【精】如何提高学习效率
如何提高学习效率1
除了做好时间管理之外，那如何从其他角度入手，去提高自己的学习效率呢？
这些是我在日常学习当中总结的一些比较好用的方法。
展开来讲，就是以下几个关键点。
（1）环境准备
给自己一个充满吸引力的学习环境，配备你学习过程所需要的一切，远离零食娱乐等诱惑。
就像是逛街时会喜欢和和三两好友热热闹闹的一起，想独处时会喜欢一个人安静悠闲地散散步。自习室、图书馆那样严肃认真，空气中暗藏着波涛汹涌的竞争的氛围，会带给你告别放纵贪玩的仪式感。
（2）规划≠忙碌
在我看来，规划最重要的不是你在这个时间有多忙碌，忙碌不等于有效率。制定规划，我们应该学会匹配自己的时间和精力。
我们应该清楚并非所有的时间都是相同的，学习中昏昏欲睡的2小时根本抵不过精力充沛的20分钟。
而且利奥·巴伯塔的“提高效率”理论表示：
有时我们想要做太多事情的时候，反而可能比平时所完成的事情要少。
我们常见的规划有这样的：
实际操作中，我发现投入学习之后，时间安排存在许多变数。与一整天精确到分钟的呆板规划比起来，不如试试多阶段、小目标的规划。
先只规划上午半天的'四个小时，关注自己的学习质量和状态，灵活调整再做出下午的规划，不要仅仅和时间长短较劲。
制定规划时，应该将每天将学习内容确定好优先次序，安排学习计划，并在实践过程中及时调整，也就是先将学习计划安排得少一些，完成后再添加。
（3）二八定律
你的80%的成就来自于你20%的行为。
经济学家帕累托某天照料菜园时发现，他的80%的可食用蔬菜只来自于约20%的植物。因此他把更多精力集中到照顾那些高产植物上，因而他菜园的蔬菜产量大幅度提升。
根据二八定律，高效学习，我们无疑要学会集中精力在真正有效的行为上，学会辨别无效行为。避免陷入自我感动
简单可辨别的比如，复习前，精心挑选买了一堆笔记本和马克笔；学英语前，各方网络下载了一堆的APP和资料；报名后，千辛万苦了解了一堆学校信息和资讯。
较难辨别的则是学习质量，需要对自己进行阶段性检测，每周一次总结或测验，可以对自己起到“提醒”作用，也能帮助梳理知识，了解自己的成果，找到薄弱项，以便调整学习计划，减轻学习任务。
如何提高学习效率2
一、发现问题并查找出问题产生的根源
发现问题并查找出问题产生的根源是解决问题的第一步。在练习舞蹈动作的时候，问题往往会出现在一些细微的环节上，如果不及时发现的话，这些问题就会阻碍动作与动作之间的连贯，最终导致动作整体的失败。怎样才能发现问题并寻找出问题产生的根源呢？首先，要认识和了解正确动作的所有要求和重点，包括动作中的每个步骤和具体环节。其次，以正确和规范的动作为标准，这样才能检验和发现问题，以基本功训练的四位掖腿转为例，正确的四位掖腿转是由准备旋转、进行旋转与完成旋转这三个步骤组合来完成的，每个步骤中又包含有若干环节，缺一不可，在三个步骤中的任何环节出现问题都会影响动作整体的完成。
做动作的时候不能太过于相信自己的感觉，要客观分析来自外界各方面的信息。舞蹈动作完成得是否规范、是否存在问题，可以通过以下几种方法来检验：
第一种方法，通过镜子来检验，这是传统训练中发现与查找问题的主要方法之一。舞者在做动作的时候，可以通过镜子发现自己做的动作与老师对动作的阐述以及示范和图像资料的范例是否相符。但此方法有一定的局限性，舞者在做动作的时候只能看到自己的正面，无法看见背后和转身后的动作姿态，且很难发现动作中稍纵即逝的每个细微环节是否存在问题。
第二种方法，依靠现代化的辅助设备来检验，让自己成为观摩者。随着经济的发展和摄像机等现代化设备在日常生活中的普及，表演者梦寐以求的自我观摩的现代学习方式成为可能。舞者在动作完成后可通过设备的回放来观看整个动作完成的过程，运用设备的慢放、放大、反复播放等功能，对动作的每个细微环节进行反复推敲和分析，从中发现问题并查找出问题产生的根源。这种方法既简单又实用，可有效地提高学习效率，但值得注意的是，这一方法永远无法取代老师的观察力和经验。
第三种方法，让他人来发现自身的问题，并查找出问题产生的根源。做动作的时候，请老师和朋友观摩，指出动作中存在的问题。请老师观摩和指导是全面而权威的方法，通过老师的经验可以准确地指出问题产生的根源所在，全面客观地了解自身动作的状况。唯一不足的是，在日常练习中很难做到每次练习都会有老师的观摩指导。
以上三种方法在学习过程中需要结合起来运用，要做到勤看、勤问、勤动脑。
二、分析导致问题产生的原因
发现问题并查找出问题产生的根源之后，按照科学方法中的学习思路，接下来就是要分析问题产生的原因，探寻出是什么导致了这些错误的、不达标动作的出现？
一个整体动作的`产生是由众多环节的相互配合组成的，问题的关键就在这众多的环节当中。一个不规范的动作不一定是所有的环节同时出现问题，也许只是因为一个或少数几个环节出现差错，才导致整个动作的不协调，在众多环节和分解动作中发现问题并查找出问题产生的根源之后，分析导致问题出现的原因是解决问题的关键。
