采访心得体会
心中有不少心得体会时，有这样的时机，要好好记录下来，这么做能够提升我们的书面表达能力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是小编精心整理的采访心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
采访心得体会1
2月28日，我和卫生部长冯晓整理当月卫生分数时，谈起了她的新闻专业，她说正好现在有一个采访老师的活动，可以锻炼一下。我向来对这样的活动感兴趣，于是在她的介绍下。我加入了采访组。
当晚，采访组负责人、保送清华新闻专业的郑珮给我们每个人安排了任务。我负责延德元老师和苗翠强校长的采访与撰稿工作。
3月1日上午我和延老师约定当晚进行采访。延老师起初还很谦虚，说自己的经历没有什么可以值得采访的。但是，当晚我和冯晓、周蓉蓉、宋峙鋆来到他的办公室时，他已经准备好了一份简历。和延老师的交谈时间大约有四十五分钟，和后来一些老师的采访时间比起来并不算长，但这四十五分钟却让我印象极为深刻，也许是因为这是第一次，也许是由于我对刚刚开启的这一片世界感到最充分的新奇。在这短短的四十五分钟里，我们像轻松的聊天似的，从延老师的童年到他的大学，从他开始工作到如今成绩斐然，从教育到家庭，从酸楚奋斗到甜美果实，我们谈得很尽兴，而我们四位延老师的学生，也都是收益良多。这是第一次采访，或许我们缺少经验，但我们的这次采访，确实让我初步了解了延老师以及他所代表的那个时代的人们的生活经历。或许，有些经历与感悟我们早已在书中看到过，但当面对自己的班主任老师，尤其感到这种经历与感悟的真切、真诚。
采访在第二节晚自习开始不久就结束了，回去以后，我又把录音听了一遍，然后动笔写稿。第四节自习,我交给了同去采访的另外三名同学，他们提出了修改建议。第二天，郑珮说：初战告捷。
我为我们的成果感到高兴，接下来的几天，我又和采访组其他成员郑珮、许瀚艺、王宝宁、周蓉蓉、宋峙鋆、冯晓一起，采访了其他一些老师。
和苗校长几次约定时间，但作为副校长和教育处主任的他，工作实在太忙，一直找不到一个合适的机会。我们最后约定在了3月9日的'下午采访。但到了那天，又有德国访问团来访，因此不得不推迟。第三节晚自习，我和宋峙鋆、周蓉蓉还有慕名而来的同学丁川、郭大朝、胥逸萌一起，来到了刚刚送走德国客人的苗校长的办公室。
和苗校长的那次交谈，同样使我印象深刻。我们师生之间的亲切交流持续了两个多小时，直到晚自习第四节结束，我们还在兴头上。但是同学们要休息，苗校长也要像往常一样去查学生宿舍了，所以我只好打断了我们的谈话，提前结束了采访。
教授政治课的苗校长说起话来，条理清晰，思路清楚，从他的中学到大学、再到工作，还有调动，他娓娓道来，我们竟然没有插话、“挑刺”的机会。而让我印象最深刻的两个瞬间，是他谈起学生社团和自己的女儿时。学生社团，使他倡议和主导素质教育的新模式，如今也可以说是他教育教学的新成果，是他事业的闪光点;而女儿，则是事业之外的家庭的核心，对自己的值得骄傲的优秀的女儿，他感到十分欣慰。他的目光与语气语素的变化告诉我们，这是一个真情为家、为工作、为事业的男人。
我们的整个采访活动，持续了大约一个月，我们共计采访了二十多位教师，而我，参与了其中的大多数。一路走来，我想有几个关键词可以概括老师们的共同特点：真诚、奋斗、责任感。而我也有几个词语可以形容我的感受与心情：感动、感谢、感佩。
我相信这段经历，将是我人生中最为宝贵的财富之一。因为,这是人生与人生的交融，是智慧与激情的传递。而教师，正是这个传承事业的载体。有人说教师是蜡烛，照亮了别人，牺牲了自己，而我想教师应该是太阳，给万众以光芒，还自己以满天下的桃李。
采访心得体会2
5月22日星期六，早上一早我就来到中国小记者济南活动基地中国小记者选拔活动现场，进行第一次采访实践活动，此次采访的对象是参加中国小记者选拔活动的同学及其家长，心里好紧张呀！
活动让我感触特别深，当我选定采访对象时，总是不敢靠近，心里想了好久才敢过去采访。在采访第一个家长时心里好没底呀，不知道他会不会接受我的采访，我当时采访时心里好紧张，生怕做错了什么、说错了什么、可是当采访完了心里就平静了许多许多……采访完几位家长我还采访了几位同学，通过采访我知道同学们都喜欢当小记者：能增长知识、提高写作能力、语言表达能力和独立自主能力，能给自己带来快乐！从中我体会到：同学们那种想提高自己社会实践能力和综合素质能力的愿望是多么强烈！
采访中我还收获了不少、知道了不少：
参加中国小记者选拔基本上都是孩子自己的`意愿，从而感到这些孩子是多么期待自己能当上中国小记者！但我认为如果这次没有被选拔上的同学也不要紧，就当这是一次小小的考验，不要气馁、不要放弃这个理想，以后一定要更加努力，争取下次选拔机会，加油吧！
另外，大多数的家长都是支持自己孩子参加中国小记者的系统培训课程以及参加各种社会实践活动，从而使自己的孩子综合素质得到全面提高，成为一名优秀的小记者！家长们都希望自己的孩子从中获取各方面的综合能力，例如提高同学们的社会实践能力、语言表达能力、人与人之间的沟通能力、社交能力、写作能力等等。从这里可以看出参加中国小记者的系统培训真正能够让同学们得到实际锻炼和提高一些自己本身所缺少的知识和能力！
说实话，这次采访活动让我发现了自己身上的很多不足之处，例如胆怯，语言表达能力、现场采访水平和提问问题等方面能力的不足和欠缺……总结了这次的经验，相信我会更加努力，下一次采访就会更加完美！
采访心得体会3
最近看了很多的访谈节目，颇有感触，遂把一些感想记录于此。
