幸福心得体会

时间：2024-03-15 13:28:12 心得体会我要投稿

幸福心得体会

　　我们从一些事情上得到感悟后，可用写心得体会的方式将其记录下来，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。但是心得体会有什么要求呢？以下是小编整理的幸福心得体会，希望对大家有所帮助。

幸福心得体会

幸福心得体会1

　　从我们呱呱落地的那一刻起，就是父母在无微不至的在照顾着我们。他们教给我们最基本的生活技能，教我们做人，更是在我们孤单、无助时，呼唤着我们，人我们重获信心，战胜困难和挫折。

　　有一次，我在期中考试中因为粗心大意没有考得好的成绩，我非常的后悔，一直在埋怨自己。这时，父亲走过来对我说：“孩子，不要气馁，粗心大意是可以改正的，决不能成为你的绊脚石。”母亲也说：“只要你以后认真，仔细的做题，就一定可以克服的，我们相信你的。”听了他们的话后，我豁然开朗，勇气倍增。父母的呼唤引领我们克服困难，走向成功。

　　随着我们的不断成长，我们的好朋友也越来越多，好朋友是我们一生的财富。当我们遇到困难时，朋友的呼唤，就能使我们重新燃起希望的.火焰，继续向前；当我们成功时，朋友的呼唤提醒我们不要骄傲，继续朝着新的目标前进。

　　有一次，我取得了好成绩，正得意洋洋时，好朋友对我说：“星冉，你不能这样骄傲的，你要知道，人外有人，天外有天，你应该不断向前，继续努力。”听了朋友的奉劝，我不在骄傲，而是不断努力，奋勇向前。

　　生活中，呼唤无处不在，无时不有。呼唤是提醒，是关注，是引领。呼唤来与思考，呼唤源于真情。呼唤责任，呼唤坚强，呼唤勇气，呼唤信心，呼唤燕于归来，呼唤童心不泯……我们只要把美好的感情凝聚成一声呼唤，世界将更加美好安宁！

幸福心得体会2

　　快乐工作、幸福生活的理解，取决于我们对生活的投入，取决于我们对梦想的追求。人的内心状况决定了他是快乐、积极，还是悲观、消极。

　　幸福和快乐是个人人关心的话题，是人们一生所追求的目标，每个人都有享受幸福的神圣权利，也都有义不容辞去创造幸福的责任。在读了《牵手幸福》、《拥抱快乐》两本书之后，我对幸福和快乐有了新的理解和认识，逐渐体会到了书中所表现的幸福和快乐，我也由此变得更聪慧、更成熟、更理性。作为一个平凡人，我也渴望生存的愉悦，追求生活的幸福和生命的快乐，因此，在自己平凡的岗位上就更应该积极勇敢地追求自己的幸福。另外，从书中我也体会到，在成就工作的同时，也要追求发展自己的快乐，收获成长、收获进步，主动把握自己幸福的权利，珍惜重视生活工作中的点点滴滴，少一些抱怨牢骚，多一些天真可爱真实笑容，会让我们的生活充满阳光。最近网络上很流行的.一段话：“幸福是什么？幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽，而我的幸福就是吃饱喝好有觉睡”，说的也是这个道理。

　　在工作中体会快乐。对于把工作看成负担的人来说，工作本身就是一种痛苦和折磨，他们对工作消极倦怠，很难做好工作，更不用提在工作中体会到快乐；而对于把工作看成任务的人来说，工作本身就是目标，他们对工作积极热情，在工作中实现自我价值，收获自信和快乐，工作对他们来说是已经成为一种恩典，而不是打工。事实上，我们公司的员工都在用实际行动诠释着快乐。大家团结一致，互帮互助，攻坚克难，努力完成上级赋予的各项工作任务，这个过程是艰难的，但是取得这个成就的过程是幸福的。

　　在生活中感受幸福。人生总是有起有伏，总是福祸相依，苦乐参半，但只要我们能学会努力生活、感恩生活，学会从容处世、看淡得失，学会享受努力的过程，学会珍惜幸福的成果，学会知足常乐，我们的生活就会很幸福。事实上，锐意进取、努力奋斗和淡泊名利、知足常乐之间是可以并行不悖的。试着放慢匆匆的脚步，关注生活中细小点滴的事物，你就会发现，幸福来的如此简单。在生活中，只要用积极的心态去对待每一个人、每一件事，用感恩和淡然的心情去面对生活中的困难，那么我们的生活就会充满幸福。

　　其实，在最基本的物质生活得到保障后，幸福感、快乐感并不会随着物质的增加而提高。所以，我想人们也应该适当放慢些追求物质生活的脚步，把更多的时间放在丰富精神生活上。从现在开始，从当下做起，快乐的工作，幸福的生活，把热情投入到

　　工作中，努力完成每一项工作任务；把真诚投入到生活中，宽容对待身边每一个人。

幸福心得体会3

　　“烽火连三月，家书抵万金。”这是陆游的诗句。确实，无论是在战乱时期还是在和平的年月里，家书都是无比宝贵的。在那薄薄的的信封里，装着的不仅仅是那一行行用亲情凝成的字，更是难以丈量的，比天还高比地更厚的爱。

　　当你在一万尺的高空中时，爱的力气能够感受到你的微笑；当你在一百尺的深海时，爱的力气能够感受到你的心每一次有规律的跳动。父母不仅仅是父母，他们还是我们的教师，医生，厨师，工人，参谋……在摔倒时，我们有父母；在肚子饿时，我们有父母；在数学题不会做时，我们有父母；

　　父母的高尚无私，领着我们向前；父母的教育鼓舞，赐予我们动力。他们是动力的源泉，惟有这种动力，才赐予我们多姿多彩的人生。

　　每当人感到无奈迷惘的时候，首先想起的固然是最亲，最信任的人。而这，莫过于是父母亲了。在大森林中。迷路了，有北极星的引导，树木的指路，月亮的照明。而父母就是北极星，是树木，是月亮，在你最无助，最无奈，最失落，最严寒的时候，给你雪中送炭让你发泄，送你劝慰。

　　无论你身处异国还是异在他乡，父母的这种劝慰，问候都是你心中萌发的种子。平日觉得父母的唠叨是最厌烦的，可你在这时候是最需要他的。它犹如音乐，是超越界限，超越国界的.，由于这种唠叨是有着一个共同的动身点——那就是爱，无论是英语，俄语，德语，日语，无论它如何地千变万化，可都不离其中。

