实用的中学生演讲稿范文锦集8篇
演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在当今社会生活中，能够利用到演讲稿的场合越来越多，大家知道演讲稿的格式吗？下面是小编为大家收集的中学生演讲稿9篇，希望对大家有所帮助。
中学生演讲稿 篇1
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我代表××班全体同学做这次演讲。我演讲的题目是《我爱我的校园》。
时光匆匆，岁月无情，我从小学升入中学，转眼就两年多年了。在这两年岁月里，我从一个少不更事的小女孩变成了一个能够独立思考、积极进取的班干部，从一个贪玩的孩子变成了一个勤学好问、力求上进的好学生。更主要的是，在时间的匆匆流逝中，我对我们学校的感情更深了，更浓了。再有八个月，我们就要初中毕业，离开学校了，这怎么可能不让我留恋啊！
我们的校园美丽、和谐。当早晨我们的学校是人才的摇篮。陆良的七月骄阳似火，世间万物充满生机，就连天空都升腾着希望。这对××中学来说，更是一个令人热血沸腾的收获季节。纵观全县、全市、全省乃至全国，五湖四海，各行各业，哪里没有××人在贡献，哪里没有××中学的毕业生？
我们的学校是农村初级中学的样板。远的不说，单是近几年，我们的学校先后被省、市县评为先进示范学校、文明学校，上一年，又光荣地跃升为二级一等学校，跻身于名校行列。与此同时，我们学校今年在扩大办学规模的.同时，又向名牌学校稳步前进，满怀信心地争取省级绿色学校称号，这对每一个××中学的人来说更是一件值得骄傲的事。
我爱我的校园，我爱那宽敞的教室，广阔的操场，碧绿的草坪，我更爱母亲般的老师和亲如兄弟姐妹的同学们。在这个校园里撒满了我们的欢声笑语，留下了我们成长的脚步，奠定了我们成长的坚实的基础。同学们，希望之光已在地平线上冉冉升起，让我们刻苦勤奋，开拓进取，把在××中学的成长岁月变成我们生生世世永难忘怀的记忆。
中学生演讲稿 篇2
老师们，同学们：
大家好！
我是初三（17）班的莉莉，今天就让我为你们讲讲我们中学生的日常行为规范。
俗话说的好：自古以来，人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小节，只有在实际生活中积小善，才能成大德。哲学家威廉·詹姆斯说：“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种人生。”如果把良好的行为习惯看成是一种精神储蓄的话，那么人在其整个一生中都在享受着行为习惯所产生的利息。
有这样的故事：20世纪60年代，苏联宇航员加林，乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一位进入太空的宇航员。当时几十个宇航员在培训，为什么加林能脱颖而出呢？原来，在确定人选前一个星期，主设计师罗廖夫发现，在进入飞船参观前，只有加林一个人把鞋脱下来，只穿袜子进入座舱。就是这个细节，一下子赢得了罗廖夫的好感，感动了他。罗廖夫说：“我只有把飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。”所以加林的成功，得益于他良好的习惯。有人开玩笑说：成功从脱鞋开始。实际上这个故事告诉我们：好的习惯能够给人带来更多成功的机会，坏的习惯往往使你在不知不觉之中走向失败。
走在着整洁美丽的校园，坐在宽敞明亮的教室，也许你并不在意自己偶然说出的一句脏话，也许你不留心踩在脚下的花草，也许你已经习惯自己旁若无人的喧叫……可是，这时你已经成为美好校园环境的破坏者。学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明，而每个同学的言行举止也正反映出一个人的文明素养程度。然而，在校园中出现的一些不文明不道德现象值得我们重新进行思考。
