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初一开学军训心得

时间:2023-02-28 09:07:06 心得体会 我要投稿

初一开学军训心得10篇

  当我们心中积累了不少感想和见解时,写一篇心得体会,记录下来,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。那么写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是小编整理的初一开学军训心得,仅供参考,大家一起来看看吧。

初一开学军训心得10篇

初一开学军训心得1

  随着一轮明月渐渐落下,太阳缓缓的升起,鸟儿叽叽喳喳叫了起来,人们也都苏醒了。

  在山东大学南校的操场上,来了一群初中生和几位体育老师,这是初一新生在军训,这群初中生穿着整齐的校服,白色上衣,蓝黑色裤子,上衣上面绣着几个红字:“山东大学第二附属中学。”我就在这群初一新生当中,我们好奇的看着四周的场景,来到了一片宽敞的操场,开始了五天的军训。

  来这之前我听几名大哥哥说:“这里教练非常严,军训起来非常苦”。我听到这些话以后,心里就打起了鼓。这次军训累不累,老师严不严……等等问题在我的脑子里打转,今天是我第一天军训,我带着重多的疑问和忐忑不安的心情开始了军训。

  “一二一,一二一,稍息、立正、向前看齐,手放下,站军姿2分钟,有一位同学动就加时一分钟!”老师严历的'对我们说,

  不就是两分钟吗?站一会儿就可以了,真简单!我想到。可是说起来简单,做起来难;那些小飞虫好象想捣乱,在我们的头上乱飞,有几个同学忍不住动了几下,被老师发现,加时一分钟,我们不敢再乱动,3分钟漫长的过去了,我们都出了一口气:“终于完了!”我们练原地转圈,有些同学都分不清左右,不时地转错方向,但最终全体同学没有一个人转错。

  后来,我们开始学武术操,从这个名字就可以知道,这个操比较适合男生,这下子,我们可以不做那种到处显着x味的“x”操了。因此,我们学操只用了一个上午就完全学会了。在接下来的几天里,身体不是酸,就是苦,也有辣,但在体质、精神上尝到了甜头。不过有一个同学因说话被罚做蹲起跳200个都快站不起来了,从此没有一个同学乱说话了。

  就这样,五天的军训时光就这样过去了,我们在这短短的五天里学了很多,坚持不懈,不到目的不罢休……苦中带甜,最后我们都享受到了胜利的喜悦。

  一轮红色的太阳渐渐落下了,淡x的圆月缓缓升起,天空中,无数的星星眨着眼睛,夜晚蛐蛐知知的欢快地叫着,安静极了,我们也进入了甜蜜的梦乡。

初一开学军训心得2

  今天使我升入初中的日子,一走进教室,一阵恐怖地气氛传来:同学们正紧张讨论着教官的严厉:“早听说军训是折磨人的了!”“没错,军训会逼你做不想做与做不到的事,很严哦!”......听着这些话,我不寒而栗。军训到底是什么样的呢

  正想着,一阵踏步声传来。噢,原来是部队到了。这时,一个教官向我们班级走来,先发表“就职宣言”:“同学们,我是你们初一六班的教官,在这几天的军训生活我将与你们度过难忘的3天,预祝我们合作愉快!”手一挥,结束了演讲。我的心情从紧张又回到了轻松,心想:“嘿嘿,这个教官还挺幽默的,谁说教官严明明很不错嘛!”此时,我对这次军训充满了期待......

  演讲完了,该进入正题了——开始训练!教官领着我们来到了一片“阳光充足”的地方。开始在36度高温下练“蹲马步”。蹲了一会儿,我们就大汗淋漓。可教官不依不饶,谁叫唤,谁动弹,跑操场!喔,天啊,我们的`汗一滴一滴地滴在地板上,教官竟熟视无睹!累啊!终于结束了蹲马步,后续还有在阳光下挺立、敬礼、胯礼等,还要求动作规范,整齐有序......看他魔鬼般地以机器人形式折磨我们,“魔鬼机器人”这外号就“光荣地”扣在了教官的头上。天啊,爸妈,我要回家!!!

  经过两天的“魔鬼训练”,终于熬到了军训结束。最后全校军训会操时刻,由于教官的严格训练,我们班取得了集体第三的好成绩,看着这张来之不易的奖状,我的心酸甜苦辣一齐涌上心头。哎,我们累的付出终于收到了沉甸甸的果实!