　　就像文中一样，当儿子消沉苦闷时，父亲的劝慰，是一种莫大的帮忙，这种劝慰，对于平常的我们来说是最寻常不过的语言教育。可对于一个远在他乡，面对困难而无从入手的人来说，是最宝贵的教育，是最深刻的体悟。这种指导，领导是百听不厌的，由于它布满爱，令你不禁泪流满面；也由于它语句浅显，令你从生活中探究，品尝；更由于它是父母的话语，令你燃起心中的火。

　　春天的万物复苏是由于土壤的呵护，泉水的滋润，薄雾的覆盖以及阳光的爱抚。远在他乡的人们之所以幸福欢乐也是由于家里人信中，邮件中，劝慰，帮忙，更由于有永久都传递不完，永久都说不尽的爱。

幸福心得体会4

　　幸福是一种向往，也是一种追求。而幸福屋场画则是一种独特的方式去感受幸福。这是一种以画画为媒介的活动，在参与者的共同努力下，用画答谢幸福、寻找幸福，展现幸福的景象。参与过这种活动的人无不感受到了幸福的力量和美好。以下是本人参与幸福屋场画后的心得体会。

　　首先，幸福屋场画从画的过程中传达了幸福的内涵。这是一个集体的创作活动，每个人都有自己的一匹绘图卷，然后根据主题进行创作。这样的集体创作体验让我感受到了共同的目标和协作的力量。大家在画的'过程中相互交流、借鉴，形成了良好的创作氛围。我们共同努力创作出了一幅幅代表幸福的画作，这些画作传递了人与人之间互相帮助、尊重和爱的精神。在这个过程中，我不仅提高了自己的艺术技能，还感受到了幸福中的美丽和真正的价值。

　　其次，幸福屋场画让我重新审视了自己的内在幸福。在创作画作的过程中，我不仅仔细观察了自然和日常生活中的美好之处，也思考了自己内心深处的欢乐和满足。我开始关注生活中一些看似微小的事情，例如鸟儿在天空中飞过、花朵绽放的美丽等等。这些看似平凡的事物让我感到幸福，让我对生活充满了希望和感激。通过参与幸福屋场画，我重新发现了内在幸福的力量，学会了用心寻找、体验和品味幸福的感受。

　　第三，幸福屋场画提醒我要珍惜眼前的幸福。人们常常追求更好的生活和更大的幸福，却往往忽视了眼前的幸福。在画画过程中，我深刻体会到了这一点。当我专注于用画表达心中的幸福时，才发现原来幸福就在我身边。我的家人、朋友、爱人，以及生活给予我的一切都是我幸福的源泉。于是，我开始珍惜每一天、每一个人，积极传递爱和幸福。幸福屋场画让我明白了幸福就在我身边，只要我用心去感受，就会发现幸福无处不在。

　　第四，幸福屋场画让我学会了分享幸福。在创作的过程中，我们可以与他人分享自己的幸福。我将自己的幸福体验与他人分享，我的幸福从个人转化为了集体的幸福。与其他参与者一起欣赏、讨论和分享幸福的作品，我们共同体验了幸福的力量和美好。通过分享幸福，我发现了无论是给予别人的幸福还是接受他人的幸福，都能带给自己更大的幸福和满足。

　　最后，幸福屋场画让我深刻理解到幸福其实是一种心态。无论我们身处何种环境，我们都有权利和能力去感受幸福。只要我们愿意用心去体验生活中的美好，用心去关注他人的需要，用心去感恩，并将这些美好分享给他人，我们就能拥有幸福。幸福并不是与各种物质条件直接相关，而是与我们对待生活的态度和心境有关。幸福对于我来说，就是保持积极向上的心态，善待自己和他人，用心感受和传递爱和快乐。

　　参与幸福屋场画是我人生中一次特别而有意义的经历。通过这次活动，我不仅发现了幸福的内涵，重新审视了自己的内在幸福，重新认识了家人、朋友和生活中的幸福，学会了分享和传递幸福，而且更加坚信了幸福是一种心态的理念。我相信只要我们用心体验生活中的幸福，积极传递爱和快乐，就能拥有一个幸福美满的人生。幸福是一种态度，幸福屋场画是一扇向幸福敞开的大门。

幸福心得体会5

　　何为健康的爱情？自恋和自尊的区别？健康的爱情需要付出努力，表达自己，而不是粉饰自己，坦开心扉，坦诚自己的弱点，优点，渴望，热情，恐惧与不安。这样的爱情，恋爱中的双方如果这样做了，会渐渐变得更加亲密，更加快乐，感情更好，激情不衰。于爱情而言，冲突是不可避免的，人们往往误以为理想的爱情没有冲突，这是不可能的，除非双方都在房间躲避严重的问题，所以爱情中时有冲突发生。当然在一段恋情中，我们的挑战就是要让积极大于消极的，而且要学会如何应对分歧应对冲突。自尊是对于自我的评判和感受，是自己作出的，并经常保持的.对自己的评价，表达了一种对自己赞许或否定的态度，表示了个体对自己能力、身份、成就及价值的信心。自尊就是自我价值的评判，通过个人对于自我的态度表现出来。

　　自尊是一种觉得自己能够应付生活中的基本挑战（能力感），值得享受快乐的感觉（价值感）。

　　为什么自尊很重要？心理健康（心理承受能力）、改善人际关系（爱情、有益、家庭关系）、幸福感。

　　自恋则是一种伪自尊的表现，自恋的人爱显摆、炫耀、虚荣。

幸福心得体会6

　　幸福是什么？确切地说幸福与人的主观认识有很大的关系，譬如爬山，悲观者总觉得山太高，爬一步看一步，总觉得山顶还离得很远，累得气喘吁吁也没能爬到顶点；乐观者每爬一步，就觉得离山顶又近了一步，还不时欣赏一下两边的风景，最后轻松到达了顶峰。又如杯水效应，桌上有半杯水，心情好的人会说：“太好了，还有半杯水解渴”；心情不好的人会说：“太惨了，就剩这点水了”。对于一朵玫瑰花，乐观的人看到的是美丽的花朵，悲观的人却只看到它的刺。有两个词，是“屡败屡战”还是“屡战屡败”这几乎成为判断一个人性格特征的衡量指标。看来，幸福不幸福，确实与人的心理因素有关。积极心理学认为：“认知决定情绪，情绪决定幸福”，这确实是有它的道理。

