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军训心得体会

时间:2023-09-21 09:24:01 心得体会 我要投稿

军训心得体会

  我们有一些启发后,写心得体会是一个不错的选择,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢?下面是小编为大家收集的军训心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家。

军训心得体会

军训心得体会1

  军训,对于许多孩子来讲可能是一个既好奇又向往的字眼,没想到,我的初中第一课很快就与它相遇了。

  20xx年xx月xx日,我怀着既兴奋又忐忑的心情踏进了郑州市国防科技学校的大门,开始了我五天痛并快乐的军训生活。

  说它痛苦,是因为军训远没我想像的美好,有时候在电视里看到军人的'飒爽英姿很是羡慕,但没想到英姿勃发原来都源于一点一滴的积累。立正、稍息、齐步行进、整理内务……无休止的重复、近乎苛求的纪律,真是枯燥至极,一天下来,搞得我精疲力竭,内心打起了退堂鼓。

  说来也怪,正愁无计可施之时,我竟然发烧了,机会太好了,我迫不及待地找老师请假,哭着闹着要回家。班主任郭老师知道后先是耐心询问了我的病情,又及时与父母沟通了解了我的体质后,感觉轻伤不应下火线,便开始鼓励起我来,要做一个真正的男子汉,决不做战场上的逃兵!在郭老师的鼓励和帮助下,我终于战胜了自己,满怀信心地回到了我们的战队。时至今天,郭老师送我的立志诗还常常萦绕在耳边:孩儿立志出乡关,学不成名誓不还……

  说它快乐,同学们都是初次远离父母相聚一起,相知相识,困难时互相帮助,落后时互相鼓励,高兴时一起欢笑,激动时一起流泪……尤其是那拔河比赛的场景更让人终身难忘,我们团结一致,首战告捷,激动得击掌相庆!后又因配合失误,遗憾出局,失望时手挽手心连心相互安慰。军训虽已结束,但那些生动感人的画面早已深深刻入我们的记忆。

军训心得体会2

  宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。如果梅花没有傲立霜雪的勇气,就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;如果人没有经历挫折磨难就不会拥有坚强。能经历磨练才证明坚韧,能经得起挑战才说明勇敢,能跨过挫折才展示成功。在每一个军训的日子里“一二三四,一二三四像首歌”,“一个个整齐的方队像一首诗”;在每一个军训的日子里,我们严格要求自己,积极改善自己,彻底反省自己。

  烈日晒黑了我们的皮肤,却使我们滚烫的.心变得更加坚强;汗水浸

  一抹绿色,瞬间退去,正如潮落时,总有一种蓄势待发、喷薄欲出的冲动。一抹抹的回忆一次又一次地冲击着我的心灵,但潮水终要退去,那抹绿色终要离去,现在我才知道一句“再见”的份量。

  再见了,绿色!再见了,我无悔的军训!

军训心得体会3

  一个月前在,我参加了人生中的第一次军训。这几天火热的军训生活让我既兴奋又疲惫,同时也让我明白了很多道理。

  到了军训基地才意识到军训的“可怕”。基地在一个非常美丽的国家,这种自然美在城市是看不到的。不时有几朵白云漂浮在蓝天上,变幻着各种形状供人们想象。教官的几乎每一句话都在提醒我们,军训就是要吃苦,要坚强的度过这七天,要努力!坚持住!

  第一天不适合。一天下来,我们连想都不想去,就睡着了!时间总是过得飞快。一眨眼就天亮了。我们又拖着沉重的脚步来到训练场。当时我就想:算了吧。我在家里从来没受过这种罪!但是我不想让新同学看不起我。他们都坚持!怎么才能放弃?就这样,我又在奋斗中度过了一天。随着逐渐适应,我发现军训不是很累,而是很有趣!

