运动的作文

时间：2023-11-07 12:35:30 运动作文我要投稿

运动的作文

　　在现实生活或工作学习中，大家对作文都不陌生吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编整理的运动的作文6篇，希望能够帮助到大家。

运动的作文

运动的作文篇1

　　一年一度的运动会就要开始了。我们穿着整洁的校服，戴着亮晶晶的班帽，兴冲冲地来到了学校。我虽然没当上运动员，但是我也不气馁，兴致勃勃地来到了操场上。

　　操场上彩旗随风飘扬，格外鲜艳。同学们坐在操场上，等着运动会的开始。

　　不一会儿，最激烈的男子六十米跑步决赛就要开始了。只见运动员们站在跑道上，个个摩拳擦掌。我们班的“飞毛腿”贺一航也在其中。他在预赛中获得了小组第一的好成绩，我们对他充满了信心。

　　随着发令枪一响，运动员们像离弦的.箭一样飞了出去。起初，他排在第三个，为了超过前面的人，他奋力向前跑。我们都为他捏了一把汗，齐声呐喊：“加油，加油！”贺一航立刻充满了活力，他把油门踩到了底，终于超过了第二名。他继续奋起直追，向冠军冲刺。可是，已经来不及了。最后他以微弱的差距获得了第二名。他没能得到冠军，心里很难过。我们围过去一起安慰他说：“不要难过，你已经很棒了。我们为你感到骄傲！”贺一航也在心里暗暗发誓，下次我一定要得到第一名，为班级争光。

　　不知不觉，运动会结束了。我们依依不舍的离开了操场，希望下次比赛更精彩！

运动的作文篇2

　　在星期三我们建设路小学开展了一年一度的春季运动会，在这里各班的运动健将都来了。

　　首先是开幕式，开幕式足足用了一个多小时，开始比赛了，先是二年级的，我们班的同学说“跑的'真快啊，如风一般”又有的同学说：“怎么还没到六年级呢？”我们都在那皱眉头，不知道什么时候才能到六年级比赛，我焦急万分，我们大约又等了一个小时，终于看到六年级的同学出场了，他们个个卯足了劲，好似马上离弦的箭。

　　老师举起乌黑的发令枪，周围一切都静了下来，运动员们各占一条跑道，他们屏住呼吸，全神贯注，向战士们在等待着冲锋的号令，“砰”的一声一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“唰”的一声从起跑线上冲了出去，像一片彩云在骄阳似火的天气下冲向终点。我们班的范奥君赢得了冠军，他是我们全班的骄傲。

　　在比赛中不仅要有实力还要有勇气，所以范奥君不仅有实力还有身先士卒的勇气。

运动的作文篇3

　　终于，我们迎来了一年一度的运动会。

　　烈日无情地烘烤着运动员们，还没开始比赛呢，每个人的汗水都流了一地，我很担心一会儿比赛时我会不会坚持不住。因为我要跑800米，800米可不是一下就跑完的，必须耐力要好，平常跑800对我来说是小意思，但今天格外炎热，在太阳下晒一会儿，说不定就成肉干了。

　　虽然很热，但运动会仍然要继续。不过让我高兴的是，800米将在最后比赛。时间过的飞快，转眼间就要测800米了。我颤抖着走向跑道，双腿因为紧张一直在抖啊抖。可是比赛还是要继续的，我把悬在喉咙的心咽了回去。努力控制着双腿，走向起点。

　　“预备，开始！”裁判员一声令下，每个人都像离弦的箭一样冲向前方。“加油，加油。踏踏踏踏踏踏……”赛场上只有加油声和鞋踏在塑胶跑声音。声音。只前的紧张似乎都变成了我前进的动力。我使出吃奶的劲，拼命的`跑着。活像一个饥饿的人像食物冲去。我顿时感觉有用不完的力。就在我觉得快要赢了的时候，不小心打了个趔锲，顿时落后了一大截。最后的成绩并不理想。就在我失落地走向班级时，我的腿莫名的感的一阵刺痛。

　　我卷下袜子一看，脚踝上多了一条“小红蛇”，“咬”得我火辣辣得疼。似乎是看到了我的表情很奇怪，我的好兄弟高杉从观众席跑了过来。看到我受伤了，马上向老师报告，把我带到医务室，随然只是一点小伤，但他一直在门外等我，甚至连饭也没吃。一路上还一直给我讲笑话，逗我笑。

　　我想，这应该就是友情吧？难怪我们是最铁的好哥们儿！

运动的作文篇4

　　今天和明天我们学校举办了运动会，运动会可以让我们强壮身体！锻炼意志！首先今天我们举行了拔河比赛。

　　老师选了10男10女都是力气比较大的.人才我们来到现场，看到激烈的喊叫声，五三班加油，五二班漏油叫的可真是大声呀！到了我们班比赛跟五三班比，开始比赛了我就喊着：“五四班加油，五三班漏油整整叫了2分钟我们班终于赢了，我们比赛了4场最后2场居然输了，呵，而且1班还有老师来帮忙呢，我真是气死了！！！

