（荐）如何提高学习效率
如何提高学习效率1
学习理综必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习理综效率。无论干什么：不懂就是真的要去问，不然就一直不懂。不会就真的要去学，不然就一直不会。
学习理综效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在高中阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的'学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高理综成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”
除了以上所说，学习的方法与态度，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想著名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多。
如何提高学习效率2
上课认真听讲
学校的作息时间表我们无从改变，那我们能改变的就是提高上课的效率，上课时全身心投入，认真做好笔记，遇到比较陌生的或易错的知识点用红笔标出，当重点掌握。那些已经熟记于心或已运筹帷幄的知识点就可以一带而过。这一点对初三的学习至关重要。
在家按时作息
在家里的作息时间我们是可以自己掌握的。所以我建议孩子可以回家根据要复习的科目或要写的作业给自己拟一个时间规划表，就像学校的作息时间表一样几点该干什么几点该干什么，然后严格执行。当你学习的时候，请把你的手机关机，远离电脑电视及其他让你分心的一切东西。完成任务后，该玩就玩该睡觉就睡觉。建议晚上10：30之前睡觉。
初三这一学年的.时间是非常宝贵的，同学们应该要学会珍惜。中考的战绩如何，是否能够步入理想的高中，就看初三的学习计划能够安排妥当了。合理安排时间，科学规律学习，这样才能够在考试的时候正常发挥。
如何提高学习效率3
除了做好时间管理之外，那如何从其他角度入手，去提高自己的学习效率呢？
这些是我在日常学习当中总结的一些比较好用的方法。
展开来讲，就是以下几个关键点。
（1）环境准备
给自己一个充满吸引力的学习环境，配备你学习过程所需要的一切，远离零食娱乐等诱惑。
就像是逛街时会喜欢和和三两好友热热闹闹的一起，想独处时会喜欢一个人安静悠闲地散散步。自习室、图书馆那样严肃认真，空气中暗藏着波涛汹涌的竞争的氛围，会带给你告别放纵贪玩的仪式感。
（2）规划≠忙碌
在我看来，规划最重要的`不是你在这个时间有多忙碌，忙碌不等于有效率。制定规划，我们应该学会匹配自己的时间和精力。
我们应该清楚并非所有的时间都是相同的，学习中昏昏欲睡的2小时根本抵不过精力充沛的20分钟。
而且利奥·巴伯塔的“提高效率”理论表示：
有时我们想要做太多事情的时候，反而可能比平时所完成的事情要少。
我们常见的规划有这样的：
实际操作中，我发现投入学习之后，时间安排存在许多变数。与一整天精确到分钟的呆板规划比起来，不如试试多阶段、小目标的规划。
先只规划上午半天的四个小时，关注自己的学习质量和状态，灵活调整再做出下午的规划，不要仅仅和时间长短较劲。
制定规划时，应该将每天将学习内容确定好优先次序，安排学习计划，并在实践过程中及时调整，也就是先将学习计划安排得少一些，完成后再添加。
（3）二八定律
你的80%的成就来自于你20%的行为。
经济学家帕累托某天照料菜园时发现，他的80%的可食用蔬菜只来自于约20%的植物。因此他把更多精力集中到照顾那些高产植物上，因而他菜园的蔬菜产量大幅度提升。
根据二八定律，高效学习，我们无疑要学会集中精力在真正有效的行为上，学会辨别无效行为。避免陷入自我感动
简单可辨别的比如，复习前，精心挑选买了一堆笔记本和马克笔；学英语前，各方网络下载了一堆的APP和资料；报名后，千辛万苦了解了一堆学校信息和资讯。
较难辨别的则是学习质量，需要对自己进行阶段性检测，每周一次总结或测验，可以对自己起到“提醒”作用，也能帮助梳理知识，了解自己的成果，找到薄弱项，以便调整学习计划，减轻学习任务。
如何提高学习效率4
对于面临升学考试的广大高中生来说，高中的学习何其紧张。为了能考上理想的学校，不少同学每天都埋头于书山题海之中，经常开夜车到深夜。这些同学的学习精神可嘉，但做法却未必可取。因为每天都全然不顾地埋头于书山题海之中，恰恰说明他们在学习上不善于利用时间，不会制定计划、统筹安排，学习没有质量、没有效率，只会用耗时间的方法求得心安。实际上，他们试图不浪费每一秒钟，结果反而是很多时间都没有用得其所。
当然，时间是获得好的学习成绩的重要资源，一个学生在学业上的成败很大程度上取决于他对时间的利用。而成绩与时间又不是简单的正比关系，耗时多未必成绩好。
不少同学为了提高学习成绩，总试图扩大自己的学习时间，不仅挤占了休息、锻炼、娱乐时间，甚至连老师上课的时间也用在看书上，投入可谓多矣！但由于头昏脑涨、精神疲劳等原因，时间的使用效率并不高，真正学好、学扎实的并无多少，产出何其少！不用说，他们的学习成绩也不会有大的起色。于是这些同学开始愤愤不平：为什么我整天除了学习就是学习，成绩还总不见提高，而班上有的同学又是玩球又是看课外书，学习时间并不多于我，最后却考了个好成绩呢？
造成这种反差的原因有许多，但两者学习效益的不同是一个关键的因素。朋友，从现在开始不要光顾埋头于学习，要学会管理自己的时间，向时间要潜力，向方法要效益！你不妨从下面几点做起：
1．不要逼迫自己学习
每个人读书学习都有兴奋与抑制的时候，当你开始感到厌倦，学习效果很不好，需要逼迫自己看书，而且即便努力仍然很讨厌看书时，你就要适当地休息，做一点儿你喜欢的事情，不要强迫自己。如果你很轻松地对待自己的这种厌倦，通常过不了一两天，你就会重新拾起对复习的兴趣、正所谓月有阴晴圆缺，潮起潮落。不要对自己的厌倦大惊小怪，要接受它。反之，如果你看不进去书的时候，还在装模作样地学，一定会毁灭自己学习的信心。
记住，要盯住更长远的目标，不要在乎一时的得失。
2．领悟考试的'意义，激发主动性
一些考生考前复习时，总是把近期的考试当作唯一的目标，人在复习，可内心却对复习充满厌倦，心想这样的苦日子快一点过去吧。过去了一天，他们就对自己说：终于又熬过去了一天，愿苍天保佑，不要再有这样的苦日子了。他们完全把复习当作一种磨难，心中很苦。他们没有看到，人人都是这样吃苦走过来的，这种吃苦是自己漫长人生道路上的一种磨炼，是一个考验自我的机会，是很光荣的经历。
考生们可以从相反的角度想一想，如果剥夺了你的考试机会，天天玩，天天享乐，会是一种什么样的结果，你愿意吗？你肯定会觉得人生无意义。所以，复习考试不是吃苦，而是在积累知识和做人的资本，是正常人发展的一个必不可少的内容。
3．接受自己的自卑与不完满