昨天看了萧亚轩的访谈。小时候的萧亚轩由外婆抚养大，外婆对她的教育很严格，让她学习琴棋书画。后萧亚轩到温哥华学习服装设计，在这期间，她被别人拉去参加了一个比赛，结果在比赛中表现不俗，而后进入娱乐圈，一举成名，可以说，她是幸运的。然而成名后忙碌奔波的生活却让她最终不堪重负，她选择了逃离，在国外休养了2年多。然而在她准备好一切，调整好自己，准备重新开始蓄势而发时，不幸却接连降临到她的身上，先是跳舞时太累扭伤了脚，很严重，后是妈妈得了重病，最终离她而去。可以说，在事业上的萧亚轩是幸运的，她没有经历过所谓的低谷，即使有，也不是因为她的音乐的问题，而是她太红了太累了或者是公司的问题;然而她也是不幸的，她的妈妈最大的心愿就是能抱到孙子孙女，然而却再也等不到了，萧亚轩也再也无法孝敬妈妈了。
我想萧亚轩之所以能成功，与小时候外婆对她的严格教育也是分不开的，机遇总是垂青于有准备有实力的人，她能成功，必然与她本身的实力有关。当然，她骨子里的那种坚强也是她能够成功的极大动力和支持。
有时候成功不仅仅要靠努力，拥有天赋也是极其重要的，尤其是在艺术这块领域。梦想必须要建立牢固的基础之上，一定不要好高骛远，比如唱歌，如果某个人想要成为歌手，但是他五音不全，即使再努力，也许他也无法追赶那些具有一定天分的人的脚步。梦想固然可贵，但是梦想不是白日梦，在梦想面前，我们也应该客观地审视自己，是否具备这样的能力。而Elva，显然地，她是具有唱歌和表演的天赋的，这也是她能够成功的极为重要的原因。
生活总是不缺少意外的，或大或小，或悲或喜，而在面对这些突如其来的时候，我们应该始终保持一颗平和乐观的心，不要抱怨生活，不要埋怨命运。每个人的道路都不同，每个人的生活都不同，每个人的命运也都不同，也许就是有那么些人，从始至终，都非常地幸运，人生非常地平坦顺利，然而这未必就不是一种不幸。不要跟任何人去比，我们所要做的'就是好好地享受生命和生活赋予你的这一切，安然地接受，乐观地面对，开心地生活。
校友是重要的人力智力资源、物力财力资源、信息资源和社会关系资源。校友是学校教育事业发展的重要依靠力量。做好采访校友工作，已成为推动学校改革与发展的一个重要方面，为社会主义事业培养优秀人才，为社会经济发展服务意义深远。有人把校友会的工作比喻为筑桥工人，是它构建了母校与校友、校友与校友、母校与社会间的桥梁。为了对以后的学习有更好的帮助，我们走访了于我校毕业的缪爱雪校友。下面是我的一些心得体会。
早上八点钟赶到，我们开始了校友采访。简单的问了一些基本情况，校友开始很认真的跟我谈起他认为当代大学生以就是我们应该怎样做。她以丰富的经验侃侃而谈，让我感受颇深，对我也很有帮助。
“八小时工作，二十四小时思考。”
“从基层做起，不要好高骛远。”
这是03级校友缪爱雪的座右铭与人生感悟。她通过她的人生经历及感悟，让现在的我对未来的就业与人生有了新的认识与看法。
“干一行，爱一行，钻三行，出色于多行。”是缪学姐的人生格言，它清楚的告诉我，人只有不断学习，不断进取，不断完善自我，才能让人生更加丰富多彩。学习是人一生中的重要一课，“学习是基础，思考是关键，实践是根本。” “学而不思则惘，思而不学则歹。”须在学习中进行思考，在思考中学习，更要通过实践获得更新的感悟与认知，因为“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。”
“从基层干起，不要好高骛远。”“服从工作需要，把个人兴趣爱好和社会结合起来。”“把工作看成事业，要有敬业精神。”这是缪学姐就业的经历写照，在金融学院学习的她，大学毕业被分配到建设银行杭州分行工作，从零柜做起，她的经历告诉我们，不管做任何事，要“既来之，则安之”，以认真的态度，做好自己的工作，肩负好自己的责任，踏踏实实做人，勤勤奋奋做事。付出不一定会有回报，但不付出一定不会有回报。从基层做起，不做无谓的好高骛远，做有目标的奋斗，有的放矢，逐步提高自己，实现自我价值。因为“是玫瑰总有开放的时候，是金子总会发光的。”
“干好你的本职工作，如果你的领导上司不重用你，不是你的错，是他的损失。”拥有认真负责精神，不断进取的自我总是会曲径通幽“守得云开见月明的”。
缪学姐说，她会投身于自己所喜爱的这个职业，并为之拼搏不止，奋斗不息，但毕竟路还很长，还会有许多无法解决的问题和许多新出现的问题，这些要靠我们的一起努力。
随着采访结束，我们走出了建设银行的办公大楼，学姐的亲切微笑还在眼前。背负着学姐的殷切希望，我们“望望头上的天，看看脚下的路”，轻松而愉悦的，迈上了新的旅途。
大学生活丰富多彩，如果不好好把握却很容易蹉跎光阴。这次寻访之行确实让我受益良多，写着这些文字，我还在想着校友对我们的忠告，我会牢记在心，并落实到行动上，向校友学习，做一个有贡献的人。
采访心得体会4
党员，这个名字无论过去、现在还是将来都是多么光荣而伟大的名字。作为一个大学生、一个入党积极分子，成为党员是我们的不懈努力。而通过这次活动，我却有了这个机会走访老党员，了解那个年代的风风雨雨，党和党员的艰辛。
我们八点多就开始出门集合，风是那么大，雨是那么猛。我们还是风雨无阻地到达集合点，分配好工作，出发到扶涌村采访两名老党员。
第一次参与采访工作，我怀着兴奋和激动的心情，走进了老党员的家，两名老人都是四几年加入党，现在是八十多的老人了，他们的家有着与现代化不同的古老气息，简陋而朴素。
在狭小的房子里，一手笔记，一手摄像机，我们听着老党员讲建国前后，改革开放后的改变，听他们讲那个年代的故事。讲到建国前我们镇上的土匪，人们生活多么不容易，他们派传单、做群众思想工作的惊险，讲到近年来人们生活的变化，镇容、镇藐的改善，是那样的感慨万千。他们那一辈的老党员很多都没有怎么享受过清福，把好的都留给了后代，每一个老党员都是值得我们敬仰的。细雨中我们结束了这个访谈，获益良多。
