关于跳绳作文
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编为大家收集的关于跳绳作文，欢迎阅读与收藏。
关于跳绳作文1
今天，天气晴朗，万里一片无云，我乘着爸爸的'汽车来到了外婆家，我把表弟叫出来说；弟弟，我教你跳绳吧。表弟说；好的。一开始我先教表弟不拿绳子空手跳绳。
跳着跳着，我让表弟拿着绳子跳，过了一会，表弟会跳了，但跳的满头大汗，气喘嘘嘘，后来我跳了几个给表弟看，他啪着手说；哥哥；你真厉害哦
关于跳绳作文2
今天，我要姐姐教我跳绳。
姐姐给我示范了几次，并告诉我双手紧握绳子的两端，双腿伸直双脚并拢，然后再开始跳。
我认真地听后，便迫不及待地跳了起来。我学着姐姐的.动作，努力地跳着。一次、两次、三次……一次又一次绳子被踩在脚底，不知跳了多少次时终于过了我的脚底。成功啦!我很开心于是我反复练习，直到一下子能跳21下。
听说跳绳能健身、健脑还可以减肥。所以我下定决心每天都要跳绳。
关于跳绳作文3
每天早上，妈妈都会让我下楼跳绳，刚开始时，我觉得很别扭，总觉得怪怪的。妈妈却对我说：早上锻炼身体不是很好吗？现在都在提倡全民健身，迎接奥运，小朋友更应该把身体锻炼得棒棒的。
听了妈妈的'话，我觉得很有道理，我想我会坚持锻炼身体，我也相信2008年的奥运会一定会取得成功。
关于跳绳作文4
今天，杨约我到小区广场跳绳，杨爸爸让我做杨的师傅，教他跳绳。
首先我教他怎么样找准位置，该什么时候就开始（双脚）起跳，但是他还是不会跳。然后我就很精确（标准）的示范给他看，他终于能跳一个了。我说，“你再把我刚才教你的.方法自己再练几遍，就会连起来跳了。”
后来，练完跳绳，我们就去打地鼠了。
关于跳绳作文5
今天学校举行了运动会，第一项是跳绳。小运动员们个个生龙活虎，摩拳擦掌。开始比赛了，他们纷纷拿出自己的绝活，跳个不停。最终有两人一边跳，一边做出好多花样。
第二项是跑步，我和小运动员一起做热身运动。裁判的枪声起，我开始像一头大象一样很慢，最后像猎豹一样。
后来，我胜利了，为班级争了光，我开心极了。
关于跳绳作文6
星期一的.下午，我们上了一节体育课。我i最喜欢上体育课了，因为体育课又可以运动了。
这节体育课，老师先让我们围着操场跑一圈，接着我们就开始跳绳比赛，有的小朋友跳90下，有的跳80下，我尽自己的努力跳，哇，我跳了110下！我很开心，因为我比别人跳的多！
跳绳真有意思，小朋友们都很开心。
关于跳绳作文7
下课的铃声响起了，小红、小芳、小明一起来到了操场上，一起玩起了跳绳的活动。游戏的方法是两个人在旁边甩一根绳子，另一个人在绳子中间跳，以不踩到绳子为目标，在规定的时间内谁跳的个数最多，谁就是第一。
经过几番激励的比赛，小芳以一分钟跳了130下夺得了冠军。当他们玩的正高兴的`时候，这时，叮铃铃~~~~~上课的铃声响了，操场上立刻恢复了平静。
关于跳绳作文8
对于跳绳我是再熟悉不过了，今天我们来举花样跳绳选拔赛，我跳的.是单人跳，老师让我们在外面跳，到了外面，老师让同学们帮我们数，我们开始跳了，我跳的时候因为绳子太重，所有跳的时候有点慢，也掉了好几次，时间到了，我跳了60多个，而宋红娇比我多了一个，我在想我一定要努力超过宋红娇。
通过花样跳绳选拔赛，有自己的对手也会让人进步的。
关于跳绳作文9
下午放学回家，我家楼底下的空地上，妈妈让我放下书包练习跳绳。我跳了一会每次跳到25就跳坏了。每天不论早上或是晚上都要练习跳绳20分钟。
因为今年我有些胖太多了。一方面学校要举行跳绳比赛，在还有跳绳可以锻炼身体，让我更健康。我太高兴了。我要坚持这项运动。
关于跳绳作文10
我最喜爱跳绳，由于跳绳既可以训练身体，听说又能长高。
以前我只能跳一下，而且非常吃力。后来我一直训练，一分钟可以跳七十几下了。我并没有放弃，继续跳，我跳到了一百五十下，最后，我最多跳了一百五十七下，而且跳得非常轻松了。母亲叫我把脚踮起来跳，如此可以更轻松，能跳一百六十几下。我将来必须要愈加努力，超越苗苗，参加跳绳比赛。
关于跳绳作文11
跳绳是一种健身又健脑的小小运动游戏。
今天老师也带我们玩了跳绳。老师带的绳子长长的'，大约两米，我曾经在幼儿园能跳一百多个，怎么样厉害吧。可是我现在跳不了那么多了，也就差不多五十几个。嗨!......可是今天我在辅导学校也比了一次，最多五十一下：第一次29下，第二次40下......我居然也得了奖品，我高兴极了，高兴的象一条野黄牛呵呵...
