篮球插花

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篮球插花，今天我们来聊下穿花蝴蝶步，何为穿花蝴蝶步，说白了就是胯下运球变向过人，这是艾弗森众多篮球绝招中最出名的一个动作也是艾弗森的成名绝技，好多对手都被他晃倒晃晕，包括乔丹、科比。　

　单手持球 拉球至右手 沉肩 重心下压做一个右向突破的假动作

　　后撤一点 跨下运球 回到左手在来个左边突破的假动作

　　这次右换手到右边 是真的突破了 刚刚两个假动作 加胯下运球 你的对手都搞不清楚你到底是走那边了 在他还没反映过来的时候 你就已经走人了

　　胯下运球后 还可以后撤一步接投篮

　　这招连乔帮主都吃过亏 两个假的动作加胯下 乔帮主晕啦

　　6最后看一个艾伦 晃翻人的镜头 真是可以叫做脚踝终结者呀 这步伐节奏不服不行呀

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