项目心得体会

时间：2023-03-17 10:48:03 心得体会我要投稿

项目心得体会15篇

　　当我们经过反思，有了新的启发时，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样可以不断更新自己的想法。到底应如何写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的项目心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

项目心得体会15篇

项目心得体会1

　　7月10日—15日，散学典礼刚刚结束，我们就积极投入到“英特尔未来教育”培训中。虽然天气酷热，但我们都每天按时到校，认真聆听主讲教师的讲授，一丝不苟地完成当天作业，培训现场时时可以看到大家勤学好问的情景。本次培训历时6天，尽管学习任务繁重，但我觉得这是一次很值得的、很有意义的培训，是一次头脑的大革命。

　　这次培训名为“英特尔未来教育”，实际上并非单纯的电脑操作技术，而是一种新的教学理念、教学方式的学习。与以往培训完全是听讲座的形式不同，这次的培训课堂上比较注重教师们的'自我体验和相互交流。培训中要求参训教师将信息技术应用的立足点放在学生身上，考虑如何让学生在学习过程中使用信息技术。因此在许多创作活动中，要求教师扮演学生的角色，去制作供学生参考的电子作品范例（称为学生作品，如多媒体演示文稿、电子小报以及网站）和支持学生研究型学习的工具模板。

　　通过这次培训，我们在思维的训练与碰撞中，接受并掌握一种全新的、与国际接轨的、真正体现素质教育精神的教育观念。我们获得的不止是技术，更多的是全新的、与新一轮课程改革的理念相吻合的教育观念。它所倡导的研究性学习、做中学、案例教学、以学生为中心、协作共享、教法研讨、反思学习、头脑风暴、资源型学习，带给我们的是全方位的教育理念变革，为我们理解并实现课程改革提供诸多启示，为深化课改带来无穷的力量。

　　经过“英特尔未来教育项目培训”的洗礼，我们认识到：教育信息化的制高点，不在于信息化的管理，而在于信息化的课堂。英特尔未来教育作为一种创新的理念和教学模式，已经并将持续影响着我们的教育教学工作向深层发展。基于这种认识，我们力求在英特尔未来教育思想的指引下，结合本校和各学科教学的实际，探索出信息技术与学科教学整合的路子，用现代信息技术改造我们的课堂，改造习以为常的教与学的方式。

项目心得体会2

　　今天我们参观了由陕西省五建承建的陕西省妇幼保健院及金华新都汇两个项目工程，我就对金华新都汇项目工程的参观学习后谈谈自己的感受，工地负责人带我们参观了现场并大概介绍了工程概况以及施工进度等方面的情况。

　　首先我们来到了的是省五建的金华新都汇施工的现场，省五建的管理人员告诉我们，要我们先参观后座谈的方式来进行参观。我们一进工地，给我的第一感觉是施工现场的场地不大，但他们能合理利用场地，施工现场干净、整洁、物料堆放整齐、现场布置有序，标语标牌放的得体到位，接下来我们来到了楼层，在这条通道上是材料堆放及样板区，搭设有工棚、材料对方有序，并做了相应的保护原材料措施，不得不说的是他们搭设的样板，严格按照规范搭设，每个样板，严格按照规范搭设，每个样板上都有张贴相应的施工工艺和规范操作，体现出整个项目部认真和严谨的工作态度，更要我感叹的是他们的成品保护意识深厚，每个墙面角都用包角处理，并在这些细节上处理的`一点瑕疵也看不到，混凝土工艺也很标准，用手摸上去没有棱角，没有低凹的感觉；在参观途中，省五建的管理人员给我们讲解，他们利用建筑垃圾来制造出水泥砖，这样给自己公司节省了一些成本也合理利用了建筑垃圾，他们用自己的智慧盖着这座高楼，要我真是感叹不已。参观完工地之后，他们的管理人员还为我们讲解了本工程的一

　　些基本工程情况、施工的前期策划和管理目标，他们层次清晰，施工阶段明确，责任分配到位，在项目部还制定了考核制度并将培训与考核相结合的管理模式，管理人员在本工程中拥有独立住宿，独立就餐，独立办公。拥有完备的设备投入，其信息化管理；移动终端随时随地地了解工程现状；远程视频。标准化管理；风险、资料同一管理；质量控制：专项施工方案审核；实行样板制管理；公司质量投诉专线。监理试件一一见证取样，现场实体取样。投资控制：变更、支付公司化；方案优化。进度管理：进度计划和理性分析；审核总控进度计划；

　　在参观完工地之后，要我深有感触。最深的感触就是人家的管理得当，工艺新颖、安全质量理论与实践应当相结合。说实话我对施工工艺不是很懂得人，但他们的施工现场是要我一看就懂，在这些整洁、规范、美观的背后埋藏了他们辛勤的汗水与伟大的智慧，让我觉得在以后的工作中，需要更加严谨的态度去对待本职工作，施工过程资料紧跟施工进度报验，监理审核，并做好隐蔽验收，我做好资料整编及归档工作，尽自己最大能力去完成领导交办的任务，共同和公司的管理人员做好项目部工作，把我们的公司建设的更好。

项目心得体会3

　　项目管理在实际生产过程中起着十分重要的作用。近日，公司策划组织了由xx项目管理培训机构郭xx主讲的课程，让大家更系统更专业的了解到项目管理的过程、体系、思维与工具应用，为期一个月的培训让我们收获很大。

　　项目管理主要包含五大过程和十大管理维度。五大过程为启动→规划→执行→监控→收尾。十大管理维度为项目整合管理、项目范围管理、项目时间管理、项目成本管理、项目质量管理、项目人力资源管理、项目沟通管理、项目风险管理、项目采购管理、项目干系人管理。

　　从五大过程来说，工作中往往对于项目的启动、规划、收尾做的不到位。项目启动时不能及时明确供货范围，导致项目管理过程中常常出现项目“缺柴”现象，或者变更后物料不能及时齐套，或者变更后生产周期不能满足客户要求。项目收尾时没有人去对项目过程中出现的问题认真总结，交付中的临时变更也常被忽略，下个项目相同的异常还会再次发生。

