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优良传统心得体会（通用15篇）
当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，可以将其记录在心得体会中，这样能够给人努力向前的动力。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，下面是小编精心整理的优良传统心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
优良传统心得体会 1
中华传统文化带有鲜明的过去时代的烙印，它创于华夏民族的先祖，带有自己的浓厚的民族色彩，值得后人重视、传承和发展。作为当代中国的青年大学生，我们应该认真学习传统文化教给我们的优秀的精神粮食，要有相应的传统文化根基和艺术修养。在这些中华传统文化中，我们青年大学生要学会孝敬父母，学会感恩、学会奉献!
1、百善孝为先
中华上下五千年文化中，始终坚持“孝”为做人之根本，自古以来孝是作为评价一个人的成就与品质的重要标准，也因此在古代浓重的重孝的环境下就出现了很多至孝之人，像狄仁杰、淳于意等人。而在当今社会，我们看到的情况确背离了先人所创造的孝的社会，在网上、报纸上等都时常出现对父母不孝的事例。这让我们在中国日益发展、国力日益增强的今天感到是一个莫大的讽刺。所以在当今开展中国传统文化教育尤为重要。我在学校学完中国传统文化教育之后，反思自己之前的所作所为，确实在某些方面做的不够好。我之前只是认为原以为孝就是听父母的话，平时回家的时候就是给父母买些东西就是孝顺了，其实不然，殊不知动物都知道反哺更何况作为我们有思想、有创造力的人类。通过这次传统文化的学习我知道了孝有四种境界：孝父母之身、孝父母之心、孝父母之志、孝父母之慧。
对比自己平时做到的也就是孝父母之身、孝父母之心。孝父母之志、孝父母之慧以前想都没想到过，就根本不用说怎么去做了，通过学习了传统文化，我终于懂得了真正孝的含义，那就是要做到自己所做的一切都能让父母引以为荣。孝不是嘴上说的，是需要有实际行动做的。特别是在学习了现代孝的榜样之人的做法，感触很深，父母把我养育到这么大，供我上学，一直在不停的在为我无私付出，想想自己给他们回报了些什么呢?好像什么都没有，反而可能有时候会因为一些小事还要与父母争论顶嘴，让父母生气真的很不应该，以后绝不能再犯。
2、学会感恩
我原来觉得只有自己的亲人值得我感恩，其他的好像没有什么值得感恩的，但是当你真正有了一份孝心的时候，那确实是有太多的东西值得我去感恩了。就像《感恩词》中所概括的国家、父母、老师、同仁、农夫、大众，国家给了我们安定的生活环境;父母给了我们生命，并含辛茹苦的把我们抚养成人;老师教授我们文化知识，让我们今后有在社会生存的技能;同学的'合作帮助，让我的学习不断进步，取得更好的成绩;农夫的辛勤耕云，让我们有了一日三餐;还有一些我们认识的或不认识的人，他们在自己的工作岗位做的工作，实际都是一种对我们默默无闻的关心和支持。懂得了感恩也就让我学会了谦卑。自己不会再因为为家庭和朋友或者是班上做了一些事，或学习生活中有了一点进步而沾沾自喜，就会觉得自己所做的这些如没有来自各方面帮助支持，就凭一己之力是办不到的。所以在学完中华传统文化之后，我明白了做事做人要学会谦卑，这样就会避免与他人之间的争执，减少人与人之间的矛盾，人际关系才能愈加亲密。
3、学会奉献
在这次学习中，让我想起了以前学院的学生干部和班上的干部，他们为我们日常的生活学习提供服务。他们在面对我们的不满甚至有点不讲道理的情形下，仍然坚持着笑脸，为我们做好各种解释工作。他们所做的一切令我非常感动。这几年在学校的学习生活中，除了学院的辅导员为我们的工作和学习日日操劳之外，我们的学生干部也起到了很大的作用，正因为他们的不辞辛苦，无私奉献，才始得我们的学习和生活才是如此井然有序。在他们身上，我感受到了奉献的力量和自我价值的体现。在他们身上我也感受到了对于自身所缺的就是如何去奉献自己的力量，如何抱着一颗无私的心，为同学和学院做出自己的贡献。在今后的学习生活中，我也将会尽最大的努力，为同学服务，为自己增光。
优良传统心得体会 2
民族传统游戏是中国文化中不可或缺的一部分，世代相传，代代流传。这些游戏不仅给人们带来了欢乐和娱乐，更展示出了民族精神和深厚的文化底蕴。近年来，随着新型游戏的兴起，许多人对传统游戏渐渐失去了兴趣。然而，我有幸参与其中，并从中领悟到了许多人情世故以及生活智慧。本文将分享我的感悟心得体会。民族传统游戏不仅是简单的娱乐方式，更培养了我思维能力和创造力。例如，中国象棋是一种古老而复杂的游戏，它需要深思熟虑和战略规划。每一步棋都要考虑前后局势，从而制定下一步的行动计划。通过这个过程，我学会了思考问题的多面性和长远性。同样，跳绳游戏也需要身体与脑力的协调，这对我的反应能力和空间感知能力都产生了积极的影响。传统游戏培养了我对问题的解决能力和创新思维，这些能力在现实生活中也同样有用。
