如何提高自主学习效率

时间：2022-11-01 08:31:25 秀雯学习方法我要投稿

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如何提高自主学习效率

　　很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好?如何提高自主学习效率呢?以下是小编整理的提高自主学习效率的学习方法，希望对你有所帮助!

如何提高自主学习效率

　　如何提高自主学习效率篇1

　　一、不妨给自己定一些时间限制

　　连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试，等等。

　　这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。

　　如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

　　二、不要在学习的同时干其他事或想其他事

　　一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。

　　或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。

　　一天到晚伏案苦读，不是良策。

　　学习到一定程度就得休息、补充能量。

　　但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

　　学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，手和脑与课本共同交流。

　　三、不要整个晚上都复习同一门功课

　　经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。

　　每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

　　除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。

　　如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。

　　课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

　　四、坚持体育锻炼

　　身体是“学习”的本钱。

　　没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。

　　因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。

　　有的.同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越差，学习越来越感到力不从心。

　　这样怎么能提高学习效率呢?

　　五、学习要主动

　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。

　　有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。

　　有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。

　　这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。

　　如此，才能逐步地提高效率。

　　六、保持愉快的心情，和同学融洽相处

　　每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。

　　另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

　　七、注意整理

　　学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。

　　待用时，一看便知在哪。

　　而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。

　　时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

　　没有条理的学生不会学得很好。

　　学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

　　如何提高自主学习效率篇2

　　一、感受教师关注

　　学生的情感激发往往需要教师的情感投入。马卡连柯说“我从来不让自己有忧郁的神色和抑郁的面容。甚至我有不愉快的事情，我生病了，我也不在儿童面前表现出来。”儿童的情绪、情感处于急剧发展时期，情绪状态带有很大的情境性，容易激起共鸣。如果我们平等对待他们，把微笑带给他们，把真诚和鼓励、关怀和爱护、尊重和信赖带给他们，在他们心目中建立起可亲、可敬的形象，去唤起学生主动求知的欲望，从而构建起和谐的情感的背景层面。一节成功的课堂教学，不仅要教学生掌握所学的知识，更重要的是要创造一种和谐愉悦的气氛，让学生能够从中感受到学习的乐趣，才能激发学生主动探求知识的热情，教育论文《自主学习提高效率》。

　　小学生一般不大关心以往自己是怎么做的，而对教师对自己评价的关心却尤为强烈，他们喜欢把老师的赞誉、夸奖看作是自己积极行为的结果。所以在课堂上，当学生通过自己的自主学习遇到困难时，要多鼓励引导；当解决问题时，要加强表扬；当自主解题出现错误时，要赞赏他勇于自主学习的好表现。我们要在学生的学习中感受到教师对他的关注，这将直接影响到他们的学习效率。

　　二、好奇学习内容

　　在教学中让学生对将要学习的'内容感到十分好奇，有利调动学生学习的主观积极性。如在一年级教学《统计》一课时，在课始，教师取一个盒子，晃动几下。问：大家从听见的声音中，猜一猜盒子里会是什么东西？教师这样一问，学生马上对学习内容感兴趣了，大家争先恐后地猜测，“是皮球”“是乒乓球”，我们就拿出来看一看，生齐说“乒乓球”。学生对学习的内容产生了好奇，那他接下来的学习将会更主动积极。

　　三、参与学习过程

　　引导学生参与课堂教学的全过程数学教学活动中，教师主导作用的效果应以学生主体功能的发挥是否充分来衡量。离开了学生的主动积极的参与，教师的主导作用也是没有意义的。教师要启发、引导学生亲自参与这些创造性活动的过程，以达到开发智力和能力，提高创造思维的品质，增强创造力的目的，因而教师应结合教学内容，设计出利于学生参与的教学环节，提高学生的参与程度，进而培养学生的参与意识。

　　如何提高自主学习效率篇3

　　笔者几年前读《新课程教师必读丛书》时接触到了自主合作学习。随着新课程的推进，在本校实施“激、提、学、展、练”五步教学法的同时，再次感受到自主合作学习的重要性。正是通过组织学生自主合作学习，课堂效率得到了有效提高。

　　对自主合作学习的认识

　　自主合作学习是将自主学习中学生自主探究的特征与合作学习中学生积极互动的优点相结合的一种合作性学习方法。在自主学习的过程中，学生首先要根据预习的情况，确定出本节课的学习目标；然后，在自主学习中初步接触本节课的基本知识点，既让学生对本节课做到了有的放矢，同时又增强了他们的自信心；如此就能很好地进行接下来的合作学习。这样，学生就真正成为课堂的主人，教师就仅仅是引导者和组织者。

