爱运动的我的作文(精选10篇)
在平时的学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那要怎么写好作文呢？下面是小编整理的爱运动的我的作文10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
爱运动的我的作文 篇1
我喜欢运动，运动时，我就像来到了天堂，令我雀跃不已，其中，我最喜欢骑自行车、溜轮滑和跑步，没有人能阻止我对运动的喜爱。
爸爸妈妈常常在假日带我和妹妹去骑自行车，当我踏上踏板的那一刻，我的烦恼马上抛到九霄云外，连明天要考试我也忘得一干二净，“压力”那朵乌云瞬间消散。沿着乡间小路骑车，两旁的景物就像一幅幅巨大的油画，令人赏心悦目，太阳公公跟我微笑，小花小草也对我摇摇手，使我更有勇气向未来挑战。最难忘有一次去骑龙潭三坑的自行车道，骑着骑着，我们到了一个大下坡，我试着不要踩踏板，慢慢的抓着煞车，顺坡而下时，好像有千万个风精灵帮我骑，那种快感是笔墨难以形容的，我身上的千万个毛细孔都开了，好过瘾呀！骑自行车时可以顺便看看远方做做望远凝视，踩踏板可以帮助大腿运动，真是一举数得！
我也喜欢溜轮滑，每当下雨天无法在户外活动时，我们在家也闷得发慌，我最喜欢妈妈在那时说：“走！去溜冰！”我高兴的.又叫又跳，兴致勃勃的拿了溜冰鞋就冲上车，溜冰场离我们家很近，开车一下子就会到，虽然是一下子，我却觉得有一世纪那么久！终于到了，我不顾一切的冲到跑道上，和我久没见的朋友打招呼，顿时，我从地狱飞到天堂，沉浸在那飘飘然的世界中，那股神奇的力量像块大吸盘，不断的吸引着我，我溜了一圈又一圈，不但不觉得累，反而觉得很畅快呢，我还会和妹妹挑战斜坡，加快速度冲上斜坡高点，然后顺着坡溜下，真是刺激！溜轮滑不但有趣，也能增加平衡感，真是一件好运动。
跑步也是我的嗜好，看着世界级的奥运田径选手们闪电般的速度，真羡慕！希望自己也能像风一样“咻”的呼啸而过，所以我现在要努力练习。我最喜欢和爸爸一起在社区慢跑，享受阳光的拥抱，是多么享受啊！看看旁边绿意盎然的小灌木，真可爱！跑步可以帮助减肥，更可以促进血液循环，这就是我喜欢跑步的原因！
我爱运动，运动完后真的很舒服，就像海绵吸饱了水一样，充满活力！运动也为身体带来许多好处，不妨你来亲自体验看看，就可以知道我为什么爱运动了。
爱运动的我的作文 篇2
每当我运动时，就会想起运动不但可以帮助身体健康，而且还可以把心中的烦恼抛在脑后，更可以增强体力，让我们变的有活力，又聪明......，益处良多，所以我喜欢运动。
我喜欢的运动项目，有很多，例如：躲避球、直排轮、篮球……下课时，我会在操场和同学一起打躲避球，有时我会在社区的庭院里打躲避球，又跑又跳，真是充满乐趣！我喜欢溜直排轮，一开始，我和姐姐常常跌跌撞撞的，后来在教练的'指导下，终于可以轻松的在溜冰场上任意滑行，竞赛输赢，充满刺激感。
我最喜欢的运动即是篮球，爸爸常常利用假日的早晨带我们到学校打篮球，爸爸说每天早上维持打篮球的习惯，不但可以长高、增智慧，而且更能训练反应能力及解决问题的能力，以后碰到困难时，就难不倒我。所以每次打篮球时，我一定是全力以赴，并且满身大汗，真是畅快呀！
总而言之，运动在我们生活中非常重要，因为有了运动，才会有健康的身体，有了健康的身体，才是最大的财富，所以人人应该养成每天运动的好习惯。
爱运动的我的作文 篇3
运动的种类很多，好处更是多，比如：打球可以让我们手脚和反应灵敏，更可以帮助身高增长，拉单干能训练我们的手臂和手腕的力气，跑不可以训练脚力和心肺耐力，提升肺部功能，还有着许多的运动和好处，真是多得数不清呢！