传统游戏常常需要团队协作来获得胜利，例如打太极球和踢毽子等游戏，都需要队员之间的默契配合和沟通。作为团队成员，我学会了倾听和沟通，重视他人的意见，并协调各个成员之间的关系，以达到共同的目标。通过这些游戏，我明白了在团队合作中的重要性和价值，这对我日后与他人合作和社交能力的提高有着积极的影响。民族传统游戏是中国文化中的重要一环，它们反映了中华民族的智慧和传统价值观。通过参与这些游戏，我更加深入地了解和体验到了我自己的文化传统。游戏如中国象棋、围棋等，蕴含着古人对智慧和生活的.思考，而传统游戏如踢毽子、折纸飞机等，体现了人们对自然和生活的热爱。通过这些游戏，我从中汲取了宝贵的人生智慧和人文关怀，也更加珍惜和尊重自己的民族文化。
参与民族传统游戏不仅带给我欢乐和娱乐，更在思维能力、团队合作和传承文化等方面给我带来了长远的影响。传统游戏是中华民族的宝贵遗产，我们应该珍惜和传承。在现代社会，我们也应该重新审视并重新发掘民族传统游戏的价值和意义。通过参与这些游戏，我们不仅可以获得具体的技能和经验，更可以从中汲取智慧和灵感，为我们的人生之路增添色彩和动力。让我们一起传承和发展民族传统游戏，让它们在当代社会中焕发出新的光芒。
优良传统心得体会 3
传统民族是一个国家或地区特有的文化，它包含了一种独特的思维方式、价值观和行为规范。作为一个来自中国的年轻人，我在研究和了解传统民族文化的过程中，深刻地领悟到了其中的智慧和价值。本文将分享我对传统民族的心得体会，并探讨其对我个人的影响和启示。传统民族强调的是自信与自强的精神，这是我从传统文化中汲取的最大启示。在传统思想中，个人的成长和进步依赖于自身的努力和坚持。这种自信和自强的精神激励了我在困难面前永不放弃，勇往直前。我相信，只要我拥有坚定的决心和不屈的意志，我就能克服任何困难，实现自己的梦想。
传统民族文化强调的.另一个重要价值观是尊重与和谐。在中国的传统文化中，尊重长辈、尊重他人的意见是一种基本的道德要求。通过尊重和谐的态度，人们能够建立良好的人际关系，凝聚集体力量，共同推动社会的进步。在与他人的交往中，我努力尊重他人的观点和感受，用平等和和善的态度与他们沟通，从而建立起更加融洽的人际关系。传统民族文化强调的是积极进取和勤奋的精神。尽管传统民族鼓励人们与世无争，但仍强调个人对社会的责任和作用。在我个人的成长过程中，我始终秉持着不懈的努力和追求卓越的精神，努力追求自我超越。我相信，只有通过勤奋和坚持，个人才能发现自身的潜力，实现自己的目标。
传统民族文化是历史和文化的积淀，但同时也需要与时俱进，不断创新。我相信，只有传统与现代相结合，才能创造出更加美好的未来。因此，我不仅要传承和弘扬传统文化，还需要学习现代科技和知识，将传统与现代融合，创造出具有传统民族特色的新文化。只有这样，我们才能不断前进，拥抱未来。通过研究和了解传统民族文化，我深切地体验到其中蕴含的智慧和价值，如自信与自强、尊重与和谐、积极进取与勤奋等。这些传统民族的心得体会对我的人生观、价值观产生了深远的影响，激励我不断努力，追求卓越。同时，我也相信，只有传承与创新相结合，我们才能拥有更加美好的未来。传统民族文化是我们的宝贵财富，我们要铭记于心，将其传承和发扬光大。
优良传统心得体会 4
随着现代化进程的不断推进，人们的生活方式和休闲娱乐方式也发生了很大的变化。尽管现代体育项目丰富多样，但对于许多民族来说，传统体育仍然占据着重要的地位。本文将结合个人的经历和体会，探讨民族传统体育的独特魅力，并对其在现代社会中的意义进行思考。在我成长的那个小镇上，人们非常重视民族传统体育。我记得每年春节期间，我们都会组织一场盛大的民族体育运动会，人们穿着传统服装，参与各种体育项目，如踢毽子、打马球等。这些传统体育项目既富有娱乐性，又能展现个人的技巧和体力。我曾参与过马球比赛，那种驰骋在草原上的感觉让我忘记了一切烦恼，完全沉浸在比赛中。这种独特的体验让我深深地爱上了民族传统体育。
民族传统体育与现代体育项目相比，具有其独特的魅力。首先，民族传统体育融入了大量的文化元素，它不仅是一种身体活动，更是一种文化的传承和表达。通过参与传统体育项目，我们可以更加深入地了解我们的文化和传统，增强对民族的归属感。其次，民族传统体育注重团队合作和互助精神。许多传统体育项目需要团队协作，如打扯铃、拉长绳等，这种团队精神可以增强人们的互助意识和凝聚力。最后，民族传统体育注重身心的和谐统一。在参与传统体育项目时，我们不仅可以锻炼身体，还可以培养意志品质和心理素质，让我们的身心得到全面的发展。传统体育的重要性并不仅仅局限于个人的娱乐和发展。在现代社会，传统体育具有诸多意义。首先，传统体育是文化的瑰宝，它承载着民族的历史记忆和价值观念。通过传统体育的传承和弘扬，我们能够保护和发展我们的独特文化。其次，传统体育是民族凝聚力的重要来源。在全球化的背景下，民族凝聚力愈发重要。通过组织传统体育运动会等活动，我们可以激发民众的'爱国热情，增强民族团结。最后，传统体育是健康生活方式的重要组成部分。现代人的生活节奏快，压力大，传统体育项目可以提供一个放松身心的机会，帮助人们保持良好的身体状况。
