正月十五作文

时间：2023-05-25 09:55:16 写作作文我要投稿

【实用】正月十五作文集锦十篇

　　无论是在学校还是在社会中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那要怎么写好作文呢？以下是小编收集整理的正月十五作文10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

【实用】正月十五作文集锦十篇

正月十五作文篇1

　　时间过得可快了，转眼间就是元宵节，可热闹了！按中国民间的传统，在这天上皓月高悬的夜晚，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，合家团聚、同庆佳节，其乐融融。

　　傍晚七点多，我刚刚吃完饭，天空中响起了炸雷一般的响声，嘭！嘭！嘭！每一家接二连三的放起了烟火！我赶忙停下手中的筷子，冲出饭厅和爸爸、弟弟跑到楼上观赏起烟火来！因为我家在这一带是属比较高的楼房！我站在楼顶上一切景物尽收眼底！烟火升起来了！有的像一朵盛开的菊花！有的像萤火虫般满天飞舞，有的像一座雪山炸开了一般！最好看的要数“大礼花”，朵朵犹如火山爆发，嫣红、翠绿、金黄，“一座山”连“一座山”爆发出来！如流星般四散，衬着漆黑的夜幕，艳丽夺目！把漆黑的夜晚照成了明亮的白天！我们看后无一人不发出赞叹声！最使人耐人寻味的要属“导弹”了，先是一束白色的烟火串上天空，而后便在空中爆炸，最后销声匿迹……

　　看完了别人的'烟火，我和弟弟也把自己的烟火拿出来放了！我拿出了“冲天炮”，点燃后，像流星般射了出去，后面还拖着长长的“尾巴”！五彩缤纷！弟弟拿出了“圣诞树”，发出了强烈的火花！颜色各种个样！像喷泉一样，时高时矮，时亮时暗！火花从“天”而降，像无数条珍珠挂在天空！落下时像天上的银河一样！闪闪发光！还放了“雨花”就像仙女散花一样，从空中落下来，时而“花”心中还绽开“小花”，如花蕊一般。还有的像“UFO”一样闪过去，速度快的眼睛跟不上，有的像陀螺一般“疯狂旋转”……在夜幕中，家家户户的烟火就好象在比“美”，一家比一家壮观，一家比一家希奇……

　　终于放完了烟花，四周也静下来了，看到这美丽的烟花，让我想起了辛弃疾的《青玉案元夕》，众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。元宵晚会已经结束了，但那欢声笑语，久久缭绕在我们窗前……

正月十五作文篇2

　　夜幕刚刚降临，鞭炮连响炸开了元宵之夜看花观灯的序幕，接着华灯齐放，万家彤红，高挂的红灯照明，迎来了一片繁华夜景。

　　金猴腾跃，灵范新年，祖国繁荣，活现在春天，这夜晚可真是热闹非凡，喜庆狂欢达到了顶点。

　　丰富多彩的闹元宵活动隆重热烈的推出展现在人们的眼前，使个本来就是辉煌壮丽的城市显得更加妖娆美艳动感，亮丽的夜晚悠远又湛蓝，繁花灿灿，闪烁其间，惊天动地的鞭炮声响连贯，天地生花，爆出彩霞，飞撺火蛇，舞龙嬉耍，狮子腾挪，宝莲明丰，鲤鱼跳峡，粉光致致的艳艳如盛开出的七彩鲜花——花仙子。

　　霓虹横挂上蔚蓝，祥云袅袅飘渺出怡然自得的春情佳话，灿烂明华的火龙遥遥飞升，扭头摆尾吐出群花，咚的一阵高兴打滚爆炸隐隐孜孜吐着火焰，啪的一声爆裂开来，撒出万把鲜花，有的活力四射几十条橘黄色光柱，流明到顶点冉冉熄灭，留下烟云也象天女散花，突的又在烟柱顶端亮起鲜红的明灯闪闪，直直的向往着人间飞挂。