  剩下的日子过得很快,军训真的很辛苦。烈日下,我们向前踢着,在广场上列队,我们在激动人心的训练场上欢呼呐喊。就是这样一段人生,让每个人在爬行的.过程中慢慢成长;正是这样的经历,让我们在汗水中变得坚强。军训培养了我们的集体观念和纪律观念。

  在队列中,教练非常强调纪律。每当有人在团队中走动而不做报告时,他们就会受到影响

  到教官严厉的批评和惩罚,以增强我们的集体观念。整齐的队列增强了我们的集体观念,要求我们时刻要想到集体,不能只是考虑自己。军训也培养了我的身体素质。一开始训练,只要站上10分钟的军姿,就会感觉体力不支。现在即使站上20分钟,还是做到站如松。可见,军训对于我们身体素质的培养多么明显。

  虽然军训有点儿苦、有点儿累,但通过这次军训我体会到,人生充满艰辛,生活充满坎坷,做任何事都要有毅力,也要有吃苦耐劳的精神。军训的日子只有短短的七天,和人生相比,只不过是沧海一粟,但她留下的绿色诗韵,她将永远是人生中最亮丽的风景,成为一段永远难忘的美丽记忆。

军训心得体会4

  9月2日至9月5日我校对全校学生进行了为期一周的军训活动。此次军训活动,在学校领导的重视下,在各部门的通力协助,相互配合下,取得了圆满成功。

  军训作为学校教育的一种特殊形式,在培养和提高学生综合素质方面发挥着其他教育形式不可替代的作用。有利于培养同学们爱国主义、集体主义精神;有利于磨练同学们的意志品质,培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风,增强战胜困难的信心和勇气;有利于同学们组织性、纪律性的提高和身体素质的增强。

  一周以来,教师们尽职尽责,在训练过程中,学校的领导以及各班班主任都给予了军训活动大力的支持。在军训期间,同学们以解放军战士为榜样,严格训练,不畏气候地变化,对每一种军姿都认真领会,反复训练,做到队伍行列整齐,步调一致,嘹亮的喊号声、回荡在操场上。大多数同学都能严格要求自己,完全按照小教官的要求,一切行动听指挥。尽管有的同学身体素质不太好,但是,他们仍然咬紧牙关,坚持训练。

  通过一周的军训,同学们的精神面貌发生了可喜的变化,组织纪律性、团结协作精神有了明显的提高。同学们在军训中的表现,初步展现了我校学生的精神风貌,这是对学生们今后成长的一个良好的开端,我们相信,通过这次军训,对同学们今后的`学习和生活必将产生深远的影

  响。

  短暂的军训生活给大家留下了美好而难忘的回忆,想必,每一位同学都忘不了紧张严格的列队训练,忘不了那整齐嘹亮的口号声……此次军训,定会在全校师生的脑海里留下深刻的印象。

军训心得体会5

  每一天取得的进步,都是前些天不断努力的积累,有句话说“夫坏崖破岩之水,源自涓涓;千云蔽日之木,起于青葱。”无记做什么事情,每天的努力,每天的点滴积累都能换来成功。正如我们的军训,每次抬头,每次踢腿,每一个小小的动作累积,换来最后一定是军训汇演的圆满结束。

  头顶烈日,太阳不知疲倦地散发着热量,让我们感受到军训热情。脚踩坚硬的'水泥地,踏着强有力的正步,一下一下地撞击,更加坚定了每个人的信心,从侧面看去。外院一排排的同学们脸上的神情是坚定力的,踏出的步伐是认真不放弃的,哪怕太阳再大给我们再多的困难,我们的心里都明白,只要认认真真地撑过这几天,未来美好的大学生活前景无限。

  而除了军训是我们入大学的第一个挑战之外,我们也仍然要面对大学中各项事故,第一次离家在外,独立于父母;独立是自己去面对风吹雨打和各种困难,而大学仅是第一关,今晚听了团学会的学长学姐们的介绍后,看讲台土他们自信满满,一字一句顿挫有力,我的心中由衷地生起敬佩的情绪而,而正是此让我更加坚定地想要更好地独立,用自己的力量在大学越过越好。

  巾帼不让须眉,自古以来谁说女于不如男,即使外院女生多,但女生也能独当面,在炎炎烈日下坚持下去,努力完成这两周的军训历程!