为了保护和发展民族传统体育，我们可以采取一些措施。首先，政府应该加大对传统体育的扶持力度，增加经费投入和宣传力度，为传统体育项目提供更好的发展环境。其次，学校要将传统体育纳入体育课程，让学生了解和参与其中，培养对传统体育的兴趣和热爱。此外，社会各界应该积极参与传统体育的组织和传播工作，为民众提供更多参与传统体育的机会和平台。民族传统体育作为我国丰富的文化遗产之一，具有着独特的魅力和重要的意义。通过参与传统体育，我们不仅能够锻炼身体，还可以增强文化自信和国家认同感。在未来，我们应该更加重视传统体育的保护和发展工作，让传统体育在现代社会中焕发出新的活力。同时，我们也应该加大对传统体育的宣传力度，让更多的人了解和参与其中，共同感受传统体育的独特魅力。
优良传统心得体会 5
俗话说，中国是礼仪之邦，富有优良的文明礼貌传统，在社会生活中，人们经常把礼仪看做一个人精神面貌的表达也是衡量其道德水准及有无教养的尺度，为了弘扬中国传统文化，提高自身气质，呈现企业风貌。我公司利用“学习强国”平台学习《现代礼仪》。历时一个半月的学习，在礼仪方面有了很大的提高。
观看了湖南大学袁教师的课，让我们对现代礼仪有了更深的了解，本课程一共有13.1讲，每节课分为一个专题比方，职场礼仪、家庭礼仪、学校礼仪、言谈礼仪、生活礼仪等等，视频中教师全面系统的讲解，让我感受颇深，受益匪浅，更加深刻的懂得礼仪在生活中的重要性。在日常生活中需要留意仪容仪表，举手投足及礼仪礼节，这是一个良好的生活态度，更是修养的.表达。同时，讲究礼仪也是对他人的敬重，避开对他人造成不必要的冲突和冒犯。在重要的场合中也需要更加留意，避开无意间的失礼。礼仪贯穿于生活的点滴中，穿衣、打招呼、等电梯、递名片、入座、握手等行为里都有许多的学问和法规，正是这些司空见惯的小事却表达出了一个人的修养。
通过教师深入浅出的授课，教会了我如何待人接物，塑造良好的形象，让我们每个人都能从我做起，从现在做起，知礼仪、行礼仪、严格要求自己、谨记效劳宗旨，才能更好地树立单位形象，呈现公司的风采。
优良传统心得体会 6
“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”东坡居士的这首诗描述的就是中国人的传统佳节——。春节是炎黄子孙的传统节日，是农历中一年的第一天。正所谓“一元复始，万象更新”。中华儿女历来对这一天都非常重视，只要是炎黄子孙，不管他们身在天涯何处，从事什么工作，都会以相同或者相似的方式庆祝新春的到来。春节有着深厚的文化底蕴和悠久的历史传统。关于春节还有一个美丽的传说：曾经有一种叫做夕的怪兽，烧杀抢掠、无恶不作。后来，人们在和夕做斗争的过程中发现，夕这种怪兽害怕人群、响声和红色。于是，人们就聚到一起，用放鞭炮、挂红灯笼、贴春联的方式把夕彻底赶走了。为了纪念这一天，人们把这一天叫做。而家人团圆、放鞭炮、挂灯笼、贴春联等也成为习俗，一直延续到现在。其实，春节的习俗还很多，比如说，农历二十三是小年，二十四迎灶王上天等等，从吃到穿、由内而外，每一天都很有讲究。可是，随着时光的流逝，传统似乎也在悄悄地流逝……
过去
小的时候，最盼望、最激动、最高兴的就是过年。过年要做的事情太多了：
我总是缠着到街上买爆竹，把街上所有的铺面、地摊转个遍，美滋滋地去挑我喜欢玩的爆竹。别看我是女孩子，那些鞭炮、震天响之类一般女孩不敢玩的我都喜欢。我觉得动静大才有年的味道，爆竹声音越响，来年的日子才会越好!
除夕清早，我把早就准备好的红纸送给，请爷爷写春联。爷爷酷爱书法，一手漂亮的柳体行书刚劲有力;每次爷爷写春联，我都在一旁静静地看着，觉得十分有意思。春联写好后，我帮爷爷刷浆糊、贴春联，年的感觉越来越浓。
贴了春联就该挂灯笼了，每年挂灯笼的`时候我是最积极的。我要帮奶奶和妈妈设计一套悬挂灯笼和彩灯的方案，灯笼上贴什么字，彩灯摆成什么图案，我都会亲力亲为。
一切准备就绪之后，就等着和妈妈爷爷奶奶一起包饺子、吃年夜饭、看春晚了;我一直都觉得春晚是一道文艺年夜大餐，从我懂事起，每年都会一个节目不落地看完，并在整个寒假里回味。
有守岁的习俗，最少也得守到零点。即使是在短暂的睡眠中，我也会梦到第二天早晨穿上新衣服去亲戚家拜年的样子，常常在睡梦中发出“咯咯”的笑声，自己却浑然不觉。
大年初一那天，我与爸爸妈妈准备好所有的吉祥话，到左邻右舍和亲戚家挨家挨户拜年，为的就是能多讨个好彩头，当然，也少不了压岁钱啦!
