【必备】运动的作文集合八篇
在学习、工作乃至生活中，大家对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编整理的运动的作文9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
运动的作文 篇1
体育――是疾病的克星；
体育――是培养勇敢者的天地；
体育――是荣誉的殿堂；
体育――是和平的使者；
体育――是生命的动力。
“每天锻炼一小时，幸福健康一辈子！”我们学校倡导我们要多锻炼身体。上个星期，我们南胡小学开展了一次阳光体育活动――比赛一分钟踢毽子，跳绳。虽然说我踢毽子得了个全年级第五名，跳绳得了个第二名，但我一点也不骄傲，等待着20xx年大学生运动会上取得好成绩！
一个风和日丽、阳光明媚的下午，举行了精彩的体育活动。“加油，加油……”这是我们全校在给参赛着助威呢！看到同学们这么辛苦得为我们呐喊助威，我们真的得好好努力，加油在加油。可是，我们班就有一个不认真的'男生，他就是蔡少锐同学，他认为这次比赛不重要就没有努力，结果跳绳就跳了个八十几。嘿，我们真的不该学蔡少锐同学那样不尊敬体育，而相反我们应该尊敬体育，好好发展阳光体育！要不是我跳绳决赛断了一次绳，相信我跳得更好。
阳光体育活动，为同学们增添了无穷的乐趣，锻炼了同学们的身体，增强了同学们的体质。开辟了同学们的体育运动之路。
同学们，让我们满怀热情地走进操场，走进自然，走进阳光，热爱体育吧！
运动的作文 篇2
大暑养生的运动——游泳
大暑时节参加体育锻炼，最好的项目莫过于游泳了。骄阳似火，热风扑面，还是游泳最舒服，既锻炼了身体，又可祛暑消夏。
游泳对人们的好处很多。首先它能提高人的呼吸系统的功能。经过游泳锻炼后，能够充分吸入氧气，呼出二氧化碳，使体内组织细胞新陈代谢旺盛，对防治慢性气管炎，改善肺气肿有良效。其次，游泳能提高心血管系统功能。游泳能大大增强心脏的功能，减少代谢废物在血管壁上的沉着。
其三，游泳能使大脑皮层的兴奋性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是谁，皆会感到精神振奋，疲劳消失，周身轻快。尤其对中老年人来说，常参加游泳，可使脂肪类物质较好地代谢，避免脂肪在大网膜和皮下堆积形成肥胖病。
但需要注意的是，游泳虽好，也不是任何人皆可参加的运动，当你下水之前，务必作一次彻底的身体检查。另外，游泳不应在饭后一小时内进行;游泳前必须充分作好准备活动，以避免发生抽筋和感冒。
游泳下水时，不要猛一下跳进水里，应先在水浅的'地方用水洗洗脸、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身体充分适应时，再往水深的地方去。游泳后，若水在耳朵里不出来，可采用侧头低耳跳跃法;游泳后还必须用清洁的水彻底冲洗一下身体，将不洁的水冲去。为了预防眼病，最好滴一些眼药水。
大暑养生的运动——健身球
健身球，又叫保定铁球。此运动能调和气血、舒筋健骨、强壮内脏、健脑益智，且运动量小，不受场地、气候的限制，故适宜大暑天练习。
若能经常坚持练习健身球，对偏瘫后遗症、颈椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障碍等疾病均有较好疗效。此外，由于铁球与手掌皮肤的频繁摩擦，也会因静电及热效应的产生，起到增进血液循环，治疗周身各部位疾病的作用。
大暑养生的运动——钓鱼
