实用的运动作文(必备10篇)
在生活、工作和学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编帮大家整理的运动作文10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
运动作文 篇1
岩降是一项高端的探险运动，简单地说，岩降就是利用绳索顺着岩壁顶端慢慢降到地面上。在生活中“岩降”对我来说是一个很陌生的名词，但这个假期，我和起跑线俱乐部的哥哥姐姐们一起体验了一次岩降。
5月3日早晨，紫金山索道停车场集合完毕，我和大哥哥大姐姐们直奔山顶的'刘基洞，参加我期盼已久的岩降。
一个多小时后，我终于气喘吁吁地爬到了刘基洞风景区。岩降前“猫”教练给我们简单介绍了岩降：“岩降的主要装备包括：安全头盔、8字环、安全带、主锁、手套等。岩降时右手一定要握紧绳子，否则你就会悬在空中，然后撞在岩壁上……。”讲完后，在顶上的小强教练亲自示范了一遍。接下来就是我们体验的时间啦！
我目不转睛地看着哥哥们是如何下来的。只见他们右手握着绳索，然后在岩石上巧妙地蹬几脚就轻松地下来了。我甚至都没有看清他们下来的全过程。我看哥哥们这么快就可以下来觉得一定很简单。于是我就心急如焚了，想快点体验到这项运动。
终于到我了，我迅速地爬上了那块岩降起点的大石头。深吸一口气，扣上了安全主锁。接着我把绳子放在身体右侧，学着大哥哥的样子握紧了绳子。然后，我脚踏岩石，开始岩降。一开始，我握紧绳子偶尔能学大哥哥的样子蹬着岩石往下跳，可是到后来却感到腿很没有力气，越来越使不出劲。紧接着，我感到绳子开始不受控制，跑到了两腿中间，身子自然地就往岩石上靠去。于是，我一紧张为了不让身体碰到岩石，就用上了膝盖和手，来保护自己。可是这样是错误的方法，自己的手和膝盖更会受伤。我努力地想调整好自己，然而绳子腿却都不听话，让我整个人在空中摇摆。最后，我费了九牛二虎之力，终于平安地降落到了地幔。
这次岩降我虽然没有很好地完成，但我得到了一些经验：
1、岩降时不能总是往下面看；
2、不能用手或膝盖去撑岩石；
3、平时要多锻炼腿部的力量。
我相信如果下次再参加岩降，我一定会做得更好！
运动作文 篇2
那是一次难忘的冬季运动会，现如今还是历历在目，竞争是那么的激烈，让人回想起来总是那么回味无穷。
那是一个寒冷的冬季，我才刚上四年级，听到老师说我们学校要开展运动会，我鸡皮疙瘩都起来了，因为我除了跳绳，什么项目都技不如人！那一天，我是既紧张又激动。
那一天，全校学生都穿着红彤彤的校服，穿着运动鞋，一大早便在校园里活动筋骨。“嘿！这次我一定会拿着一扎奖状回家的。”有同学自信满满地在说。“我要看看，谁比得过我的‘飞毛腿’！”大家你一言我一语，运动会马上就要开始了。
首先是运动员入场式。大家排着整齐的队伍，踏着豪迈的步伐，喊着响亮的口号入场了！真像一群威武的士兵，在接受检阅。接着是领导讲话，然后放礼炮，场下响起了热烈的掌声。冬季运动会，正式开始！
第一个项目是接力赛。不仅只有学生接力赛，老师队也有接力赛。老师分为语文组和数学组。最让我印象深的是数学组的体育老师，当轮到体育老师时，体育老师像一支离弦的箭，从我们旁边跑过去，感觉是一阵风吹了过去。我们连眼睛都没眨一下，体育老师就跑到尽头，真厉害！语文组的老师被体育老师的气势吓倒了，越跑越慢，遥遥落后。