我要持之以恒练习跳绳，使我的身体更棒!
关于跳绳作文12
寒假里我每天的'运动都有跳绳。我的绳子长长的，我只好把绳子在手腕上绕上三圈后才能跳。
我跳绳每天次数不一样，今天上午跳二分钟，下午跳200个；今天上午奶奶叫我跳200个后，走了几圈，然后玩起了捉人游戏，几乎每天坚持，跳绳是既方便，又是很好的有氧训练，所以，跳绳成了我寒假里体育锻炼的主要项目。
关于跳绳作文13
今天作业不多，一会儿就做完了，妈妈叫我看些作文报。于是我拿了一份作文报看了起来，那上面有一篇作文叫“跳绳”。看到这个题目我就想跳绳了。
我先拿了一根跳绳，飞快地跳了起来，只见我弓着身子跳，爸爸妈妈都说我像个癞蛤蟆，我不好意思的笑了。跳绳，真是一项好玩的休闲活动。
关于跳绳作文14
今天，我在体育课上练习跳绳。
当时，老师一吹哨子，我飞快地跳了起来，等到跳了150下，才放慢了一点速度。等老师一说一分钟到了，我跳了160下，我累得气喘嘘嘘，但是这是我跳得最多的一次。
在平常要加强训练，不但可以锻炼身体，使身体更加强壮，还可以提高跳绳的次数。
我是代表203班参加跳绳比赛的`队员之一，争取在比赛时取得好成绩，为班级争光。
关于跳绳作文15
我们学校的跳绳 比赛就要开始了，我要加紧练习，争取跳出好的成绩。刚才看到雷智涵同学的`日志，写到我们班的下饺子这个项目已经可以一个同学连一个同学，不再间断了，我真高兴啊！这说明大家都经过了努力练习，都想为班集体争得荣誉，这是一件多么光荣的事情啊！
一年级七班的同学们，大家一起努力吧，咱们一定能取得好成绩，加油！加油！加油！
关于跳绳作文16
这节可是体育课老师叫我们单脚跳绳不限时间跳200个。当时同学们都很吃惊不约而同地说：“200个。”当时我也很吃惊。
哨声一下同学们都开始跳绳，同学们都跳得非常快，我拼命地跳终于条满了200个。又是一声哨响同学们都停了下来。随后，老师叫我们1分钟跳50个以上。1分钟的时间过去了，我跳了65个。下课铃声响了，老师叫我们排两路中队。
着真是令人难忘的一天啊！
关于跳绳作文17
今天早上我和外婆说，下午叫她来接我的时候把跳绳带上，我要练习跳绳。
下午外婆来接我了，还带来了跳绳，外婆带着我去我家小区的中心广场跳绳了，刚开始的时候我没跳几个，慢慢的'我就跳多了，最多一次我能跳23个，以后我要天天练跳绳，争取跳绳能跳100个。
每天锻炼身体好，希望小伙伴也能天天锻炼身体，这样才会增加抵抗力。
关于跳绳作文18
我第一次练跳绳的时候，刚跳了一半，裤子掉了，我赶紧拉上裤子继续跳，结果跳了五十多下。第二次练跳绳的`时候，绳子打结了，结垂下来狠狠地打着我的脑门。第三次，爸爸把我的绳子缩短了，我只能象乌龟一样缩着头跳。第四次脚不知怎么回事，很疼，我跳也跳不快……原来锻炼身体多么重要啊！
关于跳绳作文19
今天，我和姐姐大可一起玩跳绳比赛。我一开始自信满满，因为跳绳是我的强项，所以我一定会打败姐姐的.。哈哈哈，姐姐宣布比赛正式开始了。
我立刻跳了起来跳了很久，我都开始冒汗了，很热，腰酸背疼，心跳的极快，一不小心，被绳子绊倒了。结果只跳了89下。我问姐姐：你跳了多少下呀？我总共只跳了64下。我听了后，特别高兴，因为没我跳得多，我一蹦三尺高。
这次跳绳比赛真有趣。
关于跳绳作文20
