生命在于运动
生命在于运动1
清晨,天色还很早,山上好像披上了青灰色的轻纱,天边的晨星和山上的点点灯光隐隐约约的,花儿带着晶莹的露珠还在沉睡着。
我早早地起了床跟着爸爸去爬山。山路上人山人海、络绎不绝。人们有的.在练太极拳,有的牵着小狗直奔山顶,还有的在地上拣松果。我累得气喘吁吁走到一个拐弯处时,突然听到了一阵“咔嚓、咔嚓”的响声,走近一看,原来是一位老人正在路旁割杂草,只见他脸色红润,精神抖擞,脸上布满了几条深深的皱纹。他弯下腰,一手捏着杂草,一手拿着镰刀,使出了九牛二虎之力,杂草就倒地而下了,我走过去,问老爷爷:“老爷爷,您今年几岁了?”老爷爷回答说:“今年啊,你猜猜?”我说:“60多了吧!”老爷爷说:“太少了,今年82岁了。”“啊?”我大吃一惊。我又说:“您都这么大岁数了,为什么还要干这么重的活?”老爷爷说:“不重,不重,这样既可以为人们清理路,又可以为自己锻炼身体,这是一举二得呀!”
听了老爷爷的话,我想:我也要坚持,不能半途而废,又加快脚步向山顶奔去。
生命在于运动2
老师常说,生命于运动,我很喜欢运动,因为运动给人带来快乐!
我最喜欢的运动是打篮球,我每天都会打篮球,周一到周四是练习基本功,上篮、控球、带球、投篮,篮球主要靠的是配合,变速、速度,力量和技巧,我练习的就是这些,而且每到星期五我们就会有一场激动人心的比赛,我们会把这个星期练到的`学到的都展现出来,就这样,一星期一星期的练,我的身体变得越来越强壮了。
我以前身体瘦弱,经常被别人撞倒,从来不敢和别人硬碰硬,一碰就摔。然而从我每天坚持一小时篮球开始,两个星期后我就可以“试问九州,谁与争锋”的气魄来打篮球了。
所以运动是可以强健身体的,但有人会说运动浪费时间,我还是不能运动呀,我觉得事实相反。运动是不会浪费时间的,每天我放学从教室走出来时都是昏昏沉沉的,一场球赛过后全身清爽,要做的事儿一会儿就做完了。有时候我做题做的头昏脑胀写的很慢,爸爸就会说打一场球去吧,回来之后所有烦恼一扫而空,作业一会儿就写完。以前我做作业经常很晚才写完,现在我每天坚持练球,作业反而晚饭前就写完了。
运动可以强健身体、提神,提高学习效率……
运动很重要,生命在运动,我们要好好运动。
生命在于运动3
静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
我想过这一句名言你们一定听过吧,泰戈尔主要是想告诉我们所有人,多多运动。因为生命就在于运动,如果经常运动,就会变得更强壮,不容易生病,还会让自己的身体做什么事都轻轻松松,灵灵活活,遇到什么紧急事情,还可马上逃离。
在我们很小很小的'时候,也遇到很多次关于不爱运动的问题。比如那一次,妈妈要去上班了,一本正经的对我说:“佳莹,等一下记得把门外面的垃圾扔了啊!”我满不在乎的答应了。
我一直坐在椅子上看书,看呀看,到了中午,我出去吃饭的时候看见了一堆垃圾,便想:啊,我可以把这堆垃圾丢在马路边呀。于是,我就真的去做了,因为垃圾场实在太远了,我不想走那么远。
在晚上,我看了一下窗外边,看见有一位保洁员婆婆辛辛苦苦的在外边清扫垃圾,在那时候我才知道如果自己多爱运动,也可以帮到别人,所以我现在变得特别爱运动了。
你们永远要记着“生命在于运动!”