　　我们教师的幸福在哪里？

　　教师这一职业，社会现实与公众印象存在一定差异。公众对于教师工作的组成、薪资以及工作条件缺乏了解，所以公众往往会误认为教师从事的是一份“上班时间短”却又“假期漫长”的工作。目前的教师评价制度，课程改革导致的理念更新，教师的评聘制度，超负荷的工作量，收入与工作的付出不成比例，家庭的生存与发展等等，都给我们带来了沉甸甸的压力。随着教育对象的复杂化，社会对学校教育的关注度普遍提高，教师的压力逐渐增大，教师“亚健康”现象越来越突出。

　　有老师说，现今的老师，不仅要承受来自社会、学校、家庭的压力，各级各类的检查验收，还要承受学校内部各项指标的量化考核，在学校每天像个上了弦的陀螺，钻研教材，备课、上课，改作业，补差，光是这些就弄得你头晕脑花，手忙脚乱，回到家又忙着照顾家庭，哪有什么快乐和幸福可言！

　　教师的幸福是关涉到学校发展的一个核心话题，其幸福指数的高低凸显出教师生存状态的好坏。教育服务时代，工作遭遇越来越多的挑战，职业面临激烈的生存竞争，教师的幸福归宿在哪儿，究竟还有没有，这让教师们日渐迷茫。近年来，虽然教师的待遇有了很大的提高，但随着生活节奏加快、教师承担社会责任加大和社会固有竞争的加剧，教师付出的劳动强度已成倍增加。老师们在忙忙碌碌中，有时都找不到北了，更不用说去理性地思考一下自己的幸福感了。应该如何在繁杂的事务中寻求到一种微妙的平衡，认识并创造我们的“幸福人生”，在漫长的职业生涯中寻求到那份幸福感？

　　国学大师王国维用宋词表达的人生三境：从“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路”式的明确方向，到“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”式的执着追求，最后到“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火爛珊处”的终有所获，其实也就是追求做一个幸福教师，追求幸福教育过程的三种境界。老师们，我们是有生命意义的人，我们应该学会生活，追求属于我们的幸福：

　　一、做幸福的教师，要树立教师的职业幸福感

　　“想做老师吗？想清楚了！你不会成为富商巨贾，也不能闲云野鹤，你可能会天天忙得团团转，可是幸福也会追着你团团转，你可能不会成为最可爱的人，但你肯定是最幸福的人，这就是传说中的老师！” 泰戈尔说：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶是专注地垂着绿荫的。”教师，就像那默默奉献的绿叶，时时刻刻映衬着鲜花的娇艳和硕果的丰盈。作为教师，我们注定了与鲜花和掌声无缘，但是，我们可以用琴棋书画打造生命的亮色，用丰厚的学识构建生命的课堂，用爱和责任营造班级的温馨，在平淡平凡的工作中我们同样可以享受教书育人带来的快乐和幸福。我们天天面对的不是默默无语的机器，而是一群富有朝气的、将来要服务于社会的学生。教师通过每天的言传身教，潜移默化地启发学生智慧、感召学生心灵、促进学生个性健康成长，使他们一个个学有所成、青出于蓝而胜于蓝，此时每一个教师都会有莫大的成就感。“得天下英才而教育之”是教师独有的职业幸福感。

　　二、做幸福的教师，要饱读经典书籍

　　文化一旦在心灵安顿之后，就成为了一生幸福的储蓄。教师要想发展起来，就要给自己的心灵留下一个阅读经典的空间，从而使自己的教学登上“会当凌绝顶”的境地。通过“文化存款”才能获得持久的幸福。所谓“文化存款”就是阅读经典！在这个竞争日益激烈的社会里，如何提升自己的文化品位并且做一个幸福的教师？那就是读书，读好书，读世界经典之书。所以，我认为即使我们再忙碌，每天都要有阅读的时间，要有思考的时间。阅读，让我们归于平静，与伟人、名人对话；思考，让我们穿越岁月的迷雾，锤炼教育的智慧。我们要把读书当作第一要务，养成终生学习的良好习惯。读专业书、读文学书、读经典书，使自己的知识面广博起来，才能开阔自己的专业领域，才能开拓自己的视野，才能为自己积蓄能量。

　　三、做幸福的教师，不要盲目攀比

　　适当的生活预期，可以激发人们的潜力、斗志，最终体会到来之不易的幸福。但盲目的攀比，则会使人因达不到目标而产生挫败感，最终远离幸福。其实，从幸福感的角度讲，幸福与收入、地位并不十分相关，被攀比者尽管看起来收入高、地位高，但他未必比攀比者幸福。我们经常设想，说别人家如何如何幸福。有谁能体会到他们的真正感受呢？幸福只能是主观评价。

　　当老师应该也是如此，我们没有必要比谁挣的钱多、谁挣的钱少，谁取得的荣誉多、谁取得的荣誉少。眼红没用，发“无名火”更是没有意义。人的能力有大有小，只要你努力了，发挥最大力量了，你应该无憾了。

　　四、做幸福的教师，要拥有一颗宽容的心

　　用一个爱人的心，一双智慧的眼睛, 一种宽容的心态, 去营造一个富有诗意的课堂，让学生们学会感恩，好好学习，天天向上，这是多么一件幸福的事啊！

　　有人说，宽容是深藏爱心的体谅，是一种智慧和力量。在生活中我们要宽容我们的家人，宽容我们的同事，宽容伤害过我们的人。记得随笔《让痛苦之盐融化在宽容的湖水中》曾写道：“只有做到宽容，人才会活得轻松、过得快乐，而我们收获的一定是温馨、友好与和谐。”我们做教师的，每天面对的是学生，对学生的细小错误，我们也要做到宽容。有人说得好：如今我们身上的全部长处都是以前老师曾经夸奖过的地方，我们身上的大部分缺点也是当年老师曾经批评过的地方。所以一个教师，就要有一颗宽容的心，能够成为学生的良师益友，要学会赏识学生。在评价学生中，要能保持鼓励性的倾向，使学生时刻感到自信，能激发学生的学习欲望和兴趣；学生犯错时，能给学生一个台阶下；当学生取得成绩时，别忘了给学生送上一片掌声；学生有疑难时，是学生最好的心理医生和真诚的朋友；当学生大胆表现自己时，是最好的欣赏者。教师潜在的人格魅力会深深地感染学生，在真诚的赞美、友善的态度中时刻不忘对学生有一颗宽容的心。

