心得体会的作文

时间：2022-10-11 00:15:53 心得体会我要投稿

【精选】心得体会的作文十篇

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家都经常接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编为大家收集的心得体会的作文10篇，欢迎大家分享。

【精选】心得体会的作文十篇

心得体会的作文篇1

　　今天是军训的第五天，王教官告诉我们，下午有一个小演练，要我们上午好好训练，不要给我们中队丢脸。

　　由于我们走军步很不整齐，王教官就一直让我们练走军步。我站的这一排有个同学没走好，王教官就罚我们蹲着，等到其他同学都训练完，解散去休息了，王教官才让我们站起来，重新走。走到一半的时候，王教官突然停下来问我叫什么，我回答后王教官就叫我好好表现，争取当训练标兵。虽然当时还在训练，但是我的心情比吃了蜜还甜。

　　上午放学前当然少不了每天必做的俯卧撑啦，今天我们是边唱《一二三四歌》边做俯卧撑的。一首歌结束后，王教官问我们还行不行，我们齐声说：“行。”然后王教官就一直给我们加时间，做到一半时我就没力了，还差点趴在地板上。

　　下午操练时，我没有认真听王教官指挥，结果让我们队操练出错，我很对不起大家。大家都那么辛苦训练，就因为我一个人的出错丢了班级荣誉，我要好好努力，后天的操练绝不能再出错了，要争取在后天的操练中拿到前三名。

　　今天的'训练让我体会到了军人们的辛苦，我要把军人不怕累、肯吃苦的精神发扬下去。

心得体会的作文篇2

　　所谓看图作文，就是根据图画的内容和命题的要求写成一篇作文（小学生看图作文大多以写人、记事、写景、状物为主）。怎样写看图作文呢？

　　要根据画面内容，进行合理想象，使画面“动”起来，从而形成一个完整的小故事。，图画所描绘的只是生活中的“瞬间”情景，要写好看图作文，还要展开合理的想象，从静态引出动态，从“瞬间”写出过程，让画面活动起来，让画中的人活动起来，让画中的物也活动起来。

　　画面上有人物，有景物，有色彩，但没有声音，也不会动。而看图作文，则要求借助于图画提供的形象，联系自己的生活经验进行合理想象，把图上的人物写活，把事情的来龙去脉交代清楚。写人、记事、写景、状物不仅要有色，而且要有声；不仅要有事物的静态，而且要有事物的动态；不仅要有人物的外貌、神态，而且要有人物的语言行动及人物的思想感情。总之，要把静止的画面“活动化”，要把平面的事物“立体化”。但想象不是盲目的，要有目的，绝不能脱离画面，任意发挥。

　　最后，要认真安排内容，布局谋篇。图画与文章一样，内容上也有主要和次要之分。一般说，画上处于主要地位和突出地位的`是主要内容，属于重点；而处于非主要地位或非突出地位的，是次要内容。

　　写看图作文，就是要抓住重点，把重点写详细，写具体，从而展示图意。抓住重点，并不是说画面上非主要的内容不要写。围绕重点，有选择地描写画面上非主要的内容，可以起到绿叶扶持红花的作用。

　　总之，要写好看图作文很简单，用简单的顺口溜概括就是：看图作文要写好，细心观察最重要。看人看物看事情，心中要有一杆秤。画面故事写完整，围绕中心再去动。看图过后要联想，写完读读怎么样。

心得体会的作文篇3

　　“丢弃了不离不弃黄金琐，忘记了莫失莫忘通灵玉”，好一个多情潇洒的贾宝玉，娇嫩多病的林黛玉，塑造了一个发生在清朝封建家庭的动人爱情悲剧。

　　作者曹雪芹通过《红楼梦》，揭示了当时封建社会的黑暗，也表达了他的不满与愤怒。故事讲述的是从小体弱多病的林黛玉来到了荣国府，渐渐与贾政之与生俱来通灵玉而性格顽劣的公子贾宝玉相恋，又因凤姐从中使用掉包计，

　　使得贾宝玉娶带有黄金琐的.薛宝钗，让林黛玉吐血身亡，贾宝玉从此心灰意冷，看破红尘，遁入空门的故事。

　　我实在是为林黛玉而感到悲哀不值，更为他们悲惨的命运而惋惜。但追究人物本身并没有过错，让人憎恨却是那种封建的传统观念。什么婚姻大事父母做主，什么门当户对，这种思想真是害人不浅。这不，贾宝玉和林黛玉就是因此而要承受阴阳相隔，想而见不着的痛楚。