许多同学浪费时间、学习效率不高，是因为心灵经常被消极的情绪所占满，整天想自己的不足和弱点，无论如何努力，还是在班上的中下水平，我都比平时努力两三倍了，怎么还是考不了第一名？其实，不光你有这样的想法，其他人也在这么想，这么想说明你有上进心，说明你还想通过努力达到更高水平。所以，可以允许自己这样责备自己，但不能总是看见自己的不足。心理健康的人在这种时候，会不由自主地想到，自己已经付出了这么多的努力，干得不错，我有理由为自己取得的现有成绩而自豪。每天在找自己的差距的同时，找一找自己的长处和优点，要善于看到自己的成绩
4．别对自己要求过高
许多同学之所以不能有效地复习考试，主要是对自己的期望过于完美，总想去吃那些高高在上的果子，结果面对这些不属于自己能力所及范围内的果子，他们只有自责和分心。而善于利用时间的人，不在够不着的果子上面浪费时间，而是打算着如何吃到跳起来恰好够得着的果子，他们衡量着角度和高度，不断地往上跳。他们没有时间自责和幻想，因为他们所有的精力都用于实现这一目标上了
5．对时间的利用要具体而实际
一些同学总发毒誓：一定要好好学！可实际上却总是在浪费时间。原来他们对时间和效率有一种不合理的想法，认为只有安静下来时的整块儿时间才是最出活儿的时候。他们被动地等待着这样的时间，可这种时间往往很少。实际上，时间就在你眼前，往往那些不发誓的学生最会利用时间。你看，他们在路上，在候车时，在散步时，都知道如何利用这些零散时间做一些对考试有利的事情。由于他们行动了，所以没有时间焦虑。
如何提高学习效率5
初三生提高物理学习效率方法 关键在于如何复习
初三生如何提高物理学习效率？提高物理的学习效率主要就是提高复习的效率。以下谈一点提高物理复习效率的建议，供同学们参考。
弄清知识点是有效复习的基本前提
弄清各知识点的学习要求
初中两年学习物理，涉及到的知识点很多，但并不是所有知识点的学习要求都是一样的。“上海市中学物理课程标准”对各知识点明确规定了不同要求：有的要求知道、有的要求理解、有的要求掌握、有的要求会应用，而有的知识点的学习要求非常低，只是让学生了解，不做考试要求，因而一定要弄清要求，明确各知识点的要求细节，这样在复习的过程中就能按照要求逐一击破，不至于胡子眉毛一把抓，不明要求而浪费宝贵的时间，降低复习效率。
弄清学习要求包括：明确所学各知识点的学习要求的层次水平，明确各知识点（考点）的具体层次要求的含义。明确具体层次要求的具体含义就是要具体弄清楚各学习水平层次“知道（A）”、“理解（B）”、“掌握（C）”、“应用（D）”的不同内容。如对要“知道”的知识要求能说出要点、大意，或在有的情景（现象）中能够加以识别。对要“理解”的知识，要求能明了知识的确切含义并能运用，分析、解决简单的实际问题，如解释简单的物理现象，进行简单的计算。对要“掌握”的知识，要求能比较灵活地加以运用 初中地理，分析、解决一般的实际问题。对要“应用”的知识是指以某一学习内容为重点，综合其他内容，解决比较复杂的问题，必须对知识有比较系统的认识。
弄清各知识点的学习要求有两个途径，一是认真听老师的讲解介绍。二是购买“上海市中学物理课程标准”一书，对照所学的内容看一下，在相关的知识点上标注出来就可以了。清楚了各知识点的学习要求以后，复习时就对照要求，不过分为难自己，也不过分放松自己。
准初三生各科复习手册：把握技巧提前起步
把握技巧搞掂初三数学
进入初三，随着知识难度的增加，不少同学会对数学感到头疼，如何在初三学好数学，进而在中考考出好成绩，成为同学们急切关心的问题。为此记者采访了唐山13中的李放老师，他给同学们在数学方面的学习支了几招。
☆会读课本，弄清例题
李老师说，想学好数学，首先要会读课本，读课本不是简单读，而是在理解的基础上把每一个概念、公理、定理和公式弄清楚明白。千万不要忽视最基本的概念、公式等，“不定项选择题”就要靠清晰的概念来明辨对错，如果概念不清就会感觉模棱两可，最终造成误选。因此，要把已经学过的教科书中的概念整理出来，通过读一读、抄一抄加深印象，特别是容易混淆的概念更要彻底搞清，不留隐患。此外，要把例题都搞清楚，课本上的每一个例题具有代表性，应弄透彻。
☆多做习题，善于分析
弄明白最基本的概念和例题后，同学们在课和课余时间应多做习题。在做题时一定要养成计算准确的好习惯，如果你会做一个题，却因为计算马虎而最后答案错误，那就得不偿失了。而且，在做题中要注重题与题之间的内在联系，绝不能“傻做”。在做一道与以前相似的题目时，要会通过比较，发现规律，穿透实质，以达到“触类旁通”的境界。特别是几何题中添加辅助线的方法很有规律性，在做题中要特别记牢。
☆记录错题，避免再犯
俗话说，“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”可是同学们常会一次又一次地掉入相似甚至相同的“陷阱”里。因此，李老师建议大家在平时的做题中就要及时记录错题，还要想一想为什么会错、以后要特别注意哪些地方，这样就能避免不必要的失分。毕竟，中考中是“分分必争”，一分也失不得。
李老师说，学好数学其实并不难，只要同学们跟随老师的进度走，把每个知识点弄明白，加强针对性的练习，就能在初三一年内有效地提升数学成绩。对数学感到吃力的同学，不妨按李老师的建议去做，相信经过一番努力，你的成绩会有明显提高。
物理课堂：先了解自己再学物理
还有十几天的时间，新一届的初三生将回到，开启自己为中考而奋斗的新学年。中考是一个没有硝烟的战场，为了在战场上取得胜利，现在起，同学们就该着手做准备了。在前的这两个星期里，同学们可以做点什么呢？让我们来听听石家庄25中资深物理杨荣书的建议吧！
-利用，总结得失
“经过一年的学习，同学们应该对物理这门学科的特点有所了解了，利用假期，要好好总结自己的得与失。”杨荣书老师说，开学前，同学们最重要的任务就是了解自己。了解自己主要是指了解自己的物理学习现状：哪部分知识学得最好、哪些知识学得不扎实；自己学习物理的优势或劣势是还是理解？解答实验题还是计算题时自己比较吃力……怎样才能把自己的学习现状分析清楚呢？一是回忆以往的测验；二是分析一下自己曾经积累的错题(或分析收集试卷中的错题)，弄清是哪一类习题经常出问题，那这类知识就是自己学得不扎实的内容或“弱项”。此外，同学们可总结自己的，看看哪些方法是合适自己的，哪些方法对自己没用。对于好的学习方法要保留，而不好的就可以抛弃。
-提前预习，把握要点
俗话说“温故而知新”，在对初二物理进行复习的基础上，有精力的同学可提前预习初三物理的内容。杨荣书说，预习应该以课本为主。翻开课本后，可以先看一下目录，了解一下一共有几章，每一章主要在讲什么问题，对所学知识做到心中有数。预习时，遇到不明白的地方，要做一个记号。开学后，对于有记号的地方，要重点听老师讲解，力求弄明白透彻。预习完每一节后，应做一下的练习题，这样可加深自己对所学内容的印象，提高自己利用物理知识解决物理现象的能力。预习一遍后，同学们可以对所学的物理知识进行归纳总结，整合出一个知识体系和知识框架，在整个框架内对知识点进行查漏补缺。
杨老师说 初中地理，物理是一门以生活为基础的学科，包含力、热、声、光、电、磁等内容，涉及面很广。要想学好物理，关键是一个“透”字。也就是说，如果你对所学的知识完全弄明白透彻了，那么做题考试都不成问题；而如果你对所学知识似懂非懂，或只知其一不知其二，那样就存在问题。另外，从今年的中考理综试卷来看，文字题的分量有所增加。这类题往往是给出一组数据或一个结论，让你叙述理由和现象，这不仅要求同学们熟知各种物理现象和结论，也要求同学们有较好的'语言表达能力。因此，同学们在这些方面也要所注意。