　　从十大维度来看，对工作中每一个管理维度都只是轻描淡写，没有系统性，并没有把十个维度的工作认真落实下去。要想做好项目管理必须遇到任何问题都要从这十个维度去认真思考，利用项目管理的思维去指导日常的工作。

　　项目培训中，郭老师提到的“聆听”也是项目管理工作中不可或缺的`一部分。“聆听”在我们的工作和生活中非常重要，但往往容易被大家忽视。通常来说，每个人都从自身的角度出发去考虑问题，也常常很主观的希望别人按照自己的意愿做事，不愿意听取别人的建议或意见。其实，当你听听别人的意见，站在别人的角度考虑问题时，一切都会不一样了，成效要从改变自己开始。

项目心得体会4

　　为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

　　在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英，在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

　　拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。

　　第二个训练项目是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原来难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在总结经验的时候，训练老师讲了一句话我非常有感触，他说当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的`帮助。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的办法还是聪明的办法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最后，如果一种方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最后很难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，相信队长，最后一定会顺利完成的。

　　经过午餐时间的修正，下午训练的第一项是“电网逃生”，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”，全队触电网累计不能超过三次。项目开始后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不可能完成的任务，但是经过大家讨

　　论方案，精密布置，最终竟然提前十分钟全部通过。项目结束后，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后都能安全通过，充分体现了团队力量。

　　训练项目的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”、“我要倒了!”，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。

　　这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特别高，只有当自己做好了，才有资格指导他人。三四月份招聘取得了很成功的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参与，以及各店面经纪人积极配合，当然也有自己付出的心血和努力。一个人如果希望得到别人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一个人如果存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快乐，那就充分在团队中展现自我吧!

项目心得体会5

　　很有幸听到郭老师的培训课程，经过两天的项目管理学习，真正对项目管理有了比较深刻的认知，感触很多。

　　一、项目需要整体管理

　　整个项目开始要做好整体规划，首先要了解项目目标、项目周期，制定并按照项目计划执行，如若遇到项目变更，要进行影响分析，得到批准后才可制定变更计划，按变更计划执行。

　　二、项目范围管理的重要性

　　需求管理是项目范围管理中的.问题，这是因为它实际上是开发过程中的所有管理原则的先决条件。只有在项目目标被清楚明白地表达和理解的情况下，项目才能以一种有序的方式进行。

　　三、项目管理如何处理实际问题

　　在项目实施中难免会存在众多问题，比如需求变更、团队资源缺少、组员矛盾、项目延期等，需要做好进度成本估算，客户关系和睦、团队协同工作等工作。

　　体会还有很多，通过这次学习，自己对项目管理有了一个全新的认识，我会将这些方法应用到实际工作中去。

项目心得体会6

　　20xx年4月8日至4月12日，我有幸参加了的英特尔求知计划项目培训班，典礼上领导说：培训是教师最好的福利，做为年轻教师来说，在这次的培训中，我深刻地体会到这句话的意义，因为，对我来说，这是一次别开生面的培训，我应该感谢上级，感谢学校给了我这个珍贵的机会。

　　当我接到培训通知，我一直在期待着，因为本人对网络虽然略知一二，但很有兴趣，所以，刚开始时，我的对英特尔的理解，只是停留在网络的层面上，以为只是利用网络资源，观看教学实例，学习别人更好的教学方法，准备教学课件素材，学习课件制作软件之类的，全然没有想到这五天的培训是一种超脱传统教学模式的教学技能培训，虽然与我想象的有着天壤之别，但我依旧渴望学习，渴望新理论指导我今后的教学。

　　第一天时，如果你问我什么是英特尔求知计划项目，我还真的会摸不找北，我只知道，是种先进的教育模式，具体有什么操作，培训后我能有什么新的思想冲击，我心里一点谱也没有。在开课典礼上，上级项目主管及骨干教师热情洋溢的讲话以及全国开展英特尔求知计划的现状让我觉得这次培训的重要性，能让我们这些西北教育落后的地区也能学习这些先进的教育教学理念，我深深觉得此次培训获益匪浅。时代是进步的，我们的一线教师队伍也必须跟随时代的脚步，与时俱进，我们的必由之路是实现教师的专业化，也就是有自己独特的职业特色，再者是提高自己的信息素养。我们抱着这样的期待开始了我们的英特尔求知计划项目培训。

　　英特尔求知计划项目培训的教学目的是：通过培训使中小学各学科教师学习和掌握全新的教育理念、教学方法和先进的教学手段。它的最终目标是要求每一位教师和他所教的每个学生都要学会运用信息技术和资源进行交流和学习，让学生在学习过程中学会学习、学会合作、学会总结、学会创造，培养学生的创新思维、动手技能、团队合作精神和研究能力。教育理念的改变是英特尔求知计划项目培训的精髓。这也正是我们现行的新课程标准的理念。

　　学员在整个培训过程中，会经常处于“教师—自己的学生—培训班的学员”之间的角色互换。在培训班里，是一个学员，认真去完成自己的学习任务；作为一名学科教师，去精心设计自己的单元计划，把自己所理解的教育思想和所掌握的教育方法融入自己的单元计划中去；作为一名学生，带着老师给自己安排的任务，经过自己的努力探索，找出问题的答案，制作出演示文稿或网站展示出来，与大家交流共享。这样有利于教师去探索学生学习的过程，更好地来修改自己的单元计划，使它更贴近学生生活的实际，激起学生更大的学习热情。短短的几天培训，让我找到了做学生的感觉。

　　英特尔求知计划项目增强了学生的自信心，激发了学生学习的积极性。英特尔求知计划项目重视过程、体现从做中学。整个完成学习任务的过程是体验、领悟的过程，也是学习、提高的过程，是一种以学生为中心的教学思想的体现。学生在自主探究中体会到学习的乐趣，通过调查、搜索、收集、处理信息后获得的.成果时品味到成功的愉悦，学习不再是被动地接受，不再是负担，而是一件快乐的事情，为学生的终身学习奠定了良好的习惯和情感基础。