大教育家夸美纽斯曾说：“德行的.实现是由行为，不是由文字或者口号。”好习惯不是说出来的，而是从实践中体现出来的。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。我希望大家能从现在做起，从学习、生活、交往的每一个细节做起，比如：穿着朴素，发型大方整洁；不使用手机、MP3，不进入营业性网吧、茶厅、歌厅，外出不坐三无车辆。骑自行车进出校门，要下车推行，按照指定位置停放并上锁；不在校外摊点吃东西；在食堂就餐时，安静就餐，不大声说话；打喷嚏或咳嗽时要用手捂住嘴巴；见到老师轻声问候“老师好。”进出教室、办公室轻轻推门，随手关门；上下楼梯轻上缓下，靠右行走；排队集会静齐快，列队整齐有精神；能弯腰捡起你能捡的垃圾。自觉爱护公共设施；课间不在走廊上、教室里追逐打闹。许许多多的细节，不胜枚举。
正因如此，为了进一步规范言谈举止，提升思想境界，培养良好的学习与生活习惯，适应终身发展的需要，成为有大家之气、大家风范的精英学生，为将来报效祖国，服务人民，幸福人生奠定坚实的基础。作为xx实验中学的一份子，我们每个人都是这个校园大家庭的主人翁，每个人每天都要在这个家呆上8个小时，为了让我们的家更加文明整洁，为了让我们的身心更加健康舒畅，我们应按照《中学生日常行为准则》《中学生行为规范细则》来规范自己的日常行为，真正成为一名优秀的中学生，为将来步入社会打下良好的行为基础，下面就由我来介绍一下学校的日常行为规范竞赛评比。
日常行为规范竞赛评比分为两个方面：一个是五项循环竞赛，另一个是值周的制度。
五项指的是卫生，体操，眼操，仪表和课堂纪律。在我们鸟语花香莺歌燕舞的校园中这五项尤为重要，是我们日常行为规范的基础。卫生直接关系到班级和我们校园环境的整洁美观，作为xx中学的一份子，爱护我们的校园就要像爱护我们自己家一样，我们每个同学不但要管好自己的手，脚，嘴，做到不乱扔垃圾，不乱踩花草，不随地吐痰，不在校园内吃垃圾食品，还要时刻提醒他人关心爱护卫生，关于卫生，我想提醒的是，校园是我们获取知识的重要场地，每天值日生应该认真仔细打扫教室和公共场地，当看到校园里一些不讲卫生行为的时候，应该极力去制止。当你们不经意间往地上扔了废纸，劳技废物时，请把他们见起来，多走一步，放到垃圾桶里，当你们践踏了小花小草，或许你们以为这没什么，但请蹲下去把他们抚平，学校校园是我家，文明日常靠大家。
校园生活中，每天上午会有体操，下午会有眼操，早晨，朦朦胧胧的我们来到学校，在早操旋律节奏中，我们振奋了精神，鼓足了信心，多彩的校园生活就拉开了帷幕。下午，劳累一天努力辛苦学习的我们端坐在教室里，闭上眼睛，在这五分钟让身心休息一下，来感受生命的洗涤，关于两操，我想提醒的是，早操进场退场快静齐，动作整齐规范有气势，进场退场做操时不要讲话，嬉戏，打闹，退场要有秩序，眼操中途不要睁眼，不要说话，不要开玩笑，让我们忙碌了一天的眼睛休息一下，准备迎战更多困难，健康做两操，从你我做起，从大家做起。
或许同学们在仪表这方面都做得很不错，没错，仪表体现的是一个人的精神面貌，所谓相由心生，所言甚是，一个真善美的同学衣着一定是得体的，关于仪表，我想说的是，同学们上学一定要每天穿我们xx中学的校服，上学时要注意自己的发型，不要太凌乱，也不要太风流，每天上学前最好检查一下自己的指甲，太长应该及时修剪，在家里要勤洗手勤漱口勤刷牙，在校园里不要带耳环耳饰，不带项链吊坠戒指，俗话说得好，返璞归真，内在美才是真的美，不用太多华丽的装饰。
铃铃铃，上课铃响了，开始上课了，课堂里，课堂纪律是一定要遵守的，课堂纪律关系到我们的学习氛围，所谓水涨船高，好的学习氛围肯定能让我们学习的更有活力，更加积极，经过六年小学的磨练，你们步入新的起
点，应该学会更加成熟，不在破坏课堂的纪律，关于课堂纪律我想说，上课了一定要认真听讲，不能开玩笑，讲闲话，传纸条，更加不能顶撞老师，破坏课堂纪律，初中和小学截然不同，教学进度很快又很多，所以当你们心中有问题，在课上不要打断老师们的讲课，下课再到办公室和老师们慢慢研究探讨，上课不能看小说玩玩具发呆不听讲，这点相信我也不用多说。。