室：初三化学早起步
进入初三后，同学们将会接触一门新的基础自然???化学。在短短的一年时间里，同学们将会学习一些化学的基本知识，掌握一些化学实验的基本技能，同时还要应付大大小小的考试。那么，为迎接中考，同学们应该如何学好化学这门功课呢？就此问题，记者采访了省会25中的任胜利老师。任老师说，万事开头难，对于化学这门课的学习，同学们只要早起步，起好步，以后学习起来就比较顺利了。
如何帮助初三学生阅读
阅读既然如此重要，那么，初三学生的阅读现状如何呢?我做了一些调查，存在以下几个方面的情况：第一，学生时间紧，阅读时间极为有限。第二，学生长时间处于高强度的脑力劳动中，大脑得不到适当的休息，阅读效率极为低下。第三，学生手头都有复习资料，针对性很强，都是应付中考的，而既有助于中考又能提高文化文学修养的好阅读资料可以说是少之又少。
如何帮助初三学生阅读，满足他们阅读的渴望，我们可以做下列几件事情。
推荐经典好书目录。教师是学生学习的向导，教师的作用不仅仅在于“传道、授业、解惑”，更重要的是引导学生怎样去学习，教给他们读书学习的方法和门道，让他们学会自学。所以，推荐一些经典书目，就是非常简单好用的一种方法 中考。教师作为先学者，先知者，不是要把自己所学的知识一字不漏，一股脑儿地教给学生。一是不可能，二是没必要。有时仅仅需要你告诉他们读些什么书就可以了。初三的学生，一门心思扑在复习迎考上，这时就需要们从宏观上给他们一些指点，开列一些好书清单，让他们有时间自己到图书馆去找，或者到书店去买。
丰富课堂阅读内容。教师在课堂教学中一定要有这样一种意识，即始终以提高学生听、说、读、写能力作为课堂教学的主要任务和目的。就初三学生的实际需要而言，又以写作和阅读能力为重，因为中考是不直接考听说能力的。再细一点，就学生的阅读需求而言，教师无论如何也应在课堂内容方面对阅读教学有所偏重。教师可以精选一些既适合学生阅读又短小精悍的文章，或以纯文本的方式，或以文本加练习的方式在课堂上要求学生加以阅读鉴赏。这样，既照顾了学生阅读的需要又兼顾了中考复习的要求，两全其美。
编写校本阅读教材。市面上找不到多少好的阅读材料，有一个很好的解决办法，就是自己动手，丰衣足食：发动语文教师们自己编写一些精当适用的校本阅读教材，印发给学生。编写校本教材有何好处?一是省时，二是省钱，三是实用。特别是第三点值得一提。因为是本校教师自己编写的教材，符合本校学生的实际情况，数量、重点、难点都能把握得很到位，此其一；二呢，教师备起课来，也用不着到处找资料，自己编的书，一查一个准，方便省事；其三，学生学起来也会轻松得多，不深不浅，刚好。
只有这样，才能充分满足学生的阅读需求，提高阅读能力。
初三语文阅读精选精练（二）
智慧的美丽
那天晚上看王小丫的《开心辞典》，我流了泪。
这不是一个煽情的节目，大凡不再爱琼瑶阿姨和金庸大侠的人才会喜欢，因为有一种真实和聪明在里面，还有那份期待和紧张。
是那个人感动了我。他的家庭梦想都是为别人，几乎没有自己一件东西。他有个妹妹在加拿大，妹妹有电脑没有打印机，于是他想得到一台打印机给远在加拿大的妹妹。王小丫问，那你怎么给妹妹送去?他说，我再要两张去加拿大的往返机票啊，让我的父母去送，他们想女儿了。听到这，我就有些感动，作为儿子，他是孝顺的，作为兄长，他是体贴的，这是多好的一个男人啊。
主持人也很感动，她问，那你为什么还要一台电脑给你父母?他说，因为父母很想念远在万里之外的妹妹 初中英语，所以，他要给他们一台电脑，让他们把邮件发给她，也让妹妹把思念寄回家。
初三生期末考试前需要做哪些准备工作？ 第（一）点
一年一度的期末考试即将来临，孩子们一定在忙着备考，可是这备考也是需要技巧和方法的。不能盲目地复习，要有条不紊地进行。以下有几点建议： 初中政治
第一：争分夺秒，上好复习课
善于安排时间的人往往能获得成功。谁吝啬时间，时间就对谁慷慨；谁荒废时间，时间也就荒废谁。我们要抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率，从上好每一节课做起。这些复习课都是复习中的重中之重，都是老师精心准备的。他们看似都在重复平时学过的内容，其实，已是一种浓缩，一种总结，更是一种提高。这些课有助于大家理清复习的思路，提高复习的效果。所以我们要跟着老师的讲课节奏，做好课堂笔记，听好每一分钟的课。
初三学习方法：中考备考的12个必备的好习惯
1、习惯。一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的。一定把任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。
2、演讲习惯。让学生会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。
3、读的习惯。读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话 初一，每天读一、两分钟，有好处，学生那个年龄可塑性大，伟人的感染力、教育力，远远超过咱们这些当老师的，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。
4、写的习惯。写日记，有话则长，无话则短，通过日记可以看出一个老师有没有能力，有没有思想，有没有一以贯之的品质，看日记能看出老师的水平，更能看出学生的水平，一分钟、三五十个字，坚持住、写下去，这就是决心。我二十年不批改学生，但我说一句话管二十年，就是每天一篇日记。
5、定计划的习惯。凡事预则利、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。
6、预习习惯。请老师们把讲的时间让出一部分，还给学生，学生自己去看一看，想一想，预习预习。在实验中学时我就要求老师讲课别超过20分钟。昨天发给大家的材料-江苏洋思中学，“只讲四分钟”，后进生明显进步，秘诀就是预习、自己学的习惯。反之，不让学生自己学，最简单的事都要等着老师告诉他，这样难以培养出好学生。我从1979年开始，第一天就期末考试，把新教材的期末试题发给大家。这样做就是要学生会预习。让学生自己学进去，感受学习的、探索的快乐、增长能力的快乐。所以请各位老师一定要培养学生预习的习惯。
7、适应老师的习惯。一个学生同时面对各学科，长短不齐、在所难免。一方面我们努力采取措施提高老师的能力水平，适应学生；一方面不能马上把所有的老师都提高到一个适应学生要求的地步。所以学生也要适应老师，从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。
8、大事做不来，小事赶快做的习惯。这也是非常要紧的一个习惯。我抓学生习惯基本就这么抓。尖子学生做尖子的事，后进学生别盲目攀比。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不来，富得起、穷不起。所以要让我们的学生永不言败。