生命在于运动4
对于“人的生命在于运动”这句话,我是深有感触,我个性比较文静,不爱出去玩,天天就待在家里看看书、写写作业、玩玩电脑,父母经常逼着我出去,我都不出去。
然而这样,不久后,坏处自然就显现出来了,我经常胸闷,甚至心脏感到有电流似的,姨姨曾经也向我这样,就是因为太缺乏运动了,她经常到医院去做心电图,医生的结果就是:心脏一点问题也没有。
后来,姨姨多加运动,胸口都不闷了,我忽然意识到,我应该改改平常的'生活习惯,我想利用暑假多加运动这样,身上就什么毛病也没有了,而且还增加抵抗能力。
天天安乐地在家里,什么活儿都不干,不去运动,开始似乎挺舒服的,可到最后,发现坏处之时是无法挽回的了!
人的每个部件都跟机器一样,各司其职,但唯一的不同点是:机器坏了可以修理,可是人的器官不一样,坏了就不好修理了,虽然现在有克隆技术了,但是,克隆出来的不一定会比原来父母所予的来得方便。
听表姐说,她班上有个男孩,跟同学玩闹过头,弄坏了自己的某个器官(那是几年前表姐跟我讲的,现在忘记了,只好用“某个”代替)去医院克隆了一个,本来以为好好修养就可以万事大吉了,无料到,竟然在生活的很多地方都不方便!
所以,一定要多加运动!而且运动和睡眠可以保护大脑哦!
生命在于运动5
每个人都有自己喜欢的运动项目吧,我自小就酷爱花样滑冰。
以前,我总认为我是花滑班里做的最好的。每当我没有一点磕磕绊绊的滑行,看到其他小朋友用羡慕的眼光注视着我时,我心里得意洋洋的感觉就油然而生。
可是不久,班里转来了一名新同学,她滑得熟练而优美,让我不得不承认自己并不是最好的。但是那时,我下定决心———一定要做到最好!每节课我都观察着她,就在做蹬冰滑行的时候,我偶然得到了一个发现———她的两条腿从来都是一条腿弯,一条腿直,这样才能让她的`动作显得更加富有稳定性和节奏感。在教练的帮助下,我努力的纠正自己不规范的动作。因为不习惯,在开始的时候,我摔了很多跤。每次重重地摔倒在冰面,都会钻心的疼,可是为了能让自己变得更好,我忍着疼痛一次次站起来。
但是,有付出就有收获嘛,命运之神并没有辜负我的努力。我终于在半年后的一次表演赛上,我用最美丽、平稳的动作,赢得了最终的胜利。
站在最高领奖台上的那一刻,我真正领悟到了生命的意义———只有努力地面对困难,勇敢地战胜挫折,生命才能变得更加丰富多彩。正如“努力在哪里,掌声就在哪里”!
生命在于运动6
生命在与运动,坚持体育活动,不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。
有人说晚上运动好,这是真的吗?从外部环境来说,最新的研究表明,清晨空气中二氧化碳指数最高,而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失,这时候运动,远不如晚上的环境好。晚上跑步健身,最好坚持一周3次以上,每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分,10分钟后不超过100次/分”的范围内。
那你该问:“小孩子应该怎样运动呢?”小孩子学习完毕的时候,可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等,可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的'时候,就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视,这样不好,眼睛还比较疲倦,学习也学不好了。
所以,生命在与运动,每天都要运动运动,这样既休息了,也健康了,这不是两全其美的事吗?而有的人不爱运动,他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病,所以,运动好处多多,让我们告别懒惰,动起来!
生命在与运动,也贵在坚持,坚持住每天都去运动,这样会更好,你做到了吗?
