- 相关推荐
军训及拓展训练心得体会
当我们经过反思，对生活有了新的看法时，可以将其记录在心得体会中，这样可以记录我们的思想活动。那么心得体会到底应该怎么写呢？以下是小编精心整理的军训及拓展训练心得体会，希望对大家有所帮助。
军训及拓展训练心得体会1
迎着炎炎夏日，我们结束了为期六天的军训和拓展训练，回想这六天，我们笑过，哭过，开心过，失落过，也抱怨过。六天的时间很短很快，但我想这六天会永远刻在我们心底，永生难忘。
先说军训的事吧，漫长的让人站不稳的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，再加上如熔炉一般的太阳，我们喊过苦，喊过累，喊过痛，甚至也有过坚持不下去想放弃的念头，但是我们似乎都没有发现在这一天天的训练中，我们都变了，原本脆弱的我们正慢慢的变得坚强，原本青涩的脸庞上多了几分成熟，原本松懈散漫的各种行为也变得迅速高效，我们原来的浮躁也在渐渐褪去，剩下的只有那份坚定。
虽然我们的军训不比部队里的正规，但各种辛苦的训练，紧张到争分夺秒的快节奏，铁一般的纪律和高标准的要求还是让我们深深感受到了酸甜苦辣，正如教官所说的他希望看到我们身上的那种意志，而我们也做到了，即使汗水一次又一次的打湿衣背，即使腰酸腿痛，即使很累很累，但我们还是都撑过来了。军训虽然短暂，但也足以让我们体会到我们的人生旅途中会有很多苦痛，很多折磨，很多坎坷，很多荆棘，只有拥有顽强的意志和一颗坚持坚定的心我们才能克服各种艰难险阻。
再来说说拓展吧，拓展都是一些团队活动，团队中的成员去配合完成一些任务，这对于我们来说以前可能都接触得比较少，在一开始组队时大家基本上都是互相不了解的.，每个人是什么性格，每个人有什么特长这些都不怎么清楚，在进行活动的初期团队总是有些磕磕碰碰，沟通、决策、执行这些方面都存在着各种各样的问题，但随着我们彼此之间越来越深入的了解，在进行团队活动时也越来越默契，团队这个词也扎根在我们的心里，我们会把团队考虑在个人之前，会积极主动的去参与各种团队活动，互相信任，一起承担。
忘不了军训时流下的汗水，忘不了高空跳跃时勇敢跨出的那一步，更忘不了爬毕业墙时的拼尽全力，忘不了一起唱过的歌、一起喊过的口号，也忘不了完成任务那一刻的欢呼喜悦。伴随着这点点滴滴，我一直都在成长，未来的路还有很长，而我也将继续前行。
军训及拓展训练心得体会2
在笑翻天一天的拓展训练，大家都晒红了，也累了。但是从相片中看来，笑容确实更多的，虽然当中有些许失落、打击、挫败、恐惧、不信任等等。圆满结束回来了，但至今记忆犹新。回想起这一天的拓展训练，给我留下了很多欢笑和泪水。
首先，第一项是信任背摔。对于我来说，这项活动难度不是很高，看到前面几个同伴差不多轻松过关，我心里更是觉得容易。只要相信自己的团队，相信同伴们的“人身安全垫”，就没什么问题了。
第二项是人生之路；告诉我们：我们要有一颗感恩的心。生活中我们会遇到一些挫折和难题，会与朋友发生过一些误会，会与家人发生争执。久而久之，我们会失去一些东西；比如：亲人、朋友、金钱、地位等等。活动进行到一半，在教练讲述的催人泪下的言词下，因为我是哑人，我能看到眼前发生的一切，我的眼泪再也控制不住了。因此，我要感谢抚育我长大成人的爸爸妈妈，感谢陪一起长大的兄弟姐妹，感谢教导我的尊敬的老师们，感谢一起学习、一起受罚的同学还有那可爱可敬同事，感谢你们！你们是我一生的财富，因为有你们，所以我骄傲！
第三项是高空断桥；高8米、宽1.2米的跨度，这对我来说，挑战还是比较大的，最基本的要求得有一个较好的身体素质，其次是较强的心理素质。在下面观望同伴过倒是没什么好害怕的，真到我爬到8米高的跳板上时，我的脚像是粘到跳板上面了，就不敢往前迈一步，而且那个跳板还在不停地晃动。当时心里本能的反应打起了退堂鼓，骑士教练在下面不停地高喊不要害怕，大胆一点；同伴们也在加油助威，可不是自己亲身体会，谁能知道到底有多害怕。耽误了一会儿，最后，想到前面几位同伴都能过关，我也不能认输，更何况有安全防护措施，一股冲劲，心想豁出去了，猛地一跳，啊！我过去了！真刺激，更刺激的是教练往下放的时候，来了一下短距离的自由落体，那种感觉犹如跳楼，害怕极了。我终于明白为什么人们都说最大的敌人是自己，战胜自己就是战胜一切；只要敢做，就一定能做到。
