破冰心得体会

时间：2023-12-21 07:35:10 心得体会我要投稿

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破冰心得体会范文

　　当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，就十分有必须要写一篇心得体会，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编整理的破冰心得体会范文，欢迎阅读与收藏。

破冰心得体会范文

破冰心得体会范文1

　　公职人员的初心和使命是什么?最近热播的电视剧《破冰行动》很好的诠释了这个问题的答案。

　　这些年，公务员考试的火热，让进入公职成为许多大学毕业生，社会在职人员的选择。人民警察也属于公务员行列。

　　每个月3000元不到的工资，却每天要和制毒贩毒人员打交道，随时都有生命危险的职业，收入却远远不成比例。面对的诱惑更是让人瞠目结舌，犯罪人员可能会用3万，30万，甚至300万让你堕落，让你成为他们的.保护伞。《破冰行动》向我们展示了一线稽毒干警面临的困境。

　　英雄，是应该大公无私，是应该不计较个人得失而做出抉择，是随时把国家和人民的利益放在首位的人。然而，真正要做到如此，内心的挣扎是无比巨大的。道理很简单，自己作为警察，作为正派人物的代表，用生命却捍卫人民的利益和法律的尊严，自己所得到的汇报却不如犯罪分子的万分之一。年轻的干警，面对这样的矛盾的时候应该作何选择?心中是否会忿忿不平，而迷失自我?

　　当手中的枪，连自己的亲人都没法保护的时候，犯罪分子却能过着纸醉金迷的生活，这样的境遇又怎样去面对?他们是警察，他们也是一个个普通的个体。

　　不忘初心，牢记使命。这是信仰一样的号召，年轻的人民警察，年轻的公职人员，应该认识到，不计算物质收入，自己的工作，是一位崇高而伟大的职业。用自己的努力，为他人谋幸福，这是物质无法衡量的。自己的信仰要坚定，要始终牢记入职前对着宪法的宣誓，既然进入这个行列，物质生活上的极大满足就不应该是自己的追求，转而向更高层次的，更具深远意义的为人民服务才是一个公职人员的初心和使命。

　　从事伟大的工作，必定将与物质割裂，心中所想应是更宏观的人民群众利益，而不是个人的得失，这才是随时愿意奔赴前线，成为英雄的觉悟。

破冰心得体会范文2

　　一天半的在明阳天下拓展训练中心的拓展训练就这样很快的就过去了，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格。

　　通过此次培训让我更彻底的了解自己的伙伴，大家充分给予帮助与鼓励，建立自信与互信，勇于奉献牺牲，让我们在各项项目中感受彼此在训练中的密切关系。

　　满怀期待的乘车来到训练场地，换装、集合。训练在一个游戏中开始了，十二个伙伴共同由一只手的食指将一根竹杆从眉处降到腰部伙伴，要求是不任何人不能借助外力，手指不能离开竹杆，只要有一人的手指离开竹杆就算失败。我们十二人第一次测试从眉部不是往下降，反而是越抬越高，我们都怕自己的手指离开竹杆，不但没把竹杆落下反而升高了。第二次，竹杆虽说是下降了，但跑偏了，也没成功。教练说两个人就轻松完成任务，为什么人多了却完不成了呢？这需要大家配合默契，只能有一个核心，大家越是怕手离开反而把杆举高。

　　首先是“破冰启航”，我们被分为三个队，每队选队长、队秘，队员在规定的时间内制作完成队旗、队徽，创作自己队伍的口号、队歌、给队员起名。我们“鹰之队”队员齐心协力完成了所有的任务。“雄鹰展翅，搏击长空”是我们的口号，又用咱当兵的人改编了鹰之队歌。我们的训练项目是“信任背摔”，大家认真聆听教练讲述的'要领后，每个队员轮流站在一个2米的高台上，背对着大家倒下来，下面会有8个以上的人按照教练规定的姿势组成“一张网”接住该人。