　　英特尔求知计划项目单元问题和基本问题的教学设计，培养了学生的好奇心、创造性、思维能力、解决问题以独立学习的能力。英特尔求知计划项目也促进了教师角色的转变。

　　在这次培训中，我不仅学到了先进的技术，更重要的是学到了一种新的教育思想和教育的理念。培训是用未来教育的先进思想武装每一位学员的头脑，用现代先进信息技术训练每一位学员的技能，从而达到使思想和技术融为一体，使信息技术和其他课程有机整合，培养学生探索精神和创造能力的目的。求知计划教育是以学生为中心，以培养学生创造性思维为目的的教学理念的具体操作，是我国素质教育实施的重要途径。这种教育方式所包含的教育思想追求教育理念必将改写人类教育思想的新篇章。

　　通过学习英特尔求知计划教育,我深切地感受到如何科学的运用网上教育资源的迫切性。我们学科教师可以在网上查寻自己教学所需要的相关学科资料，也可以在浩如烟海的网络中通过搜索引擎便捷地收集自己的单元材料。网络既是巨大的取之不尽的教学资源库，可以检索到大量信息资料，又是超越时空界限的教育教学研讨室，可以与有兴趣者共同交流教育心得体会。基于项目的技术与社区教本及学生用书也有同样的作用，是我们教学学习的主要工具。

　　虽然培训过程非常辛苦，但有了这么多的收获还是值得的。培训中，它使我们这些来自四面八方素不相识的同学之间多了一份信任，多了一份友谊，它使我感觉到了团队的重要，团队团结一致更重要。这次培训给我的感受是：教师这一职业要求我们紧跟时代步伐，不断地学习，才能满足学生的求知欲；只有拥有了更丰富的知识，才能更好地为我们的教学服务。让我们把所学到的知识运用到实际教学中。

　　期间，我们有过困惑、碰撞，在一阵忙碌之后，似乎有了一些感悟，但是如何内化为自己有效的教学行为该是培训之后应该思考的，究竟未来教学与Intel培训如何有机结合起来？框架问题中的基本问题究竟往哪个方向去提更为确切？在设计各个问题的时候如何把握？对于框架问题，仍然存在疑惑。还有，我们究竟怎样把这次培训活动中学到的知识带到我们的教育教学活动实践中？我所教的科目是小学信息技术，在框架问题的设计方面，如何设计好这个基本问题，要直向学科的核心？我的对象是只有两三年信息技术基础的学生，在解决这方面问题时，他们会不会受到某些的限制？如果用专业语言的话，会不会起反作用呢？毕竟我们小学信息技术的目标是语言的掌握运用，这一点，希望与老师共同商榷。

　　通过培训我最想说的一句话是：英特尔求知计划项目教育，将会给我们的教育和观念带来重大变革，将会使我们的孩子，以更强的能力参与未来竞争！我们全体教育工作者，要尽快团结行动起来，利用现在教育技术和国际互连网，把英特尔求知计划项目教育变为现代教育！本次的培训学习收获颇丰，非常感谢老师为我们所做的工作和努力。

项目心得体会7

　　“孩子，去工作了不要怕吃苦，不要怕累，踏踏实实的做人，认认真真的做事”。这是我临走前父母给我的嘱咐。看着父母布满沧桑的脸，以及充满期望与希望的眼睛，我明白，我再也不能像以前那么的任性，我的生活里要实现不仅是我的理想，还有父母的期待。

　　作为本次入职新员工里唯一一个北方的我，企业领导对我特别的照顾，经常问我初来南方生活习惯不习惯。我知道这份关心里也充满着期望。虽然开始有一些地方不太习惯，但我老早就下定了决心：既然自己选择了来到这，有再多的波折与困难，我都会一一克服”。

　　经过公司丰富精彩的入职培训后，我们被分派到各个项目部。离开了家乡，离开了熟悉的大学校园，再加又是跨专业，说实话自己心里实在没底。但当我来到宁西项目部这一个月后，我所有的的担心已烟消云散。在这公司特地给我们安排了导师带徒，而且我们这是一个年轻人居多的项目部，这里充满了激情，充满了活力。在这我们没有太多的拘束，玩就痛痛快快的`玩，但做起事来大家也绝不马虎。在工作方面师父了解我是跨专业，所以在各个方面都是耐心指导，闲下来的时候我们互相说说心里话，很快我觉得一切不再是我所担心的那样子的，更多的是自己在想赶快补上铁路方面的知识。每天除了在现场学习外，回来在自己看看书，上网学习学习，发现自己已经喜欢上了这份工作。

　　在这领导也都年轻，自然跟我们很快融入到一块了，不论在生活上还是思想方面，我觉得一切都是那么的惬意。还有很多老前辈，他们非常热心和蔼，我们许多的不懂，他们总是乐呵呵地讲解给你。

　　最后我想对我所遇到的一切说声谢谢！在这儿实现自己的梦想，在这回报所有的期待。

项目心得体会8

　　本项目是市委、市政府确定的重要城建工程，是加快“五城建设”切实推动运河景观生态建设、沿河棚户区改造和城区市政交通建设的系统工程，是关系百姓的民生大事。拆迁改造项目是重要组成部分，有幸参加到本次拆迁改造工作中来，在工作中也有了许多收获：

　　一、政策宣传深入人心。政策是我们开展工作的前提和保证。作为拆迁工作本身政策性就非常强，要获得被拆迁户的理解、配合和支持，拆迁工作人员必须首先对拆迁政策和有关文件精神摸准、吃透，并通过召开被拆迁户会议或散发政策宣传单等多种形式，及时将拆迁政策宣传到每家每户。在这个过程中拆迁工作人员必须要有三顾茅屋的恒心，耐心细致并不厌其烦地进行讲解和说明，帮助被拆迁户学会算好经济账，从而使被拆迁户关心、理解和支持拆迁工作。