钓鱼不仅在于获鱼，更在于怡养性情，增益身心。钓鱼之所以养心养性，是由于垂钓是用脑、手、眼配合，静、意、动相助而成的。垂钓之际，眼、脑、神专注于浮标的动静，不声不响，意在丹田，形静实动，它对提高人的视觉和头脑灵敏的反应能力，都起到了积极作用。
运动的作文 篇3
我们小区自从建了一些体育设施以后，许许多多的小学生都来这里玩。
今天中午，一点半左右，我下去找我的同学——许媛一起去设施玩。一到设施那里，我们便看见了我们的同学：李鹭泉、张骏熠、陈哲楷······剩下的都是些我们不认识的.人。我和许媛、张骏熠来到转转椅旁边。一开始，我们玩得很开心，后来，张骏熠突然说他被转晕了，很想吐。许媛听了后，便一会儿让张骏熠干这个，一会儿干那个，想让张骏熠不要再晕了。过了会儿后，我觉得很无聊，便东张西望起来。“喂！郑晗洁！待会儿“穿越”哦！”李鹭泉对我说。穿越这个词只有我和许媛、孔璨璘、李鹭泉、张骏熠、陈哲楷等，一些人知道。“可以啊！”我回答道。
我和许媛等五人一一“穿越”了。没过多久，便来到了学校。
运动的作文 篇4
瞧！那枫树叶红的似火，红的耀眼，在秋风吹拂下，在人们的赞美声中一个劲儿展现自己。
“请运动员们做好准备。”在广播的催促下，运动员们做好准备，大家有的自信满满，已经做好了第一名的准备；有的犹犹豫豫，生怕晚跑了。
100米赛跑、800米赛跑、400米赛跑……一个个比赛，一个个激动人心的时刻，一句句呐喊助威，一句句鼓励。运动员们拼劲全力，累得满头大汗，唇无血色，大家为了班级的集体而拼尽全力。赛跑，跑出红色的希望；跳高，跳出人生的障碍；跳远，跳出人们的喜悦；接力，不仅仅是握住了手中的棒，更连接着同学们之间的信任，友谊，团结。
运动员们！你们就这样枫叶一般耀眼；火堆一般温暖。就在你们跑过终点时，同学们欢呼起来，就奖牌如在奥运会上赢了奖牌一样蹦呀！跳呀！
快乐如草般散发着一种清香，快乐如蝴蝶在花丛中找着花朵。
运动员们！你是最认真努力的存在，你是最耀眼夺目的.运动明星。秋日阳光明媚，不及你自信温暖。你们是最棒的！运动员们，你们辛苦！
凉风微雨掠过，挡不住你们坚定的步伐。所谓的障碍，不过是你们脚下的一粒小小的，微不足道的小石子。之后，胜利也不可能与你相离。你们是最棒的！运动员们，你们辛苦了！
不要忘记了我们的口号：
六二六二，
独一无二，
扬我特色。
六二六二，
力争第二，
风采显赫。
运动的作文 篇5
今年暑假，为了提高我运动方面的能力，妈妈给我报了一门专门进行体育活动的训练课。
起初第一堂课的时候，有一个非常费力的跳上跳下的动作。刚开始练的时候，我还不觉得累。可连续跳了一段时间之后，我感到头晕眼花、呼吸困难，整个人非常不舒服，感觉再跳下去的话就要神志不清，活活跳“死”了，真想停下来不练了。后来，直到休息了好长一段时间，我才缓过神来。教练告诉我说，是因为我的`呼吸方法不正确，导致缺氧才会头晕眼花的。那时候，除了不会“呼吸”，肺活量小外，我的协调性也是非常差，简单的开合跳也需要停顿才可以跳完全程；我的韧带也很差，每次压韧带的时候，小腿下面会像针扎了一样疼；我的手臂力量也很弱，连俯卧撑都做不了几个。
现在，我已经坚持训练了一个多季度了，各项指标都在慢慢提升。肺活量可以达到2800毫升，跳绳半分钟能跳80个，仰卧起坐一分钟最多能做50个。手臂力量也提升了许多，俯卧撑可以做25个以上。柔韧性也有明显提高，拉韧带的时候，在脚尖尽力往前伸的情况下，用手也可以轻松地摸到脚尖。要是做训练协调性的运动时，我基本上都可以非常轻松，并且不间断地完成了。做这些训练的时候，总是出许多的汗，但是每一次出汗都出得非常痛快。
每当我遇到困难的时候，就常常会想起我运动训练这件事情。从刚运动时非常累到现在运动起来很轻松，我经历了很多困难，但我都咬牙坚持下来了。我想，坚持就是胜利，所有事情只要认真地坚持下去，肯定会有成功的那一刻。