生命在于运动7
今天,——一个雨过天晴的早晨,我和妈妈吃完早点高高兴兴地去人民公园晨运。在去的路上,我看见了:马路上的汽车来来往往,川流不息;月亮姐姐去睡觉,太阳公公来上班。只见鲜花朵朵,争奇斗艳,芬芳迷人。一朵朵鲜艳的花儿和那高大、挺拔的大树哥哥在热情地向我招手,好像在对我说“小朋友,早上好。”有趣极了。
来到人民公园,我们从东门进入,首先展现在眼前的是一棵棵桉树,它是那么的粗壮,结实、挺拔,就像草原的哨兵一样。沿着林荫小道往前走,一路上能看见许多人在运动,例如:叔叔阿姨在打羽毛球,小朋友在踢毯子。还有几位老奶奶和老爷爷在打门球。除了这些,我还看见两位老奶奶和一位老爷爷在唱歌,他们的声音很动听,像黄鹂鸟在唧唧地唱歌。在他们的旁边还有一些老人家在跑步,像一匹不知疲倦的'马在奔跑。他们虽然很大年纪,但也坚持锻炼身体。
在回家的路上,我想:人生病是因为不锻炼,所以“平安”二字值千金,健康就是人生最大的财富。我作为一个少年儿童正在长身体的时候,更加应该学老人家那样加强锻炼身体,这样才能创造美好的明天。
生命在于运动8
生命的意义在于什么呢?生命到底是什么?
阳光火辣辣的,“呜”一声叫喊在我耳边谅过,向远一看:一只小狗不停地叫喊,因为它的主人把它拴在树边不停用绳子恶打它,我好像听到它的`哭泣声响彻云霄,连绵起伏。我眼睁睁看着它被打,可又不敢说那个中年人,害怕他也来打我。可那只狗挣扎着,鼓动着双腿,就连我都怕的东西,可它却不怕,它坚持着,努力着,不管多大的困难,它相信自己一定能行。我听见了它的叫喊:“我一定要获得自由!”那叫喊声一直在我脑海中回荡,狗那求生欲望让我震惊,我想我有什么理由,可以遇到了各种困难就放弃呢?
在一个电闪雷鸣的夜晚,我发现我们家阳台上的多肉已经落下了不少嫩叶,那么嫩小、鲜嫩、美丽,雷公公就这么舍得把这么美丽的花儿经伤害了吗?
我看着这已经死了的多肉扔到了家门口。
可第二天早晨,我去公园散步回来的时候发现多肉竟挺起来了,真没想到,那小小的叶,竟然有如此强大的生命力,有只有一点阳光和泥土的水泥地上重新发芽生根,茁壮生长。
从那次起我知道了生命的意义在于活着就要坚持。生命宝贵,我们一定要珍惜生命,不论遇到多少挫折和困难。
生命在于运动9
盼望着,盼望着,初中的第一次运动会终于到来了,今天,我即将一睹那神秘的风采。
一进操场,眼前的景象令我赞叹不已——操场上的热气球上悬挂着许多条幅;看台的墙上挂满了各个学校对这次运动会的期待与祝福;每个班级的方阵都整装待发,等待着领导的`检阅。
运动会的开幕式有很多项目,方阵展示、校长发言、运动员、裁判员宣誓等等。等我们坐到座位上时,已经累得脚都抬不起来了,但是大型团体操表演又让每个同学眼前一亮,打起了精神。运动会开始后的第一个项目是“教师接力赛”,看着哪些平时在讲台上生龙活虎的老师们在操场上的表现还是那么的精神,像青少年一样快乐地运动着,我感到十分喜悦。
接下来的项目很是令人兴奋,操场终于是同学们的表演舞台了!运动健儿们在赛场上摩拳擦掌、跃跃欲试。枪声响起,百米运动员冲出了起点,各班的同学都在为本班的运动员加油,我感受到了每一个班级都是一个团结的大家庭,只有互帮互助,互相鼓励才会有更好的表现。
在接下来的各种比赛中,有许多的运动员发挥出了自己最佳的水平,成绩优异,我也参加了铅球项目的比赛,虽然没有那么优异的成绩,但是我也领会到了运动的乐趣,并学习了许多知识,收获了很多。
我觉得,运动会并不是我以前想象得那么可怕,在这个环境里,我么每一名同学都快乐地参与着并为班级争光,这一件令人高兴的事,你挥洒的汗水灌溉了代表着运动精神的花朵,而那花朵,就正在你人生的旅途上绽放着,绽放着,盛开不败。
生命在于运动10
我们奔跑,我们跳跃, 我们呐喊,我们喜悦!我们站在塑胶操场,我们的动作舒展流畅,我们的心中透着活力无限!