最后一项是毕业墙；从这项活动中感受到的，不仅是成功的喜悦，更多的是感动，是奉献，是团结的力量！一面4.2米高的平滑墙，不能使用任何道具，所有的人都要翻过此面墙。要想挑战成功，教练说必须选出一个指挥，做出合理的安排才行。所以，明确的.指挥，及其重要；其次做好分工，合理安排利用人员，各尽其职，相互配合，最后达到预期的效果。就在我们每个人都翻过去的那一刻，我看见有的人都点眼泪了，而为我们奉献的作为人梯的同胞们都受伤了，肩膀都踩出了血迹……感谢你们：真正的勇士！
这次训练的时间虽然是短暂的，就一天。但是给我们的印象是深刻的，或许这一生都难忘；给我们的影响是深远的，或许一生都受用不尽。
军训及拓展训练心得体会3
第一段：军训的重要性和目的
军训作为一种拓展训练的形式，是近年来在学校教育中广泛开展的一项活动。它旨在通过军事化管理、战士式训练以及军事技能的学习，培养学生的纪律意识、团队合作能力以及解决问题的能力。军训不仅是一种磨砺意志的过程，更是拓宽视野、锻炼品质的绝佳机会。通过军训，学生们可以丰富自己的阅历，提高自身素质，为将来的发展打下坚实的基础。
第二段：军训带给我身心的锻炼
军训期间，我不仅学习了军事技能，更重要的是锻炼了自己的意志力和体能。每天早晨起床，在黎明前暮色中列队集合，做早操、立正、跑步，这使得我们培养了良好的起床与作息习惯。如此紧凑的训练计划让我感受到自我管理的重要性，不仅提高了我的纪律意识，还培养了我的团队合作能力。在军训中，我与队友一起经历各种艰苦的训练，我们一起努力、一起前进，彼此之间产生了深厚的友谊。军训中的较量锻炼了我的意志力，使我在面对困难时能够坚持不懈，战胜自己内心的软弱，增加了我的自信心。
第三段：军训让我发掘潜能
在军事训练中，我暴露了一些自己不曾意识到的问题和困难。例如，我发现自己在高强度的体能训练中容易感到疲劳。然而，正是这些问题和困难使我得以改善自己，发掘出更多潜能。我积极参加各项训练，不仅提高了自己的身体素质，也学会了合理安排时间，有效利用每一分钟。同时，我的领导能力也有了显著的提升，我能够更好地组织集体活动，调动队友的积极性，并帮助他们解决问题。通过这些努力，我发现自己比以前更加坚强，更加自信，对未来充满希望。
第四段：军训的开拓视野
军训让我接触到了很多以前从未涉足过的领域，拓宽了我的视野。不仅仅是军事知识，我还了解到了军队的组织和管理方式、战略思维等方面的知识。在实际军事训练中，我认识到了团队意识的重要性，了解到了个人与集体的优势和互补。我还了解到了中国军队的先进科技和装备，增强了我对国家安全的.认识和责任感。这些知识和经验让我成长为一个更为全面的人，并且为我将来的职业生涯提供了一些有益的思考和参考。
第五段：军训的价值与意义
总而言之，军训是我人生中一段难以忘怀的经历。通过军训，我不仅锻炼了身体，还提高了自己解决问题的能力、团队合作能力和领导力。军训让我感受到了个人与集体的力量，使我成为一个更加自律、坚韧和自信的人。军训还开拓了我的视野，让我了解到更多的社会知识和国家安全意识。这些经历和收获将伴随我一生，对我成长起到了积极而深远的影响。我相信，通过军训，我已经为将来的学习和工作打下了坚实的基础。
军训及拓展训练心得体会4
按照培训班的安排，我在武装部民兵训练基参加了为期一周的军事训练。这期间，我认真按照军训的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，认真锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。同时，经过短短一周时间的军训锻炼，使我感受颇深，我总是想，每个人都要尊重别人的劳动成果，是的，我们有最认真、最负责的教官，那我一定要做最认真、最努力的学生。
