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运动作文400字8篇(精华)
在学习、工作乃至生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编为大家整理的运动作文400字8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
运动作文400字 篇1
说到运动，很多人都会怨声载道：运动有什么好的？减肥又减不下去，好身材也得不到。到底是竹篮打水一场空，还白白浪费了时间。
其实运动并不像有些人想的那样乏味又无益，只要适时、适量地做适合自己的运动、就可以做到以下几点：
1、消除多余的脂肪和热量。
2、改善心脏和血液循环系统。
3、加强新陈代谢。
4、强健肌肉。
5、通过改善体循环降低心脏病的风险度。
6、控制体重。
7、减缓老化速度。
8、降低早逝的`发生率。
9、改善体形。
10、降低癌症的发生几率。
这就是“我运动，我健康”，看都这么多好处，我都
惊呆了，相信你也会惊讶运动带来的这么多好处吧！而运动还有一个最大的好处---使人放松。
经常运动的人都会有这样的感受：每次运动后，整个人都是身心松弛、精神愉悦的。而一段时间不运动，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，浑身不舒坦。这到底是为什么呢？难道运动有一种神奇的魔力？其实人们运动后神轻气爽的原因是人脑有一种叫vgf的基因，它在运动过的大脑中格外活跃，在没有运动的大脑中则不活跃。当vgf活跃时，会在大脑中产生强劲的抗抑郁反应，令人身心情轻松，抑郁顿消。这样一来，人们的精神会变得活跃，心情也愉快起来。所以，人只要运动就会变得更加快乐。
我运动，我健康，我快乐，还等什么，快跟我一起去运动吧！
运动作文400字 篇2
金秋送爽，一年一度的运动会在我们沈一小拉开了帷幕。我是这期的小记者，就让我来给大家说说11月7日的热烈场面和运动会的情况吧!
这天，操场上人山人海，热闹非凡。许多老师、家长、同学都在助威呐喊:“加油!加油!”运动员们都拼尽自己的全力跑着、跳着、扔着。那激烈的.场面激动人心。
男子100米比赛在裁判员的一声令下开始了，六名男生“嗖”的一下冲出了起跑线 ，在本次比赛中，我们班的飞毛腿――葛家豪，赛出风格，赛出自我。不到半程，他就直奔到了第一。突然“葛家豪加油!葛家豪加油!”在我旁边的同学喊道。我也跟着他们一起喊:“葛家豪加油!葛家豪加油!”葛家豪听了，浑身来劲儿，用尽全力冲刺，后面选手奋起直追，但他们怎么追都无济于事，终于，葛家豪越过了终点，得了第一。同学们都欢呼雀跃。
在下午的女子4×100比赛 ，各位女健将们都使出了吃奶的劲儿，齐心协力、你追我赶。最终，取得了第一名的好成绩。
运动会在运动员们的努力下结束了，我们班取得了团体第二名!
运动作文400字 篇3
你爱运动吗？我很喜欢！运动的种类有许多，但就像食物一样，每个人喜好多不同，有的人爱球类运动，像桌球、网球或足球，有的人偏好跑步，不论长跑、短跑、马拉松、、以及游泳甚至现在大家都风行的自行车运动，运动的种类实在太多了，一下子真的说不完。但适度的运动对我们是很有帮助的，可以增加我们的体力，可以促进新陈代谢，对身体健康相当有帮助，听说还能减肥呢！
我最喜欢的运动是跑步，因为跑步除了能让我身体健康外，每次跟爸爸在社区慢跑，凉凉的风吹在脸上，感觉真是舒服！而我也会跟爷爷去公园里小跑步，在公园里有许多爷爷、阿嬷，有人散步、有人做操、还有很利害的阿嬷在练功，还有小朋友在骑自行车，公园就像一个运动场，让大家都可以在安全的环境下做自己喜欢的'运动。
其实除了这些个别的运动外，还有一些运动是要大家一起来，每次周末的时候经过学校旁的足球场都可以看到很多人在打棒球，我想那应该很需要团队精神，每次看到不同组的队员拼命为自己的队伍努力时我都很感动，忍不住要帮他们加油呢！
所以我觉得运动不但是大家的好朋友，也是有益健康的好朋友。
运动作文400字 篇4
在这秋高气爽的季节里，我们迎来了明镜小学第八届田径运动会。
虽然本次运动会有很多项目，但最让我期待和难忘的是五年级200米决赛和4×100米接力赛。
首先让我们来到五年级女子200米决赛现场。发令声一响，只见廖芯如出膛的子弹，向终点飞奔过去。而邵思宁也不甘示弱，紧锁着眉头，大步冲向终点。最后，我方主将廖芯夺得桂冠。紧接着，男子200米决赛也开始了。我们原本认为童浚哲能夺冠，但是最后他与冠军擦肩而过，遗憾地取得了亚军。不过没关系，明年赛场上我们期待他能王者归来。
最令人激动的是4×100米接力赛，首先进行的是女子4×100米接力赛。第一棒是廖芯，只见她像风一样向前冲去，而第二棒沈夕桐也像飞驰的骏马向前冲，第三棒王思瑾如离弦的`箭冲上前去，最后，邵思宁也毫不示弱向终点飞奔过去。最终，她们得到了第一名。
紧接着男子4×100米接力赛开始了。我们班第一棒王楚涵健步如飞，一路领先，很快就把接力棒传给第二棒饶璐凯，在我们的呐喊助威声中，饶璐凯也稳稳地把接力棒传给了邵梓莫，邵梓莫咬紧牙关，把接力棒传给了最后一棒童浚哲。童浚哲不负众望，一路狂奔，勇夺冠军。观战的同学们顿时欢呼雀跃！
这真是一次难忘的运动会！希望我们能更加努力，明年取得更好的成绩。
运动作文400字 篇5