　　但是今天我们还是过得很开心！

运动的作文篇5

　　“要活就要动”、“多动一分钟，多活两分钟”，这是大家早已耳熟能详，并且琅琅上口的名言，而为了要落实对体育的重视，学校每年都会举行运动会，让大家尽情的在运动场上竞技，舒活、舒活筋骨，以免长大后成了“手无缚鸡之力”的文弱书生。

　　一大早，我便三步并作两步，迫不及待的冲进学校，因为今天是一年一度的运动会。只要想到长达一个多月，在烈日下汗水淋漓的“魔鬼训练”，同学们的眼里就会闪耀着光彩，希望冠军奖杯能够手到擒来，让大家刮目相看！

　　在校长致词、鸣枪之后，热闹非凡的运动会就揭开了序幕。首先登场的是“两人三脚”的趣味游戏，当裁判的.哨音响起，同学们便熟练的在心里默念：“一、二；一、二”，默契十足的向目标前进，顺畅的流程让站在一旁“督军”的体育老师也不停的微笑点头呢！很快就轮到我这压轴的最后一棒了，但既要用飞快的速度前进，又要小心翼翼和队友配合节奏，以免欲速不达，反倒功亏一篑，这其中的紧张刺激实在是笔墨难以形容呀！好不容易抵达终点，裁判老师按下马錶的瞬间，现场响起了一片欢呼，因为皇天不负苦心人，我们获得了梦寐以求的冠军！

　　但紧凑的赛程却容不得我们过度沉浸在欢乐当中，万众瞩目的班际接力赛即将登场，大家得赶紧整装应战。因为我们班上女生比男生多，在选手的安排上似乎有点“先天不良”的弱势，但老师总是鼓励我们：“尽力而为，鹿死谁手还不知道呢！”因此场内选手无不使出浑身解数，奋力冲刺，而场外同学也围着跑道声嘶力竭的高喊加油，比赛结果终于揭晓——我们捧回了闪亮无比的亚军奖杯！这样出人意料的结局使得同学们忍不住喜极而泣，大家紧紧的抱在一起又叫又跳。

　　常言道：“团结力量大”，这个道理我们可都懂了！想想看：若不是大家同心协力，哪有如此甜美的胜利果实呢？因此每个人都该好好的看重自己！这次运动会使我们肯定了自己的潜力，也凝聚了班级的向心力，相信这就是运动会的意义所在，我们会谨守着这份荣耀，“百尺竿头，更进一步”，向下一个人生目标迈进！

运动的作文篇6

　　众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。

　　“热身”，体育运动前的必要准备

　　“有调查表明，八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。因此，普通群众参加激烈的体育运动前，要主动向教练人员学习科学‘热身’即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前，要循序渐进地做好‘热身’活动。这样，就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加，也能使心脑血管紧张度变得适合运动;并能使人对自己的体能状况“心中有数”，以便适度掌握运动量和强度。也只有这样，人们才能在激烈的运动中不容易受伤害。”双德全对记者说。

　　众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。

　　对此，介绍了一些“热身”活动经验。一是“热身”要活动到身体微微出汗为好，即使在冬天也应如此。二是参加正式运动前，先慢跑5分钟左右。三是再做5分钟左右的徒手操，注意活动颈、肩、肘、腕、手指、髋、膝、踝等部位的关节，尤其注意活动髋关节和膝关节。四是对要参加的激烈运动或比赛项目，先进行20分钟左右的、轻松的练习。五是“热身”活动后要休息几分钟，再进入正式运动及比赛。此外，进入一项自己从未参加过的体育运动之初，持续活动的`极限在15分钟，以后可以隔一天增加一些运动量。

　　防护，运动中免受损伤的关键

　　第一方面是使用运动护具。各种关节护具如足关节的护踝、肘关节的护肘、保护腰椎的腰带以及健美裤等，能够在人们的竞技运动乃至平日的体育健身活动中，为关节及肌肉分担外来的压力和冲击。而关节则是运动中最容易损伤的部位，还有关节的过伸或过屈都有可能对肌腱造成损伤，所以适当佩带运动护具能在很大程度上避免关节受损和肌腱过度拉伸。例如，打篮球时戴上护腕、护膝、护踝，踢足球时戴上护腿板，打网球、羽毛球、乒乓球时戴上护肘、护腕都是很好的运动损伤防护措施。

　　第二方面要学会运动中的保护性动作。例如，当身体失去平衡时，运动者应立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人从高处跳下时，要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲。再如，进行健美活动、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防损伤相应部位的肌肉群。

　　第三方面是掌握适宜的运动“度”和“量”。普通人应以有氧运动锻炼为主，一般运动锻炼可以每周3～5次，每次20～30分钟;也可以每周3次到健身房锻炼，以减肥为目的者可以增加两次，每次做1～2小时的有氧运动。但要注意的是，在任何锻炼活动中，单个动作重复次数不宜过多，一个肢体或关节不要过久地做同一动作，尽量不做过屈或过伸的动作，以免造成关节损伤。普通人有氧锻炼活动强度的简单观察方法是，如果在锻炼活动中说话困难了就说明强度有些大，可以调整;而感觉呼吸困难了，就说明运动强度已过大要减小运动强度。

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