以四位掖腿转动作举例。多数舞者在四位掖腿转动作结束后，落地的重心经常前倾，这时要重点分析为什么落地的时候重心会前倾？是因为在准备四位半蹲的同时，动力脚在推向主力腿变掖腿的时候，重心没有及时调整到垂直状态，而一直在偏离垂直重心的状态下完成旋转？还是因为在按掌手向旁平抹变成山膀的同时，又收回双按掌的时候没有带上力量？或是因为在旋转的过程当中身体变了形，导致的落地时重心不稳等等。这些情况的出现，都会使动作变形，从而导致前一动作无法连接以下的动作。
分析导致问题产生原因的方法之一是排除法，深圳编舞教您将整体动作的每个步骤单独分开，缩小排查范围，锁定有问题的步骤，将单独的步骤拆散分成单独的环节，在总结出若干能够导致动作不规范的环节后，最后剩下的就是需要分析的重点环节，也就是导致问题产生的原因。科学的学习方法就是从出现问题的根源分析原因，并采取相应的解决办法，而不是毫无方法、反反复复地进行没有必要的和没有针对性的练习，问题的原因没有分析清楚，应该解决的重点没有确定，即使再练习一万遍，最终的结果还是一样。
当然，每个人在能力、程度和生理条件等方面有所不同，因此分析和判断导致动作出现问题的原因， 也要根据个人的具体情况来判定。
如何提高学习效率3
首先、掌握正确的记忆方法能直到事半功倍的效果
1.对比记忆法。在生物学学习中，有很多相近的名词易混淆、难记忆。对于这样的内容，可运用对比法记忆。对比法即将有关的名词单列出来，然后从范围、内涵、外延，乃至文字等方面进行比较，存同求异，找出不同点。这样反差鲜明，容易记忆。
2.纲要记忆法。生物学中有很多重要的、复杂的内容不容易记忆。可将这些知识的核心内容或关键词语提炼出来，作为知识的纲要，抓住了纲要则有利于知识的记忆。
3.衍射记忆法 以某一重要的知识点为核心，通过思维的发散过程，把与之有关的其他知识尽可能多地建立起联系。这种方法多用于章节知识的总结或复习，也可用于将分散在各章节中的相关知识联系在一起。
简单易学的初中生物学习方法之会听课
会听课 课堂上不仅要保持旺盛的精力，还要做到眼到、耳到、脑到、手到，调动多种感官参与学习，这样在大脑皮层上形成许多个兴奋中心相联系，留下不易肖退的记忆痕迹。
老师讲课尤其是讲授新课，一般是分块的，但各块各知识点之间有内在的本质的联系，各年级生物知识是连贯的，是一个整体。学习时要将分散的知识聚集起来，归纳整理成为系统的`知识，这样易理解好记忆。生物知识的学习有着本学科的特点，因此在听课时我们应该做到如下三点：
(1)生物体结构与功能相统一的观点;
(2)生物与环境相适应的观点;
(3)生物进化、发展的观点。在听课时应该注意老师是怎样运用这些基本观点去分析生命现象和生命本质的。例如：在消化系统一章的教学中、注意老师如何分析各段消化道的结构，特别是小肠的结构与小肠的消化和吸收功能相适应的特点。听课不是仅指用耳朵静静地听教师传授知识，还要求动静结合。学生是学习的主体，是受教育者，是教育活动的直接参加者和实践者，应积极主动地将耳听、脑想、手动三者有机结合，才会更好更快更充分地理解和掌握所学知识。
简单易学的初中生物学习方法之课上注意巩固
教师授课如果用15——20分钟，剩下的时间留给学生巩固复习。巩固内容可以由教师带领，也可以由学生自己复习。学生自己复习时，对教材内容要先理解，再尝试记忆。学会识图，对图是否理解，是否会画，各部分名称是否记住了。觉得自己对教材问题不大，可以做题检验效果。
如何提高学习效率4
一、利用信息技术进行教学，重视直观艺术
在初中政治教学过程中运用现代教育技术，能够将一些抽象的理论知识变得形象化和具体化，提升课堂教学的质量，让学生始终保持高度集中的学习注意力，并激发其学习兴趣，从而实现强化教学效果的目的。因此，初中政治教师在教学实践中，应善于使用现代信息技术，发挥多媒体教学设备的优势，促使学生积极主动地参与学习。在现代教育技术模式下，教师不仅可以采用多媒体课件将政治知识直观地展现在学生面前，也可以为他们播放一些事件案例的视频。比如，在教授与法律相关的政治知识时，教师可播放《法治在线》节目内容，通过具体案例增强学生的法律意识，使学生认识到自己在受法律保护的同时，还被法律所约束。
二、创设课堂教学情境，注重情感教学
初中政治教学活动带有一定的情感色彩，在课堂教学中，教师要想获得学生的欢迎与好评，可通过运用现代教育技术创设教学情境，并注重教学活动的情感性和民主性。在初中教育阶段，政治学科作为一门特殊的学科，教学内容相对枯燥乏味，教师应想法设法采用形象的展示、生动的语言，走进学生的内心世界，鼓励他们用实际行动去证明和捍卫真理，以此转变学生的信念。因此，初中政治教师可巧妙运用现代教育技术创设课堂教学情境，让学生在环节紧扣、精心安排的过程中，顺其自然进入到一个全新的世界，让他们在不知不觉中主动学习政治知识。同时，教师运用现代教育技术提升教学质量和效率，能进一步突出学生的主体性，能够为其提供更多表现自我的机会。
三、合理运用网络资源