一个采访的顺利进行是我们一组人共同努力的结果，从准备工作，到结束后的资料整理都是不容易的。第一次参与采访工作，从中我了解了采访的准备工作，采访的基本流程和采访的后续工作。参与这次活动的`人数不小，因此前期准备和进行采访的工作我参与的不多，但后续工作我是参与了录音资料的整理，工作量不大。但凡参与工作，或多或少都会遇到些困难的吧，我把资料从录音整理成文字时也经常遇到录音不清晰的问题，同时也要把采访中那些过于口语化的词语转化成通用的语言。我在这次活动中也感受到合作和分工的重要性，两个参与活动的组，我们组很快就分配好工作，所以资料也很快整理出来了。
这是一个十分有意义的活动，对我们大学生具有很大的教育意义，让我们走近了老党员，让我们更加了解党，了解我们镇的历史，珍惜所有。
采访心得体会5
今天以各种方式对吴锡瑾&mdash；原广西水利厅厅长和赵木林&mdash；广西水利厅农水处处长两位从清华水利系毕业的学长进行了访谈，收获颇多。
首先，两位校友，无论是否在位，都说了广西水利发展急需人才。上一位到广西工作的清华毕业生还要追溯到20多年前。根据自己今天在南宁市的观察和水利厅领导的介绍，也的确发现广西的发展是比较落后的，南宁作为一个省会城市，很多的基础设施建设还不是很完善。
说是水利是公益事业，需要许多的资金，在现在资金不到位的情况下很难有大的发展，这固然没错，但是，水利发展更需要人才。正如吴学长所说，现在的水利事业很多事情做得事情是不符合科学规律的，虽然我们一直强调要发展水利事业，但是不符合科学规律的发展只会造成更坏的后果。
所以，作为清华大学的`学生，在社会的舆论一味导向金钱的时候，我们要找到自己的追求，找到真正自己值得追求一生的事业。一位老师说过：“清华的学生迟早不会缺钱，你们需要考虑的是人生的追求和对国家的奉献。中国的发展需要你们挺起脊梁！”没错，吴厅长就是一个很好的例子，一个在基层工作过29多年的水利老前辈。
其次，两位学长也说道。清华的学生不缺才，但是在大学中，学习专业知识固然重要，但是很多在工作中用到的知识在工作后的半年之内都会学到，在大学我们更要注重自己的多方面发展。很多人都说过，清华的学生在人际交往方面都会出现问题，在表达方面会有一定的不足。
这在很大的程度上都会对自己的长足发展带来弊端。所以，在清华这样好的平台上，我们要做的不仅仅是学好专业知识，了解专业的发展。更重要的是全方面的发展，努力拓展自己的知识面。这让我想起陈帅学长的一段话：“在清华，你不要把自己想成水利的，你是数学的，你是生物的，你是化学的，你是材料的，你什么都是，你什么都应该学！”除了这些基础知识之外，我们还应该学习一些社会科学类的本领。一位教授曾经说过：“大学真正成功的地方在于你30年之后还能用到的东西。”而这些东西正是自己在平时的学习中应该积累的，也是平日的课堂中学不到的。
采访心得体会6
今天是圣诞节，根据部门的安排，用中午的时间，对学校里的几位外教进行了一场简单的采访。
在几位外教中有教西班牙语，德语，日语，法语的老师，但是在整个采访的过程中，无一例外的都是用了英语。通过这次对外教的专访，真的是开阔了我的眼界。因为之前，在现实生活中并没有真正接触过外国人。我们身边的人都是说中文，所以自然而然的就觉得这才是一种正常现象。可是事实证明，这种想法是非常狭隘的。当你真正和外国人交流的时候，你就会觉得那种现实像流水一样源源不断的将你淹没。患得患失，亦喜亦忧。就好像那一瞬间，突然就明白为什么那么多人喜欢去旅游了。
我觉得整个采访中，我存在的的问题就是我的英语水平太差了。在采访的过程中，连提出的问题都没有一句说的是完整的，而且外教回答的问题也没有几句能听得懂。
且不说作为一个信息部的媒体人，这样的能力，也算是应该具备的基本能力了。作为当代大学生，面临着四级，六级考级的问题，和我们已经学了多年的.英语的经历，我想着其中存在着巨大的问题，需要我们自己去反思和解决。
反正我现在对自己英语的看法就是很有挫败感。也可能是我自己本身的原因，所以英语才那么差。因为在我们宿舍里，就有一些无论是英语口语还是书面能力都很强的同学。所以我想以后要想他们看齐。然后每天都要学点儿英语，提高自己的英语水平和能力。
随着一次又一次的采访数量的增加，我对采访的热爱程度也在不断上升。
因为这一场场的采访，并不只是单纯的采访，还能够学到很多东西，还能给我们带来很多的机遇。就比如说今天我加了一位外教老师的微信，和她成为好友。再比如说通过今天的英语采访，我突然下定了，要好好学英语的决心。
采访心得体会7
我们小组社会实践形式是采访原数统学院党委副书记刘永生老师。虽然他现在是在校学工部工作，但我们还是喜欢亲切地称他为刘书记。在刘书记担任我们院书记的几年时间了，数院在很多校级的活动，比如说军训、运动会上都取得了优异的成绩。每次想起刘书记“经典语录”，大家都感到受益匪浅，感觉能从他那学到很多。今天的采访同样让我们难忘，会让我们受益终生。
刘书记教导我们说入党的过程就是一个不断学习的过程，很少人是从一开始申请入党就有非常崇高的思想、对党的各方面都很了解的，大家都是通过不断地学习、不断地取长补短得到提高取得进步的。人无完人，把自己能做到的认真的做好就足够了。这就教导我们要想入党并不需急功近利，我们要学会从身边小事做起，注意细节。
刘书记在认真回答我们的采访问题的同时，指出了我们在思想上所存在的一些不足之处，这是这次采访让我们获益最多的地方。他提到，在与我们交谈的过程中发现，我们的认识存在一些不足之处，思想还不是很成熟，这就需要我们多去阅读一些书籍，拓展知识面，提高思想上的认识。再过一两年我们就要步入社会了，如果思想上不够成熟，对问题的认识不充分，就不利于以后的'发展。刘书记提到的这些问题让我们豁然开朗，这是我们今后一定要注意和加强的地方。
