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小学生拒绝零食演讲稿（精选8篇）
演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。随着社会不断地进步，需要使用演讲稿的场合越来越多，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，以下是小编精心整理的小学生拒绝零食演讲稿，欢迎大家分享。
小学生拒绝零食演讲稿 1
老师们，同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是：拒绝零食， 健康成长。
为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，上周老师利用班会课开展了"拒绝零食，从现在做起"的主题教育活动。通过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。但是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。
同学们，看到这样的`情景，你还能无动于衷么？你自己还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严重损害了学校的形象吗？当然，吃零食更是影响了自己的身体健康，下面几点引起我们注意：
第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。
第二、学校门口的零食一般都是"三无产品",这些"垃圾零食"中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。
第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设。
同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把精力放到学习上。我的讲话完了，谢谢大家！
小学生拒绝零食演讲稿 2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我们演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。
亲爱的同学们，曾几何时，在我们校门外，随时可以看到这样一幕：
每天上学、放学的时候，在我们学校门口小商、小贩的零食摊前，总是挤满了我们学校的学生：
有的一边走，一边有滋有味地啃着小吃摊上的麻辣串、烤火腿；有的同学驻足观望，垂涎欲滴，有的同学心里痒痒的，随时准备掏钱出手… …我们想告诉这些同学，在我们享受着美味的同时，一些有害物质也悄悄地进入了我们的身体，危害着我们的健康。
同学们，你们知道吗？
常吃零食会给我们的身体带来潜移默化的伤害。
因为常吃零食，我们的胃得不到应有的休息，久而久之，"少年胃病"就多了；因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙也增多了；因为常吃零食，一日三餐吃不好，日子长了，营养不良的"瘦黄瓜"也变多了。
身体是我们学习的本钱，没有健康的身体，我们的任何理想都将很难实现！
同学们，你们可曾知道，常吃零食还极易引发同学们贪图享乐和毫无意义的攀比心理。
常吃零食也严重影响了我们的校园环境。
有的同学吃过零食后把包装纸果皮随处乱扔，美丽整洁的塑胶操场不一会儿就变成了"大花脸"；有的同学吃过零食后尽管把吃剩的东西扔进了教室的垃圾桶，但是却使教室充斥着异味，引来一只只大头苍蝇。
我们怎能忍心看到这样的校园？我们又有谁愿意在这样的环境中学习？
同学们，别看一包零食才五角钱、一元钱。可是，我们经常购买，一次一次又一次，不知不觉一学期就会花掉几十元，甚至上百元，一年就会花掉二百多元，那么小学六年花掉的.绝不是一笔小数目。
如果我们拒绝零食，把节约下来的钱捐给贫困地区的孩子们，让他们同我们一样吃上饱饭，穿上好衣，坐在明亮的教室里，那该是多么有意义的事呀！
同学们，让我们行动起来！和零食说再见吧！这样，我们的校园会更加美丽整洁，我们的身体将更加健康强壮！让我们用自己的双手创造出一个更加漂亮洁净的校园吧！
我们的演讲到此结束。谢谢大家！
小学生拒绝零食演讲稿 3
老师们、同学们：
大家早上好！
今天，我和大家聊的话题是《拒绝零食，珍爱健康》。
当旭日东升的清晨，我们迈着轻盈的脚步踏进校园，首先映入眼帘值日生勤劳的身影。在他们的努力下，每个人都能感受到校园的洁净和美丽。一尘不染的地面，生机盎然的绿树，清香宜人的鲜花，装点出道道美丽的风景线。可是不到中午，再看校园，地面上、操场上、楼道里、甚至连教室里都散落着各种食品的包装袋，而且大多是"三无"食品袋，即无生产商、无产地、无生产日期，真可谓是"遍地开花"。而制造这些零食袋，毁掉校园清洁的是我们当中的某些同学。这些零食有从家中带来的，有溜到学校外面买的`，还有的在体育课或课间时隔着栏杆将手伸向小商贩购买的，这些不文明行给我们美丽洁净的校园增添了不和谐的音符。
同学们，我们正处于长身体的关键时期，吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，熟不知却悄悄地危害着我们的身心健康。你爱他有多深，它就伤你有多深。在国家检疫部门查出的不合格食品中，小零食的不合格率最高。糖精、甜蜜素、病菌指数、色素、防腐剂、香精等食品添加剂严重超标。营养学家认为，这些添加剂对你们的肝、肾功能影响非常大，对你们的中枢神经系统造成伤害，还会引发哮喘病、肥胖症、肠胃病、肝病甚至更严重的病。 "苏丹红"便是极好的例证，这种颜色美丽的工业色素会导致癌症，不知多少人深受其害。
