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运动作文400字(优选7篇)
在平日的学习、工作和生活里，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你写作文时总是无从下笔？下面是小编帮大家整理的运动作文400字7篇，希望能够帮助到大家。
运动作文400字 篇1
我生长在一个爱运动的家庭，全家人常常去骑自行车、游泳、到公园打球或溜轮滑，其中我最喜欢的运动是爬山，因为在山里可以看到特别的昆虫和动物，还可以认识许多植物。爸爸说：“带大家到郊外走走，可以让我们接近大自然，呼吸新鲜空气。”所以，跋山涉水都难不到我们。我们还常常到户外露营，可说是快乐无比呢！
我和哥哥还利用星期六的时间，到中原小学参加周六班课外活动，报名我最喜欢的羽毛球课。在练习羽毛球的过程中，我最喜欢的.就是“对打”，当我接到对方的发球时，我就觉得很开心、很有成就感，也使我更爱打羽毛球。
运动是一件很好的事情，除了可以保持身材，还可以让身体健健康康、促进新陈代谢，我们也常常利用运动的机会来跟亲朋好友联络感情，运动可说是一举数得。运动一定要持之以恒，才可以达到身心都健康的境界。
我觉得运动就像是刚洗完澡一样，那种通体舒畅的感觉，虽然每次运动完都让我汗流浃背，但是运动可以带给我们无限多的乐趣，所以，我非常喜爱运动。
运动作文400字 篇2
8月8日，这一天终于来到了！爷爷奶奶，外公外婆，爸爸妈妈和我，7点钟就迫不及待的坐在电视机前，等着奥运会开幕式的直播。
呀！开始了，开始了！我注视着电视屏幕。突然，眼前的电视屏幕上黑了，原来，是体育场鸟巢的灯关了，全场一片漆黑。咦，场上出现了白色的一片，是不是上面灯光照的？不是，是开幕式的.第一个表演。它是倒计时表演。有二千零八个人，一起在击缶。咦，这会亮！表演者们一拍，缶就一亮，表演者不拍，它就不亮了，全部的表演者齐刷刷地拍拍拍。我真惊奇，全部的表演者这么齐，全场又一团漆黑，突然出现了三十——二十——十——九——八——七——六——五——四——三——二——一！啪，啪啪啪！一个流星似的烟火飞快地环绕了鸟巢一圈，又马上有红色的烟火在鸟巢周围托起。这时的镜头突然转到了远处，是一个个烟火脚印，烟火发射器从地面向上一打，就变成了一个大大的脚印，相距好几百米，犹如一个大巨人，跨向体育场鸟巢。我们全家也跟着电视激动的欢呼着！大型表演从造纸术、活字印刷术、指南针和火药四大发明，到书法、昆曲、京剧、国画，从海上丝绸之路到现代星空看了奥运开幕式，使我更加了解了我国五千年光辉灿烂的文化。我为我们伟大的中国自豪而骄傲！我衷心祝愿北京奥运会圆满成功！祝我国运动健儿多拿金牌，取得好成绩！
运动作文400字 篇3
7月21日，我和妈妈去天河体育中心运动。一进门我就看见一个非常大的广场，那里有一些人在骑单车，有的在跳绳，还有的在跑步。广场两旁有许多树木，树下有许多运动器材。
于是我就走过去运动，我先爬上天梯，我双手紧握天梯把手，交替换行。它可以促进肩部、臂部的灵活性，增强上肢、上身肌肉力量。我爬过后，就荡起了双人晃板器。先双手紧握扶手，下身轻轻的.摇摆，可以活动腰部，像扭屁股一样。这项运动能增强心肺功能和协调能力；改善血液循环和消化系统机能，改善腰椎，髋关节功能性障碍，对肌肉萎缩等有康复作用。
接着我就是去玩漫步机，我抓住杆子，踩着踏板，像走路一样晃着脚。这项运动可以增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力；提高下肢各关节稳定性。该项运动对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。
当我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一个小圆筒在背上推挤，帮你搓背，感到很舒服，它可以帮你的背放松。
还有许多运动器械，有：双杠、太极揉推器、联动健身车、健步扭腰桥单杠、弹振压脚器等等。
天河体育中心的运动器材真不少！要运动就来这里吧！
运动作文400字 篇4
令人盼望已久的秋季运动会开幕啦，这可是我盼望了一个多月的呀！听老师说这个星期五开运动会，高兴得我几夜没睡着觉，秋季运动会。
那天虽下着蒙蒙小雨，但我们的心里却阳光灿烂。首先军乐队开始演奏，随着军乐队那动人的'响声，五星红旗冉冉升起，然后，校长讲话，最后比赛正式开始。
这次我虽然不是运动员，但也派上用场了。葛玉苗做仰卧起坐，我帮她压住脚，当葛玉苗快不行的时候，我帮她加油鼓劲，她终于获得了第四名。
