心得体会

心理实训心得体会

时间:2024-10-26 08:22:11 心得体会 我要投稿
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心理实训心得体会

  当我们积累了新的体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会,下面是小编收集整理的心理实训心得体会,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

心理实训心得体会

心理实训心得体会1

  毕业前的实习是每个大学生必须拥有的一段经历,同时也是一门必修课。我在红枫心理咨询中心开始了心理咨询实习。我的实习目标是通过实践提高自己的咨询技能与水平。

  在一个月的实习过程中,主要回复咨询邮件,网络QQ咨询;每个星期二,实习小组进行案例讨论,角色扮演以及共情训练。

  这一个月的心理咨询实习,我有不少的收获:

  一、通过网络咨询实践,学习进行摄入性谈话,搜集咨询者的基本资料,对咨询者的问题有一个大概了解,进而梳理问题脉络;咨询中最关键的是对咨询者的共情,这是建立有效、良好的咨询关系的基础,将对咨询者情绪、情感的理解,以自己的语言反馈给咨询者,以使对方感受到被关注与尊重;

  二、通过案例讨论,大家表达各自的见解。不同的咨询员对咨询者的问题会有不同的理解,大家共同分析与讨论,集思广益,寻找咨询者问题的关键点; 我从中发现自己看法的偏狭,开阔自己的思路,提升了咨询知识水平:咨询的焦点要转入咨询者身上,引导其进行思考;咨询员要有精神分析的眼光,人文主义的心态,认知行为的方式,家庭治疗的形式;

  三、通过角色扮演,我以咨询者的'身份,讲述了自己在情感之中的困惑,以及成长过程中与家庭成员的情感纷纷问题;一方面,通过“空椅”对话,我宣泄了积压在心中许久的负性情感;另一方面,督导与咨询成员们给予我很多鼓励的话语,令我认识到自己存在的思维、行为模式,探寻自己身上的长处,挖掘自身潜能。

  案例讨论、角色扮演的方式,让我们对咨询员的坐姿,表情,询问的语气,共情的态度等方面得到了实际训练。 一个月的实习期很短暂,我在一些方面上存在着不足:在网络咨询中,与咨询者的共情不足,过早的加入自己的价值观判断,没有以一个中立态度对待咨询的问题;自信心不足,角色扮演中不敢担当咨询员的角色,总是担心自己的能力无法胜任;在共情训练中,自己表露的是焦虑,担忧的情感,没能达到满意的效果;实习期间,由于自己还忙于其它事务,无法静下来认真于心理咨询,没有自己的个案与大家共同讨论。

  在红枫的实习,可以说是既有收获也有遗憾,但总的来说,收获是较多的。

  此次实习中,有幸得到刘凤琴老师的督导,每当在咨询中遇到困惑时,刘老师总能耐心地指导我们,给予我们启发;刘老师有多年丰富的心理咨询经验,对心理咨询有自己独到的见解,她用通俗的语言讲述心理咨询方法,直观明白,不是僵化的理论,更令人易于理解与消化。刘老师开朗、乐观个性,亲热、包容的态度,敢于挑战困难的作风,令人留下深化印象。

  咨询室里直爽的芦老师,温顺的夏老师,一直在认真、辛苦地工作,她们那种强烈的工作责任感,积极进取的精神,值得我学习。

  在实习中,我结交了一批志同道合的朋友:稳重的王芳,有潜力的瑶瑶、平与的牛牛、阳光的张爱、热心肠的贾选红、强势能干的慧娟、斯文的竹子等。通过与她们交流对心理咨询的观念、看法,分享心得体会,使我得到很多的启发,从中我能感受到咨询员团队的温馨与快乐。她们身上都散发着一种光芒,无论是显露的,还是含蓄的,都是一种助人自助的力量。

心理实训心得体会2

  在我们的生活和学习中,我们经常会接触到心理学方面的知识,但大多数人并没有真正了解心理学的内涵。我有幸参加了一次心理实训,通过这次实训,我深刻地认识到了心理学的魅力和实用价值。

