运动作文十篇
在平时的学习、工作或生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的运动作文10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
运动作文 篇1
秋天真是收获的季节，我的体重也获得了前所未有的丰收。那天，我闲着没事称了一下体重，竟然达到了110斤。再也不能和猪八戒称兄道弟了，我决定减肥！
于是我当天下午就出去打了三个多小的羽毛球，浑身汗流浃背，人也疲惫不堪。一回到家我赶紧检验运动成果。嗨！果然减少了三斤，运动真是减肥的神器啊！第二天早上我乐滋滋的又站到了体重秤上，想再一次享受减肥的快乐。令我震惊的事发生了，一夜过后，体重秤上的'指针竟然又停在了110斤上。我简直不敢相信自己的眼睛！可事实就是这样。我赶紧打开电脑，找“百度博士”请教，半天后总算知道了一些端倪。
原来，人们从事剧烈运动后体重大都会有所下降。而下降的原因主要是由于运动时肌肉活动很剧烈，新陈代谢旺盛，身体产生的热量也随之增加，比静止时增加10——15倍，这样就导致了人体体温的上升。我们都知道人体有调节体温，使体温保持正常的能力。所以人们在运动的时候，身体的“恒温调节器”就开始工作了，而调节的方式就是排汗。通过汗水的蒸发，不断向外散发热量，以保持体温的正常。想想看，你体内的水分减少了，体重是不是自然就下降了。
那么，为什么运动后体重又会反弹呢？我再次请教了“百度博士”。原来人在运动后通过吃饭、喝水等方式补充了体内的水分，使得体重又恢复了正常。
难道运动减肥不靠谱？我继续和“百度博士”展开对话，并把他讲的一大箩筐的东东梳理了一下，终于明白了运动减肥的三大关键，那就是把握好“三量”。一是运动量要适量，太大会伤害身体，太小对减肥没效果；二是补充能量要适量，补充多了不但不能减肥，还会增胖；补充少了也不行，会影响长身体；三是时间量要恒量，就是说要持之以恒的坚持锻炼，千万不要“两天打渔，三天晒网”。
现在我正按照自己总结的这“三量”进行运动减肥呢，不瞒你说一个星期下来已经喜获丰收了，真的是减了三斤，没反弹！
运动作文 篇2
“耶！赢啦！”所有穿着橙色衣服的大人和小孩高兴地喊着。这时，我看到天空中那火红的太阳从白云间探着头，微笑着，仿佛也在为我们班的胜利而庆贺。
紧接着，我们最期盼的同学之间的接力赛到了。我们为了接力赛，不知付出了多少心血，也不知撒了多少汗水，为的就是能得冠军。运动员们站在跑道上，准备着，为班级的荣誉而奋斗。“预备，开始！”只见我们班的女子第一棒陈卓像一只机敏的兔子，跑得很快。两棒过去了，我们班一直和六班打成平手。就在刘子琳那一棒的时候，刘子琳奇迹般的赶上六班的选手，使我们终于占到了优势。接下来，我们班越战越勇。孙鑫秀奋力拼搏，黄筱玮快步流星，我和于卓平大声呐喊着为同学们鼓劲，终于，我们班占了整整一圈的优势。最后一棒是我们班跑步强将何冠霖，可胡铁贝贝刚把棒传给他的时候，便听到了六班胜利的欢呼声。“什么回事？”我和于卓平疑惑地对视着，自言自语道。我们班一直占着巨大的优势，怎么反到六班赢了？就连为运动员加油的家长们都大惑不解。有家长认为，是因为六班少了人，所以他们才赢的。如果真是这样，我认为这胜利是虚假的，而虚假的胜利是不光彩的。我看到我们班的'家长和裁判理论，可裁判依然维持原判。但在我们班的同学们心中，我们依然是胜利者，因为我们赛出了风格、品德和好成绩。
