晚上睡觉出虚汗是怎么回事

时间：2022-11-13 17:48:45 学习方法我要投稿

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晚上睡觉出虚汗是怎么回事

　　晚上睡觉出虚汗是怎么回事？睡眠关系着我们第二天一天的精神状态，晚上如果休息不好的话，工作状态也是极差的。以下是小编为大家收集的晚上睡觉出虚汗是怎么回事，希望能够帮助到大家。

晚上睡觉出虚汗是怎么回事

　　出虚汗是什么原因

　　一、黑眼圈

　　原因：

　　若是黑眼圈偶尔“光顾”，很可能是熬夜、失眠、喝过量咖啡等因素造成的，但如果连续或长期存在，一有可能是月经不调引起的，经期前后的气血不畅很容易形成黑眼圈。

　　此外，过敏性鼻炎等病患或眼部卸妆不彻底的色素沉淀和缺乏体育锻炼，使血液循环不良等日常生活上的其他因素，也会使人不知不觉产生“熊猫眼”。

　　同时，黑眼圈还表示可能患有一些慢性病，比如消化吸收功能不好、慢性胃炎或慢性肝病。

　　二、头晕

　　原因：

　　如果你是办公室OL一族，那么早起头晕最有可能的原因就是长期用电脑使得颈椎出了问题，压迫椎动脉，影响脑供血，而平时如果饮水和运动量小，血黏度比较高的人，也容易因此造成大脑供血供氧不足。

　　三、虚汗

　　原因：晨起出虚汗的原因很多，比如低血糖等。

　　只是出汗，没有其他症状，很有可能是“亚健康”的一种反应，受季节的影响阴阳失调、脏腑功能失调。

　　晚上睡觉出虚汗是什么原因

　　1、夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗。

　　2、阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善，又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。

　　3、婴幼儿的皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布也较多，并且活动量又大，新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也多。再者，汗腺的分泌是受植物神经来调节的，宝宝的神经内分泌调节功能相对较差，大脑皮层对植物神经的抑制功能差，即使在晚上睡眠时，植物神经依然处于兴奋状态，所以宝宝刚入睡时也很容易出汗。

　　男人晚上睡觉出虚汗是怎么回事

　　男人夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善，又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。

　　原因

　　出虚汗多半是肾虚造成的，朋友们一定要引起重视。

　　十男九虚，越来越多的人，被肾虚所困扰。

　　可能造成肾虚的原因很多、大体上可归结为两个方面：

　　一、为先天禀赋不足型肾虚。

　　二、为后天因素引起肾虚。

　　从肾虚形成的后天因素来看主要有：

　　1、竞争残酷、压力过大。

　　现代文明带来的困惑、使多数人承受着巨大的身心压力、身心俱疲、精力衰退、从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚症状造成的肾虚？

　　2、生活紊乱、无节制。

　　吸烟、饮酒、作息没有一定的规律、过度劳累、均会损伤肾脏致使肾虚。

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