我知道，大家普遍喜爱一种小零食——辣皮。可是"美味的""辣皮"究竟是怎么做出来的呢？据记者跟踪调查发现，同学们平日所吃的"辣皮"是在一些地下小作坊生产的。生产的院子还没有我们的一口教室大，一台锈迹斑斑的"辣皮机"摆在院子中间，沾满了苍蝇，旁边不规则的放着食品添加剂，勺子、碗、蛇皮袋都零乱地放在又潮又脏的地面上，一个大盆里装着已经发霉变质的原料，蛆虫滚滚，地沟油散发着恶心的臭味……同学们，听到这里你是否有些触目惊心、不寒而栗呢？你还认为这些包裹着华丽外衣的、美味可口的零食是你的最爱吗？
吃零食不止危害着我们的身体健康，还影响心理健康。为了吃零食，你会跟家长无理取闹，软磨硬泡；为了吃零食，你会在做作业时控制不住自己，忘记学习；为了吃零食，你会情不自禁地将积攒的零花钱瞬间浪费掉；为了吃零食，你会毫无察觉地将文明抛在脑后，留下的是一副让人厌恶的馋嘴相……说到这儿，同学们，你还为自己能每天买带零食而骄傲炫耀吗？那简直是一种羞耻！你还羡慕那些每天津津有味地吃零食的同学吗？那简直是一种无知！明天，面对零食的诱惑，你会说不字吗？那可能是一种煎熬和痛苦！但痛苦之后，是健康幸福的每一天。
同学们，让我们管住自己的嘴，从今天做起，从自我做起，拒绝零食，净化校园，珍爱健康！
小学生拒绝零食演讲稿 4
各位老师、同学：
早上好！
今天我讲话的主题和同学们的一个坏习惯有关，那就是吃零食。学校早已经禁止带零食进入校园，但是，有的同学还在想方设法地到校门口的货摊上购买零食或者是买好零食偷偷带进校园里。可是同学们，你们知道吗？在校园内吃零食给我们带来的是什么样的后果吗？首先，校门口货摊上或小店里的零食买不得，也吃不得。这些零食大都是些非法地下作坊生产出来的“三无”食品。曾有记者在这些地下作坊里看到盐、味精、辣椒粉等作料随处摆放在又脏又湿的地上，旁边有一桶豆制品烂得发臭，且蛆虫滚滚！而这些腐烂发臭的东西，在处理后就有可能成了货摊上的零食！你们说，吃这样的“三无”食品我们的健康有保障吗？在学习的时候能安心吗？
其次，常吃零食还会给同学们带来潜移默化的身体伤害。你们现在正是身体各个器官发育的时刻，因为常吃零食，你的胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了；因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙的也增多了；因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的也变多了。
另外，常吃零食还极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。你是否曾经看到别人在吃零食自己控制不了也想过一把瘾？你是否曾经为了吃零食跟你的父母长辈无理取闹？你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里钱拿走？你是否曾经为了吃零食而花掉了捡到的'钱或者拿了同学的钱？如果你已经符合了这五条中的两条以上，我可以说，同学，警惕啊！你已经被零食“毒害”了！
常吃零食还给校园环境带来了与我们高镇小学极不相称的一幕幕。有的同学吃过零食后包装纸或果皮随处扔，整洁的校园一会儿功夫就变成了垃圾场；有的同学吃过零食后把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，引来了一只只苍蝇，或者一走进教室，扑面而来的是一种说不出来的恶心的味道，我们忍心看到这样的校园吗？愿意在这样的环境中学习吗？
今天，我提出倡议：拒绝零食进校园，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的环境！
谢谢大家！
小学生拒绝零食演讲稿 5
亲爱的同学们:
面对校园外喷香的油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、辣条……大家是不是经常驻足观望，垂涎欲滴?是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?我想，作为学生，我们的本份就是学习，如果想学有所成，就绝不能去一味地放纵自己，绝不能用父母的血汗钱奢侈享乐。应该以勤俭节约作为自己的道德准则和人生追求。
可是看看我们一些同学的行为，放学后，在校园 外 ，“有滋有味”地吃着小摊上的5角，1元的带颜色的小食品；中午时分，一些同学在各小店门口，品尝着五颜六色的小薯片，棒棒冰……随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜；再看学校大门口、楼梯口，零食包装袋放风飘起；学校大门左边右边两条路及绿化带总是窝藏着同学们曾经丢下的零食包装纸，或者吃剩下的果核、碎屑；这一幕幕，与我们文明校园的名字多么不相称啊!所以我特向全体同学倡议:保护环境，勤俭节约，拒绝零食。
同学们，你们知道吗?常吃零食不仅会给环境带来不同程度的'破坏，间接地影响同学们的身体健康；而且会给同学们带来直接的身体伤害。因为常吃零食，你的胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了；因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙的也增多了；因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的同学也变多了。身体是革命的本钱，没有健康的身体，你的任何理想都很难实现!另外，常吃零食还极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。
同学们，勤俭节约并不需要多大的勇气才能做到，也不需要多高的智力或德行才能做到。我代表全体少先队员发出倡议，让我们行动起来!做到:
一、 彻底远离 “三无”食品，坚决杜绝零食进校，平时不吃零食。
二、 不乱花零花钱，不乱向父母要钱
三、 勤俭节约，合理支配自己的零花钱。
同学们，勤俭节约是我们共同的责任让我们从日常的生活小事做起，逐渐养成勤俭节约的习惯。这将是自己终生享用不尽的宝贵财富!谢谢大家!