八天的军训转眼即逝，但留给我的是永生的回忆，让我拥有的是受益终生的体验，就像一杯没加糖的咖啡，在与舌尖接触的刹那整个神经末梢都是苦的，但只要你把它喝下去，它留下的是满口芳香，这是任何一种加糖的咖啡都无法比拟的。
军训的第一天！累！军训第二天，很累！军训的第三天，特别累也特别疼。终于体会到军训并不是块好啃的骨头。第四天，大腿已明显没有前几天那么酸胀。最难的开始已经过了，接下来的日子，我突然爱上了军训。我原先认为自己不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。军姿展现的是军人的风采，也展现出义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。每天的军姿站立，我已觉得时间已不再是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。
每次的坚持到底都会让我有超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我不会体会到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。
我们是以一个班为单位的，我们班一共是35人，每当同一个动作被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复，是因为全排做得不够整齐，不够力度，不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培养了大家的集体主义精神。
白天疲劳的训练让我特别珍惜晚上在教室的聚会，教官教我们唱军歌：《听党指挥歌》、《严守纪律歌》……我们排的教官挺严的，许多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而关于他，我却没太多看法，只是见惯了他的`严肃面孔，忽地见他边打节拍边哼歌的表情，我刹那间想到，原来教官的轮廓也可以如此柔和，其实他挺好的，真的！
八天很快结束了，教官离开了，我流泪了，不知道什么时候再能见到这群可爱的人。谢谢他们给了我一笔宝贵的财富。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在世人面前。
军训及拓展训练心得体会5
真的没有想到，毕业后我还能再次感受到军营的味道，这是一种熟悉的，充满力量，激情和催人奋进的气味！
5月10日，早上7点钟，当接车拓展教官点到时，我们才发现，迟到的伙伴可以组成一个加强排。而结局就是，全体伙伴做了40个俯卧撑。对于一群职场男女来说，40个俯卧撑不是个小数目。就这样，我们“痛苦的拓展式军训正式开始了“。
在和平教育基地持续两天的军训中，我们看到了在平时所看不到的东西，那便是超强的执行力。还记得，有人问过我这样的问题：在这个世界上，那个组织的执行力？这个问题的答案是“军队”。在这里的两天，我明白了为什么部队会有如此强的执行力，它体现在这样几点上：
一，明确的标准。在部队，说话，走路，写字都会有明确的标准，比如，队列的行进，每一步迈出的步伐都是定值，手臂的摆起高度也是规定死的。连走路，坐，蹲，都会有明确标准的组织，不优秀都不行！
其次就是它有一套有力的惩罚措施作为标准的保障，最为关键的是，它的处罚一般为现场惩罚，所以也就避免了很大一部分疏漏现象的发生。最后就是它说一不二的态度，在军队，没有争取，只有保证，每一位军人，从第一天报到就明白，他的使命，他将要面对的是什么。因此他能够快速融入到集体中，将自己化为集体的一粒分子，微小而重要！
在第一批军训中，我很荣幸的.成为了一班的班长，事实上，按照部队的编制，我应该是连长。以前在军校一直担任团干部，做行政骨干这还真是第一次。要负责的东西简单，而琐碎。可是我喜欢我的团队，因为在工作中，他们是我的“战友”，而看着伙伴们身上穿着的绿色军装，让我不由得迷恋上了这支新兵。他们坚强，在烈日里眼睛都不会眨一下；他们可爱，带着汗水而发出的欢笑声是最真实，最可敬的欢笑。我知道，他们都很累，可是我也知道，他们和我一样，明白我们的团队是秀的团队，我们无坚不摧，因为我们的心凝聚在一起！