目前，运用现代教育技术，发挥网络资源优势，是构建富有生命力课堂教学活动的关键，也是新课程教学改革的关键举措。从初中政治课程的角度来讲，教师应将学生的.生活世界、直接经验、个人知识以及网络资源等当作重要的教学资源，通过合理运用网络资源辅助教学活动，能有效拓宽学生的知识视野，提高其创造性。同时，初中政治教师运用网络资源，可组织学生建立合作探究学习小组，适当转变师生角色，强化小组内学生之间的互动，探究政治知识，教师则起到指导者、参与者和组织者的作用。在这种宽松和谐的网络学习氛围中，教师更加容易调节课堂氛围和制订教学方案，而且网络学习资源可突破教材的限制，能与学生的实际生活接轨，从而调动他们学习政治知识的积极性，集中其注意力，进而强化学习效果。
四、进行网上在线测试，提高教学效率
现阶段，我国的教育方式正在进行积极改革，而推动改革的主要力量来自多媒体等。由于现代教育技术可突破空间与时间的限制，所以，初中政治教师在教学活动中，可组织学生进行网上在线测试，即网络考试，以此提升教学效率和巩固教学成果。网络考试以高速、准确的网络化信息技术为主要手段，实现练习、测试和考试等多个环节的科学化与自动化，以及深度挖掘教学反馈信息。在初中教育阶段，学生往往渴望成功，活泼爱动，好奇心强，传统考试模式已无法引起学生的兴趣，而且笔试考试工作量较大，如印制试卷、监考和批改试卷。与传统的初中政治考试模式相比，网络考试更加自由，方便教师的把控和监管。
五、总结
在初中政治教学活动中，教师科学运用现代技术优化教学，不仅符合教学改革的发展趋势，还能够丰富教学模式，将政治知识变得更加形象和具体，可有效提高学生的学习效率。
如何提高学习效率5
摘 要：调动学生的学习积极性、主动性和创造性，是广大数学教师所关心的事情。很多时候，教师不是让学生成为课堂教学中的主体，而是教师成为教学中的主体，滔滔不绝地满堂灌，更谈不上学生创新能力的培养了。教师要深入研究数学教学方法，改变传统的教学方法和模式，探讨出符合学生发展的教学方式。
关键词：数学教学；课堂效率；教法探究
如何让学生能够全身心地投入到学习中来，充分发挥他们的聪明才智，调动学生的学习积极性、主动性和创造性，这是我们广大数学教师所关心的事情。很多时候，我们教师不是让学生成为课堂教学中的主体，而是自己成为教学中的主体，滔滔不绝地满堂灌，导致学生只是被动地吞咽教师的知识，难以消化运用，更谈不上创新能力的培养了。因此，我们数学教师要深入研究数学教学方法，改变传统的教学方法和模式，探讨出符合学生发展的教学方式。下面就结合自己多年的教学实践，谈谈对这一问题的认识和尝试。
一、激发兴趣
伟大科学家爱因斯坦曾经说过：“兴趣是最好的老师。”兴趣是做好任何事情的前提条件，若是没有了兴趣，人们就不会对它有任何注意力，自然就不会去努力做这件事了。同样道理，学生的学习也是如此，课堂中教师枯燥乏味地讲述着，学生自然就没有任何兴趣，很难接受那种填鸭式的教学。传统的教学模式是老师一味地讲，学生被动地在那听着，这样就导致课堂教学属于教师的天地，学生只能去死记硬背那些知识，他们缺少创新的精神。如果教师在课堂教学中能够激发学生的学习兴趣，学生就会积极努力地听课，也会参与到教学中来。因此，数学教师要全面激发学生的学习乐趣。如，巧设导语，讲述小故事，应用现代化教学手段，播放音乐等等，这样就会使课堂教学形成一种学生喜欢学习的场所，学生的参与能力就会加强，教学效果也就会得到提高。
二、培养良好学习习惯
一个学生若是没有良好的学习习惯，势必影响学习，学习效果也不会提高。反之，有了良好的学习习惯的.学生，就会努力学习，他们的学习成绩也会逐渐地提高。那么要培养哪些良好的学习习惯呢？首先是学生自己能够提前对所学知识进行预习。因为只有提前预习，学生才会对知识有个全面了解，知道哪些知识自己能懂，哪些知识属于弄不懂的，这样就会在听课的时候对那些不懂的知识注意学习，效果就会非常好。二是养成课前做好准备的习惯。课前准备不好，到老师需要用的时候，就去忙着找那些所需的学习用具，就会影响到学习。三是要养成善于思考问题的习惯。这一点是非常重要的，学生养成一种动脑思考的习惯，就会积极主动学习。数学需要学生进行思考，因为它的抽象性比较强，只有很好地思考，才会完成做题任务。四是养成良好的复习习惯，对学过的要进行巩固训练，这样知识才能掌握得牢固。
总之，学好数学还有很多需要努力的方面，既有老师的任务，又有学生的努力。只有我们认真研究，努力钻研，就会取得好的教学效果，学生的数学成绩也就会得到提高。
如何提高学习效率6
哈佛大学教授威廉·詹姆士研究发现：一个人要是没有受到激励，仅能发挥其能力的20%—30%；如果受到正确而充分的激励，就能发挥到80%—90%，甚至更高。由此可见，在数学教学中，如何正确而充分的激励学生，发挥其能力至关重要。
一、在教学过程中，常常遇到这种情况:能力相当的学生会取得不同的成绩，甚至能力差的学生可能比能力强的学生成绩更好。
一般来说，学生的成绩主要受两个因素影响:一是能力，二是动机激发程度。他们的关系可表现为:学习成绩=能力×动机激发程度，从式子可以看出，学生成绩的`好坏主要取决于其能力和动机激发程度的乘积，能力越强，动机激发程度越高，成绩就越好。所以，在一般情况下，成绩与动机激发程度成正比，能力稍差，可以通过激发学习动机来弥补。