9、自己留作业的习惯。老师留的作业不一定同时适应所有的学生，如果都要求去做，就是反教育。老师要和学生商量，让学生做到脚踏实地、学有所得，市教委规定对学生实行量化作业，它的落实，一靠检查，二靠老师良心，老师要从学生实际出发，只有常规量的学生可以接受，学生才能适应教育。浙江书生中学就特别强调这点。
10、整理错题集的习惯。每次考试之后，90多分的、50多分的、30多分的学生，如何整理错题？扔掉的分数就不要了，这次30分，下次40分，这就是伟大的成绩。找到可以接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。整理错题集是很多学生公认的好习惯。
11、出考试题的习惯。学生应该觉得考试不神秘。高应该会出高考试题，初中学生会出中考试题。
12、筛选资料、总结的习惯。学生要会根据自己实际，选择学习资料。
初三生如何学好各科课本知识结构
对于刚踏入初三的同学而言，这个初中最后阶段的学习至关重要，所以如何学好各科的知识架构？这必然是初三同学面临的首要问题。相对于初一初二的学习，初三就略显紧张，考入一所好的高中，等于早一步踏入了一所好的大学之门。与此同时，同学们的心理压力也可能随之而增大，那么，如何调整好自己的心态，在有效学习的基础上，更能轻松面对最后的学习和复习迎考，圆满完成初中阶段的学习呢？
语文
首先进入初三，学习任务加重，时间特别紧张。因此，初三的同学们一定要准确把握中考命题规律，掌握语文学习过程中的重点和难点，只有这样才能决胜于中考。综合历年的中考，语文试卷无外乎三大板块：积累与运用，阅读理解，作文。
1、积累与应用：这是中考语文的基础题，占30分左右。包括拼音，句子正误的判断，古诗文的识记与默写，语境文流以及少量的名著知识的识记、仿写等，这部分复习的方法是温故知新，力求每篇过关，出口成章，书写正确，并能根据记忆的规律及时回顾。
2、阅读理解：这是中考语文的重头戏，占60分左右。包括现代文和文言文，其中现代文又分为散文、说明文、议论文、记叙文，而就各地中考来看，现代文大多考课文以外的名家名篇，文言文则一般以教材为主，涉及课内外结合的比较阅读。需要强调的是，无论是现代文的阅读还是文言文的阅读，中考时，其题型设计均以主观题为主，要求考生根据自己对阅读材料的理解来答题。
3、作文：中考作文在语文考试中所占分值最大，因为它最能体现一个人的语文水准。可以说，一篇作文的好坏关系到整个语文考试成绩的成败，切不可掉以轻心。不少同学平时写作马虎 初中语文，主要表现在根本不打草稿，甚至抄袭他人文章，应付老师等，这些都不利于写作水平的提高。因此，作文一定要养成良好的习惯。
如何提高学习效率6
学生不能只掌握学习内容，还要检查、分析自己的学习过程，要学生对如何学、如何巩固，进行自我检查、自我校正、自我评价．学法指导的目的，就是最大限度地调动学生学习的主动性和积极性，激发学生的思维，帮助学生掌握学习方法，培养学生学习能力，为学生发挥自己的聪明才智提供和创造必要的条件．“教会学生学习”已成为当今世界流行的口号．学会学习就是主动学习和善于学习．它不仅指学习者学习目的明确、学习动机强烈、学习态度积极，学习中能克服困难并能持之以恒坚持；更强调学习者要善于运用灵活多样的学习方法和策略，将思考与创新精神贯穿于具体的学习活动及整个学习过程中，从而实现有效学习和创造性学习．高中数学与初中数学相比较还是有很大的区别：首先，表现在数学语言的抽象程度．不少学生反映，集合、映射等概念难以理解，觉得离生活很远，似乎很“玄”．初、高中的数学语言的确有着显著的区别．其次，高中数学思维方法向理性层次跃迁．初中阶段，很多老师为学生将各种题建立了统一的思维模式．而高中数学在思维形式上产生了很大的变化，数学语言的抽象化对思维能力提出了更高的要求．再次，知识内容的整体数量剧增．高中数学与初中数学又一个明显的不同是知识内容的“量”上急剧增加了，单位时间内接受知识信息的量与初中相比增加了许多，辅助练习、消化的课时相应地减少了．
高中学生仅仅想学是不够的，还必须“会学”，要讲究科学的学习方法，提高学习效率，才能变被动学习为主动学习，才能提高学习成绩．
一、培养良好的学习习惯
什么是良好的`学习习惯？它包括制定计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习等多个方面．
1．制定计划
从而使学习目的明确，时间安排合理，不慌不忙，稳打稳扎，它是推动学生主动学习和克服困难的内在动力．但计划一定要切实可行，既有长远打算，又有短期安排，执行过程中严格要求自己，磨练学习意志．
2．课前自学
这是上好新课，取得较好学习效果的基础．课前自学不仅能培养自学能力，而且能提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权．自学不能搞走过场，要讲究质量，力争在课前把教材弄懂，上课着重听老师讲思路，把握重点，突破难点，尽可能把问题解决在课堂上．
3．专心上课
“学然后知不足”，这是理解和掌握基本知识、基本技能和基本方法的关键环节．课前自学过的学生上课更能专心听课，他们知道什么地方该详细听，什么地方可以一带而过，该记的地方才记下来，而不是全盘抄录，顾此失彼．
4．及时复习
这是高效率学习的重要一环．通过反复阅读教材，多方面查阅有关资料，强化对基本概念知识体系的理解与记忆，将所学的新知识与有关旧知识联系起来，进行分析比效，一边复习一边将复习成果整理在笔记本上，使对所学的新知识由“懂”到“会”．
5．独立作业
这是掌握独立思考，分析问题、解决问题，进一步加深对所学新知识的理解和对新技能的必要过程．这一过程也是对学生意志毅力的考验，通过作业练习使学生对所学知识由“会”到“熟”．
6．解决疑难
这是指对独立完成作业过程中暴露出来对知识理解的错误，或由于思维受阻遗漏解答，通过点拨使思路畅通，补遗解答的过程．解决疑难一定要有锲而不舍的精神，做错的作业再做一遍．对错误的地方没弄清楚要反复思考，实在解决不了的要请教老师和同学，并经常把容易错的地方拿来复习强化，作适当的重复性练习，把从老师、同学处获得的东西消化变成自己的知识，长期坚持使对所学知识由“熟”到“活”．
7．系统小结
这是通过积极思考，达到全面系统深刻地掌握知识和发展认识能力的重要环节．小结要在系统复习的基础上以教材为依据，参照笔记与资料，通过分析、综合、类比、概括，揭示知识间的内在联系，以达到对所学知识融会贯通的目的．经常进行多层次小结，能对所学知识由“活”到“悟”．
8、课外学习
课外学习是课内学习的补充和继续，包括阅读课外书籍与报刊，参加学科竞赛与讲座，走访高年级同学或老师交流学习心得等．它不仅能丰富学生的文化科学知识，加深和巩固课内所学的知识，而且能够满足和发展学生的兴趣爱好，培养独立学习和工作的能力，激发求知欲与学习热情．
二、循序渐进，防止急躁
由于学生年龄较小，阅历有限，不少学生容易急躁．有的学生贪多求快，囫囵吞枣．有的想靠几天“冲刺”一蹴而就，有的取得一点成绩便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振．学习是一个长期的巩固旧知、发现新知的积累过程，决非一朝一夕可以完成的．为什么高中要学三年而不是三天！许多优秀的学生能取得好成绩，其中一个重要原因是他们的基本功扎实，他们的阅读、书写、运算技能达到了相当熟练的程度．
