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晒黑晒伤怎么办
晒伤是因皮肤过度暴露于UVB射线(280~320nm)所致，症状和体征出现于1-24小时内。很多爱美的女生都很怕晒黑，那么晒黑晒伤怎么办?一起来看看以下是小方法吧!
日晒后加重雀斑 使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助于褪除雀斑。
但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松香油膏。
日晒后皮肤干燥斑驳 晒干的死皮积聚皮肤表层，使皮肤显得像鳞片一样，出现浅色的斑驳情况。
不要试图擦掉这层曝晒的死皮。
这时应该保持患处的高度湿润， 一天三次涂上不含香料的润肤液，它可溶化干燥死皮，减低其粗糙程度和减少鳞片表皮状。
日晒后细纹加深 日光可引起皮肤产生鸡皮疙瘩，皱纹显现。
可在患处局部涂用蕴含至少10%浓缩果酸成分的去皱霜，或是含维他命C的新产品，早晚一次。
若在日光下使用，应一并涂用SPF15的防晒品。
祛除晒伤后红斑 日晒后出现的皮肤发红属于日晒伤，可以伴有疼痛和瘙痒，消退时会有脱皮的表现。
要想减轻症状可以在晒伤的部位用3%的硼酸溶液持续冷湿敷半个小时左右，水温应低于3℃，如果没有硼酸，可以用自来水，这样可以减轻疼痛。
敷完后局部可以外用些皮质类固醇素霜，如皮炎平等，有减轻红肿的作用。
炎夏防好晒伤【2】
日光引起的皮肤病较常见的就是日晒伤和多形日光疹。
日晒伤又称日光性皮炎，是经日光曝晒后引起的急性皮肤炎症。
本病多见于夏季，在日晒部位皮肤出现境界清楚的水肿性红斑，有的发生水疱，大疱。
疱破后糜烂、渗液，自觉有瘙痒及灼热痛感，轻者出现的红斑、水肿，约2天左右逐渐消退，遗留脱屑及色素沉着;重者可出现全身症状，如畏寒、发热、头痛、恶心、乏力等。
日晒伤的预防，应经常在户外锻炼，提高皮肤对日光的耐受性，应避免强烈日光曝晒。
在外出时应采取各种遮阳光的措施，如戴遮阳帽及撑伞等，也可在易晒到阳光的暴露部位皮肤外涂防光剂，较常用的有10%氧化锌霜、5%二氧化钛霜和5%对氨基苯甲酸酊等。
对于治疗，病者可在医生指导下口服抗组胺类药物、糖皮质激素及止痛剂。
局部治疗视皮损情况而定，如只有红肿，可外搽炉甘石洗剂，皮质激素霜剂;有疼痛者外用2.5%消炎痛溶液、20%苯唑卡因霜等;有糜烂、渗液者则先用1：2000醋酸铅溶液或3%硼酸溶液、冰牛奶、生理盐水或2%～5%马齿苋煎水作冷湿敷，待糜烂、渗出好转后，再外搽氧化锌糊剂或皮质激素霜等。
多形日光疹则是一种日光诱发的迟发性变态反应性皮肤病。
患者受到较强日晒后，暴露部位如面、颈、胸前V形区、前臂伸侧等处发生红斑、丘疱疹、风团、糜烂、结痂、水疱等多形性皮疹，本病预防应尽量避免强烈日光曝晒，外出时应注意遮光，并涂搽防光剂如5%二氧化钛霜、10%水杨酸苯酯乳剂、5%～10%对氨基苯甲酸乳剂。
亦可施行小剂量紫外线照射皮肤，逐渐增强光照量或行日光浴疗法，以提高自身对阳光的耐受力。
患者可口服抗组胺药物，但应避免使用能引起光敏感的药物如氯苯那敏、非那根、去敏灵、安定等药，重者在医生指导下短期服糖皮质激素及服氯喹，见效后逐渐减量，也可服维生素C、维生素B6、复合维生素B等。
局部治疗原则同日光性皮炎(日晒伤)，一般外搽糖皮质激素霜有效，但不宜长期使用，以免引起副作用。
皮肤晒伤后的护理小方法【3】
芦荟有效降热
材料：将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。
功效：芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。
维他命E
维他命E润肤膏防疤痕
材料：一粒维他命E丸，一汤匙润肤膏。
方法：先把维他命E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命E润肤膏。
只要把它涂在晒伤的皮肤上即可。
功效：晒伤后多涂含维他命E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。
把维他命E丸加入润肤膏内，可提高维他命E的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。
薰衣草香薰油减热
材料：薰衣草香薰油5滴，15毫升底油。
方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。
功效：此香薰疗法不但可舒缓晒伤的痛楚，加速皮肤的康复，更可以滋润皮肤。
此外，晒伤者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可两者同时使用，但需要注意底油应该多用一倍。
晒伤者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水内，进行30分钟或以上的浸浴。
黄瓜美肤功效
将黄瓜片盖在脸上，能保持容颜光滑美丽。
皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。
黄瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。
敷后身体要用水冲洗干净。
用西瓜皮煮汤
具有清润的效果。
曝晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。
整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。
蜜糖
蜜糖内的维他命、葡萄糖及糖果等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。
番茄和奇异果
番茄和奇异果除了外敷，也可用番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热，这两种果蔬含有丰富的维他命C，具有氧化成分，能美白皮肤。
另外果蔬的水分能补充皮肤曝晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。
核桃糊
如果你喜欢吃核桃糊的话，在皮肤晒伤后，可以选择吃核桃糊，因为核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维他命C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。
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