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大学生心理健康教育浅述论文模板
随着社会的发展，市场化经济的不断深入，社会竞争压力也越来越大。面对着各种压力，有很多大学生心理健康这块出现了问题，针对于大学生心理健康问题，我们必须采取合适的教育方法。
第1篇：音乐欣赏对当代大学生心理健康的正面影响及措施
摘要：近年来，在多种方面的因素共同作用下，随着时间的推移，大学生所承受的心理压力也与日俱增。
作为心理障碍出现情况最多的高发人群，大学生所受到的压力一般来自于学校、社会、家庭以及其本身等多个方面。
面对这种情况，需要采取合适的方法来缓解大学生所承受的压力，减轻其心理障碍所产生的影响。
本文主要介绍了音乐欣赏对当代大学生心理健康所带来的积极影响以及音乐欣赏是如何影响其心理健康及其措施。
关键词：音乐欣赏;当代大学生;心理健康;正面影响;措施
音乐教育主要是通过对音乐的旋律、主题进行欣赏，来实现音乐与人心灵的交流。
也有的学校会利用音乐教育对大学生进行心理疏导，以达到缓解大学生心理压力的作用。
事实上，音乐欣赏课程的开设，不仅仅是使学生开阔眼界、增长知识，提高全面素质的重要需要，而且对于有效地调适大学生的心理状况、预防甚至治疗其心理疾病，都起着十分重要的作用。
由于受到来自家庭、社会、学校等多方面压力的影响，大学生们不可避免的承受着各种各样的压力，这些压力使他们逐渐的成为了当今社会最易出现心理问题的高危群体。
目前，全国高校对新生入学后将会做一次心理普查，普查研究结果显示：大学生出现心理健康问题的比例逐年上升，而这些问题的出现已经严重影响了大学生未来的发展与进步。
由此看来，大学生的整体发展情况堪忧。
因此，很多院校开设心理教育课程，专门设置了心理咨询室，但是一味的选用传统的教育方式来解决这些心理问题漫长且效果不明显。
面对这种情况，如何高效合理的解决大学生的心理问题成为亟待解决的问题。
音乐教育作为高校素质教育的一部分，利用音乐教育对大学生进行心理疏导，从而达到缓解大学生心理压力的作用，发挥其在心理健康引导方面的重要作用。
为解决大学生压力过大所带来的一系列心理障碍问题，通过音乐欣赏进行保健的方法应运而生，为解决大学生的心理健康问题提供了保障。
一、当代大学生的心理问题及原因
21世纪，随着经济的发展，社会各界对人才的要求也越来越高，因此，大学生不仅仅要具备良好的道德素质和专业技能知识，还需要有过硬的心理素质，但是由于大学生所处的年龄阶段以及生活环境使其不仅仅经受着学习、人际关系处理等校内生活带来的压力，还同时面对着交友、择业等社会方面以及来自家庭等各个方面压力。
其主要面对的压力有如下几个方面:
(一)不适应新环境所引起的心理问题
作为大学生，所面对的学习、生活环境的改变，常常会引起其困惑、矛盾的心理。
初进新环境的无所适从等都会引起学生的心理问题。
(二)人际关系所引起的心理问题
进入大学后，在一个不同于高中封闭式管理的新环境下，由于受应试教育的影响，很多学生在与身边的同学交往及和谐共处方面能力有所欠缺，从而不可避免的会遇到很多困难，产生困惑、焦虑、烦躁等心理问题。
(三)就业择业所带来的压力
大学三年转瞬即逝，在大多数人还未准备好的情况下，就要面临毕业找工作的情况，且随着各大高校扩招的开展，大学生的数量也越来越多，致使很多大学生都面临着找工作的压力，甚至会对自己的前途感到迷茫不安，这些种种情况所带给大学生的压力也是不容小觑。
二、音乐欣赏对大学生心理健康的重要作用
在日常生活中，音乐是作为大众进行休闲放松最为普遍的一种娱乐方式存在。
它不仅仅带给人以听觉上的享受，并为人们的心理健康发展提供了不小的助力。
音乐不仅可以缓解人们紧张的情绪，还可以净化人们的心灵、陶冶情操，使人能够以一种放松、自然的状态去缓解过度紧张的身体与大脑。
主题音乐欣赏其本身就是一个进行第二次创造的过程，即人们在对音乐进行欣赏的过程中，会对音乐产生一种独特的心理体验和感官刺激，在人们对音乐的主观意识的支配下主动的释放自身的情感和感知，从而得到情感的升华。