1500米的英姿飒爽,我会铭记。他不平凡,他的耐力令人难以置信,他的名字了朗朗上口,臧远翔,你是我们心目中的英雄。发令枪生响起,当你跑过看台时,20xx级3班沸腾了,原是吃零食的,玩手机的,听音乐的,霎那间静止了。那一声声加油!那一股股士气!你的名字腾空嘹亮,大家的呐喊声是你奋进的动力。
后来两圈,你累了。双腿如同灌了铅一样沉重,可看见那飘扬的红绸,满心的'荣誉感驱使着不能停下来,你不忍看见大家饱含希望的目光淡然,你不想看见同学们的加油声淡然,你在努力,大家的欢呼雀跃,勾勒了一幅美丽的风景画。
回忆起了你们练习军体拳的团结,回忆起来我们在一起宣誓的诺言,兄弟们,我们的友谊比天高比海阔;姐妹们,我们的海誓山盟永久存。
你努力了,便是最好的。
3班,我们在一起,彼此永不分离。
生命在于运动11
现在的生活节奏越来越快,人们忙着上班,忙着搭车,忙着享受美食,却往往忘了忙着运动。曾经有研究显示现代人的能量严重过剩,原因就是缺乏运动,现在的汽车越来越多,交通工具日新月异,以车代步已成为常事,但是也正因此,人们丧失了很多运动锻炼的机会。所以在这个科技发展的年代,人们更需要运动,以此来维持一个健康的体魄和强壮的体格,获得更好的精力进行工作与学习,享受更好的生活。
有人总感叹现在每天忙得要死,没有时间运动,但其实现在的.科技越来越发达,人们运动的形式也可以多样化,虽然有人每天都说忙,但是总能抽出时间来聊天玩微信,与其这样倒不如去游乐场里打一场模拟高尔夫或者去玩射击游戏,这也能是一种运动方式,或是在周末邀两三知己好友在会所里打乒乓球,打网球,不也是一大乐事吗?
时间总是挤出来的,要想高效率地工作与学习,就必须抽出时间来运动,从现在开始动起来吧,你会拥有一份更美好的人生。
生命在于运动12
“生命在于运动”意思是说我们的日常生活中,如果要身体健康就需要多运动。不运动,抵搞力就会减弱,容易得病,俗话说得好:运动是健康的保证。
现在在我们农村也像城市一样,锻练身体的可不少呢。
清晨,我走在通往学校的路上,看见许多人在老年活动中心晨练,他们个个神清气爽,我见了,真想参加他们的`行列,可我不能,因为我还要去上学呢。走进学校,大操场上,篮球队员早已在训练了,低年级小朋友在跳绳,高年级同学有的打羽毛球,有的跳皮筋,有的打乒乓球……体训队的运动员跑了一圈又一圈,好一幅晨练图。这还不算热闹的,我们这儿最热闹的要数晚上了。夜幕刚刚降临,村里的操场已成了闹市,他们是为何事而来呢?哦,原来是为此事——跳舞。那些平日里在家忙忙碌碌的马大嫂们一到晚上打扮得好漂亮,排着队随着音乐翩翩起舞,都赶上正规的舞蹈队了。
年纪稍大点的老太太们不跳舞,她们是打腰鼓,瞧她们,穿着绿绸衣,系着红腰带,劲头大着呢。好像一下子年轻了十多岁,回到了孩童时代。男同胞们有的在一旁瞎起哄,有的在健身器材上锻练,舞剑的舞剑,下象棋的下象棋。我们小朋友,在人群中穿来穿去,有的穿着溜冰鞋,拐过来拐过去,灵活得像泥鳅,大家都沉浸在这欢乐的海洋中,这就是我们现在的农村。
生命在于运动13
金秋十月,丹桂飘香,天气渐渐凉了。尤其是清晨和夜晚更觉得寒冷。清晨,爸爸带我步行去上学。走出小区大门,一阵冷风扑来,我不禁将头缩在衣领里,眯着眼睛,打量着这清新的早晨。天空是那样蓝,像水洗过一样明净,云儿在蓝色的天空中犹如点点白帆逍遥自在。路上的行人行色匆匆,他们都赶着上班去吧?在路边的一个健身区,我看见一些爷爷奶奶在锻炼身体。
他们有的在练太极拳,有的在转“方向盘”,有的在练劈叉,一个个头发花白却满面红光,别提有多精神了。
我不禁好奇地问爸爸:“爸爸,这些爷爷奶奶年纪都这么大了,为什么身体这么好呢?”