　　二、入户调查底子摸清。入户调查是拆迁工作中非常重要的基础工作，它决定着被拆迁户在安置方面上所得利益。因此，入户调查必须深入细致地把每家每户的情况摸清，不仅要了解被拆迁户房屋的面积、结构、装修及其他的附属设施，而且还应对被拆迁户的家庭人员、生活情况、工作单位、联系方式等情况了解清楚，特别要详细了解被拆迁户对拆迁工作的态度、真实想法和具体要求，为下一阶段工作开展打好基础。

　　三、依法办事环环推进。拆迁工作应该说是矛盾最尖锐、问题最突出、冲突最集中的一项复杂工作，稍有不慎就会发生一些意想不到的事，在工作中被拆迁户和拆迁工作人员之间的争执可以说是司空见惯，因此我们必须按照法定的程序和有关的房屋拆迁管理条例开展拆迁工作，只有法定的程序才能更好地体现出拆迁工作的科学、合理和有序。大到政策出台、方案制定，小到入户评估、协议签订，都应该按部就班、环环推进。

　　四、坚持原则公私分明。坚持原则是我们做好各项工作最本质的`要求。拆迁工作更不例外。在拆迁工作中必须在县上统一政策的框架下开展工作，具体实施时必须做到五个统一即：政策宣传统一、赔付标准统一、协议内容统一、办事流程统一、资料归档统一。一句话：一把尺子量到底。

　　五、各个击破克难拔钉。无论拆迁工作做得再仔细，总会有那么几户钉子户。面对钉子户首先应该不畏难才行，即使是死缠烂打也要敢于面对，敢于啃硬骨头；其次是正面不行，就采用迂回战术，动用被拆迁户的各种社会关系，如：被拆迁户的单位领导、所辖村社或社区管理人员、其子女或亲朋好友等进行劝解和说服来推进工作；对于说不进油盐并横蛮不讲理的钉子户，坚决上报领导，按照法律程序对其采取措施。

　　以上是我本人对拆迁工作的几点体会，今后我们将在实际工作中，不断地积累知识，总结经验，为拆迁工作贡献我们的力量。

项目心得体会9

　　通过这次做项目，使我对编程有了进一步的认识。做项目的时候，最重要的不是自己如何快速地将自己分配的任务做完，而是要注重团队合作。一开始组内必须对这个项目的数据库的命名进行讨论，定义表的属性的数据类型，表与表之间会有关联，所以有的属性的类型与长度必须定义一致，这样访问数据库时才不会出错。如果一开始不将这些步骤统一下来的话，就会给后面的编程带来一系列的问题。

　　我做的`是销售管理，做的内容包括查询销售记录、查询退货记录、销售添加和商品退货这四个界面。同时对四个表进行处理，对销售主表、销售明细表这两个表插入数据；对销售主表和销售明细表进行退货操作的同时，对退货表进行插入数据的操作；最后对销售主表和退货表进行查询操作。

　　做这个项目的时候，我浪费了太多的时间在销售添加界面上。首先对于界面的一些布局没有考虑清楚就动手，不知道如何运用java语言来对数据库进行处理，对于细节方面考虑地不全面，导致了遇到了错误就不停地修改。在插入数据到销售主表中停留的时间太长，不懂得运用打印功能来检查错误。同时在修改库存的时候完全没有思路，只对库存进行了修改却在销售时没有对库存进行判断，这就是程序的一大错误之处。正如老师所说，在第一个界面完成之后，接下来的商品退货界面做起来就不太难了，对这个项目实现的功能也有了一定的了解，以及对这个项目如何动作的有了基本的了解。

　　其实我在这个模块遇到的最大的问题就是，一开始对这块模块到底实现的功能与细节分析得不彻底，所以在开始编程的时候就手足无措。于是这部分的代码就出现了许多漏洞，然后在运行程序的时候就不停地修补漏洞。接着就对这个界面的功能进行不停地完善，在修改的过程中也就浪费了许多时间。

　　当组长将这个项目组合完成之后，我知道了做一个项目不是一个人就能完成的，需要组员之间的配合，因为有的功能与别的人所做的功能是相连接的。如果只顾自己，这个项目也不会完成。这需要与组内的成员进行交流，以及组长的辛苦努力与组员们一起解决问题。

项目心得体会10

　　作为通信施工企业的一名项目经理，我认为要做到以下几个方面。

　　首先明确自己的工作职责，在一个通信工程项目中，从工程招投标到工程竣工，项目经理要参与全过程。

　　在工程前期，要负责标书中的技术方案的制作，以及现场投标工作。待工程招投标结果出来后，积极参与工程启动会，积极、主动与监理、甲方管理人员、设计等工程干系方联系，就工程的开展、流程等进行必要的沟通，并取得一致意见。

　　负责施工组织方案的制定。弄清楚负责地区的主要工程量，工程内容，了解工程工期要求，做好人员安排与计划。多与甲方的工程管理人员沟通，确定项目的实施细则，包括进度计划、质量目标、文档要求、工作时限和施工细则等。组织相关技术人员认真研究学习甲方的需求文件，严格按照需求开展工作。

　　负责工程开工的准备工作，比如做好项目部的准备，如果一个新地区，那要比较快的搭建好项目部，配合业主的相关检查，比如项目部检查等；办好工程施工的相关证件程序，比如机房出入证、借锁匙需要的流程等。

　　工程开工后，跟进设备及配套到货，到货后要安排人员去领货并送到现场；工程开始施工后，把施工队遇到的问题及时协调与处理，有必要的.情况下向客户反馈，并寻求解决的办法；适当的情况下巡视施工现场，保证施工质量；按照施工进度计划控制施工进度，在施工进度出现偏差或由于其他原因需要调整时，及时调派人手，保证工程进度；工程完成后，监督工程相关资料的及时完成，审核工程资料的准确性，负责工程验收，及后续的收尾工作。

