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运动作文400字（范例10篇）
在日常生活或是工作学习中，大家都经常接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编整理的运动作文400字10篇，希望能够帮助到大家。
运动作文400字 篇1
流水不腐，户枢不蠹，动也。活水贵在流动，生命贵在运动。
“我做不了，我不行！”自从学校开展体育运动以来，这句话一直被我挂在嘴边，“仰卧推起成桥”我起不来，“肩肘倒立”我太胖撑不起，“手倒立”我胳膊没劲……
“试一试吧，我们帮你！”几位同学对我说。看着他们诚恳的目光，我犹豫着点点头。
第一次，失败了，第二次，摔了……当又一次摔倒后，我不小心把脖子扭了一下。我痛得眼泪在眼眶里打转。我沮丧地走到操场上坐下来，像泄了气的皮球一样。
同学们还在不停地练着，大家随着音乐，做着一个又一个优美的动作。“一二三四，二二三四……”汗水流过脸颊，谁都没有停下。忽然，一位同学摔倒了，胳膊蹭破了皮。老师和同学让他休息，他抹了把汗，说：“没事，我能坚持。”
我心里涌起一股劲：我也能坚持。我回到队伍里，再次跟大家一起练习。
“加油！”同学们不断地给我鼓劲。动作不标准，再来一次，摔倒了，再来一次，起不来，两个伙伴来扶我。我从来没有这么强烈地感受过团队的力量。
我一天天地进步着，动作越来越标准，坚持的`时间越来越长，同学们脸上的笑容越来越多。我也感受到了运动带来的快乐。
丝不织不成网，体不练不强壮。运动，不仅能强健我们的筋骨，也能增强我们的意志。恍然间，校长常说的那句话又回荡在了我的耳边：文明精神，野蛮体魄。这就是运动的魅力吧！
运动作文400字 篇2
一大早就听到了大喇叭里传来了老虎村长的声音：“下午，我们要举行运动会了，请大家做好准备，积极参加。”小动物们听了高兴极了。
下午，大家都来到了运动场上。第一个比赛项目是赛跑。参加比赛的还是小兔和小乌龟。只听发令枪一响，小兔就飞快地冲出了起跑线，小乌龟也赶紧追出去，可它再怎么跑也走赶不上小兔。小兔吸取上次的教训，不敢再骄傲了，不一会儿，就跑到了终点。老虎村长把奖牌挂到了小兔的脖子上。小兔心里美滋滋的，心想：只要我不骄傲、不偷懒，我也能得第一。
第二比赛项目是游泳。参加游泳比赛的是小金鱼和小蝌蚪。只听老虎村长说：“游泳比赛开始！”小金鱼和小蝌蚪同时奋力往前游。小金鱼很傲慢。不时向大家展示自己漂亮的衣服和美丽的`尾巴，一会儿扭扭身子，一会儿摇摇尾巴，心里还想着：那只黑黑的丑八怪还想和我比赛，哼，真是自不量力！而这时候，小蝌蚪正在奋力游向终点，最后取得了冠军。小金鱼后悔死了，但已经晚了。
运动会还在激烈地进行着。猴子在跳高、青蛙在跳远、小熊在举重……大家你拼我抢，努力拼搏。
森林运动会真是热闹啊！
运动作文400字 篇3
5月26日，是个值得纪念的日子。
这天，班主任李老师班里宣布了一个消息后，全班瞬间炸了锅，大家热火朝天地讨论着……你这样、她那样，叽叽喳喳……
究竟是什么事呢？
就是我们学校举办的一年一度的趣味运动会要开幕啦！
时光如白驹过隙。在运动会开幕式上，校长发表了热情洋溢的开幕词，并宣布趣味运动会开始。简单整齐的入场式过后，竞赛时间到来。
首先，是拍球接力跑。在同学们如雷般的`掌声和加油声中，操场上的运动员一边拍球、一边奔跑，都想为班级拔得头筹、增光添彩。来来回回几个冲锋下来，比赛结束了，我们班级的几位“健将”取得了好成绩。
有了一个良好开局，接下来的25米往返跑、跳绳等比赛中，参赛选手奋力拼搏，场下的啦啦队也不甘示弱，大家从众多“文弱书生”中选出代表，拿出小纸条，奋笔疾书，为场上队员书写战斗动员词，送在广播室进行播音。大喇叭中，不时传出四年级一班的稿件。在“文人”“武将”的完美配合下，我们获得大满贯！
在闭幕式上，当总裁判老师宣布成绩的时候，大家都屏息凝神，伸长脖子，竖起耳朵仔细听着……
果然不出所料，我们班级排名年级组第一名，同学们欢呼雀跃，庆祝这个伟大的胜利，这是集体的胜利。大家都恋恋不舍，期待下一届运动会早早到来。
运动作文400字 篇4