  我们正分享胜利的喜悦时,教官却要走了。看着教官远去,心中竟有些不舍,这几天的军训生活如放电影一样再次映入我的脑海。没有教官的训练,哪有我们今天的荣誉这次军训,我们似乎懂得了很多。这次军训生活就此就要画上一个圆满的句号,我期待高一年级的军训......

初一开学军训心得3

  时光匆匆。六天的军训就这样落下了帷幕。但却教会了我们许多东西和道理。是一次给我们深刻体验并且有意义的经历。

  每天的军训内容很简单。其中站军姿是一项考验我们耐力的项目。站军姿一站就是20分钟,对于像我这种好动的人,真的是一种考验。站着站着就一身汗了,脚也酸了。我很想动动,但是班里每个人都这样好好的站着,我怎么能动,去破坏这个整齐的画面。一想到这,我就充满力量继续站下去。站完军姿,接着就是军训必学的基本动作。像蹲下,跨立,敬军礼,停止间转法,齐步走,踏步走;而齐步走,踏步走,齐步跑是所有项目里,很难做的很好的三个项目。因为这三个项目,要全班同学步伐动作节奏整齐一致,这样才能做好。我们要花很多时间去做好这几个项目,但这过程是令人烦躁的,因为跑一会又停下来,走一会又停下来,实在是让人很不耐烦。同学们都抱怨宁愿一口气去跑上一圈来得痛苦也不要这样走走停停的。虽然是这么抱怨,但是大家都还是坚持下去。

  军训的时候我们就像是在部队,要服从命令,听从指挥。军训培养我们吃苦耐劳的精神,磨练我们的意志。让我们深深地体会到坚持就是胜利!军训训练我们的整齐度,教会了我们要懂得:无论以后会面对多大的困难,只要我们这个班的同学之间团结一致,互爱互助。我们就能够解决我们面临的困难。因为我们坚信我们军训时教官教我们的.歌:团结就是力量!

  我们以后的人生路上,也许会布满荆棘,而那印着我们脚步的路上的每一步,即使是泥泞不堪,坎坷不平,我们也要去踩去踏,去行进!自己选择的路,就算是跪着也要行进下去。因为那才是我们自己最真实的写照。

  英国作家狄更斯说过:“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”但困难是一块磨练意志的磨刀石。军训是困难的。但我依然感谢这次的军训经历,感谢有你们。

初一开学军训心得4

  三天的时光,看似短暂却又无比漫长。三天军训,有疲惫,有兴奋,有依恋,有不舍……三天时间不长,却给我们上了重要的一课!

  当大家小心翼翼的穿上军装,有兴奋,有激动。教官说:“穿上军装,就应该有个军人的样子!”同学们脸上满是期待,对三天军事化生活的期待!

  总教官对大家的一举一动都要求十分严格,吃饭时,望着一桌子的饭菜可因为某个同学小小的动作违反了规矩,大家都得陪着一块饿肚子,直到所有人安静不乱动才可以开吃,能吃时饭菜基本都凉了,接下来的生活还不知会怎样。

  三月份的太阳虽没有夏日的.那般炎热,却也会在一次次训练时使同学们满头大汗。我们的坚持也让我们在这次活动取得了“优秀班级”的称号,“浮桥”活动使我看见了大家的心,一颗为了友情坚持的心,那时的我们,心仿佛被拧成了一根牢固的绳索,上面系着我们在一起学习、玩耍的点点滴滴。或许每个人都会觉得军训苦、累,但主要你有坚定的信念,还有什么障碍你克服不了呢?学会团结,学会帮助,就一定会成功。我们既然成为了一个集体,我们就要有集体精神,有责任我们一起担,有甜头我们一起尝,有困难我们一起克服!哪怕再疼再累,也不能让同学因为我的小错误受伤!

  军训不仅仅是辛苦,它能锻炼我们的意志力,加强我们的耐心,每一个成功的背后,都是经历了许许多多的困难和挫折才达到的。你努力了成功的机会就超过了百分之八十,但你不努力,就一定不会成功!结营仪式上,大家诚挚的心灵,真挚的泪花,或许这是大家人生中新的起点,新的转折点,但我希望这种改变不会是暂时的,不会是有保质期的。

  军训对于我们来说是一种磨练,是一个证明自己的机会。虽然会累、会疼、会哭,但是别有一番收货,是刻骨铭心的,更是回味无穷的!