　　那情景真的如天落花雨，那潇洒劲头真的胜过生命春夏;晶亮碧玉花花，湛蓝碧空彩霞，有的是连爆着上天，一个爆炸出鲜艳七彩，又一个从中乱穿，好象是扰乱了彩花，可越是见那飞溅四射的.花儿乱穿，越看到那巨大的穹隆花蓝倒倾的鲜花越加鲜艳俊美灿烂，有的是亮如翠玉，晶莹莹的五个星角上又开出五簇碎花，突的又都旋转成一个光圆，流星般探险;有的如风啁啁，有的似凰嘤嘤;犹如孔雀开屏的又奔放流星，胜似杜鹃怒放的又翩然出牡丹，那明净的花色绝对的超然于大地上的烂漫花山花海，那神妙的变换魅力决然凌驾于四季一年的风云，犹如神来的梦幻到了天上。

　　人们的视线从生下的第一天就向往到那遥远遥远的这如梦春天——这天如梦，这思想如花，如生的永恒——犹如金猴乘兴龙大闹到天宫，吐火亮眼金睛，看透了美好新春，燃放出一段报国真情，装饰新春，火热了港城。

　　到了美丽之境——无数的金猴蜿蜒飘舞了一会又带着对大地的那份热爱情感陡然直下，激发出一阵惊叹;有的是亮然丽丽，金银献花，随着升天的理想在静谧幽兰的夜空中浪漫，像诞生宇宙的大爆炸一样，爆炸出神圣的一个几个无数个光华穹隆，爱在里边，捧掬出心爱的玫瑰花朵向大地奉献，顶天立地的大气凛然中，也是隐含着那份执着的爱恋——

　　你看，那颗——那颗绽放出的缤纷盎然，红的，黄的，绿的，青的，紫的，蓝的，白的，粉的，金光闪耀的，银亮颦颦的，妩媚含羞的，笑容可掬的，娇艳娉态的，活力四射的，红颜面容上又放深蓝的羞涩，绯红英俊的脸颊上也流泻青春风采，星星神秘的眨眼，弄的天空嘻嘻哈哈，大地山河烂漫，使孩子欢欣的不绝天伦，大人指指点点高明轩昂，就连那轿车上喇叭也被激动的连番叫唤。

　　出来看花观灯的人络绎不绝，人山人海，吵吵嚷嚷，要么站在路旁，要么站在广场，要么流连往返于人潮花的海洋。而那些早已布置好的万花彩灯也象是早就获得了人们闹元宵的鼓舞，闪耀得更加光芒有力，象被春天赋予了青春的年轻小伙一样，活灵活现，熠熠闪闪，璀璨夺目，令人叹为观止。

　　有的是呈现龙腾虎跃跨越发展气势，有的是扬扬飒飒展现去年辉煌，又挥洒大展猴年宏图，知识，智慧，信心和力量无一不在光华之闪耀中凝练出特有的人性风貌;那晶莹剔透的宫灯，红灯，彩车灯，莲花灯，金鱼灯，九龙灯，楼船灯，展台灯，也是尽显琳琅满目之丰硕成果，无一话别尽放洋溢喜庆，不胜枚举百花齐放，让游人顾盼生姿。

　　那活泼可爱的金猴灯笼更是吸引得孩童非去摸到亲吻出春风满面，乐趣，春色盎然不可，留几个倩影纪念。火树银花，彩楼火焰，闪闪爆裂荡漾之中映衬得元宵之夜晚，明明华华，风光无限，陶醉的星月生辉，银河落地，大地灿烂。

正月十五作文篇3

　　当新的一天又一次莅临时，我着实有些厌倦。我用手揉着惺忪的睡眼，打着哈欠向日历走去。

　　用手翻开日历的扉页，第一眼就看到了今天的日期的组成：两个较大的阿拉伯数字“1”和“4”。下面是“情人节”这三个硕大的汉字以及三个微小的带星号的汉字“元宵节”。

　　看着如此天壤之别，我心里一沉，眼神也灰暗下来。为了散散心，我决定下楼走走。路上，匆匆忙忙地走满了行人，有身着靓丽的年轻女子、有腋夹公文包的青年白领、有背着书包四处补习的学生。他们都一脸冷漠地在这个世界上茫然地来来去去。他们脸上的肌肉似乎已经僵硬退化，只能扭曲地蜷在一块儿，眼睛对他人射出两道冰锥似的目光。