爸爸妈妈和他们的兄弟姐妹会自觉地把从初一到十五的聚会安排好，这半个月里我和堂兄弟姐妹们难得的聚在一起，撒丫子疯玩，爸爸妈妈也管不了。过家家、、打雪仗、上网玩游戏，一个都不会落下。
这一幅幅画面深深印刻在我的脑海里，挥之不去。虽然年复一年，可是每年都是那么新鲜，从不会感到厌倦。
现在
这两年，年的味道似乎越来越淡了。仿佛春节的传统被人们逐渐遗忘了：
北京的空气污染很严重，现在市里燃放烟花爆竹都有和场地限制，所以也就没有小时候玩得那么尽兴了。
自己写春联的人也少了，一般都是到书店和超市买对联，或者直接用电脑设计打印，制作精良，看起来好像比手写的还漂亮，实际上却没有手写的春联有韵味。
成形的彩灯很多，什么样的都能买到，也用不着我去设计了。
年夜饭不少人家已经不做了，直接到饭店订上一桌就成;饺子也不用包了，速冻饺子超市多的是，买回来下锅就ok。
春晚也不再那么受关注，除了老人们还保持着看春晚、守岁的传统，更多的人是以上网聊天、游戏、发短信等方式度过整个除夕夜。
新衣服每年都穿几件，也不在乎春节这一件衣服，对新衣服的渴望也没有那么强烈了。
们有的已经成家了，春节时有的因为工作原因也不能聚在一块，即使回来也不再像以前一样肆无忌惮的玩儿了，更多的是抱着电脑、盯着手机，再也找不回原来过年的感觉了。
我不禁在想，这还是我印象中的中国年吗?几乎所有的传统都被莫名其妙的简化了，了它本来的味道。
中国历史源远流长，中国文化历久弥香。传统在历史和文化中孕育，在中华大地上生根发芽、开花结果。伴随着生活节奏的加快，网络生活的普及，人们可能更适应一种“快餐式”的生活方式。我担心，在不久的未来，很可能就是10后、20后这几代人，他们对中华民族传统的了解会越来越少，直到有一天，传统难以传承甚至流逝殆尽。传统的流逝也是文化的流逝、历史的流逝。历史、文化、传统，这是前人为我们留下的宝贵财富，我们有责任把这种悠久的传统延续下去，还要发扬光大，让传统在新时代里展现出它应有的魅力!
优良传统心得体会 7
中华武术是中国传统文化的重要组成部分，已经流传了数千年。它不仅是一种独特的身体运动，而且是通过身体语言和动作表达智慧和思想的一种表现形式。中华武术涵盖了广泛的技巧和战术，但其真正的精髓在于其持久力、专注度、纪律性和对身体与精神健康的重视。
第一段：中华武术的帮助
中华武术是一个可以改善身体健康和锻炼心灵的综合性运动。通过实践中华武术，人们可以增强自己的灵敏性、协调性和柔韧性，并通过不断的练习和“打磨”来提高自己的身体控制力和反应速度。此外，通过精神修养和集中注意力的训练，中华武术培养了人们坚定的意志、节制的自制力以及在压力、恐惧和危险情况下保持冷静和自信的能力。
第二段：拳法的传统文化
中华武术的各种拳法被视为中国传统文化的重要组成部分之一。拳法蕴含着古代中国对体育、哲学和宗教的理解和表达，它不仅代表了中国文化的精髓，也反映了东方民族的思想。拳法中深藏着故事、传奇和神话，它们的动作和姿势都讲述着一个故事，表达着人们对世界运行的理解和看法。中华武术是中国文化的代表之一，它的价值和意义不仅在于其实用性，更在于其文化内涵和精神价值。
第三段：文化人格体现
中华武术是一种集身体语言和思想表达于一体的文化和身体运动。中华武术的各种技巧需要我们不断的练习、反思和提高，这不仅要求我们的身体的控制力和灵活性，更要求我们的思想和人格。中华武术要求人们坚硬而柔软的.姿态，要求人们保持冷静和自信，能够在任何情况下保持清醒和自控。正是中华武术的各种技巧和训练方法，锻炼了人们的人格，使人们更加健康、坚强、刚毅和智慧。
第四段：结语
中华武术传统文化是中国传统文化的重要组成部分，已经流传了数千年。通过对中华武术的学习和实践，我们不仅可以锻炼身体和保持健康，更可以锻炼自己的思想和人格。中华武术的价值和意义不仅在于其实用性，更在于其文化内涵和精神价值。中华武术让我们不断思考、学习和提高，成为更好的自己。
优良传统心得体会 8
“鱼不可脱于渊，大国利器不可以示人。”在现今社会，国之利器是国家强盛的象征，是值得我们拿来夸耀并自豪的。国之利器，在于对传统文化的传承。
我们从小便开始书写方块字，一撇一横间，我们体味着是非真假，美丑善恶；我们朗诵诗词歌赋，于唐诗宋词间，感受着文人墨客的才情。20xx年北京语文高考分值由150分提升至180分，英语分值由150份降至100分，这一举措是国家对于传统文化的重视，传统文化，大国利器，母语教学，随着中国改革的进行，传统文化日益受到人们的重视。
“少年强则国强，少年独立则国独立，少年雄于欧洲则国雄于欧洲。”高考制度的改革有利于培养青少年的爱国精神，增强对国家数千年历史的了解。在各国都很重视外语教学的现今社会，外语教学固然值得肯定，但我们更应该注重传统文化的学习。