终于到了我期盼已久的拔河。我们班和其它一个班比赛。大家都跃跃欲试，活动着手腕。时间一到，大家都抓紧绳子，做着深呼吸。我很紧张，手里捏着一把汗。只听体育老师哨声一响，全班同学都用力地拉，嘴里整齐地喊着口号声：“一二三、一二三......”不仅是我们，场下的观众也都十分激动，他们不断地喊着：“四年级加油！四年级必胜！”而老师们也打着手势喊加油，激动得都要跳起来了。听到了大家的鼓舞，我更用力了，使出浑身气力使劲往后拉。我们两个班的竞争十分激烈，差不多要把绳子都拉断了！大家的脸都红了，手都酸了，额头上汗水淋淋，但还是不认输。僵持了好久，当结束的`哨声再度响起时，我就知道我们赢了，我们不停地欢呼着、尖叫着，好像要要让全世界都知道我们赢了。
到了最后的比赛项目——中长跑。参赛者们精神抖擞地热身着，每一个都是跑步的高手，大家整整齐齐地排好队，口哨声一响，大家都像火箭一样冲了出去。平时的跑步高手小生、小荷同学跑在最前方，她们都是“飞毛腿”！有同学刚开始还在前方，可是到了第二圈，有一些同学气喘吁吁，越跑越慢了。而前面的小生和小荷还是一马当先，她俩争先恐后，生怕自己得不了第一。到了冲刺的时候，小生小腿一蹬，一个大跨步跑到了小荷前面，这时小荷已经来不及了，因为小生已经抢到了荣誉的红带子！大家累得倒在了草坪上，小荷后悔的大声哭泣着，仿佛失去了全世界！
精彩的运动会圆满结束了。这场运动会让我紧张，让我激动，让我兴奋，也让我明白了拥有强健的身体是多么自豪，以后我也要做一个爱运动、爱锻炼的阳光少年。
运动作文 篇3
今天，秋高气爽，一年一度的秋季运动会又要开始了，我们的内心真是无比的兴奋。
我们迈着整齐的步伐，抢占了一个观战的最好位置，操场上热闹极了！有的运动员在热身，有的在补充水分，还有的在和同学聊天，减轻比赛的紧张。
比赛开始了，我们班王凯鹏一听见＂砰"的枪声，就以火箭般的速度冲出起点，他越跑越快，我心里想：哼，"菜鸟＂想跟我们班王凯鹏比速度，你还嫩了点。这时，我看见一班的同学加快了速度，一个一个的同学都被他超过了。出人意料的.是他也超过了王凯鹏，王凯鹏不甘示弱，咬着牙关紧追不舍，他俩并驾齐驱，都不知道谁胜谁负。最后，还是我们班跑了第一名。刹时，我们班欢呼起来。啦啦队有的激动地向王凯鹏跑去，有的向天上扔校服褂子，还有的给他鼓掌，王凯鹏高兴极了！就连老师也给他竖起大拇指。
其他比赛项目也在激烈的进行中，有跳高、跳远、跑步、跳绳……啦啦队们正为他们加油，助威呢！
这场比赛真是又精彩又激烈，真是一场难忘的运动会。
运动作文 篇4
感谢你们，我的对手，我的朋友！
我很高兴参加了去年举行的冬季越野赛。虽然只取得了第64名的成绩，但是我仍然非常地高兴，因为在这次体育竞赛中，我结交了很多朋友。在与他们一路同行的时候，我更是懂得了我们既是对手又是朋友的道理。
比赛开始后，我们80多位参赛选手在老师的引导下都争先恐后地向前跑，唯恐自己被落在后边。在刚上路的时候，由于我们是逆风而跑，大部分同学都因为吸入了凉气而肚子痛。所以一开始跑在前面的队员都放慢了速度，有的干脆改成慢走了。只有少数几个队员还坚持跑在前面。也许在他们心中，只有超越自己才可以算是成功吧。
由于我是首次参加越野赛，没有经验，所以刚跑了两三千米就坚持不住了，只好放慢速度，任其他队员在身旁跑过。这时，我的几个同学在后面赶了上来，他们也都是首次参加，也一时很难适应，便和我一起放慢速度跑，并且还鼓励我：再努力坚持一会儿，中转站就在前方，我们一起向前跑。就这样我们一直坚持着，坚持着跑过了中转站。