最后刘书记总结了几点能早日入党的经验。一是主动向党组织靠拢，党吸收的愿意入党主动入党的人才，所以我们今后要积极主动的提高自己思想水平；二是要不断地学习，不管是专业知识的学习还是其他各方面的学习都要加强，这样将来才有资本全心全意为人民服务；三是要不断取长补短，我们要看到周围同学的优秀之处，认真学习，也要看到自己的不足之处，努力改正。
与刘书记的这次交谈会让我们这些入党积极分子收获很多，感触很多，提高很多。
采访心得体会8
今天我们中国小年报的小记者们冒着雨进行了一天的体验采访活动。
我们去了大悲庵、台球馆和济宁博物馆。在博物馆我们看到了很多文物，还记下了许多笔记，我印象最深的`是台球馆。那里有很多打球的人，我们看了一会儿，就让王记者教我们打球。王记者教我们打球的姿势和注意事项。我弯腰扒在球台上，右手拿杆，左手扶在球台上，瞄准白球上的圆点，用力一击，只听“砰——————”地一声，白球就把三角形的彩球打散了。老师还教我们怎样进球，第一次我没有打进，经过我的不懈努力，最终还是打进了，真是太有趣了！
回到记者站以后，我们又用美丽的画笔画出了我们今天经历的事情，并且每个人都做了发言，每个同学都要为别人打分。我的得分最高，记者站的张主任赠给我一本书——————《常青寓言》，我很高兴，我非常喜欢这本书。
今天我要感谢记者站的叔叔阿姨给我这次机会，这次活动我们我们体验了出家人的生活，我还学会了怎样打台球，今天我交了许多好朋友。通过这次采访我增长了许多知识，以后我要多参加这样的活动。
采访心得体会9
在这次的三下乡活动力，我有幸参与了我们“绿芽”组织的“探访校友”活动。在参加活动之前。在参加活动之前，我们就开始准备采访的材料，收集校友的信息，整理采访的提纲，学习采访提问的技巧……我们尽量做到不忽略任何一个细节，力求做到尽善尽美。
随着约定采访时间的逼近，我的心情非常激动，可是激动中也有一些苦恼。激动是由于我可以通过这次采访和那些已经离开学校几年或者几十年的前辈们学习经验，而苦恼时因为我怕因为年龄代沟会影响我们沟通和交流，就这样纠结着，我和队友们来到了采访地点与劳老师见面了。让我意想不到的是，劳老师他的性格十分地热情开朗，对人和霭亲切，完全没有我预想的代沟。毕竟我们在同样的校园度过我们一生中重最宝贵的青春，彼此有着亲切与温暖
97年毕业的他，出来工作已经16年了，当我问及他的大学生活时，他嘴角充满了微笑“大学生活是充实的，是难忘的，是值得让人留恋的`。”虽然那时候的校园不美，瓦房子成堆成群，宿舍的生活不方便，但是他还是很留恋，因为那时的老师带给了他太多太多美好的回忆，所以他不管多忙，也会坚持每年至少回一次母校，探望老师。通过谈话，我了解到作为一个老师——教育工作者，他也不轻松，同为他所工作的地点是麻章二小——是一所市中心小学，彼此之间有着竞争，所以他要面对一定的压力，而且还要不断学习。我还了解到，作为一个来时，控制好课堂和学会与小孩子相处，那是很重要的。首先要了解小朋友的性格，了解小朋友的兴趣，然后就根据他们的兴趣管理好课堂，控制好课堂。劳老师分享的这些经验，对于促进我们整个三下乡活动的完满完成由很大的帮助，同时也交给了我很多经验，为我们以后的工作道路打下了基础。
校园里的花一树一树的怒放，生命就这样的有活力，想着采访劳老师的情景，我相信，只要努力，三下乡会给予我很多的收获，很多感动。
采访心得体会10
学号：xxxx
姓 名：xxx 专业：汉语言文学 指导老师：朱xx 学院：文学与新闻传播学院
20xx年12月12日制
大学生职业生涯规划人物采访稿
访谈时间：20xx年12月2日
访谈方式：当面采访
访谈人：徐录萍，钱育柳，李梦蝶，马代江
被访谈人：谢荣娥
被访谈人简介：中南民族大学文学与新闻传播学院汉语言文字学学副教授。 访谈内容：
问题一：您的具体工作岗位是什么？
答：中南民族大学教师
问题二：您为什么选择教师这个职业呢？
答:受家庭影响，自己喜欢读书，喜欢老师这个职业，喜欢跟学生在一起，帮助解决他们学习上和生活中困难。
问题三：在这个岗位上，您每天都做什么？
答：备课，上课，带研究生，做项目，还有一些科研。
问题四:到本领域工作的基本前提是什么？
答：学历要是硕士研究生以上，思想政治合格。
问题五：您如何分析该领域将来发展趋势？
答：教师这个职业，工作相对稳定，但随着进入这个领域的人才越来越多，竞争也将越来越激烈。
问题六：对于一个渴望进入该领域的大二学生，您愿意提出一些宝贵意见吗？
答：首先注意培养自己的思想行为道德，其次是准备考研，再次是考研后多增加实践活动和创新精神。
问题七：关于考研，您能多提供些经验吗？
答：考研首先要确立目标，选准自己喜欢的学校和专业，再去看该校具体招生简章，制定详细学习计划。
问题八：您喜欢教师这个职业吗？工作中给你带来快乐了吗？
答：教师是我从小的理想，很喜欢，以为喜欢，所以乐在其中。
问题九：您的学习观念是什么？
答：认真，努力，注重细节，积累点滴知识。
问题十：当高校教师，搞学术研究道路漫长需要克服种种诱惑和困难，你怎么看待这个问题？ 答：人生要有正确的价值观，明确的方向，不只是追求金钱，忍受的住寂寞。
问题十一：当你的学生不上课，调皮捣乱课堂纪律你怎么办？
大学是学习自由的，大部分学生都有自己目标和规划，让他们自由支配自己时间，应有一颗包容的心态，尽自己所能帮助他们。
感悟：