这两天，我们完成了平常人5天的军训课程，也就是说我们花费了至少比平常人多2.5倍的精力，说实话，在听说要在两天内完成这些军训内容时，我曾经怀疑过我们伙伴的毅力，因为在炎炎酷日中，顶着太阳去超负荷的训练实在是一件痛苦而又充满挑战的事情。但是幸运和令人骄傲的是，我们做到了，我优秀而敢于挑战自己的伙伴做到了，他们超越了自己，他们为我，为教官，为公司带来了奇迹！在接受检阅的那一刻，我们为自己而自豪，为自己坚强的意志，为自己不可磨灭的斗志，为自己敢于挑战的精神！
检阅的时间是短暂的，在这10几分钟里，我们展示的是两天坚持和磨练的成果。在队列中，有奋战在一线的伙伴，有努力打造优秀团队的管干，还有为集团奉献了自己大半辈子的CEO们！他们怀着一颗空杯的心组成了这样一支和谐的队伍，就像我们的公司团队一样！我们知道，我们一个都不能少，因为不管少了谁，便不再完美了！
这是我在新胜参加的第一个拓展，团队的气息深深的感染了我！在这里，没有职务之分，没有年龄之分，所有人都是一样，只有接收指令，绝对服从。我相信，经过这次军训式拓展后，我们的心会更加凝聚，我们的士气会更加高涨，我们团队的明天会更好！
军训及拓展训练心得体会6
“一，二，三……一百！”诺大的操场上回荡着数数声，是那么铿锵，那么坚定，更引人注目的是几十个同学紧握的麻绳，和绳上似在飞舞的白手套。
今天是为期一天的团队拓展训练，前几个项目得分一般。太阳随着时间的流逝渐渐向西挪移，我们也终于来到了最后一个环节——摇大绳，做好了准备。就在这时主教官说了一个数：“3000圈。”天啊，这么大的数，估计等这一环节结束，手一定酸的失去知觉了，我们真的能摇到这个数吗？
还没等我做好心理准备教官就喊开始了，双手伸直在胸口画了一圈又一圈，目前为止，这比我想象得轻松得多了，每人出点儿力就能做到了。戴着白手套的手紧紧抓着绳子。嘴里喊着圈数。一百，二百，三百，四百个了。可速度好像变慢了一些，我更加卖力地拽着绳子，想带动身边的`同学。八百、九百、一千！第一个一千完成了。可我们的动作从开始的整齐划一到变得零零散散，最后甚至有些不堪入目。
终于到一千四百个时我们短暂地停了一下，我的胳膊又酸又痛手套里的手指也伸不直了。感觉有点坚持不下去了，教官大声鼓励我们：“同学们，刚才的你们很棒，记住要继续努力！”听了教官的话我们身体更加笔直，手臂抬得更高，连数数声也比之前更加响亮。
两千八、两千九、三千！我们还在继续，手上的白手套像一只只白蝴蝶一样陪伴我们在绳上飞舞！
军训及拓展训练心得体会7
军训拓展训练是一次磨练意志、锻炼身心的重要经历。通过严格的军事化管理，我学会了如何遵守纪律、听从指挥，培养了团队合作精神和集体荣誉感。
在训练过程中，我遇到了许多困难和挑战。站军姿、正步走、集体操等项目，让我深刻体会到军人的.艰辛和付出。特别是在集体项目中，需要大家齐心协力、互相配合，才能完成任务。这让我明白了团结协作的重要性，只有大家齐心协力，才能取得更好的成绩。
通过这次军训拓展训练，我不仅锻炼了身体，更磨练了意志。在未来的学习和生活中，我将把军训中学到的纪律性、团队合作精神和坚韧不拔的意志品质运用到实践中，不断提高自己。同时，我也深刻认识到，只有克服困难、坚持不懈，才能在人生的道路上不断前进。
军训拓展训练虽然结束了，但它的影响将伴随我一生。我将永远铭记这段宝贵的经历，用实际行动去创造更加美好的未来。
军训及拓展训练心得体会8
炎炎烈日下，一群少年们正享受着久违的轻松，不为别的，只因为今天有活动，大家都不那么疲惫，那么紧绷。教官们也都没有了平时的严词厉色，变得温和。
今天的太阳仍然是那么的热情，那么的快乐，却再也没有了往日的烦躁，耳边的风仍在呼啸着，却也变得潇洒清凉。
