军训军体拳心得体会（精选12篇）
当我们有一些感想时，写一篇心得体会，记录下来，如此就可以提升我们写作能力了。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是小编整理的军训军体拳心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
军训军体拳心得体会 1
今天是回来的第1个早晨，感觉阳光是那样的.熟悉啊！真的是很累！从那里几乎每天都在苦苦煎熬啊。虽然只有5天，我们宿舍滴每一个人都是度日如年！~
每天5：30起床滴，然后10分钟洗梳时间，就要开始练队了，早晨一般都是打军体拳和站军姿滴，军体拳还好说，可是军姿一站就要很久，脚后面的骨头很疼，而且我们如果练不好，就会被体罚滴！
每次教官都有不同的体罚办法。第1次是我们向后转不齐，教官就喊着口令让我们连着转，最后他干脆让一个学生来喊，自己进屋去了，然后让学生加速，转齐为止！第2次是我们集合太慢了，然后他就让我们在太阳地站军姿，自己进屋喝水！第3次是走正步踢不响，教官让我们在石头台子上面使劲踏，谁踏响谁停下来！第4次，我最生气了，为了几个捣乱的同学，要罚我们全班同学围大空地跑了10几圈，然后原地跑跑了很长时间，没有休息直接从西面的墙蛙跳跳到东面呢！
在那里，根本没有热水，洗脚都要用凉水呢！如果再住几天，我该受不了了！以后打死我都不去了！别说交钱去，就是倒找钱我都不去了！妈咧，累不死我们，教官是不死心啊！
8过，在那里，也是的确学到的东西不少，收获还是比较多的！比如大家都学会了自力更生，怎么打军体拳，还有就是可以学会吃苦，遇困难学会咬牙坚持。
军训军体拳心得体会 2
还记的那段漫长的军训时光吗？大家只能用苦来形容，因为在那里除了苦还是苦，晚上热得像蒸笼一样，一大早我们就喊着口号、流着汗开始训练，训练完后大家都争先恐后地去打水喝。
第一天刚去的时候，大家都很紧张，但心里有一股难以用语言表达的兴奋，因为这是我们的第一次军训，不知军训到底是啥样。我们走进三十路公共汽车之后就马上去高炮团了，但在那里是快乐还是苦闷，大家现在还不知道，只希望能够快一点到军训夏令营去，体验一下军训的乐趣。
下午就开始军训，教我们的是汤教官和杨教官。他俩把我们按高矮排好队，十分钟后大家就知道军训是要吃苦的，我们这里抠一下，那里挠一下，一点也不认真，教官们也无可奈何。
第二天凌晨三点钟的.时候，好不容易才睡着的我从睡意中醒来，看见大家有打的、闹的、吵的、玩的……都快炸开了锅，曹老师听到了，过来训了大家一番，她走后我们马上又吵了起来。
早上训练完了之后就去吃早饭了，饭菜竟然如此简单，让我们知道军人早上训练那么苦，却只能吃一碗豆浆，几个包子，几碗粉。吃完早餐后还要训练，我们依然得在熊熊地烈日下煎熬。休息时，教官说：“我们在奥运会前一夜站了六个小时，一动也不动，而你们才站几分钟就开始抱怨。”
这天晚上就安静多了，谁也没说话，一定是都累坏了。只不过有几个人就开始带头玩了起来，一个人突然趁大家玩的高兴时候，走了出去，然后回来敲一下门，可把大家吓得那个样子，哈哈……还以为是教官来了呢，可大家知道是他吓我们之后，又马上吵了起来。
记得那天下午，大家在学唱歌：“日落西山红霞飞，战士打耙把营归、把营归……”后面我们与一班一排的同学比赛唱歌去挑战他们：“一二三四五，我们等的好辛苦；一二三四五六七，我们等的好着急。”这些歌我们现在还会唱呢！