军训心得体会6

  挺拔的身姿逆于阳光而立,汗水从他高挺的鼻梁上流下,目光随和却又不失犀利,随着一声底气十足的“集合!”,便开始了今天的训练。

  从来能坐着不站着,能躺着不坐着,懒癌晚期的我,终于迎来了人生的第一次军训。

  今天带我们训练的依旧是胖胖的'任教官,弯弯的笑眼里盛满温柔,可是一旦犯错,惩罚你绝不会手软。

  整齐划一的队伍,像一棵棵翠绿的松树般挺拔。虽然这才是军训的第二天,但我觉得我的耐力已经挺高了很多。虽然站军姿很累,脚底板很疼,但我在心里不断的告诉自己,还有最后一分钟,就差最后一分钟,坚持住,别人可以,你也一定行!

  军训只是学校给我们的一个小小的试炼,也是人生必备的一课,不退缩,不放弃这才是我们应有的样子!

军训心得体会7

  军训对于每一个新高一的学生都是一次新的人生挑战,从最开始对军训的抗拒到最后对军训的感悟和不舍,这次的6天军训已成为我难忘的回忆。

  军训让我懂得了吃苦。心里经常叨念着:流血、流汗、不流泪的口号,这是怎样的一种人生毅志!流云飘过训练基地上空的苍穹,太阳依旧不解人情。在烈日下的我们,个个都汗流浃背,虽然时常有水补充,但豆大的汗珠依旧接二连三的`从额头流过脸颊,然后轻轻地落在了每个人的上衣上,于是洁白的t-恤衫很快就被汗水浸湿了,但无论怎样受烈日的煎熬,我们每位同学都没有退怯,站军姿时,个个都纹丝不动,真的达到了站如松的最高境界。

  军训又让我学会了团结。《团结就是力量》唱出了我们的心声,也唱出了彼此的友谊。在艰苦的训练过程中,每个人的一举一动不仅代表了个人,也代表了我们五班的形象。我们每个人都在为这个集体而坚持努力。因此,这时候,学会团结是成功迈出的第一步。

  军训又让我拥有了自信。之前做事犹豫不决的我,在艰苦的军训生活里重新清晰地认清了自我,原来,只要拥有自信坚持自己是最棒的,就可以完美地做好每一件事,哪怕是再艰巨的任务,也会做的出色、精彩。

  虽然只是短短的6天军训,却让我懂得、学会、拥有了许多,这也许是我进三附中上得第一堂完美、充实的课吧!相信在今后的高中三年级的学习生涯,一定会发扬在军训中继承的优良品质和作风,努力提高自己,望在高中学习上给家长、老师、更给自己一份满意的答卷。

军训心得体会8

  光阴似箭,六年的小学生活一晃便过去了。步入初中,都要经历一段艰苦的历程——军训。众所周知,军训这段时间必然是艰苦的,但是能在艰苦的军训悟出快乐的,那才是军训的.真正意义呢。

  教官来了,我们的教官姓康。康教官是一个武警,个又高,人长得又帅,他对我们也非常关心。(哦,对了,因为康教官考起了杭州军校,所以我们后来一个星期是另一个姓熊的教官。熊教官高 大强壮,人又长得可爱极了,对我们和康教官一样。)

  刚来的这几天,康教官带领我们学习了如何站军姿、齐步踏步、走齐步、跑步踏步、跑步、正步,这些中最重要的就是要注意标齐排面,注意立定时的方法。康教官走后,熊教官带领我们学习了 擒敌拳和步法分列式,其中擒敌拳比较难一些,总共有16招,分别是:1、贯耳冲击2、抓腕砸肘3、挡臂掏推4、砍肋击胸5、缠腕冲拳6、上架弹砍7、接腿涮摔8、横踢鞭打9、直摆勾击10、抱腿顶摔11、 跘腿抡摔12、格挡弹踢13、侧踹下砸14、马步侧击15、提膝前戳16、摆勾冲膝。(我都写出来了,你…会打吗?)

  第二个星期,我很高兴,因为我荣幸得被选入了“菜鸟队”,不久后将要参加县上举行的比赛,我感到非常兴奋。我认为,参加了“菜鸟队”是因为你有本事,你有才能,所以才会选你,以此, 我要好好努力,认真学习,为班级争光,为学校争光。

  我相信自己一定能行,加油,向前冲刺吧!