尽管迎面接力没拿到冠军，可这丝毫没有影响到我们愉快的心情。想想那向着太阳的朵朵葵花，看看那满面欣慰的家长的微笑，听听那老师们对4-3班的羡慕和赞许，我们很是感到骄傲。
运动作文 篇3
我喜欢打羽毛球、打网球、骑自行车、踢毽子、游泳等健身，我爱运动作文。运动，不过，我最喜欢的还是游泳。
8岁时，每当我看到许多人在游泳池里欢快的游着，就情不自禁地羡慕起来。于是，爸爸就带我去玄武区体育馆学游泳。还没进游泳馆，我就想：游泳肯定很简单，要不然怎么有那么多的人会游泳呢？刚进游泳馆，老师就拉着我来到了游泳池。刚下水，我感觉浑身上下冰凉刺骨，懂得我直哆嗦，老师让我扶着岸在水里走几圈，那样就不冷了。我按教练的方法作了，果然，我一点也不冷了。这时，教练让我们集中在一起练第一步：憋气。我没听老师说的话，毫不犹豫的把头伸进水中，呛了一大口水。这次，我学乖了，听清了教练的要求，然后把头伸入水中，这次，我成功了，小学二年级作文《我爱运动作文》。连完了憋气，我们又练习蹬腿，我先把腿伸进水中，然后趴在岸上，只见教练一声令下，我迅速一左一右地蹬了起来，最后十五秒时，我实在蹬不动了，但我看见其他同学坚持了下来，于是咬咬牙也坚持下来了。最后一关是学游泳的游。教练让我们先扶着板子游，我游了一个来回取得了满分。教练又让我一个人游泳，我害怕极了，不敢一人游，在教练的'鼓励下，我鼓足了勇气，跳下水去，就在下水那一刻，我心惊胆战，生怕沉到水里，不过，我立刻恢复状态，游了起来。就这样我在游泳的12天里，成了对里最好的学生，受到了老师的表扬。学游泳可真艰苦，不过，不经历风雨怎能见彩虹，我总算是学会了游泳，真希望我还能参加比赛。
运动作文 篇4
人性的懒惰需要运动的促发，浑身的酸痛，又有谁人知？也许这是自作孽不可活的表现，从来不运动的自己怪谁呢？每次体测前紧张的怕过不了体测标准又怪谁呢？谁让自己一动不动。这样的自己根本缺乏一种阳光的气质，一种充满运动的气质。对于我的运动史我简直无力吐槽。记得军训的时候，我站在阳光下一动不动，汗水就从我的脸颊上一直放肆的流淌。我不知道自己在做什么，但是我知道 我最讨厌的就是站军姿。
那个时候的自己恨不得用力的在地上跳几跳。来纪念以前能动的日子，但是没有办法。我不敢动，那个时候的自己腿已经发软，感觉世界一切都在转动。我估计是要晕倒了，那个时候，我多么想让谁来扶一下自己，能动一下自己。但是我的确晕倒了，看着别人依然在那里站在，我却一个人在林荫下乘凉，我的内心并不是很爽，当时的自己就是觉得自己为什么就和她们不一样。谁让自己平时懒呢？在家就知道爬在床上睡觉。根本不理会任何人。每次学校的运动会上从来没有我的身影，因为我觉得我根本不适合。
爬山，这种事情，我往往是拒绝的。但是今天的事情令我无法解释。也许是我真的想运动了吧。前几天和老同桌约好一定要去跑步，昨天他问我去不了。我心里想，当然去啦。激动的我今天五点多就起了床，然后用了五分钟，做完了一切。就这样轻装上阵，急切的给他发了信息，我准备好了？你呢？他说稍微等他一下，到了六点吧，我们俩个出发了。一路上走着，聊着，就是爬山和散步的结合体。讲述着以前的事情，还有自己的事情。这个时候突然停了下来。因为眼前出现了一幅美丽的景象，阳光是那么温馨的在山头，山都在那里整齐的'排成一队，周围有白雾环绕。