　　在项目管理中，有几个需要特别注意的地方：

　　安全管理。安全问题重在防范，确实做到每个月都召开安全会议，提高施工队的安全警惕。对于安全条件高的施工，比如设备加电、网络割接等，在加电前，检查工具是否齐全，是否绝缘；在网络割接时，一定要先核实现网的资料，不要出现在割接时还查找现场的情况，同参加割接的人员讲清楚割接的内容，操作步骤，注意事项等。

　　成本管理。在这个行业的竞争越来越激烈、投标降点越来越大、物价越来越贵的今天，在工程施工过程中的成本控制显得越来越重要。在工程施工过程中，不乱花钱，钱要花得值。

　　沟通管理。项目经理在项目开展过程中的位置是非常关键的，对于项目部外部，与甲方、监理、设计等有效的沟通非常重要，及时了解甲方的需求，主动为甲方排忧解难，把工程实施过程中可能会遇到的问题，尽可能的在工程开始前处理好，这样避免工程返工等。对项目部内部，要大胆管理好项目部的成员，不要因为某些员工的工龄大而底气不足。对于项目部的新员工，要培养、引导他们。

　　项目经理还要及时跟进工程款的给付，及时向甲方申请工程开工款，进度款，初验款等，另外，也要按时为项目部成员申请相关款项。

　　项目管理的最终目的是为公司创造更多的利润，使个人得到提高。创造利润来自两方面，之前说到成本控制，也就是节流，另外一个是开源，我们在条件允许的情况下，尽量多争取工程量，这样公司利润提高的同时，个人的收入也会有所增加。

项目心得体会11

　　近来公司举行了一次拓展培训，在拓展培训中，给我个人感想最深的是盲人方阵这个拓展项目。

　　大家说到了一些原因，这些都是导致我们不能在规定的时间内完成任务的关键因素，但是我觉得最重要、最关键的就是领导的作用。

　　我在思考一个问题：领导是什么?在这种场合之下，领导应有的作用是什么?

　　当然，在这里我们并不是要批评队长，我们哪一位队员在这个位置上也许都会有这个问题发生，因为大家都没有当领导的经历。

　　但是，如果我们学习过一些团队工作的方法，也许我们就有了解决问题的途径，首先给大家介绍一个叫做action learning的方法，翻译成中文叫做“行动学习法”.这是很多年前，一位美国的管理培训专家到我原来所在单位讲学时介绍的一种团队工作方法。这种方法对于创造性地解决问题很有帮助，这个方法的发明者李云教授认为，当今这个时代是一个发展进步飞速的时代，企业面临着前所未有的挑战。一个企业要想生存和发展就必须要创新，但是在创新的过程中大家必须遵守规则，这样才有可能快速地找到新的方法、新的途径、新的方向。当我们大家最终找到了适合我们发展的方法和途径的时候，我们在探索的过程中学习到了新的知识和理念，这些都是书本上从未有过的东西，因此，他把这个方法称为“行动学习法”，就是在行动中学。

　　这个方法把从问题和困难出现后一直到获得了新的解决方案这个过程分成了若干步骤，每个步骤都有阶段性目标和相应的规则，然后大家一步步地做下来，就司以得到最终的结果。

　　比如：第二个步骤，是brain storming的阶段，也就是头脑风暴，这个阶段的目标是发动群体，尽可能多地想象和网罗各种解决方案，为了这个目标的实现，所有的人必须遵守下面的规则，就是，在一个人发表意见观点的时候，其余所有的人都不允许“插话，打断、置疑和批判”，只认真地听，当大家感觉是穷尽了所有的可能性之后，再进行分类。

　　再有一个可以借鉴的方法是一个解决会议“冗长，没有效率，议而不决”等弊病的“六顶思考帽”的方法，或是说改变、替代了传统思维方式的“平行思维方法”。

　　在这个方法里面，设计者用白、红、黄、黑、绿、蓝六种颜色的帽子，分别代表一种思维方式和特定的表现，比如：白色的特性是纯洁的，纯粹的，代表事实，数据和资料。红色的特性是情绪的高昂，代表预感和直觉，等等.

　　在会议上，为了尽快达到会议的'目标，大家要尽可能地抛开自己固有的思维模式，尝试着变换另一种思维方式进行思考，从不同的角度看问题，就可能会有新的发现，也就有可能最终获得最客观、最可行的方案。

　　这个方法最大的好处在于减少因争论而引起的“过程损失”。

　　第三个是PDCA的方法，这个方法最初是在20世纪初，由一位美国的管理专家发明的，大量用在制造业，及产品的质量控制上。后来由另外一名叫做戴明的管理专家进行修正和完善，戴明是一位国际知名的管理专家，第二次世界大战之后，被日本人请到了日本，因为战后的日本亟需恢复经济，重建国家·为了提高产品质量和竞争力，他们请戴明帮助做这件事，戴明到日本之后，以PDCA为基本手段，成功地解决了当时日本企业产品质量低劣的情况，为了表示日本政府的感谢，每年企业产品质量最高奖就以他的名字命名，叫做“戴明奖”。

　　PDCA方法也叫“PDCA循环”，每个字母是一个英文单词的首字母，P=plan(计划)、D=do(试行)、C=check(检查修正)、A=action(实施)。

　　这个方法简单地说，就是做任何事情我们首先要制定一个计划，计划好之后，试着做一下看看会发生什么结果，然后把计划认真地检查，找到缺陷和漏洞，改正弥补之后，去实施，然后，可能会遇到新的问题和困难，或有遗留问题，再进人下一个循环，直到达成目标。实际上PDCA讲的就是这个意思。

项目心得体会12

　　电子工艺实习是一门技术性很强的技术基础课，也是我们理工科进行工程训练，学习工艺知识，提高综合素质的重要实践环节。从第2周到第5周每周周二午时四个小时来进行这次实习。