每个人都有喜爱的运动和方法，其中我最喜欢的项目是骑自行车，因为骑自行车可以训练平衡感，慢慢骑着车，感觉很悠闲，如果加快速度就变得有点刺激喔！我还喜欢打球，因为球弹跳时，好像我在玩弹跳床般的兴奋，越高兴弹的越高，尤其是投进篮框的时候，我特别有成就感喔！最重要的就是他可以帮助我快速长高呢！运动项目里，还有一项是我最最喜欢的.运动，有些人不喜欢运动后气喘如牛、汗如雨下的感觉，我也一样讨厌那汗流浃背，带着汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以马上到游泳池里泡泡水，自由自在悠闲的游着泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一举数得呢！
我在书上看过一段话“药补不如食补，食补不如运动补”，爸爸妈妈常说“要吃也要动，营养均衡很重要，不能挑食，人活着就要动，筋骨才会灵活”，所以运动对身体很好，多运动才会有健康的身体喔！
爱运动的我的作文 篇4
圆圆的脸蛋，大大的眼睛，笑起来有一对儿可爱的小酒窝，这就是我，我叫桑宗元，在人民大道小学上学。
我最喜欢骑车，是个名副其实的“小车迷”，我已经有大大小小好几辆自行车了。每天放学回家写完作业后，我的'第一件事就是去骑车。有一次，我骑车骑得飞快，正洋洋得意得向前冲，突然，我看到 转弯处有一堆沙子、石子，我紧急刹车，但为时已晚，我连人带车一起飞了出去，摔得我鼻青脸肿，手上膝盖上都伸出了血，但我没有退缩仍然在坚持骑车，在这之后，不管是大车小车我都能起得很熟 练。
这就是我一个爱运动的我！
爱运动的我的作文 篇5
所谓：“读书不忘运动，运动不忘读书”，意思是一个人不仅要读书充实学识，更要锻炼强健的体能。有了强健的体能才能享受美好的人生，可见得运动是非常重要的。
说起运动，运动的益处可是不胜枚举呢！运动不仅可以让人不长容易导致生病的赘肉，反而能练出健康的肌肉，运动也可以维持苗条、健美的身材，运动更可以锻炼强健的体能，让人精神抖擞，充满活力。爸爸妈妈常说我是一只活泼好动、活力充沛的小白兔，运动简直是我天生最拿手的项目。从小我就喜欢跑跑跳跳，即使是在充满家具的客厅或是窄小的卧室，甚至是不该跑步的走廊，我都是快乐的活蹦乱跳的。如果是到了适合运动的广大草原、操场，或是游乐场所，那我更是尽情的大玩特玩，丝毫不停歇，所以我全身的肌肉真的比不运动的.双胞胎弟弟结实很多，尤其是小腿肚真的是有肌肉喔！
升上小学的我，体育是我最喜欢的科目，也是我最拿手的项目。我喜欢的体育项目有很多，其中，我最喜欢的是武术。每当我在练习武术、锻炼体能时，即使练得汗流浃背、气喘如牛，我仍快乐无比，除了因为我天生好动，拥有敏捷的运动细胞外，我还会神气的想象自己是水浒传的主角——林冲、武松或花荣呢！打武术时总会让我毛细孔大开，汗水湿透全身，那种感觉真是舒畅、快活。所以我爱运动根本就是理所当然的。
“生病的国王不如健康的乞丐”，我爱运动，所以我拥有健康的身体，也才能享受美好的生活，我总觉得我是一个健康的国王呢！欢迎你一起加入爱运动、健康一族的行列吧！
爱运动的我的作文 篇6
健康、快乐和远离疾病是运动最大的好处，可以让我们的生活变得多采多姿，也可以让紧张忙碌的心情得到短暂的放松。
我最喜欢的运动是跑步，可以让体力充沛的我得到释放。每当在学校上体育课的'时候，和同学一起练习跑步，不仅可以让同学之间的感情更融洽，还可以让我静下心来，为一天的学习而做准备。
每当星期假日时，最喜欢和家人一起去运动，这是最幸福快乐的时光，家人的身体也可以越来越健康，也增进了家人之间彼此的感情，使生活变得更幸福。