在韩国对端午节申遗的冲击下，国家越来越注视传统文化，各地兴建孔子学院也是传统文化发扬的一个良好表现。国之利器，是文化。设想有一天，我们不再书写方块字，不再说着字腔方圆的汉语，这难道不是预示着一个民族的'衰亡吗?“汉字书写大会”掀起一股猛烈的文化浪潮，科技在发展，外来文化在入侵我们的生活，“提笔忘字”不仅预示着人们对传统文化、对母语的疏离，更意味着我们面临着一个巨大的挑战。文化见证了时代的更替，事物的兴衰，它从千年前向我们款款走来，带着书卷的香气，引起我们对文化的渴求。
网称：“降低英语分值绝非放慢向外部学习。”中国在强盛，但未来仍有一段路要走。对于外来文化，我们应正确对待，盲目拒绝只会像腐朽的清廷一样自取灭亡，唯有坚守自我的同时，吸引外来文化的精华，将其变为我们的养料，国家才会更兴盛。
《人民日报》评论部主任陈xx说：“无论怎样，请记得你所在的地方，就是你的中国；你怎样中国就怎样，你有光明中国便不在黑暗。”我们是祖国大树上新生发的嫩芽，充满着无限的活力与朝气，手握大国利器，让我们再传统文化的熏陶下，为祖国建设出力！
优良传统心得体会 9
“弘扬中华优秀文化传统，传承民族精神!”这响亮的口号声是我们新世纪中小学生秉持的信念。
中华文化历史悠久，而古诗文就是这当中的一朵奇葩。古体诗一般又称古风，这是依照古诗的作法写的，形式比较自由，不受格律的束缚。从诗句的字数看，有所谓的四言诗，五言诗和七言诗。四言诗是四个字一句，五言诗是五个字一句，七言诗是七个字一句。唐代以后，四言诗很少见了，所以通常只分五言诗和七言诗两类。五言古体诗简称五古;七言古体诗简称七古;三五七言皆用者,一般也算七古。中国文化真是源远流长啊!而《论语》，也是一部代表着中国礼仪文化的名著。《论语》有孔子的弟子及再传弟子编写而成。主要记录孔子及其弟子的言行，较为集中的反映了孔子的思想，使儒家学派的经典著作之一。全书共20篇，492章，首创“语录体”。中国现在发扬并学习的古代著作之一。
我们中国的传统文化还有很多，例如兵马俑，即秦始皇兵马俑，亦简称秦兵马俑或秦俑，位于今天的陕西省西安市临潼区秦始皇陵以东1.5米处的兵马俑坑内。兵马俑是古代墓葬雕塑的一个类别。古代实行人殉，奴隶是奴隶主生前的附属品，奴隶主死后奴隶要作为殉葬品为奴隶主陪葬。兵马俑即制成战车，战马和士兵形状的殉葬品。
作为小学生的我们，虽然做不出什么弘扬文化的事迹。但是，我们从小接触这些代表着中国文化的东西，就是在传承，继承!这种文化，代表着我们的民族精神!做事真的不能眼高手低，需要刻苦地练习。徐老师从细节开始辅导我们，先要把勺子放水平了，不能手抖，然后控制速度。按照老师的.指点感觉豁然开朗，果然再重复画起来就得心应手一些了。拿着我自己做的大刀，吃起来真香，真甜呀!每天顶着炎热的天气来盐都博物馆，跟着徐老师学会画各种各样的小动物，有美丽的小鸟、轻快的小兔子、雄赳赳的大公鸡、气宇轩昂的大马和古灵精怪的猴子等，十二生肖的动物都基本掌握要领了。
学习糖画并不难，但是要画得惟妙惟肖真的太难了。徐老师说当初他开始学习的时候只用三个晚上就会了，但是成为非遗糖画大师却刻苦训练了几十年。作为非遗糖画迷我们要传承这项文化需要勤学苦练，保护好非遗文化。正如俗语所说，“世上无难事，只怕有心人”，我相信，非遗文化肯定能很好传承下去，华夏民族文化一定能发扬壮大。
优良传统心得体会 10
中华传统文化是文明的结晶，通过学习中华传统文化，感想、体会颇深。
一是认识上的转变。在以前的学习和工作中从没有真正接触过国学方面的知识，只知道是儒家学问，还有些封建思想意识，认为学这些也没有多大的用处，与自己的工作关系不大。然而，通过这段时间的学习，认识有了新的转变。我认为，国学博大精深、历史悠久，几千年来一直是中国人安居乐业，安身立命之文化根基，也一直是中华文化的精神脊梁。中国之所以成为世界上唯一一个文化延绵五千年而没有中断的国家，正是因为有如此深厚的国学文化作为支柱，这种文化一直贯穿于我们每个人的成长历程。
学国学是当今很热门的一个词儿，是人们对于传统文化的反思和正视。其概念广泛、内涵丰富、分类多样，把我们祖辈们的经历、体验、方法以及感悟都融入在这些文字中，为我们后人所一一品读，并领悟其中的奥妙。他们把这些经典留给我们，自然是希望我们代代相传，修身、齐家、治国、平天下，真正做到学以致用。
二是学习的重要。人的一生是从学习开始的，子曰：学而时习之，不亦说乎?开篇即提出了以学习为乐事，反映了孔子一生学而不厌、诲人不倦、注重修养，严格要求自己的主张。一个人在生命的历程中，有很多不可知的部分，但是知识可以增长才干，知识可以改变命运。因此，我感到爱学习是一种快乐，想学习是一种幸福，求知若渴是一种喜悦。学习新知识，温习旧知识是一件让我们感觉愉悦的事情，学习能使我们提高素质、增长才干。所以我们要树立终身学习的思想。
三是努力践行。孔子在《论语》这部书中，教给我们很多处世的方法，做人的规矩。这些道理看起来很普素，这些办法有时候在原则中透着一些变通。只要我们认真去学习、去思考、去感悟，就会明白其中的许多道理。在为人处世就知道哪些可以做，哪些不可