所谓的心理健康是指在一个个体正常发展的情况下在以智能为前提的基础上所形成的能够良好的表达自身的个性、处世能力以及人际关系能力的一种综合。
现阶段，解决大学生心理健康问题的方法有认知疗法、人本主义疗法、催眠暗示疗法、森田疗法、精神疗法、音乐疗法等。
音乐欣赏作为音乐疗法的主要措施为处理大学生心理健康问题提供了一个良好的方式。
如何通过音乐欣赏去治疗大学生的心理障碍问题?音乐欣赏就是通过给接受治疗的患者播放音乐作品，在聆听享受的过程中逐渐的与音乐融为一体去感受音乐所富含的情感，从而使人产生精神上的共鸣，得到心灵上的满足与压力的释放。
音乐欣赏的主要特点有：1.音乐欣赏能够引发大学生在情感与心灵上双重的共鸣，促进大学生释放那些消极的情绪并从中获取积极向上的力量。
2.音乐是能够最为直接且最为高效的直击大学生的心灵，因而更为深刻的影响大学生的内心世界。
3.音乐所蕴含的情感是无限的赋予人无尽的力量。
美妙的音乐、动人的旋律、婉转的曲调相辅相成，巧妙结合，在无声无息中感染大学生的情感，调节抑郁的情绪。
三、音乐欣赏治疗大学生心理健康问题的措施与途径
(一)在音乐欣赏中，让学生表达出对不同类型音乐所感受出的情感，从而能够培养出具有丰富的情感世界的学生，使其能够充分了解自己的情感世界。
(二)各大高校需要开设音乐欣赏课程，从而能够及时的为学生的心理变化提供更好的解决办法让大学生学习并掌握有关音乐的知识，并通过欣赏音乐感受音乐中所蕴含的情感和无尽的力量。
(三)通过多种课外辅助形式的欣赏措施进行调整大学生的生活多姿多样，且现如今的社会各种电子设备极其发达，大学生可以通过欣赏电视、电台，电脑等多种媒介所传播的音乐来提高自己的心理素质水平。
音乐是进行自我表达并且释放自我情绪以及感知世界的最好的途径之一。
而情绪则是心理各种复杂的消极、抑郁情绪的堆积，只有通过合适的方式，运用合理科学的办法将这些消极的、阴暗的感情给散发出去，才能归于平静，因而需要一个平台，而音乐欣赏则为其提供了一个可以发泄的出口，为其释放压力，寻找自我。
参考文献：
[1]赵丹,倪娜.音乐欣赏对当代大学生心理健康的正面影响及措施探讨[J].青春岁月,2016,09:95.
[2]曲晓琳.音乐疗法在大学生心理健康教育中的运用研究[D].中国石油大学,2009.
[3]喻方.普通高校音乐欣赏课程对大学生心理健康的作用[D].南京师范大学,2007.
第2篇：大学生心理健康教育问题分析
摘要：随着社会的发展，市场化经济的不断深入，社会竞争压力也越来越大。
面对着各种压力，有很多大学生心理健康这块出现了问题，针对于大学生心理健康问题，我们必须采取合适的教育方法。
文章从原生家庭源头这块出发，去解决目前大学生所存在的心理健康问题，结合大学生原生家庭的经济情况和所处家庭的成员构建等进行分析阐述。
关键词：原生家庭;大学生;心理健康问题;解决措施
1前言
随着我国经济的发展，国家对高等教育这块的扶持力度增大，高等院校的招生规模也在扩大。
大学生群体人数在增长，出现心理健康问题的学生人数也在增长。
目前导致大学生心理健康问题出现的因素很多，但是最主要的因素来源于大学生的成长环境和家庭。
原生家庭作为大学生人生观、价值观和世界观形成的地方，如果原生家庭出现问题，那将会对大学生心理健康这块造成很恶劣的影响。
2导致大学生心理健康问题的原生家庭类别
原生家庭作为大学生最开始成长的环境，原生家庭氛围的好坏直接影响到大学生的品行和人格。
目前针对于导致大学生心理健康产生问题的原生家庭类别，笔者认为最主要有三个类别需要拿出来重点分析，第一个就是经济条件差的原生家庭，第二个就是父母不和谐的原生家庭，第三个就是单亲家庭，这三种类型的原生家庭很容易导致大学生产生心理健康问题。
3关于原生家庭对大学生心理健康的影响
原生家庭对大学生心理健康影响这块很大，笔者根据文章资料，加上个人见解从以下三种原生家庭进行分点论述：
3.1关于贫困原生家庭对大学生心理健康的影响
家庭贫困将会对大学生心理健康产生以下三种影响：第一，比较自卑。