　　如果有人完不成，则宣告失败。这个项目让人体会最深的是人与人之间的信任和真诚，站在两米多高的台上，毫无顾虑的躺下去需要的是勇气和对台下伙伴的信任，只有充分相信才能成功。

　　时光虽短，但那天的训练却给我留下了无比美好的回忆。

破冰心得体会范文3

　　破冰会，顾名思义即是为了缓解陌生人之间的紧张气氛，促进彼此之间的交流和沟通而举办的活动。在这个过程中，我收获了许多宝贵的经验和体会。接下来，我将结合自己的参与经历，就破冰会的意义、目标、方法以及所获收益等方面进行阐述。

　　首先，破冰会的主要意义在于打破陌生人之间的隔阂和僵局，促进大家的相互了解和友好交流。在现代社会中，人与人之间的交往越来越冷漠，情感沟通的隔阂也越来越深。而破冰会则为人们提供了一个倾诉和表达的平台，让陌生人之间感受到彼此的温暖和关心。通过参与破冰会，我深刻地感受到了陌生人之间的和谐共处，这种氛围极大地促进了相互之间的信任和理解。

　　其次，破冰会的目标主要是为了拉近人与人之间的距离，建立融洽的人际关系。在破冰会中，通过一系列的互动环节和游戏，我与陌生人建立了良好的合作关系和沟通机制。尤其是那些需要团队合作的游戏，更是促使大家共同努力、互相帮助。通过这样的活动，我认识到每个人都有其独特的'才华和优点，只有相互合作和相互扶持，我们才能达到更好的效果。

　　破冰会的方法非常多样化，旨在创造轻松愉快的氛围，使参与者更容易融入其中。比如，我们可以利用个人介绍、小组讨论以及游戏等方式来开展破冰会。个人介绍能够让每个人有机会分享自己的经历和兴趣爱好，增加相互之间的了解。小组讨论则提供了一个讨论问题的机会，让大家能够更深入地理解他人的观点和思维方式。而游戏则能够营造出轻松活泼的气氛，让大家在愉悦的环境中相互交流。这些方法的应用帮助我学会了主动和他人交流，了解并尊重他人的意见。

　　最后，通过破冰会我收获了很多，包括增进了与他人的交流能力、培养了合作精神和团队意识、提高了自我认知和自信心等。这些对我以后的人际交往和个人成长都有着极大的帮助。我曾经是一个比较内向的人，不喜欢主动和陌生人交流，而通过破冰会，我克服了这个问题，学会了主动融入团队和与他人进行沟通。在合作的过程中，我也认识到了自己在团队中的重要性，并逐渐形成了合作的习惯。此外，破冰会还让我更深层次地了解自己，发现自己的优点和不足，并有动力改进自己，提高自己。

　　综上所述，破冰会是一种有效的交流活动，能够打破陌生人之间的隔阂，促进人与人之间的交流和理解。它具有很大的意义和价值，能够提高个人们的交流技巧和团队合作精神。通过参与破冰会，我深刻地感受到了陌生人之间的和谐共处，提高了自身的认知和自信心。因此，我相信破冰会在未来的工作和生活中，将会继续发挥重要的作用。

破冰心得体会范文4

　　破冰，既是一种行为，也是一种心理状态。无论是在实际生活中还是在工作中，我们常常需要面对陌生的团队成员或者陌生的人群，与他们建立良好的沟通与合作关系。而破冰正是这个过程中最关键的一步，只有通过破冰，打破彼此的陌生感，才能使团队或者关系更加稳固。在经历了多次破冰的过程中，我有几点心得体会，愿与大家分享。

　　首先，破冰需要积极主动地进行沟通。沟通是我们人际关系中最基础的技能，而在破冰中，积极主动的沟通显得尤为重要。无论是主动地打招呼，还是主动与对方交流，都会使对方感受到你的真诚和友善。在与团队成员破冰时，可以问候他们一天的状态，询问他们对某个问题的看法，以此来拉近彼此的距离。与陌生人相处时，可以向对方询问一些个人爱好或者经历，以此来搭建沟通的桥梁。无论何种场景，积极主动地进行沟通都能帮助我们更好地破冰。