今天大家学了跳绳。跳绳是如此跳的，先把跳绳捏到手中，然后再把绳子一扔一跳。我感觉老师跳的非常轻松也非常不错。可是，我如何也跳不过去，绳子总是绊住我的脚。费了好大劲，终于能跳过去一下了，可是还是不可以连着跳。我将来不会的`事情必须要多训练。
关于跳绳作文21
我今天早上很高兴找到了我的.橙色跳绳，可是我又拿了一条枚红色的跳绳，我觉得今天能给爸爸一个惊喜，我就把这两个跳绳都带回家了J我还有一件好事情就是我原来写一篇日志，名字叫《约定》它的内容是我和爸爸有个约定，连续是十天八点半以前写完作业，周五晚上是九点。
我已经完成了这个任务，所以爸爸要给我买一本笑话书J
关于跳绳作文22
今天下午第二节课，我们的'单人花样跳绳比赛开始了，我们班同学跳的时候，我在心里喊着加油，因为，如果他们赢得了比赛，就给我们班争光了，我也给他们报了很多希望。今天的比赛结束了，我们明天要比赛双人跳绳，后天要比赛三人跳绳，我们要加把劲呀。
关于跳绳作文23
小红手中的绳子像彩环一样飞舞起来，掠过头顶，擦过地面，从脚下一闪而过。她轻盈得像只燕子，绳在她手中上下翻飞，犹如金蛇狂舞，发出“呼呼”的响声，让人目不暇接，我数着：1，2，3，4…100…108……随着一声清脆的哨声，玲玲，小刚爆发出一阵热烈的`掌声，而小红呢？累得气喘吁吁；脸儿涨得通红，嘴里呼呼地喘着粗气……
我们一个一个的轮流跳绳，天快黑了，我们才回家。
关于跳绳作文24
在幼儿园的时候我还不会跳绳。上小学以后，我慢慢学会了跳绳。一开始的'时候，妈妈教我分步完成。先是拿好绳子，把它甩到前面;然后跳过绳子;这样就完成了一个动作。我慢慢的练习，越跳越快，最后终于学会了跳绳。现在我可以开开心心的和同学们一起跳绳了!能够通过自己的努力学会一样本领真是太棒了!
关于跳绳作文25
平时看电视的时候，我看见杂技演员五花八门的跳绳，还看见有的`小朋友跳得很熟练而且有节奏，我想：就这么一根细细的绳子，我也能跳。于是我就拿起跳绳跳了起来。谁知道，我不是手甩到头上，好疼啊！可是我想：他们能跳好跳绳，我一定也能跳好它，绊倒了爬起来再跳，我跳了，一个又一个慢慢地也能连着跳几个了，现在我已经能连着跳十几个了，我恨高兴从中获得了快乐。
关于跳绳作文26
在上课的第一天，体育老师把我们带到操场上，举行一场跳绳比赛。比赛时间是一分钟，要在一分钟里跳绳超过一百下。当时我很担心跳不到一百下，在老师的鼓励下，我鼓足了勇气走上赛场。老师说：“准备，三，二，一，开始。”
我们边跳边数，比赛结束了。老师宣布结果，我跳了122下，我赢了！我开心得跳了起来。
关于跳绳作文27
今天早上，宣老师将我和兰姗换了一个位置，这样好跳多了：省的我跳完了要往左跑的时候，兰姗就会像一个“蒙面大盗”，挡住我的.去路，当然我也不能换了位置后，也当一个“蒙面大盗”，挡住她的去路，毕竟要给班级争光嘛。
明天就是跳绳比赛了，我希望班上能以最好的成绩迎接新年里的第一次集体活动！
关于跳绳作文28
在幼儿园的时候我还不会跳绳。上小学将来，我慢慢掌握了跳绳。刚开始的时候，母亲教我分步完成。先是拿好绳子，把它甩到前面;然后跳过绳子;如此就完成了一个动作。我慢慢的训练，越跳越快，最后终于掌握了跳绳。目前我可以开开心心的'和同学们一块跳绳了!可以通过我们的努力学会一样本领真是太棒了!