二、数学教学中激励原则：
首先，激励要因人而异。一些学生的成绩很好，可以激励他们把成绩提高到一个更高的水平，给他们制定一个更高的目标；一些学生的成绩一般或者不好，可以激励他们达到一个可以完成的目标。如果学生的目标都是同一个水平，成绩好的学生觉得没有动力，丧失进取心；对成绩差的学生会来说或许是一个遥遥不可及的目标。因此，给学生制定一个合理的目标很重要。
其次，激励要做到奖惩适度。奖励和惩罚不适度都会影响激励效果，如果学生在上数学课无精打采、开小差、不交数学作业等，可以惩罚，但惩罚过重会让学生感到不公，或者失去对数学学习的信心；惩罚过轻会让学生轻视错误的严重性，可能还会犯同样的错误。
再次，激励要做到公平合理。公平性是一个很重要的原则，学生感到的任何不公的待遇都会影响他的学习效率和学习情绪，并且影响激励效果。取得同等成绩的学生一定要获得同等层次的奖励，不要认为好生就可以优待或者特殊等等。
第四，激励要注重时效性。激励要及时地进行，这样才能最大限度地激励学生。
第三、激励在数学教学中具体运用
一、数学是一门很灵活的学科，不能单纯地讲授课本“死”知识，应多鼓励学生去探究，积极培养学生学习的兴趣。孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”“好”和“乐”就是愿意学，喜欢学，这就是兴趣。兴趣是最好的老师，有兴趣才能产生爱好，爱好它就要去实践它。教师可以通过指导学生阅读著名数学家的传记，课堂精心设疑，一题多解等等教学方法培养学生学习的兴趣，鼓励学生去深入探究，让学生体会到学习数学的乐趣。
二、在数学教育中采用榜样激励。榜样激励，也叫做典型示范，就是通过榜样来教育学生、鼓舞学生、激发学生积极性的一种方法。榜样是一面旗帜，具有一定的生动性和鲜明性，容易引起人们在感情上的共鸣。教师要善于发现榜样，积极扶植和培养榜样，宣传榜样，组织大家学习榜样。
三、在数学教学中，给学生制定一个合理课实现的目标，激励学生，提高学生的积极性，让学生有被动学习转变到主动学习，由消极学习到积极学习。
如何提高学习效率7
学霸一般会制定合理计划并执行
学霸在学习之前都会制定一个计划，知道自己怎么学习才能把考试要会的东西学完并且学懂，学霸在定计划时都会预先给自己留有余地，把可能影响计划施行的变量因素时间减掉，然后他们执行力都很强，会按照预先设定的方案学完知识。如果耽误了，也会及时弥补。而普通学生则很少定计划，或者是定完计划很难按计划执行，执行力欠缺，及时按照上面的时间学习了，效果上也会大打折扣。
学霸很会利用空闲时间
普通学生更看重大块学习时间，更喜欢在一节课的时间学自己擅长的科目，而课间或午休时间就浪费掉了。而学霸的做法却恰恰相反，他们会利用整块时间做物理、数学、化学等难题，而利用短暂的时间背语文，却笑称学语文是休息，从心态上就打败了普通学生。因为一般学生把语文当做课程来学，而学霸却把它当成是休息时的`看点，这差距顿时就拉开了。
学霸更善于独处与反思
我们在做一些难题时，往往不会就放到一边等老师上课讲，而学霸的做法却不然，他们会反复去思考这道题目怎么做，甚至在走路时、吃饭时也会满脑子都想着这道题目该怎么去做，所以会印象特别深，以后再遇到类似的题目也能做对。学霸在面对一些做过的题目时，往往会进行反思，把这些题目进行分类，总结出每类题型的答题模板，当再遇到类似的题目时做起来就会游刃有余。
当然，学霸的学习方法不止以上几种，只学会这些方法还不够，最关键的还在于提高学习效率，让自己的学一个知识就学会了、学透了，每一个知识点都掌握好，理解了再去背熟它，然后通过做题查缺补漏，反复进行训练提升。
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如何提高课堂效率?
一、课前预习
课前预习是上课的基础和准备，有利于学生主动学好课程和自学能力的提高，特别是有利于学生独立思考能力的提高，课前预习是不可缺少的环节。
阅读教材，理解教材的含义，对重点内容、名词概念要画出来，进行比较、分析。例如：《细胞的结构》中，细胞壁、细胞膜、细胞质、细胞核，虽然字面比较接近，但各指不同的结构，各自作用不同，应通过预习进行比较，找出它们的区别与联系。
预习是将下次课要学的内容事先熟悉一下，做到心中有数即可，不必花费大量时间，遇到难于理解、理论性比较强的问题，可在书上做一记号，以便上课时注意听老师的讲解、分析。例如：呼吸作用和光合作用，遗传和变异等这些都是比较难于理解的'问题，可以等待课堂上注意听教师讲解。
二、课堂听课
老师讲课是一个特别重要的过程，在老师讲课的时候一定要认真的听讲，会听课的人学习效益才会高。上课时听课不仅要把注意力集中，还要保持一个清醒的大脑，做到眼、耳、脑同时运用。有些同学就是上课时听课是很认真但是下课之后发现课堂上的东西一点都没记住，这就是没有同时把大脑和眼睛一起运用到，这样的学习时没有用的，同学们切记不要这样!