  实训的主题是“认知心理学”,在这个主题下,我们通过实验室进行各种实验,深入了解人脑是如何处理和记忆信息的。其中,我印象最为深刻的是“巴贝尔实验”,这项实验通过不断改变信息呈现的顺序,测试人们对先前信息的'记忆程度。通过这个实验,我意识到人的记忆是有选择性的,它会受到各种因素的影响,如呈现方式的改变、信息的重复等。

  在实训过程中,我也体验到了心理学的广泛应用。例如,在实验室里,我们使用了认知心理学的方法来研究学生的学习习惯和偏好,这为教育提供了有力的理论支持。在生活中,我们也可以运用心理学知识来改善人际关系,提高沟通效率。

  这次实训让我深刻认识到,心理学并不仅仅是理论和抽象的概念,它可以通过实验和实践来验证和应用。在实践中,我学到了如何更有效地处理和解决问题,以及如何更好地理解和尊重他人。

  总的来说,这次实训使我对心理学有了更深入的了解和兴趣。我希望未来能有更多的机会参与心理学的研究和实践,同时也希望我们能更加关注心理学在生活中的应用,让心理学为我们的生活提供更多的帮助。

心理实训心得体会3

  在参加了为期一个月的心理实训课程后,我深深地理解到心理学的深刻内涵和重要性。这门课程不仅让我对自我认知和人际交往有了更全面的理解,也帮助我更好地处理了个人和生活中的一些问题。以下是我在实训过程中的体会和心得。

  首先,实训课程使我对心理学的基础知识有了深入的了解。例如,我学习了如何进行有效的'倾听,如何识别和解决心理问题,以及如何通过心理咨询技巧来帮助他人。这些理论知识在实践中得到了充分的验证,使我更加坚定了对心理学领域的兴趣和热情。

  其次,实训课程也让我认识到心理学在实际生活中的应用。例如,在帮助一位同学处理她的学习焦虑的过程中,我学习了如何运用心理学知识来引导她正确地面对和解决这个问题。这种实践机会使我更加深入地理解了心理学对社会和个人的积极影响。

  最后,实训课程也对我自身的成长产生了深远的影响。通过与同学们的交流和合作,我学会了更好地倾听和理解他人,也学会了更有效地与他人合作。这些技能不仅有助于我在未来的工作中取得成功,也将对我的个人生活产生积极的影响。

  总的来说,心理实训课程对我来说是一次宝贵的学习经历。我不仅学到了心理学的基础知识,也提高了自己的技能和素质。我相信,这次实训经历将对我未来的学习和职业生涯产生积极的影响。

心理实训心得体会4

  不知不觉,在心理学校的为时三个星期的实习工作已经结束。通过近一个月的实习,无论是在对心理学认识方面,在心理学技术学习方面,还是在理论与社会实践相结合方面我都有了长足的进步。

  我想:我获得的不仅是基本心理知识的收获,更多的是实际应用,以及心理学校带给我们的种种生活的启示。实习的过程为我在即将走上的工作岗位踏上了坚实的第一步。

  实习期间,曲伟杰心理学校充分向我们传教了本校的支柱技术,并向我们亲力教授每个技术的具体应用,我从中学到了原本未深入了解的知识。第一次的直观团体系统训练算是课程的开幕与热身,使原本陌生的师生充分了解。团体互动中也拉近了人们心与心的距离。接下来的“内观疗法”不仅学会技术,更应用于生活,内观中处理了生活中复杂的人际,让我们充分看到“内观法”的`魅力所在。更让我惊喜的是我体会到用内观法看生活。学习的每一天都记录着生活的点滴。“沙盘疗法”是大家都感兴趣的,快乐中感受与回忆童年。亲身体验了沙盘,发现“沙盘”展现的是人内心的另一个世界。真实直观反映每个人独有的思维内容。“焦点短程”有效,快速解决心灵困惑,是划时代的疗法。从各疗法中我们学习并体会了人生,这是本次实习最大的收获。

  实习,就是迈向社会的第一步,是一种磨练,在实习中逐渐变得成熟的面对社会。实习中学会树立信心,勇敢尝试,即使在尝试中失败也能让自己成长。

  一个月的实习工作,可以说是顺利成功的。它使我各方面的能力在实践中得到锻炼。对未来走向社会工作有着莫大的帮助。在此,感谢学院给我们提供这样的机会学习,更感谢曲伟杰心理学校给予我们的认真负责的培训。实习的经历虽然已经过去,可我不会回头去看我在那里留下的脚印,我相信那不是我旅途的归宿,而是我充满挑战与希望的开始!