以上五项均是每天都会有人来打分的，文明班级的桂冠常常就会戴在分数最高的班级的头上，卫生打分在每天值日生清洁打扫完毕之后开始，将由劳卫委员打分，两操将在做操途中由体育委员和学习委员打分，仪表将由每天进入校门的时候由值周班级的同学打分，课堂纪律则在每节课后由科任老师打分。
第二个就是值周了，在学校中，其实有时候我们也可以参与学校的管理，那就是值周活动，每个学期每个班级都有四天机会参加校园的卫生打扫，同时还可以对进出校门的同学的仪表进行监督和纠察。每次值周情况都会有学生会的同学打分评价，值周的班级必须在指定时间全部到校升国旗，国旗以及缓带用好之后一定要放到指定位置并折叠好，升国旗过程中，全班所有人都要集中，端正肃立行注目礼，放学之后则要留下进行最后的打扫，以及降国旗，得到学生会的同学检查完毕就可以回家了。现在让大家看一些打分表。
这就是xx中学的日常行为规范，希望同学们能做好每一条。
最后，同学们，我们xx中学有着严肃的校纪和优良的校风，你们作为xx实验中学的学生，更应该严格要求自己，无愧于阳光，无愧于社会！当你们走在熙熙攘攘的人群中，始终不要忘了，我是一名合格的中学生，就让我们从现在开始，播下好习惯，收获绚丽人生吧！我相信，通过我们的共同努力，一定会营造出一个宁静、有序、有着良好学习环境的美丽校园。
中学生演讲稿 篇3
尊敬的老师们，同学们：
大家好!今天，我演讲的题目是《桃李无言，下自成蹊》，我要为大家介绍的是一位共产党员，也是一名优秀的人民教师。
陈老师从学校毕业就开始从事教育事业，至今已经有三十多年了，认识他的人都说他是一位多才多艺、经验丰富、非常有人格魅力的好教师。陈老师在大学的时候，就是校民乐队的扬琴手，系排球队的主力。他的书法作品让师生们赞叹不已，他的图画水平在上海中学物理界，更是名闻遐迩，堪称一绝!中学物理、中学自然全套十一本教科书的插图都为陈老师所画。然而大家最欣赏的，还是他的谦虚谨慎、坦诚正直、勤奋好学、敬业爱生的精神和人格。
高中物理一向难教、难学，但是学生们却非常喜欢上陈老师的课。教师节，他的学生从大学回来看他，说是多么想再走进教室听他讲物理课。慕名，我这个化学老师也去听陈老师的物理课了。他的课，高屋建瓴，又深入浅出，既严谨科学，又生动幽默，如春风拂面，似行云流水，给人以科学的熏陶和人文的享受。记得在课堂上，他竟能把一道非常“严肃的”的运动学题目，叙述成了一个“故事”。他说道：一辆汽车，(他随手画了一辆面包车)正以20米每秒的速度愉快的行驶着，突然，前方41 米处。窜出一只漂亮的小狗(他一笔画出一只哈巴狗)，小狗显然违反了交通规则，但是为了可爱的小生命，司机还是以5米每二次方秒的加速度紧急刹车，问：面包车能轧到小狗吗?顿时，学生们的神情专注了，就连我也关心起小狗的命运了，大家急切的运用学过的知识探求结果……文理相通，人文见长的理念被陈老师如此自如的贯穿于物理教学之中。陈老师说：物理课是一门研究身边实际问题的学科，当展示在学生面前的是他们熟悉的、或是他们迫切想知道的问题时，学习兴趣就特别的浓，思维就异常的活跃，学习效果也就特别的好。学生们说：陈老师知识渊博，什么都懂，他就像一位导游带领我们在知识的海洋中畅游。他给我们讲“运动的合成”时，会请大家回忆雨天公交车窗上倾斜的雨丝;讲“斜抛运动”时，他和我们一起研究如何把铅球推得“破校记录”;讲“超重和失重”时，他给我们介绍宇航员在作超重和失重训练时的生理反应;他讲“蹦极运动”时人的受力速度、加速度变化情况;讲浦东即将建造的磁悬浮铁路;讲高二学农时放风筝的力学原理;讲世贸大厦为什么倒塌;讲手机通讯、温室效应、纳米技术、克隆……我被震撼了，陈老师真是一位爱学习的有心人，他把从日常生活、报刊杂志、广播电视、网络中获得的鲜活知识，信手拈来运用到物理教学中，使学生们强烈地感受到学物理的有趣和有用，这样的物理课、这样的物理老师怎能不让学生终生难忘!