在回校的一段路上，我看到了很多两人并肩跑的。也许在他们注重的更是友情。只要坚持下来，就算是成功。在我的后方还有七八个队员，难道我就甘心做一个失败者？于是我便开始奋力地跑了，我知道第一只有一个，我也能想像当第一名跑回终点时全校同学都为之疯狂的场面，即使不是第一，我也要竭尽全力！
在距学校大概还有两千米的路段，我终于超过了两个队友。隐约间，他们俩人好像在说：“超过他去！”果然，他们随后又都超过了我，其中一个人还回头看我，好像在告诉我：“你不行啊！”那一刻，我真的`疯狂了，我奋力地追上了他们，并且超越了他们。之后，我们三个人就这样你追我赶地跑着。还有两三百米了，我努力地向终点冲刺。那一刻，我完全失去了意识，只顾往前冲，只为了一个目标：不能轻言放弃！
冲过在终点的那一刻，我才意识到自己在干什么。这时，几个队友都跑过来问候我，说我跑得很不错！
谢谢你们，一起同行的队友。感谢一路上与你们同行，如果在人生的跑道上没有了你们的出现，生活将会是怎样的单调和乏味啊！
感谢你们，我的朋友，我的队友，我的对手！
运动作文 篇5
伴随着公路美景，我们来到了“寻宝嘉年华”的开幕现场。
作为开幕赛的参加人员当然是特别兴奋的。20xx年“友强杯”中国磐安中药寻宝嘉年华，以“三项中医体验+六项身体素质测试”为主线，力争让参与者在科学便捷测试和体验中，感受中医文化，熟悉中医文化，弘扬中医文化！
第一个项目是“穿越火线”灵敏素质测试。还没轮到我的时候，我非常地紧张。看到前面的同学，一不小心碰到线了，后面的人就哈哈大笑起来，使那位同学非常难堪。我们队叫MD小队，可以说我们队是好吃好玩队。因为我们从比赛开始，几乎就没停过吃和玩这两件事。我们一群人在嘻嘻哈哈地聊天，比赛时还在说笑，简直闹得不可开交。嘿！聊着聊着就到我了，刚才特别紧张的'感觉消失了。我左闪右闪就轻轻松松过去了，到达终点时我非常开心。灵敏测试过关了，我觉得并没有很差，相反还不错。全员都过关后，大家又开启聊天模式了，说：“哈哈，你们看我破纪录了啦！最后一名！”逗得大家捧腹大笑。
灵敏测试多刺激啊，中药配药体验也是无比紧张的。大家依然在脸上挂着阳光般灿烂的笑容，不知为何就变成严肃的脸了。组长把任务护照收齐交给服务员，就叫我和另一个组员
一起帮他配“黄连解毒汤”。组长及各位组员露出了前所未有的认真的表情。“黄连9克！黄芩6克！黄柏6克！栀子9克！”负责配药的人响亮地说。我们立刻开始在药柜里找这些药材，看到黄芩就争着抢着说：“找到黄芩了，快，称！”紧接着，组长就提着秤过来称重量。我们的运气很好，一种种药材都被找到了。“中药配药体验”在大家的共同努力下完美收工了！
最后，让我们一起欢呼：“寻宝嘉年华，我们成功了！”全新的感受，乐趣无穷。参与其中，自然是一番独特的非一般的感觉。
运动作文 篇6
南京的天气越来月冷了，还比较湿润，从小生长在新疆干燥地区的我们，不太适应这里的'气候，最近同学们生病的越来越多，所以学校安排我们每天早晨跑早操。
每天学员6：00吹哨起床，6:30在操场集合跑两圈，因为我们女生很久没有锻炼过。所以每天早晨起床，跑两圈有一些困难，很难适应，但是我们一定要坚持，因为生命在于运动。加强锻炼身体，保证有一个健康的体魄。只有拥有健康的身体，才能有更好地精力投入学习。
这是个锻炼身体的好机会，养成这个好习惯，我们就不容易生病，顺利完成一年半的学习任务，取得好成绩，回家乡以后做好工作，作出自己的一份贡献。
运动作文 篇7
今天是我们学校举行春季田径运动会的第三天，从昨天晚上开始我就又紧张又兴奋的一晚上都没睡好，紧张的是明天有我的项目—迎面接力，兴奋的是自己也有机会能为班级争得荣誉啦！