　　五、做幸福的教师，要积累积极情绪

　　幸福是人的心灵体验，幸福是可以感受的，幸福是可以积累的。幸福的积累还与情绪有关：心情好的时候，你会觉得什么都顺；心情不好的时候，有时觉得喝水都塞牙缝。这时您一定得摆正自己的心态，多往好的事情想，学会知足。常言道，知足者常乐；古人云，“知足之足，常足矣”，这都在说明如果你心情好了，知足了，这个世界就是彩色的，否则可能是暗淡的或灰色的。

　　作为教师，我们应多看到学生的长处，多看到学生取得的成绩，满面春风地去面对学生，让明媚的阳光照到学生心坎上。这样，即使是问题学生、给您怄气的“坏孩子”，也会浪子回头金不换，成为时代的俊杰。学生进步了，您也快乐了，学生和您的幸福指数都提高了，何乐而不为呢！相反，您如果板着一副严肃的面孔，或者将自己不愉快的`东西，转嫁到同学身上，那学生们当然会不领情，您自己也会觉得不爽，教学效果和师生感情都会大打折扣。

　　六、做幸福的教师，要善于营造富有情趣的课堂

　　新的课程标准要求我们必须树立以人为本的教育理念，一个好教师一定会给学生营造一个富有情趣的课堂。要创设富有情趣的精彩课堂，有人给我们指明了一个方向：读书。知识关乎事物，智慧关乎人生。如果只有知识，那你看到一块石头就是一块石头，看到一粒沙子仅是一粒沙子而已。但是一旦拥有了智慧，就可以从一块石头里发现一道风景，从一粒沙子中感悟灵魂的律动。“读书破万卷，教学如有神”，教学与读书相得益彰，才能享受自己的课堂，使自己乐教，学生乐学，使每次课堂都迸发出火花，这样学生才能亲其师信其道。在平时的教学中，要创造性地使用教材，精心设计每一个教学环节，合理创设情境，构建民主和谐的课堂氛围，点燃学生心灵的火花，启发学生思维的阀门，陪伴着学生在欢声笑语中体验学习的快乐，提升思想境界，尽力用知识和教育智慧营造富有情趣的课堂。

　　七、做幸福的教师，要合理分摊压力

　　从压力的来源来说，除了单位、集体给您分担一部分以外，更重要的是家庭如何吸收一部分，朋友如何替你担当一部分，自己如何释放一部分。如果一个人亲情度和友情度高，社会支持强，则这个人很容易转苦为乐，转忧为喜，从不幸转为幸福。我们要有的放矢，有所为、有所不为；要善于掌控自己的情绪，学会拿得起、放得下，尽量不招来不必要的烦恼；适当时候，也可以考虑换位思考，使自己尽快从烦恼、困惑中解脱出来。

　　作为教师来说，相对其他人员来说，有比较自由的支配时间。此时，可适当增加运动时间来减轻压力，周末或节假日也不妨做一下逍遥游，与家人或朋友一起到户外去转转、看看。女同志的话，逛逛商店也不失为减负的一种方式；男同志偶尔享受一顿美食大餐、或与几个志同道合的朋友小饮一盏也不失为过。总之，人总不能把烦恼憋在心里，适当的劳逸结合、休闲娱乐，会增加您的工作效率，促进您的身心健康，进而增加你的幸福感，更好地为教育事业工作。

　　八、做幸福的教师，要保持良好的心态

　　“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑。”作为一名教师，在社会大舞台上面对着太多的角色：领导、同事、学生、家长，如何在这张“角色网”中寻找职业幸福，归结到底，源于自身的心态。叔本华在《人生的智慧》一书中写道，“使我们幸福或不幸福的，并非客观事件，而是那些事件给予我们的影响，和我们对它的看法。”对大多数人来说，真正的幸福之源就在我们自身，我们需要拥有阳光般的心态——平常、豁达、积极、感恩，一颗幸福着的心情，望见太阳，感觉生命给予的幸福；看到秋天，感觉耕作给予的幸福；望见学生的成功，感觉博爱给予的幸福正确地认识幸福，积极地感受幸福，不断提高创造幸福生活的能力是享受幸福的前提。

　　有时候，教师由于家庭的重负、工作的压力，心里特别烦躁。有人说：“你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制他人，但可以掌握自己；你不能预知明天，但可以把握今天；你不能样样顺利，但可以事事尽心；你不能延伸生命长度，但可以决定生命宽度；你不能左右天气，但可以改变心情；你不能选择容貌，但可以展现笑容。”教师要学会保持良好的心态，优化自己的情绪。要正确地看待工作和人际交往中出现的一些问题，对荣辱得失要看得淡一些。要对自己保持一种期待花开的心态，等待着自己自然成熟、自然绽放，不要浮躁。对安排的一些工作任务要抱着一种肯定的态度，不牢骚、不埋怨、不怨天尤人，因为那是对自己的工作能力和修养的一种磨砺。有了平和的心态，有了优化情绪的能力，即使人生的风雪袭来也能从容应对，处变不惊。人的一生不可能永远一帆风顺，总会有起起落落，我们要用平常心看待人生，用和谐心境对待世界，得意时不大喜，失意时不大悲，凡事皆视之自然。参透人生，心道一体，方能真正做到宠辱不惊看世间花开花落，生死不惧望晴空云卷云舒。

　　九、做幸福的教师，要多献爱心

　　幸福不仅是得到爱和关怀，更是要用爱心去关爱他人，并从他人处去获得幸福。所谓“赠人玫瑰，手有余香”。世界上什么东西越分给别人，它不但不减少，反而越分越多——它就是爱心！多献爱心、多做善事，会使自己的幸福感增加；多献爱心、多做好事，会使我们的社会更加温暖。

