运动的作文

时间：2023-09-01 14:29:55 运动作文我要投稿

运动的作文5篇【热门】

　　在学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你写作文时总是无从下笔？下面是小编整理的运动的作文5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

运动的作文5篇【热门】

运动的作文篇1

　　今天上体育课，老师让我们按照冬季长跑越野赛的样子跑四圈。

　　我刚开始跑的挺欢的，跑了两圈后就累了，我就减速代替休息，休息够了，就来个冲刺，想追上最前面的.人，但是没追上最前面的人，只超过了几个人。我跑完累的气喘吁吁，腿都酸了，就走了一会儿去休息。我听说我得了女生第四名，挺高兴。

运动的作文篇2

　　曾经，我是一个胖子，在爸爸妈妈的逼迫下，我走上了运动的道路。

　　一开始，我并不情愿，吃着零食，看着电视，多么爽快呀。但是，看着日益肥胖的身体，我妥协了。据说，肥胖久了，连智商也会受影响。我唯一的出路就是运动。

　　清晨，我和爸爸一起跑步，刚开始有些气喘吁吁，但是，慢慢地，我的心脏变得强大起来了，而且能和爸爸边跑边说话。耳边的风轻轻拂过，画眉鸟唱着悦耳的歌，花喜鹊和我一起赛跑，戴胜鸟低头觅食，忙碌得顾不上看我一眼。这个世界原来如此有趣，以前我怎么从来没有见过呢？从此我爱上了跑步，爱上了运动。感谢运动，让我慢慢瘦了下来，揽镜自顾，我不禁也给自己来了个“回眸一笑”。运动，是自己爱自己的一种方式呀。

　　很快，我嫌跑步不过瘾了，喜欢上了打羽毛球。小小的羽毛球就像一个美丽的精灵，它飞舞在我的'眼前，也飞舞在我的心中。它每每划出一道弧线，我的心都随之飞翔。往往一场球下来，汗水浸湿了球衣，感觉酣畅淋漓。随着水平的提高，我也越来越觉得，运动，不仅是身体在动，而且需要更多的智慧在里面。每一次的竞技比赛，和对方斗智斗勇，我的内心都充满了快乐和自信。

　　我决定来一次自我挑战，今年五一假期，我选择了跟旅游团攀登泰山。站在山脚下仰望，泰山挺拔入云。背上行囊，我开始爬山，一级级石阶消失在我的脚下，我呼吸到了那来自深山的空气。傍晚时分，我终于爬到了山顶。我用双脚征服了雄伟的泰山，看云雾在脚下缭绕，有一种神仙般的感觉。此时的我想到了杜甫的“会当凌绝顶，一览众山小”的自信，也想到了徐霞客“读万卷书行万里路”的豪迈。第二天，看到太阳从天边缓缓升起，我大声地喊出来：“我爱你，这个世界。” 我越来越爱运动了，运动已经成为我生活的一部分，甚至，我喜欢上了看体育节目，为运动员酣畅淋漓地诠释体育之美而鼓掌呐喊。那一刻，我会忘记作业，忘记吃饭，忘记烦恼，青春的热血在血管里奔腾。

　　爱运动的人生，是最美的人生。

运动的作文篇3

　　运动的项目琳琅满目、五花八门，例如:打排球、散步和爬山......等，都是全家人适合参与的活动，而我最喜欢的运动项目是─爬山。

　　我喜欢爬山，因为爬山的益处很多，除了可以促进血液循环外，还可以强健身心、锻鍊身体，山是我的好朋友，更是一台健身器材呢!虽然，爬起来气喘如牛、汗流浃背；回家后，腰酸背痛，但还是不虚此行，就这样，每个礼拜都爬山，也让我的身体越来越强壮，有如吃了一颗仙丹一样呢!

