我的运动作文

时间：2023-05-22 09:49:50 运动作文我要投稿

实用的我的运动作文7篇

　　在生活、工作和学习中，大家一定都接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编整理的我的运动作文7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

实用的我的运动作文7篇

我的运动作文篇1

　　我有一位厨艺一流的妈妈，她每天总是费尽心思帮我准备丰盛美味、营养可口的三餐。在妈妈精心烹调的食物与无微不至的照顾下，我的体重一路狂飙，虽然是大人眼中的超级健康宝宝，但却不值得炫耀或高兴。因为在学校检查身高体重时，那破表的数字总是引来老师和同学们惊呼的笑声，面对这些不可思议的眼光，总是让我恨不得赶快找个地洞躲起来。

　　直到升上小学三年级后，遇到现在的黄老师，她不只是我的心灵老师，更是我身体的救星。老师直言不讳的指出我体重超标的问题，还语重心长的劝告我一定要严格控制饮食，尤其是改掉挑食的坏毛病，加上规律的生活和适度的运动，才是维持健康的不二法门。老师苦口婆心的话语，就像当头棒喝，一语惊醒梦中人，让我就此下定决心减重，为自己的健康而努力。在老师用心良苦的安排及妈妈的全力配合下，我除了改掉偏食的'习惯，更爱上了各类“运动”，不论是慢跑、健康操、爬山、跳绳、各种球类还是骑自行车…等，都是让我一接触就上瘾，一开始就停不了的运动方式。

　　在老师的规定与要求下，我们全班几乎每天都要绕着操场慢跑至少三圈。这让平时不怎么运动的我，吃尽了苦头，常常上气不接下气，气喘如牛。但在这样日积月累，持续一年的训练下，现在的我不仅肺活量增加，还有如倒吃甘蔗般，脸不红气不喘的跑个五圈都不成问题呢！除了慢跑外，学校还一直倡导对身心有益的“健康操”。一向注重健康与养生的黄老师，更是不遗余力的推广。全班同学在老师循序渐进的指导下，不仅学会了“一般健康操”、“新式健康操”、“护眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸还传授我目前正流行的“五形健康操”。虽然每次做完健康操后，全身都是汗流浃背、挥汗如雨，但却感到通体舒畅，精神百倍。每逢周休假期，我们一家三口总会在我写完功课后，来趟轻松惬意的自行车之旅。迎着夕阳、吹着和风，骑着自行车穿梭在蜿蜒的羊肠小径和宽阔的田野间，悠然自得，让我忘记了一切的烦恼。我们时而驻足停留，赏花看风景；时而快马加鞭，享受驰骋田野间的快感。这可是属于我们全家人甜蜜又温馨的幸福时刻哦！

　　常听人说：“运动身体好，健康没烦恼”，又说：“要活就要动”，这两句话说得一点都没错！特别是自己亲身经历体验后，感触更是深刻啊！经过一年多来持续的运动和饮食的控制，双管齐下的搭配，我不仅成功的减重，也因新陈代谢良好的关系，使得抵抗力和免役力增加，改善了从小就一直困扰我的过敏体质，身体变得更加健康，真是一举数得啊！不论是哪一种运动，都对身体健康有很大的帮助，欢迎志同道合的朋友们，大家一起来加入“运动保健”的行列，享受运动过后那汗水淋漓、全身舒畅的美好感受和体验吧！

我的运动作文篇2

　　我最喜欢的体育运动是……我先卖个关子，你们来猜猜看。篮球?...不对;乒乓球?…也不对;难道是游泳?对了，就是游泳。

　　游泳是奥运会比赛项目之一，起源于十七世纪六十年代的'英国，十八世纪传到法国，继而成为了风靡全球的体育运动。

　　游泳不仅可以强身健体，而且还可以锻炼肺活量。它大致分为三种：实用游泳﹑竞技游泳和花样游泳。奥运会游泳项目就是用竞技游泳和花样游泳进行比赛。

　　我喜欢游泳大概是从去年开始的。爸爸公司发了泳票，于是晚上爸爸就带我去游泳了。

　　到了游泳馆，我换上泳裤，戴上泳帽和泳镜，就迫不及待的往泳池边跑。我扑通一声跳下水，在水里乱划，没想到却咕嘟咕嘟喝了几口水。我慌慌张张站起来，象喷泉似的吐了一大口水。爸爸大笑着说：“你会不会呀?”我说：“那当然······不会啦。”“我来教你吧，”爸爸说，“首先要吸气，然后手掌和起来，蹲一点，双腿一蹬，双手划向两边，腿也上下划，换气时双手向下划，头就会冒上来。”一开始，我有点不熟练，每次头抬上来时，不是换气早了，喝了一口水，就是换气迟了，没来得及吸气就沉到水下。练着练着，不一会儿，我就学会了，对游泳也产生了兴趣，天天吵着要去游。今年，我对游泳更是熟能生巧，还学会了潜水。

　　游泳是一项能强身健体、增加肺活量的运动，肺活量大了，免疫力就强了，免疫力强了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!

