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降温防暑演讲稿
演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在生活中，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，那么你有了解过演讲稿吗？以下是小编收集整理的降温防暑演讲稿，欢迎阅读与收藏。
降温防暑演讲稿1
暑假，是人人都有的，暑假里的生活是丰富多彩的，有酸，有甜，有苦也有辣。暑假是我们期望已久的天堂，在那里我不用忙于完成各科作业，不用想着怎么学习，是多么的自由自在啊!
时间如水，生命如歌，在白驹过隙间，在利箭飞过时，我们又送走了紧张而又繁忙的一学期，迎来了一个轻松而又快乐的暑假生活。从今天开始放假了。老师话音刚落，同学们便欢呼起来：放假了!放假了。老师还说了些什么，没有谁听清了。大伙像放飞的小鸟，摆脱了书本的束缚。一拥而出，奔向回家的路。
放假之后，我千方百计地取到妈妈的同意，终于可以轻松一天了!这一天我不用跟哑巴老师书，打交道了!
第二天，我就和暑假作业展开了漫长的赛跑，我在和暑假作业不断地赛跑中，一点一点消耗它的.体力，在爸爸妈妈和姐姐的帮助下，我终于打败了暑假作业，赢了这场没有硝烟的战争。
我的暑假生活是五彩缤纷的，当然不是只有写作业这一种色彩，我也有放松的时候，有的时候我们一家四口会一起出去玩，有的时候我会跟百科大全电脑交交朋友。我在电脑上干的事情可多了!比如：看书、聊QQ、玩游戏、听音乐。我最爱玩的游戏就是《奥拉星》了!在《奥拉星》里，我拥有了18只100级的亚比和108套华丽的衣服，这两件事让我在《奥拉星》里感到骄傲。
我的暑假生活中还有作家家务这一个项目，不过，我只能做一些我力所能及的家务。例如：刨土豆、拖地、折衣服
这个暑假让我明白：一个人必须既会学习也会劳动，而且不管做什么事都要一丝不苟!
这就是我的暑假生活，一个丰富多彩的暑假生活，那么你的暑假呢?
降温防暑演讲稿2
今年暑假，我去了很多地方旅游，也经历了许多有趣的事。比如去青岛赶海，去北京参观故宫等等。但这当中，我最感到有趣，也最令我记忆深刻的，是在海南三亚的蜈支洲岛潜水。
刚放暑假，我就一直在央求妈妈带我去潜水。妈妈一开始不同意，但经不住我的软磨硬泡，最终答应了。我们来到上海浦东机场坐飞机，过了三个小时才到达海南三亚。走出机场，我们乘船去蜈支洲岛。蜈支洲岛海上娱乐的项目可真是应有尽有。有水上飞龙、海底漫步、跳伞……不用考虑之，我和妈妈选择了潜水项目。
换上潜水服，我们迫不及待地去了海边。我看到湛蓝的大海十分平静，心想：大海没有书上写的那么波涛汹涌嘛!这时，一个大浪突然拍了过来，我冷不丁吓了一跳。到了潜水的地方，我们戴上了氧气瓶和面具，在教练的帮助下跳入海中。来到海底，我见到的是另一番景象。五彩缤纷的海底有各种各样的鱼儿，还长着各色各样的珊瑚礁，那些可爱的鱼儿就在珊瑚礁里嬉戏，还有一些调皮的小鱼在我身边游来游去。我看着这美丽神奇的景象，开心极了，连忙拿了一些鱼食撒了出去，很快，一大群鱼儿争先恐后地围聚过来，抢起了鱼食。不一会儿，鱼食就全部被它们吃完了。我还在教练的`指导下摸了摸珊瑚礁。别看那些五颜六色的珊瑚礁在海水里晃来晃去，十分柔软的样子，可摸上去却还有些扎手。最后，我和鱼儿合了影，心里美滋滋的。
在这次旅行中，我还玩了其他的项目，但我觉得最有趣的还是潜水，因为我不仅真正看到了蓝色的大海，而且还看到了神奇美妙的海底世界，真是太有趣了。
降温防暑演讲稿3
1.中暑的类型
(1)中暑先兆。出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、注意力不集中动作不协调、体温略有升高(不超过37.5℃)等症状。如能及时离开高温环境休息，短时间即可恢复。
(2)轻症中暑。除有先兆中暑的全部症状外，还有面色潮红，胸闷、皮肤灼热;面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降和脉搏细弱、体温在38.5℃以上等症状。一般在4-6小时内可恢复。
(3)重症中暑。除有以上中暑症状外，并伴有昏迷或痉挛，皮肤干燥无汗，体温达40℃以上等症状。
2.中暑的急救
发现有人中暑，应积极采取措施，及时抢救和治疗。
(1)立即将患者移到阴凉安静的地方，平卧休息。
(2)松开衣服，采取将温通风措施，帮助散热。
(3)及时补充清凉含盐饮料。
(4)服用解暑药物。如人丹、十滴水、解暑片或涂清凉油。有头晕、恶心、呕吐或腹泻者，可服用中药霍香正气水等。
(5)严重的中暑病人，经急救后立即送医院治疗。
3.防暑降温知识
(1)在高温季节到来之前，要制定防暑降温工作计划和具体措施。对高温作业点要做好调查摸底，心中有数;对防暑降温设备要组织维护保养;对高温作业工人进行体检等。
(2)制订合理的劳动休息制度。暑季要根据生产特点，适当调整作息时间，增加工休时间，安排好工间休息地点，休息室或凉棚，有条件的可在休息室设置空调设备。
(3)充分保证高温作业工人睡眠时间。在室内设立一定床位的高温临时宿舍，供路远或家庭环境差的高温作业工人临时住宿，同时做好食堂和家属工作，保证工人吃好、睡好、休息好。
(4)改革工艺。通过技术革新，改进操作方法和工具设备，提高生产过程中的机械化、自动化程度，消除或减轻笨重的体力劳动，从根本上改善劳动条件。
(5)合理布置和疏散热源。在不影响生产的情况下，应尽可能将各种热源布置在车间的.下风外，或放置在室外自然冷却或用喷水的方法冷却。
(6)热源隔绝方法：
①用水隔热。一般有水幕、水箱、水凉亭等几种形式。
②用固体材料隔热。如利用石棉板、土砖等传热慢的材料制成隔热罩、挡板或筑成隔热墙。
③露天作业可搭工地凉棚遮挡太阳辐射热。
④通风降温。尽一切力量利用好自然风以后，再采用机械通风。如空调机、排气风扇、各种电风扇等。
(7)卫生保健措施
①预防性体检。凡患有高血压、溃疡病、活动性肺结核、肺气肿、肝肾疾病、明显的贫血、急性传染病、重病恢复期及体弱者，均不宜从事高温作业。
②及时补充水分和盐分。供应的各种饮料必须符合卫生标准，饮料一定要含有0.1-0.3%的食盐、糖精不超过0.08‰，饮料温度不宜太低，应保持在8-12℃为宜。
③加强巡回防治。医务人员在高温天气应加强现场巡回医疗，宣传防暑知识，及时发现和处理中暑者，积极开展防治工作。
④加强自我防护。从事高温作业的人员，最好穿着白色工作服，备有防辐射的面罩;露天作业戴太阳帽，同时备有必要的防暑药品。
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