我们坐在操场上，A、B、C班坐在一起，D、E、F班坐在一起，总教官正在对我们讲解游戏规则，女生们挺直了背，眼睛中仿佛发了光似的，整个年级都沸腾起来，大家兴奋地交头接耳，惹得教官眉头皱了又皱，“保持！”“安静。”同学们默契地回答道，全场慢慢地恢复了平静，没有人再去说话，只是心中仍有千波万浪，难以平静。
了解完游戏规则，大家便开始努力去争夺第一，因为如果成绩为倒数第二第一，班长和副班长便要去做俯卧撑，甚至还包括了教官。大家一个个心急如焚，却又只能去努力，去奋斗，大家井然有序地向前冲刺，接掌又冲刺，一个又一个，大家都在努力去探索那未知的东西，一张张的牌被翻开，一个个的.数缓缓接上，大家都在努力，都在冲，当最后一个数字接上，终于成功了，大家都松了一口气。
当开始报成绩时，大家既担心又激动，可我们努力了便不留遗憾，烈日当空，汗如雨下，也不知是紧张还是疲倦，汗早已浸湿了衣服，可成绩却未令我们失望。
学习就像翻牌，要将该学的全学了，要将牌全翻了，才能在考试中将知识一个又一个填上，将一个又一个数字接上，才能用成绩去回报自己的努力与奋斗。
军训及拓展训练心得体会9
两天的拓展培训结束了，或许是因为感触太深，或许是因为感动太多，又或许是因为感悟的太多太多，无法用言语来表达。这是有生以来唯一一次对自己最深刻的拓展培训，唯一一次有最深的心得体会，内心受到了巨大的震撼，心情到现在仍难以平静。这几天和同事们的接触中我强烈的感觉到了团队充满着激情和活力，富有团结精神，能够加入一号店的团队，我感到非常荣幸。
没有他们的帮助，我们也不会有更好的环境去实现我们的梦想。
在这次既紧张又新奇的'培训过程中，让我收获了非常多感受和感悟，不但是身体得到了一次锻炼，更多的是心灵的触动。激动的思绪充满了我的内心，真的有太多的感情无法释怀，无法言语。使我对生活和工作有了更深层的感性和理性认识。难忘训练场上的友谊情深、教官们的严厉呵斥、领导们温暖的督促。这些都历历在目。在训练中挑战了自己，锻炼了自己。在今后工作中，我会把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用一颗感恩的心，忠诚的回报公司给我们提供这样一次培训、进步、提升的机会，我将尽心竭力，努力完成领导交办的各项工作，为公司尽一份微薄之力。
军训及拓展训练心得体会10
偌大的训练场上坐满了人，不同于往日，大家都隐隐兴奋着，一个个跃跃欲试。因为今天是举行拓展活动的日子，和军训不同，它的乐趣是显而易见的。大家都十分期待这场拓展活动。
“同步”“报数”“扑克牌”……一个个有趣的`活动有序的进行着，同学们热血沸腾，丝毫感受不到苦累，反而越来越精神，越来越有劲。积极投入地参加着活动，为了班级的荣誉奋勇向前，取得了不错的成绩。最后一个压轴项目是“动力圈”，大家都戴着白色的棉花手套，拉着绿色的长麻绳，围成了两个大圆，占满了整个训练场。
总教官介绍着规则，“动力圈”顾名思义，大家拉着绳，绕小圈。八年级一共转了3000下，而我们的目标就是超越八年级的成绩。大家都十分有信心，一个个胸有成竹，紧紧地拉着绳子，等待着教官的指令。“开始！”所有的同学顿时挺直了腰板，鼓足了劲。一边拉着绳子一边大声数着：“一、二、三……”声音如雷，气势如虹，仿佛要把教学楼震倒。我握着绳，大声地数着数。中间各班的旗手手握同学们精心绘制的班旗，在风中挥舞：“冽冽作响，为热血激昂的同学们加油助威。”一千一百下……一千五百下……两千下……过了许久，我们已经做了两千下，时间并没有磨灭同学们的意志，反而越来越兴奋。
“三千五百下！停”总教官喊停我们。大家都意犹未尽，我们成功超越了八年级，在接下来的三年里，我们也会像“动力圈”一样，越来越努力，坚持到底，超越自我！
军训及拓展训练心得体会11
阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声。军训究竟带给了我什么，有吗？唉，军训，真像一场梦啊！记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢？