　　还要让贾宝玉受这样的欺骗。唉，就是石头心肠的人也会被他俩的真情所感动的。一部《红楼梦》，让多少人为它垂泪，让多少人为它感动啊！

心得体会的作文篇4

　　唉！一眨眼，一个寒假又过去了。我们又要回到学校继续学习新知识。面对新的学期，我们又要以全新的姿态，迎接新的学年了。

　　过了一个年，我们都长大了一岁。似乎同时我们也跟着年龄的增长而变化，再次回到学校，我觉得同学们都比以前更懂事了、更成熟了、更努力了、更认真了。想起刚上初中的那段时间，我们都还带着小学生的稚气，来到这个美好而又和谐的校园。整天在走廊上追打、嬉戏、拥挤在栏杆上，无所顾忌，每天都在疯玩；嘻嘻，现在想起来觉得那时的我们真是太幼稚、太不珍惜能在这美好的环境里学知识。

　　时间过得可真快，又一个寒假过去了。我不禁扪心自问：在这个寒假里我究竟做了什么、又获得了什么。只知道自己每天都是睡到十二点才起床，吃完午饭。玩到3点才做作业，然后到4点又玩电脑，玩到5点就下来吃饭，吃完饭到9点多才做作业。（而且每次做作业都吃一边吃零食，一边做作业）就这样一天又眨眼间过去了，接下来的.每一天都是这样度过的。现在开学了，我就开始后悔自己当初为什么那么贪玩、为什么不多看一些作文选、为什么不好好利用这宝贵的时间。我知道过去了就是过去了，再怎么后悔、怎么使唤，那段时间也不会再回来。现在，我们唯有踏踏实实过好每一天，将每一天过得充实，这样到了结束的时候，我们就不会再流着眼泪说：“后悔自己当初没怎么样、怎么样。”

　　我知道，在这里说空话是没有用的，唯有用那默默的行动去证明自己那才是最实际的。新的一年、新的学期，做个全新的女孩。用那最质朴的行动实现我那美好的梦想吧。

心得体会的作文篇5

　　又是开学时，再迎教师节。不同的是，每年教师节的序号在逐年递增，从1985年我国第一个教师节算起，今年，20xx年9月10日已是第27个教师节了。

　　今年的教师节恰逢周六，隔两天就是中秋节，两节差不多相连，自然让人对节日格外期待。于是，我不自觉地将这一周定为“节日周”，早早地预计着写点什么。当然，这节日也得分出个主次，从而有了本文之标题。

　　下午的教工大会上，马副书记副校长讲了许多重要的东西，大家基本觉得很重要却记不大住，金校长随后讲了些什么和什么，也不太记住下来。直到校长说到关于教师节和中秋节的安排及有关事项，大家才听得具体，“国家和地方政府向老师们表示节日的问候！”“学校安排了迎节日主题活动！”“考虑到本月12日是中秋节，所以全体师生那天在家里度过！”我们能感受到校长讲这些话时，全场的氛围的愉快与和谐，似乎这愉快与和谐对于一所岌危的学校来讲是那样的饥渴。毕竟是些令人兴奋的事情，所以即便会议超出下学时间近10分钟了，人群中也不易见到特别的种种骚动与不安。希望，节日对于分校人来讲，毕竟是喜庆的多些。

　　中午时分，20xx级王LL老师班上有两位学生来拜望她，离毕业也有五六年了，那时我也教他们班。在他们将上楼梯那刻，无意中瞥见了我，于是，顺便来看我一下，也算是有情义的了，至少他们尚且记得有我这么一位曾经的老师。男生说跟着叔“干”，女生说在某国留学，我只留得个对他们的极粗略的印象了，甚至可能把他们跟别的学生混淆，特别是女生，真不能记起些什么来了。与我能聊的，除了当年的那个班，那个班的班主任王老师，还有就是当年的数学，说虽然数学不太好，却在新的环境中意外发现自己还很不错呢。后来他们去看望了当年的语文老师陈TG，聊得很多了。下午开会时，我问起陈，方才对上号，男生叫徐YC，女生叫邵CY，这样才更多了些原先的印象。