坚持以学生发展为本，重视科学教育和人文教育是陈老师一贯大力推崇并身体力行的。他积极探索和实验各种教学方法，为的就是使学生学会自己学习，学会与他人协作。在高一物理的《周期运动》一章中，涉及了卡文迪许扭秤、万有引力定律、行星和卫星的运动等内容。陈老师把知识要点分解成25个问题，在两个文理综合实验班进行了“章节问题教学法”实验。他让学生通过阅读书籍、上网查寻资料等方式来学习掌握知识。利用“五一”长假，学生们一头扎进了图书馆、阅览室，捧来了许多有关的科普书籍乃至大学的'教科书，从港、澳、台以及大陆“秘书乐园网站”游览、下载了大量资料，再回到教室，对所研究的问题进行讨论交流。通过这样的研究性学习，学生们取得的成果，不仅仅是近100篇图文并茂的小结文章和学期总评成绩的加分，更重要的是，他们知道了获得知识的途径和技能，亲身体验了成功和挫折。师生之间的情感交融，陈老师体会到是提高教学质量的关键之一，他的物理课是师生平等的对话，是情感的交流。他鼓励学生在课堂上大胆质疑，他喜欢和学生一起讨论问题，他请学习较好的学生上台讲课，他向学生坦诚地承认自己的不足和偶尔的考虑不周，他感谢学生及时指出他的错漏，他虚心的向学生请教电脑知识。他营造了平等、宽容、和谐、积极向上的学习氛围，大大激发了学生们主动探究问题的积极性，也增进了师生之间、同学之间的友谊。
在三十多年的教学生涯中，陈老师先后教过十三届高三毕业班，教学效果之好，是师生们公认的，例如：XX届高三 (10)班，原来物理成绩位于年级的下游，经过陈老师一年的教学，在高考中跃居年级第一，一半学生的成绩超过130分。他是“上教版”物理教材的编者，又是全国青年物理骨干教师培训班的导师。他不仅在中学教育园地上辛勤耕耘，而且在业余时间笔耕不辍，已先后发表、出版的论著达一百万字。然而，这样一位硕果累累有三十年教龄的老教师，并没有满足。陈老师说：世界已进入知识经济时代，学生们探求知识的触角已深入到自然科学和社会科学的各个领域，形势要求今天的教师必须勤奋学习，不断更新知识结构，拓宽知识面。不这样的话，会很快被淘汰出局的。陈老师不愧是位与时俱进的党员教师。他是我校最早自学电脑、熟练掌握现代教育技术的教师之一。他参加过华东师大、同济大学的教学辅助软件的研制。作为区物理学科带头人，他的关于用电脑“画图”软件作图、用flash网络动画软件做物理教学动画的教材即将完工，将为“十五教师培训丛书”添上亮丽的一笔!