初一开学军训心得5

  带着幻想与兴奋,我步入了中学的殿堂。最先迎接我们的便是为期6天的军训。我知道,军训不仅仅是锻炼体力,更是对我意志与毅力的磨练。

  教官那黝黑的皮肤,更加衬托出了他的阳刚之气。炯炯有神的眼睛,仿佛看透了这人世间的一切;那身绿色的军装,昭示着军人保家卫国的职责。衣袖上醒目的中国武警四个大字,诠释着军人爱国、护国的精神。

  刺眼的阳光、酷热的天气、咸咸的汗水完全X了我对军训的设想。一遍又一遍地重复规定动作,听从一声又一声枯燥无味的口令这彻底击垮了我对军训抱有的最后一丝希望。

  可是,转念一想,我们的教官为了我们,喊口令喊得嗓子都哑了,但他也不在乎。而我们又有什么能耐去抱怨天气环境,又有什么资格不去努力,还有什么权利不去拼搏呢?

  这个胯立的动作要领就是要收腹挺胸,两脚平行张开与肩同宽。用左手握住右手,右手握成一个空心拳,就像我这样...教官说着,给我们做起了示范,然后把手放在身后腰带上方。双眼平视前方,记住,你现在不是学生而是军人!你的眼神一定要庄严,像能用眼神杀人一样...教官仔细地说教着。

  那么细心,认真地纠正我们每个同学的错误。我再说一遍,右手握成一个空心拳,不能太紧,也不能太松懈。里面能放进一个乒乓球就是的。我们的错误动作并没有使教官反感,而是更加耐心地指导,直到我们每个人都学会为止,无数次的口令让教官的嗓音沙哑,重复的动作示范让教官的额头渗出汗滴。但是,沙哑的声音磨灭不了教官的严谨,大滴的汗珠冲洗不了教官的尽职!

  一身橄榄绿,两片红肩章,三尺岗台写春秋,四季巡逻忙闲暇时,教官还会教我们唱几首团结有爱,积极励志的歌曲。看着教官教我们歌曲时的认真样儿,我眼前便浮现出了军人是怎样执着地保家卫国,怎样严谨地忠于职守,怎样肩负着他们的使命

  此时,在我眼里,那一句句歌词仿佛变成了好男儿流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队,卖力卖命勿卖国的宣誓语句。

  六天军训时间如流水般匆匆离去,接下来便是检验学习成果的时刻了。

  十四个班级的学生头戴军帽,身着军装,抬头挺胸地站在操场上,俨然一副小军人的模样。看来这六天的军训时间对我们的确是一种历练与磨练啊!各个班级要按照次序上台表演,向大家证明他们这六天时间里努力与刻苦练习的成果。

  听着他们那有着阵阵回音的口号和洪亮有力的脚步声,看着他们标准的.动作、整齐步伐,我开始在心里打退堂鼓了:他们这么强,我们怕是碰到劲敌了,我们能有信心和能力战胜他们么?正在我思考之际,教官走过来,然后对11班的同学们说:等会儿不要紧张,就把它当成是平常的练习就好了。教官叮嘱着我们,耐心地安抚着我们的情绪。我觉得此时的他更像是一个哥哥。我们要上考场了,教官哥哥用温柔的言语安慰着内心波澜起伏的我们。

  稍息、立正、向左转、胯立、齐步走听着教官的指挥,我们完成了军体操表演。七(11)班没有一个人在这么关键的时刻掉了链子,出了差错。每个人都是神情严肃,目视前方,动作步伐整齐划一。

  军体操表演的结束,就是军训的结束。这就意味着与我们朝夕共处了六天的教官即将与我们说再见了。可是,同学们都是那样的不舍。

  六天,我们坚持下来了,不退缩、不放弃,我做到了!可是,我们与教官告别的那一刻,泪,却模糊了我的双眼真的舍不得,真的不忍心分别!今天的离别,就意味着今后不知何时才能相见。军训的日子,凝聚着同学们的多少情、多少泪、多少苦、多少乐!这为期六天的军训时间我们将会终身难忘!