“儿子,知道吗?生命在于运动呢!”爸爸认真地说:“你看你,又怕苦,又怕冷,还不吃饭,不锻炼,这身体能好吗?”
“生命在于运动。”我喃喃自语道,“爸爸,我明白了,你看我的。”我把书包递给爸爸,挽起袖子,撒开两条细腿,开始奔跑起来。
跑呀跑呀,寒冷被我远远甩在后面,鼻尖上渗出小汗珠,小脸儿就像红富士一样,我一口气跑到了校门口,伸出双手做胜利状。跟在我后面的.爸爸好不容易追上我,瞧他乐开怀的样子,一定是觉得儿子争气了呢!
“生命在于运动,”我会一直做到的。
生命在于运动14
两年前,我一点都不喜欢运动,吃完饭就躺在沙发上或床上,懒得动,就这样一天天胖起来,爸爸妈妈一直劝我出去多运动,可我就是左耳朵进右耳朵出,从来不放在心上。直到有一天我看到一则新闻,不管老人还是小孩,如果过度肥胖,不坚持运动,会引起很多种疾病,影响脑力,有的甚至会死亡……我立马来了精神,下决心要运动起来,不能再懒下去了,我要去学打篮球,为了自己的健康,我要动起来。
爸爸给我报了篮球班,记得刚去的时候,我连球都拿不稳,球拍几下就丢了,没跑几圈就跑不动了,教练看看我又看看别人,对我说:“刘骐铭,你手好像有点小哟,打篮球的都是很大的手呀,你看邱子寒的手跟我差不多大啦!”听完,我心里就不舒服了,手大有什么了不起的`,先天的我们无法控制,我们是需要后天的努力,我只要勤加练习,肯定也能打得好,从那以后,篮球场上就天天能看到我的影子了,不管天气多么炎热,都不会减退我对篮球的热情。
运动给人们带来的好处太多了,没有健康和快乐,一切都白搭,而运动就是创造健康的最好方法。生命在于运动,我健康,我快乐!
生命在于运动15
生命在于运动,生命在于拼博。
年轻的朋友们想要有一个健康的身体,就要加强锻炼;增强体质,摆好心态,我们就能够有一个健康灿烂的生命,我们明白运动在于拼博。
没进初中的我,是一个体弱多病的人,每当一生病,我总是迷信的认为:可能是上辈子做了什么缺德的事,老天在故意惩罚我,怪就怪在上辈子缺德事做多了。医院也不上,药也不吃,病越拖越糟。至于锻炼,运动。但是刚到初中听到老师说锻炼,运动能够增强体质,并让我们每一天刻苦锻炼努力拼博;我不相信老师的话,并埋怨老师故意捉弄我们。
到初二,再不起眼的事件中,我经过锻炼,运动的.我,不在那么体弱多病了。我越来越赞成老师的那句话了;生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼能增强体质。
在这次冬季径运动中,我打破了历史记录,获得了我人生当中的第一张奖状,当然,这也离不开老师平常对我们的训练。
我们离不开运动,运动离不开我们,生命在于运动,运动能使我们体能增强;运动能使我们耐力增加;运动能使我们胸怀坦荡;运动能使我们朝气蓬勃;运动能使我们神采飞扬;运动能使我们充满毅力;更能使我们去简单应对生活。
运动是生命之源;运动是键康之本;生命在于运动,运动让我们生命火力十足,情绪舒畅,远离疾病,健康长寿。
珍惜生命,从运动开始!
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