　　其次，破冰需要多施展善意。善意是人与人之间最宝贵的信任和友善的表现。在破冰中，我们需要用善意的态度对待对方，以此来缓解彼此的'紧张和敌对心理。当我们用真诚的笑容面对对方时，会让对方倍感亲近。在团队合作中，如果对方有什么困难或者问题，我们需要给予耐心和理解，以此来建立起一个互帮互助的团队氛围。在与陌生人接触时，如果我们能关心其需求或者给予一些帮助，对方往往会因此而对我们产生好感，相信善意的力量能够帮助我们更好地破冰。

　　此外，破冰需要主动体验对方的角度。与陌生人建立关系时，我们不仅要表达自己，还要主动了解对方的需求和兴趣。只有站在对方的角度思考问题，才能更好地理解对方的需求，有针对性地进行破冰。在与团队成员破冰时，我们可以主动了解对方的工作习惯和个人特点，有针对性地调整自己的方式，以获得更好的合作结果。不论是与谁的关系，理解对方的角度和需求都是破冰的关键。

　　最后，破冰需要坚持与真心。真心是真诚与坦率的表现，也是良好关系的前提。在破冰过程中，我们需要保持真实的自己，表达真诚的态度。当我们保持真实，坦率地对待对方时，对方会感受到我们的真心和诚意。在真诚的交流中，我们会经历更多的共鸣和默契，从而更好地完成破冰的任务。不论是与团队成员还是与陌生人，保持真心都能帮助我们构建持久的关系。

　　通过积极主动的沟通、多施展善意、主动体验对方的角度和坚持与真心，我在多次破冰的过程中体会到了这几点的重要性。破冰是一项需要耐心和技巧的任务，但只要我们用心去做，就一定能收获良好的人际关系和高效团队合作。因此，希望大家在今后的工作和生活中，能够运用这些心得体会，更好地破冰与人建立良好关系。只有破冰，才能造福我们的人际交往，让彼此的心更加接近。让我们共同努力，愿破冰的心得体会在我们的生活中发挥更大的作用。

破冰心得体会范文5

　　破冰工作是一项重要且不可或缺的工作，无论是在工作场所还是社交场合，破冰是建立良好人际关系的第一步。我曾参与过多次破冰工作，通过实践积累了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我个人的五个方面的心得体会。

　　首先，在破冰工作中，建立共同兴趣是非常重要的。当人们有共同的兴趣时，他们更容易融洽地相处。例如，在一个新的工作团队中，我们可能不了解彼此的个性和兴趣。但是，如果我们发现我们有共同的兴趣，比如运动或电影，就可以展开对话和深入交流。这有助于激发对方对话的兴趣，并打开了解彼此的机会。

　　其次，在破冰过程中，保持积极的态度是至关重要的。一个积极的态度可以传递给他人，也能够让人感受到你的友善和善意。当你积极地对待破冰工作时，你会给人一种友善和开放的感觉，从而更容易获得他人的信任和接纳。因此，要始终保持积极的态度，无论是在职场还是在生活中的破冰过程中。

　　第三，在破冰工作中，主动承担责任是非常重要的。有时候，在群体中破冰可能是棘手的任务，因为对方可能也在等待别人采取行动。在这种情况下，你可以主动承担起破冰的责任，通过主动打招呼、自我介绍或提出一些有趣的话题来打破僵局。你的主动行动将让他人感到欣赏和尊重，从而创造一个开放和友善的氛围。

　　第四，在破冰工作中，倾听是非常重要的.。当你倾听他人时，你正在给予他们尊重和关注的信号。人们喜欢和愿意与那些倾听他们的人相处。通过倾听对方的话语，你可以更好地了解他们的需求和期望，并建立起更深入的人际联系。因此，在破冰过程中，不仅要展示自己，也要花时间聆听他人的观点和故事。