经济基础决定上层建筑，当所处的家庭贫困时候，很多的事情就变得不容易。
在没有上大学时候，学生对经济这块感觉不大，主要的是看成绩。
可是上了大学之后，开始进行人际交往，开始有自己的社交圈，开始展开自己的感情，这些都需要物质基础的支撑，如果经济跟不上，就很容易导致自卑;第二，比较抑郁。
家庭条件变故导致家庭经济拮据，大学生在背负着学习压力和就业压力时候，还需要承担经济压力，这就给大学生带来很大的心理负担，久而久之，就会变得抑郁;第三，比较矛盾。
家庭虽然贫困，但是大学生要面子，本来需要向社会伸手，寻求资助的，但是由于自己爱面子就没有这么去做，但是赤裸裸的现实摆在自己面前，大学生又想要得到资助，所以这一块比较纠结，慢慢的越来越矛盾，最终会导致心理健康问题。
3.2关于不和谐原生家庭对大学生心理健康的影响
家庭如果不和睦，将会给大学生带来很大的困扰。
有些大学生的原生家庭突然发生了变故，导致家庭关系不和睦，使得大学生内心产生巨大的落差，从而带来心理健康问题。
还有的就是，从小家庭就不和谐，父母经常吵架，在一个没有爱的家庭长大的孩子，很容易思想和认知发生偏差，也会或多或少的导致心理健康。
家庭不和谐对一个人的影响很大，父母作为孩子最好的老师，长时间的不和谐和压抑，都会让孩子感觉不到应该感觉的爱，对符合常规的认知没有得到健全，随着时间的推进，当大学生独立自主的面对生活时候，就会出现认知上的错误，就会存在心理健康问题。
3.3关于单亲家庭对大学生心理健康的影响笔者认为单亲家庭是最重要的因素。
一个家庭最主要成员就是父母和子女，如果父母中缺少了一位，那么孩子在成长时候就缺少了父爱或者母爱，对这一块的缺失，就不太能够对人性这块有太正的认知。
单亲家庭成长的孩子，很容易沉默寡言，很容易抑郁，还容易产生妒忌情绪，在成长过程中缺少了父爱或者母爱，很容易在对待差异时候产生极端思想。
单亲家庭成长的大学生，其内心是渴望被尊重的，但是又很自卑，所以单亲家庭成长的大学生心理健康很容易出现问题。
4关于解决原生家庭对大学生造成心理健康问题的措施
针对于上述的三种原生家庭情况，我们要具体问题具体分析，笔者针对多年心理辅导经验，简要的阐释一下如何去解决大学生心理健康教育问题：
4.1关于贫困原生家庭的大学生心理健康问题解决措施探究
首先第一点，要告诉大学生，虽然家庭给不了你太多的经济支撑，但是作为父母已经尽职尽责，应该坚持“一切依靠自己”的想法，不要太在意物质基础，应该考虑自己目前需要学习，要抱着感恩的心态来看待家庭贫困问题。
4.2关于不和谐原生家庭的大学生心理健康问题解决措施探究
要告诉大学生，父母和自己是独立的，我们应该取长补短，在不和谐的家庭成长，我们更应该知道和谐的珍贵，应该让自己去改变，让自己去营造一个和谐的氛围。
要知道自己的人生和父母无关，应该和善的看待世界，不要因为父母这块，就认为社会很糟糕。
4.3关于单亲原生家庭的大学生心理健康问题解决措施探究
针对于这一块，我们应该看看导致单亲的原因，根据不同的原因进行合理的解决。
针对于因为事故但是单亲的，我们应该告诉大学生需要自强，应该照顾好自己的亲人，要怀着一颗感恩的心。
针对于因为离婚导致单亲的，应该从沟通渠道这块着手，加强教育，让大学生不要因为这个而相信感情的不忠贞。
5结束语
大学生心理健康问题是我们必须重视的问题，如果大学生心理健康问题没有处理好，不仅对于大学生自己来讲是很抑郁的，而且对于社会来说，也是一个巨大的安全隐患。
笔者从原生家庭这块入手去解决大学生心理健康问题，去设定课程对大学生进行辅导，这是很有必要的。
目前针对这块，笔者提出了问题和解决措施，希望可以给读者提供思路，更好的促进大学生心理健康问题的解决。
(作者单位：河南牧业经济学院会计学院)
参考文献
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[6]周丽莉，赵瑞玲.浅谈单亲家庭子女的心理健康教育[J].华章，2014，(5)：254.
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