有关爱运动的我的作文汇编五篇
在学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家整理的爱运动的我的作文5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
爱运动的我的作文 篇1
我有一位厨艺一流的妈妈，她每天总是费尽心思帮我准备丰盛美味、营养可口的三餐。在妈妈精心烹调的食物与无微不至的照顾下，我的体重一路狂飙，虽然是大人眼中的超级健康宝宝，但却不值得炫耀或高兴。因为在学校检查身高体重时，那破表的数字总是引来老师和同学们惊呼的笑声，面对这些不可思议的眼光，总是让我恨不得赶快找个地洞躲起来。
直到升上小学三年级后，遇到现在的黄老师，她不只是我的心灵老师，更是我身体的救星。老师直言不讳的指出我体重超标的问题，还语重心长的劝告我一定要严格控制饮食，尤其是改掉挑食的坏毛病，加上规律的生活和适度的运动，才是维持健康的不二法门。老师苦口婆心的话语，就像当头棒喝，一语惊醒梦中人，让我就此下定决心减重，为自己的健康而努力。在老师用心良苦的安排及妈妈的全力配合下，我除了改掉偏食的习惯，更爱上了各类“运动”，不论是慢跑、健康操、爬山、跳绳、各种球类还是骑自行车…等，都是让我一接触就上瘾，一开始就停不了的运动方式。
在老师的规定与要求下，我们全班几乎每天都要绕着操场慢跑至少三圈。这让平时不怎么运动的我，吃尽了苦头，常常上气不接下气，气喘如牛。但在这样日积月累，持续一年的训练下，现在的我不仅肺活量增加，还有如倒吃甘蔗般，脸不红气不喘的跑个五圈都不成问题呢！除了慢跑外，学校还一直倡导对身心有益的“健康操”。一向注重健康与养生的黄老师，更是不遗余力的推广。全班同学在老师循序渐进的指导下，不仅学会了“一般健康操”、“新式健康操”、“护眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸还传授我目前正流行的“五形健康操”。虽然每次做完健康操后，全身都是汗流浃背、挥汗如雨，但却感到通体舒畅，精神百倍。每逢周休假期，我们一家三口总会在我写完功课后，来趟轻松惬意的自行车之旅。迎着夕阳、吹着和风，骑着自行车穿梭在蜿蜒的.羊肠小径和宽阔的田野间，悠然自得，让我忘记了一切的烦恼。我们时而驻足停留，赏花看风景；时而快马加鞭，享受驰骋田野间的快感。这可是属于我们全家人甜蜜又温馨的幸福时刻哦！
常听人说：“运动身体好，健康没烦恼”，又说：“要活就要动”，这两句话说得一点都没错！特别是自己亲身经历体验后，感触更是深刻啊！经过一年多来持续的运动和饮食的控制，双管齐下的搭配，我不仅成功的减重，也因新陈代谢良好的关系，使得抵抗力和免役力增加，改善了从小就一直困扰我的过敏体质，身体变得更加健康，真是一举数得啊！不论是哪一种运动，都对身体健康有很大的帮助，欢迎志同道合的朋友们，大家一起来加入“运动保健”的行列，享受运动过后那汗水淋漓、全身舒畅的美好感受和体验吧！
爱运动的我的作文 篇2
我爱运动因为妈妈告诉我说：“运动可以增进身体健康也可以使心情快乐，也可以促进新陈代谢。”所以有时候我们会全家人一起去运动。
我最喜欢的运动是跑步，因为跑步可以让我压力变少还可以让我流一点汗，虽然说我不喜欢流汗可是我觉得跑完步流了一身汗后冲个热水澡全身好舒服喔！就好像把积在心里很久的压力全都冲掉了，还有就是跑步也可以帮助我减肥，可是喔！每次跑步完我都觉得肚子好饿喔！然后就又吃更多东西，真的很伤脑筋耶！另外就是跑步也可以训练我的脚力可以让我跑步的速度变快。
我真的`很喜欢跑步，可是要跑步前一定要先做一些热身运动这样才不会让自己受伤，其实不管做什么运动都要先热身，而且刚跑步完不可以马上喝水，一定要休息一下在慢慢喝温水喔！
总之，多运动对于我们人的身体很有帮助的，所以我们平常有空就要多动喔！这样才有健康的身体。