三、注意研究学科特点，寻找最佳学习方法
数学学科担负着培养运算能力、逻辑思维能力、空间想象能力，以及运用所学知识分析问题、解决问题的能力的重任．它的特点是具有高度的抽象性、逻辑性和广泛的适用性，对能力要求较高．总之，对学生数学学习方法的指导，要力求做到转变思想与传授方法结合，课上与课下结合，学法与教法结合，教师指导与学生探求结合，统一指导与个别指导结合，建立纵横交错的学法指导网络，促进学生掌握正确的学习方法．
如何提高学习效率7
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好?学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时睡觉。夏天中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注，一心一意。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚埋头苦读，不是什么好办法。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手和脑并用。上课时要把老师讲的重点做个笔记。不做笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的.身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要积极主动。
只有当我们积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。才能逐步地提高效率。所以我们无论何时何地，做任何事情，都要有一种自信心，就有了一种必胜的信念，就能很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就很容易陷入自卑当中，学习成绩就很难有进步了。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且心情特别的好，那样在听老师上课时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。另一方面，我们要把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，遇到做不来的题目问问同学，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，我们要把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。等到要用的时候，一看便知道放在哪儿。然而有的学生要找某本书时，东找西翻，不见踪影，时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。总之，"世上无难事，只怕有心人。"相信同学们做到以上六点，学习成绩肯定会大有进步的。
如何提高学习效率8
中学生如何提高学习效率第一，过好课堂关。要想过好课堂关，课前一定要抓好预习工作。预习宜粗不宜细，只要把将上课的内容、重点和不易看懂的问题做到心中有数就行了，目的是听课时好有针对性。上课听讲一定要认真并适当地做一些笔记。笔记不必太详细，因为一心只去忙记笔记，听课就会受到影响。课堂上的主要工作是吸收和消化老师所讲的内容。因此，课堂上专心致志、心无旁骛、聚精会神十分重要，这样才能明白老师讲的重点和解析的难点，课后才容易复习巩固，作业才会得心应手。第二，善于激发自信力。科学研究证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，其中，人的自信力是很重要的一个方面。自信力可以激发学习潜力。可以毫不夸张地说，一个人无论何时何地，做何事情，有了自信力，就有了必胜的信念，就获得了成功的一半。相反，一个人如果缺乏自信力，即使能力很强，他也会一事无成。因为他丢失自信力后，往往会怀疑自己的能力，遇到困难就畏葸不前，哪里还有成功可言。一个具有自信力的学生，他会对自己的能力坚信不疑，相信自己会学得十分出色，无形中挖掘出潜力，形成学习的内驱力，全身心地投入学习，乐此不疲，学习效率何愁不高！
第三，善于学会用心去学。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼看，用口读，或者用手抄，都是用脑的辅助手段，真正的关键还是在于用大脑思考。比如记概念，如果你只是漫不经心地浏览或漫无目的地抄写，一定得重复很多遍才能记住，而且不容易记牢。但是，如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法用心记忆，往往可以记得很快，且不容易遗忘。很多书上介绍的快速记忆法，都特别强调联想的作用。可见，如果能做到集中精力，挖掘记忆的特点、规律等等，运用类比自己已有的知识，就能实现知识的正迁移。学习基础不好的学生，大多具有学习不用心的缺点，针对这种毛病。第四，始终保持饱满的情绪。每个人都有过这样的体会：某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那么，这一天在学习新东西时就会感到很轻松，学得很快。其实，情绪饱满之时这正是学习效率高涨之时。因此，保持良好的情绪十分重要。我们在日常生活中，应当有开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，不要计较和同学之间的矛盾。如果我们以一种热情向上的'乐观生活态度去对待周围的人和事，这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。营造一个十分轻松的氛围，学习起来就感到格外有精神。建立起良好的人际关系，在学习中就会得到老师的指点、同学的帮助、朋友的激励，帮助极大！
有了很好的情绪，你的大脑就处在一个活跃的状态，能够迸发出智慧的火花。第五，充分发挥学习的主动性。积极主动地学习，就能感受到学习的乐趣，学习才会越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中彰显出来。有的同学基础不好，学习过程中碰到不懂的问题，羞于向人请教，自我封闭，郁郁寡欢，心神不宁，长此以往，不懂的问题越积越多，学习阻力越来越大。怎么办？唯一的方法就是放下架子，丢开面子主动向别人请教，态度谦虚、心底真诚地请教，弄懂疑难问题，扫清学习障碍。如果每天都主动地弄懂一些问题，自然会有成就感，不会再产生学习畏惧情绪。主动去寻求问题的解答，学习有了原动力，学习兴趣不断高涨，何愁学习效率得不到提高。在学习的时候千万别做其它事，一心不能二用的道理谁都明白。有同学边学习边听音乐，认为这是放松神经的好办法，其实不然。学习时分了心，效果必然会打折扣。可以在专心学习一小时后再全身放松地听一刻钟音乐，这才比较科学。不要整个晚上都复习同一门功课，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。如果每晚安排复习两三门功课，结果就会大不相同了。 影响学习效率的因素，有学习之内的，更多的则在学习之外。只要养成良好的学习习惯，合理地利用时间，专心学习，坚持不懈，学习效率一定能快速提高，学习成绩一定能长足进步！