　　我继续向前走，由另一条不同的道路踏上归途，沿途的几家西餐厅生意倒是红火。真不知道在中国最重要、最盛大的节日的这一天吃西式牛排还嚼得津津有味是什么样的情景。但我知道无论格调是多么的典雅，无论牛扒是如何的`醇美，那场面绝对令人作呕。

　　傍晚，正是万家灯火时，商铺也挂上了红灯笼以招徕顾客，不过早已无了昔日的光彩。苍穹中也稀稀拉拉地飞出了几盏孔明灯，若隐若现，在空中孤单地流浪，很快便也消失在一片黑暗之中。

　　今日的元宵节已与长辈们口中的大不相同了，随着生活水平的不断提高，人们已经淡漠了自己的情感，甚至也已经忘记了自己的本土文化。会不会有一天，春节将成为历史，元宵将成为回忆？说不定就连这个古老的名词，也将逐渐湮没在人们的脑海…

正月十五作文篇4

　　正月十五这一天，最好看的要属看烟花了。

　　晚上，我催着爸爸、妈妈早早的来到操场上，远远就看见操场周围挤满了人。孩子们拿着各式各样的小花灯，三五成群地玩着。

　　天慢慢的黑了起来，月亮看起来圆圆的，明亮极了。这时，烟花开始了燃放，顿时，地都随着轰的.一声颤抖起来。天空中出现了一个耀眼的红心，漂亮极了。随着一团团，一簇簇的绽放出来，一会儿繁星点点，一会儿似花团锦簇，一会儿似蛟龙出海，漂亮绝伦。天空中的星星和烟花中的星星交相辉映，分不清哪一颗星星是天空中的，哪一颗是人间的。月亮也好像暗了许多，似乎它也为人间的漂亮景观而感叹。

　　我看着天空中时而升起，时而落下的烟花，心里充满了喜悦，我感叹人间的漂亮和欢乐。

正月十五作文篇5

　　“正月十五闹元宵，红红火火过大年。”很多人都说元宵节这天的热闹是不亚于过春节的，不信？你看这街上的各色花灯呀。

　　随着天色渐暗，一盏盏形态各异的花灯都亮了起来，十二条金龙组合而成的“龙腾虎跃”、高耸10余米的“一帆风顺”……很多很多尽收眼底。给我印象最深的是在荆沙河九曲桥段，两条巨龙卧在水上，中间有一颗大大的珠子，这就是传说中的“双龙戏珠”。一串串的“灯笼”给春节更添了不少的喜庆，也给春节带来了更多的年味。

　　东门那里，红红的苹果、紫色的葡萄、黄色的香蕉……象征着丰收，看得我直流口水。“鸳鸯戏水”、“哪吒闹海”等生动俏皮的花灯前，总是有许多小朋友在那里合影留恋。新年的金凤广场像一个“不夜城”，人流如织、热闹非凡，每个人的脸上洋溢着微笑，早春的.寒冷在这个灯火通明的花灯会已经不存在了。形态各异的花灯凝聚了工人叔叔的智慧和汗水，也展示了美丽的古城文化。