　　十、做幸福的教师，要学会享受过程

　　对于幸福的教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造；教育不是岁月的消耗，而是生命的延续；教育不是谋生的手段，而是生活的本身。在平淡中享受教育的幸福，在工作中体验不期而至的快乐，在课堂上感受智慧的魅力和精神的愉悦我想这才是为师者实实在在的幸福。

　　老师们，其实你完全不必关心你最后取得了什么成绩、什么荣誉，你把平时每一步做好了，最终结果是自有公论的。如果我们对每一堂课进行精心准备，并不时地在公式中找找它的数学美，在板书中找找它的字体美，在复杂的演绎中找找它的逻辑美，与学生提问和交流中找找它的心灵美，课余饭前与同学们一起在操场找找它的运动美，如此这般，你会感到当教师实在太幸福了，你还会找到逝去的青春，就让我们珍惜现在，快乐当下，做一个充满幸福感的教师吧！

幸福心得体会7

　　星期六的晚上，爸爸妈妈告诉我一个好消息，那就是，这个周末我们全家终于可以出去游玩了。

　　星期天的早晨，我第一个起床，然后，跑到爸爸妈妈房间，使劲的把他们拉起来。妈妈简单的做了点早餐，我三下五除二吃了几口，就嚷嚷着要出发，爸爸妈妈被我缠的没办法，简单的收拾了一下，我们就出发了。

　　今天的天气真好，天空阳光明媚，鸟儿在枝头热闹的打闹，而我的心也像鸟儿一样，很欢快的`跳动着。路上，我看到了很多花：有的像小女孩的卷发；有的像一个红彤彤的太阳；还有我认识的薄公英，它们像一个个小伞兵，风一吹过，它就飞向了天空；还有很多星星点点的不知名的野花，非常漂亮。

　　很快我们就来到了公园，公园里有很多人，他们有的在看那大电视；有的在玩有趣的游戏；有的在爬小山。爸爸说：“我们也来个爬山比赛吧”，我和妈妈都非常赞同。

　　我一马当先，我一边爬一边观看美景：一棵棵树木格外旺盛，风一吹，树叶都跳起了优美的舞蹈；公园里开满了花，空气中到处弥漫着芬芳的清香。我越爬越慢，越爬越累，虽然衣服被我脱了一件又一件，但还是满头大汗。当我爬到山顶的时候已经气喘吁吁了。

　　下了山，我和爸爸妈妈又去了公园的好多地方。今天我虽然玩得很累，但我很开心，能和爸爸妈妈一块游玩，看了这么多好看的风景，这真是一个幸福的星期天。

幸福心得体会8

　　最近学习了吴安春老师的《提升教师的职业幸福感》的专题讲座，还是感触颇多的。正如吴老师讲座中指出的，教师的职业幸福感是教师职业生活的重要内容，也是衡量其生活质量的重要指标。教育的真正目的在于促进个体获得幸福体验，提升幸福意识，发展幸福能力。教师的职业幸福感是实现教育本质的必然需要。

　　但在应试教育的压迫下，教师专业发展却遇到了前所未有的挑战，因此很多教师缺乏幸福感，出现严重的职业倦怠。一般而言，教师职业倦怠有心理、生理和认知三个方面的症候群。心理方面表现为情绪波动较大，抑郁、厌倦、焦虑和烦恼，丧失工作热情、兴趣、创造力，安于现状、不思进取、得过且过、精神疲惫，心理焦灼，萎靡不振，情感疏离和冷漠等状态。生理方面表现为体力明星透支，出现亚健康，失眠、内分泌功能紊乱，行动迟缓，注意力分散、记忆力下降、精神恍惚，经常产生疲劳感，工作效率降低。在认知方面，感到生活乏味，事业失望，工作满意度降低，无成就感，前途暗淡，缺乏进取心。一旦产生职业倦怠，就会出现以下危害：

　　一是出现心理障碍，工作效率降低。教师身心疲劳，精力不济，教育管理能力降低，工作变得机械、低效，最终导致教学质量降低。

　　二是人际关系紧张。人际关系敏感、疏离、退缩，摩擦增多。情绪忧郁并具有攻击性，出现粗暴的体罚、急躁的情绪、行为失控。将负性情绪发泄给学生，有时给学生带来难以弥补的伤害。

　　三是出现自我伤害。出现心理障碍和心理疾病，态度消极和情绪低落，还会因不良心理状态而引起神经衰弱，或因不堪压力而导致精神崩溃，身心健康出现问题。

　　对于教师的职业幸福感的理解，仁者见仁、智者见智。不同的人虽然理解不同，但简而言之，教师的职业幸福感是指教师在教育教学工作中取得一定成就后获得的满足心理和愉悦的心情。教师职业幸福感直接关系教育教学质量的提高和学生的生命发展，把握教师职业幸福感的特征，探寻教师职业幸福感的来源是提高教师职业幸福感的基本前提。教师职业幸福感意义重大，它直接决定着教师的.工作状态。教师职业幸福的典型特征包括：志向高远、品德高尚、智如泉涌、人际和谐、身心健康、心胸豁达、热情高涨、奉献社会、享受生活和创造幸福。

　　教师职业幸福感的来源：

　　一是来源于工作的成就；

　　二是来源于学生的成长；

　　三是来源于家庭的和睦；

　　四是来源于社会的认同；

　　五是来源于自我价值的实现。

　　那么，该如何提高教师职业幸福感呢？

　　一、教育研究是教师通向幸福人生的必由之路。

　　二、做好教师职业规划，帮助自己更快更好的成长。

　　三、理顺人际关系，为自己创造和谐的工作氛围。四，爱自己，接纳不完美的自己。

幸福心得体会9

　　在日常的工作生活中经常受到这样的困惑：课堂教学中语言不严谨，缺少幽默感，缺少对人文科知识、自然知识和科学知识的渗透；在复述一件很生动的事情时，却让学生感到无聊；与学生沟通时总是感觉到方法单一，语言不能准确地表达自己的意思；每次大型活动都感觉到自己在学生面前的苍白；与同事交往时，缺少交往艺术；对待孩子教育上缺少系统的方法……,在上级开展幸福教育后，我找到了症结所在，更知道了知识结构对于一个老师的必要性，因此，我先从剖首先，博览群书，兼收并蓄，与经典为友。正如一些教育家所说一个专业化的教师，首先应当是一个一般科学文化的“继承者”，能够自如地应对一般性社会事务；应当是一个一般科学文化的“创新者”，能够在学科知识的交叉冲突中寻找到突破口，创新、丰富和发展科学文化知识，还应当是一个活生生的“大教育者”，不仅能够开展学科专业教育，而且能够给予学生广泛的`人文影响。这是未来教师的业发展方向，也是提升内涵，提高教师职业幸福指数的源泉。