11月17日一早，我，爸爸妈妈早早地就起床了。我们这是要干嘛呢？哦，原来是准备参加迷你马拉松呀！
到了等待区的时候，那里早已人山人海，人头攒动。从高处看，黑压压的一片，就像成群结队的蜜蜂奔涌而来。那时，人声鼎沸，锣鼓喧天：有的人正在做着准备活动；有的人在原地小跑，做着预热；还有的人正在补充水分呢！
发令官举起手中的枪，只听到它对着天大吼一声——“砰“，我们就像离弦的箭似的冲了出去。
跑了一会儿，我们个个面红耳赤，拖着笨重的`身体向前跑。当我跑不动了，想要放弃了的时候，就想起了菲迪皮茨为了给雅典人传递喜讯，坚持不懈地跑了40。2公里，难道我就不能完整地跑完5公里吗？于是，我就继续跑了起来。渐渐地，我感觉自己比一根羽毛还要轻了，2公里，1公里……要开始冲刺了！可这时的我感觉有12座珠穆朗玛峰压在了身上，背都抬不起来了，可我一看路边的拉拉队员正在给我们加油鼓劲，似乎受到了鼓舞，感觉身体又轻松多了！这时，终于看到了终点，我就使出了吃奶的力气冲了过去。
终于跑完了！我感觉周围的风景都变了个样——天蓝得那么漂亮，花红得那么鲜艳，草绿得那么舒服。
这时的我多么想大吼一声：“我跑步，我快乐！”
运动作文400字 篇5
我喜欢运动后的汗水，喜欢运动后的轻松。这不，喜欢简单运动的我正在和爷爷一起在打羽毛球呢。
只见爷爷把羽毛球往空中一抛，另一只手对准羽毛球一扣，羽毛球如同箭一般射了过来。眼看到了眼前，我急忙一个扣球，球总算挡住了，还不等我缓口气，又是一个又猛又快的球向我飞来，我急忙一挥球拍。
爷爷可真是个是这运动的'“行家”呀！我心想，别看爷爷年纪大，却一点也不弱，瞧！他越打越灵活，时而轻轻地来个“矮子球”，时而来个“长吊”……打得我大汗淋漓，上气不接下气，可爷爷却还在兴致勃勃的继续打。
果然，姜还是老的辣，只打了五个回合，我便输了三局。我打得手有些发麻，却不想停下，暗自给自己加油，我调整了姿势，“啪”只听羽毛球发出一声吼叫，便像一只白鸽子一样，猛扑向远方，爷爷好像也有些累了，招架不住，没有接到我打出的球。
我喜出望外，看，那掉在地上的伤痕累累的羽毛球，刚刚还在“呻吟”，现在却迎风晃动，仿佛是在为我打赢“老姜”而高兴呢！
运动作文400字 篇6
昨天我们迎来了一年一度的运动会，秋季运动会。这是田径运动会。
有立定跳远比赛，但没有看见他们在那个地方比。真遗憾。
今天早上举办了一个简短的开幕式，一个姐姐说﹕请允许我为大家介绍今天来的嘉宾是张部长、张副部长、刘洪主任(不知道是那个红)杨乐老师和大队辅导员朱老师。一个大姐姐为全体运动员宣誓了，白老师为全体裁判员宣了誓。张部长宣布田径运动会正式开幕啦!
在跑步的时候(先说400再说100)史鲁杭跑得很快很快，在第一圈的时候就是第一了，我在心里想史鲁杭一定会坚持到底的!果然跑了那个小组的`第1名，但是我们班易昀舒比史鲁杭快。这些是女生。男生两个弄得的都不好我就不说了。
在齐心协力的这个环节我们班也不好邓周欣悦步子迈得很大所以前面的人得双脚并拢着走，后面的人总是要迈很大的步子所以老是摔跤不然我们班就是第一了
。但在大家的努力下也得带了光荣的第2名。尽到了齐心协力这4个字。
最后是4×100接力赛我们班跑的不错那个棒子很单调但像一刻有意义的树苗在大家的手里传递着。
我把广播稿放那了？原来在我的兜里呀，我连忙送了过去。
激烈了的比赛过去了，大家都回了教室我们班在教室里看迪迦奥特曼我不想看就在座位上看书。
运动作文400字 篇7
我家有个运动健将，她留着一头乌黑的长发，一张瓜子脸上镶嵌着一双炯炯有神的大眼睛，一张嘴巴能说会道，她还有两条修长的腿，跑起步来像风一样快，这就是我的姐姐。下面我就给大家讲讲她跑步的故事吧！
记得有一次，我去看她跑步比赛。参加跑步比赛的人有的紧张得直发抖，我的姐姐信心满满地在做热身运动。快轮到她上场了，只见她正专心致志地在看着什么？我想，姐姐应该在看自己将要跑的路线。各就各位，预备――砰！，只听枪声响起，姐姐就像离弦的箭一样冲了出去。没过一会儿，姐姐就把其他运动员远远地甩在身后了。离终点越来越近了，我的心都紧张得快要跳出来了，一边喊着姐姐加油，姐姐加油！十米、九米、八米三米、两米、一米。姐姐遥遥领先冲过了终点。耶！姐姐赢啦！姐姐赢啦！我高兴得大叫起来。相对于我的'激动，姐姐只是淡淡地笑了笑。