军训心得体会9

  时光飞逝,岁月如梭。转眼间,我已经是一名戴着红领巾的五年级小学生了。在这么多年中,发生了许许多多让我感到开心的事情,其中,最令我开心而又难忘的莫过于今年学校组织的那次军训。

  记得那一天,我们早早地来到了洋溪武警部队参加5天的军训。一到那儿,我们就先住了下来。我们的教官姓宋,他对我们特别好,怕我们中暑特地给我们找了一个阴凉的地方训练,看我们累了就让我们休息、还陪我们玩游戏……这次军训的内容也比较简单,就是立正、稍息、停时间转法、跨立、敬礼、蹲下等动作。无论多苦多累,同学们总是坚持着,每次训练我的腿都发软,头上的.汗水一滴一滴的往下淌,我快没有力气了,但我看到同学们都在坚持着,我似乎又有了力量,从新振作起来坚持了下去。在练习跨立的时候,我的脚步总是不对,教官看到后并没有责骂我,而是耐心地教我,最后,我终于学会了,心里比吃了蜜还甜。时间不知不觉地过去了,终于到了星期五,五年级的五个班要比赛了,评选出这次训练的最佳班级。比赛开始了,大家都雄赳赳、气昂昂的,把最好的一面展现出来,最后一班和二班被评为最佳班级,我们班没有被评上。教官鼓励我们说:“这次没被评上没有关系,下次来军训的时候要争取被评上。”

  通过这次军训,我发现了自己身上存在着一些不足之处。生活上自理能力比较差,由于平时自己从未洗过衣服,导致军训的五天都不敢洗澡。以后在这方面要多加锻炼,争取在下次的军训中能自理好自己的生活。

  这次军训带给我无穷的乐趣,我盼望下次的军训早点到来。

军训心得体会10

  下午更惨,阳光炙热灼人。我被热得大汗涔涔,可还是不得不坚持下去。(难得有这么好的锻炼机会)。晚上洗澡,我在照镜子时,发现身体被衣服遮盖和没被衣服遮盖的地方俨然成了“黑白”两种肤色。

  呀,这“魔鬼”训练呀!

军训心得体会11

  我曾经是”叱咤风云”的少年,我曾经是不折不扣的”网游王子”!然而今天站在军歌嘹亮的操场上,我就是一名绿营的战士.我是易水河畔的荆轲,我是乌江边上的项羽.我是真切的感受到了前所未有的压力与挑战.我是真切的感受到了那份非同寻常的痛苦与磨难!然而人生的感悟也就是在压力挑战痛苦磨难之中油然而生!也就是这么一种特殊的经历让我的思想有了一次飞跃!

  军训之前,我感觉自己就只是生活的一个奴隶,那不是在生活而仅仅只是活着,像动物那样漫无目的地活着,没有思想,没有对生活的真切体验.冷漠到失去一切生活目标,失去过去和未来!直到那一天在炎炎烈日下,在教官清亮的号声和同学激情的怒吼声中,我又重拾了自己,重新的感受到了阳光的`气息,重新的感受到自己那蠢蠢欲动的灵魂.灵魂释放了,思想便如漫野的鲜花,在每一个角落铺展开来!

  我仿佛一夜之间张大的男儿,我用年轻人锐利挑剔的眼光审视着在烈日下的自己,审视着在人堆里毫不起眼的自己!原来自己并不平庸,并不懦弱,并不只是生活的奴隶.只要给自己一份勇气,我也可以像每个充满活力的年轻人那样,瞬间绽放自己.翻身做生活的主人!军训是精神上的洗礼,也是肉体上的折磨.军训留给了我一个大大的”苦”字,也给了我一个大学生特有的理性思维!我们是当今社会的顶梁柱,是天之骄子.我们即要有雄心做大事情,做大学者,又要有平常心普通心,甘于忍耐,甘于吃苦.军训是一个机会,是一个平台,更是一次考验二者的测试.军训锻炼了我的雄心,也锻炼了我的平常心.军训让我有屹立于七尺男儿之间的雄心,也让我有敢于吃苦,不厌于千篇一律的耐心.通过军训我及时地完成了二者之间的转变.很好的锻炼了自己的平常心和耐心.我们参与了,拼搏了,努力了!