　　看完了花灯，时间不早了，我们一家带着依依不舍的心情离开了五光十色花灯“世界”。

正月十五作文篇6

　　昨天，我们一家三口和大姨、姐姐5个人，吃好晚饭，已最快的速度抵达猜谜语现场，因为我们听爸爸说今天有猜谜语活动，如果猜中了，还有奖品呢！

　　到了那里，猜谜语现场的领奖台还没人，但在猜谜语的人已经很多了，人们站在那有的抬头张望，看看是什么谜面；有的低头沉思，在思考是什么谜底；有的手上拿着一张纸，记着几号和答案。时间到了，大家纷纷的去排队，争着说答案，生怕自己猜出来的答案被人捷足先登了，那场面别提多热闹，我被挤到一边，一气之下索性退出来，不领了。于是，我们派代表去领奖，不一会儿，爸爸和大姨已经领了很多奖品，我们回过头来，想再去猜几个，可是很多谜面都被人揭去了，但姐姐还想猜，我们只好去张望人家手里没猜出来的`谜面，“百年老屋”猜一作家，姐姐一下就猜中了，飞也似的跑过去领奖，可是人家早领去了，她只好灰溜溜地回来，又一个“点点成金”打一字，我们连忙打电话给姨夫，姨夫说是“全”，我们几个开心地立刻叫姐姐，姐姐说我已领来了，我们问她怎么知道答案的，她说别人猜出了答案，但我却比他跑的快，听了后，我们四个捧腹大笑，真看不出姐姐还有这么一手啊。

　　我们猜完了谜语，便去放孔明灯，我从来没有放过孔明灯，只见大姨从袋子里拿出来，仔细一看，就是一个罩，还有一块就像蜡烛油一样的东西，我纳闷：就这样的东西能飞上去？大姨把蜡烛油一样的东西固定在铅丝上，用打火机点燃了，由于风大，点了好一会儿才点燃，大姨又叫我们每个人拿着罩的角落，避免把罩点着了，火烧了一会儿，罩慢慢地鼓起来，性急地妈妈说：“可以放了吗？”大姨说：“不行，你怎么这么心急？要全鼓起来。”看看差不多了，大姨让我们一起托着孔明灯，孔明灯就像一个气球，大概热气充足了，它有些飘飘然了，突然它离开了我们的手心，飞了起来，像一只轻盈的蝴蝶，朝空中飞去，那姿势真优雅，真美。孔明灯渐渐地远去了，没过多久，就消失在我们的视线中，我们只好起步决定离开。

　　啊！开始放烟花了，那烟花可真漂亮，有的就像是一朵朵绽放的野菊花；有的像下起了流星雨；还有的像仙女的彩绸，让人看得眼花缭乱。

　　我盼望着明年元宵的到来。

正月十五作文篇7

　　正月十五，是传统的元宵佳节。我们学校组织了一场别有风味的元宵节活动。

　　随着熙熙攘攘的人流，我走进了学校。首先跳入眼帘的是一片红色的灯海。教学楼从上至下，一层接着一层的红色巨浪给人强烈的视觉冲击。右边操场则温柔了许多，倒像是一圈圈红色海浪的岸。一阵风拂过，灯笼就摇摇摆摆晃起来，发出哗哗的.声音，仿佛海浪在拍打沙滩。

　　刚进校门的地方，我看见一只小猪灯笼。它呈趴下状，两眼微微闭着，像睡着了一样。小猪的头顶上还有一根红色的细绳，绳子另一端是一根木质的小棍子。这样一来，就可以把憨憨的小猪给拎起来了。再细看，小猪的肚子下还有一张小字条，上面写着三三三五五五（打一成语），喔，原来是猜字谜，这也太简单了吧，不就是三五成群吗？

　　再往前走就是升旗台了。升旗台前面有各种各样的小展台：有剪纸的、写毛笔字的、画灯笼的、机器人表演各个展台前人来人往。人最多的地方就是机器人表演了。我真想挤进去看，可是我还有更重要的事情要做，那就是参加剪纸展示，虽有遗憾，但能身为剪纸一员接待游园嘉宾，我也倍感荣幸。可不要小看了这小小的一张纸和剪刀哟，它可以在我们的巧手中变出各种各样的形状，比如福字、鸡冠花、孔雀等图案。我剪的得就是最难的图案孔雀。成品是由两只大小一样，姿态相同的孔雀组成。我屏住呼吸拿着剪刀回忆手工课上老师教的技法细细剪，生怕把羽毛剪断了。当眼睛和嘴巴在剪刀的游走下渐渐显现，我心里才略微轻松了些。随着我的心情逐渐平缓，栩栩如生的孔雀终于呈现在大家的面前，引得众人啧啧赞叹，我的心里甭提有多美了！