姐姐真是我家的运动健将啊！后来我才知道，姐姐每天都坚持运动，她现在的成绩是她用汗水换来的，我要向姐姐学习，不怕辛苦，学会坚持！
运动作文400字 篇8
今天是个特别的日子，要举行第34届校园运动会。作为参赛运动员，我一大早就起床了，怀着激动和紧张的心情来到了学校。
开幕式由亲爱的陈校长主持，随着嘹亮的《少年先锋队队歌》响起，开幕式开始了。我们排着整齐的队伍，喊着响亮的口号进场。校长致开幕词后宣布运动会正式开始。各运动健将们各就各位，认真准备着自己的'比赛项目。
我也参加了其中的一个项目——跳远，当裁判员喊到我的名字时，我既紧张又激动，当我站到起跳线上，随着裁判老师一声令下：“跳！”我马上蹲下身子，摆动起双臂，用尽全力往前跳了出去。感觉像一阵风一样，我的双脚离地又马上平稳地落地。我觉得好轻松啊，因为同学们一起在给我喊加油：“加油，林晓慧！加油，林晓慧！”他们给了我力量和勇气。成绩出来了，我拿了女子跳远的第三名，全班同学都为我欢呼。
运动场上参赛的同学们一个个都在全力以赴，为班级争光。他们拼搏进取的体育精神，让秋日的校园多了一份运动的快乐！运动能让我们强身健体，使我们增长知识。我希望在下一届运动会中，自己能取得更好的成绩！
运动作文400字 篇9
开幕式那一天，大家特别兴奋，这可是很多人盼望已久的运动会啊，早早的来到了操场站好了，当老师宣布运动会开幕的那一刻，大家的心情伴随着鼓号队惊心动魄的音乐，一蹦一跳的，因为大家知道，这几天在家练习的成果要展现出来了。
那天上午的第一个项目是仰卧起坐，这个项目让我摩拳擦掌，上次我只做了17个，没有分数，面子丢大了，这次一定要挣回来，我握紧了拳头，双手交叉抱着头，顾不上前天晚上做两百个的疼痛，一直努力的做着：1……2……3……38……39……40，哇，我做了四十个，和上次比起来真是大幅度进步啊，胡老师也很惊讶，哈哈，这就是努力地成果。
第二项是1分钟跳绳，这一向是我最不擅长的.说出来觉得怪不好意思的，所以我就跳过了。
第三项是50米跑，我们组的成绩：我们伟大的组长陈俊哲第一，丁传旭第二，我和王鹏宇第三，张智越最后。50米跑是我们班最擅长的项目啊！
这一天就这三项，第二天，一转眼又来到了，大家都做好了准备迎接最后一项：立定跳远，所有人又开始磨拳擦脚一个个摆三下手然后用尽吃奶的力气跳了出去，成绩都很不错呢。
下午到了，自然是闭幕式了，令人最激动的宣布成绩的时刻来到了，其他年级的成绩已经记不得了，只记得2年级，全年级达标率100%
这就是我们的运动会，最惊心动魄的运动会，也是我们小学生涯中的倒数第三个运动会！
运动作文400字 篇10
烈日，运动会实况转播。彩旗。鲜花。鼓乐。
老师、学生、运动员一起涌向操场，激动人心的运动会开始了。
开幕式中。
“咚咚咚”大鼓敲响了，好像整个会场都跟着振动起来。看着指挥令下来的那一刻，小军鼓的鼓面一起跳跃起来，越跳越激烈，急促的鼓点组成了一支振奋人心的歌。各班的学生站得整整齐齐，摆动他们健壮的胳臂，伴着坚毅的目光，嘴里不停地响着：“发展体育运动，增强人民体质”的口号，迈着坚定的步伐从主席台前走过。这阵势一点儿也不亚于天安门前的.阅兵仪式。整个校园弥漫着一股奋发向上的气息。
百米跑道上。
马上就要比赛了，我的心如一片波涛汹涌的大海，始终未能平静。这是我第一次参加２００米赛跑，起跑线上站的都是几名实力赛将，我的心提到了嗓子眼，手心里也冒出了汗。随着一声尖锐的哨响，大家都向前冲去，可我总觉得身体在往前倾，有一股力量憋在心里未能爆发出来。要过弯了，必须把握好机会，不然会一失足成千古恨。没想到就在弯道快结束时，我脚下一滑，身体一歪，险些摔倒，一名选手乘机如一阵风从我身旁闪过。还剩最后几十米，我的腿上好像绑了铅块，十分沉重且酸痛。终点的那条红缎带在阳光下闪闪发光，十分耀眼。然而，我却不是第一个拥抱它的人。比赛结束了，没有人来安慰我，我也没有哭，心里一直反复念道：“明年我一定要做第一个跨过它的人！”
在运动会上，虽然没有为班上增添多少光彩，但是我却受益匪浅。
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