三、理论联系实际
生物是一门特别有意思的科目，与生活有着密切的联系的。学习生物的时候就会发现很多生活的常识都是在生物中展现出来的。例如，我们平时吃一个馒头，那么为什么吃馒头时馒头会变的很甜呢?人在咀嚼的过程中会产生唾液， 唾液里面含有什么物质会导致馒头变的甜呢?这个时候就会想起了生物了吧，所以说，生物是很有意思的科目的。
如何提高学习效率9
很多学生都有体会：有的同学平时学习并不是很刻苦，甚至很爱玩，但学习成绩总是名列前茅;另一些同学则相反，尽管学习很用功，经常挑灯夜战，但成绩总是提上不去。为什么会产生这种现象呢?我们认为，最主要的原因在于学习效率不同。现在，让我们看看高考状元们是怎样合理安排时间、提高学习效率的。
在学习中我坚持的信条是高效率的学习。我在学习时会为自己制定好计划，然后按计划严格执行。高效率的学习使我在高三时节省了不少时间，多有时间就与同学们踢我最喜爱的足球，在比赛中体会足球的真谛与快乐。因为科学地学习，我在高三时也从不需要开“夜车”，打“疲劳战”，始终保持着比较好的睡眠，精力也比较旺盛。
江西理科 傅必振
说到高效率学习，我认为我从中受益匪浅。高效率学习帮助我节省了许多学习时间，在固定的时间内我既学习了更多的内容，又为自己争取到更多的休息时间。学习了更多的内容我就可以很好的打牢自己的基础，做到在考试中尽量减少失分;有了更多的休息时间，我就可以更好地调整好自己的状态，保持良好的心态，时刻以一种饱满的状态进行学习或充满着自信进入考场，所以说，高效率对我的学习是至关重要的。
那么，怎样提高学习效率就是许多学生和家长关注的问题。对于这一点，我有一些不太成熟的想法和经验。一般说，我会把所有的学习内容分为两部分，即占用大脑少的和占用大脑多的部分。我会尽量地把占用大脑少的那一部分内容所用的时间尽量缩短，更多的时间用来处理占用大脑多的那一部分。这样，在同样的时间内我的大脑就得到了充分的利用。
老师常有句话说：我们要向课堂要效率，翻译过来就是说，我们要在课堂上认认真真的听课。但这也是一些老师和同学的误区。认真听课并不是说我们要把老师说的`话一字不落的记录下来，这样做很辛苦，但效果并不一定理想。我们要有选择地听，要有选择地记，笔记做到简明扼要，不是记了厚厚的几本复习时看不完。我们需要的是当堂听、当堂记、当堂理解，而不是先做笔记后理解，课上把老师讲的内容消化透，课下我们才能更充分地进行复习。课堂向老师要效率，课下我们才能向自己要效率。
黑龙江理科 刘诗泽
首先是注意学习的效率。学习的效率有多种表现，在张博然身上的具体体现就是：在学习的时候注意抓住试题的规律，从一个有代表性的习题中发现此类问题的一般性规律，并举一反三，触类旁通。张博然认为，与其埋头在题海里奋战，不如在做完一些典型题目后归纳总结一下，看看这类题目有无规律可循，这样不但学习起来不累，还可以大大提高效率。
山东理科 张博然
拟好计划。首先要清楚一周内所要做的事情，所要达到的目标，然后制定一张日作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要，值得注意。
在计划中，自学时间集中使用不如分散使用效果好，尤其在前后内容连贯性不强的功课，如记英语单词，与其花40分钟集中强记，不如在睡觉前和起床后各花20分钟记，后者效果肯定好于前者。
见缝插针利用空余时间。如果我们注意一下自己的生活我们会发现我们还是有不少的空闲时间的。如上学路上，等车的时候，饭前饭后等。如果利用这些点滴的时间，记一两个单词，看一段阅读等，日积月累也挺可观。
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何谓效率，就是单位时间内完成的工作量，那学习效率就是单位学习时间内所完成的学习任务。
从某种意义上说，我们每个同学都希望提高自己的学习效率，因为提高学习效率不仅可以让我们内心拥有成就感，也可以让我们有更多可以自由支配的时间，同时可以提高我们效率意识、自律意识，而且这也有助于我们在以后的职场中游刃有余。
因此，作为中学生的我们而言，提高学习效率无论是对于现在的我们还是今后的我们都是极其重要的。那如何提高学习效率呢，我认为可以从以下几个方面努力：
第—，课堂是我们学习的主阵地。要提高学习效率首先要从提高课堂效益做起。而要提高课堂效益，我认为首当其冲地是需要我们班级的每一位同学对课堂有敬畏之心。任何人不管以什么样的理由都不可以破坏我们的课堂，课堂是神圣不可侵犯的.，在课堂中的每一个人都有权利更有义务用自己的言行去维护涵养我们知识、培养我们能力的课堂，课堂是我们大家的。我们会看到在初一级长靳老师的带领下所有老师齐抓共管课堂纪律。在这里，我也希望我们初三年级所有班级的每一堂课都能成为学部学习的典范。从内心深处来说，我更期待有一天良好的课堂纪律与老师的严厉与否无关，与违反课堂后的处罚程度无关，只因我们每一位同学内心的需求。
提高课堂效益除有好的课堂纪律作为基础外，还需要我们在课堂上学会倾听、学会思考、有序参与，共同打造有思维力的活力课堂，让课堂动中有静、静中有动、动静皆宜，师生之间有着良好的默契。
新中考对于我们的综合素质的要求越来越高，凡学必考，无论是文科还是理科都有一定量的内容需要我们记忆。这个时候就需要我们要学会利用课堂的空档时间去背诵，完成80%的任务量。
第二，谋定而后动。对于要完成的目标任务，我们可以按照目标的难易程度、目标的重要程度、以及自身状态进行合理排序，做好时间分配。
第三，激励机制。对于达成目标的我们给予精神鼓励，当然也可以有一定的物质激励。
谈到如何提高学习效率，还有很多的方法。在这里的你们也一定有自己的心得体会，关键的是克服外界干扰、将方法付之行动，并在行动中不断思考与总结，相信无论是今天的学业之路还是未来的职业生涯，你们一定会越走越顺，未来可期。