早上还不等妈妈叫我起床，我就早早醒来，洗漱完毕跟妈妈一块来到了学校，妈妈今天专门来给我加油助威，我真是高心极了。天气也特别晴朗，阳光明媚，感觉路边的小花小草也在对着我微笑一般。
到学校后我们吃完早饭就来到了运动会操场，远远就看见我们的小方阵上摆得整整齐齐的小凳子，主席台上红旗迎风飘扬，参加第一个项目的同学们已经开始在操场上练习起来，大家个个斗志高扬。
我们的迎面接力是第三个项目，金老师集合我们参加迎面接力的`运动员到了运动场的中心，让大家先热热身，活动活动脚踝，跟我们讲了一些注意事项：一定要右手拿棒，并且把棒子一定要递到同学手里，不要紧张，争取不要掉接力棒尽力往前冲就好。
老师讲完注意事项后就让我们又练习一番，可在练习当中我们有好几个同学都没接好棒，大家的情绪一下子又紧张了起来，老师安慰我们不要紧张，就算比赛中掉了棒子，也要沉着冷静。
终于到了我们的项目了，比赛开始了，我们第一棒跑过来就稍微有点落后，男生们接到棒后都奋力的往前跑，结果意外还是发生了，崔雅晴在给队友递棒子时，一紧张直接把棒子扔到了地上，结果一下子耽误了时间，李一天捡起棒子飞也似的往前冲，到我接棒时我稳稳地接过接力棒，也跟离弦的剑似的往前跑，耳边只听见呼呼的风声和同学们阵阵的加油声，我觉得自己浑身充满了力量。
渐渐地我们队员超过了一个又一个对手，冲到了终点。最后我们班级得了个总分第三名。尽管没有取得第一名，但大家并没有因为这小小的失误而放弃努力的精神鼓舞着我们所有人，我也为自己能为班级出一份力而自豪。
这真是一次令我难忘的运动会呀！
运动作文 篇8
20xx年10月29日早晨，太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地排着队在老师的带领下向体育场出发，参加偃师第一实验小学秋季田径运动会。
运动会的项目真多，有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力……
比赛开始了，体育场上顿时热闹起来。体育场东边的跑道上是跑100米的`，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。体育场上的同学挥动着手，高喊着：“加油！加油！”帮他们呐喊助威。我们班的杨佩英跑了第二名。接下来的是激烈的1500米长跑比赛了！每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。
“嘭”的一声，枪声响了。1500米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进；有的输了，不生气，奋斗起来，下次再努力！
在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、问寒问暖……像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。比赛持续了两天，工夫是不负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。
这次运动会在领导的宣布下结束了，在沸腾声中结束了。在运动会当中，大家都感到充实和有意义。期待着下一届运动会的到来。
运动作文 篇9
那一天，我和爸爸一起在家看了一场比赛，至今我仍然记忆犹新。