　　实习任务是制作一台万用表，刚开始时我并不清楚电子工艺实习到底要做些什么，以为像以前的金工实习那样这做做那做做。之后得知是自我做一个万用表，并且做好的作品能够带回去。听起来真的很搞笑，做起来就应也挺好玩的吧！就这样，我抱着极大的兴趣和玩的心态开始这次的实习旅途。

　　实习第一天也就是第二周，通过看录像中电子工艺实习的范围与技术，还有录像中教师高潮的技艺让我艳羡不已，这个午时，我对电子工艺实习有了初步的认识，对电路板，电路元件有了必须的认识，对我接下类的三周的实际操作给予了必须的指导。

　　第3周也并不是学制作，而是做一些基本工的练习，练习如何用电烙铁去焊接电阻，导线。电烙铁对我来说很陌生，所以我很认真地对待这练习的机会。

　　我再说说焊接的过程。先将准备好的元件插入印刷电路板规定好的位置上，待电烙铁加热后用烙铁头的刃口上些适量的焊锡，上的焊锡多少要根据焊点的大小来决定。

　　焊接时，要将烙铁头的刃口接触焊点与元件引线，根据焊点的形状作必须的移动，使流动的焊锡布满焊点并渗入被焊物的缝隙，接触时间大约在3―5秒左右，然后拿开电烙铁。拿开电烙铁的时间，方向和速度，决定了焊接的质量与外观的`正确的方法是，在将要离开焊点时，快速的将电烙铁往回带一下，后迅速离开焊点，这样焊出的焊点既光亮，圆滑，又不出毛刺。

　　在焊接时，焊接时间不要太长，免得把元件烫坏，但亦不要太短，造成假焊或虚焊。焊接结束后，用镊子夹住被焊元件适当用力拔一下，检查元件是否被焊牢。如果发现有松动现象，就要重新进行焊接。

　　焊接看起来很简单但其中有很多技巧要讲究的，比如说用偏口钳掐导线的力度、焊锡丝的量和在焊的过程中时间都要把握准才行，多了少了都不行！我觉得最难的就是托焊了，总是把握不好焊锡丝的量和电烙铁托的时间。心想还好是练习，要不不明白要焊坏多少个原件呢。

　　第四，五周，我们开始了我们最终的万用表的焊接，想到平时在物理实验室里用的万用表此刻能够经自我的手焊接出来，心中难免有些许激动。

　　开学的第一周，我们迎来了新学期里的第一堂课――电子工艺实训课。对于新学期里的新课程、新知识，我有种迫不及待的感觉。

　　在这一学期里，我们首先接触的是对电子元件的初步认识，还有电路的结构和布局。而这一实训课里最重要的东西便是日常生活里所见到的电焊。在课堂上，教师指导了我们对电焊的使用，由于在焊接过程中，加热的电焊是比较具有危险性的，如果使用不当会对自我或别人造成伤害。所以我们务必严格按照相关规定及正确的使用方法去使用电焊，避免烙伤事故的发生。

　　当我们初步掌握了电子元件的焊接方法技巧之后，便能够开始尝试焊接一些电路板元件了。其中电子元件的布局是很重要的。因为它关联到电路连接的方便简洁。

　　短短的一周过去了，在这一周里，如果没有教师的指导，我们的实训将会有很大的败笔，实训课无法得以完成，其次，在这一次实训中，使我明白，与同伴的合作交流是很重要的。团队精神要劳记在心里。与同性分享成功的喜悦难道不是一种很完美的事么？

　　实训课已渐入尾声，通过这一次，我们又收获到了很多珍贵的知识，而这与教师的辛勤是离不开的。在此，我和全体同学对教师说一声多谢！教师您辛苦了！

项目心得体会13

　　《网站设计》是网站设计与维护专业的一门综合实训课，安排在第四学期授课，总共108学时。该课程是基于photoshop、flash和dreamweaver三门课程已经开设过的基础上的一门综合实训课程，主要包括客户需求分析、网站风格定位、网站效果图草图设计、网站建设方案的制定、网站效果图、横幅flash广告制作、网站的搭建、征求客户的意见修改完善网站等内容。然而，传统的教学模式一般采用接受教学和案例教学两种形式，教学方法比较单一，学生也能掌握其中的知识和技能，但是应变能力比较弱，综合运用能力不强，远远不能达到用工单位对学生的要求，学校的教学与社会生产实践往往出现脱轨现象。为改变这一现象，本人在该项课程中引入项目教学法，取得不错的成效。

　　一、项目教学法

　　所谓项目教学，就是师生通过共同完成一个完整的项目工作而进行的一个教学活动。这种教学活动对学生的学习成绩的提高、经验的丰富和技能的增强起到非常明显的效果。项目教学的前提是“项目”。“项目”是要在一定时间里，在预算规定范围内需达到预定质量水平的一项一次性任务。项目具有确定的目标，有明确的开始时间和结束时间。“项目导向式”教学就是组织学生真实地参加项目设计、履行和管理的全过程，在项目实施过程中完成教学任务。设计类专业中，这种教学活动显得尤为重要。

　　二、项目教学法的一般流程

　　在实际教学中，项目实施是将某一教学课题的理论知识和实际技能结合在一起，通过对已有知识、技能和新学习的知识、技能的应用，解决实际问题的过程。项目教学法在实践中，一般按以下五个步骤实施：

　　1、项目调查

　　在实际教学中，项目实施是将某一教学课题的理论知识和实际技能结合在一起，通过对已有知识、技能和新学习的知识、技能的应用，解决实际问题的过程。选取具有代表性的项目。首先，项目要包含全部教学内容并尽可能自然、有机地结合多项知识点；其次，项目的难易度要针对学生的实际水平来确定；且要让大多数学生感兴趣，并可以用某一标准（如色彩运用、版式设计、技术难度、应用价值等）公平准确地给予评价，此评价中应包含企业的评价对学生来说会更有意义。当然，不是每个项目都能面面俱到，教师可以根据具体的培养方向（掌握新知识、新技能还是培养综合能力）来确立最佳项目。

