普通人该如何持续提升自己的学习能力

普通人该如何持续提升自己的学习能力

　　技巧一：记录

　　俗话说，好记性不如烂笔头。所以，提升自身能力的一个重要方法就是：记录下来。用普通的笔记本也好，用手机上的软件笔记也罢，一定要把你每天的经历或感受记录下来，帮助我们做日常的总结，所以，光做简单的记录和摘抄笔记还不行，还得主动思考你才能把储存在脑海。关于记录，总结起来有两个方法：

　　1、如实地记录过程——记录一件事情发展的整个过程

　　不管是今天学到的一个概念，听到的一句你认为很有哲理的话，还是你经历的糗事，都可以事无巨细的把它如实记下来。如实记录的好处是它可以让你和别人不同，随着时间的增长，帮你积累更多丰富的生活材料、从中吸取教训、加速成长。记录的时间跨度越长，就越有可能让自己看到更深层的事物规律，更清晰的成长轨迹，从而让你的学习“眼界”拉的越长。

　　2、主动思考——挖掘事情背后看不见的关系

　　光记录不行，还得记录主动思考的过程！记录是我们自己一个主动思考的过程，也是一个挖掘看得见事情背后看不见的关系的过程。记录思考的过程，也是联想、启发、归纳、演绎的相互集合的一个过程，能够帮助我们调用自己所有的知识去重新理解、消化过去一天发生的事情。这种通过记录思考而重新解构、重构问题的过程，才是记录最重要的价值，也是帮助学习快速提升的关键环节。

　　技巧二、定期回顾

　　过去的事情就让它过去吧！再回顾有什么意思啊？这是大多数人的想法，包括我。你就比如说，记日记。每天能有什么好写的。所以坚持几天，就没有后文了。后来才明白：其实这样是不对的。我们的生活都是由一个个没有正确答案的问题拼接而成的，有些问题，需要时间，有些问题可能永远也没有答案。所以，我们往往无法超出自己的认知，只能无力的看着或感受眼前事情，带给自己的压力和困难，然后随时间慢慢淡去。这样来看的话，回顾是一个链接过去与未来的纽带。它能够让我们在平淡的生活中创造惊喜、联想事件进行回忆、从而在各种问题、知识的反思中进行梳理、缝合和成长。那如何才能更好的做到定期回顾呢，《好好学习》这本书里总结了三点：

　　1、周/月度回顾——审视问题解决思路。

　　在周/月回顾里，更像是一个总结。可以以记录写文章的方式，可以给自己制定一个思考模板，问自己一些问题，并认真的解答：本周/本月的目标与期望是什么？实际情况如何，比预期好还是不好？为什么？有哪些原因？如果现在重新做，将会如何执行？自己重新梳理、假设、并作出总结，这样做的好处，可以帮助我们培养审视问题解决思路的习惯和思维方式，带来新的启发、新的认识和处事能力的新方法。

　　2、年度回顾——检视基本思维方式和激发灵感。

　　年度回顾并不是年底总结，而是以年为时间跨度进行反思和总结。通过查看这一年的每周、每月回顾和分析，检视以往的思维和解决事情的方式，激发灵感，是不是可以做得更好？！年度回顾能够帮助我们在较长的时间跨度下，更容易看清错误的根源，从而更好的集中精力解决问题。

　　3、五年以上回顾——探寻基本规律如何影响生活。

　　时间线回顾法

　　五年以上回顾，成甲在书中提到一个方法：时间线回顾法（如上图）。由着时间的顺序，对自己过去5~10年的经历进行梳理、反思和总结，提出一些问题。它可以帮助我们发现很多“短期正确，长期错误”的处理事情方式，它能更好的帮助我们看待事物本质的能力以及发现别人是如何改变自己的能力，从而让我们更加清晰的探寻事物的基本规律如何影响自己的生活。

　　技巧三、付费购买

　　互联网信息的复杂和多元化，各种书籍、公众号、软件，把我们每天的时间也分割成无数的碎片化网状。从而分散了我们更多有效的时间。所以，在这样的一种状态下，我们就应该明白一个道理：如何在有限的时间内，尽可能多的增进自己的学习时间和深度认知。明白这一点，普通人就应该学会提升自己的“付费购买”认知和习惯。因为这世界所有的投资收益，都没有投资提升自我认知更有价值。越早让自己的认知升级，就越能快速的享受这些投资带给自己的努力成果。

　　1、提升学习内容的质量（买书、听微课、向牛人学习）

　　提升学习内容质量最方便的方式就是买书看。很多牛人的经验、总结，很多都写在了书里。我们应该根据自己的认知需求，有选择性的买书读。不要吝啬在买书方面为自己的投资，你买回来的书，不一定非要一字不落的全看完。要知道，它的存在，更像是我们日常的私人顾问，当你需要弄清楚一个概念或常识时，在家里走几步就可以找到它，并知道它在哪。所以呢，书是我们日常提高认知效率最便捷的家庭顾问。

　　除此之外，随着互联网在线音频、知识教育微课的普及，付费购买各种高质量的微课、牛人约见、问答的方式，听这个领域里最有经验的牛人指导和总结，能帮助你更深的了解世界/行业的变化、有效率的提升认知，从而调整你的个人计划。向人学习，永远是最直观、最有效率的方式。没有条件，就学会给自己创造条件。

　　2、增加有效学习的时间（买时间，节省时间）

　　学会在每天的生活中给自己节省时间去用来学习。如果没有时间，就去买时间。比如，我们下班等公交、挤地铁通常需要消耗很多时间，尤其是上下班高峰。那我可不可以滴滴打车，坐专车？虽然滴滴打车要比坐公交贵很多，但机会成本显然也降低了很多，我们购买了至少半个小时的时间回家可以做其他事情。再比如：如果一个平板ipad、kindle阅读器能帮助我们节约更多的随身记录时间和随时阅读成本，那我们不用考虑就可以直接购买一台。所以，懂得为自己付费够买时间，进行有效的学习，是我们普通人提升学习效能的一个重要技巧和常识。

　　小邱说：记录是让我们带着功利性的目的去收藏每一天的经历和学习材料、定期回顾能让我们看到自己的不足而调整自己为人处世的态度。付费购买它能不断的帮助我们快速提升学习效率和自身的价值，减少浪费不必要的资源和时间。这三种技巧看起来简单，却会消耗我们大量的投资、时间和脑力，更不要说把它养成每日必做的习惯。但是这世界上所有的快速学习技巧都是反人性的，让人感觉不舒服的。倘若想让自己变得更好，我们就必须走出所谓的舒适区。所以，掌握这些技巧，至少能帮助我们避免陷入低勤奋的学习误区。

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