　　这几天，我一直在单位值班，早上6点离家，晚上10点半回家，都忘记了是什么时候与女儿一同外出的`，应该是昨天抑或前天吧，反正是个周日。我与女儿有个默契，要给她以前的两位老师：班主任语文杨WJ老师和数学李WJ老师，订购鲜花。我曾经跟女儿讲，咱们还在学校里的时候，表达对老师的感恩，最好的方法最是做作为学生该做的，用行动说话；当我们离开那个学校之时，如果你还觉得应该感谢老师，你可以有许多的表达方式，而且也不必有拘束或顾虑。对于这一点，女儿可谓心灵神会，于是，咱俩去订花显得特别自然。从货比三家，到选定花色品种，到书写祝福语，我们充满着特别的味道。女儿说，她是以最认真的态度来书写那小卡片上的那些文字的，我想也是。

　　一个人静静地坐在办公室，什么都可以不想，什么都可以想。从到年初登讲台时的青涩，到如今这么个不老不嫩的家伙，都很快过掉十五六年了。作为无数教师中的普通一员，我有些什么感发呢。看看身边的朋友富的富，官的官，各种各样的身份与角色，而我，似乎什么也没有，平常得不能再平常。每每与一批又一批学生相处，我觉得自己是那么的快乐与充实，每每送走一批又一批的学生，我感到既幸福又失落，年年岁岁人不同，岁岁年年事相似。我的生命就在这其中渐渐逝去，也在这其中得到默默的升花。既然当初选择了教师，现在就这么义无反顾地往前走。我相信，这一路上的风景，只要想，是一定不断新着的。不是吗？

　　谨以此文献赠我自己、我夫人，以及我们和女儿的老师们，一并无意中看到此文的教育工作者们。

心得体会的作文篇6

　　今天《文汇报》推出专栏《今天如何学雷锋》。读了，我兴奋异常，倍受鼓舞。

　　雷锋，他离开我们已**年了，但是，雷锋的名字、雷锋精神依然活在我和千千万人的心中。我和雷锋一样穷苦出生，很小离开父母，当了普通一兵。和很多年轻人一样，我也是学雷锋积极分子，学他干一行爱一行，助人为乐。我立志学医，国家需要我改学外文，我就专心致志学好外文，报效祖国。返沪回家的火车上，主动帮助打扫卫生，打开水。

　　时间过得很快，不觉已进入古稀之年。我已退休十多年了，但是，学雷锋不能退休。物以稀为贵，精神也一样。改革开放，各行各业蒸蒸日上，物质财富越来越丰富，但是，精神财富似乎越来越匮乏。时代需要雷锋精神，人民需要精神财富。

　　学雷锋，从我做起。我老了，拿榔头锄头已力不从心。我握笔的力气还绰绰有余。我喜欢写博客，又是九九关爱网老年记者，我可以谈谈自己学雷锋的心得体会，可以写写别人学雷锋的好人好事，让雷锋精神发扬光大，代代相传。

　　我退休了，学雷锋不能退休。雷锋的'干一行爱一行、助人为乐精神值得老年人学习，学无止境。我力所能及地多做些家务。我把洗碗扫地当弹琴唱歌一样娱乐。我还写了短文《我喜欢洗碗》、《扫一扫十年少》。有的读了觉得妙趣横生，我也乐此不彼。给陌生人指路，我历来很认真，我是全天候志愿者。我从不在公共地方乱扔垃圾杂物，不给清洁工添麻烦。我乘公交车，地铁不去争抢座位，以能站立为荣为快。写博客和打乒乓是我的两大爱好。向雷锋学习，就要爱一行专一行。我要向高手学习，使我的博客乒乓水平有所提高。我觉得自己还有上升空间。我的球友对我嗤之以鼻，我的自我感觉良好。

心得体会的作文篇7

　　今天，我校语文老师有幸参加了教育局在实验小学举办的“平陆县小学作文研讨会”，实验小学王清华老师精彩地为我们展示了“作文教学的课堂实录”，各县直优秀教师也以自己的教学实践和经验畅谈作文教学，这些做法很符合小学生的认知特点，同时为我们广大语文教师在作文教学上指明了方向，受益匪浅。下面，我们就自己感受最深的几点谈谈自己的体会。

　　1、多写小练笔，多写片段，点燃学生的写作兴趣。

　　课本上有许多精彩的故事，故事中有许多空白，可以以此锻炼孩子的想象能力；另外，教师还可引导孩子仿写，续写，改编许多书上的故事，不要要求字数，要写出自己感受最深，最真实，最想些的，要让孩子想写，爱写。