每个人都拥有自己的职业理想，可是并不是每个人都能在追梦的旅途中坚持到底。制定职业规划固然是好的，但更重要的是要付诸于行动和坚持不懈地进行下去。无论眼底闪过多少美丽憧憬，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。任何目标，只说不做都只是竹篮打水一场空。然而现实社会不是编好的程序，而是未知多变的，制定的目标可能会受到各方面的影响，这一点，应当有充分的心理准备。因此，在遇到突发因素和不良影响时，应当保持头脑的清醒冷静，从而做出正确的分析，果断拿出对应方案，以至于尽量和既定方案接轨。
其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。没有兢兢业业的辛苦付出，哪来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。
一、背景
随着经济的发展、社会的文明进步、知识的普及，教师这个职业变得越来越重要，教师的`社会地位也得到了极大的提高。尊重知识、尊重人才、尊重发明和创造，教师是知识的传授者，人生的导师。正如韩愈所说：“师者，所谓传道授业解惑也。”这是对老师经典诠释。通过对中南民族大学文学与新闻传播学院谢荣娥老师的访谈，我明确了自己教师的职业方向，对于这个职业，认识到自己不足的地方并加以改正，制定自己人生职业规划并且付诸于实践。
二、访谈过程
20xx年12月2日星期一晚上，通过问答的形式进行访谈。问了十几个问题，比如：为什么选择教师这个职业？这个职业需要具备什么素质？这个行业就业情况？通过这些问题我初步了解教师这个职业的基本情况，需要具备什么样的条件，就业形势如何。择业最为重要的是根据自己的兴趣爱好，选择自己喜欢做的事情，根据自己的实际情况去择业。兴趣要与社会相适应，我们要双向双向选择。当一个人民教师需是要有良好的职业道德和职业素养，具备高尚的品德。需要学习心理学、教育学、管理学，具备良好的普通话话水平。具有坚实专业知识，积极进取的人生态度，乐观开朗的性格，还要有耐心、热心、恒心、责任心。真正的为学生着想，为学生排忧解难，帮助困难的学生。无私奉献自己的知识和爱心。三迟讲台、一本书、一支笔、一份课件，讲述知识和学问、做人的道理、人生的故事，默默地奉献自己的青春热血给自己的学生。正所谓：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪使干”。没有老师灯下，辛勤的批改作业，开导、帮助困难的学生，怎有来年花园里的沁人心脾的芳香。教师这个职业是平凡的但是又是伟大的，平凡的人教授平凡的知识，却创造不平凡的业绩。 教师这个职业是我所喜欢的，我愿意传递爱和正能量，帮助、开导、教育孩子们。
三、心得体会
20xx年的暑假，我踏上支教之路，去真正体会怎样做好一个老师。冒着炎热的酷暑，放弃家里舒适安逸的环境，我毅然选择了支教。用我所学，去陪伴留守的孩子们，和他们一起度过一个欢快的暑假。当我第一次站在讲台上的时候，面对着二十几个不同年龄的学生的时候，我慌了，我能够教他们什么呢？我要怎样上课他们才会喜欢呢？一连串的问号在心中翻腾，不知所措。最后还是鼓起勇气，用生动的ppt展示了安全、卫生、法律等基本的常识。上课还是得到了大多数学生的喜欢。特别是在吉他课上，给他们带去外面世界动听的歌声。当看到孩子一张张可爱的笑脸，一双双渴望知识的眼睛，我被打动了。明白了作为一个老师你的一个动作，一句话语都将会深深的影响着孩子们。家访的过程，我们收获了很多，也了解了孩子们的基本情况。一个个调皮可爱的孩子中，有着动人的故事，他们的行为表现与家庭、社会、自身性格有关，我想我不枉此行。教师不为什么，只是为了孩子们的未来，健康而快乐地成长默默奉献自己，让他们享受着童年的快乐，青春的奔放，快快乐乐长大。
通过亲身实践和面谈采访，懂得了教师这个职业的真正意义和使命，也使我更加坚定自己的职业目标。我会改进自己的不足，积累自己的专业知识，提高自己的普通话水平，认真学习心理学、教育学，大三参加全国教师资格考试。为将来，从事人民教师这个职业打下坚实的基础。教师意味着无私的奉献，传道解惑，一切为学生着想。
采访心得体会11
刚刚参加了全省新农村建设成片推进工作会议的电视拍摄采访报道，较为辛苦。辛苦之余，觉着有必要把自己从业几年来的重大会议电视拍摄采访报道的经验心得总结于此，以便自己今后更好地开展工作，也是和广大同行及博友交流切磋的一个平台。
重大会议新闻开始之前，电视记者和其他媒体记者一样，需要提前到达会场。时间相对讲越早越好，以便做好现场的熟悉工作，机位的选择、最佳拍摄角度的选择，熟悉会场光线、搭设脚架及其他情况等。应该收集好会议相关文件，了解会议议程，做到会议各个环节及时间掌握上心中有数，在拍摄时也就能从容不迫了。
如果会议主办方事先没有安排摄像机位的空位，在有必要前提下提前到会场，可以及时跟会议筹备方沟通协调，调整座次，留出摄像区域。如若不行，则必须退而求其次，另外选择机位区域了。
拍摄前一个重要工作就是调整摄像机白平衡。很多记者(包括很多老记者)往往没有选择最佳的`调整白平衡的位置，一般在会场的任意一个位置完成校白。这样做其实是不恰当的，应该到会场主光源的中心区域进行校白工作。只有这样才能正确充分还原会场色彩。
拍摄之前还应该检查摄像机的声音拾取的按钮选择。如果没有插话筒采访线，也就是直接用摄像机外接话筒拾取声音，最好事先预录一段听声音正常否，不正常则须立即调整摄像机声音拾取按钮(一般的摄像机声音拾取按钮处于调整范围的中间处，差不多是摄像机出厂的设置标准)，或沟通主办方调整会场讲话声音等设备。
拍摄之前还应仔细检查录像带、磁卡(如P2卡)等记录设备是否正确安装，是否有足够录制空间(很多记者同行往往在拍摄中间出现录像带或磁卡已满等情况)，且应备足录像带或磁卡，因为现场有许多事先不能预料的情况发生。如果拍摄中记录设备已满，基本不可能返回单位取，如果在乡镇或者出差的情况下，更是难以完成采访报道任务了，陷入无比尴尬的局面。