　　2、制定平面设计规划

　　确定项目在制定项目时，要进行科学规划，力求所制定的项目不仅有利于教学的开展，而且有利于调动学生的学习积极性。要对具体的项目提出明确的知识目标和能力目标。我们将《网站设计》课程的总项目确定为开发一个具有简单交互功能的网站，并根据其涉及的知识点，将课程总项目划分为若干个子项目，每个子项目再根据知识点划分为若干个由基本知识、基本操作构成的实验项目。项目以任务书的形式下发给学生，在设计报告及项目展示等阶段要求学生写出时间和目标。

　　3、细化工作

　　制定项目计划项目准备完毕之后，要对项目涉及的问题进行分析，确定操作步骤，选择相应的方法，制定操作计划。在此阶段，学生的主要任务是制定项目实施计划，即步骤、方法、使用工具和材料。教师的主要任务是关注学生的做法是否正确，并进行启发和指导。

　　4、实施计划

　　实施项目计划这是项目教学的关键。在这个环节里，每个团队将根据自己制定的项目计划来实现计划目标。要求学生注意两点内容：一是团队的合作精神和工作效率；二是要求学生认真记录每个操作步骤和过程。教师不仅要为学生提供充足的素材，而且要在学生实践操作过程中边观察边指导。这个阶段，教师要鼓励学生多发挥自己创造力和想象力，鼓励学生多自己去摸索掌握知识。学生在实践中摸索、总结出来的知识对于学生以后的平面设计是非常重要的。

　　5、总结评估

　　学会总结，是完成项目的过程中必须要培养学生的一个职业习惯。总结要分为几方面，第一是让学生总结，在项目实施过程中要求学生边实践、边总结，最后项目组形成一个总结报告和项目完成的自我评价；第二是教师总结整个问题加以强调；第三是企业评价，如果是企业提供的真实项目而非虚拟学习性项目时，要是能请企业专家对学生的作品给予评估对学生是有非常重要意义的`。

　　三、项目教学法实施过程(附件一)

　　1、项目确立

　　本人将教学内容分为独立的项目，每个项目都以实例操作为主，每个任务都有详尽的操作步骤。每个项目中除讲解典型案例外，还提供了二三个让学生自己动手操作的实训，以巩固所学的技能。

　　2、项目分析

　　老师与学生共同讨论“项目”的题目，以便了解学生已有的经验以及他们对此项目已有的知识。学生在讲述他们的经验和表达他们对已知概念理解的同时，对此项目的兴趣不断增加，并能在老师的帮助下，逐步设计自己的活动，老师启发和帮助学生查找设计项目活动中要调查和解决问题。

　　3、项目实施

　　在具体实施过程中，关键在选“项目”，此时应注意以下两方面的问题：

　　（1）选题要与实践相结合，选择实用的、学生感兴趣的比较熟悉的项目，例如在课程开始前先让学生看一组知名网站的网页设计案例，学生一下子就被吸引住了。这时向学生说明本学期教学的最终目标就是要实现类似效果图的制作。学生对任务能够产生形象直观的认识并加以联想，便于从各方面加以研究，有助于项目的开展。

　　（2）选题要考虑到学生的实际能力，难度适中为好。难度过小，没有挑战性，学生不爱作，也起不到锻炼的效果；而难度太大，学生经过多方努力也不能做好，容易产生畏难情绪，挫伤学生的积极性，变得不爱学习，结果适得其反。

　　我们在教学中采用分组的方法将班级学生分成三组，每组选一名“项目经理”（为了给学生创造更多的机会，我们一般选择由团队的学生轮流当项目经理），让学生以团队为单位制定项目计划。例如，在做“学校主页”这一项目时，教师先是将此项目的学习目标和能力目标告诉学生。然后和学生一起分析项目，制定完成此项目的基本步骤：首先确定网页的主题、内容、布局结构、色彩设计方案等以及团队人员的分工安排；然后根据设计绘制出草稿图；最后写成项目计划书。项目教学注重学生主体作用的发挥和综合能力的培养。在制定项目计划过程中，教师一定要尊重学生的个性发挥，避免计划的千篇一律，鼓励学生形成自己的特色，使学生的主观能动性得到充分发挥。制定好计划后，教师要让每个团队的“项目经理”介绍自己团队制定的计划，并说明设计的理由。通过对项目计划的介绍，一方面可以提高学生的表达能力，另一方面，学生之间可以互相启发和学习。教师只需在计划的可行性及完整性等方面进行把关，适当地将自己的见解告诉学生，帮助提高计划的价值。

　　4、项目验收（附件二）

　　某个项目结束后要通过作品的展示进行过程分析，对每个学生做出正确的评定。评定从两方面入手：即结果性评定和过程性评定。结果性评定主要是考察学生是否达到了学习目标，过程性评定主要是考察学生的学习能力、协作能力、工作态度。为了使评定具有可操作性，我们分为三个层次进行评定，即自评、组评、师评。项目的最后阶段由老师安排一次项目活动总结会。老师帮助学生选择不同内容和不同方式，让他们有目的地展示自己开展活动的全部成果，让学生表达自己学会了什么，并分享他人成果的快乐，从而激发学生新的兴趣，转向新的项目活动。针对所教班级的实际情况，本人主要采用了成果展示的方法，由小组的发言人全面介绍项目的实施过程、取得成果情况，有哪些收获，这种活动不仅锻炼了学生的合作能力、动手能力，也提高了学生的语言表达能力和解决问题的能力。

　　四、实施项目教学法的心得体会

　　1、重视项目的完成，但不能忽略基础知识的掌握。注意吸取传统教学法的长处，把总目标细分成一个个小目标，每个小目标体现在项目中的小模块上，从而让学生建构一个系统的、全面的知识框架。

　　2、强调了学生学习的主体性，并不能认为教师的任务就减轻了。其实教师的职责不但没有减轻，反而还加重了。因为教师不但要对任教科目融会贯通，随时回答各类学生提出的各种问题，而且还要为学生创设学习的情景、培养协作学习的气氛、审核项目的选取等。