　　笔者在教学利息一节时，首先课前预习，增强感知。课前，笔者让学生预习教材第11页，之后让他们分组或者自由到社会上进行调查，搜集有关储蓄的信息，把调查的.结果、遇到的问题或感受记录下来，并提前出示了预习提纲。接着创设情境，激发学生参与热情。刚上课，笔者就说：“今天我们开一个关于利息的发布会。在调查储蓄的过程中，你搜集到哪些相关知识？请大家分组整理之后，和大家分享。”然后学生就开始合作交流、解决问题了。整节课给学生充足的探索空间，让学生成为学习的主人，学生通过自主学习和合作交流，在教师的引导下不但对存款的意义有了明确的认识，还理解了计算利息的方法，收到了较好的效果。

　　有效指导策略

　　当然，如何指导学生自主合作学习，作为教师，除了不断加强自身学习之外，还应注意以下三点。

　　自主学习时学生充分地思考，合作学习时问题要具有探究性自主合作学习应体现在新知识的学习中。而让学生充分地思考是主要方式，首先学生要积极参与，其次是学生的认识活动应当具有发现或发明性质，教师要注重过程性，而不仅仅指向结论。让学生更好地“发现问题和解决问题”，这样就把学习的主动权真正交给学生，学习的空间就会更大。例如，笔者在教授圆锥的认识一节时，先让学生在预习时发现问题，并根据自己的预习设定出学习目标，这样学生可以根据自己的水平来初步理解本节内容，本节课的空间就非常大；接下来，再让学生猜想圆锥的侧面展开是什么形状和怎样测量圆锥的高，这两个知识点作为合作学习的问题，学生通过动手操作来发现问题，并解决问题。这样就把学习的主动权交给了学生，能收到事半功倍的效果。

　　在自主学习时要引导学生质疑，不能人云亦云，要有个性，相信自己合作学习是对本节课难点的一个分散，让学生讨论有价值的问题，在这个问题过程中，要引导学生善于质疑，引导学生放开自己，要善于组织学生完成共同的学习任务而明确分工的互助性学习，作为合作成员，要积极承担和履行共同的责任，要及时进行有效地沟通，要相互信任，相互团结，共同完成任务。笔者在讲《圆锥的体积》时，学习的重点就是圆柱和圆锥的底面积和高，每个小组的桌子上有几个圆柱和圆锥容器，请大家仔细观察比较：圆柱容器和圆锥容器的底面积大小有什么关系？高度有什么关系？小组合作进行比较，记录自己的发现。这样放手让学生比一比、量一量，总结四种不同的情形，让学生在自主活动中获得直观而清晰认识；然后让小组动手操作，使学生的听觉、视觉、触觉等各种感官一起参与活动，努力去探索圆锥体积的计算公式。这样的学习，学得活，记得牢。在这个过程中，教师要善于观察、善于倾听、善于交流，要及时控制课堂。

　　教师要充分相信学生，态度要和蔼，学生汇报问题时要给予肯定让学生把自己或小组讨论的情况给大家汇报，这是真正体现学生作为学习主体的课堂表现。汇报者，充满自豪，向大家展示自己或本组集体智慧的发现，体验成功地愉悦；倾听者，更是集中了十二分的注意力，比较对方和自己观点的异同，对于不同意见，则积极阐述自己的见解，这样的课堂就会取得很好的效果。此时教师一定要善于激发、善于点拨。在交流的过程中可能会出现意见不合的场景，教师要把握时机点拨，把不利的因素转化为推进合作学习进一步开展的有利条件。

　　《学会生存》一书中曾说过：“教师的职责，现在已经越来越少的传递知识，而越来越多的激励思考，除了他的正式职能以外，他将越来越成为一位顾问，一位交换意见的参与者，而不是拿现成真理的人。”这就要求我们要有效指导学生自主合作学习，才能向高效课堂迈进。

　　如何提高自主学习效率篇4

　　唤醒孩子自主学习的意识

　　父母都希望孩子能积极主动地求知，而不是在督促下学习，但是很多孩子都缺乏自主学习的意识，只是在老师和父母的督促下被动地学习，这就需要父母放弃监督，唤醒他们自主学习的意识。

　　世界上任何一个取得成功的人都不是靠强制逼迫培养出来的，所以要教育孩子学习时不依赖他人，不受他人的控制和干涉，自己判断，自主学习。父母要重视培养孩子的主动性、自信心、自律性和责任感，这是自主学习能力所必需的。所以要学会让孩子懂得怎样自主支配自己的学习时间，自主完成预习、听课、作业、复习这四个完整的学习步骤。

