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拓展训练心得体会题目
拓展训练心得体会题目
拓展训练心得体会题目一：感受“团队协作、凝聚力量”
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中承受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是团队合作精神的完美体现.经过这次培训让我明白了很多,也让我成长了很多.
人是生活在团队里的,所谓的人多力量大,也不一定人多就一定好,还必须要有一个好的领导者,领导者要管理好一个团队也不容易.一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排,领导的安排有对也有错,先不管他对或错,首先要懂得倾听,听完了再来发表你的见解.团队之间要懂得相互合作,怎么做才最有效. 就像一个企业里,领导者要懂得哪些是领导该做的,哪些是中层该做的,哪些是基层该做的,不要基层该做的事你中高层领导来做?.在做任何事之前都要先考虑商讨一下,总结出一套最佳方案和几个备选方案,这样才不会在项目的进行中延误太多的时间. 由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。
一个人无论做什么事，往往能力不是最终的决定因素，更重要的是你是否具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友.如果这些你都具备了,相信你做什么事都会是成功多于失败,口味大于抱怨. 当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。就拿空中单扛的项目来说,一开始看到这个项目时难免有些心慌,有所畏惧,毕竟是第一次接触嘛.但后来看到那么多的同事,都带着微笑的完成了任务,我也对自己充满了必胜的信心,战胜了自己的心魔就什么不用怕了.后来上去了,感觉一切也都很顺利,也没有当初想像的那么可怕,好想再多要几次这样的机会! 其实我们每个人都是很聪明的，在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越自我,战胜困难，实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。
我们的实际工作，也是如此。一个部门、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。相信大家都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。体验→回顾→提升→偿试的学习方法是值得深究的,在今后的工作中也要时刻给自己一个明确的目标，为自己的目标而努力，让自己能真正的融入我们的团队中。只要大家时刻铭记我们就是一个团队,相信公司亦能赢来崭新的明天!
拓展训练心得体会题目二：“挑战自我、熔炼团队、凝聚力量、和谐你我”
为了全面提高鼓楼区社区教育工作者的综合素质，增强社工的团队间凝聚力，促进社工之间的相互交流沟通能力。在2016年3月31号下午，在紫金山中山植物园，由鼓楼区教育局牵头，组织安排，举办了一场“挑战自我，熔炼团队、凝聚力量”拓展训练活动。
此次活动分为A、B两组。A组为雄鹰队。B组为女神队，社区教育工作者都犹如被训练过的军人般，按时集合，热情高涨，在启高拓展训练梁新教官的开场宣传后，活动拉开了序幕，社工们以组为单位，各自彰显青春的自信风采，为自己的组命名、摆造型、亮口号，为自己团队打气。本次素质拓展共设置了“破冰游戏”“同心协力”“信息传送”“孤岛求生”等有趣又有意义的训练项目，其中穿插着一些智力趣味活动。经过“破冰游戏”“同心协力”俩个项目，社区教育工作者相互鼓励，相互支持，增强了大家面对困难和挑战时候自我克服的心理，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。社工们在这几项训练中都受益匪浅，感触颇多。在“信息传送”的活动中，通过训练使学生主动体验到集体协作精神，建立团队成员之间相互信任的基础，通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景，靠理智及对同伴的信任。切身体验什么是“充分信任、相互依赖”。