多么美丽的景色啊！我以前从来没有发现过，回来给妹妹看，她说咱们这里还有这种景色啊！我说是啊，到了山的顶端，我们看到了好多花，感觉自己仿佛就是个花仙子一样，站在那里，观赏着这里的一切。到了九点左右我们开始下山，终于可以回家了。到了家，我的嘴里感觉就想喝水，我无力气的去泡了一杯茶，看着茶水能喝时，我立即喝了一杯。我瞬间瘫痪在床上。感觉自己的脚要废了。浑身难受，腿就困得不敢走路。这难道就是自己平时不锻炼的后果吗？也许是的。
每日的运动是每个人必备的事情，这样的你，才有最精彩的一面。人要阳光，我们必须保持一颗阳光的心，即使我累得浑身难受，但我觉得这也是人让自己成长的一部分。我们不能如此宅在家里，尤其是假期。我们应该有自己的计划，这样的假期生活才过得有意义。运动起来吧，不要做一个运动白痴，展现你自己吧！少年，勤运动吧！
运动作文 篇5
一年一度的冬季运动会又如期而至，我们全校师生激动万分地参加了这次难忘的运动会。
11月15日，清晨的第一抹阳光照射到操场的时候，校园里就开始沸腾了。这时，各年级跑接力赛的同学已经在操场上排好队伍等待接力赛开始。
首先，是低年级的小同学开始跑接力赛。别看他们年龄小，但他们却像一只只小鹿一样跑得很快。（比喻）很有一点小运动员的样子。当然，最让我难忘的还 是我们五年级级部比赛接力赛。因为，我们五年级的同学已经参加了好几次比赛，他们就像一个个成熟老道的运动员，有着丰富的比赛经验，所以比赛起来非常激 烈。（比喻）你看，我们班参加比赛的同学一个个就像打了鸡血似的.精神饱满飞快地向前冲。（比喻）他们一个接着一个像离弦的箭一样跑到下一个同学面前，把接 力棒稳稳地交到对方手上。（比喻）就连我这个观众，也随着他们激烈的比赛，咬紧牙关，绷紧头皮，心情十分激动地在旁边不断地呐喊助威，恨不能自己也上前去 跑一程。当然，我们班参加接力赛的同学果然不负众望，取得了五年级级部接力赛第一名的好成绩。当老师宣布这个好成绩的时候，我感到无比光荣和自豪。
在这次运动会中，还有很多同学取得了好成绩，比如在跳绳比赛项目中，刘馨取得了女子五年级跳绳第二名；陆靖国取得了五年级男子跳绳第一名，他在比赛 场上步子跳得一点儿也不乱，又蹦又跳，活像一只欢快的小兔子，（比喻）他一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，一会儿立定跳，跳得真是好极了。（排比）这时，我在 旁边看着，心也随着节奏七上八下地跳起来，脚步也不由自主地跟着轻快地跳起来。
这真是一次难忘的运动会，希望下一次运动会我们班能取得更好的成绩。
运动作文 篇6
我的家乡宁都有一个小山村叫老溪村。
老溪村的风景非常优美。干净、整洁的柏油马路两旁栽种着一排排绿树。红瓦绿墙的房屋在绿树后若隐若现。绿树附近的草坪更是绿油油的，就像柔软的绿地毯。草坪四周的花圃里盛开着各种颜色的鲜花，美丽极了。一条清澈的小河环绕着村庄。小河的水非常清，走近了，可以听到河水哗啦啦的响声，那声音如同在窃窃私语，似乎有什么悄悄话要说。
老溪有好多好玩的项目，有骑单车、滑草、海盗船等，其中我最喜欢的是滑草。滑草的地方有一处坡，是七彩颜色的，远远望去就像一道美丽的彩虹。坡顶处，摆满了一条条气垫船。坐在船上，系上安全带，再从坡顶上滑下来，十分刺激。当我坐上气垫船的'那一刻，一边往下滑一边想：“啊！这只‘狗熊难道要把我送到它家，当它们一家的美餐吗？”我不仅喜欢滑草，而且也喜欢海盗船。坐在海盗船上，那海盗船一摇一晃的，一会儿高，一会儿低，我觉得这不是在坐船，而是在坐飞机。