  军训生活,培养了我们团结一心,风雨同舟的深情厚谊;造就了我们百折不挠、勇往直前的军人精神!军人精神,激励着我们继续拼搏、不断超越;军人精神,激励着我们乘风破浪,迎风远航!

初一开学军训心得6

  迈入xx中的校门,迎接我们的第一课便是军训。军训,对于一个普通学生有着强烈震撼的名词,锻炼的是我们生命中最重要的品格——吃苦耐劳、坚持不懈、严于律己。

  作为一名中学新生,在这几天的训练中,我时刻磨练自己,丝毫不懈怠,向心目中军人的样子看齐。军训有苦有累,早上六点集合,一天训练八个小时,没有人胳膊不疼,腿不酸,脚不痛的。在过去的我看来,完成如今的训练是不可能的,军训让感受到人的确需要在压力下才能成长。我想起《钢的琴》中所说的那样——有条件我们要上,没有条件我们创造条件也要上。

  军训时,我印象最深的站军姿,随着教官的军姿令下,同学们都纹丝不动地站着,犹如一株株挺拔的白杨。不管是风吹、虫咬,我们都坚持着军姿,在最后的几分钟里,腿已经麻木了,但同学们整齐挺拔的身影,仍屹立在阳光下。我想这就是军人们的作风,令行禁止。军人们无畏困难和挫折,凭借坚强的意志,横扫一切艰难困苦。

  排练时的教官严格要求,不苟言笑,但细心的他总是帮同学们整理好衣服的丝丝凌乱;休息时,他的微笑让人感到兄长一般的亲切和蔼,如朋友一般轻松自在。

  军训让我们认识到团结的力量,来自五湖四海的`我们,在常大相遇相知就是缘分。我们在同一片蓝天下,沐浴着同一个太阳,喊着同一个口号,怀揣着同一个目标——绽放我们的青春。“千人齐心,则得千人之力;万人异心,则无一人之功”。只有我们每一个人都努力地做好自己,整个团体才能协调统一。

  军训,是人生路途上的一个站台,有苦有乐,苦中作乐,方才会真正快乐。挥洒的是我们拼搏的汗水,洋溢着的是不变的激情。

  如果有人问我,军训中最让我难忘的是哪个步骤,我会不假思索地回答:“齐步走。”因为“齐步走”要非常团结非常有默契才能得整齐,才能走美观。我走的姿势不错,可我的脚就像故意与教官作对一般,每次都只有我一个人与队伍相差一段距离,恨得我巴不得照跳地洞钻进去。可为什么总是对不齐,我百思也得不到其解。后来,经过队友和教官的提醒,我才明白了其中的原因,原来我没有向右看齐,所以才导致走不整齐,我开始明白什么叫做团结,同时也学会了什么才是团结。

  总结大会上,我们班没能在大家面前表演,因为我们只拿了一个三等奖,只有拿到前两名才能得到这个至高无上的荣誉。看着2班和3班的队列表演,我们真是羡慕嫉妒恨呐,“别唉声叹气的了,失败乃成功之母”。

初一开学军训心得7

  为期4天的累人军训终于结束了,我回到了家中异常的高兴,我终于不用受那“非人”的痛苦了!

  xx号那天,我们在操场集合,分配好教官,就让教官带我们训练。因为那天在下雨便在教学楼里训练。教官是一个30岁的人很严肃但也有几分和蔼。先教我们站军姿,给我们讲军人的纪律和标准,我们刚开始站军姿的时间不长有时5分钟有时10分钟,慢慢锻炼我们现在我们能站半小时以及40多分钟!

  下午,雨下小了,我们便去操场训练。刚开始让我们练左右后转发,齐步走,向左,右看齐。在太阳的暴晒下,和大雨的洗礼下我们已能高标准的完成这些动作了,后来教官就教我们健步走,跑步走,和军旅拳,我们个个练得都非常认真,也非常到位,24号学校有组织我们整个年级22个班进行比赛,看看个班成绩如何,我们的成绩不错,但没拿到名次。班主任也很高兴,教官也很欣慰。

  xx号下午,我们与和我们朝夕相处4天的`教官分开了,同学们都很舍不得他,他为了训练我们,把嗓子都喊哑了,吃着含片,忍着疼痛训练我们。同学有的要了教官手机号码,有的和教官一起合影,有的放声大哭……来表达对教官的依依不舍!

