【精选】运动的作文集合六篇
在平时的学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编帮大家整理的运动的作文8篇，希望对大家有所帮助。
运动的作文 篇1
大暑养生的运动——游泳
大暑时节参加体育锻炼，最好的项目莫过于游泳了。骄阳似火，热风扑面，还是游泳最舒服，既锻炼了身体，又可祛暑消夏。
游泳对人们的好处很多。首先它能提高人的呼吸系统的功能。经过游泳锻炼后，能够充分吸入氧气，呼出二氧化碳，使体内组织细胞新陈代谢旺盛，对防治慢性气管炎，改善肺气肿有良效。其次，游泳能提高心血管系统功能。游泳能大大增强心脏的功能，减少代谢废物在血管壁上的沉着。
其三，游泳能使大脑皮层的兴奋性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是谁，皆会感到精神振奋，疲劳消失，周身轻快。尤其对中老年人来说，常参加游泳，可使脂肪类物质较好地代谢，避免脂肪在大网膜和皮下堆积形成肥胖病。
但需要注意的是，游泳虽好，也不是任何人皆可参加的运动，当你下水之前，务必作一次彻底的身体检查。另外，游泳不应在饭后一小时内进行;游泳前必须充分作好准备活动，以避免发生抽筋和感冒。
游泳下水时，不要猛一下跳进水里，应先在水浅的地方用水洗洗脸、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身体充分适应时，再往水深的地方去。游泳后，若水在耳朵里不出来，可采用侧头低耳跳跃法;游泳后还必须用清洁的水彻底冲洗一下身体，将不洁的水冲去。为了预防眼病，最好滴一些眼药水。
大暑养生的运动——健身球
健身球，又叫保定铁球。此运动能调和气血、舒筋健骨、强壮内脏、健脑益智，且运动量小，不受场地、气候的限制，故适宜大暑天练习。
若能经常坚持练习健身球，对偏瘫后遗症、颈椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障碍等疾病均有较好疗效。此外，由于铁球与手掌皮肤的频繁摩擦，也会因静电及热效应的`产生，起到增进血液循环，治疗周身各部位疾病的作用。
大暑养生的运动——钓鱼
钓鱼不仅在于获鱼，更在于怡养性情，增益身心。钓鱼之所以养心养性，是由于垂钓是用脑、手、眼配合，静、意、动相助而成的。垂钓之际，眼、脑、神专注于浮标的动静，不声不响，意在丹田，形静实动，它对提高人的视觉和头脑灵敏的反应能力，都起到了积极作用。
运动的作文 篇2
虽然我有许多鞋，但那些要不就是小了，穿不上；要不就是破得不行了，实在穿不出去见人，没有一双是合脚的。我真想有一双漂亮合脚的运动鞋啊！
正好j妈妈要带我上街，我心里想这可真是一次难得的机会啊。到了街上，我看见安踏专卖店里的一双运动鞋，那双鞋是粉红色的`，上面有许多黑色的小圆点，鞋的左边有一个蓝色的安踏标志。我是多么喜欢那双鞋啊，但是我一问价格——160元。我请求妈妈给我买，妈妈怎么也舍不得，我只好恋恋不舍地走了。
又一个星期六，我再次路过这家鞋店，我让妈妈给我买那双鞋，可还是被妈妈拒绝了。
我满脑子都是那个蓝色的安踏标志！
妈妈不给我买，我就自己攒钱买。于是我从那一天起开始攒钱，我把爷爷、奶奶、爸爸、妈妈给我的零花钱都攒起来。香甜的糖块不吃了，诱人的辣条不吃了，甚至早点也不吃了……十天过去了，一个月过去了，四个月过去了！我感到自己应该攒够了，我一数，就差一元了。我赶紧向妈妈要，妈妈爽快地给了我宝贵的一元钱。我喜滋滋地准备去买鞋的时候，爷爷温和地问我：“你干什么去呀？”“我要去买鞋。”“你有多少钱？”“160块大洋！”爷爷不好意思地说：“能不能借我50块？”我一听难住了：爷爷平时是那么疼我，什么好东西都买给我吃。不借吧又难为情，借口巴，我又没法买鞋了。迟疑了一下，我还是借给爷爷了，不就50块钱吗，不到一个月我又能攒够了。可我没想到的是，当我再次攒够钱的时候，又被奶奶给借走了50块，……