老溪村不但有很多好玩的，也有很多好吃的，比如：大块鱼、空心菜、三杯鸡等。我最喜欢吃大块鱼了，特别是鱼头那两只圆溜溜的大眼睛，夹住直接往嘴里送，感觉特别爽滑，瞬间滑到肚里，非常舒服。
这就是宁都的老溪村，好看又好玩！如果你想玩，现在就来吧！
运动作文 篇7
说起我们班的运动健将，一定非她莫属，你看那双细长细长的腿，就知道是跑步的`能手一一孙锦文。
她平时很喜欢运动，我经常看见她一会儿骑着自行车飞跑，一会儿又穿着溜冰鞋到处乱窜，一会儿拿出跳绳和邻家小妹花样翻跳。
记得有一次在秋季运动会上，她参加了女生200米的赛跑。只见她站在起点线上，两腿成弓步，两手摸地，眼睛聚精会神的看着前方，做好预备。发令枪“砰”一响，她就像离弦的箭一样，直奔前方，此时的她像一阵风从我身边一闪而过。她的那个长长马尾辫，似乎也在奔跑。跑道上的啦啦队，都异口同声地为她呐喊：“孙锦文加油！孙锦文加油！”当她离终点只剩下最后50米时，其他的选手都已经远远的甩在了后面，最后她以58秒的速度最先到达终点。我们赶紧跑过去拥抱她。
接下来她又参加了立定跳远、跳绳等项目，也都捷报频传，我们全班同学都为她欢呼，为她喝彩，老师也在全班表扬她，为班级争得了荣誉！
这就是我们班的运动健将，如果你想和她比试一下，就来我们班找她吧！
运动作文 篇8
偌大的赛场上下着淅淅沥沥的小雨；艳红的跑道上终于盼来了那抹蓝色的身影。
她从容的站在起跑线上，却难掩背影中的疲倦。紫色的号码牌紧扣襟前，明亮晃眼，正如她不服输的性格。
这是八年级女子1500米的比赛现场，起伏不断的呼喊声中夹杂着雨水滴落的声音。
随着嘈杂声逐渐平息，大家屏息以待这场即将开始的耐力较量。我急切地走下看台，伫立在栏杆处，注视着那抹蓝色的背影，手指绞着衣角，心底默默地为她祝福。
“砰！”枪响。淡淡的白烟在雨中消散。
起跑线上一排身影如离弦般窜出，逐渐演变为紧贴着内道的一条曲线。前200米，大家都十分迅速，各自抢占了有利位置，她也不例外，“嗖”地在眨眼之间位列第五，紧紧地跟着第四的步伐，随时做好超越的准备。一圈结束后，速度差距开始拉大，不少同学由于前200米的加速变得体力不支，气息紊乱，被身后的运动员逐一超越；但她，却一直坚守着规律的步伐，稳定的呼吸，以均匀的速度保持第五的位置。当她迎面向我所在的看台方向跑来时，我看见她攥紧的双拳以及微微泛白的指节，眼神波澜不惊，却暗藏一抹不可忽视的坚毅。
两圈过后，似是疲倦感涌上心头，使她的脚步稍显轻浮，不经意间，已有三名同学从她的身旁越过。在跑道的另一边，我微微有些紧张：赛前两夜的睡眠不佳，是否会影响她顺利跑完漫长的1500米？担心之余，第三圈即将结束，再看她的眼神，仍是充斥着坚定的'信念———即使更多的是劳累。待她跑近时，才发现她紧咬着牙关，红润的脸上闪过一丝惨白，发鬓也变得湿润。是雨水？是汗水？
最后半圈，即是最难，在经历前1300米的体力消耗后，这最后200米则尤为重要。这是冲刺的时刻！这是翻牌的机会！一张张苍白的脸上扬起不变勇气与力量，齐齐迈开艰难的步伐向前进。与此同时，排名偏后的她同时开始加速，一鼓作气，奋勇向前，细长的睫毛上挂着水珠，却不可湮灭目光中的专一、坚毅。唇色发白，却接连超越，甚至在过终点线的那一刹那，让排名从第六回归第五！
我心中松了口气，暗自为她骄傲。快步上前，给予对方温暖的拥抱……