关于跳绳作文29
昨天，我最有印象的表演是：五年级的大哥哥大姐姐表演的`花样跳绳。只见一条条五颜六色的跳绳在他们的手中飞扬，就像天空中飞翔的小鸟。跳绳打在地上啪啪的响声，就像鸟儿清脆的叫声。
我想，等我上了高年级还有这样的比赛该多好，那我就可以参加表演，这样低年级的小朋友们看了也会像我一样开心呀！
关于跳绳作文30
今天，我上了花样跳绳课，老师先让我们练习原地跳绳。我跳得很快，老师又让我们练习踢腿跳，我已经迷上了跳绳，因为跳绳很有意思。我们又跳了一会儿，老师就让我们休息了，休息后，老师就带我们跳大绳，我跳得非常好，老师还表扬了我，我觉得花样跳绳很有趣。
关于跳绳作文31
今天早上我和爸爸比赛跳绳，爸爸先跳，妈妈记时数数，爸爸一分钟跳了128个，该我上场了，爸爸数数，妈妈记时，我这次没有失误，一分钟跳了145个，我的心砰砰乱跳，都快蹦出来了。
妈妈弃权了，我成了全家中的第一名，我好开心。
关于跳绳作文32
我的课余生活丰富多彩。我喜欢看书、打乒乓球、弹钢琴，但是我最喜欢跳绳。
下课了，我和几个女同学去玩跳绳，跳到第三层的时候，我怎么也跳不进去，我就先观察别人是怎么跳的。只见她双脚并拢，用力向上一蹦，同时脚还向左钩。身子一下子跃进绳圈，像只轻盈的.燕子一样敏捷。中午回家的时候，我想练习练习。我像她一样跳，一次、两次、三次，我终于跳进去了。
跳绳丰富了我的课余生活，我喜欢它。
关于跳绳作文33
跳绳的花样可真多呀！多少种呀！我们班正在展示花样跳绳，有一人展示的，有两人展示的，还有三人展示的`。反正是各种各样，令我印象最深的就是张益瑄了，在前几天里，他一直刻苦练习，研究出新花样。到了今天，他已经会了许多花样，我很羡慕他，想；我要是会就好了！
关于跳绳作文34
天气暖和了，每天中午放学回家后，爷爷带我到楼下去跳绳。
刚开始我只能跳几下，爷爷发现我的姿势不对，就纠正我改正。慢慢地我掌握了方法，熟能生巧。现在我可以跳几十个了。我想只要坚持下去，我会跳得更多。
学习也是这个道理，只要坚持不懈地努力，就会学得更好。
关于跳绳作文35
最近，我在练后挽花。因为老师把我分到第4组了，老师要求3、4组跳后挽花，我已经练了三四天，可是水平不怎么好，挑一两个就断了，我也找不出原因，我很郁闷。
我准备要在一两天内拿下，去参加三跳运动会，为班级争光。
关于跳绳作文36
我今天早上很高兴能一下楼门口就跳了一百个绳，跳完之后我就上车了，下了车我就到学校了，我还是第一名。
在班里，老师让我们背一到六页的'《三字经》，我觉的我背的不错。我们吃完早饭开始上课，上完早上的课午休起床后我才发现我在午休的格子里得了一颗星，我很高兴！
关于跳绳作文37
今天下午思雨辰的爸爸带来了两个体育老师教我们跳绳。一个老师教我们了基本跳绳动作，他跳得很好很快。然后老师叫了好多小朋友和他一起跳，我也按照老师说得要领认真练习。最后两个老师给我们表演了双人跳绳。我认为：只要掌握方法、坚持练习就能跳得很棒。
关于跳绳作文38
今天下午，我在学校里参加跳绳比赛。刚开始我还以为跳绳比赛跳得很慢也没关系，叫子声一响，旁边的'同学就立刻飞快地跳了起来。我正慢慢地跳呢，给我计数的是我的生活老师童老师。童老师对我说：“跳绳比赛要跳得快，要不会倒掉。”这一说呀，我也立刻飞快地跳了起来。比赛结束之后，童老师表扬我说：“陈仲阳，你真不错，你跳了一百下。”我心里真高兴。