人常说，人生有许多追求，然而，人生的追求无非两种，一种是物质的，一种是精神的。希腊古代哲学家曾说过：对物质的追求，是追求平凡，对精神的追求，是追求神圣。陈老师他追求的是党的教育事业、追求的是学生，他追求的是神圣!多少个中午他放弃休息为学生答疑，多少个下午他推迟下班，与学生交换学习中的经验教训。他最愉快的是给学生上课，最高兴的是学生取得进步时，最幸福的是毕业了的学生回来看他。在与陈老师结束交谈时，我请他用一句话总结他三十年的教学生涯，他思索了片刻挥笔写下了“实学从来无止境，真情尽在不言中”的条幅。是啊，桃李无言，下自成蹊。优秀教师的人格力量，来自学术水平与道德情操的完美统一，他们是我们社会最宝贵财富，我们的事业，为有这样的党员老师而自豪!
谢谢大家!
中学生演讲稿 篇4
让祖国充满爱，祖国充满情，祖国是我们赖以生存的大家庭。我们是祖国未来的希望，我们是祖国将来的栋梁。为了祖国，为了我们自己，倡导“三爱三节”，做到：爱祖国、爱劳动、爱学习、节约用水、节约用电、节约粮食。
对于爱祖国，保护公物，不破坏任何公共财物；爱劳动，高尔基说“我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的”；爱学习，中国俗语说“只要功夫深，铁杵磨成针”；节约用水，使用节水型器具，保证不浪费水资源；节约用电，在家用电器不使用时将插头拔掉；节约粮食，朱柏庐说“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。
其实热爱是一种心态，热爱是一种理念，节约是一种态度，节约是一种习惯，只要从身边的小事做起是每个人都能做得倒的。
我们应树立各种正确的理念和观点，充分认识“三爱三节’教育的'重要意义，并使其真正贯穿于我们的生活实践当中。从具体的事情抓起，持之以恒做到“三爱三节”，做好“三爱三节”，宣传“三爱三节”。结合自身实际，努力践行“三爱三节”争做一个德才兼备的人，争做祖国未来的栋梁。
只有一个地球，人类应同舟共济，只有一个中国，我们应懂爱懂珍惜，保护我们亲爱的祖国，让“三爱三节”传遍中国。
中学生演讲稿 篇5
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我今天演讲的题目是：敬老，爱老，助老。
今天是农历九月初九 ，它是我们中华民族一个传统节日——重阳节。在古时候，每年的这一天，人们都会登高山、佩茱萸（zhū yú ）、饮菊花酒 ，以求长寿。而在今天，重阳节又叫老人节 ，是敬老、爱老、助老的日子。关爱老人也是我们中华民族的传统美德。
敬老爱老助老是我们中华民族的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们源远流长、博大精深的传统文化中，重视人伦道德、讲究家庭和睦是我们文化传统中的精华，也是中华民族强大凝聚力与亲和力的具体体现。中国古代就有“卧冰求鲤”、“亲尝汤药”等24孝的故事。“老吾老以及人之老”成为做人的一个准则。人人都会老，家家有老人。尊重老人，实际上就是尊重我们自己！随着我国老年人口的急剧增多，维护老人，敬老爱老这一中华民族几千年的美德更显得重要。
我们是在爷爷奶奶外公外婆的呵护下长大的，是他们不怕苦累地在关心我们的一切：每天早晨，为我们准备丰盛的早餐；每天下午，准时地来接我们放学；半夜里，一次次地起床为我们盖被子；冬天里，为我们灌好暖暖的热水袋……在今天这个属于他们的节日里，我想在庄严的国旗下向大家发出倡议：
1、早晨起床、放学归来，都主动向长辈问好；
2、尊敬长辈，听他们的话；有好吃的，先给爷爷奶奶吃；
3、帮爷爷、奶奶做力所能及的'事，给他们捶捶背。
4、乘坐公共汽车时，主动给老年人让座位等等。
亲爱的同学们，期中考试就要到了，我们能够做的，便是用心复习，认真考试，用满意得分数换取长辈们那沧桑的脸上欣慰的笑容。
在重阳节即将到来之际，请允许我代表全体师生祝普天下的老人健康长寿，平平安安！我们衷心的希望“敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放光彩！
中学生演讲稿 篇6
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
自我介绍一下，我叫xx，来自高一(18)班，曾任三届该班班长，现在是学生会卫生部负责人之一。
因为我坚持：实力 自信=成功。绝对相信自己是我参加这次竞选的内在动力；进一步提高自己的能力是我的要求；有丰富的经验是我前进的力量；能够更好、更多地为全校师生服务是我的愿望，建立一个更加美好、更加规范的校园秩序是我的工作目标。ピ诮咏一年的.学生干部经历中，我觉得团委会、学生会是一个锻炼人、磨炼人的好地方。从中，我明显的感觉到自己的综合能力提高了，责任感增强了，目标更加明确了。ゼ偃纾我竞选成功了，我会秉着全心全意为同学这一宗旨去开展工作。