　　其次，“我的身份”不到位。信息技术学科是一个知识更新最快的学科，如何应对这种变化，一直在困惑着我。自上级开展幸福教育后，我找到了症结所在：教师应对学科的基础知识有广泛而准确的理解，熟练掌握本学科相关的技能、技巧；应对与该学科相关的知识，尤其是相关点、相关性质、逻辑关系有基本的了解；应了解该学科的发展历史和趋势，了解推动其发展的因素，了解该学科对于社会、人类发展的价值，以及在人类生活实践中的多种表现形态，还应对本学科所提供的独特的认知世界的视角，界限，层次及思维的工具与方法。只有这样，教师应对学科教学时才能方法科学，方式多样，三维目标得以很好地渗透。行动着，美丽着，从这里起步，或许就有出路，从这里回转，幸福就没有了源头，因此，我按照幸福教育的精神，善于发现教学中的乐趣，用小笔头记录这一个个闪光点，用教师的眼光去发现，用学者的眼光去加工，或许,属于我的幸福就这样迎面扑来！

幸福心得体会10

　　阅读是种能给孩带来限乐趣的娱乐活动，同时也是他们获取知识，开拓视野的种学习式。我们在孩很的时候就让他接触阅读，从开始孩漫不经的听着妈妈给他讲《格林童话》、《千零夜》……到每天晚上亟不可待地让爸爸给他讲《三国演义》、《浒传》……再到后来喜欢上了沈溪的动物说，每晚睡觉前总要找本书看看，到现在已经上四年级了，他的书桌上摆满了他看过的近百本书。在阅读能快速成长的这年，我们动摇过，读这么多书真的像专家说的那么好吗？会不会因为这耽误学习？特别是在我和读完同篇故事，却与得到迥异甚相反的观点，却在我的讲解下死不“悔改”的'时候。直到有天我不让看过多的电视，我问他：“你是不是觉得爸妈不管你，你由了，就快乐了？”当时没吱声，只是从书架上翻出本书让我看，我看是沈溪的《由的风筝》。开篇写道：假如真的是只风筝，那么那根拉住你的线，不是束缚你的线，是放飞你的线，因为有了这根线，你才能飞的，飞得远，飞得稳妥，飞得踏实。我当时常激动，原来在读书中慢慢成长，虽然有时孩的观点和不样，但随着他的成长，他会慢慢体会到书中的真谛。

　　我和在师的推荐下，次拜读了沈溪的新作《花母灵猫》，书中的故事让我和感触颇深：母灵猫因为猫崽尾巴短（尾巴是灵猫的武器），不想花太多的思在这只有点残疾的猫崽上，做出了残忍的举动，决定把猫崽遗弃，个被妈妈放在爷爷那的孩娃发现了，他很同情猫崽，觉得把他培养成才。看后伤的对我说：“猫妈妈也太残忍了，连长的机会都不给猫崽！”给我讲了《假如给我三天光明》的作者凯伦?凯勒的故事，如果当初她的妈妈在她残疾后也把她遗弃了，那她最后怎么会取得博学位？怎么会写出那么多好的作品？从中悟出了许多，我对进引导，如果这些特殊的孩被母留下了，他们却不努，是因为的弱点暴弃，那他们能成功吗？坚定地告诉我，他们要付出正常多许多倍的努才会成功的。还告诉我，他以后也要好好努！看来，在故事中有了收获。

　　“滴就是个海洋，个孩就是个世界”，我们的孩个性也存在很的差异，想想那些因为有残缺被母丢在路边，医院的孩，可能作为母，你们有苦衷，论是什么理由，都不应该舍弃亲情，不能舍弃我们的孩，作为家长我们要针对孩的个性和特点进正确的引导，不放弃每个孩，等待每朵花如期绽放！

　　“书籍是类进步的阶梯”，在与孩共同阅读的过程中，我们都会有收获的，和孩起读书，给孩正确的引导，让我们的孩养成读书的好习惯，在书的海洋展翅飞吧！

幸福心得体会11

　　阳光代表着爱，代表着生命的热力，代表着对希望与理想的执着。阳光能给万物生命力，阳光教师就是能给学生生命力的教师。

　　为了让老师们怀揣一颗阳光心，将爱洒向学生心灵，享受幸福的教师生活，巩留县第二小学于2月14日上午在阶梯教室由心理咨询师路平老师为全体老师带来了主题为“做阳光教师”专题讲座活动。路老师主要从教师的压力、教师的职业倦怠以及教师调控职业倦怠的心灵智慧三个方面进行讲座。讲座中路老师用生动的故事导入结合我们教师的现状告诉我们如何调整心态、变压力为动力拥有阳光心态做幸福教师。

　　本次培训，是给老师们一次精神大洗礼。全体教师倍受鼓舞，精神振奋，人格魅力得到以提升，更加统一了“做阳光教师，培养阳光学生，打造阳光学校”的思想：让教育充满思想，让思想充满阳光，让阳光充满校园，让校园充满活力。

　　用心感悟专家独特的教育智慧，激荡心灵，启迪思想，激发思维。2月20日下午，金银湖中学邀请武汉市中小学教师继续教育中心施火发主任为我校教职工做了一场题为“做一名幸福的教师”的讲座。

　　讲座中，施火发通过案例、自己的心得体会以及幻灯片演示阐述了做一个幸福的老师要享受自己的专业成长、享受学生的`健康成长、享受自己的专业创作、享受生命的良性互动。他说：做教师最大的幸福，在于能够通过我们的努力让学生拥有一个更好的成长环境，更好地促进学生的生命成长。短短两个小时的讲座，教师们对如何享受自己的职业幸福有了更透彻的认识和领悟，也让我们在以后工作中如何保持良好的心态投入到教学工作中，注入了新的强心针。

　　我们静静地听，静静地品味，静静地内化，心灵深处便觉得如沐春风般温暖，如饮甘露般清甜。感悟教育智慧，践行生命真谛。本次学习将成为我们教育人生中一笔宝贵精神财富和一顿丰盛的营养大餐，激励大家在今后的教育教学实践中，永葆自己的教育教学生命之树常青!常绿!