其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的'人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
青春，是丰富多彩的；青春，是绚丽多姿的；青春，是朝气蓬勃的；青春期的我们对未来充满了无数的想象和期待。青春，有苦涩，也有甘甜；有欢笑，也有泪水。时光流逝，转眼间，初二也已成为了过去，我们将迈入初三的生活。许多人说，初三是灰色的，为了让我们有充分的准备面对初三、面对中考，为期一天半的军训成为了我们进入初三学习的第一课。
在这闷热的八月里，骄阳带来的不再是温暖，而是炎热，但每位同学都顶着烈日来校军训，即使是一些身体不适的同学，也仍然坚持与大家共同训练。
先是听讲座，座位上的我们任由汗水肆无忌惮地淌下，但是还是保持着应有的坐姿。接着来到了操场训练，操场上的我们个个精神抖擞，似乎一点都没有被这闷热的天气所打扰。在一声声"立正"、"稍息"中，我们认真地完成了队列训练中的种种姿势。虽然过程中，有同学倒下，但没有人因此而放弃，为的就是两个字——坚持！
虽然没有橄榄绿的军装，但那青春活泼的稚脸是我们的经典，虽然没有凉爽的天气，但充满朝气的面容是我们的色彩。操场上的空气散发着自信与拼搏的气息，操场上的每一个点滴，都震撼着我们的心灵。
我们得不到永远的胜利，只求能尝到苦涩后的甘甜；我们没有顽强的体魄，只求在倒下后能再一次站起；我们不可能永远相依相偎，只求在这最后的一年里共同进退；生活不可能一帆风顺，只求在遭遇坎坷时能坚持不懈。这，就是我们每个人的心愿！人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是，我们小心翼翼地拾起那些断续的梦，摩挲着，揣在怀里，用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更需要一种勇气，一种信心，更是一种坚持！
路旁纵然开满鲜花，留恋、忘返、驻足、沉醉，终为梦幻。忘不掉的，是这青春色彩绽放的军训剪影，像是一朵朵不凋谢的花儿，成为记忆里永远的画面。
军训及拓展训练心得体会12
在训练中，我们需要互相配合，协同工作，才能完成各种任务。这不仅锻炼了我们的身体，更磨练了我们的意志。
训练中，我们面临了许多挑战。有时候，任务看起来困难重重，但我们从未放弃。正是这种不屈不挠的精神，让我们战胜了困难，取得了成功。
此外，军训还教会了我们如何更好地与人沟通。在团队中，每个人都有自己的角色和任务。只有充分了解彼此，才能更好地合作。通过这次训练，我学会了如何倾听他人的意见，如何表达自己的想法，这对于我未来的.学习和工作都非常重要。
总的来说，军训拓展训练是一次非常有意义的经历。它让我明白了，无论遇到多大的困难，只要我们团结一心，共同努力，就一定能够克服。这段经历我将永远铭记在心。
军训及拓展训练心得体会13
大学生活象征着自由、无拘无束，然而在步入大学的校门之前，大学新生们都要经历一次军训。军训虽然只持续了短短一个月左右，但对每一个大学新生来说，它都是一次特殊的历练和挑战。作为一名大学新生，在我参加完军训后，我对所经历的拓展训练有了更深刻的理解和感悟。
首先，军训带给我深刻的体会是纪律严明。军训期间，我深刻体会到了军事纪律的严谨和精确。每天早晨雷鸣般的起床号声从扩音器里传来，训练场上，每个动作、每个口令都必须一丝不苟地按照规定执行。这让我深刻地体会到了军队对纪律要求的高度，也明白了团队协作中纪律的重要性。只有团结一致，按部就班，才能获得最好的训练效果。
其次，军训对我来说是一次身体和意志的'挑战。军训的训练内容非常紧张和刺激，每天的体能训练和操练让我心力交瘁。烈日下的长跑、高温下的射击、哨兵站立的足够时间，让我对自己的身体状况和意志力有了更真实的认识。我意识到，只有拥有坚强的体魄和顽强的意志，才能在困境中坚持下去。