最让人感动的要属“孤岛求生”，社工们之间的关系渐渐磨合，大家的默契度有了很大的提高，成功率越来越高。通过这一次活动，不仅缩短了原来社工们之间的距离，更让大家认识到集体的重要性，在这个集体里，我们需要默契，我们需要团结，只有这样，我们才能成长为一个无坚不摧的团队。
为期一天的拓展活动很快就结束了，拓展活动虽已结束，可是各个社区教育工作者们之间团结互助的精神没有止步，我们会一步一个脚印，踏踏实实的走下去，把社区教育工作建设的更加和谐、美好。
拓展训练心得体会题目三：“挑战自我，熔炼团队“
一天的户外展能活动结束了，由豪威安防52名精英组成的四支队伍用我们的才华、智慧、宝贵的团队合作精神和勇于迎接挑战的勇气，证明了我们的优秀。
双手接过教练手中写着自己名字的证书，我的心情无比激动，所有的情绪一泄千里。那一刻我才真正的明白什么叫做“团队”，真正体会到为什么人们都说“众人抬柴火焰高”。一天中，在与自然的互动下释放了大家的潜能和工作压力，调节心理平衡。包括对自己体能的斗争、思想的斗争和心灵的斗争。拓展培训带来的不仅仅是“挑战自我，容练团队”，更使我认识了自己的内心，认清了自己在生活中的位置，重新思考人与自然、人与人间的关系。在同甘共苦中，我感受到了人与人之间的亲密和集体主义精神。
一天的时间里，我是在“长江一号”队里度过的，这是一支充满生命活力的团队。队员们有激情、有汗水，有泪水也有欢笑;我们共同分享了成功的喜悦和失败的痛苦，得到了许多终生难忘的切身体验。
第一关过“电网”，当教练把“任务”下达下来，要我们13位“战士”在20分钟内穿过“敌人”的防线，不然任务就失败，当时我们都觉得不可能会完成的，电网的孔那么小，而且我们有二位“战友”比较胖，当冲锋号吹响时，我们开始乱作一团，大家你言我语，各抒己见，拿不出一个办法来，时间在一分一秒的过，我们觉得这样不成，必须要有一个核心和领导，这时“秘书长”邓冰发表了意见：“大家安静点，我们要听周华山队长的!”在急促中我们制定了一个方案，先把二个瘦小一点的男同志穿过去，再把二个女同事穿过去，……中间虽然有两个“战友”被敌人发现，打了回去，但我们没有放弃，在全体团队的智慧下把最后一位胖“战友”穿过“电网”时，教练叫宣布我们的用时是：19分19秒时，我们抱成一团，欢呼在一起。我们自己都不敢相信，我们做到了，我们在20分钟时间里完成了任务。在随后的感受中，大家都认真的分析了我们存在的问题和感受，我在潜意识里对伙伴充满了信任，觉得团队的力量是无穷的。
第二关“空中断桥”，高空中，我跨出了挑战自我的一步，那份勇气是与团队的关怀和鼓励脱不了关系的;内心里充满的是感激，那一份来自身边真真切切的关怀与关爱，怎能不令我为之动容?
第三关“珠行千里”，有了第一关的教训和经验，这一关做起来就相对轻松多了，一开始我们就听队长的，大家制定了一个方案。按计划的去做，顺利的完成了任务。
关于所有这些，我有很多很多很多的感触，也从中得到过许许多多的启发：我体会到策划、沟通、信任、分享、团队的重要。生活中，做任何事情前都不能心急，必须有一个周密的策划，明确目标，锁定目标，朝着目标奋斗而不反悔，心平气和的去办;沟通可以消除误解，增加信任，取得共识;沟通不仅限于活动中，工作中也一样需要，共识多了，共同的价值也就水到渠成。增强各部门人员之间的沟通了解和团队凝聚力，有利于工作的开展;分享，当你把自己的知识和经验同大家一起分享的时候，你会发现这是一本万利的事情，自己开心了而别人也从中获得收获;而生活中最不能缺乏的便是信任，只有彼此信任，才能想到要去承担一种责任，才会拥有更和谐的团队，而把共同的目标做到更完美。
进公司还没有多久，此次活动为我创建了一个沟通、了解的平台，使我在活动中认识和接触了公司各部门、各职位的同事;我对他们多了一份了解，从他们那里我获得很多的关怀，也为我以后的工作带来了更和谐的合作关系。远离了城市的浮尘和喧嚣，在这次与大自然互动且意义非凡的展能培训中，我的感受正如这首小诗一样：“我是一只来自山里的笨鸟/一只想要在城市森林/紧紧抓住生存根系的小鸟/屡屡试飞/也屡屡失败/可是/它并没有因此放弃/不经历风雨/怎能见彩虹/生命的意义/在于/拼博与努力/笨鸟先飞/她将穿云而去……”
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