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阳光心态读书心得体会
我们在一些事情上受到启发后,不妨将其写成一篇心得体会,让自己铭记于心,如此就可以提升我们写作能力了。那么写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是小编收集整理的阳光心态读书心得体会,仅供参考,大家一起来看看吧。
阳光心态读书心得体会1
当我读了阳光心态这本书后,终于明白拥有好的心态是多么重要,书中说具有阳光心态的员工是最快乐的,也是最容易成功的。
想要拥有好的心态,要多和积极的'乐观的人接触,交流,好心态的人会带动其他的人,感染其他的人,大家相互作用,相互影响,这是跟现代企业对于团队要求相符合的,大部分工作都需要团队合作完成,如果团队中有人心态消极悲观,必然会有较强的影响力,这种心态会传染其他成员。
书中还说:阳光心态就是乐在工作,乐在工作不是为别人,而是为了自己,为了自己的事业发展和人生幸福,世界上没有绝对的公平,你能做的是保持一个平和的,积极的阳光心态去看待这个世界,这样你会收获更多的成就,更多的快乐。凡事都要乐观考虑,做任何事情都要满怀希望和进取心,主动性强,愿意承担更多的工作和责任,能够创造性的完成工作,具有积极心态的人相信办法总比困难多,他们不断地去克服困难,会越走越顺,是良性循环。凡事如果都是悲观对待,总是一副失望颓废的样子,不敢面对困难,总是知难而退,无意进取,只会觉得越来越难,是恶性循环,最终导致失败。
积极阳光的心态虽然不能保证你的人生一帆风顺,事事成功,但是,它一定会改变你做事的方式,态度,进而改善你的人生。
阳光心态读书心得体会2
近期,读了《阳光心态》这本书,读后深感启发,深有体会。阅读时感觉就象沐浴在明媚的春光中,读后令人耳目一新、豁然开朗。
阳光心态是知足、感恩、乐观开朗的一种心态,是一种健康的心态,具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,在我们日常生活中,经常会遇到各种麻烦和困扰:工作环境不称心,事情处理不公平,经济条件不宽裕,期望中的`事情落空,好心未得好报,先进评比没有份,自己工作最辛苦没有得到领导的认可,受冤枉挨批评等等。对这类事情,如能持积极心态,心里就会想得开,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,工作顺利,心情舒畅。如果总是想不开,越想越气,情绪失去控制,言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事,大闹一场,出言不逊,开口伤人,使你的人品大为降格,人际关系受损,事后冷静下来想想,为一点小事,到头来受伤害的还是自己,根本不值得。这时,我们就要调整好心态,建立积极的心态,积极的心态是从正面看问题,乐观地对待人生。
顺的,尽管“人生不如意十有八九”,但因为拥有“阳光心态”,我相信我们一定能超然、洒脱地活,能带着好心情享受人生,愿我们能带着阳光心态,缔造阳光般的工作、学习和生活环境,从而拥有阳光般的笑容和阳光般的人生!
阳光心态读书心得体会3
最近读了一本书,书名是《阳光心态》,阅读后的感受很是惬意。书中的每句话都深深的吸引着我,很想重读,我就想一定要把这本书推荐给我的好朋友。书中第7页写到“人的情绪有九类,其中兴趣与愉快是正面的,惊奇是中性的,而悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧等六个情绪都是负面的,这九类情绪中只有两类是好的,六类是不好的。
”我就想了,人的一生中还是不痛快的因素多呀,一星期有7天如果你把这几个情绪排一下,也一个星期还派不上一个好的情绪呢!如果真的是那样的话,那我们的生活到处就会让负面的情绪覆盖着,可想而知,是多么的可怕,难怪有想不开的人走上了不归之路,也许就是这些过多的负面情绪常伴随在我们的周围,他们一时赶不走周旋在他们身边的.这些不好的感觉才离开了这个美丽的世界的,太可惜了!可在我们的现实生活中,挫折与痛苦与每个人都会交锋的,就看我们怎样招待“他们”了,也就是你怎样调整自己的心态让它成为阳光心态。
不开心时,就把“兴趣和愉快”这两个好情绪调动出来,使我们经常处于积极的情绪状态,你要尽快让他们占据你的整个心,也就是替代你的不愉快,这样你的不好的情绪就会慢慢转化过来。真的,人的心情真是把握在自己的手心里,你掌控着自己的一切。
以前,我就觉得是你在哪种坏境中你的心情就是怎样的,也就是我们常说的环境造就人,可我现在至少不完全认为是这样的。假如,你闷闷不乐的来到了歌舞厅,你想让别人的快乐来感染一下自己,也不是说不可以,但你内心的快乐一定得你自己调整,这时就要把兴趣与快乐从你衣服的“口袋”里掏出来,放在你的“心上”,记得有这样一句话是“劝了人,劝不了心”这句话真的向我们道出了快乐要自己把握,好的心态要自己调整。
如果你想让自己天天开心,就调整自己的心态吧,记住一定要把“兴趣与愉快”这两个情绪放在自己最容易掏出的外衣“口袋”,千万别藏在内衣袋里,那可不好往外掏呀!祝各位天天都有好心情!