最后我想说，我们不要碌碌无为，也不要无所事事，而应时有高效。
如何提高学习效率11
“学生会互相学习，最终会比孤军奋战学到更多东西。”这是我在假期中读了《教师如何提高学生小组合作学习效率》这本书后，印象最深刻的一句话，现在想起犹在耳旁。合作学习可以说是课堂教学中应用得最多的一种学习方式。就我们英语学科来说，英语新课程标准就提出了要求教师避免采用单纯传授语言知识的教学方法，提倡任务型教学途径和小组合作学习。作为当代主流教学理论与策略之一的“小组合作学习”，它不仅仅是一种学习方式，学习者在小组学习的环境里学会与他人互相交流合作，例如彼此尊重、理解和宽容、表达、倾听和说服他人等等，从根本上能改善课堂的气氛，大面积提高学生的学业成绩，促进学生形成良好的非认知心理品质等。合作学习比竞争学习和个体学习能产生更大的成功、更积极的关系和更好的心理调节。美国教育学者布莱总结到：“学生们在讨论时比听课时更集中注意力，更活跃，更深思熟虑。”库利克也认为“学生的讨论小组在提高学生解决问题能力方面比听课有更好的效果。”因此，培养小学生的合作意识和能力，全面提高学生的整体素质，也体现了时代和社会的要求。
然而，我们的小组合作真正科学高效吗？从我们小组建设过程中的那么多的困惑和迷茫中可见一斑。许多课堂的小组合作学习容易流于形式，效率不高。如何提高小组合作学习的效率，也是我教学过程中一个不大不小的困惑。
阅读了这本有关提高小组合作学习效率的书，才让我意识到：我们很多方面触摸了皮毛而已，只能谈有效而非高效。也从中让我全方位的对小组高效合作有了更为系统的了解，收获颇丰。这本书不仅从理论的高度对小组分组、关系、责任、沟通、效率等方面进行了详细的阐述引领，更用了大量的实践案例进行了具体的分析，还有大量的实践操作方法，将理论与实践相结合，让我对小组合作有了更全面更深刻的认识，也在书中找到了有效的建议。
1、小组成员要建立相互依存关系
小组合作中的任务，需要每位成员参与进来才能确保任务顺利完成，要求每位同学都要做出贡献。具体操作可以分配角色：记录员、材料管理员、成果汇报者等。当给他们每个人一个角色时，学生的责任感会被激发，比较积极地参与到活动中，同时可以避免小组中搭顺风车的现象，并且确保每位小组成员能够得到完成任务所必需的信息。
2、面对面互动
小组合作中的活动设计要能激发学生交流想法。一般提出一个问题，我们会认为小组坐在一起必然会进行互动，但现实情况是小组内会把任务分割，每个孩子只做其中一小部分，并不关心其他部分。这样的小组交流就是无效的。在小组讨论中使用逐一轮流制，小组每个人都要表达自己的.想法，每位成员手中一张便利贴，在其他同学发言时记住关键词或者要点。在小组讨论结束时，每个学生就获得了小组的思路。
3、明确个人责任、小组责任
在小组合作中不能忽略个人的表现，我们关心的是每位学生都能学到东西，建立一个责任体系，在学生完成任务后，要进行组内评价和组间评价。我在教学中使用的是奖励评价机制：奖励个人对小组的贡献（组内评价），也要奖励整个小组的努力成果（组间评价）。每节课及时评价，在这节课会有一个小组和五个孩子可以得到老师的魔法石，孩子都特别在乎，屡试不爽，其实只是一颗像石头的朱古力。
4、有意培养人际和小组交流
活动分享时总会有些孩子做的很好，但讲不出来。在向他人讲述自己想法之前，学生必须有能力组织和打磨自己的想法。能用图表示就比语言更简单明了，可以使用的思维导图帮助孩子理清思路。
在英语课堂学习中，合作自主学习活动可以在课前、课中和课后与课堂教学内容有机地结合起来。课前的小组合作学习活动可以是预习课文、查阅词典，也可以是思考问题和提出质疑等。与一般的课前预习有所不同的是，教师经常提出一些富有挑战性的学习要求。比如，让学生先通过独立预习找出学习的难点，然后在学习小组内进行讨论，小组成员之间互帮互学；也可在预习时要求学习小组完成一些课前任务，教师还可安排“课前三分钟发言”活动，每次确定一个内容，让小组成员在组员个人准备的基础上进行集体加工，课堂上采用小组推选代表演讲、教师指定发言或学生自由发言等形式进行交流。这些教学活动既能营造课前合作学习的氛围，又能激发学生课堂学习的兴趣。
课堂中的小组合作学习应自然融入课堂教学设计之中。在课堂教学中，教师应有意识地围绕教学内容，创设便于小组交流的语境或情境，引导学生在小组活动中发散性地、创造性地思维。
教师还应注意指导课后的小组合作学习活动，如布置小组组员间的单词听写、课文背诵，进行课文内容复述的练习和检查书面作业等。教师既要鼓励学生独立完成作业，又要了解小组合作学习对每个学生的实际帮助，并及时根据反馈信息指导各小组有效地开展合作学习。
这本书我只是通读了一遍，选择有操作性的部分在课堂上使用，处于摸索阶段，还有更多的内容值得深入思考。
如何提高学习效率12
一 、设计背景：
学习习惯是指学生在学习过程中逐步形成的比较稳定的学习行为方式，如学习中的注意力倾向、记忆的习惯方式、思考问题和解决问题的心理定势，作业和复习的行为习惯等。而我们班级的一些学生学习习惯很差，学习成绩也不理想。鉴于这一点，我们举行了这一次主题班会。
二 、班会目标：
1、认知目标：了解学习习惯对学习效果的不同影响，并对自己的学习习惯进行自我分析。
2、能力目标：掌握改进不良学习行为的方向，养成良好的学习习惯。
3、情感目标：让学生在学习中体会到快乐。
三 、班会重点：
让学生进行学习心理自测，并根据实际情况自我分析。
四 、班会准备：
1、准备“学习习惯”的小测验，与家长一起制定课外学习计划表，每人一份。
2、准备班会ppt课件。
五 、班会过程：
（一）猜迷语导入， 以此引出本次班会的.主题：改变不良学习习惯，提高学习效率。
（二）“学习习惯”小测验。（附测验表格，每人一份）