过了几天后我们去打耙，这可是真枪啊！其实那枪的后挫力很大，我打第一枪的时候右手都被震麻了，后来我把枪往前冲了一下在再扣扳机才没有震到我自己的手臂。
几天后我们再次又回到了久违的学校。爸爸妈妈都来看我们的汇报表演，看着我晒得黑不溜秋的样子，爸妈一直大笑不已。之后便是我们表演：军体拳、军体操……不过想到这些天军训的情形，就好像昨天发生的事情了。军训虽然很苦，但让我们知道做为军人，就必须吃苦耐劳、遵守纪律、服从安排，这些都让我们受益终生。
这七天军事训练，必将是我们无法抹去的深刻记忆。
军训军体拳心得体会 3
“哈！哈！哈！”伴随着一阵阵响亮的喊声，我们五年级五个班级在礼堂里打军体拳。同学们动作整齐划一，个个精神抖擞，加上穿着整齐的军服，使我们看上去很像解放军。
军体拳包括“弓步冲拳”、“马步横打”、“反弹侧击”等十六招，“弓步冲拳”出拳迅猛，右拳直出，左拳收于腰间，双脚下蹲成马步，眼睛直视前方。
我很喜欢军体拳，既可以强身健体，锻炼身体；又可以用来自卫，抵御坏人。军体拳出拳迅猛刚烈，出掌攻击精准，出脚攻敌要害。
练军体拳练好很苦，很累，但更多的'是来自自己辛苦换来的无尽快乐。我从练军体拳中学会了坚持不懈，服从命令，协调一致。练军体拳我付出了汗水，付出了辛苦，然而换来的是一个袋子，里面装满了欢乐，装满了坚持，装满了一颗颗沉甸甸收获的果实。
军体拳锻炼了我的意志，我的毅力，我的身体，是我的好伙伴。
军训军体拳心得体会 4
练军体拳，看起来容易，做起来难呀！
你看！教官又开始第二遍给我们示范，并开始教我们。练第一招式要定几分钟，但是还没有一分钟，有的人就开始抓耳挠腮，有的人甚至央求教官：学习下一招，累死了。教官严肃的要求大家认真定，看着不错了，教官一声令下“立正！”我们迅速站立。
然后，教官教我们第二招。当我们做第二招时，教官认真纠正每个人的动作。可是又有个别人嘴里叽里咕噜的好像在跟谁说悄悄话，有的脚摇摇摆摆乱动，好像在跳舞。这时教官神情严肃的说：“个别同学打出去的拳有气无力像软骨头似的.；还有的同学动作不规范，方向也不对。不过总体上还算不错。”
到了第三招了。这招要求保持平衡。我们刚练习时，都东倒西歪，有的还一跳一跳移动位置，但是练习一会儿，基本上就平衡了。
有了前面的经验，我们越学越来劲，很快四、五招我们都学会了。第六招走正步，走到别人身边再发动进攻。有了坚实的正步基础，这招很容易的。
最后一招是擒拿，这招比较实用。敌人靠近时突然袭击。
军体拳学完了，教官让我们温习一遍，并喊道：“稍息！军体拳第一套，格斗准备。一！二！三！四！五！六！七！好！打得好！要记住，军体拳是用来对歹徒的。”
这就是我们的军体拳训练，苦中有乐。它还是“治”歹徒的“良药”。有机会你们也练一练吧！
军训军体拳心得体会 5
今天是学打军体拳的第二天了，我的兴奋度可一点没减。中午，我们排着整齐的队伍兴致勃勃地来到了操场。
教官已等候在哪儿了，我们满怀期待地排好队，等待教官再次英姿飒爽地打起拳来。这次，我们要学三、四招了，只见教官在第二招的基础上，大气第三招来，教官的拳头刚劲有力，打起来真帅啊！我在心里暗自称赞起来。
教官打完就来叫我们。我想，男生们一定在心里“耶”起来了。教官把分解动作做给我们看，我们也都照着认真做。即使我们不会，教官也都会耐心地教我们。“功夫不负有心人”，第三招终于学会了。下面就学第四招。第四招看似简单，其实也很难，看教官们打得轻松，自己打时却什么也不会。还有，一人还行，大家一起打就乱了，什么动作都有啊。练了几遍，教官看还行，就直接往下教了。第五招简单，一会就学会了。