直到现在，我还没有得到那双运动鞋，我心中的那个漂亮的安踏一定早被卖了吧！
运动的作文 篇3
篮球是一项开展得非常广泛的体育运动。它始于十八世纪九十年代。据说是在一个寒冷的冬天，一位美国的教师为了暖和身体，把一个小皮球投入到一个篮子里。他觉得很有意思，便教他的.学生一起玩，以驱赶寒冷。篮球已成为人们工作后、休闲时喜欢的一种体育运动。
我喜爱打篮球。读小学五年级时，由于个子高，被体育老师选入学校篮球队，专职体育老师教我们运球、传球、投篮、抢篮板、急停、抢断、防守、争球、过人……一系列规范的动作。我是主力队员，每次比赛，我都能在篮球场上发挥得淋漓尽致。打篮球的兴趣一直到现在仍旧没减弱。
20xx年我到了一所新的学校任教，这所学校的女教师比较多，于是，我就兴致勃勃地组织成一支篮球队。没想到喜爱打篮球的人还真不少，这太出乎我所料。因此，每天下午放学后，我们就分成两拨儿，赛起球来，场上姐妹们不规范的动作和毫无顾忌地大呼小叫，常常逗得我捧腹大笑。篮球场上的情趣，真让人回味无穷，妙不可言，也常常成了我们茶余饭后谈论的话题。
运动的作文 篇4
这个寒假，我没有再像以往一样学习空余时间，在看电视消磨时光。这是因为放寒假的头几天爸爸和我一起爬山了，回来后我的`小腿酸痛了好几天，爸爸妈妈说我这是平常缺乏体育锻炼，身体弱造 成的。
要增强体魄，只有多运动，才能有一个健康的身体。只要一有空余时间，我就和爸爸一起去爬山、跑步。运动后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持锻炼，我的耐力变足了，身体更健康了，特别是爬 山，我身轻如燕，速度也比爸爸的快，总是我先到达山顶。
运动真好，既能锻炼身体，又能调节精神，让我充分感受到了运动的乐趣。我爱运动，我健康。
运动的作文 篇5
今天，我的心情特别激动，早晨很早就起床了，妈妈把我打扮的漂漂亮亮，并穿着学校统一的服装，早早的来到学校。
每个班级都排着整齐的`队伍，为了突出各班级的亮点，班主任老师显出‘’八仙过海，各显神通‘’目的就是吸引评委。
快要上场，我的心情忐忑不安手心是湿润润的。因为我害怕自己失误而影响整个年级。
终于等到我们上场了，在欢快的音乐声中，随着吴雨婷同学的一声令下，我们全班同学昂首挺胸，迈着整齐队伍，走到评委老师的正面，展示我们自己……
最后，我们的成绩不太理想，但是重在参与。这次运动会不仅煅炼了我们的身体，更锻炼了我们的意志，品志，同时也发展了我们的智力。希望学校能
多举行这样的活动。
运动的作文 篇6
这个寒假，我参加了苍梧晚报小记者采风团，来到了韩国。我们的活动可丰富了，参观韩国国立民俗博物馆，游览南怡岛，学做泡菜，体验滑雪，和韩国的小学生一起联欢。其中，让我最开心的事情就是滑雪了。
1月31日，我们来到了韩国现代成宇度假村的.一个滑雪场。
滑雪场很大，一片银白，非常壮观！有许多高手从山上飞驰而下，身体随着山势起伏，一会左一会右，我很羡慕他们滑得这么好。我们先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重，穿上后走路很不方便，像只笨拙的大企鹅。来到山下，导游教我们怎样保护自己和滑雪的基本要领，然后我们就开始像螃蟹一样慢慢地向山上爬去。
我们都是初学者，只能在半山腰处开始练习。我摆好滑雪姿势，一使劲，嗖地一下就滑了下去，居然没摔倒，真爽！有些同学中途撞到了别人，就一起滚了下来；大部分同学都是最后刹不住摔倒了。经过几次练习，我掌握了诀窍，快到下面时，把滑雪板摆成A字形减速，就不容易摔倒了。
滑雪场里充满了我们开心的尖叫声，我们玩得满头大汗，乐不思蜀。这是我关于冰雪运动的作文，真好玩呀！
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