运动的作文 篇6
“嗨，哈！”“哈！”听，这是爸爸妈妈在打羽毛球。自从开展了家庭“健康运动，喜迎奥运”的活动后，我们一家每天下午不是打乒乓球、跑步，就是打羽毛球、跳绳。
这天下午，我看了一下日程表，哦，是跳绳。我立即从柜子里拿出绳子，和爸爸下楼去跳绳了。
首先，来个热身训练：150个双脚轮换跳。我气喘吁吁跳完了150个后，爸爸递给我一瓶水，说道：“劳逸结合，喝点水吧！”我立即“咕咚咕咚”喝起了水，顺便给爸爸计时一分钟跳绳的个数……“哇！175个，好厉害哦!”“一般一般，世界第三。”
接下来轮到我跳了，我给自己定下目标：120个一分钟。我调整好心态，弄好绳子，准备就绪。“开始！”随着爸爸的一声令下，我飞快地以每秒3个的速度跳了起来。这次。我一改往日急于跳块的`坏毛病，看准节奏跳着，争取少被绳子绊住脚。
过了一会儿，我感到自己有些吃不消了，便放慢了速度，可还是被绳子绊住了。我想：不要放弃，不要灰心，继续跳吧！我定了定情绪，又跳了起来，“啪嗒，啪嗒”……这时，我真希望一分钟不要那么快就结束。可是，时间过得很快，不一会儿，一分钟就到了。当爸爸爆出个数后，我真是又惊又喜，那可是133个，我终于突破了120个大关了！以后，我们一家还要继续运动，迎绿色奥运！
运动的作文 篇7
为什么跳舞草随声波的震动而舞动?
生活在西双版纳的跳舞草为什么会随声波的震动而舞动?
因为植物运动的现象是普遍存在的。植物运动的共性是植物体的器官受到刺激后，就会产生位置和方向上的移动。所以，这也是跳舞草会舞动的.其中一个原因。
跳舞草它是属于植物运动里面的感震性运动，它的特点就是：它的器官的运动方向与外界刺激的方向无关。植物的运动对它生命活动有重要意义。它可以使植物充分利用环境资源，更有效的保护自己。
启发
我以后想要改造出新的跳舞草。它可以种植在太空中，也可以种在地面。而且，它可以在一个星期之内，发芽、生枝、长叶呢！
运动的作文 篇8
三月的春风迎面而来，在这个温暖的季节，我们学校举行了田径运动会。上午八点，操场上响起了《少先队进行曲》，我们迈着整齐的步伐，喊着震耳欲聋的口号，进入操场。开幕式结束后，同学们立刻跑到操场的一角坐下来当观众，运动员们则到指定区域做赛前准备。
运动会第一个项目是跳高。你看，运动员们个个身轻如燕，一跃而过。不好，那位运动员的衣服眼看就要触到杆子，只见他不慌不忙，蹬一脚空气，身体向上一挺，毫不费力就跳了过去。
四百米跑即将开始，我们班的健将穆丙堃出场了。他右脚在前，左脚在后，双手撑在地上，发令枪一响，他像离弦的箭一般冲了出去，旁边的拉拉队员拼命加油。时间一分一秒地过去，穆丙堃一直跑在第二名。还剩两圈，他仍然无法超越。还剩最后一圈，他和第一名并列了，我们的心也仿佛提到了嗓子眼。最后的一刻他跑得越来越快，离终点还剩三米时，他突然一个箭步，像燕子似的飞过了终点，居然得了第一名！他站在最高的领奖台上，咧开大嘴笑了。回到队伍，老师和同学们一把抱住他，差点亲了上去，大家将他一直抬回到班上，老师热情洋溢地表扬了他。
我们班类似这样的`运动健将还有计严轩、江韦泽……在他们的努力下，这次运动会我们班取得了全校总分第一的好成绩，同学们欢呼着、跳跃着，庆祝这来之不易的胜利。
【运动的作文】相关文章：
运动的作文05-30
运动的作文12-03
运动拼搏作文03-31
运动领悟作文03-12
运动的好处作文03-26
运动的快乐作文03-19
运动的乐趣作文03-17
亲子运动的作文04-09
运动时代作文09-06
快乐运动的作文09-11