判断以下行为，你有的打√，没有的打×。（要实事求是的填写）
（三）诊断学习：
1、平时上课同学们有哪些不良听课习惯？
2、理想的听课习惯应该是怎样的？
（四）教师与学生一起分析：什么是不良的听课习惯和理想的听课习惯。
（五）大家谈：
1、学习上应该具备哪些良好的学习习惯？
2、怎样保持良好的学习习惯？
3、与家长一起制定一份课外学习计划表。（后附学习计划表）
（六 ）班主任结束语
主持人宣布本次“改变不良学习习惯，提高学习效率”主题班会到此结束。
如何提高学习效率13
对学习要有一个现实的要求。根据自己的情况制定一个学习时间表，并且要坚持执行下去，直到形成这样的学习习惯。
每当学习完一段时间后，根据后面剩余的时间把学习内容分为几个部分。要避免用一晚上的时间做填鸭式的学习。专心致志学习15分钟的效果要比三心二意学习60分钟的效果好得多。
很自然地，一段时间学习过程中的开始和结尾部分总是回忆的高潮。因为要特别注意一篇演讲稿，一个章节或是一个段落的中间内容。而且，很多教材也是按照这个原则编排的。
确保在学习的时候不会感到饥饿；要避免在学习之前吃高糖分的食物；学习之前最好吃一些高蛋白质的食物，总的来说要获取适当的热量。
当放松的时候，学习能力可以有所提高，所以在学习之前，用一定的时间做运动，可以伸展一下四肢或者散散步，或者把两项活动综合一下，当然，也不论这些放松方式是否对最有效果。
要在一个舒服的环境中学习，如果可能的话，最好有自然的光线。
如果要学习一门新的科目，那么，首先要做一个关于这个论题的调查，这样可以知道部分和总体之间是如何联系的。例如，的任务是阅读一篇课文，那么就要浏览序论，看看内容目录和章节的前言和总结。
积极的学习有助于保持注意力，所以可以记笔记，做自测题，做字谜，画些重点，或者进行小姐学习。用自己的`话写一个简明的提纲，或者用最中肯的观点形成一个思路。消极的学习速度很慢而且学习兴趣也不高。
为了增强对材料的记忆力，想一想他们是如何与前面的内容相联系的；找出它们和已经记忆的内容之间相关的信息。
如果要做笔记，那么就一定要用自己的话来写；用这种方法，可以估计出对那些概念观点的理解有多少。
当遇到有些材料很难理解时，可以放慢速度，但是，千万不要放弃，而是要接着往后看，如果发现后面的内容有助于理解之前的难点，那么就返回来再重读那些难点。
每10分钟回顾一个主要概念及观点，每天复习一次，每星期再重温一遍。这个复习过程对于在长时期的记忆编译信息是极其重要的。重读每一部分的起始句和结尾句，也可以再回顾一下内容目录，或者每个章节的总结等等。当遇到关键点时，看看是否可以从记忆中重新建构已经学习过的那些内容。
如何提高学习效率14
随着科技的飞速发展，现在的中小学生周围充满了诱惑，比如说电脑、网络、电视、手机、MP3、MP4等，这些工具本来都是为人服务的，但是如果处理不好，人反而成了这些工具的奴隶。这些高科技的东西，表面上确实比学习好玩，但从深层次上来看，未必比学习有意思。当一个人全情投入到学习中的时候，虽然要经历一个比较累、比较单调、压力比较大的阶段，但是每一个成功的人士，经历过这样的艰难困苦之后，都有一种共同的感觉：只要坚持下来，最后都会感到心底的坦然、生活的充实、收获的喜悦与成功的快乐。但是如果把精力用在玩游戏、打牌等娱乐活动上，我们都会有这种感觉，就是当时在玩的过程中，可能很爽、很轻松、很愉快，但是当我们这样浑浑噩噩、不知不觉地过了一晚上，我们的心里就会感到空虚、失落、自责。所以对一个处在关键时刻的青少年学生来说，一定要耐得住学习带给你的暂时的寂寞，因为这种暂时的寂寞，将会让你得到未来的成功和辉煌。
我的孩子高中三年一直没有手机，其实我家并不缺手机。我有一次问她，你的同龄人有手机是一个很普遍的现象，你为什么不要手机呢？她说：人家同学有手机是为了跟家长联系起来方便，你们两个都在学校，离我这么近，我有什么事可以直接上办公室找你们，没必要要手机。另外，我只要有了手机，同学知道了，肯定会经常给我发短信。我要是不回吧，对人家不礼貌；我要是回呢，又影响学习，所以我干脆不要手机。人家都知道了，也就不给我发短信了，我也少了那一份烦恼，少了那一份负担，可以集中全部的心思用在学习上。这是她很主动的行为，所以我看到她高中三年的学习效率是非常高的。
我观察我那个班很多学习优秀的学生，他们大部分都有手机，但是平常就把它锁在自己的柜子里，一般每天晚上打开看一看，有没有重要的.信息；还有些住校的同学，干脆就把手机锁在宿舍里边，每个周末才把手机打开看一看，跟外界联系一下。这样用手机就不会对学生的学习造成负面的影响。可是现在有些学生，一刻都离不开手机，上课都不把手机关掉，这些学生的学习效率肯定会很低。特别是上课开着手机这件事，是对自己的一种极端不负责任的表现，也是对班级、对老师一种极端不尊重的行为，所以这种现象一定要杜绝。
我有个学生，有一个阶段学习成绩下滑得很快，我也没有发现他有什么异常的现象，我就琢磨，到底问题出在哪儿呢？有没有可能是因为他的家庭环境出了问题？所以有一天晚上，我就给他家打电话，是这个学生接的。我说我找你爸爸有点事，你能不能让你爸爸接电话，这边电话还没放下，他爸爸就说话了。我一听就知道，他家里可能是一个电话两个分机，有一个就在孩子的房间里边。我就问这个家长，你孩子房间里边有电话吗？他说有。我又问，你孩子房间里边还有什么？他说，还有电视、电脑。我说，你孩子是不是也有手机、MP3？真可以说是全副武装，尽享现代科技成果。但是你有没有考虑一下，一个中学生要想把学习搞好，是一定要做到全情投入、排除诱惑的，只有达到心如止水的状态，学习才能有效果。他周围围绕着这么多的东西，能不受影响吗？家长听了，立刻说好，我马上就给他全撤了。我说，你这样做又过分了，你要是不跟孩子商量，强行把这些东西给他撤出来的话，那你在孩子眼里就成了一个恶人，你和孩子的情绪一对立，又会双倍地影响他的学习。家长问，那王老师我该怎么办呢？我说你是一个高智商的人，应该想办法，既要把这些东西撤出来，还得保证让孩子满意。后来他爸爸也不知想了一个什么办法，反正孩子房间里边这些东西都撤光了。由于孩子有了一个良好的学习环境污染，他的成绩就慢慢地提了上来。