　　3、学生分组是一个容易被忽视的环节：由于采取分组协作学习的方式，所以分组的原则、组员的搭配、工作的分工、成员的数量等等直接影响着组员的学习。实验证明，每组人数应控制在5—6人，人多手脚乱、意见不一；采取互补方式进行搭配，有利于同学之间互相学习；组员分工要明确，防止出现依赖思想。

　　4、由于采用自主学习方式，学生的个性化得到充分的发展。但还应当注意学生的两极分化。特别是个别后进生，他们的自学能力和自控能力都比较差，容易产生依赖思想。无所事事，所以要结合推行“一帮一”的措施，安排学习先进生对后进生给予及时的帮助和纠正。

　　通过项目教学法，把学生作为学习的主体，通过完成项目把理论和实践有机地结合起来，不仅提高了理论水平和实操技能，而且又在教师有目的引导下，培养了合作、解决问题等综合能力。同时教师在观察学生、帮助学生的过程中，开阔了视野，提高了专业水平。可以说，项目教学是师生共同完成项目，共同取得进步的教学方法。是适合中等职业学校教学的切实可行的好方法，对于人才的培养有很大的帮助，今后希望有更多的中等职业学校的学生通过项目教学法，掌握更加多的知识和技能为社会作贡献。

项目心得体会14

　　时间过得真快，转眼间我已经完成了一年的学习任务。想想初来涉外，我像懵懂的少年，感觉一切都是新的，有山有水的城市、鸟语花香的校园、宽敞明亮的教室、干净整洁而又温馨的宿舍，学长、老师是那么亲切，心里感慨：原来我的大学是这样的。但是，最令我受益匪浅的是学校老师的教学方法——项目教学。

　　所谓项目教学，是一种典型的以学生为中心的教学方法。学生在教师的指导下亲自处理一个项目的全过程，在这一过程中学习掌握教学内容。学生全部或部分独立组织、安排学习行为，解决在处理项目中遇到的困难，提高了学生的兴趣，调动学习的积极性。

　　初步接触项目学习法时，并不以为然，还怀疑是不是老师偷懒。我们大脑里的教学方法，应该老师在讲台讲，学生在下面听，而项目学习法，是老师布置并介绍任务，由学生完成，老师进行指导，最后互评，老师再讲。但是经过完成几个项目后，慢慢发现，我已经开始喜欢上这种学习方法了，因为《房屋建筑学》课程是一门理论和实践相结合的课程，如果老师还按照常规的'授课的方式，老师只是在讲台上讲，我们在下面听，满脑的柱、墙、钢筋混凝土等，我们会感觉很枯燥，在老师的强制下最多能记到一些死的知识点，但是项目学习法不同，比如老师为我们设计的其中一个项目“私人别墅施工图识读”，老师是上课之前就准备好图纸、项目任务，在上课时提前讲解识图的方法、注意事项，安排恰当的时间段下发任务工单，由学生分组完成个人任务工单和小组任务工单，每位成员为了完成个人任务和小组任务，会很快的进入状态，房间的开间是多少、进深是多少、楼层有多高，在图纸哪个部位查到的，做的对不对，都是小组成员相互讨论、检查、讲解等核对答案，掌握相关知识点，老师在这个过程中监督、指导我们完成任务，对出现错的地方老师并不立刻告诉我们答案，而是让我们自己发现、自己纠正，这样我们会很有成就感。我们在规定的时间完成任务后，老师再对我们完成任务的情况进行评价，有哪些值得肯定的地方、有哪些需要改进的地方，哪个小组完成的又好又快，哪个小组需要加油等等，这样更激发我们学习专业知识的兴趣，小组之间相互竞争，相互促进、相互进步。

　　老师运用项目法教学，我们既学到课本上的理论知识也自己动手掌握了专业实践知识，更重要的是通过老师的引导也学会了专业课学习的方法，所谓授人以鱼不如授人以渔，我想就这是我们学院老师的特色，也是我们学院的特色。

项目心得体会15

　　那是一个令人激动的上午，那节课由夏全民老师带领我们练习双手前抛实心球。

　　活动一开始，夏老师让我们先来掷飞机，我们每个人都领了一个纸飞机，一听到“解散”，每个人都像是在昏天暗地的地洞里待了许久的人儿，出来大口呼吸着名叫“快乐”的空气，三五成群的一起比赛，看谁的最高，谁的更远。每个人都非常开心，就像雏鹰拥有了飞翔的`勇气，马驹有了奔跑的激情。

　　“集合”，一听到这个口令，我们都非常自觉地站在一起。夏老师说：“我看大家都掷得不错，投实心球就同掷飞机一样，角度是很重要的，每个同学领一个实心球，开始前抛实心球练习！”

　　最振奋人心的时刻到来了！夏老师给我们进行了动作调整和角度指点后，下令：“开始！”哈哈，终于可以大显身手了！我学着他的样子，重心后倾，双手握好实心球，只听“惊雷”一声“呼”，我使出了吃奶的力气向前方投去，却因球未抓紧，脱手了，“咚”一声沉闷的响声在我的不远处响起，犹如中了晴天霹雳一样。我想，为什么我抛不远呢？再一对比老师的，才恍然大悟，老师的手是抓住球的，手臂成一条直线；我呢，手臂软绵绵的，一看便知。果然，在调整之后，再投，真的又远了一些距离。我总结了一下，投实心球有几大要点：第一，臂要直，手一定要抓稳球。第二，腿向后迈不要迈太大。第三，投时一定要猛得蹬一下地。第四，角度在45度—50度左右为佳。

　　后面，夏老师又让我们进行了接力比赛以及让我们疲劳的双臂得到放松的“鸿雁”运动。就这样，一堂生动的体育课结束了。

　　这堂体育课，不仅让我们锻炼了身体，增强了体质，还让我们对“实心球”这个概念有了新的了解，又增加了同学们间的团结。这可真是一节生动活泼的体育课呀！

【项目心得体会】相关文章：

项目心得体会12-30