小学生拒绝零食演讲稿 6
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是xx，今天我演讲的题目是“拒绝零食，健康成长”。
同学们，我们正处于长身体的关键时期，需要各种营养来帮助我们茁壮成长。然而，那些花花绿绿、口味多样的零食，虽然看起来很诱人，但它们却大多是“健康的杀手”。
零食往往含有大量的糖分、盐分和添加剂。吃太多的零食会让我们没有胃口吃正餐，导致营养不均衡。而且，零食中的糖分容易让我们长蛀牙，过多的盐分则可能增加我们的肾脏负担。那些油炸的零食，更是充满了高热量和高脂肪，会让我们变得肥胖，影响我们的身体发育和健康。
有的同学可能会说，吃一点零食没关系。但是，一旦养成吃零食的习惯，就很难控制自己。我们会在课堂上想着零食，下课就迫不及待地去买，不仅影响了学习，还浪费了金钱。
为了我们的健康，为了能够更好地学习和成长，让我们一起拒绝零食吧！
我们要养成良好的`饮食习惯，按时吃好一日三餐，多吃水果、蔬菜、牛奶等健康的食物。当我们想吃东西的时候，可以选择喝水或者吃一个水果，而不是去买那些对身体无益的零食。
同时，我们也要互相监督，看到有同学吃零食，要及时提醒他们。让我们一起努力，创造一个没有零食的校园环境。
最后，我呼吁大家：拒绝零食，从我做起！让我们健康成长，快乐学习！
谢谢大家！
小学生拒绝零食演讲稿 7
亲爱的老师、同学们：
大家好！
今天，我站在这里，想和大家说一说关于零食的问题。
零食，对于我们小学生来说，有着很大的诱惑。那些包装精美的糖果、香脆的薯片、甜甜的饮料，总是让我们忍不住想要买。但是，同学们，你们知道吗？零食其实隐藏着很多危害。
首先，零食会影响我们的食欲。当我们吃了很多零食后，到了吃饭的时候就没有胃口了，这样就无法获取身体成长所需要的各种营养。
其次，零食很多都不卫生。有些小零食是在没有卫生保障的小作坊里生产出来的，里面可能有很多细菌和脏东西，吃了会让我们生病。
而且，吃零食还会让我们养成乱花钱的坏习惯。我们把爸爸妈妈给的.零花钱都花在了零食上，而不是用来买有用的东西。
为了我们的身体健康，为了能够更好地学习和玩耍，我们应该坚决地对零食说“不”！
我们要养成良好的饮食习惯，多吃有营养的食物，比如米饭、蔬菜、水果、肉类等。如果实在饿了，可以吃一些坚果或者酸奶。
让我们一起行动起来，远离零食，拥抱健康！
谢谢大家！
小学生拒绝零食演讲稿 8
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是xx，今天我演讲的题目是“拒绝零食，健康成长”。
同学们，你们看，在我们的校园里，经常能看到这样的场景：下课铃声一响，一些同学就迫不及待地跑到小卖部，买各种各样的零食。他们吃得津津有味，可大家知道吗？这些零食其实隐藏着很多危害。
零食大多是高热量、高脂肪、高糖分的，吃多了会让我们发胖，身体变得不健康。而且，很多零食的卫生状况也令人担忧，制作过程不卫生，可能会有细菌和病毒，吃进肚子里，容易让我们生病，肚子疼、拉肚子可难受啦！
零食还会影响我们的食欲。如果我们总是在课间吃零食，到了吃饭的时候就没有胃口，不好好吃饭，身体就得不到足够的营养，怎么能长高、长壮呢？
另外，买零食也会浪费我们的零花钱。爸爸妈妈给我们零花钱是希望我们能用到更有意义的地方，而不是都花在这些对身体不好的零食上。
为了我们的健康，为了能够更好地学习和成长，让我们一起拒绝零食吧！
我们要养成良好的.饮食习惯，多吃水果、蔬菜、牛奶等有营养的食物。
当我们想吃东西的时候，可以选择喝水或者吃一些坚果、水果干等健康的食品。
同学们，让我们行动起来，互相监督，拒绝零食，拥有一个健康的身体，快乐地成长！
谢谢大家！
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