　　最后，适时的幽默和笑声是破冰工作的绝佳方式。幽默可以缓解尴尬和紧张，同时让人们感到轻松愉快。一个幽默和风趣的人总能在破冰过程中脱颖而出，吸引他人的注意力和热情。然而，要注意幽默的分寸，避免使用冒犯或不适当的笑话，以免造成误解或伤害。

　　总之，破冰工作是建立良好人际关系的第一步。通过建立共同兴趣、保持积极的态度、主动承担责任、倾听他人的需求和期望以及适时的幽默，我们可以更好地破冰，建立起真正的友谊和合作关系。希望我的心得体会对你有所帮助，在你的破冰工作中取得更好的效果。

破冰心得体会范文6

　　我是青岛某中学的老师，20xx年8月27日有幸参加了学校组织的一场拓展训练，刚到慧人方舟的培训基地进行的项目就是破冰。顾名思义，破冰即在培训当中把人们的注意力引到一起，把人与人之间的`隔阂消除，从而达到团队融合，离开怀疑、猜忌。破冰项目的活动之一就是进化游戏，即两队人员通过剪子包袱锤赢者进化，由最初的鸡蛋开始进化成小鸡、大鸡、凤凰和人，输者则是要退化。大家很投入地参与了这项游戏，当时场景热火朝天，每个人脸上都挂着笑容。通过这种游戏我们刚到来时的隔阂消失，大家很快就融进一个团体中，我们以一个团队自称，每个人都是团队中的一员。

　　所以在今后的工作中，这种破冰游戏我们可以用在一个班级的组建过程中，通过游戏打破学生之间陌生、紧张和茫然感，使学生能够尽早、快乐地融入班级中去，也使班级能够尽早成为一个团结的集体，通过这些训练学生的集体意识。

破冰心得体会范文7

　　我想分享一次我人生中的破冰之旅，那是一次深度体验与个人成长的旅程。

　　破冰，这个词对我来说，曾经是一个陌生的概念。当我知道有这样一次破冰之旅时，我决定参加，因为我想了解这个过程，看看它将如何影响我。

　　这次破冰之旅是在一个远离城市喧嚣的乡村度假村进行的。参与者来自不同的行业，年龄从20岁到40岁不等。活动开始时，我们都有些拘束，彼此之间还有些陌生。

　　破冰活动开始，它要求我们分成几个小组，每个小组需要完成不同的任务。这些任务挑战我们的'团队协作能力，创新思维，以及沟通技巧。我和我的团队一起工作，克服了无数困难，最终完成了任务。

　　这次经历改变了我。我更加信任和尊重他人，也更加了解自己。我学会了如何更好地沟通和协作，也更加珍视每一次与他人合作的机会。我明白了，团队的力量是巨大的，每个人都有其独特的价值和贡献。我也更加欣赏和尊重不同的观点，学会了在团队中接纳和尊重他人的想法。

　　破冰之旅让我更加开放和勇敢。我学会了放下过去的包袱，勇敢地面对新的挑战。我也更加欣赏生活中的每一个瞬间，珍惜每一次与他人相处的机会。

　　这次破冰之旅对我影响深远。我感谢那次经历，它改变了我，让我更加了解自己，也更加珍视和尊重他人。我希望通过分享这次经历，能够让更多的人了解破冰之旅，体验它带给你的变化和成长。

破冰心得体会范文8

　　20xx年12月12日，我们来到了河北师范大学。到了大学，我们感到很陌生，一切都是那么的新鲜，心里很激动。

　　20xx年12月13日，是幼儿教师“国培”的第一天。上午八点举行了开班典礼。典礼上河北师范大学的书记和教育学院的院长分别给我们介绍了河北师范大学和教育学院的`基本情况。我们从心里很羡慕，以为能来到这里学习而自豪。典礼结束后，由我们四班的班主任把我们领到了教育学院乒乓球室，举行“破冰”活动。