在拍摄时应该掌握一个原则，那就是应从全景、大景、中景、近景、特写这样一个顺序进行。会议新闻一般拍摄顺序为：会场全景——领导席——主要领导近景——其他领导近景台下方参会人员全景、近景(如人物拍摄左一排、右一排)。领导拍摄其实很有讲究和学问。主要领导景别相对较小一些，在画面中要突出一些。其他领导在画面中则稍微小一些。据同事讲，中央电视台新闻联播常常会在节目直播过程中临时加入一些刚刚收到的消息，这种新闻对电视摄像记者的要求就很高。因为要运用到“无剪辑拍摄”模式，后期基本不用剪辑，直接可以供导播播出。这种拍摄对镜头、领导拍摄的先后顺序，镜头时长等有着相当严格甚至近乎苛刻的要求。
在拍摄中还应该注意和同行之间的默契配合。比方说别的电视摄像记者正在拍摄，你又想经过他的面前去另外的角度拍摄，就需要等待同行一个镜头完毕之后或者示意其你要经过，否则你的大脑门或者上半身充斥于同行的镜头当中，造成别人的废镜头。还有在有的重要时段或领导讲话等情况下，很多记者会一哄而上，这时候你必须“冲上去”抢占最佳位置，但是需要特别注意不要相互挤压阻挡，应该注意采访安全和职业道德。
在会场拍摄需要来回走动时，应该尽量做到步伐轻、速度适中，不能太快也不能过慢，有时需要弯腰则弯腰，弯腰不代表你低人一等，相反你会赢得别人的肯定和好评，别人会认为你“懂事”，与会场气氛和谐相融。
在会议正式开始之前，你需要打开摄像机，进入录制模式，架好机器，选好景别，聚焦清晰，随时准备按动“REC”键。另外会场光线暗，可以用手动光圈适当补光。拍摄背景为明亮的窗户的人物时，需要打开背光模式。
不光会议新闻电视记者需要做到这些，其他的采访任务也是如此。在包括重大会议新闻等新闻报道之前，应该充分休息好，精神饱满地投入到工作中去，展现出新闻工作者良好的精神风貌和个人气质。
总体上讲你需要做一个有心人，眼观四路耳听八方。做到事情了然于胸，胸有成竹。自己还需要关注和“审视”自己的镜头，注重总结不足、汲取经验，这样才能较好地完成重要会议等电视新闻的拍摄采访报道任务。
采访心得体会12
再一次做访谈，不同于上一次的是这次关注的点与上次是很不一样的，这次我们把视角放在了我们学校食堂工作人员的身上，通过这次的访谈，体会到了一种之前自己不了解的生活体悟，感慨颇深。
刚开始我们虽说有了上次的经验提供借鉴，但是面对不同的群体，我们还是显得有点紧张。上一次采访的是学生，大家比较有共同的话题，而这一次虽说都是身边的食堂工作人员，但是毕竟显得很陌生也很有隔阂。
我们怀着紧张的心情先是在食堂里转悠了一圈，物色比较适合的切入口。我们担心会被他们拒绝，更担心他们会觉得我们是在浪费他们的时间，心里满是矛盾。
最后我们终于鼓起勇气，从平时经常去的麻辣香锅店下手，看到他们正在吃饭，就从食堂的伙食开始讲起，我们之前设计了很多很多要问的问题，但是在实际跟他们沟通过程中，觉得那些都用不到了，食堂工作人员很乐于与我们交流，他们甚至告诉了我们很多很多我们之前没有设想到的问题。之前我们构想的很多种面临的困境也都没有遇到，反而进行得如此顺利，原来这些熟悉又陌生的食堂工作人员是真的很平易近人，很贴心。
慢慢地，在渐渐沟通了解了彼此的基础上，大家也都放开了，“小记者”们和被访问者打成了一片，打开了各自的话匣子，于是我们顺利的瞄准了下一个被采访者食堂的主任。
与上次沟通远远不同的是，我们在劝主任接受采访时就吃了个“闭门羹”，主任毕竟是主任，他肩上的责任重，生怕我们目的不纯，而且据他所说，他的领导明文规定不允许他接受任何形式的采访。不过在我们坚持不懈的努力下，主任还是热心的坐下来和我们聊起了天。在整个与主任聊天的过程中，我深切的`体会到食堂，包括学校，对我们学生认真负责的态度，他们做的一切都是在为学生服务。在与主任告别时，主任还语重心长的嘱咐我们，好好享受大学生活，大学才是最纯净的一块地方，以后踏上了社会，会遇到很多不情愿的事。我们似懂非懂地定了点头。
结束了一楼的采访，我们到了二楼，不同于一楼的情景，二楼的大部分员工都在悠闲地娱乐着，打牌的打牌，打麻将的打麻将，刺十字绣的刺十字绣，看电视的看电视，好不乐哉。就这么边笑边走着，突然眼前出现的一幕让我们大家都笑不起来了。就在我们平时吃饭坐的椅子上，一个个辛苦了一天的大妈大叔们带着疲惫的倦容躺在上面打着盹，当时不经意映入眼帘的这一幕让我们在场的所有人都觉得好心酸好心酸……
伴着泛红的夕阳，我们结束了今天的采访，我们付出了很多，但同时收获到的更多，我们了解到了食堂工作人员内心真实的感受，他们每天起早贪黑上班，很少有休息的时间，他们的生活比我们想象的要累得多。我们应该给予他们更多的支持和理解。不过在他们的生活中，工作并不是全部，他们说，在学校看着学生来来去去，他们也非常喜悦，感觉自己也像学生一样，而在食堂里同工作人员一起干活或者玩乐，也让他们多了一帮兄弟姐妹，他们也很享受这种生活。
同时，这次的访谈也让我收获了很多。我们组的成员可能之前大家都并不是太过的熟悉，彼此之间的配合一开始还欠缺了一些。但是通过我们两次访谈，我发现了我们彼此之间互相所不知道的优势和长处，我们互相了解了许多，一方面，我们通过这次访谈拉近了我们组员之间的关系，大家在一起做访谈都充斥这欢乐的气氛；另一方面，我们小组成员通过这次访谈也练就了更加默契的配合，一个小组的成员大家各有所长，优势互补，这是一个优秀的团队所最为人看重的一点。
我感谢这次访谈，我感谢我们组所有人的努力，我们顺利地完成了这次访谈，了解了许多我们之前所不知道的秘密，同时更要感谢食堂工作人员默默为我们做得这一切，谢谢他们！
采访心得体会13