运动好处多，大家要常爱护自己的身体，要时常多运动，这样子身体才会变得很健康。
爱运动的我的作文 篇7
缓步走出球场，几颗耀眼的星星在夜空中闪烁着，摸着被汗水浸透了的运动衫，回头瞥了一眼仍在球场上享受拼搏的球员以及场外为他们加油助威的观众，我笑了，这正是运动的魅力所在。
曾几何时，我是一个微胖的人。那时，跑两步就会气喘吁吁，更别提主动运动了。我是能坐着不站着，能躺着不坐着的人。身体素质不好，抵抗力就差，在爸爸妈妈的“逼迫”下，我走上了运动的道路。
三年级的时候，在父母的要求下，我开始学习击剑。刚开始我听说击剑的运动量特别大，会让你不停地绕场地跑，而我天生排斥运动。因此最开始我对待击剑的态度就是排斥、躲避，因为我不想过于劳累。
其实击剑的训练是最能考验一个人的忍耐力的，穿着厚重的剑服半蹲在场地上一次就是30分钟，期间教练还会不停地用剑击打你的大腿，让腿更加酸痛，接着便拉着你去跑，跑多少由教练的'心情决定，往往一场训练下来，所有人都会躺在场地中央，不住的干呕。就是在这魔鬼般的训练下，我的体能飞速提升。渐渐地，我爱上了它，因为它让我的个人主义得到了完美的诠释。比赛中剑互相击打的声音，鞋磨剑道刺耳的声音，得分时的怒吼声，这些交织在一起，让人心潮澎湃。
后来，击剑的运动效果已经满足不了我对运动的需求，我开始学习篮球。
篮球，是一个很容易让人疯狂的运动。每每看到篮球在空中划出一道优美的弧线，听到篮球穿过篮网那一刹那发出的如同水花般清澈的声音，都让我着迷。场下那阵阵掌声，让我心情舒畅，赛后那汗水浸透的感觉让人酣畅淋漓。运动不仅仅是身体在动，而且需要更多的智慧在里面，每一次比赛和对方斗智斗勇，充满了快乐，彰显了自信，我更爱运动了。
如今运动，成为了我生命的一部分，我爱上了为体育之美奉献力量的感觉，那一刻，我会忘记吃饭，忘记烦恼。越来越爱运动的我，让青春的热血在血管里奔腾。爱运动的人生是美好的。
爱运动的我的作文 篇8
乌黑的头发像刺猬似的尖尖的，前面还有一个貌似三角形的刘海，大大的头跟西瓜一样，别人都说我是大脑袋大智慧。浓浓的眉毛配上有神的小眼睛，是不是非常搭呢?我的鼻子上有一颗痣，我非常喜欢，因为它就是我的“身份证”，只要记住它，每个人都会认识我。
我是一个热情活泼的小男孩，无论谁不高兴，我都能把他逗笑，我觉得我自己就是一位名副其实的开心果，我喜欢运动，有篮球，足球，乒乓球等等，其中我最喜欢打乒乓球，只要有时间，我都会约同学来打几球，不仅在学校打，在家时也会自己练习，墙就是我永远打不败的对手。
有一次，我把我自己关在车库里打乒乓球，才一会儿，我就起劲了，无论外面多吵，我都听不到，因为乒乓球的'声音一直在我耳边回荡，自己像发了狂似的，一直用力抽，等发现自己筋疲力竭的时候，球已经坏了。
我还喜欢打篮球，在学校我都是第一个冲向前打球，无论是拍球，带球，传球，投篮我都样样厉害。虽然我矮，但我只要用力一跃，还是能发挥出色。有一次，我和同学王锦抢球，他左转右转也不是我对手，趁他没注意，我一拍，球抢到手了。
这就是我，一个爱运动的我。
爱运动的我的作文 篇9
我瘦小的个子，大大的眼睛，梳着短短的马尾，一个秀气的小女孩。可是你猜不到，小个子的我很爱运动，跑步、游泳、跳绳样样喜欢，体育运动都是我的最爱。
我喜欢奔跑，我是飞奔的小鹿。春夏秋冬，清晨下午傍晚，操场上、公园里、小河边都有我奔跑的身影。我喜欢奔跑，乘着风，摆动双手、迈着飞快的步子，一圈一圈的飞奔，时常感觉我在飞，飞起来的'感觉。跑着跑着，写作业的疲倦没有了，脑子更清醒了，出了汗浑身更有劲了。