  没有丝毫的奢华,没有片刻的虚度.军训的每一分钟我们都在接受肉体和精神的双层体验,军训的每一天我们都在完成雄心和平常心的双层转化!军训的日子没有天真,没有浪漫,没有幻想,嘹亮的号角将一切都装点的那么的严肃!炎炎的烈日将思想囚禁在灵魂深处.只有夜晚来临,思想便悄悄的蔓延!每一次躺在舒服的床上,我都会想想以前那段荒废的时光,然后又想想最近劳累的日子.也就是在这种交替的时刻我们对生活往往有最独到最精辟的理解!

军训心得体会12

  炎炎夏日,新生定于7月25日进行为期三周的军训生活。在进行军训前几周,吴书记就已经高度重视新生的军训一事,为此特召集各相关老师进行严密部署,随后各领命的老师就迅速进入紧张有序的准备工作环节。

  随着时间的推移,各项准备工作都蓄势待发。而今天是军训的第一天,可以说是意义重大。也是一个值得记忆与回味的日子。而在经历的为期一天的军训之后,作为直接参与的我来说,有一些深刻的感受与体会,关于这一天的实际工作项目的开展在这里不再赘述(另附文件),而本人想要着重讲述的是关于一天来学生参与军训之后对我的反馈与思考,遂本人拟了如上标题。下面就一天来的观察与思考叙述如下。望读者斧正。

  早上很多家长陪同学生来校报到,倒不是担心学生出师不捷,而是之前早就要求学生携带齐全各种生活用品,于是才有了连绵不断的家长身影。而这也再一次的让学生体会到有家长在一旁辅助的好处。当然,还有一些学生的家长依然发扬着“保姆”的做派,想要帮孩子洗洗弄弄,但都被老师拒绝了,同时讲明了其中的厉害关系,家长都啧啧称赞点头,感到自己的孩子肯定会在这里学到很多东西,甚至有一位家长如是说,“18天,恨不得28天让他军训。”当然,这只能表示一种对军训的好感和寄望。倘若真的时间跨度过长,那么学生的精神状态未必出现预期的效果,也许反而得不偿失。所以说,军训是一项好的锻炼人的活动,但并非是一剂“万能药”。

  说完家长的想法,接下来就说说学生的状况吧。新生来校之初,可以说对整个校园还是存有很大的好奇感的,故而显得很兴奋。而对于久违的军训生活来说,学生同样表现出了极大的兴趣与激动,尤其体现在领取个人军训物品时的那种飞奔的脚步、高兴的神情和相互闲聊时的.激动。可见,学生是多么的期待着军训的“开张”啊。等领完物品之后,学生就亟不可待的开始使用起对她们来说无比稀奇的一些军训物品。看着他们开心的表情,听着他们欢快的畅谈声,瞅着他们挂满汗珠的笑脸,我有点沉醉其中,感觉真的很好。此情此景让我深刻体会到——军训开始啦。

  上午的时光过得飞快,等中午午餐结束后,学生领完所有军训物品之后就开始前往宿舍整理内务,而在实地观察之后,发现很多男生根本不会张蚊帐,衣服也是洗的的“青一块紫一块”的,虽显得有点滑稽,但无比体现着他们慢慢成长的重要方面。当然,在一旁的郝老师更是将自己的宝贵经验毫不保留的传授给他们,希望他们能越来越优秀,有这样的老师在一旁帮忙,真是他们的幸运。虽然,宿舍经过整理之后暂时依旧显得有些凌乱,不过这也见证着它是学生克服困难、勇往直前的一块重要阵地。值得作一个心灵标记。

  下午三点,教官已经带着学生在指定场地进行严格的训练了。想想室外的环境是如此的闷热,知了在树上也热得“吱吱叫”,而我们的学生却纹丝不动的站立在地面上,仿佛脚底钉上了钉子一般,除了脸上滚动的汗珠外再无任何让人觉察到其他明显的动静。这种状态正是军训内核,是真真切切需要学生去感受和体会的,正因为有了这种意志上的锤炼,才能展开更为壮丽的篇章。当然,在军训期间,不可避免的出现了极个别学生的身体不适,但很快在教官与老师的通力配合下将问题快速的妥善处理好。唯有如此,我们的军训才能得到应有的保障,才能继续顺利的开展下去。所以,这里不光要有顽强意志支撑的学生还要有时刻关注学生的教师,只要相互配合定能克服一个又一个偶发事情而让军训“岿然不倒”。