　　用赏识促进孩子主动学习

　　孩子学会自主学习，既能使孩子走上成才的道路，又能减轻父母的负担，这是两全其美的事情。孩子在学习的过程中，成功的体验极其重要。孩子有了成功的体验，会把寻求这种愉悦感内化为自己的习惯，所以父母要创造机会给予孩子鼓励和肯定，让孩子体会到自主学习的乐趣。

　　比如可以在孩子自主学习之后及时给予夸奖和鼓励，赏识孩子的每一点进步。孩子自己完成了家庭作业，自己完成了预习、复习后，都可以给予积极肯定，孩子会在家长的'赞赏中更加主动地学习。

　　相信孩子自己能够学好

　　每位孩子都有巨大的潜能。父母的引导和启发能够使孩子自觉主动地学习和创造性地探索，主动地进行自我潜能的开发。想要真正把孩子强烈的求知欲激发出来，就要把学习的主动权还给孩子，首先要相信孩子有能力学好，接收到父母的这种心理暗示，孩子会受到鼓舞。

　　在相信孩子的同时，也要和孩子建立民主平等的亲子关系，在日常生活中要经常鼓励孩子，让他们对自己有积极的评价，促进其自信心的建立，孩子对自己充满信心了，学习起来就会干劲十足。

　　不要让孩子滋生依赖心理

　　有些父母坐在孩子身边，看到孩子有不会做的题时急着把答案告诉他，这种做法是极其错误的，这样会使孩子养成不独立思考的坏毛病。在以后的日子里，当他一碰

　　到稍微难点的题目时，就会不动脑子坐在那里等待着旁边的人给他帮助。这其实就是依赖心理的产生。

　　给孩子自主学习的自由

　　不少父母出于对孩子的溺爱，会为孩子包办很多事情，比如上兴趣班，上补习班，都不征求孩子的意见，无形中孩子的自主意识就被抹杀了，学习中也会缺乏自主意识，不敢面对学习中的困难和挫折，而是选择逃避或求助于他人。

　　未来社会所需要的人才首先是独立的人，所以父母要大胆放手，鼓励孩子积极地去决定自己的生活和学习，把跟他学习和生活有关的事情交给他自己来选择，逐渐培养孩子独立自主的意识。独立自主的意识是自主学习所必须具备的素质，孩子具备了这种素质，会在以后的学习中有更多的帮助。

　　总之，家长在孩子的学习中扮演着重要的角色，家长“不管”并不是一味地让孩子放任自由，相反，摒弃一切事无巨细的“管”，有目的、有成效地“管”，才是父母们科学的教育方式。让孩子在学习中学会吃苦，懂得坚持，帮助孩子建立学习目标，培养孩子的自主学习能力，掌握必要的学习技能，使孩子在家长的帮助下能够更自主学习，这才是众多父母心中神秘的成功教育秘诀！

　　如何提高自主学习效率篇5

　　提高孩子的自主学习能力的方法

　　1、培养孩子学习钻研的兴趣。父母需要悉心观察，要千方百计激发孩子的学习兴趣充分调动学习的积极性，让他们在发现中得到快乐、在研究中获取知识、在探索中提高自主参与的意识和能力。家长要鼓励孩子好奇、好问。求知，引导孩子多思好问，鼓励孩子从多角度分析问题，逐步培养求异思维能力和创造能力。辅导孩子利用多种方式去探究，或者利用工具书、或者自己潜心思考、或者在网上搜索、或者去图书馆查询等，让孩子体会到攻克难题后的喜悦。

　　2、多用启发的方式来指导孩子，千万不要包办代替。不要全权为孩子操持，要鼓励孩子自己进行学习安排，分析自己的学习状况，积极思考，在生活中也可以和孩子经常进行讨论、探讨，让孩子去感悟、领会、理解、掌握。

　　3、对孩子的每一点进步及时给予表扬和鼓励，使孩子享受到成功感。孩子年龄小，认知能力有限，不要对孩子提出过高的要求，以避免孩子产生挫败感而产生对学习的厌倦和畏惧情绪。父母绝不要不责怪孩子笨拙，不呵斥孩子无能。父母及时的肯定和鼓励对培养孩子的自信心非常重要。

　　4、要教育孩子和同学互帮互学、互相交流、互相启发、共同提高。只有虚心互学，在和同学互相探讨的过程中孩子的自学能力也会得到进一步增强，奠定较深厚的功底，而与同学分享学习方法的过程，也有助于孩子人际交往和人格魅力的培养。

