如何提升个人形象

时间：2022-09-15 09:13:38 学习方法我要投稿

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如何提升个人形象

　　个人形象的塑造并非一日之功，良好的个人形象是通过自己的日积月累，把好的方面不断展现给他人，把不好的地方逐渐改善的一个过程。以下是小编收集整理的如何提升个人形象，希望能够帮助到大家。

　　如何提升个人形象

　　想要树立一个良好的个人形象，就必须注意自己的一言一行。

　　(1) 着装

　　服饰、仪表是首先进入人们的眼帘的，特别是与人初次相识时，由于双方不了解，服饰和仪表在人们心目中占有很大份量。

　　穿衣要全体，这是最基本的要求。

　　只要是适合自己体形，漂亮又有新意的衣服，就应当大胆穿着。

　　服饰的个性，也能让人判出你的审美观和性格特征。

　　服饰式样过时，人家会认为你刻板守旧，太过超前会让人觉得轻率固执、我行我素，这两种情况都地让人得出"此人不好接近"的结论，自然会影响社交中的形象。

　　(2)让你的言谈举止"放大"形象

　　言谈举止是一个人精神面貌的体现，要开朗、热情，让人感觉随和亲切，平易近人，容易接触。

　　很多人在社交中总担心没有出众的言谈来打动大家，吸引别人的注意，以至于造成精神上的紧张，使表情、动作都变得十分僵硬，这都是自尊心太强造成的。

　　因此，应放松心情，保持自己的既有特点，而不要故意矫揉造作。

　　有的人在"亮相"时昂首阔步，气势逼人，在跟别人握手时要像钳子般有力，跟人谈话时死死盯住对方这样故作姿态，不仅会令别人感觉难受，连你自己也觉得别扭。

　　其实最好的办法是保持你原有的个性和特质。

　　言谈要有幽默感。

　　在社交中，谈吐幽默的人往往取胜。

　　没有幽默感的人在社交中往往会失败。

　　在交际场合，幽默的语言极易迅速打开交际局面，使气氛轻松、活跃、融洽。

　　在出现意见有分歧的难堪场面时，幽默、诙谐便可成为紧张情境中的缓冲剂，使朋友、同事摆脱窘境或消除敌意。

　　此外，幽默、诙谐还用来含蓄地拒绝对方的要求，或进行一种善意的批评。

　　平时应多积攒一些妙趣横生的幽默故事。

　　(3)充分展示性别美

　　男士切忌流露出狭隘和嫉妒的心理，不要斤斤计较，更不要睚眦必报。

　　男人的性别美，是一种粗犷的美，内涵的美，真正的男子汉应该有性格，有棱角，有力度，有一种阳刚之气，而那些扭扭捏捏的奶油小生则让大多数人难以接受。

　　而女性美，普遍被人认可的形象一直是娴静的、温柔的、甜美的。

　　女性容貌清秀，线条柔和，言谈举止中所散发出来的脉脉温情强烈动人。

　　交际时，女性如能巧妙地利用自己的性别特点，表现得谦恭仁爱，热情温柔，一般总能激起男性的爱怜感和保护欲。

　　女性自然的柔和所产生的社交力量，有时比"刚强"的力量要大得多。

　　聪明的女性总是自觉地突出自己的性别形象。

　　如英国前首相撒切尔夫人有"铁娘子"之称，政坛作为不让须眉，但在家中仍是个好主妇，为家人做早餐，为女儿粉刷墙壁，对丈夫温存体贴，其温柔得到了人们的交口称赞。

　　(4)发挥"二号微笑"的魅力

　　舞蹈演员在舞台上表演轻松欢快的舞蹈时，要保持"二号微笑"。

　　所谓"二号微笑"，就是"笑不露齿"，不出声，让人感到脸上挂着笑意即可，保持"二号微笑"，让人感觉心情轻松，又比较愉快。

　　在社交场合，轻轻的微笑可以吸引别人的注意，也可使自己及他人心情轻松些，"笑眯眯"的人总是有其魅力的。

　　拓展

　　个人形象基本礼仪

　　仪表礼仪

　　在生活中，你要注意自己的形象，这代表你要在自身的发型、化妆、服装、配饰等方面多花心思。一般来说，你要做到着装整洁合体、配搭得宜，妆容清雅，切勿打扮夸张，以此搏人眼球。

　　言行举止

　　你要习惯礼貌用语，无论面对熟人还是陌生人，你都应表示礼貌尊敬，多运用“你好”、“谢谢”、“请”、“幸会”、“再见”等词;在行为上，你的一举一动应规范、端庄，避免做出格的事情。

　　交谈礼仪

　　与人交谈时，你的言行要大方得体，做到坦诚以对，口出善言，尊重他人，避免谈及他人的隐私、信仰、政治主张等，冒犯他人。说话时，你要注意双方的距离与眼神接触，切勿态度散漫，敷衍了事。

　　习俗礼仪

　　我们国家有不少习俗，根据这些习俗特点，我们应表现出相应礼仪形象，以表示对这些习俗的尊重。面对其他国家的习俗时，我们也要给予理解与尊重，近己所能去投入到那些风俗中。

　　演出结束，应该等演员谢幕以后再退场。只要乐队首席(坐在第一小提琴最前面的那一位)没有起身退场，我们观众最好不要匆忙起身退场!退场的时候，千万别忘了遗留在座位上的物件，当然，也不要留下垃圾。不要乱拥挤，应该保持有秩序地离开现场。

　　家庭礼仪

　　家庭是你生活中最重要的一部分，与家人相处可亲昵，但不应忘了礼仪。你要注重对家人的称谓、问候、关怀、庆贺等，这样有助于促进你们的家庭关系，让你们一家乐也融融。

　　个人形象礼仪常识

　　一、个人形象在人际交往中的重要性

　　在人际交往之中，第一印象非常重要。人们通常会对交往对象的个人形象备加关注，并且都十分重视遵照规范的、得体的方式塑造、维护自己的个人形象。因为个人形象重要性体现在个人形象可以真实地体现着他的个人教养和品位;可以客观地反映了他个人的精神风貌与生活态度;可以如实地展现了他对待交往对象所重视的程度;个人形象是其所在单位的整体形象的有机组成部分。

　　当人们不知道某一个人的归属时，他个人形象方面所存在的缺陷，顶多会被视为个人方面存在着某些问题。但是，当人们确知他属于某一单位，甚至代表着某一单位时，则往往将其个人形象与所在单位的形象等量齐观。因此在人际交往、涉外交往中个人形象就往往代表着其所属的单位、国家或所属民族的形象。

　　基于此，在人际交往、涉外交往中，每个人都必须时时刻刻注意维护自身形象，特别是要注意维护自己在正式场合留给别人初次见面的第一印象。

　　二、个人形象六要素：仪容、表情、举止、服饰、谈吐、待人接物

　　第一、是仪容。仪容，是指一个人个人形体的基本外观。包括头发、面部。

　　第二、是表情。表情，通常主要是一个人的面部表情。包括眼光。

　　第三、是举止。举止，指的是人们的肢体动作。包括站姿、坐姿、蹲姿、手势。

　　第四、是服饰。服饰，是对人们穿着的服装和佩戴的首饰的统称。

　　第五、是谈吐。谈吐，即一个人的言谈话语。

　　第六、是待人接物。所谓待人接物，具体是指与他人相处时的表现，亦即为人处世的态度。

　　个人生活形象礼仪常识

　　1.别人给倒水时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。

　　2.别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味的说着啊啊啊，是是是。