关于跳绳作文39
一天早上，小民在自己家楼下的花园里高兴地练习跳绳。正当他越跳越起劲地时候，一不小心，跳绳甩到了身旁的小树苗上小树脆弱的`枝杆折断了，小民非常吃惊地张大嘴巴。
他灵机一动，想到了一个好办法。他立刻用自己的跳绳轻轻地把折断的树枝绑好，固定好小树苗。小树苗直起了身子，小民就高兴地哼着歌回家了。小民真是一个知错就改爱护树木的好孩子。
关于跳绳作文40
今天，我们学校要比赛“花样跳绳比赛，双人跳。” 原本，第一节是体育课，由于要花样比赛跳绳，我们只好去校园里面玩。因为明天就要比赛“花样跳绳比赛，三人跳的 。” 我只好利用这些时间和我的搭档们一起练跳绳。
刚开始，我们跳得不是太好，直到我们有一种坚持不限的力量，我们慢慢的开始默契起来啦，三人跳绳中点是要配合要默契，坚持不限才能成功，当我们满头大汗的时候，我们就在原地歇息。
我们看到男生们在玩的热火朝天的.时候，我们也想玩，经过大家的认同，我们开始玩这个游戏，当我们听到下课铃声才歇息，我们气喘吁吁的，脸色发红，但是我们依然洋溢着愉快的笑脸回到了教室。
这节体育课，真是一个不一样的体育课！
关于跳绳作文41
在操场上许多同学排着整齐的队伍，准备跳绳。参加跳绳的同学聚精会神，侧耳听枪声，周围还站满了观众。
比赛的枪响了，同学们都非常快地冲了出来。指着我们班的同学例如穿行一样慢，一个同学飞回来，另一个同学紧随上。该冲得最出色的张华冲了，她刚刚一脚尖就被沙粒滚了个小跟头，后面的同学连忙把她扶起来稳步冲。张华的腿被割破了皮，脸上的汗水直青草，可是谁能够顾得上那些呢？这就是出席比赛啊！助威的同学数着数，锣着掌，收到一阵喝彩声：“不好！不好！助威！助威！”跳绳的同学例如矫健的`燕子，例如飞舞的彩蝶。评判的王老师一面凝视着秒表，一面看著同学们的比赛，兴奋的脸上挂着微笑。整个操场充满著了快乐的气氛。
关于跳绳作文42
这个星期五，大家就要去一比赛了。天天下午大家都到操场上训练蹦蹦球和跳绳。我总是卡绳，绳子可能太远了，还有跳蹦蹦球时，蹦几下就摔下来了。
一个同学走过来告诉我起因，说：“你蹦球的时候要往前跳，绳子要跟着球的步伐，假如整我感觉要往前扑倒，你就身体往后，先调整好，才开始条!”我照着她说的'做，果忍比刚才跳得好多了。我继续练习直到上课铃响了，大家才停下来，把球和绳放回体育室里。
关于跳绳作文43
星期四，我盼望已久的海月三期小区运动会的日子终于到了，我和许多小朋友都报了名，一到比赛现场就紧张起来，有人点到我的名字，我就说：“到’’比赛开始了，我小心的`跳过去，我一分钟跳了160个，领奖时，我得了第一名，我好兴奋！
跳绳是一种体育活动，让大家跳起来吧。
关于跳绳作文44
前几天班主任张老师对我们说：“下星期五要进行一分钟跳绳比赛。”我听了老师的话，我又紧张又激动，体育老师布置的第一项任务也是跳绳。
刚开始的时候，我跳的很高，只能跳19个，后来经过每天练习，一分钟跳的数字都在增大，到现在我能一分钟跳90个了。
张老师又告诉我们跳绳可以长高，听了老师的话我更加用心了，放学回家做完作业就练习跳绳。
我相信，通过我的'努力，我的跳绳成绩会越来越好。
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