最后，我们学踏步。一开始踏得不整齐，教官叫了几遍，还是不齐，教官命令再练，到会为止。我们在阳光下暴晒了好多时间，一回到教室，同学们就像蔫了的黄瓜，无精打采的。
军训虽然很累，但锻炼了我们的.意志，增强了我们的生活能力。
军训军体拳心得体会 6
军训，是那么地枯燥，辛苦，索然无味，但却又能增强体质，锻炼毅力，培养自律。
今天，除了前面曾提到过的枯燥乏味的训练项目外，还是有一些新鲜事可言的。
教官教我们“军体拳”并让我们把一个个动作记牢，一个个招式都被赋予了生动形象的名称，一个个连惯性极强，使我们很快就记住了它们。
下午，我们练完了军体拳。教官让我们进行拔河比赛。我们班先和四班进行比赛，看着四班一个个人高马大，身强体壮，我们不禁打了一阵寒颤。之后，比赛开始了，我们班的拉拉队开始呐喊助威，喊声震天响地。“三班，加油！三班加油！在这加油声中，我们队员奋力拼搏，最终赢得了比赛。
今天我终于见识到了军人们可贵的品质。就在其它班进行拔河比赛时，天公不作美。突然间下起了瓢泼大雨，雨点像断了线的珠子一样落下来，教官没有叫躲雨而是继续进行比赛，冒雨比赛的五班可能被雨点逼急了，以迅雷不及掩耳之势很快拿下了和六班的比赛，战胜了六班。过一会儿，雨小了，教官让我们冒雨回宿舍。
不管在什么样的情况下，都不能耽误行程。这就是我所佩服的军人的品质。在滂沱大雨下过之后的.泥泞的土地，积满水的陆地到处都可以看到我们整齐而有序的身影……
不知不觉，军训已经过了一半，在军营的“煎熬”也快要结束了。
军训军体拳心得体会 7
在为期数日的军训生活中，军体拳的学习与训练无疑是最为难忘且充满挑战的一部分。初识军体拳，只觉其动作刚劲有力，每一拳每一脚都透露出军人的威严与气势，让人心生敬畏。然而，真正踏入学习的殿堂，我才深刻体会到，这不仅仅是一套拳法的传授，更是一次对自我意志与体能极限的考验。
汗水的'洗礼：每天清晨，当第一缕阳光穿透云层，我们已整装待发，开始了军体拳的训练。每一个基本动作，从站姿、步伐到拳法、腿法，都需要无数次的重复与纠正。汗水，在不经意间浸湿了衣背，却也在无形中锤炼了我们的坚韧与毅力。我逐渐明白，每一滴汗水都是对自我的一次超越，是对“坚持就是胜利”这一信念的最好诠释。
意志的磨砺：军体拳的学习并非一帆风顺，尤其是对于像我这样身体素质一般的学生来说，更是充满了挑战。有时，一个看似简单的动作，却需要反复练习才能达标；有时，身体的疲惫与酸痛几乎让我想要放弃。但每当这个时候，我都会想起教官的话语：“军体拳，练的不仅是拳脚功夫，更是心志的磨砺。”这句话如同一股无形的力量，激励着我咬紧牙关，继续前行。
团队协作的力量：在军体拳的训练中，我还深刻感受到了团队协作的重要性。整齐划一的动作，需要每一位队员的共同努力与配合。我们相互鼓励，共同进步，在汗水与笑声中建立了深厚的友谊。这种团队精神，不仅让我在军体拳的学习中受益匪浅，更将成为我未来人生道路上宝贵的财富。
总之，军训军体拳的学习经历，让我学会了坚持与努力，体验了汗水与泪水交织的艰辛与喜悦，更感受到了团队协作的力量。这段经历，将永远镌刻在我的记忆之中，成为我人生旅途中一道亮丽的风景线。
军训军体拳心得体会 8
随着军训的深入，军体拳的学习让我对“力量”与“美”有了全新的认识。原本以为，军体拳只是简单的拳脚相加，是力量的直接展现。然而，在不断地练习与领悟中，我逐渐发现，军体拳其实是一种力量与美的完美融合。