以做，什么是好事情，什么事情是坏的。就有了做人的准则，在生活、工作中，就会有正确的判断和及时纠正自己错误的.言行。凡出言，信为先;诈与妄，奚可焉?说话多，不如少，惟其是，勿佞巧。就是指凡事说出去的话，首先要讲信用，不可以欺诈别人或者胡言乱语，话说得多，不如说得少，说话只要恰当，切题就行，不要花言巧语。尤其是我们园长面对老师，尤其女性，要为自己说过的话负责，所谓"君子一言，驷马难追"，说的就是这个道理。言既出，行必果，说出去的话就像泼出去的水，不可收回，不可反悔。对员工提出的意见建议要认真研究解决，要敢于承担责任。
身为一名教师，在工作中一是要以身作则，身体力行。要求员工做到的，自己必须首先做到;要求学生不能做的，自己坚决不能做。要给学生做出表率，正确引导员学生的行为，树立良好的风气，只有员工心平气顺，工作才能有积极性，才能达到和谐共处，更好的工作。
优良传统心得体会 11
随着世界的发展，民族体育逐渐成为各个国家的文化遗产之一。作为体现民族文化和历史传统的重要组成部分，民族体育提供了一种了解民族文化、增强身体素质的理念，也是在新时代中践行中华民族文化自信的重要途径之一。在此背景下，我深感到体育运动的重要性，因此也深刻体会到了民族体育的独特魅力。在我接触民族体育的学习之初，我对这种陌生的运动项目感到十分的困惑。由于自己不爱好体育运动，一直以来觉得运动是很枯燥的事情，却没有意识到民族体育比起普通体育运动有着更多文化色彩，不同的历史背景、地理环境和文化传承都会在体育运动中得到传承和展示。这让我开始意识到，民族体育运动并非仅仅是刻板的举重、跑步等体育运动，而是以中国传统文化为基础，通过特定的赛制和器材表现出来的、具有既有文化意义也有拓展意义的运动形式。
我的学习之路除了专业知识的学习外，还包括对于文化背景的了解。在学习之初，我除了学习如何实践体育运动的技巧外，还通过学习相关的文化背景知识，如体育历史、民族文化等，来更好地了解民族体育的特色、起源、传承和发展，这样可以让我在体育运动中更能体现出民族文化的魅力。同时，学习民族体育需要我们重视自身的身体素质和健康状况，我们应该注重通过锻炼身体来提高身心素质，保持健康的生活状态，让身体更具活力，从而更好地享受民族体育所带来的快乐。民族体育富有创造性和变化性，这是我在学习民族体育的过程中感悟到的。我理解到，民族体育的'发展是与民族文化的自我认同和必然性发展相互联系的，除了运动的本质特征外，民族文化因素贯穿其中，这与其他体育项目不同。另外，各个民族的民间体育文化有着各自独特的传承特点，例如广东省的‘腰鼓舞’和云南泸水地区的‘摆手习歩’等。这些传统的体育项目展现了民族文化的背景、传统和发展，是无法用外来的运动项目所替代的。这样的理解也让我更热爱各个民族的文化，了解民族体育不仅是学习了一种运动，更是认识了各个民族传统文化的一种途径。
民族体育既有传统文化的积淀，又有现代化的运动科技，这些特点都制约着民族体育的发展，也使得民族体育成为了一种无法替代的文化形式。对于我而言，学习民族体育是我在探索自我价值和中国文化的认知上的体验，也是一个以自我提升为目的的过程。在我的印象中，民族体育是生动而富有活力的，是传统和现代的结合，在自我理解和探索过程中有了更多的收获，也更加具有生命力。
优良传统心得体会 12
通过对青岛理工大学人文社会科学学院谭院长《中华传统文化经典》辅导报告的学习，让我对传统文化有了一个全新的认识，过去我一直认为文化是一种飘渺虚无的东西离我们很远。通过学习使我了解到文化其实就是一种社会现象，是人们长期生活创造形成的产物。是指大到一个国家一个民族民族小到一个人的言行举止、生活方式、行为规范、思维方式、价值观念等。使我们的心灵有所启迪，有所受益，也就说要对照一下我们是如何做人的，如何交友的，我们对待学习的态度怎样……我们要用心去读，认真品味，才能够荡涤内心深处的污垢，净化我们的心灵，提升我们的道德水准，做一个实实在在的中国人。
作为一个中国人，我们怎能不了解自己的文化呢?虽然我们生活在这个社会被中国传统文化潜移默化地影响着，但我们仍有必要系统地学习我们的文化。因为在当今经济全球化发展的进程中，不断地有新的元素融入到我们生活中如今许多的年轻人为了追求时尚、追求特立独行，在人生进程中已迷失了自己。哈韩、哈日已经成为了一种风尚，我们现在有些年轻人能够流利讲出国外的服饰历史以及饮食文化能够讲一口流利的外语，却对我们中国的传统文化了解不深，甚至不能流利的朗诵一篇孝经。
中国上下五千年文明给后代留下了无穷无尽的精神财富，传统文化是我们这个民族的血脉，是我们这个民族的脊梁，没有了深厚的`传统文化，我们会变得野蛮、愚昧，缺少了对传统的了解和认识，我们将变得浅薄、无知。但是在现代中国人的身上随着一代一代更替，这种传统精神的影子越来越模糊了。提起传统文化，成长于文化断层期的现代人多数没有什么清晰的概念。
学习传统文化可以培养文化气质，开拓我们的人生境界，并能启悟生命的智能，发挥理性的功能。传统文化中有许多有价值的东西，反映了中国人民在改造自然和社会中的一些高尚品质，是应该得到继承的。