如何提高学习效率9
一是重点学习法。就是对所要学功课，从第一章开始，直到最后一章，每一章的重点予以明确，并进行深入理解、反复记忆，达到融会贯通的效果。
二是系统比较学习法。就是依次对每章的内容分章、节、目、条、具体对应性内容知识进行整理，做到心中有全局，同类(比如特点、原则、性质、分类等)各章节之间相比较，本质区别搞清楚，以加深理解，牢固记忆。
三是自问自答的验效法。即在基本内容大体掌握，重点难点皆明确的基础上，自己出题目，或按书中已出的测试题目，转抄单列在纸上，自己做答，然后核对检验理解、记忆掌握的程度。不会的再下功夫理解记忆，提高学习的针对性。
四是相互问答法。即同事或亲朋好友在一起学习时，在基本内容已经掌握的基础上，可以采取甲乙相互提问的方式，答的不对、不会的问题记下来，再学习。
五是顺序温习法。学习时间充裕、学习内容已基本掌握的自学者，可以离开书本，逐章节从头到尾的温习记忆。可将内容按节、目整理，整理不下来的部分，再下大功夫去学。由于有顺序概念，大脑识别系统容易形成逻辑，加强记忆理解，可大大提高学习效果。
六是理论联系实际法。就是结合自己的理论知识，解决或解释社会生活、经济发展、人生经历和国内外市场竞争中的现实问题，或将理论方法应用于实践，检验其效果的学习方法。如学知识产权保护法时，分析现实企业中跳槽者带走技术或管理方法，算不算盗窃商业秘密或侵犯他人知识产权;学习会计知识时，看现在企事业单位的账目与此是否相符，会计知识是否适用于企业等等。
七是案例学习法。即用学到的知识，结合案例，减少学习的枯燥感，增加对知识的效用性认识。
八是讨论式学习法。即多人在一起时，在对某一章节内容基本熟悉的基础上，对其中的重点、难点、疑点，应用方法进行充分讨论，集思广益，不仅可加深理解，而且开阔思路，增加实用知识，培养知识的系统能力和演讲能力。
九是研讨式学习法。即组织自学者或自学者自发地结合起来进行讨论，例如讨论在当前市场竞争国际化的`时代，还有哪些国际人士普遍关注的问题，比如影响社会经济发展的失业率走高、生存环境不断恶劣、战争和冲突不断、南北差距拉大等问题的严重性产生的根源及对象，用哪些相关理论来解释、解决等等。这样，自学者就可以掌握世界范围内科学技术的最新成果和理论知识最前沿的创新东西，从而大大开拓视野，提高自学者的素质。
十是自我挑战法。即根据自己职业岗位特征，设计出自己业务技术的提高规划、职务晋升计划及素质能力和创新能力涉及领域的深度计划，从而增加需求渴望感和紧迫感。
提高学习效率的方法
保证睡眠时间：很多学生为了多学一会喜欢熬夜，其实这是一种危害人的身体的不良习惯，非但不能提高当天学习效率，反而会因为睡眠不足影响第二天的学习效率，得不偿失，因此保证睡眠时间是提高学习效率的基本要求。
今日事今日毕：“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎”，相信不少朋友对这首《明日歌》并不陌生，它主要是告诫人们要珍惜时间，今日的事情今日做，不要拖到明天，不要蹉跎岁月，这也是提高学习效率的前提条件。
劳逸结合：这是小编认为提高学习效率最重要的一条，相信不少朋友都听过“会玩的人才会学习”这一说法，玩的时候痛快玩，学的时候认真学，这样不但不会耽误学习，还可以起到事半功倍的效果，从而提高学习的效率。
善于利用时间：时间是有限的，知识是无限的，我们不可能在有限的时间里学会无限的知识，所以我们必须有选择重点进行学习。所谓重点一个是薄弱的科目，二是各科的重点知识，利用有限时间针对性的进行学习能够大大提高学习效率。
提高学习兴趣：俗话说的好，兴趣是最好的老师，只有提高学习兴趣，才会主动的去学习，效率就会在不知不觉中得到提高，但是提高学习兴趣谈何容易，我们需要结合自身的情况，找到最适合自己的提高学习兴趣的方法。
坚持体育锻炼：身体是学习的本钱，没有一个好身体，怎么能够专心的学习，更何谈什么学习效率。因此即使课业在怎么繁重，我们也要抽出时间进行体育锻炼，不但是为了学习，更是为了健康，要记住健康比什么都重要。
保持心情愉悦：心情往往是影响学习效率的另一重要因素，心情好了，才能够积极的投入学习当中，效率自然而然会提高，在校期间我们要团结同学，互相帮助，营造一个良好的学习氛围，同样能够提高学习效率。
轻松学习的技巧
第一点，要自信。
很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
第二点：学会用心。
学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
第三点：学会调控情绪。
每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
第四点：劳逸结合。
学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。
如何提高学习效率10
与课程改革之前的教材相比较，新的小学语文课程在课目标、课内容、结构上的一个重要变化，是提出了综合性学习。它重在学科内外的联系、重在学习过程。注重激发学生的创造潜能，能较好地整合知识与能力，尤其在利于在实践中培养学生的观察感受能力、综合表达能力、人际交往能力、搜集信息能力、组织策划能力、互助互助的团队精神等。在教学活动中我认为可以从以下几个方面进行综合性活动设计：
一、培养兴趣
综合性学习的目标要和学生的实际生活相联系，设计的活动应该与学生的实际生活密切结合。因此在选择主题时，要根据学生的年龄特点，抓住学生感兴趣的问题去拓展、去搜集、去归纳。其次在搜集资料主题设计的同时，应提供资源导航，引导学生索取相关资料，防止学生迷失在海量的信息资源之中，引导学生迅速地有目的地寻找到某些资料，使学生能很快地体验到成功的快乐，这也是保护学生兴趣的重要途径。另外，要引导学生采用灵活多样的搜集资料的方法和步骤，避免机械性地学习流程，应引导学生选择自己喜欢的搜集资料的方法，帮助自己解决实际问题。
二、课内外结合
培养学生搜集资料的能力，其目的`在于解决学习和生活中的实际问题，学生用课堂教给的阅读方法去读与课文内容相关的课外书，既可以加深对课文的理解，又可以丰富学生的见闻。相应的，课内知识可以在课外得到延伸，同样，课外所得也可以与课堂相融合。如引导学生坚持阅读报纸，看新闻联播等，教师以开放的眼光有意识地指导学生利用现代媒体获取信息，选择读物，学习新知。然后可以利用课前几分钟时间让学生交流，既拓宽了学生的视野，又比较自然地检查了课外的学习情况，潜移默化地培养了学生搜集资料的能力。
如何提高学习效率11
我们都知道，学习是要通过总结来提高的。老师经常会告诉学生，要适当总结，那么，总结在学习过程中带来的重要性到底有哪些呢?