我不但要继承上届宝贵的经验和优良的作风，还要结合实际大胆改革创新。首先，我会从自我做起，严格要求自己，起表率作用；其次，我会召开一次部长会议，了解他们的工作情况，制定工作计划，让其尽早适应该部工作；再次，我会要求所有的值日生及干部，作风正派，积极主动，使量化管理分数公平、公正、公开；第四，我会整顿和改组几个部门，狠抓各个部门工作。例如，我会配合卫生部把流动监督岗值日做得更好，力求做到无人乱丢，乱扔。
同时，我会对班会进行改革和创新，使班会形式多样化，内容丰富化，让同学们能够更多地汲取对他们有用的知识；还有，我会健全各种规章制度，规范其运行，使我们的工作有章可依，有章必用，用之必严，第五，我还会主动同学校搞好学风，校风建设，维护学校教学秩序，引导同学们勤奋学习，立志成材。ナ凳虑笫牵锐意进取，开拓创新，与时俱进是我竞选的口号。ト巳硕加兄鞠颍人人都积极主动，为他人服务。我们只有不断实践，才能形成良好的校风、校貌，才能使团委会、学生会这个先进组织，不断前进，不断地取得胜利，从胜利一步步走向辉煌。
为了你我这个共同的目标，让我们共同努力奋斗吧!共同谱写我们的青春赞歌吧!请为我投上你最诚挚的一票!
中学生演讲稿 篇7
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家上午好!
今天我演讲的题目是(中学生如何才能有一个健康的心理)。
如果我问一位同学： 你健康吗? 他也许会说： 我当然健康!瞧，我壮的像小牛犊。 可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。
那么，如何让自己的心理更健康?我们从下面几点来注意：
1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。
2.对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢?
3.疏导自己的愤怒情绪：当我们勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。
4.偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。
5.暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时将你的烦恼放下，去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。
6.找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。
7.为别人做点事：助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?
8.在一段时间内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的`主要原因是患者面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，应该以和为贵。
10.对人表示善意：我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然会变得平静。
11.娱乐：这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。
只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，我们才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的发展，迈向自我实现。
谢谢大家!
中学生演讲稿 篇8
大家好！
我是四(9)班的xxx，今天我向大家推荐一本书，名字叫做《二十四孝的故事》。
这本书是根据历史上流传的“二十四孝”的故事改编而成的，书中辑录了历代二十四位孝子孝顺父母的美德故事。
里面有一个故事特别的让我感动，它是“尝粪忧心”，这个故事的大致内容是这样的：庚黔娄他接过了新上任的县令的.一揽子没有完成的事情，忙忙碌碌了几天终于做完了，他今天晚上本来想喝喝茶，好好休息一晚上的，可是这个时候他冒了一身汗，突然想到自己的老父亲还在家里呢，于是他就快马加鞭的赶回了家，可是他在门前叫“父亲”的时候，他的父亲却用衰弱的声音给他开了门。
他知道父亲病了以后就去请半仙来给他的父亲治病，医生告诉他：“服过药以后，要尝一尝病人的粪便，粪便如果是甜的，那说明，病快好了，如果粪便是苦的，那就快不行了。”他知道以后真的长了粪便。这我觉得故事里面的庚黔娄很有孝心。
里面还有一些大家都听说过的故事，比如说“卧冰求鲤”
这本书告诉了我们要孝顺父母，我希望大家喜欢上这本书。
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