力量的展现：军体拳的.动作设计科学而合理，每一个拳法、腿法都蕴含着强大的力量。通过不断的练习，我能够感受到自己力量的逐渐增强，无论是爆发力还是耐力，都有了显著的提升。这种力量的展现，不仅让我更加自信，也让我明白了“打铁还需自身硬”的道理。
美的追求：然而，军体拳之美并不仅仅体现在力量上，更在于其动作的协调与流畅。每一个转身、每一个跳跃，都需要精准的掌握与完美的呈现。在训练过程中，我逐渐学会了如何控制自己的力量，使其既能够发挥出最大的威力，又能够展现出一种独特的韵律与美感。这种美的追求，让我对军体拳有了更深层次的热爱与敬畏。
身心的融合：更重要的是，军体拳的学习让我体会到了身心融合的美妙境界。在拳法的舞动中，我感受到了自己与身体的紧密连接，仿佛每一个细胞都在随着我的动作而跃动。这种身心的融合，不仅让我更加专注于训练本身，也让我在疲惫与压力中找到了释放与放松的途径。
总之，军训军体拳的学习经历，让我对“力量”与“美”有了更加深刻的理解与感悟。我相信，在未来的日子里，这份力量与美的融合将一直伴随着我，成为我不断前行、追求卓越的动力源泉。
军训军体拳心得体会 9
在这个金秋送爽的季节里，我迎来了人生中一次难忘的经历——军训。而在这段日子里，军体拳的学习不仅让我体验到了身体的极限挑战，更让我深刻理解了力量与纪律的和谐共生。
初识军体拳，只觉得它是一套充满力量与美感的拳术。每一拳、每一脚都蕴含着军人的坚韧与不屈，仿佛能穿透空气，直击人心。随着教官的耐心指导，从最基本的站姿、拳法到复杂的组合动作，我逐渐感受到军体拳背后所承载的深厚意义。它不仅仅是一种格斗技能，更是一种精神的.磨砺，一种对自我极限的挑战。
学习过程中，汗水与疲惫如影随形。每一个动作都需要反复练习，直至达到标准。这个过程虽然艰辛，但每当看到自己的进步，那份成就感便油然而生。我意识到，军体拳的学习不仅锻炼了我的身体，更磨练了我的意志。它教会了我在面对困难时，要勇于挑战，坚持不懈。
同时，军体拳的学习也让我深刻体会到了纪律的重要性。在训练中，每一个动作都需要整齐划一，每一个口令都需要迅速响应。这种严格的纪律要求，让我更加明白了团队合作的力量。我们是一个集体，只有每个人都遵守纪律，才能发挥出最大的战斗力。
通过这次军训军体拳的学习，我不仅掌握了一项实用的技能，更重要的是，我收获了自信、坚韧和团队精神。这些宝贵的品质将伴随我走过未来的道路，成为我人生旅途中不可或缺的财富。
军训军体拳心得体会 10
军训的日子如同白驹过隙，转眼间已接近尾声。在这段短暂而充实的时光里，军体拳的学习给我留下了深刻的印象，也让我从中领悟到了许多人生哲理。
军体拳，作为一种融合了力量、速度与技巧的拳术，其精髓在于“稳、准、狠”。在练习过程中，我深刻体会到了这三个字所蕴含的意义。稳，是基础，只有站稳了脚跟，才能发挥出拳法的威力；准，是关键，只有瞄准了目标，才能一击必中；狠，则是决心，只有下定决心，才能克服一切困难，达到目的。
这种“稳、准、狠”的精神，不仅仅适用于军体拳的学习，更可以应用于人生的各个方面。在学习上，我们需要稳扎稳打，打好基础；在目标设定上，我们需要明确方向，精准定位；在追求梦想的过程中，我们需要坚定信念，勇往直前。
此外，军体拳的学习还让我学会了坚持与忍耐。在反复练习的.过程中，我遇到了许多困难和挫折，但正是这些经历，让我更加明白了坚持的重要性。只有坚持不懈地努力，才能迎来成功的曙光。同时，忍耐也是必不可少的品质。在面对困难和挑战时，我们需要保持冷静和理智，用忍耐去化解一切不利因素。