　　提高孩子的自主学习能力的建议

　　1、激发学生的学习兴趣

　　托尔斯泰曾说过：成功的教学所必需的不是强制，而是激发学生的兴趣、兴趣是最好的老师、知之者不如好之者，好之者不如乐之者、学生有了学习兴趣，学习活动对他来说就不是一种负担，而是一种享受，一种愉快的体验，学生会越学越想学，越爱学，有兴趣的学习事半功倍、相反，如果学生对学习不感兴趣，情况就不大一样了、俗话说：强扭的瓜不甜，牛不喝水按不到河里、学生在强迫的状态下被动的学习，也仅仅是做做样子给老师和家长看看而已，其效果必定是很差的

　　2、给学生足够的学习自主权

　　①学生参与学习目标的制定，自主确定学习进度

　　在以往的教学中，课堂教学的目标是教师预设的，而在自主学习的课堂中，教学目标既有教师预设的部分，也有在课堂中根据情况生成的部分、教学目标的制订既要按照课程标准，教材的规定，又应当充分考虑学生的原有基础和他们的实际需要、如在一节课估计中可以解决哪几个，解决到什么程度，由师生共同来决定，学生对那些分层次的学习目标，可以根据自己的实际水平做出选择、学生自己确定学习进度，学得快的可以拓展，学得慢的能保底就行了、目标成了师生共同意愿时，学生将会产生自主学习的责任感和愉悦感，学习将更加积极主动和有效、

　　②学生在学习内容，学习方式上有选择的权利

　　多元智能理论指出：每个人的智慧型不一样，他们的思考方式，学习需要，学习优势，学习风格也不一样，因此每个人的具体学习方式都是个性化的，没有放之四海皆有效的统一方式，对某个学习有效的方式，对他人却未必管用，所以教师要尊重学生的个性差异性、在教学中我还鼓励学生用自己熟悉的方法学习、要求学生用自己喜爱的方式展示学习成果、于是不仅兴趣盎然，个人的特长也得到发挥，在综合性实践活动中，自主选择的幅度就更大。

　　家长鼓励孩子学习的正确方法

　　第一，父母的表扬和鼓励，一定要是发自内心。家长要站在孩子的角度，认同其的看法与见解，这样才能与孩子产生共鸣。孩子也能通过你的语态和身体语言，看出你是否发自内心，和感到他们是否真的值得表扬。否则，孩子会认为是虚伪表扬和鼓励，也就起不到正确的激励作用，甚至会给孩子造成一种错觉，觉得自己就是最好的，或者自己做事永不会错。

　　第二，父母的表扬和鼓励，一定不要事事表态。过度的表扬和鼓励，超过孩子正常表现，流于形式和显得虚伪，会导致孩子对自己认识不足，当听不到表扬的时候会很失落。同时，产生自满自傲的心态，做事的毅力和决心也低。所以，要让孩子学会自我肯定，而不是一味希望得到别人的表扬和鼓励。而过低表扬，则孩子认为家长看不到自己的努力，也感受不到激励效果。

　　第三，父母的表扬和鼓励，一定要有发展意识，且与努力程度成正比。家长要善于从孩子一个好的行为上，找到对孩子未来发展有指导意义的方式、方法，让表扬和鼓励更好体现在孩子的发展和成长历程中。表扬和鼓励的核心价值，就是让孩子自己产生内在的动力，按照表扬指引的方向走。所以，家长应该对孩子经过努力完成的事情，进行恰当的'鼓励。

　　第四，父母的表扬，一定要就事论事、对事不对人。这就要求家长，不能因为为达到某种目的而牵强地赏识，是对孩子所做的事情进行评价，也不要以某一件事情的结果，作为对孩子的评价。如果只对结果，孩子就可能失去许多应该表扬的情况。这是由于孩子的认知问题，还不能按照成人的行文规范做事，经常好心办错事。

　　第五，父母的表扬和鼓励，一定要对应孩子做事的过程。这比赞美结果更能引起孩子的共鸣，孩子自然明白你是关注他的点滴进步，更看中的是孩子的努力。这样，就可以通过孩子的行为，激发孩子的兴趣和动机，增强孩子的心理感受，也使孩子明白自己的努力没有白费。如果父母更看重行为的结果，则孩子往往因为努力了，但结果不理想而会产生挫折感。

　　第六，父母的表扬和鼓励，一定要具体、真实。父母为了让孩子努力，经常故意说出一些违心的表扬，非常不好。比如你夸奖孩子是最棒的，而明天他没能达到今天水平，你内心会感到很沮丧，在无形中给孩子施加了压力。大而空的表扬，并不能给孩子清晰的感觉和产生喜悦、激动效应，反而可能产生疑惑和造成自负，进而难以形成对事物恰当判断和分辨能力。

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