在这个假期，我有幸与一位乡镇中学的老师交谈。经过这次交谈，我感觉自己好像离教师这个职业的距离又进了一步。
这位乡镇老师在学校工作已经有二三十年了，他教导过一批又一批的中学生，也指导了很多到他班上的实习生。
这位老师告诉我，他最近的一批实习学生有三个，其中有两个学生已经考上了公招教师。去学校考试老师一定要注意三科：教育学，心理学，教学教育法。他建议我把教育学和心理学的.书读熟，考试的时候主要考其中的内容。教学教育法，我想就是我们现在学习的 中学语文学科教学法 。这位老师说想要提高自己的教学水平，可以去网上观看优秀教师的讲课视频，学习他们的可取之处，甚至模仿他们上课时的手势动作，也可以自己对着镜子做动作。这是面试时考官所重视的仪态。
采访心得体会14
通过和杨老师的对话，让我明白了自己原来是这么的没有信心，没有勇气，我懂得了，当一个人想要好好做一件事时，是需要勇气和决心的，一个人得知道自己做什么，为什么要这么做，自己到底想要当什么，自己能为自己和别人做些什么。我还懂得了，想做大事的人，还得有一颗包容的心，包容自己和别人。从现在就想好自己想做的事，每天都提醒自己该干什么。“真正的成功者总是善于从黑暗中找到光亮，在逆境中找到力量，并发现成功的契机。逆境能打败弱者，也能造就强者。天无绝人之路，奇迹多是在经历磨难和挫折后赐予那些勇敢者的最大奖赏。”杨老师说的太好了，太对了。
你的心态就是你真正的主人。要么是你驾驭生命，要么是生命驾驭你。而你的心态，决定了谁是坐骑，谁是骑师。如果一个人的心态是快乐的，那他自然就会是快乐的；如果他的头脑里充斥的都是些忧郁的想法，那他就会真的十分忧郁。很多时候，病态的思想真的会使人身心憔悴，而乐观的心态却会让人身心快乐。
还记得我以前听过一个故事： 一位妇人走到屋外，看见前院坐着三位长着又长又白胡须的老人。虽然她并不认识他们，但是依然十分友好地对他们说：“我想也许我们并不熟悉，但是我想你们应该很饿了，请进来吃点东西吧。”
“家里的男主人在吗”老人们问。
“不在，”妇人说，“他出去了。”
“那我们不能进去。”老人们回答说。
傍晚丈夫回到家里，妇人将事情的经过告诉了他。丈夫说：“告诉他们我在家里了，请他们进来吧!”于是，妇人将三位老人请进屋内。
“我们不可以一起进一个房屋。”老人们说。
“为什么呢”妇人感到迷惑不解。
其中一位老人指着他的一位朋友说：“他的名字是财富。”然后又指着另外一位说：“他是成功，而我是爱。”接着又补充说：“你现在进去和你丈夫商量一下，要我们其中的哪一位到你们的家里。”
妇人进去告诉了丈夫。丈夫非常兴奋地说：“那赶快邀请财富进来!”
妇人却表示不同的贫见：“亲爱的，为什么不邀请成功进来呢”
他们的儿媳妇在屋内的另一个角落聆听他们谈话，并提出自己的意见：“我想应该先邀请爱进来。”
思考了一下，丈夫对妇人说：“就照儿媳妇的意见吧!”于是，妇人又来到屋外，问道：“请问哪位是爱”爱起身朝屋子走去。另外二者也跟着他一起进入屋内。
妇人惊讶地问财富和成功：“我只邀请爱，怎么连你们也一道来了呢”
老者齐声回答：“如果你邀请的是财富或成功，另外二人都不会跟进，而你邀请爱的话，那么无论爱走到哪，我们都会跟随。”
这个故事告诉了我：
世间哪儿有爱，哪儿就会有财富和成功的身影；而一个缺乏爱的人或团队，是很难谈得上什么财富和成功的。俗话说：“将心比心”。你要想让众人真诚对待自己，那么你自己就要先真诚对待众人，只有播下爱和真情的种子，才能收获人情的累累硕果。这就是人心啊，快乐的心。
杨老师的话也让我懂得了，要珍惜你身边所拥有的东西。
有一个青年人，他总是抱怨自己太穷了。
“要是我能拥有一大笔财富，那该有多好啊！到那个时候，我的生活将会是多么快乐呀！”他总是哼着这样的老调。
有一天，一个老石匠从他家门口路过，听到青年人的这番话，就问他：
“我还有财富？”年轻人惊讶起来，“我有什么财富呀？” “你有一双眼睛!你只要拿出一只眼睛，就可以得到你想要的任何东西。”石匠说。 “你说到哪儿去了？”年轻人说，“不论你给我什么宝贝，我都不会拿眼睛去换的！” “那好吧，”石匠说，“那就让我砍掉你的一双手吧，你也可以拿这双手去换许多黄金！” “不行!我不会拿自己的手去换黄金的！”年轻人说。
“现在，你该知道了吧，你是很富有的。”老石匠说，“那么，你还抱怨什么呢相信我的话吧，年轻人！一个人最大的财富就是他的健康和精力，这是无论用多少金钱都买不来的。”
上面那个故事说明了：
拥有的不知道珍惜，失去时方知珍贵。当自己该得到的已经得到了，就不要再苛求更多。一个人最大的财富其实一直潜隐于人自身，只不过有人懂得挖掘，有人却只知抱怨。这其实也正是人与人之间命运产生天壤之别的一大根源。我们要珍惜身边所拥有的东西。 除了这个，我还懂得了，当一个目标成为众人追逐的对象时，最能坚持的往往会笑到最后。人生中最艰难困苦的时刻，是令人难以忍受的，但却也是接近成功的时候。只要你能学会坚持，不断总结失败的教训，成功很快就会到来。人们的生活和事业中，往往会因为缺少这种精神，而与成功擦肩而过。优秀的人总是坦然地面对一时的失利，然后一直坚持到胜利来临。就像，人要学会走路，就免不了要经过许多次摔跤，而且，只有经过多次摔跤，人才能学会走路。人要想获得幸福，取得成功，就不能厌倦从失败中爬出，也不要懈怠从竞争中崛起。失误对于具有卓越才华和责任感的人来说，确实是最苦痛最悔恨的事。但是，事物的发展规律告诉我们：当我们不为失误所悲，而是积极地去改变自己不良的作法，失误的背后，就可能孕育出一片明媚的春色。不论做任何事情，不论你在社会的哪个领域工作，创造奇迹自我发达的第一要素，是要有信心和耐力，是通过自己的言行征服他人之心，如此，才能成功。因为自信心是一个人做事情与活下去的支撑力量，没有了这种信心，就等于自己给自己判了死刑