　　“破冰”开始了。首先是“大风吹，小风吹。由王晨光老师介绍游戏规则，然后游戏开始，当时心里很紧张，一个个面孔非常陌生，觉得不好意思。老师就鼓励我们，在老师的鼓励下，大家开始活动起来，渐渐地大家有了种熟悉感。游戏结束后，我认为这个游戏就是考查每个人的反应能力和应变能力。从某人的动作上能判断这个人的性格特征。

　　接下来，是由张老师主持的画九宫格。老师要求同学在九宫格中画出自己的兴趣爱好，然后找出与自己兴趣爱好相同的同学。当我找到与自己兴趣爱好相同的同学时，我很高兴，并且也认识了这个老师，拉近了距离。

　　接下来是“马兰开花”这个游戏，也是由张老师主持，游戏时同学们争先恐后的抢位置，有的家形成了，有的没形成。几个回合下来，让我彻底地融入到了这个大家庭中，姐妹们抱成一团，很温暖，离熟悉更近了一步。

　　接下来是“滚雪球”的游戏，由王晨光老师主持，老师告诉了我们游戏规则，我们班成立了八个组，每组七个同学，分别介绍来自哪里、自己的姓名、兴趣爱好。几次之后同学们都知道了对方的信息，距离一下子缩短了，大家更熟悉了。

　　最后我们成立了“缘分大家庭”。这个家里有一位家长，六位孩子，有家名、家号、家歌。大家在一地卢练习演练，最后各各组表演，展示各组的才能。

　　在一片欢声笑语中，“破冰“结束了，这次”破冰“活动大家很快乐，都感觉到这次”国培“把大家聚集在一起，真是缘分，要珍惜这个缘分，一起共同努力学习。

破冰心得体会范文9

　　首先，我要感谢校学生会的学长学姐能够安排这次“破冰”活动，此次活动对我个人而言可以说是收获颇丰。让我从迷茫中从新找回了自我，明白我当初想要的是什么，自己加入校学生会的目的是什么。

　　有一句老话说的好，“听君一席话，胜读十年书”，上午学长的深情演讲深深的打动了我。他们让我看到了学长学姐的魅力和实力。我从内心感到佩服。主席学长说的好：

　　1.有梦想、沉住气、悄悄干

　　2.拥有长远的眼光提高个人以及团体的层次

　　3.学习各项技能知识去发现自己应该做什么不只是要做部长的手更要做部长的脑

　　4.做事要踏实肯干尽全力做好

　　5.注意言行我们不只是代表我们自己，我们代表的是校学生会，我们代表的是安阳工学院，我们代表的是中国。

　　6.作为安阳工学院学生会的一员，我们应时刻端正自己的态度，记清楚自己的职责和义务。

　　7.我们要颁布校学生会规章制度，以后严格按照规章制度说话办事。

　　8.短信30分钟之内必须回复

　　9.谣言止于智者我们要做有思想、有判断力的人。对于一些事情，我们应该有自己的想法，有创新、有实践、有提高。

　　10.不要怕困难做人做事千万不能怕困难，面对困难应该敢于克服困难，在困难中提高自身能力、素养、境界。

　　11.把办公室当作自己的.家一样爱护，学生会就是我们的家。在这个大家庭中有我们的兄弟姐妹，团结互助。

　　主席说的话句句经典，让我佩服。当然还有幽默的李涛副主席。他提出了几点能力，我个人感觉非常好。

　　1.写作能力

　　2.语言能力

　　3.社交能力

　　4.表达能力

　　5.执行能力

　　6.勇敢

　　7.正确态度

　　8.实事求是

　　9.坚持态度

　　10.追求完美

　　11.注意细节

　　12.不苟同

　　13.脚踏实地

　　14.精益求精

　　三位学长的讲话都很好，让我有了很大的收获。

　　下午进行的破冰游戏让我认识了许多学生会的人才。破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习,打破陌生人之间的隔膜，消除同事间的积怨。“破冰”之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱，就像打破严冬厚厚的冰层。很多人以为有一个游戏的名字叫破冰游戏，而其实很多游戏都可以达到破冰的要求，在培训的领域可以达到破冰目的的都叫破冰游戏，可以说破冰游戏是一个统称。有的游戏也锻炼了我们的协调合作能力，对我们在以后的工的开张有很大的帮助。

