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野外拓展训练心得

时间:2022-09-30 13:58:13 心得体会 我要投稿

野外拓展训练心得

  开始了那天的拓展训练

野外拓展训练心得

  您可别以为是在进行什么军事演习哦,这可是在市青少年素质拓展教育基地进行的一种军事拓展训练。这种集娱乐、锻炼于一身的时尚军事体育运动自开展以来,深受我市年轻人的追捧和青睐。

  为了亲眼目睹这种真人“对战”的军事体育运动,10月15日,记者走进市青少年素质拓展教育基地,恰好碰到20多名自发组织的年轻人准备展开一场“攻防战”。这场战斗的任务是一方攻击,另一方阻击,直到歼灭全部守敌。

  “现在任务开始!”随着教官一声令下,攻方的11名队员手持光束感应枪从3个入口进入战场,试图全歼埋伏在楼里的13名敌人。此时,整个模拟战场只听得“哒哒哒”的枪响声,双方队员经过短暂的对峙后,就开始巧妙地利用伪装墙和沙包等掩体,进行强火力对射,战斗场面很是激烈。“扫兴,这么快就被攻方击毙了,根本守不住,配合一点儿都不到位。”

  阻击方的小贺为“较早阵亡”而懊恼。记者与小贺攀谈得知,他听说市青少年素质拓展教育基地开展实景军事体育运动后,专门约了一帮朋友和同事利用周末来体验一番。

  “‘战斗’还剩1分24秒结束。”此时,攻击方队员听到教官下达的指令后,分别从不同方向发起攻击,阻击方队员的身体与头盔上相继红光闪烁,纷纷“阵亡”。

  经过15分钟激烈对抗,这场“攻防战”以攻击方胜利而告终。接下来,双方队员交换场地,又进行了“夺旗战”“歼杀队长”等4场“战役”,人人都是汗流浃背。“太刺激了,虽然是游戏,但通过这种军事对战能真正感受到团队力量。”

  同时,通过军事拓展训练,能让参与者增强国防意识和培养团队合作的精神。这项运动已成为年轻人休闲放松的新型户外运动。

  参与者小邓告诉记者,这项军事体育运动非常有利于长期伏案工作的上班族,一方面可以放松心情,另一方面也可以历练心智,锻炼身体。

  在对战过程中,参与者头戴钢盔,以光束感应枪发射的锥型光束为“子弹”,不存在任何危险性,而且身上穿着的电子接收背心,能自动统计“战斗”期间击毙敌方人数的数据,令人体验到枪战的刺激性和趣味性。

  参加拓展训练感想与体会

  周末,参加了广州笑翻天乐园的拓展训练,给我感触很深,有以下五点感想:

  一、命运是自己主宰的

  印象最深的“毕业墙”项目中,我们分别翻越了4米多高墙,大家经历了很复杂的思想斗争,当时心里很痛苦,有一瞬间想放弃,当你向远处望去,心胸顿时开阔起 来,心跳也渐渐的平稳,开始向你的目标努力。这个项目给了大家很大的启发,在平时的工作中,我们快乐着、合作着、前进着、幸福着,这种团结协作、催人奋进 的精神将永远激励我今后的工作,我坚信,只要大家齐心协力,定能创造奇迹。

  当然,我们会遇到各种各样的困难,是知难而退,还是勇往直前,关键取决于个人, 如果能保持良好的心态,全身心的投入,即时事情做得不是很完美,但你毕竟努力了,付出了,这个过程带给你的喜悦是任何的语言都无法比抑的。所以在平时的工 作中、生活中是否的顺利、开心,不是别人给你的,而是自己去争取的。要相信自己的命运是自己主宰的。

  二、团结就是力量,团结就是希望。

  古语云:“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”,集体的力量发挥得淋漓尽致当数“毕业墙”了,四米高的墙,不借助任何工具,一个人是无法完成的。我们33名队员很快就商量好机策:几名比较健壮的队员自告奋勇地架起了人梯,有几个胆大的一马当先,她们借助队友肩膀的力量,爬上了墙顶,胜利“逃生”后高声地欢呼着。

  我们不甘示弱,勇当起了第二级人梯,墙上的队员一起将我们拉上去,大家顿时激动地拥抱在一起。可见,集体力量是无穷的。

  从中我体会到:一个集体要有成绩,需要全体同志的共同努力,如果有一位同志稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话,工作是很难出成就的。

  所以,幼儿园要取得更好的成绩,需要每位教师和阿姨的鼎立支持,齐心协力。每个教师都是大家庭中的一员,都得争取为集体无私付出,毫无半点计较。正所谓“上下齐心,其利断金”。