  通过这次训练我懂得了“坚持就是胜利”“没有苦哪来甜”……

  人生哲理!这些哲理每个人都知道,在训练前我也知道,但这次训练使我懂得了这些哲理的真正含义!

初一开学军训心得8

  早在来到xx中学之前,我就已经听身边的亲人们说过在初中的开学后,我们将会迎来学习道路上的一大考验——军训。当时,年幼的我还不能理解,只觉得不过是以军人的方式去训练我们,不仅不担心,反而内心还十分的期待和好奇。

  转眼,如今我们已经来到了初中的校园,并以一名初一新生的身份,迎接了自己初中生活里第一次的挑战!

  在后来的五天里,我们在教官的领导下进行了辛苦却又十分具有意义的一段体会,回顾这次军训的体会,我心中热情到现在都还没能彻底平息,这几天里,我们深刻的.体会了军训的“苦辣酸甜”,不仅从训练中认识到了军训的辛苦,也从与同学们互相的沟通和帮助中学会了团结协作!这些成长让我从一个娇生惯养的“小皇帝”真正长大,成为一个独立,积极的少年!

  还记得我们的第一项训练任务——站军姿。起初我们都小看了它,以为不过是简单的“站直”,仅仅是这样有什么困难的呢?但后来的事实却证明是我太过缺乏认识。站军姿虽然是十分简单的动作,但却也是做好其他动作的基础!为此,在训练中教官对我们的军姿要求特别严格。不仅在站军姿期间不能有一点点多余的动作,而且一站就是十几分钟!

  曾经,我的以为十几分钟不过是一小会的事情,但在军训中,好像每一秒都被无限的拉长!很快,我的脚底开始发麻,双臂也有些的夹不紧了。但最让人无奈的,还是头顶上的太阳,好像知道我们要军训似的,不断散发着火热的能量,让每个同学都变得的汗流浃背,但即使是这样,我们依旧不能动,连擦汗都不能。

  以往的我们怎可能在家里受过这样的辛苦,甚至在军训一开始没多久,我就有些想要放弃,想要回到自己凉爽的房间和空调下去。但是,每当我坚持不下去的时候,我就看看身边的同学。回想着这几天来我们一起的坚持,互相的鼓励。如果这时候我半途而废那不是白费了同学们的鼓励了吗?为此,我一次次的突破了自己的极限,即使遇到再辛苦的时候也都咬牙坚持了下来。

  这几天的军训让我见识到了真正的辛苦,但也让我收获了许多新的事物。并且,经历了这次的体会,我相信自己今后遇到再困难的事情也都能挑战一番,绝不会再轻易的说出放弃!我相信,我一定能用这份坚持,在初中学到更多的知识,掌握更好的本领!

初一开学军训心得9

  清晨,氤氲迷离的水雾在空气中久久徘徊。迎面扑鼻的湿气配带着泥土的芬芳不期而至,暗白的云朵织满了整个天空,太阳的脸庞消失得无影无踪。昏沉沉的天气让原本乏味的军训愈发枯燥无趣。

  “今天学习新动作,原地踏步,大家都要喊出来,听到没有!”教官严肃地盯着我们,双目射出锋利的光,直击我们的大脑。我们不得不认真做了,但依旧是有气无力的口号声,漫不经心的动作。恰在这时隔壁八班走了过来,他们的踏步井然有序有条不紊十分整齐,气势磅礴的口号声响彻云霄,震飞了树上的鸟儿,惊呆了围观的师生。所有人都投去赞许的目光,老师们也赞不绝口。八班的'教官大喊一声“一,二,三,四”八班的同学也毫不示弱地跟着大喊,一浪高过一浪。结束后大家都情不自禁地鼓起了掌,那掌声如奔雷滚滚久久不息。