　　2、学会观察生活，放飞想象的翅膀。

　　生活是写作的源泉，对生活的细心观察和不断思考，锤炼是许多大作家出作品的重要途径，我们的孩子要想写出好的作品，必须要学会观察生活，观察要有一定的顺序，在观察中想象事物的奥秘，把自己对事物的`认识进一步深化和细化，这样在写到类似作文时候，就不会手忙脚乱，而是会得心应手，游刃有余。

　　3、以说促写，下笔成文。

　　学生在写作文时，可能会遇到写作顺序的安排的问题，他们不知该如何下手，当然老师的引导非常重要，但是学生间的交流也很重要，先让学生说一说自己准备怎样开头，中间怎样安排，结尾如何结，这样学生在同伴的引导下，在自己的努力下会将自己的习作流程不断完善。

　　4、互批互该，讲评鼓励。

　　对于他们而言，学生间的互批互该非常亲切自然，他们非常熟悉对方的生活，也乐意为人师，自豪的为同伴改写作文，在为同伴改写时，自己的认知能力，写作能力也在不自觉的提高；作为教师，我们也要在学生的习作批改中，善于发现孩子的闪光点，多鼓励，多支持，多赞扬，为孩子更容易习作，更想习作，更爱习作打好基石。

　　以上，就是我本人的一些拙见，结合自己的教学实践认识和总结了，希望自己今后能多听听，像王清华一样在作文上有自己独到见解的老师的课程。

心得体会的作文篇8

　　武术是我们中华民族的一项瑰宝，在我未接触武术之前就对武术有一种神往。而如今，我依然非常庆幸自己能拜与韩海华师傅的门下，学习武术，精研武艺，在武术的学习中我不仅学习到了各种武术的技艺，也学到了很多其他宝贵的东西。

　　习武——“以德为上、以悟为得、以技击为末”

　中国作为武术发源地，也在几千年的历史中，培育出了博大精深的传统的武术文化。当然这都是历代习武之人用其令人敬佩的行为和品德来构筑的。注重道德修养，这是做人的准则，习武之人更应如此。

　　尊师重道这是我们中华民族的优秀传统。武术讲传承，老师们一生中花费很多的精力和财力才得到的功夫和心法，很希望传承下去，但不会传给得宝忘师者，只有传给有道德有修养且热爱中华武术的传人。所以，武术的传人，必须心怀一颗对中华武术的热爱和对老师的感恩之心来学习和继承前辈的功夫和心法。

　　习武者如果缺乏必要的武德修养就会把武功当成自己逞强好胜、争名夺利的手段，因此，一旦有了一点成就便会目空一切、不可一世。由于真正的武功高手大都不会与这样的人计较和纠缠，再加上这样的人往往好赢怕输，因此，他们逞强的对象大都是一些与他们层次相当的习武者，甚至是一些不懂武功的门外汉。久而久之，便会在这种恃强凌弱的实践中，滋生出一种妄自尊大的心态，自以为自己武功了得，也就不愿意再拿出更多的时间和精力访师学艺，再加上热衷于逞强好胜、争名夺利，用来潜心钻研武功的精力和时间自然也就十分有限，因此，功夫自然也就很难再上更高的层次

　　习武之人要谦虚谨慎，不要心存门户之见，不要以为老子天下第一，要注意虚心学习别人的长处，以别人之长补己之短。惟有如此才能百尺竿头更进一步。

　　不论自己的武艺有多好，也不要论自己的段位有多高，须谨记：“德有多高，艺有多高”。

　　习武——贵在持之以恒

　武术可以更加充分完善自我，超越自我。习武——对于我来说，就是一个不断挑战自已不断战胜自己的过程，虽然我在二十二岁前都没有真正接触武术这项运动，对于大多数人来说都有点晚了，但是正是由于这种对自身的.挑战，反而令我对武术的兴趣愈加浓郁了。

　　我们南湖区武术协会并不是一个专业的武术家团体，只有较少几位教练是专职的武师，而大部分人都是学生，以及一些参加工作了的武术爱好者。学生们有自己的学业，工作的人需要努力的工作，所以我们的训练基本都是自己尽量安排出自己的业余时间来进行的（一般皆为晚上）。然而，即使如此，我们还是保持着至少两天一练的训练强度，进行着身体素质和武艺的提升。甚至有部分队员，坚持每天进行训练。