首先，总结能帮助学生理顺知识结构，突出重点，突破难点。在老师讲课的过程中，为了方便学生记忆，不仅会讲到知识点，还会涉及到许多与知识点相关的内容。但是这些往往在考试中是不会考的，所以我们就有必要提取老师在课堂上讲的以及书本上的考点，难点。这样才能有针对性的为复习，掌握知识打好基础，提高学习效率。
其次，在总结的过程中可以帮助学生复习知识点，发现问题，解决问题。优秀的总结就必然要求学生要熟练地掌握所学知识，并对其结构、概念有清晰的认识。这就要求学生在复习过程中需要查阅书籍，课堂笔记。这样在无形之中又进行了一次学习，有利于知识的巩固和记忆。
最后，总结可以承上启下，为后续内容做好准备工作。数学的知识是系统，连贯的，在考试中一道题往往可以考到书本上好几章的内容。所以总结可以帮助学生尽快地接受下一步要学的知识，便于理解。众所周知，理解以后的记忆要比死记硬背牢固的多。
通过以上几条，我们便可以看出总结在学习中的重要性。特别是优秀、高质的总结更能收到事半功倍的效果。所以培养学生养成良好的学习习惯，总结习惯，和总结方法，不能不说是提高其学习成绩的一条重要途径。
怎样有效的提高学习效率
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的'一半，这样怎么能学好?学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习的时侯要有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视体育锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
考试是孩子们自上学以来人生所面临的第一次重大考试，要想取得优异的成绩，除了知识的充分储备以外，备考和考试的心态也非常的关键。
大部分孩子在升六年级后心理都会感受到一些压力，这些压力来自于自己和周边同学，有一些则来自于家长。
家长更为科学的做法应该是告诉孩子学习和努力的重要性，而另一方面则帮助孩子缓解心理的压力，比如可以抽出一个时间来陪伴孩子郊游或是从事某项体育运动(游泳，打羽毛球等等)来做到这一点，同时也兼顾了休息，“文武之道，一张一弛”就是这个道理。而老师在上课和课间的时候也有义务帮助孩子树立正确的考试心态。
如何提高学习效率12
对学习要有一个现实的要求。根据自己的情况制定一个学习时间表，并且要坚持执行下去，直到形成这样的学习习惯。
每当学习完一段时间后，根据后面剩余的时间把学习内容分为几个部分。要避免用一晚上的时间做填鸭式的学习。专心致志学习15分钟的效果要比三心二意学习60分钟的效果好得多。
很自然地，一段时间学习过程中的开始和结尾部分总是回忆的高潮。因为要特别注意一篇演讲稿，一个章节或是一个段落的中间内容。而且，很多教材也是按照这个原则编排的。
确保在学习的时候不会感到饥饿；要避免在学习之前吃高糖分的食物；学习之前最好吃一些高蛋白质的`食物，总的来说要获取适当的热量。
当放松的时候，学习能力可以有所提高，所以在学习之前，用一定的时间做运动，可以伸展一下四肢或者散散步，或者把两项活动综合一下，当然，也不论这些放松方式是否对最有效果。
要在一个舒服的环境中学习，如果可能的话，最好有自然的光线。
如果要学习一门新的科目，那么，首先要做一个关于这个论题的调查，这样可以知道部分和总体之间是如何联系的。例如，的任务是阅读一篇课文，那么就要浏览序论，看看内容目录和章节的前言和总结。
积极的学习有助于保持注意力，所以可以记笔记，做自测题，做字谜，画些重点，或者进行小姐学习。用自己的话写一个简明的提纲，或者用最中肯的观点形成一个思路。消极的学习速度很慢而且学习兴趣也不高。
为了增强对材料的记忆力，想一想他们是如何与前面的内容相联系的；找出它们和已经记忆的内容之间相关的信息。
如果要做笔记，那么就一定要用自己的话来写；用这种方法，可以估计出对那些概念观点的理解有多少。
当遇到有些材料很难理解时，可以放慢速度，但是，千万不要放弃，而是要接着往后看，如果发现后面的内容有助于理解之前的难点，那么就返回来再重读那些难点。
每10分钟回顾一个主要概念及观点，每天复习一次，每星期再重温一遍。这个复习过程对于在长时期的记忆编译信息是极其重要的。重读每一部分的起始句和结尾句，也可以再回顾一下内容目录，或者每个章节的总结等等。当遇到关键点时，看看是否可以从记忆中重新建构已经学习过的那些内容。
如何提高学习效率13
一、学生学习方法和学习效率的调整
有的孩子花大量时间背书、做题，每天在题海中挣扎，最终却收获无几，这就需要在学习方法上进行调整。学习方法并没有统一标准，学生有着明显的个体差异，学习方法也毫无疑问地带有个人色彩，只要适合自己的方法就是最好的。但是在学习过程中，有些环节却有一些普遍的规律和注意事项，如果很好处理这些环节，那么每个学生都会找到适合自己的学习方法。具体可从如下几点着手：
1、预习环节
预习不要去背教材、背参考书，不要去猜测老师上课会提什么问题，也不要一味地求"精"求"深" 时间管理;，而要尽量对教学内容有一个总体的把握，要做到心中有数。对于自己有兴趣、有心得的'部分，也可以进行一些课外内容的拓展。总之，预习要轻松而有效。
2、上课环节
上课是学生学习过程中最重要的一环，是学生获取知识的最主要途径。浓厚的兴趣、充足的精力、恰当的方法、认真的态度是课堂学习的关键。
家长应该引导孩子，培养他们对各类知识的兴趣，还要保证孩子充足的睡眠，让他们以饱满的精神、积极的态度完成课堂学习。要从多角度思考问题，要敢问、勤问，还要学会接纳别人的想法，对于课本上的知识要做到举一反三、融会贯通。
3、复习环节
复习是一种系统的总结和有效的强化，因而不能局限在重复课堂学过的内容上，或仅限于完成大量的练习题。复习不一定要花费大量时间才有效，在几个比较容易遗忘的时间点进行复习即可。说白了，就是和遗忘曲线作斗争。
二、家长心态的调整
如果孩子确实足够努力，在学习方法上也无法进行更有效的调整，那就需要家长注意调整自己的心态，不要急于求成。家长的紧张往往会给孩子强烈的消极暗示，长期在这种氛围中，往往对孩子形成巨大的心理压力，结果反而更难如人意。
家长要放平心态，冷静地观察、发现孩子的优势，然后进行有针对性的培养，帮助孩子找到一条适合他的发展道路.