通过这次军训军体拳的学习，我不仅提升了自己的身体素质和格斗技能，更重要的是，我从中领悟到了许多人生哲理。这些哲理将指引我在未来的道路上不断前行，勇往直前地追求自己的梦想和目标。
军训军体拳心得体会 11
在这个金秋送爽的季节里，我迎来了人生中一次难忘的经历——军训。而其中最让我热血沸腾、感受颇深的莫过于军体拳的学习与训练。军体拳，不仅仅是一套拳法，它更像是一种精神的洗礼，让我在汗水中找到了坚持的力量，在拳风中领悟了纪律的严明。
初识军体拳，敬畏油然而生
初见军体拳，那刚劲有力的动作、整齐划一的步伐，瞬间吸引了我的目光。每一个动作都透露出军人的飒爽英姿，让我对即将开始的训练既期待又紧张。教官们演示时，每一拳每一脚都精准到位，力量与美感并存，让我深刻体会到军体拳不仅是一项强身健体的运动，更是培养战士战斗意志的重要手段。
苦练军体拳，汗水铸就坚韧
开始学习军体拳后，我才真正感受到其背后的艰辛。每一个看似简单的'动作，都需要无数次的重复练习才能达到标准。从基本的手型、步型，到连贯的拳法、腿法，每一个细节都不能马虎。汗水浸湿了衣背，酸痛感遍布全身，但我没有放弃。因为我知道，每一滴汗水都是对自我的超越，每一次坚持都是对意志的磨砺。
感悟军体拳，纪律与团队的力量
在军体拳的训练中，我深刻体会到了纪律的重要性。无论是集合的速度，还是动作的整齐度，都要求我们严格遵守教官的指令，不能有丝毫的懈怠。同时，我也感受到了团队的力量。在大家的共同努力下，我们的动作越来越协调，气势越来越磅礴。这种团结一致、共同进步的氛围，让我更加珍惜集体荣誉，也更加明白了合作的重要性。
军体拳的学习虽然短暂，但它给我带来的影响却是深远的。它让我学会了坚持与拼搏，更让我明白了纪律与团队的重要性。我相信，在未来的日子里，无论遇到多大的困难和挑战，我都能够像学习军体拳时那样，勇往直前，永不言败。
军训军体拳心得体会 12
随着军训的号角吹响，我有幸亲身体验了军体拳的魅力。这段经历，不仅让我在身体上得到了锻炼，更在心灵深处留下了不可磨灭的印记。军体拳，以它独有的方式，向我展示了军人的风采与精神。
体验力量之美，感受拳之韵律
军体拳的动作设计科学合理，既注重实用性，又兼顾美感。每一拳每一脚都蕴含着力量与速度的结合，让我深刻体会到了力量之美。在反复的练习中，我逐渐掌握了拳法的韵律，动作也越来越流畅自然。这种从生疏到熟练的过程，让我感受到了成长的喜悦。
磨砺意志品质，铸就坚韧之魂
军体拳的训练是艰苦的，但它也是磨砺意志的绝佳机会。在炎炎烈日下，我们一遍遍地重复着相同的动作，汗水如雨下，但我们的眼神却愈发坚定。这份坚持与毅力，正是军体拳赋予我们的宝贵财富。它让我明白，无论面对何种困难与挑战，只要我们有足够的勇气和决心，就一定能够克服。
领悟团队精神，共筑军魂长城
在军体拳的训练中，我深刻体会到了团队精神的重要性。每一个动作都需要队友之间的默契配合才能完成得完美无瑕。我们相互鼓励、相互支持，在共同的'目标下努力奋斗。这种团结协作的精神不仅增强了我们的凝聚力也让我们更加明白了集体的力量是无穷的。正是这种团队精神让我们在训练中不断取得进步也让我们更加坚定了为集体荣誉而战的信念。
军体拳的学习虽然告一段落但它留给我的却是永恒的记忆和无尽的启示。它让我学会了如何在逆境中坚持与拼搏也让我明白了团队精神的重要性。我相信在未来的日子里无论我身处何方都会铭记这段难忘的经历让军体拳的精神在我心中永远闪耀。
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