夏日做好晒后修复的方法

时间：2022-09-30 13:51:21 学习方法我要投稿

夏日做好晒后修复的方法

　　夏日做好晒后修复的方法有那些?夏日如何做好晒后修复?我们今天再来具体说一下到底什么是防晒，晒后应该怎样去修复吧!

夏日做好晒后修复的方法

　　1.为什么要防晒?

　　其实我们都知道紫外线对皮肤是有一定的伤害的，作用于皮肤时，可发生光照性皮炎，皮肤上出现红斑、痒、水泡、水肿、眼痛、流泪等;严重的还可引起皮肤癌。

　　作用于中枢神经系统，可出现头痛、头晕、体温升高等。

　　由于紫外线在一年四季都存在，所以，即使是在寒冷的冬天，户外活动时也应涂抹防晒霜。

　　当然，冬季SPF指数在15就足够了。

　　如果是外出进行滑雪运动或在雪地里长时间停留时，最好还是戴上护眼镜，以防止紫外线和雪地强白光对眼睛的刺激。

　　2.防晒霜的主要功效是什么?防晒黑，还是防晒伤?

　　经常会有些网友来问我：我每天都涂防晒霜，但是为什么还是会被晒黑?大家可能真的不了解防晒霜对皮肤真正的作用，防晒霜的真正作用是防晒伤，并不是防晒黑。

　　防晒霜最先从西方来的，因为西方人特别容易晒伤，他们热衷于晒太阳，喜欢去海边度假。

　　他们觉得晒黑才是健康的，才是有钱人的象征。

　　但是对我们来说完全是相反的。

　　所以他们的防晒霜配方首先不是为了防止晒黑，而是防止晒伤的，把自己皮肤的细胞伤害降到最低，延缓皮肤的衰老。

　　3.什么叫皮肤晒伤?

　　晒伤多指紫外线对皮肤的伤害，第一个是皱纹的产生，第二个是色素的加深，第三个是皮肤的衰老。

　　紫外线对皮肤的伤害也会刺激产生黑色素增加，导致皮肤变黑。

　　在生活中因为皮肤变黑的原因有很多，包括风吹，高热、强光、辐射等等，都会刺激体内的黑素色细胞的活性，使皮肤变黑。

　　所以不能说只使用了防晒霜就不会黑了。

　　我们使用防晒霜主要目的就是防止晒伤，当然防止晒伤的同时会有防止晒黑的作用。

　　这也是黑人为什么要用防晒霜，也就是防止紫外线对皮肤的伤害。

　　4.怎么进行晒后修复?

　　皮肤晒后修复其实就是一个消炎的过程，炎症消除之后，产生黑色素的细胞的酪氨酸酶活性也下降了，自然会修复回来。

　　皮肤分泌黑色素其实是自我保护的一种方式，刚才也提到风吹、高热、强光或辐射等，包括一些人说痘痘挤掉就出现色素沉淀，皮肤变黑，说白了都是炎症引起的。

　　所以大家晒后的第一件事就是让皮肤镇静、舒缓、消炎，而不是马上进行美白、祛斑。

　　然后在修复的过程中，一部分黑色素细胞会正常代谢掉，而另一部分黑色素细胞则会形成永久性的色素沉着，停留在皮肤表面形成色斑。

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