坚强的意志，可以创造奇迹。对于一个遭遇不幸的人，首先要战胜的就是心理的阴影，这个过程是艰难的。而这种艰难往往是人为制造的，一方面来自自身的自卑和沮丧，另一方面则来自滥施同情或者心术不正的人们。但是不幸的人一旦战胜这一切，就会成为一个比平常人更加坚强的强者，一个超越苦难的成功者。
实现梦想，还得要为自己制定好短期目标和长远目标，有了目标，才会有方向。只要认定一个目标，就要持之以恒地加以实现，很多人因此获得了成功。而一切领域所有的重大成就无不与坚韧的品质有关。成功更多依赖的是人的.恒心与忍耐力，而不是天赋与才华。布尔沃说：“恒心与忍耐力是征服者的灵魂，它是人类反抗命运、个人反抗世界、灵魂反抗物质的最有力支持。”
青春年少时，不可畏首畏尾，抓住机遇更要拼搏进取。不必唉声叹气，后悔既往的几步错棋。对一个前进的人来说，未来才是最重要的。人类所具有的种种力量中，最神奇的莫过于梦想的能力。一切伟大的行动均来自于光荣的梦想，梦想是牵动人走向成功殿堂的“纽带”。 是金子总会发光。只要你具备了优良的素质，同时又踏实肯干，人们不会忽视你的存在，也不会任由你的努力没有报酬。有多少失落就会有多少回报，对于有心有志者，这是一条永恒的定律。在这个世界上。有许多人都活得很充实。但这个充实的背后却是不一样的，有的人是激发生命，而有的人却只是为了某个值得活下去的目标。当那个目标实现后就再也没有了后续的目标，这样的结果一定是很可怕的。
有光荣的梦想，才能成就伟大的事业。
采访心得体会15
通过参与了本次活动，我更了解食堂做出的努力，同时我也更全面的了解食堂的工作。
众所周知，食堂是师生就餐的主要场所，其作为学校重要的后勤保障部门，进一步的健康发展关系着全校师生和食堂员工的利益。当我还没有走进食堂之前，我曾对对食堂的饭菜价位、早餐种类、打饭秩序、饭菜口味等都持有部分意见，也曾多次向生活部提出，希望得到改善。但就在我亲身体验食堂的工作之后，我才知道了食堂里的叔叔阿姨们为我们学生做出了巨大的努力。
在体验的时候，我从陈主任（生活中心主任）那里知道，大多在食堂里的工作人员都不是在学校居住的，但他们都在六点之前就到达他们的工作地点-食堂。而且来了就开始工作，不停的工作，一直到我们把晚饭吃了，他们把食堂收拾好了才下班。从早到晚，除去了中午两个小时的休息时间，算下来她们的工作时间长达十个小时。食堂的工作人员并不是我想象中的多，就东西区加起来也差不多五十人，但他们却负责了我们川农大五千多人的饮食。有些叔叔阿姨因为身体不舒服，想请一个假去看医生，结果还不能被批准，因为食堂的人员实在太少，少了任何一个人，我们的无法得到食堂的正常供应，所以他们都是等晚上下了班，才可以去药店看病。这听了以后，对我无疑是一种震撼，我对食堂工作的叔叔阿姨表示由衷的敬佩。
食堂的叔叔阿姨对我们就像是对自己的孩子一样，他们用他们的辛勤工作来表达对我们的`负责。开始我还以为他们给我们做菜的时候就像是在给牲口做菜，敷衍了事罢了，不过我错了。
1.饭前准备食堂饭菜准备
他们的操作像家里面一样，甚至比我们家里面还更注重清洁卫生。这是他们在择菜，择菜的阿姨们不仅要把菜择干净，还得要择得快.;
我去体验时是择韭菜，一大筐，我择的时候是眼泪鼻涕一起流的，一是因为韭菜的刺激，还有就是我的旁边，有一位阿姨在剥洋葱，那时几乎整个操作间的人都在流泪。我择了大概两个小时，结果只择了不到五分之一，结果是另一位阿姨来搞定的。
阿姨洗菜，他们的菜至少洗三次，一洗，二净，三清洁；道道程序都做得很细致。
阿姨切菜，据他们说，他们切菜的才三个人，结果他们一天要切五十筐的菜。他们每次切完一样菜是，他们都会清洗菜刀和菜板并打扫一下工作台。
炒菜，有一位姐姐，她和我们一样，不过二十出头。郑老师说，他是食堂年龄最小的工作人员，但她很勤快踏实，做事麻利。她不仅要炒菜，还要售卖，并且还要上三楼去传菜。不只是她，整个食堂的工作人员都做很多很多样的工作，一直都出一忙碌状态。
清洁，每天食堂的阿姨们都会清洗食堂地板，如果不清洗，工作人员容易滑倒。食堂始终保持着清洁的状态。
2、售卖时
这是我在食堂为你们打饭的相片，在售卖高峰期，售卖打菜的阿姨们都有恐惧症，因为同学们你也爱吃这，我要想吃那，你一句，我一句。有时候阿姨们没有听清楚，同学们还要骂。同学们来吃饭时，叔叔阿姨却是饿着肚子为同学们服务。而我当时只是打饭而已，听他们的嚷嚷，我的头都快爆了。
3、饭后处理
在这里，我看到了三个勤工助学的学生，他们在清洗碗筷时，非常的认真。就过程，他们先用洗洁精手洗布抹碗筷。然后在清水中清洗一次，然后再清洗一次，接着有放碗筷在消毒器中过一次，过完之后，工作人员再逐个逐个的检查，最后放在我们都看得到的消毒柜里。工作人员的三餐时间分别是早上八点，下午一点，晚上七点，周一、三他们才会加两个菜，其余时候都是吃我们剩余的。
通过这次体验，我深深的感受到了平常食堂员工们的辛苦，劳累。如果我们因为他们一时的疏忽，比如菜里面有了一片黄叶，一根头发，甚至是一条小虫子，就说他们不尽职都话，那我们也太不近人情了。他们如此周密的操作都没办法避免的，那试问你们避免吗?你敢说你的家里面从来没有发生过这些意外的“收获”？
我只知道，如果让我们来择韭菜，择一筐，我会花一天，而且不一定干净；如果让我常年在食堂的环境下工作，我会很快患风湿，食堂现在就有很多的阿姨就患有风湿，但她们依然不辞辛苦的为我们服务；如果让我长期在灶炉面前炒菜，我一定会成为黄脸婆，因为油烟确实不是一种好东西。
说了这么多，我只想说一句：叔叔阿姨，你们辛苦了，谢谢你们！
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