　　今年的元宵节，我不仅在校园中饱了眼福，也过足了剪纸瘾。真是一个有意义的元宵节！

正月十五作文篇8

　　正月十五晚上，我们全家吃完汤圆，随后爸爸妈妈就陪着我去街上看舞龙灯。街上早已人山人海，特别是圆盘处，观看者更是里三层，外三层，围得水泄不通。我好不容易钻进了人群。

　　在震耳欲聋的锣鼓声中，在五彩缤纷的烟花中，出现了一条“板凳龙”它是由许多板凳连接而成的。虽然它不能像“龙灯”一样舞出各种花样，但是，它整整齐齐的排列在街头，宏伟壮观。过了一会儿，一条“巨龙”出现了，你瞧，它穿着一件黄澄澄、亮闪闪的“龙袍”，神气地仰着头。这时我伸出手来数龙节，一、二、三、四——一共十二节，真长啊！那龙灯是多么威武。红红的龙头特别精致，整个龙头都是用“鳞片”做成的。“鳞片”一片一片紧紧地连在一起，没有一点空隙。中间是用纸糊的龙身，龙尾上一片片精致的“鳞片”全都是用木头刻成的。那一节一节的龙身、精制的龙头和龙尾，再加上一盏一盏的红蜡烛，搭配起来真是漂亮极了！这时又有一条“龙”来凑热闹，它俩长得真是太像了，我想它们应该是孪生兄弟吧！观众们鼓掌、欢呼，连旁边的烟火都给他们打气了，舞龙的叔叔和爷爷们舞得更欢了，他们一会儿舞出了双龙戏珠，一会儿舞出了大龙卷小龙，一会儿舞出了双龙盘旋，龙像活了一样。

　　舞龙灯结束了，龙灯走远了。我喜欢舞龙灯，因为它给我带来了无穷的快乐！

　　【拓展阅读】

　　元宵节的习俗元宵吃法1.元宵不能过量

　　除了早餐不适合吃元宵外，最好也别把元宵当正餐，上午早饭后九、十点钟或者下午加餐的时候吃点元宵还可以，但每次吃个一、二两也就足够了。在吃元宵的同时，不能再吃其它含糖高的食品;还要减少其它主食的摄入，一般来说是吃三个元宵就要减去半两主食。夜宵如果和睡觉的时间离得比较近，最好也别吃元宵，否则如前面所说，这类食品不好消化、排空慢，也会加重胃肠道负担。吃过元宵后最好活动两小时以上再睡觉。>>>元宵吃汤圆的4大健康做法

　　元宵节的习俗元宵吃法2.吃元宵时食物搭配有讲究

　　吃元宵的时候，要减个炒菜，多选凉拌、清炖、清炒和蒸煮等烹调方法，尽量控制一天中的总脂肪数量。

　　元宵节的习俗元宵吃法3.减少油的摄入

　　汤圆和元宵的馅料当中不仅仅有糖，更含有相当不少的固态油脂。吃3个汤圆，就相当于吃1盘炒菜的油。所以，如果吃汤圆，当餐或当日一定要少吃点油。否则，过多的脂肪和热量是不可避免的。

　　元宵节的习俗元宵吃法4.变质元宵不能吃

　　一旦发现元宵的颜色改变便不能食用。由于糯米中含有的水量较多，元宵买回家后长时间不吃很容易出现变质的情况，另外，糯米粉中含有大量的酵母菌，呈粉红色的红酵母菌菌落，它污染糯米粉后，遇到适当的湿度、温度便大量繁殖。元宵的色变，营养价值大大降低，失去了原有的风味和口感，元宵皮发硬黏性减弱，略带酸味，容易引发食物中毒，不宜再食用。建议元宵最好随吃随买，不要过久存放。

　　元宵节的习俗元宵吃法5.元宵不易炸着吃

　　油炸元宵比较香脆，比较适合孩子的胃口，一些妈妈喜欢炸给孩子吃。然而专家指出，油炸会使本身油脂量就不低的元宵油脂比例更高，因此不提倡这样吃。油炸元宵较硬，也会损伤胃及食道黏膜。