　　当然，付出肯定是会有回报的，在这样强度的训练之下，我们武术协会成员们的武术技艺也都有了一定水平的提高，而我也在这段时间的武术学习中，逐渐地对武术文化有了一些了解，对武术的技艺有了一定的提高，对武术的学问有了自己的一点点——悟。从当初那个只是喜欢蹦蹦跳跳，喜欢运动的青年，渐渐地了解了怎么去发力，怎么去打好一套拳，甚至掌握了一些以前连想都不敢想的难度动作。虽然这过程中我们都吃了不少苦，流了许多汗，但是，当看到今天自己的这些进步，我觉得，这些汗，这些苦——值！

　　所以，我会一如既往的的进行我的武术训练，也欢迎社会各界的朋友来加入我们的队伍，共同研习，一齐进步。

　　习武——我们皆朋友

当今社会，经济为重，利益染指着各行各业，人与人之间的关系也少有所谓的真正的友谊，与人相处，总要谨言慎行，好不痛快。而我喜欢武术，喜欢我们南湖区武术协会，就是因为这里不仅有师傅，师伯及许多前辈们的悉心指教，更有师兄师弟、师姐师妹的友爱和关心，虽然我们之间的年龄跨度比较大，但是这并没有影响我们师门之间的情谊，好几个师兄不仅在武艺上比我们功力深厚，而且在年龄上也比我年长许多，但是他们一点都没有架子，在训练中，对我们耐心指导，知无不言，还时常和我们交流一些习武的心得和体会，在生活中，更是几乎和我们打成一片，也经常给予我们很多关心和支持。我们同龄的师兄师弟、师姐师妹之间更是毫无芥蒂，几乎无话不谈，常常是同进同出，不分你我。这样的环境下，也让我的心更加平和，武协对我来说，就是一个世外桃源。

　　因为我参加武术训练的时间比较短，虽然自身技艺较之当初有了一定的提高，但实为武术初学者，所以直至今年，我才有资格代表嘉兴市武术协会，代表嘉兴市南湖区，参加了第七届浙江国际传统武术比赛和第五届香港国际武术比赛，这两次比赛，不仅让我见识了许多武术高手的飒爽英姿，也让我认识了一些其他地区的武术爱好者，他们有的是武校的学生教练，有的是地区武术队的成员，有的只是普通的武术爱好者，但他们有一个共同的特征，对待习武的同仁，很友好、很热情！虽然我们都是对手，但大家都没有把这些对手当成自己的敌人，把比赛当成是给我们的一个武术交流的平台，我们在这些平台上演绎自己对武术的认识，诠释自己对这套拳（或器械）的理解。没错，我们习武者，就好像一个大家庭的成员，大家的目的都是为了提高自己的武术技艺，并把自己这种对武术的热爱传播开来。

　　武术是我们中华民族智慧的结晶，是宝贵的非物质文化遗产。做为后人，我们有责任继承下来，传授下去，并使之发扬光大。这是我们义不容辞的责任。

心得体会的作文篇9

　　作文的指导、批改、讲评是小学作文训练教学的一个完整的教学过程，是相互作用、紧密相连的。在作文教学中，要提高学生的写作水平，除了要认真进行作前指导外，必须紧紧抓住“作文批改”和“作文讲评”这两个重要环节。造成学生语文水平较差的原因是多方面的，而不讲究对学生作文的批改和不重视作文批改后的讲评，则是主要原因之一。因为作文的讲评是指导工作的升华，是批改工作的综合、继续，是一个把学生的感性认识上升为理性认识的过程，讲评既是对学生这次写作活动的经验总结。

　　这堂作文讲评课是建立在课文《绿毛龟》的学习基础上的。在范文的学习中有意识地归纳文章的内容，指导写作的方法，再让学生学习课文的写法来写一篇习作。这件讲评课就是以此为基础，围绕制定的'教学目标，然后着手进行教学的。