我的运动作文篇3

　　我，总爱扎着短短的马尾辫。一张鹅蛋脸上，浅浅的柳眉，小小的眼睛和樱桃小嘴。虽然让我少了几分漂亮，却多了几分可爱。

　　别看我表面很文静，说起运动来，我可样样不差：游泳、自行车、乒乓球，羽毛球&&记得爸爸刚给我买回自行车的时候，我兴奋不已。刚开始我一上去就想骑，结果差点摔倒。试了好几回上去，可刚歪歪扭扭的骑出一米多，我就败在了自行车手下。但功夫不负有心人，我反反复复了多次以后，就能绕院子骑几圈了。现在，我已经非常熟练，可以单手骑，下台阶和站着骑了。

　　乒乓球现在我虽然打得很好，但学的日子却很苦。整节课基本上都在做动作，垫球总之是一些无趣，乏味的事情。但我从来不叫苦，因为我喜欢乒乓球，想学好乒乓球，要打得跟高年级的大哥哥大姐姐一样好。换来现在的成绩，还是没有白辛苦。

　　回想起来，我明白了一个道理：原来是你把事情想的太难了，只要你把事情想的很简单，学起来也会很简单。

　　我喜欢运动，也自然会喜欢户外活动。春天，我去放风筝，让希望在天空翱翔。夏天，我去郊游，把快乐埋在土里，长出更多的.快乐。秋天我去爬山，让歌声在山上回荡。冬天，我去滑雪，把烦恼甩的远远的。

　　这就是我快乐，开朗，爱运动的我。

我的运动作文篇4

　　运动有很多种，有跑步，篮球，跳绳等。我个人最喜欢篮球，它带给我很多，很多精神上的鼓励。跑步也是我运动的第二选择，它可以促进我跟朋友之间的友谊，很喜欢慢跑时有人陪在身边。正因为爱好运动，我变得开朗了，也变得开放了。所以我很欣赏运动的自己。

　　这是在上个月发生的一件事，我去家附近的篮球场打球，那个篮球场依旧是那么熟悉，那片水泥地虽然磨鞋，可我依然习惯了去那里打球。在那打球，有一种说不出来的畅快。当我们比赛打的正火热的时候，意外发生了。对手在上三步篮的时候，我飞身大帽他，可是在落地的那一刹那，我没站稳，就摔了一跤，拿手撑地。那一刻，我感觉自己的手腕崴了一下，我只能无奈下场。

　　在场下待了一会儿的我，看到我方落后耐不住心中对胜利的饥渴，对打球有无尽欲望的我强烈要求继续上。他们队友们对我也很无奈，只能让我继续上场，刚上场时，我的手还是很疼，于是我忍着疼痛，咬牙坚持到了赛点，最后我一记三分拿下了比赛的`胜利。

　　这时，场下被我换下来的人惊讶于我的表现，为我响起了掌声。照应了被换下这个情节。现在，我也很欣赏在这场比赛中不认输的我，坚持的我，不惧疼痛的我。

　　暑假的一个晚上，我约朋友跑步，因为没有那种正规的操场，我们就去附近的一个小区，在小区里面晚跑。我和两个朋友一起，戴着耳机，放着运动的歌，一起慢跑。绕着小区跑圈，在跑步的过程中，有人跑不动的时候，我们就等着他，等他恢复体力一会儿之后再继续。跑完之后，虽然大汗淋漓，但我们却并没有觉得很累，因为友谊的力量很强大。我更欣赏在这跑步过程中不放弃朋友，有团结精神的我。

　　运动，不仅使我身体健康，在运动中这些美好品质的出现，使我很欣赏运动中的自己！

我的运动作文篇5

　　生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的`生命因为它而精彩起来吧！

　　运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。

　　运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。

　　人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切！

　　生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。

　　因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧！

我的运动作文篇6

　　活动、活动，要活就要动，运动是一件生活中不可或缺的的事，唯有不断的运动，才能够有强健身体，变得更加的强壮、健康，使自己能有健康的身体，做自己想做的事，做更多有意义的事。