我开始看比赛的时候，已经是决赛的第二盘了，系着红发带的女运动员已经以6：1先胜了一盘，穿着蓝色网球裙，系白发带的选手暂时落后。爸爸告诉我，这一盘很关键，如果系红发带的人赢了，那么她就是冠军；如果系白发带的人赢了，那么她就有可能反超。比赛一定会非常激烈！
一开局，“红发带”气势强劲，发球非常有力，我只看见网球在场上飞来飞去，眼花缭乱还没怎么看明白，“红发带”就已经以4：1领先。
紧张的第六局开始了，这可是真正的决胜局了，“红发带”赢了就是冠军，也是“白发带”最后的机会了。
“白发带”开始发球，她神情庄重，左手拿着球，向前弓下身，然后把球高高举起，右手挥拍，随着一声响亮的叫喊，球被用力打出，“红发带”紧紧跟着球飞跑，双手握拍，重重把球打了回去。一来一回间，我紧张地站了起来，眼睛都不敢眨一下，可惜最后“白发带”没有接住去，丢了分。
轮到“红发带”发球了，她用手轻轻拨弄一下球拍，全身向上挺立，眼神坚定，将球用力向上抛出，右手马上接住球，使劲向前回去，“白发带”接住了，把球向右打了回来，“红发带”飞奔过去，，双手握拍，球又飞向对面。这一次，“白发带”紧紧抿住嘴唇，挥拍把球打向了左侧，“红发带”飞速向左，竟用左手接住了球，真是太厉害了，两只手都可以打球！
“白发带”越战越勇，在落后的情况下竟然把比分追平了，果然都是高手啊！她每发一球，都伴随着有力的叫喊，为自己加油。
这是最关键的.一球了，“白发带”高高举起球，深吸一口气，把球打了出去；“红发带”紧紧盯住球，全神贯注。只见她金色的发辫随着她的每一次跳跃，，飞腾在空中，划出一道道美丽的弧线，我也紧张地双手合十，和她一起跳。四个来回后，“白发带”失误了，球没有过网，“红发带”发出了胜利的欢呼，她抚摸了她的球拍，激动地向人们示意，还把网球打向观众送给大家，比赛结束了！
我记住了这场比赛，也记住了，“红发带”科维托娃和，“白发带”齐内娃，我被她们这种顽强拼搏，永不言败的精神所感动，我要向她们学习。
运动作文 篇10
在秋高气爽的十一月里迎来了我们学校一年一度的运动会。我又紧张又激动，和几个同学早早地来到了操场上，准备进行运动会开幕式。
开幕式终于开始了。同学们穿着统一的校服，迈着整齐的步伐向主席台走去。只见老师一抬手，大家马上心领神会，齐声高喊我们班的口号。走了一会儿，又见老师双手合拢，我们立刻又从四列纵队改为两列纵队，直到走到操场中央站好。
过了好一会儿，开幕式结束了。紧接着，运动会各项比赛开始了。同学们陆续上了场，可我知道自己的比赛项目在明天，还要再等等。
终于熬到了第二天，我一想到今天自己要上场，就身不由己地紧张了起来。比赛马上要开始了，我站在了六号跑道上。此时的我好像变了个人似的，竖起双耳，等待着枪身的响起。只听“嘭”的一声，震耳欲聋的'枪身响了，我立刻一跃而起，像支离弦的箭似的飞奔出去。“加油，加油，”顿时，整个操场沸腾起来，助威声呐喊声连成了一片。由于我是外圈，所以我稍稍领先，可惜好景不长，一个弯道过后，我立刻就被一些跑得快的同学给追了上去。我不甘示弱，加快了速度，可对方似乎也加快马鞭。我猛一回头，只见后面的选手正紧紧地咬着我不放。渐渐地，我快没力气了，速度明显慢了下来，后面的选手趁机立刻超过了我。我将最后的体力毫无保留地转成了爆发的动力，我咬着牙，在冲向终点的那一瞬间反超了我前一名选手。
最后，成绩公布了，我虽然没能取得前六名，但我依然很高兴，因为我已经成功地战胜了自己。这真是一次让我难忘的运动会。
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