　　一、讲评以前充分准备 。为了使讲评课有的放矢、针对性强，我首先作好批改记录，在批改作文时，我注意分门别类搜集各方面的典型例子，认真作好批改记录。就学生的选材、结构、谴词造句、错别字、标点符号等存在的问题，实事求是地进行分析研究，抓准主攻方向，不能胡子眉毛一把抓。经过批改我发现本次作文存在的普遍问题是学生没有运用修饰手法使小动物生动、具体。我选择这个典型问题，挑选一篇在写作方法、谴词造句上不够到位的文章，在课堂上让学生先在练习纸上自行点评、修改，再指名上投影展示并讲评。这种讲练结合的方法能让学生学习的更扎实。

　　二、讲评课上积极引导。上好讲评课的关键在于教师的积极引导。叶圣陶先生指出：“教师所务惟在启发导引，使学生逐步增益其知能，展卷而自能通解，执笔而自能合度。”又说：“教师之为教，不在全盘授与，而在相机诱导”。讲评课不要“一言堂”，唱“独脚戏”，要调动学生的积极性，使学生善于看、善于听、善于想，还要启发学生边看、边听、边想，指导学生开展讨论：有些作文或片段好在哪里？为什么好？有的作文或片段毛病在哪里？为什么会出毛病的？要让学生结合自己的作文实际谈心得体会。要看到学生的进步，加以鼓励，适当指点。

　　三、激发学生对作文的兴趣。兴趣是内在的动力，是影响学习自觉性和积极性的直接因素。学生中作文水平比较高的。他们作文写得好的原因，都跟兴趣有关。学生在写作中，总会遇到各种各样的困难。一旦对作文产生了兴趣，他们就有了一种克服困难的动力。讲评课上，教师推荐学生的优秀习作或是基础较差的学生有明显进步的作文，甚至他们作文中写得好的某个段落或某些句子，都将大大增强他们作文的兴趣和写好作文的进取心，为此，我在讲评时，给学生提供的是本班学生好和一般的作文各一篇，使大多数学生都能尝到成功的快乐；同时也能激活学生们的习作兴趣，大大改善习作现状。

　　四、引导学生学会欣赏、学会修改。讲评课上是引导学生学会比较的好机会。小学生进取心还是很强的，绝大多数愿意把文章写得好一些。可是由于种种原因，文章写得不像样，他们心里很着急，视作文为畏途，或向教师请教作文的“秘诀”是没有的。行之有效的办法，就是向他们推荐些好作文，先引导引导他们学会欣赏，依靠集体的智慧，共同讨论，集体点评，培养学生能力，集体讲评可以调动学生学习的主动性和创造性，靠自己的智慧总结出所写文章的优点和不足之处，并提出修改意见。把学习方法教给学生，是培养学生自改作文能力首要一环，学生通过之前的集体讲评，学会了修改的方法，会运用修改方法改正自己不足，取长补短。通过操练我们可以看出：在这个过程中，学生不仅学会了修改，还学会了思考，无须老师多讲，在自己的操作实践中对如何写好作文有了进一步的认识。这种提高，不仅仅是写作能力，而且对品词品句等语文综合能力都有了一定的提高。

　　这节作文讲评课，我从实际效果出发，针对学生作文中的优缺点认真进行讲评；并在讲评以后，让学生做些必要的练习，以提高讲评的效果。我想：日积月累，循序渐进，一步一个脚印，学生的习作能力就可能会有较快的提高。

心得体会的作文篇10

　　我叫陈宣好，今年九岁了，是玉环县少体校的一名游泳队员。我从幼儿园大班就开始学游泳了，不管刮风下雨，还是学校放假，除了教练叫我们休息，否则都要坚持游泳。到现在我已经差不多学了一年半了，也基本掌握了各种游泳的方式和技巧，比如：蝶泳、蛙泳、仰泳和自由泳。

　　接下来我就为大家介绍一下学蛙泳的一些技巧。第一步，双手要伸直漂浮在水面上，伸出去要慢，收回来要快，双手并拢放在胸前的位置，身体抬得越高越好；第二步，脚跟和另一只脚跟并拢，双脚跟收回来越靠近屁股越好，接着用全身的力量在大腿上，然后两脚跟朝外蹬出去；第三步，当头从水面上抬起来时，眼睛要看着前面的.某一个地方，不要东看西看，这样会影响注意力，就很容易撞到人；第四步，脚蹬出去时不要像正方形一样，要像椭圆形，就是橄榄球那样，这样就会游的又快又远。

　　游泳能很好的锻炼我们的身体，希望我介绍的这几点学游泳的心得体会能帮助同学们更快的学会游泳！

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