如何提高学习效率14
如何提高课堂学习效率
中学生获取知识的主要渠道在课堂，课堂45分钟十分重要，这是一个人人皆知的常识，课堂学习效率的高低是获取知识多少的关键所在，也是最终决定学习效果的首要因素。但同学们在课堂上激情不高，反映不积极，与教师配合不密切。那么，如何才能提高课堂学习效率，在有限的课堂教学时间内获得最大量的知识呢？一般来说应该做到以下几点：
1、课堂上一分一秒都极其宝贵的，我们的同学要充分利用好课堂时间，必须在课前充分做好上课的准备工作，包括准备好课本、笔记本、草稿纸、笔等，甚至要把书翻到确定的地方，上课铃声一响，就要安静地坐在座位上，等待老师的到来，同时要思考和回忆上一节课所学内容，切不可嬉戏打闹，老师到堂了还拿不出课本来，误了自己；
2、课前的预习是十分必要的，不少同学不注意预习，预习有三大好处：⑴可以对新课有个大致的了解，有准备地去接受知识，特别是在预习中发现的疑难问题可以在听课中加以重视，容易化解难点；⑵便于做笔记，通过预习可以了解哪些内容已在课本中，哪些内容老师有所发挥、有所延伸、有所提高，避免课堂中做重复劳动；⑶ 预习过程实际上是一个自学的过程，自学能力是我们学习过程中必须逐步培养的能力之一，预习是培养自学能力的最佳途径和最为常见的方式。因此，广大同学都必须养成课前预习的良好学习习惯 时间管理，它将会使同学们受益终生；
3、课后巩固实际上是课堂的继续和延伸，不少同学往往忽视课后巩固，认为学了学了，其实刚刚学过的新知识最需要及时巩固，否则就会很快忘记。因此，课后必须进行三次相关的巩固：⑴利用晚自习在新课的当天进行巩固；⑵在周末再进行一次巩固，对一周来所有新知进行巩固；⑶在单元结束时再进行一次全面的巩固。
愿同学们都能养成良好的学习习惯，成为课堂学习的强者！
快速提高学习效率的小技巧
对你的.要有一个现实的要求。根据你自己的情况制定一个时间表，并且要坚持执行下去，直到形成这样的习惯。
每当学习完一段时间后，根据后面剩余的时间把学习内容分为几个部分。要避免用一晚上的时间做填鸭式的学习。你专心致志学习15分钟的效果要比你三心二意学习60分钟的效果好得多。
很自然地，一段时间学习过程中的开始和结尾部分总是回忆的高潮。因为要特别注意一篇稿，一个章节或是一个段落的中间内容。而且 学习方法指导，很多教材也是按照这个原则编排的。
确保你在学习的时候不会感到饥饿；要避免在学习之前吃高糖分的食物；学习之前最好吃一些高蛋白质的食物，总的来说要获取适当的热量。
当你放松的时候，学习能力可以有所提高，所以在学习之前，用一定的时间做运动，可以伸展一下四肢或者散散步，或者把两项活动综合一下，当然，也不论这些放松方式是否对你最有效果。
要在一个舒服的环境中学习，如果可能的话，最好有自然的光线。
如果你要学习一门新的科目，那么，首先你要做一个关于这个论题的调查，这样你可以知道部分和总体之间是联系的。例如，你的任务是一篇课文，那么就要浏览序论，看看内容目录和章节的前言和总结。
积极的学习有助于你保持注意力，所以你可以记笔记，做自测题，做字谜，画些重点，或者进行小姐学习。用自己的话写一个简明的提纲，或者用最中肯的观点形成一个思路。消极的学习速度很慢而且学习兴趣也不高。
为了增强对材料的，想一想他们是如何与前面的内容相联系的；找出它们和你已经记忆的内容之间相关的信息。
如果你要做笔记，那么就一定要用自己的话来写；用这种，可以估计出你对那些概念观点的理解有多少。
当你遇到有些材料很难理解时，可以放慢速度，但是，千万不要放弃，而是要接着往后看，如果发现后面的内容有助于你理解之前的难点，那么就返回来再重读那些难点。
每10分钟回顾一个主要概念及观点，每天一次，每星期再重温一遍。这个过程对于在长时期的记忆编译信息是极其重要的。重读每一部分的起始句和结尾句，也可以再回顾一下内容目录，或者每个章节的总结等等。当你遇到关键点时，看看是否可以从记忆中重新建构你已经学习过的那些内容。
如何提高学习效率15
一、发现问题并查找出问题产生的根源
发现问题并查找出问题产生的根源是解决问题的第一步。在练习舞蹈动作的时候，问题往往会出现在一些细微的环节上，如果不及时发现的话，这些问题就会阻碍动作与动作之间的连贯，最终导致动作整体的失败。怎样才能发现问题并寻找出问题产生的根源呢？首先，要认识和了解正确动作的所有要求和重点，包括动作中的每个步骤和具体环节。其次，以正确和规范的动作为标准，这样才能检验和发现问题，以基本功训练的四位掖腿转为例，正确的四位掖腿转是由准备旋转、进行旋转与完成旋转这三个步骤组合来完成的，每个步骤中又包含有若干环节，缺一不可，在三个步骤中的任何环节出现问题都会影响动作整体的完成。
做动作的时候不能太过于相信自己的感觉，要客观分析来自外界各方面的信息。舞蹈动作完成得是否规范、是否存在问题，可以通过以下几种方法来检验：
第一种方法，通过镜子来检验，这是传统训练中发现与查找问题的主要方法之一。舞者在做动作的时候，可以通过镜子发现自己做的动作与老师对动作的阐述以及示范和图像资料的范例是否相符。但此方法有一定的局限性，舞者在做动作的时候只能看到自己的正面，无法看见背后和转身后的动作姿态，且很难发现动作中稍纵即逝的每个细微环节是否存在问题。
第二种方法，依靠现代化的辅助设备来检验，让自己成为观摩者。随着经济的发展和摄像机等现代化设备在日常生活中的普及，表演者梦寐以求的自我观摩的现代学习方式成为可能。舞者在动作完成后可通过设备的回放来观看整个动作完成的过程，运用设备的慢放、放大、反复播放等功能，对动作的每个细微环节进行反复推敲和分析，从中发现问题并查找出问题产生的根源。这种方法既简单又实用，可有效地提高学习效率，但值得注意的是，这一方法永远无法取代老师的观察力和经验。
第三种方法，让他人来发现自身的问题，并查找出问题产生的根源。做动作的时候，请老师和朋友观摩，指出动作中存在的问题。请老师观摩和指导是全面而权威的方法，通过老师的经验可以准确地指出问题产生的根源所在，全面客观地了解自身动作的状况。唯一不足的是，在日常练习中很难做到每次练习都会有老师的观摩指导。
以上三种方法在学习过程中需要结合起来运用，要做到勤看、勤问、勤动脑。
二、分析导致问题产生的'原因
发现问题并查找出问题产生的根源之后，按照科学方法中的学习思路，接下来就是要分析问题产生的原因，探寻出是什么导致了这些错误的、不达标动作的出现？
一个整体动作的产生是由众多环节的相互配合组成的，问题的关键就在这众多的环节当中。一个不规范的动作不一定是所有的环节同时出现问题，也许只是因为一个或少数几个环节出现差错，才导致整个动作的不协调，在众多环节和分解动作中发现问题并查找出问题产生的根源之后，分析导致问题出现的原因是解决问题的关键。
以四位掖腿转动作举例。多数舞者在四位掖腿转动作结束后，落地的重心经常前倾，这时要重点分析为什么落地的时候重心会前倾？是因为在准备四位半蹲的同时，动力脚在推向主力腿变掖腿的时候，重心没有及时调整到垂直状态，而一直在偏离垂直重心的状态下完成旋转？还是因为在按掌手向旁平抹变成山膀的同时，又收回双按掌的时候没有带上力量？或是因为在旋转的过程当中身体变了形，导致的落地时重心不稳等等。这些情况的出现，都会使动作变形，从而导致前一动作无法连接以下的动作。
分析导致问题产生原因的方法之一是排除法，深圳编舞教您将整体动作的每个步骤单独分开，缩小排查范围，锁定有问题的步骤，将单独的步骤拆散分成单独的环节，在总结出若干能够导致动作不规范的环节后，最后剩下的就是需要分析的重点环节，也就是导致问题产生的原因。科学的学习方法就是从出现问题的根源分析原因，并采取相应的解决办法，而不是毫无方法、反反复复地进行没有必要的和没有针对性的练习，问题的原因没有分析清楚，应该解决的重点没有确定，即使再练习一万遍，最终的结果还是一样。
当然，每个人在能力、程度和生理条件等方面有所不同，因此分析和判断导致动作出现问题的原因， 也要根据个人的具体情况来判定。
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