  我们都若有所思地低下了头,为什么同在一个屋檐下会有这样的差距?此时此刻一个念头在我脑海中挥之不去:我们一定要做得更好!正是这个坚定的信念驱使着我的肢体变得渐渐有力,手臂慢慢伸直,脚步声也开始响亮。我相信我们都是奋发向上的,大家看过八班的表现肯定都颇有感触,一缕缕信念凝聚着我们的力量,让我们心与心更加团结。尽管还是有笑料百出的动作但我们都竭尽全力,一心一意力争做到最好。教官喊口令时,我们也认认真真的学习,手脚逐渐协调整齐目光炯炯有神,那种发自肺腑,铿锵有力的声音是来自内心深处的呐喊,召唤我们远去的灵魂。我们的动作开始有血有肉,远远望去肢体在整齐地摆动,赏心悦目。一遍两遍三遍,我们坚持不懈的练习,自己似乎都疑惑是什么让我们忘掉了疲劳,甩开了懒惰,昂扬了斗志。

  经过一番苦练我们终于有机会站在了操场中央,一个又一个目光在我们身上聚焦,教官一声令下,我们用最洪亮的声音,清晰有力地喊出口号,哒哒的声音是来自地面的踩踏,是来自双手的摆动,是来自心灵的敲击。那种期盼已久的肯定让我们重拾信心,那种发自真情的鼓舞让我们意志坚定,那种支撑自身的信念让我们实现梦想,绽放未来。

  信念就是一双翅膀,无论千山万水,无论风吹雨打,无论艰难困苦,它总是承载着一种无形的力量带着你在辽阔苍穹尽情翱翔。这次的训练虽然十分辛苦但只要我们满怀着信念和理想,守护着坚定与勇气就算前路再坎坷崎岖我们也能披荆斩棘,走向巅峰!

初一开学军训心得10

  听到那一阵阵整齐又响亮的口号,就知道是我们七年级新生正在进行为期三天的军训。

  这次的军训令我期待了很久,我的心里一直在想:军训很累吗?和小学时的军训一样吗?不容易熬到了军训。我起了个大早,穿上了久违的小学校服,来到新的初中。

  首先是开幕仪式,天气很热,骄阳无情地“烧烤”着我们的肌肤,大滴的汗珠从发际滴落。才过了一会儿,就有几位同学坚持不住了,不是被别人搀扶着进休息室休息,要不就是晕倒了。我也热极了,皮肤被太阳烤得灼热,真想在下一秒钟听到“解散”的声音。终于,开幕仪式结束了,我的心里总算舒了一口气。

  可是,令我想不到的是,那只是开始,军训原来是那样的辛苦。教官让我们站军姿和做其它的动作,一做就是半个小时,这可让我们这些家中的“娇子”吃不消。一开始,我还在怪教官:为什么别人做十分钟就可以休息,而我们要那么辛苦?我的心里充满了疑问与懊恼,一回到家就大发牢骚,根本不明白教官和老师对我们的良苦用心。

  离全校初一新生军训汇演的日子越来越近,教官对我们的'要求也越来越严格:每一个动作都要做到位,都要整齐,这可让我们练得大汗淋漓,肌肉酸痛。看着别的班教官与同学休息并唱歌时的情景,我的心里既羡慕又嫉妒。想想我们都个个腰酸背痛,又累又渴,还要站军姿做动作,我简直不服气。我向妈妈抱怨老师与教官如何的严格时,妈妈微笑着摇了摇头,对我说:“你误解老师和教官了,他们难道不会觉得累吗?他们这样做完全是为了你们!”我听了,喉咙像被什么堵住了,发不出声来:是啊,他们这样做是为了什么呢?还不是为了我们吗?再想想教官平时连水都没时间喝,就是为了让我们的成绩更加,老师连厕所都没时间上,同样是为了我们。由于心里想着不让教官和老师操心,我尽量把每一个动作都做。终于到了军训汇操的那天,我们都已整装待发。汇操开始了,我们个个都是精神抖擞,为了不让这些天的汗水白流,为了不让这些天的辛苦白费,我们把的表现展示出来。汇操完毕,等了很长一段时间,也看了不少别的班的表演,公布成绩了,我们702班得了一等奖!辛苦没有白费,我们都非常兴奋。

  虽然三天的军训时光短暂又劳累,但是不失美好与快乐,我们在汗水与付出中得到了成功的喜悦。我们从以前那些娇气的“小皇帝”、“小公主”,通过这次的军训,变成了一个个真正有能力,有纪律,又自主的初中生!从这几天的军训过程中,我悟出了一条道理:有汗水就会有成功,有锻炼就会有进步,有付出就会有收获。

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