  在啰唆了上述一些感受与体会之后,临近结尾我最想说的是,参与军训的各位人士真的是都秉持着一种吃苦耐劳的精神,人人都抱着一颗势将军训进行到底的决心,相信在各位领导、教官、老师、家长和同学的共同努力下,我们定能用汗珠抒写出精彩的华章。

军训心得体会13

  记得曾有人对我说过:“军训是我们进入大学最富有激情的一个阶段。”我觉得这话说的一点也不错。

  刚刚结束昏天黑地高三生活,让我们开始了各自新的起点。既然是新的起点,必然会存在希望,而希望是靠激情浇灌的,如果连激情都没有,我们还谈何希望?

  刚刚开始的大学生活----军训,虽然很苦,但是我们不能轻易地掉队,有句话不是说过吗,“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队。”我们不要因为想偷懒,就去想各种办法搞到请假条,然后去旁边见习。我们为什么要放弃这锻炼我们的机会呢?连这点苦都吃不了,那我们会有什么用,我们90后本来就已经让别人贴上了吃不了苦的标签,就不能再自毁形象了,用自己的行动证明给大家看,很难吗?我们行!激情可以使水远击三千里,可以使鹰展翅万里天;激情可以使身处绝境的'失败者获得更大的动力,可以使身处佳境的成功者保持更大的潜力,。一个青春年少的人可以什么都没有,可是不能没有激情、不能没有追求。

  无论高考的结局如何,或悲或喜,我们都不能失去了激情。激情,可以让我们的生命更接近太阳、更接近希望!

  请善待激情,做一个有追求的人!

军训心得体会14

  这次开学,跟以往不同,这次,五、六年级将会被送到东莞国防训练基地进行军训。

  这天,真像个噩梦。中午,火辣辣的太阳烘烤着大地,头发被太阳晒得能煎鸡蛋。那个时候,我们还得训练站军姿。我们感受着那超高温度的太阳,还要作出标准的军姿……啊!早知道不来了……教官还拿着那皮带在后面“伺候”动的人呢!终于能休息会儿了,可是,刚想坐下,一坐,腿就酸……休息只有20分钟,休息完了,又是些烦人而辛苦的训练。郁闷啊!

  这天,吃晚饭之前,同学跟我说:“唉!这样训练下去,我们没晕就算好啦。”

  “对呀!幸好我练过跆拳道,否则,刚才就倒地上了!”我回应。

  “啊!又要列队了,快走吧!”

  刚排好,教官立刻发令:“手抱头蹲下!一定要跳起来啊!”“哔——”“砰”“哔——”“砰”……我们跳了几十次,腿都有点麻了……“起立!”根本是站不稳。“起不来?蹲下!”“起立!”“蹲下!”“起立!”终于能进去吃饭了,但也不简单。进去了,教官看我们乱哄哄的,大发雷霆,要我们跳青蛙跳几十个才能吃饭。唉!吃顿饭也这么难啊!

  虽然这次军训很苦,但能培养我们的'一直,还把我们从娇生惯养的公主、王子变成意志坚强的军人,吃这些苦,也值了。

军训心得体会15

  小对军人就十分敬佩,喜欢看他们整齐划一的,坚定不屈的意志,无间不拔的团结,都让我感动,也曾着有一天能穿上军装,英姿飒爽一回,在这一次的军训中,实现了我的军人梦。

  看着镜中一身迷彩的自己,感觉有些陌生,我在心里暗下决心,一定要把握好这次机会。

  梦想是美好的,现实是残酷的。当我站在训练场地上的时候,才发现一切都没有我想象的美好。有烈日当头,有蚊虫叮咬,也有来自身体各部位的`酸痛,此时的我,别说飒爽英姿了,连站军姿都坚持不下来了。

  站军姿,稍息,立正,向左转,向右转,走步……。平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。我的身体开始不听指挥,原来那么整齐的队伍是需要付出汗水才能换来的,只有认真听指挥,专心做动作,掌握好技巧后,与队友之间线条协作才能有整齐有序的纪律严明的队伍。

  军训训练了我吃苦耐劳的精神,磨练了我的意志,使我变得更加坚强和自我。更使我明白了团结的重要性,一个人的动作做好是不够的,只有一个团体做的好才是胜利。

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