幸福心得体会12

　　作为一个普通的教师，应对那些淘气顽皮，还不太懂事的孩子，个性是应对各种各样的检查和各级各类的比赛，我们幸福吗？带着这些疑问，我翻开了这本书——《做一个幸福的教师》，随着阅读的步步深入，陶老师在字里行间流露出的从容淡定，平易亲切，以及他深刻的教育思想，给了我很多的人生启示。

　　读完这本书，给我的感觉是陶老师对人生的豁达和独特的人生领悟。在这本书中，无处不渗透着陶老师吸取经典精华所洋溢的幸福感。作为普通教师的我们，如何打点自己的人生，寻找教师职业的幸福感，才能让自己更加幸福与陶老师相比，我们能够做到宠辱不惊、淡泊名利了吗我们做到对万事万物的宽容大度了吗我们拥有那种与人为善的高贵精神了吗细想起来，没有，真的没有。《做一个幸福的教师》读后感。所以我们不时地感叹工作之劳累，心灵之疲乏，甚至抱怨命运之多变，这样的心态，又怎样能让我们拥有健康的身体，宁静的心灵，幸福的人生呢？

　　读了《做一个幸福的教师》这本书，使我感悟到：幸福是一种心态，是自我的一种体验，幸福是需要用心去营造的。那么，作为一个教师，如何去感受职业的幸福呢我想，要做到以下几点：

　　1、做幸福教师，要懂得享受教育。课堂是我们教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一齐痛苦、一齐欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。我们要懂得享受学生，因为教师职业幸福感最重要的源泉是学生的成功和他们对你的真情回报，任何影响教师职业幸福感的许多不利因素都能够从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就务必学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，而要真正做到这点并不容易，但如果你只明白用你的权威来管理学生，也许你就会离幸福更远。

　　2、做幸福的教师，要拥有一颗宽容的心。有人说得好：如今我们身上的全部长处都是以前老师以前夸奖过的，我们身上的.大部分缺点也是当年老师以前批评过的。《做一个幸福的教师》读后感。所以一个教师要有一颗宽容的心，能够成为孩子的良师益友，要学会赏识学生。在评价学生时，多一些鼓励，使学生时刻感到自信；当学生犯错时，多给学生一些宽容；当学生取得成绩时，别忘了给学生送上掌声；当学生有疑难时，做学生最好的心理医生和真诚的朋友；当学生大胆表现自己时，做学生最好的欣赏者。总之，教师潜在的人格魅力会深深地感染学生，在平时的教育教学中，我们要时刻不忘对孩子有一颗宽容的心。宽容是阳光，她会让我们每个人拥有健康，拥有幸福。

　　3、做幸福的教师，要善于营造富有情趣的课堂。新的课程标准要求我们务必树立以人为本的教育理念，一个好教师必须会给孩子营造一个富有情趣的课堂。在这本书中，陶老师给我们指明了一个方向：读书。他说：“知识关乎事物，智慧关乎人生。如果只有知识，那你看到一块石头就是一块石头，看到一粒沙子仅是一粒沙子而已。但是一旦拥有了智慧，就能够从一块石头里发现一道风景，从一粒沙子中感悟灵魂的律动。”在平时的工作中，我们要让教学与读书相得益彰，要享受自己的课堂，使自己乐教，学生乐学，让每次课堂都迸发出生命的活力，这样，学生才能亲其师而信其道。

　　4、做幸福的教师，要有对学生真诚无私的爱。一个人只要心中有“爱”，无论人生的路多艰难、多痛苦，脸上带着微笑，心里就是宁静平和的，这就是幸福的人生。我们教师也是这样，虽然我们此刻实行了绩效工资，收入增加了，但工作整天是忙忙碌碌的，而且压力也很大，在这种状况下，我们也要学会做个幸福的教师，创造幸福的自己，培养幸福的学生，服务幸福的社会。在学生需要我们指导、帮忙的时间里，我们要真诚的关心、爱护、帮忙他们，尤其是那些生活上、学习上有困难的学生。热爱学生就务必了解学生，尊重学生，时刻把学生放在心上，体察学生的内心世界，与学生建立起和谐、友爱的师生关系。

　　陶老师说：“文化一旦在心灵安顿之后，就成为了一生幸福的储蓄。”他提出自己的见解：“教师要想发展起来，就要给自己的心灵留下一个阅读经典的空间，从而使自己的教学登上‘会当凌绝顶’的境地。”他告诉人们，透过“文化存款”才能获得持久的幸福。而他所指的“文化存款”就是阅读经典！他深入揭示读书与教师生命成长的关系，这种为教师终生幸福打算，直接进入终极关怀的话语是前所未有的，它慢慢地指向人活一世的终极目标：幸福地活着。读了《做一个幸福的教师》这本书，让我的心变得豁然开朗起来，让我们以陶老师为榜样，在平时的工作和生活中，始终做到从容淡定，宠辱不惊、淡泊名利，与经典为伴，与学生为友，多一些享受，少一些抱怨；多一些赏识，少一些责备；多一些宽容，少一些苛求。真正做一个拥有“健康的身体，宁静的心灵，幸福的人生”的幸福教师！

幸福心得体会13

　　看完这本书，就像走进了贾斯伯和薇拉的世界，跟他们一起寻找幸福。我喜欢薇拉，因为她长得很可爱，毛又是白色，看起来很纯洁的样子。假如我是作者，我会让他们俩经历更多的冒险旅程，这样得来的幸福会变得更可贵。他们相遇的那一刻，令我非常感动，经历一样的难题，也走过悲伤的时候，所以幸福偷偷的'来到了贾斯伯与薇拉的身边，悄悄进入他们的心中。

　　很高兴有机会阅读这本书，因为我觉得阅读书籍不但可以获得丰富的知识，还可以领悟到书中的道理，真的是一举两得呀！而我认为所谓的幸福就是有家人陪伴你度过难关；幸福是有知心好友和你分享度过每一天；幸福是看到大家快快乐乐，脸上充满笑容......等，这就是幸福。