阳光心态读书心得体会4
《阳光心态》中有这样一则故事:一次,美国前总统罗斯福家中失窃,被偷去很多东西,他的一位朋友得知后,马上写信安慰他,罗斯福给朋友回信说:“谢谢您来信安慰我,我现在很平静,感谢上帝,因为:
第一、贼偷去的是我的东西而没有伤害我的生命;
第二、贼偷去的是我部分东西而不是全部;
第三、最值得庆幸的是做贼的是他而不是我。”罗斯福面对灾难所表现出的'乐观、宽容、豁达的处事心态使我深受感动。
古人云:观操守在利害时,观精力在饥疲时,观度量在喜怒时。人在情绪变化时,最易露出真相,生活也如同自然变化,有阳春也有金秋,有酷夏也有寒冬,但面对生活我们始终可保持一种阳光的心态。作为一名营业员,我们常为顾客的无理要求、同事之间的激烈竞争、销售业绩的不如意而苦恼,但生活的本质是无所谓好坏的。心理学家米切尔。
霍德斯说:“其实我们周边的环境从本质上说是中性的,是我们给它加上了或积极或消极的价值,问题的关键是你倾向选择哪一种。”因此,我们不能要求别人怎样,只能要求自己努力做好,用笑脸对待顾客的怒容,用坚持不懈的努力来对待销售的不尽人意,用宽容的心对待曾经伤害自己的人。这样,当我们拥有了乐观向上的心态,我们就会快乐起来,我们的工作和生活就会越来越美好。
人的一生都可能遇到挫折和不幸,只因有了不同的心态才有了不同的人生。佛家说:“万法由心生。”说的是人生是否灿烂都在于自己的心态,而对生活中的种种挫折与不幸,只因我们保持一个阳光的心态,就会有一个灿烂的的人生。
阳光心态读书心得体会5
《阳光心态》这本书我和同事进行了读书交流,讨论从书中看到及获得的感悟。《阳光心态》第三章,第12小结主题是“低人一等,才能高人一筹”他阐述了如何的智慧处世、理性追求、开阔心胸、顺气自然、坦然应对得失,微笑迎接阳光灿烂的一天。
关于处世哲学,英国著名剧作家萧伯纳,美国科学家本杰明弗兰杰克,两次美国普利普利策奖得主布思塔金顿,用自身经历告诉我们身处社会,别把自己看的太高,看的太重,事实上,一个人的轻重贵贱决定不是自己能够定下标准的,适当看清自己,不仅仅能持续心态平衡,而且还会取得长足的进步与发展。但从另一方面来讲虽然说只有低人一等才能高人一筹,但是也不能因为别人的看法来左右自己的言行,只要我们在人群中生活,免不了就会有人对我们品头论足,说三道四,难道因为别人说你话多你就选取沉默,说你沉默你就没话找话,这样活的累不累啊?书中告诫我们:不因他人的喜欢,我们就得意洋洋,也不能因为他人的贬低,轻视而垂头丧气。
《阳光心态》这本书犹如佛家箴言,又如一剂良方,每看过一段,我的心就豁然开朗,任何烦恼和你的迷茫都随着书中的文字飘散的`无影无踪。当下我虽是百草的一名普通员工,却感受着家人的温暖,正如我所处的环境是密切相关的,今后不管人生的得与失,总是要让自己的生命充满了亮丽与光彩,持续内心的平静,努力的活在笑容和阳光里,就算是暴风雨来临,也要期盼风雨过后的晴天。
阳光心态读书心得体会6
最近我读了一本书——《阳光心态》。感受颇多:一个人不仅仅要拥有健康的体魄,还要具奋良好的心理状态,才能算得上真正的健康。我们看不到太阳是因为灰尘蒙蔽了我们的心灵。尽管我们个人无法改变客观世界,但却能够经过自己管理,使自己内心世界天清日朗,让自己变成一个宽容开朗、阳光的人。