“快点！跑快点！快！快给我！”咦？这是怎么了？哦！原来是我们班在开运动会啊！
在一个秋高气爽，阳光明媚的上午，我们班的运动会拉开了序幕。看！我们正迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，缓缓走进会场呢！
第一项是接力赛。
虽然我们组刚开始有些落后了，不过还好后来赶上了！还获得了第二名的好成绩！
第二项是两人三足，我和姐姐的.默契程度相当高啊！所以我们从不在同学面前练习，准备到时候一鸣惊人！
随着体育老师一声令下，两人三足赛开始了！让我们先看一看男生们的表现吧！看！他们一个个仿佛都变成了企鹅，慢悠悠的向前踱步。
终于到我们了！“预备——开始！”我们迈着相同的步伐向前跑去，耳边只有呼呼的风声和同学们惊讶的尖叫声。到底终点后，同学们向我们投来艳羡的目光。再回头看，其它同学还在步履蹒珊地向前走呢！
我们班的运动会在一片欢声笑语中结束了，可能没有下次了，但是这次运动会已经深深烙进了每一个人心里！
运动作文400字 篇6
×月×日星期×天气×
今天，阳光明媚，秋高气爽，太阳又从东边升起，新的一天又开始了，今天和往日有些不一样，因为今天是一年一度的运动会，你看太阳公公也出来迎接运动会呢！
快要开幕试了，我们还是和以前运动会一样紧张，我们排着整齐的队伍来到操场，红色的跑道扮着彩色电的衣服显得更好看了。开幕试后就是优美的团体操了，我们班的同学随着轻快的音乐慢慢的动了起来。我们优美的舞蹈引来了许多家长的注视，我和我的舞伴跳得特别欢快，突然旁边来了一个家长为我们俩拍了几张照，我心情突然间激动了起来，差点跳错了呢！
比完广播操和集体舞就是很有意思的趣味比赛了。趣味比赛分为三个项目，分别是：传球、传送带、三人四足。我也参加了着次趣味比赛，我是传球那组的。比赛一开始我们传球的速度快极了，我们个个抱起球马上往前跑，跑到前面有把球扔给后面的`同学，不一会我们传球传完了，接着就是传送带了。传送带的人速度也非常快，很快就把一班，二班的同学超过了。最后就剩下三人四足的同学了，她们和其他班的同学不一样，别的班参加三人四足都是男生，而我们班的是女生，别看她们是女生，但是还比别的班的男生厉害呢！最后我们班趣味比赛得了个第一名。
从这两个比赛中我知道了团结就是力量。
运动作文400字 篇7
我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。
星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过斗争后，便走向了去往公园的林荫小道上。
时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的'是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽
子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，
一会儿左炸毛毽，一会儿右炸毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。
轮到我踢了，我踢得也不赖嘛!只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可
是没有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就
在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。
多么有趣的体育运动呀!同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀?
运动作文400字 篇8
两年一度的校运会终于到了，我和一些热爱运动的同学们再激动不过了，因为，在赛场上，不但可以让自己得到提升，还可以让自己得到荣誉，让班级得到荣誉。
我报名参加了60米短跑和200跑的比赛，为短跑是我最拿手的一个项目。
老师们为校运会准备着，挑选运动员，布置场地。一切准备工作就绪后，开幕式开始了，学校领导和老师坐在主席台上观看，全校的班级都排着整齐的队伍，迈着一致的步伐，用矫捷的身姿，喊这雄壮的口号走过操场，没一个班级都是那么活跃，没一个班级都是那么强盛，使主席台上的领导赞叹不已。开幕式过后第20届校运会正式开始!
首先进行的是男女100短跑，只见裁判一声令下，在起跑线上的`运动员们像离弦的箭一样飞出去，同班级的同学们在为自己班的运动员呐喊，为自己班的运动员助威。顿时，全场一片沸腾，因为，冠军产生了，紧跟其后的运动员也到达了终点。虽然冠军只有一名，但更重要的是发扬相互理解。友谊长存。团结一致。公平竞争的奥林匹克精神。
男女100米短跑结束后，紧接着有进行各种比赛，有实心球。跳高。跳远......整个田径场热闹非凡，声声具备，有欢呼声。呐喊声。主持人的报道声。全场的气氛达到了高潮，人人都沉浸在这个激动欢乐的气氛中。
不知不觉，已经到了校运会第二天了，第二天我特别激动，因为第二天有我的比赛项目，看着别人捧着奖状和奖品，我一点也不羡慕，因为我知道，我也可以得到。
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