我喜欢游泳，我是水里的小飞鱼。我十分喜欢在水里游的感觉，像是一条小鱼，自由自在，无比惬意。特别是在夏天，浸在冰凉的水里有说不出的畅快呢。游泳还十分有趣呢！蛙泳特别悠闲，蹬腿摆手不紧不慢，缓慢的节奏，真感觉自己像一只小青蛙。自由泳就不同了，飞快地节奏，双腿不停地蹬水，左右手不停轮换摆手，我化身了一条小飞鱼。夏天每天游泳都成了我的必修课，那天不游了，都像少做了什么事，浑身不舒服，妈妈说我是离不开水的“小鱼”。
我喜欢跳绳，我是灵巧的小燕子。平跳、花式、双飞，集体跳大绳都是我的强项。看，轻盈的身影，飞快的节奏，跳绳在我手里已成了晃动的光环。只要带着一根跳绳，我随时随地都可以玩得不亦乐乎。体育老师经常要我们练习跳绳，对我来说，不是练习，是玩呢。
运动给我带来活力、能量和自信！这就是我，爱运动的陆佳琪！
爱运动的我的作文 篇10
我有一位厨艺一流的妈妈，她每天总是费尽心思帮我准备丰盛美味、营养可口的三餐。在妈妈精心烹调的食物与无微不至的照顾下，我的体重一路狂飙，虽然是大人眼中的超级健康宝宝，但却不值得炫耀或高兴。因为在学校检查身高体重时，那破表的数字总是引来老师和同学们惊呼的笑声，面对这些不可思议的眼光，总是让我恨不得赶快找个地洞躲起来。
直到升上小学三年级后，遇到现在的黄老师，她不只是我的心灵老师，更是我身体的救星。老师直言不讳的指出我体重超标的问题，还语重心长的劝告我一定要严格控制饮食，尤其是改掉挑食的坏毛病，加上规律的生活和适度的运动，才是维持健康的'不二法门。老师苦口婆心的话语，就像当头棒喝，一语惊醒梦中人，让我就此下定决心减重，为自己的健康而努力。在老师用心良苦的安排及妈妈的全力配合下，我除了改掉偏食的习惯，更爱上了各类“运动”，不论是慢跑、健康操、爬山、跳绳、各种球类还是骑自行车…等，都是让我一接触就上瘾，一开始就停不了的运动方式。
在老师的规定与要求下，我们全班几乎每天都要绕着操场慢跑至少三圈。这让平时不怎么运动的我，吃尽了苦头，常常上气不接下气，气喘如牛。但在这样日积月累，持续一年的训练下，现在的我不仅肺活量增加，还有如倒吃甘蔗般，脸不红气不喘的跑个五圈都不成问题呢！除了慢跑外，学校还一直倡导对身心有益的“健康操”。一向注重健康与养生的黄老师，更是不遗余力的推广。全班同学在老师循序渐进的指导下，不仅学会了“一般健康操”、“新式健康操”、“护眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸还传授我目前正流行的“五形健康操”。虽然每次做完健康操后，全身都是汗流浃背、挥汗如雨，但却感到通体舒畅，精神百倍。每逢周休假期，我们一家三口总会在我写完功课后，来趟轻松惬意的自行车之旅。迎着夕阳、吹着和风，骑着自行车穿梭在蜿蜒的羊肠小径和宽阔的田野间，悠然自得，让我忘记了一切的烦恼。我们时而驻足停留，赏花看风景；时而快马加鞭，享受驰骋田野间的快感。这可是属于我们全家人甜蜜又温馨的幸福时刻哦！
常听人说：“运动身体好，健康没烦恼”，又说：“要活就要动”，这两句话说得一点都没错！特别是自己亲身经历体验后，感触更是深刻啊！经过一年多来持续的运动和饮食的控制，双管齐下的搭配，我不仅成功的减重，也因新陈代谢良好的关系，使得抵抗力和免役力增加，改善了从小就一直困扰我的过敏体质，身体变得更加健康，真是一举数得啊！不论是哪一种运动，都对身体健康有很大的帮助，欢迎志同道合的朋友们，大家一起来加入“运动保健”的行列，享受运动过后那汗水淋漓、全身舒畅的美好感受和体验吧！
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