  三、彼此信任,才能得到他人真诚的帮助。

  在“信任摔背”项目中,当你从台上后倒摔下时,其他同伴在下面用手接住你时,同伴之间的信任和责任是完成该项目的关键。对下面的同伴而言,是否有责任心,是否能精力集中,贡献自己的一份力量是姓名悠关的事。

  对台上后倒的人而言,由于看不到背后的情况而产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑,此时能否调整自己的心态,相信同伴的力量,果断、勇敢地向后倒下去,是取得成功的关键。它让我深切懂得:在平时的工作中,只要你信任别人,拿出你的真诚对待别人,别人才会信任你,当你遇到困难时,大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你,得到人的帮助是一种幸福,能帮助别人更幸福。

  四、要讲究工作的方法、方式和手段。

  在七巧板组合活动时,前半部分处于混乱和各自为战的状态,后半部分,我们调整了方式,一个小组组合一种图形,并把已经成功的图形,交给另一个小组,使这个小组略作调整,就能迅速完成任务。

  这就说明,在讲究协作的同时,还要讲究工作的效率,使任务完成得既好又快。 在三十个图形组合活动时,我们队在落后的情况下,全体队员开动脑筋,从象形、音韵、假借等多种角度,判断每幅图形代表的数字,并最终准确地排列出了顺序,从而取得了好成绩。当工作中遇到困难时,要运用集体的智慧,尽可能从多角度寻找解决问题的方法。在通过雷区活动时,队长分派有人记录雷区,有人记录非雷区,有人负责踏雷,有人(年轻体壮者)在最后负责通过安全地带,并背负老、弱踏雷者安全、迅速通过雷区。

  这就启示我们,采取正确的工作方式,一定能排除问题,取得骄人的业绩。在有些活动时,队员们纷纷发言,说出自己的好建议,队长根据大家的发言,进行归纳,综合分析后,找出最好的办法,并在实施一段时间后,又把大家招集到一起,检讨上段活动的得失,对下段活动的办法进行调整,使全队能完成各项任务。这就是启示我们,要有好的措施和手段,来保证好的方法、方式能得以贯彻、执行。

  五、做好计划是成功的保证。

  在活动项目中,我们有些操之过急,事先没有策划好,多次重复犯同一个错误却没有及时改正的经验,让我想到在今后的工作中,事先要做好周密的计划,磨刀不误砍柴工,这是我在“电网”这个项目中所体会到的。在做这个项目的时候,我们将现有洞口大小,人员怎样分配做了详细的计划,将工作分配到人,各司其职。这些工作直接保证了项目的成功完成。所谓好的计划是成功的一半,就是这个道理。多花时间做计划是很有必要的,每项工作都要精心策划,每个细节都要运筹到位,否则就会出乱子,甚至前功尽弃。

  户外拓展训练经历:团队的力量与收获

  为了锻炼团队意识,为了加强沟通能力,为了宏扬积极向上的精神,广州农商银行进行了一次员工户外拓展活动,围绕“打造赢的团队”的主题,在笑翻天乐园教练的细心引导下,活动完满落幕。

  一个完美的团队都会以团结为核心思想。团结,是一种表现形式,是一种行为的表达。拓展训练就是要表现这种形式,表达这种行为,但更是要锤炼其中的核心,团结。在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容,无形中使团队更加团结。古语云:“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”“上下齐心,其利断金”就是这个道理了。

  我想这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作,我坚信只要大家齐心协力,定能创造奇迹。个人的力量那么渺小,而团队的力量多么强大,无论前进力还是阻力,个人仿佛只是颗铁矿砂,可以随时被大风吹走,只有铁砂熔炼在一起时,才会变成钢铁。人与人之间一个集体与另一个集体之前要相沟通、相互合作,才能达到双赢。

  活动都是在游戏中进行的,而游戏中又体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有配合,有领导,有能动性的队伍才能称之为团队,在这次拓展活动后我认识到,团队的作用在工作中也同样体现重要,如何更好的发挥团队的力量将会是日后工作的重点。

  虽然已离开了笑翻天乐园拓展训练基地,但一回想起拓展训练的经历,心里还是久久不能平静,所有的一切是那么的真切、合力,那么让人回味。一天的训练让我们快乐着、合作着、前进着、幸福着,我们为自己的顺利过关而满足,我们为同伴加油而声嘶力竭,我们为同伴成功而欢呼雀跃。

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