心理实训心得体会5

  在参加心理实训期间,我不仅积累了丰富的实践经验,还深刻地认识到了心理学的魅力和应用价值。这次实训,让我对心理学有了更深入的理解,同时也让我更加关注人们的心理健康问题。

  在实训过程中,我参与了多个心理实训项目,其中包括心理咨询、情绪管理、人际交往等方面的内容。每个项目都让我受益匪浅,也让我深刻地感受到了心理学对人们生活的影响。通过与学员的互动和交流,我学会了如何更好地理解客户的需求,并给予他们有效的.帮助。

  在实训期间,我也认识到了心理学在实际生活中的应用价值。例如,在人际交往中,了解他人的情绪状态可以帮助我们更好地与他人沟通,增进彼此的了解。此外,在工作中,心理学知识也可以帮助我们更好地理解客户的需求,提供更为精准的服务。

  回顾实训过程,我深刻地认识到了自己的不足之处。例如,在沟通方面,我有时会过于直接,缺乏委婉的表达方式,这可能会引起客户的反感。因此,在未来的学习和工作中,我将更加注重自己的沟通技巧,努力提升自己的服务水平。

  总之,这次实训对我来说是一次宝贵的经历。它让我更加关注人们的心理健康问题,同时也让我深刻地认识到了心理学在实际生活中的应用价值。在未来的学习和工作中,我将继续努力提升自己的心理学知识水平,以期为更多的人提供帮助和服务。

心理实训心得体会6

  不知不觉在大名至诚学校实训的时光已经到了最后一个月,经过精心备课,认真讲课,及时注意学生的反馈,这几个月来我对我的学生、对我的课堂、对我的教学又有了一些新的认识。

  首先,我教的是整个初一年级的学生,有普通班也有重点班,虽然每个老师都希望自己的学生是最好的,但是我们不能以一条水平线来衡量所有的学生。我不得不承认普通班的学生,他们基础相对差一些,对他们的要求只能是及格万岁,当然也有学习好的学生,我要做的就是让高分继续保持,让低分的同学争取及格。

  其次,是自己的课堂。由于自己是个实训生,而且打扮的也不成熟。所以在学生们面前没有威严,上课时学生们较随意,上课纪律较差。所以我的课堂,首先要抓的.是纪律,其次才是学习。

  最后,也是重中之重,是我的课堂。这种学校组织了特聘名师听课,我的指导老师韩老师听了我的课后,给了我很多的指导性意见。韩老师强调:我讲的语速太快,有点赶的意思,七年级的学生属于基础教育,语速太快他们接受不了大部分内容是自己讲出来的,现在新课标要求学生的主体地位,所以我应该给学生更多独立思考的空间讲课时应关注全体学生,虽然大部分学生热情高涨,但是班内有几个不听课的学生,在上课时应该给他们简单的提醒让他们集中注意力。

  为期一学期的顶岗实训快要结束了,我很舍不得这里的老师和同学们,虽然有的孩子还不懂事,虽然他们还是每天叽叽喳喳,虽然他们还是忍不住上课说话、走思,但他们是我可爱的学生,他们永远是我美好的回忆。

心理实训心得体会7

  在参加心理实训课程之前,我对心理学只有一些基础的了解。通过这次实训,我对心理学有了更深入的理解。

  这次实训的内容包括观察、聆听、探究和表达。我们首先通过观看一系列的案例来了解正常和异常的心理现象,然后通过聆听专家对案例的分析来深入理解这些现象,最后通过探究和表达来展示我们对所学知识的理解和应用。