《阳光心态》教会了我要善待自己和宽容他人。命运不会眷顾任何人,要学会善待自己,同时也要宽容他人。因为宽容是一种美德,是一种心境。屠格涅夫以往说:“生活中不会宽容别人的人,是不配得到别人的宽容的。”所以,宽容了别人,在自己有过失或错误的'时候也往往能得到他人的宽容。
《阳光心态》教会了我应对困境时,要有坚强的意志和百折不挠的毅力。在生活中、学习中、事业中……都难勉会有困难,想要战胜它并不难,只要我们始终如一,正视逆境,与逆境抗争,磨炼坚强的意志和百折不挠的毅力,就能经受住生活的考验,更加成熟;就能激发斗志,勇往直前。经历得多了,同时也战胜得多了,你会发现不是什么困难是解决不了,战胜不了的。
《阳光心态》教会了我用感恩代替抱怨。在生活中我们常常听到这样的抱怨:父母太啰嗦了,教师布置太多作业了,同学不借作业抄……总感觉自己活得很辛苦,很委屈。难道生活真的就给那么大的压力吗?其实不是,我们要感恩他们。正如一首诗中的说:感激抚养你的人,因为他们使你不断成长;感激关怀你的人,因为他们给你温暖;感激教育你的人,因为他们开化你的蒙昧;感激伤害你的人,因为他们磨炼了你的心志;感激欺负你的人,因为他们增进了你的智慧;感激藐视你的人,因为他们觉醒了你的自尊。
所以拥有阳光心态的人都是欢乐的人,而欢乐源于自己,而非他人。享受阳光生活,首先从拥有阳光心态开始。
阳光心态读书心得体会7
记不清《阳光心态》的作者名字了,但是仅知道他是一名著名学者。这本书倡导“阳光心态”,是一本很有启迪意义的好书。我们每个人都在错综复杂的社会环境中生活,经历各种各样的挫折、磨难、辛酸和苦楚,也有惊喜、欢乐、成功和业绩。在这些经历中有失败的教训、也有成功的'喜悦。但是如何能够在尽可能减少失败的痛楚、尽可能多的收获成功的喜悦呢?
《阳光心态》告诉我们要不断“充电”,用知识医治我们的“精神缺憾”。知识改变命运,知识就是力量。有了知识,视野宽阔、境界高尚。站得高、看的远。凡事能够一分为二的分析判断、审时度势的冷静思考、客观全面的处置。
《阳光心态》告诉我们要不断“修身”,用真理清除我们的“内部垃圾”。完善自己、重塑自己、挑战自己、战胜自己就是“修身”的过程。古人言:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”“积沙成塔、积水成渊。”不断清除污垢,就会不断向好的方向发展。
《阳光心态》告诉我们要不断“实践”,用正义优化我们的“系统结构”。明确什么是真、善、美,明确什么是假、恶、丑之后,经常弘扬前者、抑制后者,就会不断的使自己的人生观、价值观、世界观发生深刻的变化,不断成为一个高尚的人。
总之,《阳光心态》就是告诉我们,保持健康健康向上的心态,用阳光心态去看待事物、认识事物、处理事物。在人生的历程中,善待别人也是善待自己,善待别人才能更好的善待自己。把阳光洒向世界的每一个角落,让阳光普照世界的每一个角落。
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