　　记得有一次，爸爸、妈妈带我到台中八仙山，沿路，风景美不胜收，到达目的地后，我就迫不及待的步入这充满惊奇的.步道中，刚走没几步，爸爸就发现了一对弥猴兄弟，他们就象是在欢迎我们的到来，走着走着我竟然发现了许许多多的小松鼠正在啃食松果，看起来模样非常可爱，一到凉亭，壮观的云海呈现在我的面前，真像一个柔软的大床，正等着我进入梦乡。

　　爬山是可增广见闻的运动，也是考验耐性的运动，更是一种休闲运动，但是，也得注意周遭的环境和衣服的穿着，以免发生危险。

运动的作文篇4

　　今年暑假，为了提高我运动方面的能力，妈妈给我报了一门专门进行体育活动的训练课。

　　起初第一堂课的时候，有一个非常费力的跳上跳下的.动作。刚开始练的时候，我还不觉得累。可连续跳了一段时间之后，我感到头晕眼花、呼吸困难，整个人非常不舒服，感觉再跳下去的话就要神志不清，活活跳“死”了，真想停下来不练了。后来，直到休息了好长一段时间，我才缓过神来。教练告诉我说，是因为我的呼吸方法不正确，导致缺氧才会头晕眼花的。那时候，除了不会“呼吸”，肺活量小外，我的协调性也是非常差，简单的开合跳也需要停顿才可以跳完全程；我的韧带也很差，每次压韧带的时候，小腿下面会像针扎了一样疼；我的手臂力量也很弱，连俯卧撑都做不了几个。

　　现在，我已经坚持训练了一个多季度了，各项指标都在慢慢提升。肺活量可以达到2800毫升，跳绳半分钟能跳80个，仰卧起坐一分钟最多能做50个。手臂力量也提升了许多，俯卧撑可以做25个以上。柔韧性也有明显提高，拉韧带的时候，在脚尖尽力往前伸的情况下，用手也可以轻松地摸到脚尖。要是做训练协调性的运动时，我基本上都可以非常轻松，并且不间断地完成了。做这些训练的时候，总是出许多的汗，但是每一次出汗都出得非常痛快。

　　每当我遇到困难的时候，就常常会想起我运动训练这件事情。从刚运动时非常累到现在运动起来很轻松，我经历了很多困难，但我都咬牙坚持下来了。我想，坚持就是胜利，所有事情只要认真地坚持下去，肯定会有成功的那一刻。

运动的作文篇5

　　当下社会，许多人都不养成运动的习惯，导致了人类肥胖人群增多，得病机率大。但是为什么会有这种情况发生呢？实际上，就是不运动所造成的后果。

　　想减肥，请运动——写给肥胖人群的话

　　许多肥胖者都不满意自己的身材，唯一的解决办法，就是减肥，但怎么减肥，就成了一个巨大的问题。有人说，减肥要吃药，想不出汗就减肥，还是吃药，但他们不知道，吃药其实是最不理智的'一种做法。吃药排出的只是身体里的水，并没有把脂肪排出来，但凡以后多吃一点东西，还是会反弹，而且会反弹两倍。所以要减肥，是需要运动的。运动可以排除脂肪，运动可以延长寿命，而且，如果可以维持饮食，经常运动，是不会脂肪反弹的。所以，如果您想减肥，就请运动吧！

　　不想再得病，请运动——写给得病者的话

　　生病，一般都是每天吃大鱼大肉，每天抽烟喝酒，不运动引发的。您大把大把地吃药，不如运动1小时；您一天两、三个小时地打针，不如运动一个早晨。现在的人，每天都是吃饭要吃高蛋白质的东西，整天坐在办公室里，晚上又有应酬，根本没有运动时间，才会有现在的肝炎、肺癌、肾衰竭、胆结石等不治之症。所以，事实证明，打针、吃药都不如运动，无论如何，每个星期应该有两到三次的运动时间。

　　如果有条件，可以在周末时出去爬爬山，呼吸呼吸新鲜空气，就会得以长寿。只要是运动，都是有益无害的。

　　我认为，每天喝一杯减肥茶，不如跑跑步；每天吃一大把药，不如爬爬山；每天嚷着要减肥，不如跳跳舞……总而言之，运动，只会对人有益，但是也要注意运动时间。

　　运动得长寿，运动，会让人长寿，也会给人带去享受。

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