　　跟其他处于困境的孩子比起来，我很幸福。有一个温暖的家庭，就是一种幸福；有个健康的身体，就是一种幸福；每天快快乐乐的玩耍，更是一种幸福。其实幸福一直在身边，但不去珍惜，就得不到。所以我们要珍惜现在，幸福就会永远存在。幸福其实很简单，只要心中有爱，我相信幸福也会悄悄的来到你身边！

幸福心得体会14

　　我幻想拥有一座小屋，就建在通向天堂的幸福街上。

　　幸福街是一条幸福的大街，街两旁有白云形成的树和草，街道上走着的是一个个纯洁的灵魂，在守护天使光环的照耀下，他们的笑靥灿烂如花。

　　我希望我的客人越来越多，那样我就能收获更多的祝福，同时，我又希望客人少一些，这样会有更多纯洁的灵魂留在人世间继续享受生命。

　　一切就这样慢慢地循环着……

　　记得若干年前，我带着疑惑请教上帝：“是不是所有的人都能来天堂呢”？上帝微笑地反向：“你说呢？”今天，我终于明白了，只有生前善良快乐的'人，在身体消逝后，灵魂才能感受到幸福街的召唤，才能迈向天堂。

　　所以，从今天起，做一个幸福快乐的人吧，就像海子说的“面朝大海，春暖花开”那样。

幸福心得体会15

　　近几年来，教育界刮起一股“做幸福教师”之风，很多教师认为，课堂的成功、学生的进步、家长的认可、同事的帮助或是领导的鼓励都可以被定义为幸福，是的，在每种交流形式当中，教师都能体验到非凡的充实与满足感，从而获得来自灵魂深处快乐。但这些幸福，我却觉得更多的是教师的幸运，是教师所收获幸运的能力。

　　教师是幸运的，可以面对纯洁的心灵尽情书写璀璨的篇章，见证稚嫩的孩子各个方面卓越的成长，触碰在钢筋水泥中打拼的职业人内心真正的柔软，发现志同道合的战友为我们灌输的积极能量，从而找到最简单的单纯与善良。教师是幸运的，有时间、有精力去体验“慢”的艺术，有机会、有能力来静待花开。

　　在这几天学习工作中，我也一再体会到教师的幸运。

　　王校长告诉我们，教师的幸运在于我们学校的茁壮成长，美丽的校园风貌，优秀的教学理念，切实的办学愿景，多彩的培养模式，这一切都在展示我校真正推进的目标：“让学生体验幸福的教育，让教师享受教育的幸福”。都校长教会我们，教师的幸运在于由单位这一强大支持带来的安全感，单位作为我们每个人立身之本，成就了良好关系的成功之基，为我们创造和谐中的竞争之美，给我们带来满满的回忆之苦甜。刘校长告诉我们，教师的幸运在于意料之外的收获，也许教师在拼尽全力之时，获得的不仅是对工作完美完成的骄傲，还有学生的.精彩反馈，家长的积极评价，社会各界的信赖与支持。谢主任认为，教师的幸运源于在无尽的创造力中为学生们描绘出他们难忘的校园故事，教师就是班级的总设计师，为班级创作出章节篇目，然后由学生来尽情书写，这其中的酸甜苦辣、悲欢离合，由每个同学的笑与泪共同制成班级独特的符号。刘主任认为，教师的幸运在于学校、社会对教师付出辛劳汗水的关注与感动，一个人有多努力就有多幸运，教师更是如此，学生会认真觉察到老师的关心，家长会切实感受到老师的爱护，领导会仔细观察到老师的努力，社会也会为教师的付出带来美丽的馈赠。

　　接下来，各位班主任老师也为我们阐述了他们的幸运。白老师的幸运在于可以对总体与细微的进行全面调控，宏观上对呈现出的班风班貌做出综合要求，细节上对每一项纪律规定进行严格把控，她作为班级指挥官，远观千里，洞晓毫厘。吕老师的幸运来源于他对每届学生的初恋情怀，每位学生带给他不同的故事，最终融汇成一首耐人寻味的小诗，每一句话的背后展现出一丝萦绕心头的触动，每一个文字散发着一抹深囿于心的柔情。这都是培训过程中各位领导老师展现给我们的幸运。当然，我也发现了自己不少的幸运：孩子又对我分享她的心情，向我讲述宿舍的趣事，偷偷送我一粒糖果，跑来围着我一起坐在操场。

　　当然，幸运总是相似的，不幸运却各不相同，想要收获幸运，就需要我们拥有获得幸运的能力，这一点，在培训中，也有很多教师分享他们的经验。都校长收获的幸运能力在于对成功的积累，只有个人能力获得提升，在不同的竞赛中做最好的自己，把握住每个机会，幸运女神才会在不经意间降临，而我们要做的是时刻等待幸运的青睐。郭主任收获幸运的能力在于：逆向思维能力、换位思考能力、总结能力、文字书写能力、信息收集能力、灵活处理问题能力、目标调整能力、自我安慰能力、沟通能力、企业文化适应能力、岗位变化承受能力、能做好份外之事的能力，每一种能力强有力地搭建了幸运的桥梁。吕主任收获幸运的能力在于“年轻”，与孩子待在一起的我们应该保持青春靓丽、积极向上，时刻拥有一颗不老之心，那样，我们就会在“年轻”中收获证明自己的冲动。

　　李主任收获幸运的能力在于做全面以及持久的教育，学生的发展不应仅限于学习，更在于对世界的认知与感受。李老师收获幸运的能力在于对学生的强大感染力，让学生沉浸在她所创造的环境之中，对孩子进行引导教育。郑老师收获幸运的能力在于她将经历化为财富的聪慧、时刻饱含同理心的温柔、还有享受工作的良好心态，面对不幸运，时刻调整、做好记录、勤做反思，最终终能收获幸运。收获幸运的能力，为做一名幸运的教师提供强有力的支撑，所以，幸运是有条件的。为做一名幸运的教师，我们需要努力锻炼培养收获幸运的能力。

　　幸运，何其美丽的字眼，背后透露着未知的惊喜与感动。作为教师，我们每个人都是幸运的，也都可以更幸运！

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幸福心得体会02-28