爱运动的我的作文 篇3
我喜欢运动，运动不但让我变瘦，也有益身体健康，还能促进新陈代谢，对人类真是好处多多啊！而运动的种类很多，像打垒球、跑步、踢足球、跳绳等等。在众多运动项目之中，我最喜欢游泳，其次是打垒球和骑自行车。
我最喜欢游泳，既能在夏天时泡在冰冷的水里，也不会像其它的运动一样，满头大汗、全身黏搭搭的，倒有种清凉、舒服的感觉，可真是特别啊！而且游泳对我的魅力可大着呢！小朋友本来就比较喜欢玩水，我当然也不例外。以前，我看见父母在游泳，就激起了心中想要“学”的那一颗种子。起先只是学水母漂，后来在暑假上游泳课，学会自由、蛙、仰、蝶四式了，如今，那颗种子开花了，我已如水中蛟龙，能在水中来去自如。游泳真是既新奇又有趣！
打垒球也不错，打垒球不但让我爱不释手，还能发挥团队精神，真是一举两得。原本我很不会打，幸亏教练不厌其烦的教我，才能打出现在的成绩。想想当初，我经常三振出局或被接杀，很少跑到三垒。而现在，几乎能跑上二垒，也比较少出局，进步很大。因为这是团体性的运动，我在这当中，也认识了更多人，并且学到合作的重要性，也懂了互相帮忙的力量，打垒球好玩又新鲜！
我也喜欢骑自行车，不但能训练体力，还能看沿途的风景，也能吹着很凉爽的风，真是一举数得！自行车有分独轮的、两轮的、三轮的。虽然我不会独轮，但我喜欢两轮的，因为一骑快，有个速度后，脚能暂时不踩，静静的.享受微风吹过脸颊的滋味，好舒服！我热爱骑自行车的快感！
我喜欢运动，运动也在我的童年时光里留下了美好的纪念，也让我增添了一份难以言喻的缤纷记忆，我的人生不能缺少它。
爱运动的我的作文 篇4
在学校里，每当下课钟声响起，校园的每个角落，总会有许多同学跳绳、跑步、打篮球……，各式各样的运动，都在这十分钟里热烈展开。喜欢运动的我，当然也不会放过这短暂的时间。其中，我喜欢的运动就是打篮球。当老师的哨音响起，男生们就会以“迅雷不及掩耳”的速度攻击女生。女生也不甘示弱的以“回马枪”的力量攻击男生，一场激烈的躲避球赛就此展开……。
在炽热的阳光下运动，虽然有人说是一种折磨。但是，对我而言，却是一种“幸福”的滋味。在运动的过程中，难免会受伤，或者是发生意外。可是，我们都会互相关心，彼此照应。即便有同学受伤，大家就会带去健康中心“报到”。在运动的过程中，难免会有输赢，但是赢了却不会骄傲，反而更积极争取分数；输的也不会气馁，反而再接再厉。因为老师常常说过“胜不骄，败不馁”，这可是身为运动员必备的精神和价值。
犹记今年暑假，我和家人一起去旅游，因为我和哥哥吵着要骑自行车，妈妈答应了我们。一路上，我们经过了许多庙宇，我们游历了许多名胜古迹。一路上有说有笑，天南地北，因为骑车让我们汗水淋漓，全身舒畅；因为运动让我们全家人的感情和乐融融。谁说运动不是生活中快乐的事呢？
运动能使我们身体茁壮；运动能使我们心肺耐力增强。运动就像一位魔术师，让跑步慢的'人训练成参加百米赛跑的好选手；运动也是润滑剂，让身体可以更加谐调，充满活力。运动，能使我和同学间增加了些许的友谊；运动，能使我忘记烦恼的愁绪，所以我觉得：“运动真好”！
爱运动的我的作文 篇5
健康、快乐和远离疾病是运动最大的好处，可以让我们的生活变得多采多姿，也可以让紧张忙碌的`心情得到短暂的放松。
我最喜欢的运动是跑步，可以让体力充沛的我得到释放。每当在学校上体育课的时候，和同学一起练习跑步，不仅可以让同学之间的感情更融洽，还可以让我静下心来，为一天的学习而做准备。
每当星期假日时，最喜欢和家人一起去运动，这是最幸福快乐的时光，家人的身体也可以越来越健康，也增进了家人之间彼此的感情，使生活变得更幸福。
运动好处多，大家要常爱护自己的身体，要时常多运动，这样子身体才会变得很健康。
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