在五千年的历史长河中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息、厚德载物的伟大民族精神。这种民族精神深深植根于中华民族的优秀传统文化，吸收了人类文明的优秀成果。中华民族的五千年的文明史创造了源远流长、博大精深的民族文化，有许多优秀的思想精华永远值得我们发扬。“自强不息”的开拓精神;“厚德载物”的博大胸怀;“富贵不能淫、贫贱不能移、威武不能屈”的浩然正气;“国家兴亡、匹夫有责”的爱国主义精神;“先天下之忧而忧、后天下之乐而乐”的无私奉献精神;“衙斋卧听萧萧竹，疑是民间疾苦声”的忧国忧民的情怀等等，这些凝结了中华民族精神的思想，对中华民族的形成和发展起得了极其重要的作用。
传统文化经典是中华民族五千年灿烂文化的精髓，是华夏沃土灿若晨星的瑰宝，例如《三字经》、《百家姓》、《千字文》、《弟子规》等。亘古历今，经典名句滋润了一代又一代华人的心灵，炎黄子孙在“经典”的摇篮里孕育，华夏儿女在“名句”的吟诵中成长。在漫漫的历史长河中，国学作为中华文明的主要载体，像一根坚韧的纽带，将形形色色的中华文明之珠串连在一起，展现着中华民族的精神。其优秀的思想文化已超越时空界限，融入到世界文化和现代文明之中，成为了传之千古、放之四海的人类共有的文明与智慧的结晶。
诉我说是《沁园春·雪》，有的是形草，写的“八年驱倭掳、百代念英魂”“铭记历史、缅怀先烈”“气壮河山”等等，我一边看一边听妈妈讲，无论从书法的内容还是从书法艺术本身，都深深感受到了我们中国人不屈不挠、保家爱国的灵魂和气魄。其中我们停留时间最长的是徐光耀爷爷的书法作品展厅，因为我最喜欢根据徐爷爷的小说改编的电影《小兵张嘎》了!
接着，我们上了二楼，只看了一眼，我就惊喜地差点跳起来。原来，二楼展览的都是徐爷爷的小说《小兵张嘎》中的插图绘画作品，只不过比书中的图大多了，不光是黑白的，还有颜色。看着一幅幅的画，《小兵张嘎》中嘎子拿木头枪智捉胖翻译、向小伙伴们炫耀他的真枪、勇敢和日本人作斗争等情景浮现在我的眼前，活生生的。我们一扭头儿，在另一个展厅正在播放《小兵张嘎》的电影呢，我和妈妈赶紧跑过去坐在凳子上开心地看了起来……
我们参观的书法和美术(国画)作品都是中国优秀的传统文化，我想，我们不仅要学习并弘扬中国的传统文化，而且还要通过这种传统的文化形式，表达我们的爱国情怀。受这文化的熏陶，我更加热爱我们的祖国了!
优良传统心得体会 13
通过我院开课传统文化的让我对传统文化有了一个新的，过去我一直认为文化是一种飘渺虚无的离我们很远，通过学习我了解到文化其实就是一种现象，是人们长期创造形成的产物。是指大到一个国家一个民族民族小到一的言行举止、生活方式、行为规范、思维方式、价值观念等。
作为一个中国人，我们怎能不了解自己的文化呢？虽然我们生活在这个社会被中国传统文化潜移默化地影响着，但我们仍有必要系统地学习我们的文化。因为在当今经济全球化发展的进程中，不断地有新的元素融入到我们生活中如今许多的年轻人为了追求时尚、追求特立独行，在进程中已迷失了自己。哈韩、哈日已经成为了一种风尚，我们现在有些年轻人能够流利讲出国外的`服饰以及饮食文化能够讲一口流利的外语，却对我们中国的传统文化了解不深，甚至不能流利的朗诵孝经。中国上下五千年给后代留下了无穷无尽的财富，传统文化是我们这个民族的血脉，是我们这个民族的脊梁，没有了深厚的传统文化，我们会变得野蛮、愚昧，缺少了对传统的了解和认识，我们将变得浅薄、无知。但是在现代中国身上随着一代一代更替，这种传统精神的影子越来越模糊了。提起传统文化，成长于文化断层期的现代人多数没有什么清晰的概念。
通过学习传统文化可以培养文化气质，开拓我们的人生境界，并能启悟的智能，发挥理性的功能。传统文化中有许多有价值的东西，反映了中国人民在改造自然和社会中的一些高尚品质，是应该得到继承的。
有段，我学习了《孝经》的，在最初的时候给予了我们生命，然后他们花了很多时间教我们用勺子和筷子吃东西，教我们穿衣服、绑鞋带、扣扣子，教我们洗脸，等教我们学会了所有东西时候，我们首先回报给他们的是顽皮和顶嘴，我们忘记了父母将你我捧在手心，含在嘴里那些，我们忘记了父母是把毕心血一点一点的传输给我们。所以我很庆幸能在这个时候学习到传统文化让我学会了。
我们需要学习传统文化弘扬传统文化，有了良好的品德，才会得到大家的肯定和认可，才会给我们的国家和民族做出有利的贡献，才能是个有精神有信仰的有灵魂的人……
优良传统心得体会 14
正式接触佛教是从听陈大惠老师的中华传统文化论坛开始的，陈老师的第一讲便是趋吉避凶——重新认识传统文化，他让我从新认识到了道德，认识了人生规律，陈老师讲到道是什么？其实很简单，道就是自然万物运行的规律，天地万物运行的规律，这个叫道，比如说早上太阳在东边升起，晚上一定落下；苹果一定要秋天结果。