最精彩的还要数拔河了。“预备，开始！”只见我们班个个生龙活虎，勇往直前，胜券在握。第一局胜了！耶——先别顾着高兴，还要交换位置，随着一声开始，最激烈的第二局开始了。你看滕昭宏，只见他把双手握的紧紧的，蹲下屁股，身体向后倾，使劲拽。再看许朔铭，脸蛋涨得红红的，下压绳子，双手好似小钳子，好像有使不完的力气。我们女同学也一改平时文文静静的样子，眼睛瞪得大大的，个个变成了小斗士。在全班同学齐心合力的努力下，终于我们战胜了二班，同学们跳啊，笑啊，尽情地品尝着胜利的果实！
这真是一次难忘的运动会，精彩的运动会！既让我们增强了体质，又让我们学到了以前不会的体育项目。盼望下一次的运动会快点儿到来！
运动作文400字 篇5
星期三的早晨，羊亭学校里充满着欢乐而紧张的气氛。同学们都跃跃欲试，希望在这次赛事中大显身手，赛出好成绩。
在乐曲里，迎着初升的朝阳，运动员缓缓入场了，在他们自信的笑容中，显示着国家的繁荣昌盛……运动员迈着矫健的步伐进场了，他们坚定的步伐，昂首挺胸，显示出新一代的蓬勃生机，进场以后，校长开始讲话，当校长说到，“运动会现在开始”时都沸腾了。运动员在操场上摩拳擦掌，准备使出浑身解数，自己的班级争光。
激烈的800米跑步开始了，我们班的'参赛选手是xx，她在起点上伸伸腿，弯弯腰，做着热身运动，对这次的赛事胜券在握，充满了信心。随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们像脱缰的马，如离弦的箭，向前飞奔出去，xx不愧是飞毛腿，可是，第二圈时，xx体力不如第一圈了，同学们都拼命的呐喊着：“xx，加油！xx，加油！”我一边上陪她跑，一边为谢冰加油，听到我们的加油，谢冰似乎产生了无穷的动力，奋力向前跑去，虽然xx没有拿到了第三名的佳绩。但尽自己所能就是最棒的。
运动会上，还有100米，400米，跳远等，运动员们都用自己的辛勤和汗水赢得了师生们的赞叹声，校园的广播里不时传来同学们鼓励的话语。
运动会在一片欢声笑语中结束了，虽然我们班没有进入前三名，但是友谊第一，赛事第二。
通过这一次运动会，我们知道了：平时要加强锻炼，争取下次运动会获得好成绩。作文
运动作文400字 篇6
星期五，我们金水区文化绿城双语实验小学举办了秋季运动会，有跳小绳，踢毽子，跳大绳比赛， 我们一年级参加了跳小绳比赛。
早上，学校操场热闹非凡，比赛已经开始。首先是三年级的跳小绳和踢毽子，老师在给运动员记成绩，我们在观看比赛，为他们加油。
终于到一年级的比赛，从一一班到一六班每班派出了十名运动员参加跳小绳比赛，按照班级顺序比赛。一一班比赛完是我们一二班的比赛。我和王之玥，张岩彪，田珈畅等十名同学代表班级比赛。我们站到指定的位置，准备好，等老师的'哨声，哨声一响我们开始跳绳，我班同学在为我们加油。我的心里很紧张，我要为我们班出一份力，争取拿到第一，比赛快要结束时，我的两只胳膊快举不起来了，脚也快跳不起来了，但是我一直在坚持，我不想输。老师再次吹起了哨声，比赛结束了。没想到我在一分钟之内跳了145个，中间没有败，比平时跳的多。
运动会结束了，我们大家很开心，搬着凳子回到教室。
在这次运动会上我体会到了坚持就是胜利，比赛重在参与!
运动作文400字 篇7
今天，我们学校举行了一场运动会，早上，温暖的阳光照耀着操场。运动员们早早来到学校，他们精神抖擞地进入操场，在校长讲完话后，运动会就正式开始了。
我们班有12名运动员参加了运动会。二年级男子跳远比赛开始了，只见朱一航的眼睛紧紧地盯着沙坑，迈开大步快速地向前跑去，一个轻快有力的起跳，他便像翠鸟掠过湖面，溅起一片片沙子，以3。32米的好成绩取得了第一名。
男子200米跑步快开始了，金珈毅胸有成竹地进入赛场，裁判一说准备，他便双手按着地面，两脚蹲步，随着一声枪响，我班的“刘翔”飞快地弹了出去，只见他矫健的'身影在操场上飞奔，两手张开像大鹏展翅，扇着“翅膀”遥遥领先，以绝对的优势战胜了对手，夺得了冠军。
女子100米跑道上，陈怡倩好像很紧张的样子进入赛场，裁判一声枪响，她便咬紧牙关，撒开脚丫，大步流星地向前跑起来，最后获得了第四名。伤心的泪水顺着她红扑扑的双颊流下来。大家都过去安慰她：“你真棒！”我想：陈怡倩对自己的要求真高，得了第四名还哭，其实我很羡慕她，我连当运动员的份儿都没有，只能当旁观者，摇旗呐喊。
这次运动会，我们班运动员表现出色，获得了二年级团体第一名，为班级争光，我为他们感到自豪！
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