  在实训过程中,我深刻体会到心理学在日常生活中的应用。例如,通过观察学生的行为,我可以更早地发现他们是否在学习上遇到了困难。通过聆听他们的`声音,我可以更准确地理解他们的情绪和需求。这些技能不仅对学生的学习有帮助,对他们的日常生活也有很大的帮助。

  这次实训也让我了解到心理学研究的方法和途径。通过观察、聆听和探究,我们可以更深入地了解人类的行为和思维。通过表达,我们可以将这些知识传递给别人。这种互动不仅有助于我们更好地理解人类行为,也有助于我们更好地与他人沟通。

  总的来说,这次实训对我来说是一次宝贵的学习经历。它让我了解到心理学在日常生活中的应用,也让我了解到心理学研究的方法和途径。我学到了很多有用的技能和知识,这些技能和知识将在我的日常生活和未来的职业生涯中都有很大的帮助。

心理实训心得体会8

  首先,我选择参加心理实训的初衷,是因为我对心理学有着浓厚的兴趣,希望通过实践来更好地理解和应用心理学知识。在实训过程中,我不仅学到了很多实用的知识和技能,还深刻地认识到了心理学的魅力和应用价值。

  在实训期间,我参与了多个心理学实验和咨询项目,其中包括认知心理学、行为疗法和情绪调节等方面的内容。通过这些实验和项目,我逐渐了解到心理学的`本质,并学会了如何运用心理学原理和方法来帮助他人解决问题。

  在实训过程中,我最大的收获是学会了如何倾听和理解他人。在咨询项目中,我学会了如何与患者建立信任关系,并通过对他们的问题进行深入的分析和探讨,帮助他们找到解决问题的方法。此外,我还学会了如何运用心理学原理来指导自己的生活,提高自己的生活质量。

  最后,我认为在心理实训中,我所学到的知识和技能不仅对我在未来的学习和工作中有所帮助,还对我的个人成长和人际交往产生了积极的影响。同时,我也深刻认识到了心理学在现实生活中的重要作用,希望未来能够更好地应用所学的知识,为社会做出更多的贡献。

心理实训心得体会9

  很多人说过:苦中有乐,苦中求乐。学习中有苦也有乐,先苦后甜,乐总在苦后面。

  说起学习的苦,大家首先想到的就是堆积如山的作业,很高兴的说一下(此处可以有掌声),我们没有这么多的作业,因为我们是学专业的网络营销课程所以不用堆积如山的作业在等待这我,但是我们也不是没有作业的,网络营销课程是一个大多数用文字表达的东西,最郁闷的`是我的文字表达能力有限,要写一些策划案和网站的分析,这对于我这个刚学习网络营销而且文字表达能力极其有限的我来说,这是一个绝对哪都疼的事,没办法谁叫我喜欢这个呢,只能坚持不懈的努力了,我们每天早上都会有课前提问环节,这个环节看起来很无聊,但是这种办法可以让自己更加深刻的记忆一下自己学的东西。

  在学习网络营销之前,我通过自己和别的网络公司接触和自己上互联网上发现哈尔滨这个城市里面很缺少这方面专业公司和人才,所以我觉得往这方面发展一下,所以我通过互联网找到了哈尔滨专业培训网络营销人员的学员,一开始以为就是像普通的职业高中一样教一下看一下就ok了,都没抱太大的希望能学到特别专业的网络营销课程和老师负责的态度,通过这一段时间的学习发现,哈尔滨的网络营销课程是按照系统顺序来教的,这种方法能让我们更容易的理解网络营销里面的内容,不像那些一天天牛哄哄的网络公司说给你培训,其实就是让你学他们需要人的那个职位的内容,没有这么系统能让你自己了解好多东西,我们在学习seo优化之前学校出钱给我们注册域名(当然这个钱肯定是在交学费的时候里面就有的)让我自己建设网站,等到网站建设成功之后,就要弄网络推广了,我觉得这是一个难得实战的机会,自己去做网站建设、网络优化、网站数据分析、seo优化、关键词优化等等,总之还要靠自己的学习努力。

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