　　元宵节的习俗元宵吃法6.最好趁热吃

　　元宵用干粉滚制而成，馅较小，粉较多，煮出来很实在，又容易硬心。而汤圆用糯米烫揉后的湿粉包成，通常馅较大，煮出来柔软细腻。本来糯米粉就粘腻难化，就淀粉消化角度来说，元宵比汤圆更难一些;但对于消化脂肪有困难的人来说，汤圆更麻烦一些。所以，如果吃汤圆，最好是热着吃。冷后更难消化。消化不良和胃溃疡的人可以少吃一点，汤圆柔软，要吃得慢一点，避免烫伤，也要避免油脂过多难消化。吃元宵的时候要细细地嚼，以免胃里不舒服。

　　元宵节的习俗元宵吃法7.吃元宵要小口防烫伤

　　吃元宵还要注意不能太烫，也不能大口大口地吃，否则很可能烫伤口腔和食管的黏膜。吃元宵时，可分为小块食用，细细咀嚼有利于消化。由于热元宵柔软润滑，十分有口感，所以很多人喜欢吃刚出锅的热元宵，这样更容易烫伤。因为元宵馅料较之外皮更热，一旦将元宵囫囵入口咬破时，馅料可能烫伤口腔黏膜甚至食道。有的人吃元宵时一被烫就很快把元宵咽下去，这种习惯危害更大。

　　元宵节的习俗元宵吃法8.吃元宵别忘喝汤

　　经水煮，元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃元宵不能忘喝汤。喝汤可以促进消化吸收，即民间常说的“原汤化原食”。

　　元宵节的习俗元宵吃法9.搭配时减少主食数量

　　简单地说，汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品，除了净白糯米粉含有大量淀粉之外，馅料中糖分也不少。所以，从归类来看，它应当算是一种主食。所谓主食，就是富含碳水化合物，特别是含淀粉的食品。这类食品是用糯米来做的，而且是非常精细的糯米粉，纤维非常非常少，属于精白主食，不属于粗粮。如果吃汤圆和元宵，一定要相应减少主食的数量。一般来说，3个元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米。>>>如何选择健康的汤圆和元宵

　　元宵节的习俗元宵吃法10.冰冻元宵回暖后再吃

　　有不少追求新鲜口味的`人喜欢吃“冰元宵”。“冰元宵”外温内凉，外软内硬，自然口感不错。但专家提醒，过冷的食物总是容易刺激肠胃，摄入量过多，就会影响消化系统正常工作。因此，冬末春初也尽可能吃热的食物比较好。如果一次没有吃完，及时放入冰箱，不要存放过久。在吃“冰元宵”时，从冰箱里取出后不要立即食用，可以在比较温暖的房间中放置几分钟，稍微“回暖”后再吃更健康。

　　元宵节的习俗元宵吃法11.选择馅料有讲究

　　馅料中有芝麻、花生和各种坚果仁，还有豆沙。坚果类原料营养价值较高，豆沙也含不少蛋白质和矿物质。相比之下，巧克力馅的营养价值最低。因此，人们可以根据馅料选择元宵。

　　元宵节的习俗元宵吃法12.早餐不宜吃元宵

　　元宵属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其它营养。这样的食品不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还因

　　为人早起时胃肠道功能是最弱，而元宵外皮的部分多是糯米，黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良，出现泛酸、烧心等情况，影响一天的工作和生活。

　　元宵节的习俗元宵吃法13.吃元宵要适量，慢性病患者要少吃

　　元宵的花色品种口味越来越多，尽管好吃但必须要有所节制，尽量要少吃，慢性病患者、老人和孩子不宜多吃。

　　特殊人群如何吃元宵

　　糖尿病吃元宵注意搭配其他食物

　　普通的米和面多直链淀粉结构，而糯米中绝大部分淀粉都是支链结构。其葡萄糖分子链与水和淀粉酶接触面积较大，很容易被淀粉酶分解，迅速释放出单个葡萄糖分子被人体吸收，这就决定了糯米比普通米和面更容易迅速升高血糖。