此外，军训还让我明白到了坚持不懈的重要性。在军训期间，每当我感到身心疲惫，想要放弃时，教官们总会鼓励我们坚持下去，因为只有持之以恒，才能让我们的潜力得到发挥。在军训的过程中，我逐渐明白到了只有坚持不懈才能达到自身的目标，这不仅在军事操训中如此，在学习和生活中也同样适用。
最后，军训让我体会到了军人的荣誉与责任。在军训期间，我们被教官们告诫要始终保持军人的威严，时刻保持内外形象的整洁，与外界保持与众不同的学生服装。这让我体会到了军人形象与道德修养的重要性，也明白到了成为一名合格公民所需要承担的责任。尽管我们只是进行的是模拟的军事训练，但是其中培养我们的比价质感是永不退让的。
总之，通过军训这一特殊的拓展训练，我获得了很多宝贵的体会和收获。军训让我深刻体验到军事纪律的重要性，让我明白了身体和意志的挑战，也让我明白到了坚持不懈的价值和军人应有的荣誉与责任。这些体会必将受益于我一生的每个领域，让我能够更好地应对未来的挑战。
军训及拓展训练心得体会14
通过严格的训练，我学到了纪律和团队协作的`重要性。在训练中，我遇到了许多挑战，如体能训练和高难度的团队任务。这些挑战让我更加坚毅，也让我意识到只有通过共同努力，才能取得成功。
此外，军训拓展训练还教会了我如何更好地与他人沟通。在训练中，我们必须相互信任，才能完成各种任务。这种互相信任、互相支持的精神，不仅在训练中发挥了重要作用，也将成为我今后工作生活中的宝贵财富。
回顾这次军训拓展训练，我深感收获良多。我不仅提高了自己的体能和意志力，还学会了如何更好地融入团队、发挥自己的优势。
军训及拓展训练心得体会15
时光荏苒，为期三天的军训拓展训练已经圆满结束。这次军训时间虽然短暂，但却镂心刻骨，它磨掉了我们身上的懒散、懦弱，教会了我们什么是纪律，什么是组织，什么是团结，什么是坚持。
距离大学时期的军训已经过去了几年时间了，再一次站在队列里，似乎看到了当年的情景。“稍息”、“立正”、“向右看齐”这些过去熟悉的口号又一次回荡在我们耳旁。四人间的集体宿舍，像是又回到了大学时光，舍友之间互帮互助，友爱团结。
这次的拓展训练的内容是基地教官为我们量身打造，具有很强的实用性。“破冰行动”让我们新同事增进了对彼此的了解，缩短了彼此的距离；素质养成和体能核心训练，培养了我们吃苦耐劳、攻坚克难、披荆斩棘的刻苦精神；徒手防卫与解脱，让我们在服务好病患的同时，也能够提高自我防卫意识；“蒙眼排序”“信息传递”等小游戏，提高了我们团队的凝聚力和集体的荣誉感。这些看似简单的小游戏，却离不开整个团队的协调与配合，不仅需要队长的组织领导，而且也需要团员们之间的默契与相互配合。
“信任背摔”让我们建立了彼此间的信任，身临其境的那一刻才明白那种感受，害怕，防卫是自己身体的本能，也是潜意识里的不信任。看着队友们一次又一次不怕苦，不怕痛，不怕受伤拼尽全力去接住每一位同伴，我们也渐渐克服了内心的恐惧，消除了彼此间的最后一点隔阂，真正的凝聚在一起。
三天的军事训练，我们大家严格要求自己，摒弃自己身上自由散漫、我行我素的作风。即使天气恶劣，酷暑难耐，大家汗流浃背，浑身酸痛无力，也从没有惧怕过。而激励我们前行的，不仅仅是教官的严格要求，还有我们医院的领导和前辈们无微不至的生活关怀以及不惧艰苦条件的与我们并肩作战，让我们心存感激！心怀感恩！
作为一个新入职的新员工，这短短的三天让我渐渐的.融入到了这个团队，这个大家庭。我感受到这个大家庭所带来的温暖与力量。这力量让我们把这几天吃的苦当成一种乐趣。这让我们学会了以一种更加积极、乐观的态度面对工作、生活中的困难。
在接下来的工作中，我相信，我们与我们的“战友”只要一起努力、团结一心，就一定可以在没有硝烟的战场中勇往直前、所向披靡，一定为医院的建设发展贡献我们的的力量。
【军训及拓展训练心得体会】相关文章：
拓展训练心得体会12-12
公司拓展训练方案 公司拓展训练方案12-21
企业拓展训练心得体会11-05
团队拓展训练心得体会11-28
素质拓展训练心得体会12-19
公司拓展训练心得体会03-25
大学拓展训练心得体会05-07
团队拓展训练心得体会【精选】07-19
户外拓展训练心得体会12-27