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学生不能只掌握学习内容，还要检查、分析自己的学习过程，要学生对如何学、如何巩固，进行自我检查、自我校正、自我评价．学法指导的目的，就是最大限度地调动学生学习的主动性和积极性，激发学生的思维，帮助学生掌握学习方法，培养学生学习能力，为学生发挥自己的聪明才智提供和创造必要的条件．“教会学生学习”已成为当今世界流行的口号．学会学习就是主动学习和善于学习．它不仅指学习者学习目的明确、学习动机强烈、学习态度积极，学习中能克服困难并能持之以恒坚持；更强调学习者要善于运用灵活多样的学习方法和策略，将思考与创新精神贯穿于具体的学习活动及整个学习过程中，从而实现有效学习和创造性学习．高中数学与初中数学相比较还是有很大的区别：首先，表现在数学语言的抽象程度．不少学生反映，集合、映射等概念难以理解，觉得离生活很远，似乎很“玄”．初、高中的数学语言的确有着显著的区别．其次，高中数学思维方法向理性层次跃迁．初中阶段，很多老师为学生将各种题建立了统一的思维模式．而高中数学在思维形式上产生了很大的变化，数学语言的抽象化对思维能力提出了更高的要求．再次，知识内容的整体数量剧增．高中数学与初中数学又一个明显的不同是知识内容的“量”上急剧增加了，单位时间内接受知识信息的量与初中相比增加了许多，辅助练习、消化的课时相应地减少了．
高中学生仅仅想学是不够的，还必须“会学”，要讲究科学的学习方法，提高学习效率，才能变被动学习为主动学习，才能提高学习成绩．
一、培养良好的学习习惯
什么是良好的学习习惯？它包括制定计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习等多个方面．
1．制定计划
从而使学习目的明确，时间安排合理，不慌不忙，稳打稳扎，它是推动学生主动学习和克服困难的内在动力．但计划一定要切实可行，既有长远打算，又有短期安排，执行过程中严格要求自己，磨练学习意志．
2．课前自学
这是上好新课，取得较好学习效果的基础．课前自学不仅能培养自学能力，而且能提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权．自学不能搞走过场，要讲究质量，力争在课前把教材弄懂，上课着重听老师讲思路，把握重点，突破难点，尽可能把问题解决在课堂上．
3．专心上课
“学然后知不足”，这是理解和掌握基本知识、基本技能和基本方法的关键环节．课前自学过的学生上课更能专心听课，他们知道什么地方该详细听，什么地方可以一带而过，该记的地方才记下来，而不是全盘抄录，顾此失彼．
4．及时复习
这是高效率学习的重要一环．通过反复阅读教材，多方面查阅有关资料，强化对基本概念知识体系的'理解与记忆，将所学的新知识与有关旧知识联系起来，进行分析比效，一边复习一边将复习成果整理在笔记本上，使对所学的新知识由“懂”到“会”．
5．独立作业
这是掌握独立思考，分析问题、解决问题，进一步加深对所学新知识的理解和对新技能的必要过程．这一过程也是对学生意志毅力的考验，通过作业练习使学生对所学知识由“会”到“熟”．
6．解决疑难
这是指对独立完成作业过程中暴露出来对知识理解的错误，或由于思维受阻遗漏解答，通过点拨使思路畅通，补遗解答的过程．解决疑难一定要有锲而不舍的精神，做错的作业再做一遍．对错误的地方没弄清楚要反复思考，实在解决不了的要请教老师和同学，并经常把容易错的地方拿来复习强化，作适当的重复性练习，把从老师、同学处获得的东西消化变成自己的知识，长期坚持使对所学知识由“熟”到“活”．
7．系统小结
这是通过积极思考，达到全面系统深刻地掌握知识和发展认识能力的重要环节．小结要在系统复习的基础上以教材为依据，参照笔记与资料，通过分析、综合、类比、概括，揭示知识间的内在联系，以达到对所学知识融会贯通的目的．经常进行多层次小结，能对所学知识由“活”到“悟”．
8、课外学习
课外学习是课内学习的补充和继续，包括阅读课外书籍与报刊，参加学科竞赛与讲座，走访高年级同学或老师交流学习心得等．它不仅能丰富学生的文化科学知识，加深和巩固课内所学的知识，而且能够满足和发展学生的兴趣爱好，培养独立学习和工作的能力，激发求知欲与学习热情．
二、循序渐进，防止急躁
由于学生年龄较小，阅历有限，不少学生容易急躁．有的学生贪多求快，囫囵吞枣．有的想靠几天“冲刺”一蹴而就，有的取得一点成绩便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振．学习是一个长期的巩固旧知、发现新知的积累过程，决非一朝一夕可以完成的．为什么高中要学三年而不是三天！许多优秀的学生能取得好成绩，其中一个重要原因是他们的基本功扎实，他们的阅读、书写、运算技能达到了相当熟练的程度．
三、注意研究学科特点，寻找最佳学习方法
数学学科担负着培养运算能力、逻辑思维能力、空间想象能力，以及运用所学知识分析问题、解决问题的能力的重任．它的特点是具有高度的抽象性、逻辑性和广泛的适用性，对能力要求较高．总之，对学生数学学习方法的指导，要力求做到转变思想与传授方法结合，课上与课下结合，学法与教法结合，教师指导与学生探求结合，统一指导与个别指导结合，建立纵横交错的学法指导网络，促进学生掌握正确的学习方法．
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