运动的作文

[优]运动的作文3篇

　　在日常学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编整理的运动的作文3篇，希望对大家有所帮助。

运动的作文 篇1

　　今年，是我们在这所的最后一年，这一场运动会将是我们最后一次参加中学的运动会，对于我们高三的这一群人来说，成绩已经不再重要，重要的是我们在这里曾经留下的美好回忆。今年的运动会对于我们来说是充满了快乐的，不是吗？

　　入场时开始了，没有参加入场式的我和其他几个人坐在看台上传递着望远镜寻找着我们高三（1）的队伍。要说今年的队形那可真是有特点，女生在前男生在后的排列正好让最小巧的王喆站到了队伍的中间，于是看台上的我们就看到了一个"凹"字。

　　对于我来说，比赛像赶场一样，刚刚从100米的跑道上下来，来不及坐下歇会儿，马上就要是800米的比赛，尽管一无所获，甚至连个安慰奖也没有，我依旧乐在其中。当然这样的赶场活动所造成的后果便是直至今日，全身上下还无一处不酸痛，代价有点大，不过运动精神值得赞扬。

　　参加女生200米的徐海童和杨帆同学可谓是迎难而上，要知道200米的赛场上可是人才济济，不仅有校纪录的保持者，还有新晋的小将不容忽视。不过好在我们一向是比赛第二参与第一，下了跑道依旧兴致勃勃打出胜利的手势，祝贺我们取得了第一名的好成绩，不过倒数第一而已，最后一年了，努力过就够了。

　　要说到最冤枉的.人那就非李昀柏莫数了，就说咱不一定拿个第一吧，但怎么也是不至于成为小组最后一名。就在发令枪即将要打响的时候，跑道旁热情的同学叫了一声"李昀柏！"，李昀柏也高兴的向后面挥了挥手。说时迟那时快，就在昀柏兄回头的时候，枪声响了，等他回过神开始奋力狂追的时候已经晚了，最后一名就这么到了他的怀里。真是可怜，就这么得了个倒数第一……

　　最大的意外是李巍获得的高中女子跳高第三名。高一的时候，李巍曾经参加过跳高项目，成绩……别提了，非常糟糕。今年由于我班的跳高健将蔡欣同学因病无法参赛，李巍就临时顶替蔡欣又一次回到了跳高的赛场。最初的目的不过是为了填补一个空缺而已，结果李巍在这一次发挥的出奇的好，一次次跳过了她从没跳过的高度，最终获得了第三名。可谓nothing is impossible！

　　戏剧性的结果发生在高中男女组的4×100接力上。在本班女生们取得4×100小组第一之后没过多久，男生们也取得了小组的第一，只不过跟女生们截然相反，是倒数的第一。尽管如此，我们也没有责备他们，因为他们也尽力了。

　　名次对于我们来说并不重要，重要的是这是我们最后一次站在这里参加运动会，这是我们最后的拼搏，最后一次42个人一起呐喊加油，为了高三（1），加油！

运动的作文 篇2

　　从小到大我都是一个非常喜欢做运动的人，每一次做运动的时候，我都能够感觉到我自己是非常的快乐的，我非常的享受着运动的时光，因为我每一次运动的时候，我都忘记许许多多我原本无法忘记和忽视的烦恼，运动能够让我的身心得到一定的解脱和释放。各种各样的体育运动我都有着一些涉猎。像足球篮球排球这样的三大球对我来说都是再正常不过。

　　其中我最喜欢的一项运动就是篮球了。从我一年级的时候我就开始打篮球了，我认为篮球是一项非常有竞技性的体育运动，每次我打篮球的时候，我都要想着去如何与我的队友们去更好的配合，我想着我应该要怎么样才能够更好的'发动下一次的进攻，在防守的时候我应该要怎么要去做才可以更好的限制住对方的得分。

　　篮球对于我们来说绝对不仅仅是个人英雄主义，而是一个非常注重团队配合的游戏，只有我们配合得好了，我们才能够去创造出属于我们的胜利。如果我们的队伍里面有着一些喜欢单打独斗的人，那么我们就会非常容易饿失去比赛的胜利。团结的去进行配合这就是我喜欢打篮球的一个最重要的原因了。

运动的作文 篇3

　　生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的中学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。

　　中学生一般都是静坐在教室、实验室、自习室，低头弯腰学习的，长期处于这种姿势，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。

　　如供血不足，神经衰弱，胸腔狭窄，肌肉软弱无力，心脏疾病便秘等。因此，中学生要经常参加身体锻炼

　　因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼，使中学生精力充沛，同时，身体锻炼还是一种积极性休息

　　脑细胞各有分工，进行身体锻炼时，管理肌肉活动的精神细胞处于兴奋状态，而思考问题的神经细胞则处于抑制状态，得到很好的积极性休息。

　　中学生自我身体锻炼的主要特点在于有计划性和有目的性，以自身的身体健康和运动能力为基点，结合体育教师的合理指导有效地锻炼身体、增强体质，同时也为初三的中招体育考试打下基础。

　　在此，介绍几种现代流行的`锻炼方法。

　　有氧锻炼法

　　是指锻炼者在锻炼过程中没有负氧的情况下进行身体锻炼的方法。这种锻炼方法运动负荷适中，可以有效地提高心血管和呼吸机能，促进新陈代谢，并能减少脂肪的积累。如长跑、竞走、游泳、骑自行车、徒步旅行等。

　　娱乐消遣法

　　是指为了寻求生理上的放松，欢度余暇而进行的锻炼方法。这种锻炼方法没，运动强度不大，令人轻松愉快，具有消除疲劳的特殊功能。这些活动有利于体质较弱者来选择，终身坚持活动能够促进身体的发展，达到增强体质的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等

　　保健养生法

　　我国古代流传下很多保健养生法。例如：气功是中华民族的宝贵遗产，在健身强体上流传至今，深受广大锻炼者的喜爱。这种锻炼方法讲究内外统一，神形兼顾，要求身体的外部活动与内在气血运行一致，使身体与卫生保健结合，达到健身祛病，延年益寿的目的。

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