　　小时候，从电视上看着运动员，各个生手灵活，充满速度与刺激感，让我深深的爱上运动，从那次起，我每天从幼儿园放学，就像那颗小小的皮球，有样学样的打起篮球，虽然不怎么像，但从此以后，我对运动的兴趣又更加浓厚了，每天都看着电视的运动员，尝试做不一样的运动，因此，久而久之就养成了这一个习惯，成为了一位小小运动员。

　　直到现在，我因为补习变得不常运动，只能趁着假日到学校来运动，我常在假日的午后，相约朋友到学校运动。在晴空万里的天气里，我置身在篮球场，与朋友在篮球场上奔驰、跳跃，在篮球场上，我彷佛体会了脱缰的野马，奔驰在广大无边的草远的那一个快感，我乐此不疲，累了就和朋友躺在操场上欣赏一丝丝如丝绸般的白云在天空中飘扬，而这一种运动的滋味，敲敲在我的心田里种上运动的种子。

　　而如今，这一颗小小的种子已经成了一朵美丽的花朵，在我心中根深蒂固，持续的运动，效果逐渐显现出来，我患有先天性的气喘，在小时候，我常常在急诊室里里外外进出，但是，我发作的频率越来越少，身体也越来越强健，逐渐改善了我体弱多病的体质，让我能够远离病魔越来越远，使我能够拥有一个更健康的'身体，做更多的事。

　　反观，如果当初我没有养成这个运动的习惯，那也许今天的我，只能躺在病床上和病魔战斗，不能做我想做的的事，不能体会这一个大千世界，无法欣赏到更多美丽的事物，更不能交到这么多的知心好友，只能每天都病奄奄的倒在床上，成为一个天天与病魔拔河的人，落有落无的纯在这个世界上。

　　我要让运动世界深根在我的心中；我要让运动充满在生活，我要让运动散布在每一个角落，成为一个活的健康，活的有意义的人。

我的运动作文篇7

　　运动总能带给我们成功与失败，欢笑与悲伤，但这背后不仅仅是成败与乐悲，还隐含着成长历程。

　　20xx年县运会上，女子60米决赛跑道上的我，努力为自己加油：自信是成功的基石，相信自己，一定可以的！但面对着这一张张陌生的面孔，我的心还是打着寒颤。忽觉一阵凉风吹过，使我的心更为紧张。就要开始了，我和好朋友在为互相加着油，使我的心慢慢舒缓下来。“各就位，预备……”裁判员那带刺的声音漫入耳中，我的心紧绷着，总怕抢跑或晚跑，于是我的耳朵很集中的听着那声枪响：“嘭！”我们都像离了弦的箭一样一跃而起，我加大摆臂幅度，此时的我是先锋领在最前方，我知道我已是稳稳的头冠，但我依旧不敢掉以轻心，以更快的速度项重点飞奔而去。耶！赢了！霎时间我明白了：我成功了，我在成长！

　　20xx年校运会上的我，没有了紧张，我深知我一定能拿双冠，100米中我轻松走过预赛，比完决赛。400米我虽没有经验，但凭着不服输的精神我还是拿到了冠军，我又做到了，不仅为我自己添了彩，还为班级取得了荣誉！我自豪道，我在成长！

　　20xx年县运会上的我，真正感受到了那股杀气腾腾的寒气，因为位居六年级的我参加的是初中部的比赛，这种威胁径直没过了我的自信。100米时，几个大高个围着我一个小矮个，自信心被无数次地受到了无数次沉重的'打击，不过我依旧使足了劲跑，虽然没有进前三，但仍旧超越了几个八、九年级的，这是唯一能让我的欣慰的一点了。200米，我以个矮跑得快的标签杀入决赛，不过这决赛不如预赛发挥得好，跑了第四，有一个大姐姐还夸我跑得快，这让我心里美滋滋的。尽管这次让我真正尝到了失败的苦味，但我并不灰心，因为我知道，随着年龄的增长，我还会更棒！这一次，我在失败中成长！

　　现在位于七年级的我，梦想在下一届县运会上夺得冠军。酷爱运动的我让我总有着一股子阳刚之气，运动带给了我太多太多。让我明白：原来，不仅仅是生活才有酸甜苦辣咸，运动也是如此。运动的背后，有着我艰辛又快乐的成长历程！

　　我感叹，运动让我的生活变得那么快，有些是仅发生那极短的一会儿，就将成为过去，一切都会成为过去，美好的回忆，悲伤的事情都会过去，我的心在田径场上飞翔着、享受着、成长着！

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