破冰心得体会范文10

　　荆州是一个美丽的城市，它有着悠久的历史和文化底蕴。但是，近年来荆州的气候发生了巨大的变化，冬天也变得越来越寒冷。在一些寒冷的日子里，荆州市区的湖泊和河流都会结起一层厚厚的冰层。于是，热爱冬天的人们会聚集在这里，享受冰上运动的乐趣。当然，作为一位第一次体验荆州破冰活动的人，我也惊叹于这里的活力、活力和热情。

　　首先，到达荆州的第一天，许多热爱冰上运动的人们已经赶来，它们在湖边缓慢地滑冰。感觉到冰层的硬度，我立刻感到热情和欢迎。没有任何技能，你仍然可以享受在冰上滑行的快感。在运动区附近的饭店，你可以享受特色美食：荆州醇美的火锅和小龙虾！之后，你可以参加许多冰上运动比赛，包括滑冰、冰球、速度滑冰、冰壶和冰雕。无论你是专业运动员还是新手，许多游客都会在这里享受运动的乐趣。

　　除此之外，在荆州破冰活动中你还可以体验到独特的文化。这里有着悠久的历史和古玩文化，呈现了一个漂亮的湖区景色。你可以参观古朴的楚原城，或者在文化广场欣赏民间文化表演。这里的文化生活非常丰富，你不仅仅可以看到湖泊，还可以掌握到马拉松、自行车、足球比赛等等体育运动，尤其是荆州破冰活动，更是让你感受到了文化艺术与体育运动的融合，带你破解寒冬的枯燥。

　　其次，荆州破冰活动在环保方面也有一些积极的表现。在荆州湖区，你不会感到垃圾和破损。游客们积极参与掌握和保护湖泊。在过去的几年里，许多游客在湖中捕鱼或晒太阳。唯一的缺点就是随地丢垃圾。抛弃任何垃圾或破损是严重禁止的，在一些活动现场，组委会要求所有人不仅要保护冰层的完整性，还要保持区域的整洁。毕竟，保护环境对于全球都是至关重要的。

　　荆州破冰活动也让人们体验到了中国传统文化的表现。它展现了这个国家的悠久历史和丰富的文化底蕴，同时还保留了一些中国特色美食，如特色馒头和汤团等，值得来此一游的人们尝尝。通过荆州破冰活动，我们不仅可以享受缓慢的生活方式，还可以感知到中国文化的博大精深，是非常难得的'学习机会。

　　最后，荆州破冰活动也让你要重视安全。当你站在冰层上时，首先要考虑的就是安全。确保不要推力太过大或太快，被冰层摔倒会非常痛苦。多数游客都会穿上安全衣服，这在荆州破冰活动中也是一个必备的安全措施。同时也要保持距离，不要在区域的阴影面板上行走。掌握冰上的滑旋，一定会给城市和大自然带来更多的乐趣。

　　总结来说，荆州破冰活动是一场充满气息、历史、文化、环保和安全意识的运动盛会。它让游客们享受到缓慢的生活方式，感知中国传统文化的深厚底蕴。同时，它也提醒人们重视对于环境的保护和安全。品尝当地特色美食，拍下美丽的风景照片，享受在冰上奔跑的快感，我们都可以在荆州破冰活动中收获自己的体验和感受。让我们一起来荆州，破冰开心吧！

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