这是永远不变的自然规律，这个就叫道。什么是德呢？按照自然规律，按照自然的秩序，去生活。去工作。去待人接物，这就叫德。现在有人说传统文化是糟粕，要打倒它，这是一种误会。还有人说这个太高深了，我跟各位讲，一点不高深。秋天结苹果，您觉得这个苹果高深吗，一点不高深。苹果树结果。老母鸡生蛋，这有什么高深的自然大道，这个道，最朴实，最生活。您手摸到。眼看到。耳听到的一切都是道，都是传统文化。它一点都不神奇，一点都不奥妙，非常通俗易懂，问题是现在没有人讲。农民春天播种，秋天收获，所作所为是符合自然规律的，他就叫有德。这个德最重要的一点，就是按照自然规律生活，不要破坏自然规律。
今天我们的人变得很浮躁，变得很功利，我们已经失去了人的纯朴的本质。这是个快节奏的社会，这是个强者的社会，因为什么都需要竞争，社会需要强者。然而很多人活的不快乐，不论是有钱的，没钱的，有名的，无名的'，都活的痛苦。后来我初读了了凡四训，看到了了凡先生的人生改造过程，了凡在没有遇到云谷禅师之前光是知命认命，听凭命运的安排，那是消极而被动的后来云谷禅师对了凡说人的命运是可以被改变的，而在后期了凡根据立命之学自强不息地改造命运，则是积极而有益的他教导子孙后人以正确的处世做人之道，照此实践，也既是自利利他之道。
了凡先生根据自己的亲身经历而改变了原本被算定的命运，在生活中我们往往怨天忧人不满上天的不公平，却不知道有些东西是命中没有的是求也求不来的，有些东西是命中有的迟早会得到的了凡先生没有去怨天忧人，通过努力得到名利财富，那是迟早的事，如果我们没有德行是不能获得相匹配的东西的，因为那是德不配位。
佛学其实是博大景深的一门学问，科学的发展是无止境的，而佛学开导人对世界的认知，让人知道富贵荣华只是过眼云烟，开心是暂时的，痛苦也是暂时的，我们不能时时快乐开心，我们不可能永远悲伤痛苦，一切都将过去。然后佛学教导人在思想上改变，教导人乐观，不论是痛苦还是快乐，不论是富贵还是贫苦都是暂时的，世事无常，我们不可能知道明天将会发生什么。佛学告诉我们不因为快乐而兴奋不已，也不要因为痛苦而悲伤，因为这是暂时的，遇到困难时要想这是暂时的，富贵时也要想这也是暂时的佛教导我们要时刻反省自己过错，不要迷恋一时的快乐，不要遇到挫折就沮丧，我们要知道我们从来到世间开始就注定一切都是会离我们远去的
我们只有舍得放下才会得到，舍得放下富贵德到智慧，舍得放下仇恨就会得到快乐，舍便是得，不舍便不得。
优良传统心得体会 15
在当代社会，人们对时尚潮流和新潮服饰的追求似乎从未停止过。然而，我发现在这个急于追求新鲜感的世界中，传统服饰却逐渐被忽视或遗忘。然而，最近一次参加传统服饰展览的经历，让我对传统服饰有了更深入的了解。从这次经历中，我深刻体会到了传统服饰的独特之处和它所传达的文化内涵。在这篇文章中，我将分享我对传统服饰的心得体会。
首先，传统服饰给人一种独特的审美体验。参观传统服饰展览时，我被展现在眼前的各种华丽的服装所吸引。这些服装以其独特的设计、精湛的工艺和华丽的装饰品而令人叹为观止。与当今的时尚潮流相比，传统服饰更注重细节和整体效果的完美融合。它们的颜色搭配、纹饰和图案都经过精心设计，每一个细节都表达出对美的'追求和独特的个性。无论是绣花的汉服还是刺绣的旗袍，每一件传统服饰都展现着传统文化的精髓和浓厚的艺术氛围。
其次，传统服饰承载着深厚的文化内涵。每一种传统服饰代表着不同的地域、民族或社会群体。它们通过色彩、纹饰和款式等展现了不同地区的文化特点和历史传统。比如，中国传统服饰中的汉服代表着中华民族的尊严和典雅；而日本传统服饰中的和服则象征着和谐和平衡，体现了日本文化的含蓄之美。通过了解这些传统服饰的文化内涵，我们能够更好地理解和尊重不同文化的独特性，促进文化的多元发展。
此外，传统服饰也传递着人们对历史和传统的敬畏与尊重。在参观传统服饰展览时，我不禁被那些代表了数百年甚至上千年历史的服饰所深深感动。它们是人们对往昔岁月的怀念和对传统文化的保护。穿上传统服饰，我们仿佛能够回到过去，感受历史和传统的温暖。这种穿越时空的感觉使人对传统服饰产生了深深的情感连接，使我们记住并传承历史的精神财富。
最后，传统服饰也与当代的时尚产业形成了有趣的互动。尽管时尚界充斥着新的潮流和趋势，但传统服饰仍然在当今的时尚舞台上占据着一席之地。时尚设计师们通过将传统元素融入到现代服装设计中，创造出各种独具风格的服饰。这种跨界融合使传统服饰焕发出新的生命力，也为传统文化的传播和发展提供了平台。同时，传统服饰也为人们提供了一种追求独特风格和个性化的选择，帮助他们在时尚中展现自己的个性和态度。
综上所述，传统服饰给人们带来了独特的审美体验，承载着丰富的文化内涵，传递着人们对历史和传统的敬畏与尊重，并且与当代的时尚产业形成了有趣的互动。传统服饰对我们来说不仅仅是一种时尚的选择，更是一种表达文化传统、展示个性和追求美的方式。因此，我们应该更加重视和尊重传统服饰，并在自己的生活中给予它们更多的关注和呵护，以保护和传承这一珍贵的文化遗产。
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