那抹坚毅的目光却烙在我的心头。
在人生漫长的马拉松中，有数不清的1500米要去奔跑，又有数不清的对手要去超越。无论前方风雨如何，请攥紧双拳、咬紧牙关，用坚毅的目光鸟瞰一切；面对机会，请不要犹豫，奋发向前，抓住每一次成功。那么，当回首自己跑过的漫漫长途后，便不会空叹遗憾！
运动作文 篇9
走进校园，彩旗飘飘，主席台上摆上了一个长桌椅，大屏幕上则贴上了一个横幅：预祝我校春季运动会圆满成功！
我与大部队一起，背着双肩包，拿着小马扎，在指定的位置好坐好。
过了十分钟左右，班级几乎全到了，到处都是“X班必胜！”；“加油努力”；“友谊第一，比赛第二”等等横幅，每个人的脸上都挂着笑脸。
校长的开幕式讲话结束，在音乐中，我们拿着鲜花，踩着节奏，带着笑容出了场，熟练的做着练了无数遍的舞步，仪仗队则拿着个大旗子变化着队形，令人不知道看哪里。
然后，我作为运动员代表光荣的.上台发言，发言完毕后，运动会正式开始了！旁边，为他（她）端茶送水，开始跑后，场上洋溢着“六班加油！六班加油！”的叫喊声，可结果却不尽人意。
接下来是50X8的女子组比赛，由我们班的种子选手葛香怡出战，她已经连续两年在这个项目上取得冠军了，她云淡风清地走到跑道上，随着发号枪的响起，她如一道闪电般冲了出去，不一会儿就将别人远远甩在身后，在跑第三圈时，就将别的班级跑得慢的同学落下一圈，她大步大步地往前跑，两手前后摆动着。有的人已经因为前面跑得太快，而没有力气了，气喘吁吁的大口呼着气，突然一个人突然摔倒了，葛香怡看到了，加速地向她跑去，双手扶起她后，对她笑了笑，继续向前跑着，还剩50米！她咬紧牙关，拼尽全力的向前冲刺，“呼，呼”她冲到了终点！第一名！１：３６：７３！她帮助了别人，自己还拿了第一并破了赛会纪录！我们欢呼着，她呢，脸色苍白的倒在地，用手扶着肚子，嘴边还留着一丝笑意。
太阳落山了，操场上的吵闹声也渐渐没有了，恢复了宁静，期待着明天的到来。
运动作文 篇10
我喜欢体育运动，比如：跑步、跳绳等等。但是我最喜欢的还是跑步，我还参加过冬季越野赛呢！
去年，学校组织冬季越野赛。班主任老师选上我去参加比赛，当时我很高兴。我和其他的参赛同学，每天的早晨和傍晚都拿出时间练习长跑。离越野赛的时间越来越近了，终于盼到了比赛的这一天了。记得那天很冷，我只穿着秋衣、秋裤，冷得直打哆嗦。老师开始点名了，裁判老师手中拿着发令枪，我最怕枪声，这回吓得身上都出了汗。当我听到枪声一响，我的心怦怦直跳，但是还是立刻就冲了出去。我跑得很快，我们班跑得最快的同学已经冲到了我的前面。我跑累了，就走了一会儿，走着走着，我看见了我们班啦啦队的`同学们，他们给我加油助威，我立刻感觉浑身又有了力量，就又向前面跑去。我一鼓劲就追上了我们班跑在最前面的同学，心中沾沾自喜。当我从转折点向回跑的时候，她还没到转折点呢！我觉得嗓子冒烟，气喘吁吁，我咬牙坚持，终于跑到了终点。当我停下来时，觉得双腿都软了，老师和同学们搀扶着我，慢慢的溜达了一阵，觉得好多了。这时，所有的同学也都到达了终点。
最后，裁判老师宣布成绩。我们四年级（1）班得了第四名。我们大家都很失望，可是班主任薄老师却说：“体育运动强身健体，重在参与！”。听了老师的话，我们觉得很有道理。这次越野赛既培养了我们的兴趣，又锻炼了我们的身体。
我喜欢体育运动，我喜欢跑步！
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