　　但这并不意味着糖尿病人对元宵一点都“碰不得”，虽然单独食用元宵的升糖指数较高，但是由于进餐时是多种食物混合在一起吃，血糖指数的升高就会不同于单独进食元宵了，而是会比单独进食元宵时低了许多。因此糖尿病人在吃元宵的时候，需要注意搭配其他食物一起吃，并且吃几个“解解馋”即可而不要贪多。

　　市场上目前也有多种适合糖尿病人食用的元宵出现，如咸味元宵，或者馅料没有加糖，而是加入了甜味剂的元宵。据了解，目前也有商家出品一些用西米或者其他食材制成的元宵，添加果胶使其具有黏性，也可以成为糖尿病人的选择。

　　溃疡病患者“浅尝辄止”

　　溃疡病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，甜味元宵不宜多吃。进食两个即能品尝元宵的美味，浅尝辄止，确保健康。溃疡病患者食用元宵时还应注意，如果是甜味元宵，汤中不宜再加入糖分;如果是无馅的小汤圆，则汤中可以配合些红枣、枸杞、桂圆之类调味;目前市场上咸馅元宵种类有，叉烧元宵和梅干菜元宵。

　　元宵少食不留遗憾

　　由于糯米黏性强，在肠胃内停留时间较长，不易消化，一些肠胃功能较弱的人群不宜多吃元宵。消化不良、急性肠胃炎、高血压高血脂、年老体弱者和婴幼儿都要选择适合自己身体的元宵品种，少吃、搭配其他食物一起吃。婴儿最好不吃元宵。总之，适量食用元宵才能让您拥有一个健康安全，不留遗憾的元宵节!

　　小提示

　　糖尿病患者

　　最好不要吃甜馅元宵，可改吃咸味汤圆。假如把元宵当点心吃，就一定要减少正餐中主食的量。

　　心血管病高血压病患者

　　应尽量少吃这种难以消化的食品，假如吃得太饱并吹到冷风，这类病人就轻易引起急性心绞痛、心肌梗塞等。

　　溃疡病患者

　　吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。

　　胃肠消化功效不良者

　　元宵是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。

　　急性胃肠炎患者

　　春节期间很多暴饮暴食的人易患急性胃肠炎，这时候假如多吃元宵反而会加重胃肠道累赘。

　　老年人

　　老年人多有消化功效减退，牙齿脱落，而且吞咽反射也比拟迟钝，可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸艰苦，甚至造成窒息，所以老年人吃元宵一定要细嚼慢咽。

　　结语：喜欢吃一样东西，可是又不能吃得太多，还要注意吃的方法，那么现在你知道吃元宵的方法了吧!如有你是糖尿病患者、胃肠消化功效不良者或是其它不能吃汤圆的患者请少吃点汤圆，为自身着想，为健康着想。

正月十五作文篇9

　　传统节日元宵节到了，到处都热闹极了，许多爆竹噼里啪啦地响了起来，仿又回到了大年三十夜。晚上吃过汤圆我便缠着妈妈去城里去看灯笼，妈妈没办法只好答应了。

　　很快地我们到了城里，就在联华超市的广场上，一串串五颜六色的灯笼映入我的眼帘。你瞧！那边的西瓜灯多像一个绿油油的西瓜发出一闪一闪的灯光，让人忍不住想切开来吃。还有这边的`兔子灯也在微风的吹动下蹦来蹦去。许许多多的灯上都贴着灯谜，人们都争先恐后地向前挤，那才中谜底并得奖的人乐得哈哈大笑，那些没得奖的则很不服气。忽然传来了一阵震耳欲聋的锣鼓声。只见街头上有一条“东方巨龙”忽左忽右、忽上忽下盘旋着，而前面一个叔叔拿着一个大红球左右上下摆动着，那条龙也跟着追逐。许多男女老少围观者，笑啊、跳啊，热闹极了。

　　传统节日元宵节为什么这么热闹呢？我想大概是老百姓生活富裕、心里高兴呀！