运动作文

时间：2023-12-30 11:20:51 运动作文我要投稿

【优秀】运动作文9篇

　　在我们平凡的日常里，许多人都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编帮大家整理的运动作文9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

【优秀】运动作文9篇

运动作文篇1

　　大暑养生的运动——游泳

　　大暑时节参加体育锻炼，最好的项目莫过于游泳了。骄阳似火，热风扑面，还是游泳最舒服，既锻炼了身体，又可祛暑消夏。

　　游泳对人们的好处很多。首先它能提高人的呼吸系统的功能。经过游泳锻炼后，能够充分吸入氧气，呼出二氧化碳，使体内组织细胞新陈代谢旺盛，对防治慢性气管炎，改善肺气肿有良效。其次，游泳能提高心血管系统功能。游泳能大大增强心脏的功能，减少代谢废物在血管壁上的沉着。

　　其三，游泳能使大脑皮层的兴奋性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是谁，皆会感到精神振奋，疲劳消失，周身轻快。尤其对中老年人来说，常参加游泳，可使脂肪类物质较好地代谢，避免脂肪在大网膜和皮下堆积形成肥胖病。

　　但需要注意的是，游泳虽好，也不是任何人皆可参加的运动，当你下水之前，务必作一次彻底的身体检查。另外，游泳不应在饭后一小时内进行;游泳前必须充分作好准备活动，以避免发生抽筋和感冒。

　　游泳下水时，不要猛一下跳进水里，应先在水浅的地方用水洗洗脸、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身体充分适应时，再往水深的地方去。游泳后，若水在耳朵里不出来，可采用侧头低耳跳跃法;游泳后还必须用清洁的水彻底冲洗一下身体，将不洁的水冲去。为了预防眼病，最好滴一些眼药水。

　　大暑养生的运动——健身球

　　健身球，又叫保定铁球。此运动能调和气血、舒筋健骨、强壮内脏、健脑益智，且运动量小，不受场地、气候的`限制，故适宜大暑天练习。

　　若能经常坚持练习健身球，对偏瘫后遗症、颈椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障碍等疾病均有较好疗效。此外，由于铁球与手掌皮肤的频繁摩擦，也会因静电及热效应的产生，起到增进血液循环，治疗周身各部位疾病的作用。

　　大暑养生的运动——钓鱼

　　钓鱼不仅在于获鱼，更在于怡养性情，增益身心。钓鱼之所以养心养性，是由于垂钓是用脑、手、眼配合，静、意、动相助而成的。垂钓之际，眼、脑、神专注于浮标的动静，不声不响，意在丹田，形静实动，它对提高人的视觉和头脑灵敏的反应能力，都起到了积极作用。

运动作文篇2

　　在这个秋高气爽的九月，我们迎来了秋天的阳光，随着收获的季节，我们迎来了欢快精彩的校运会。

　　当我们到达我们要去的运动会的体育中心时，学生们在老师的带领下有序地进入会场。我们班所有的学生都充满了活力和高昂的士气。他们心里只有一个愿望：希望这次运动会能获得全年第一。学校里所有的学生都穿着整洁的校服，排成整齐的队伍。他们在操场上组建了一个广场队，喊着自习的口号。我们班的'口号特别威严：“1234，1234！四五四五！能力，能力，技巧，第一，第一！不是别人，正是我！”广场团队仪式结束后，激烈的运动会开始了！

　　当大会宣布体育比赛正式开始时，整个体育场顿时沸腾起来，欢呼声此起彼伏。看看田径赛场上的运动员，一个个像兔子一样飞离起点，又像利箭一样冲向终点，让观众激动不已。无论选手是否获得一等奖，都会受到观众的赞扬和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员发挥了一种不屈不挠、顽强的体育精神。他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是对运动员体力和毅力的考验。虽然没有短跑那么刺激刺激，但肯定比短跑更感人。在比赛中，球员不仅要面对身体的考验，还要面对心理的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力、永不放弃的体育精神，给我们的感受比成绩丰富得多。

　　看看那个领域的运动员，都是摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远运动员为了取得更好的成绩，竭尽全力，即使失败也绝不放弃。面对目标，他们从小草饭文身上迈出了坚定的一步。一次又一次地跳。这种不断超越自己的精神，不仅是个人的巨大财富，也是他们未来走得更高更远的坚实基础。参加推铅球比赛的选手相互竞争，成绩越来越远。放在他们手里的那一枪，仿佛变成了一个充满希望的许愿球，不停地追逐着他们的梦想。

　　奥运会运动员的英雄态度给我们留下了深刻的印象。为了国家的荣誉，他们在运动场上用尽了所有的努力，即使付出了一切。我们被这种精神深深感动。我们充满激情，想在操场上感受奥林匹克精神。在恒杰学校，这项运动是学生展示自我风格的好时机，同时也能充分感受到团结互助的精神。

　　运动会展示了学生们年轻的风格，测试了他们的身体和心理练习。它锻炼体力，激活生命，提升人格和青春活力，获得笑脸和精神面貌。所有的选手都在这次运动会上做出了成绩和风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻找更多的荣耀和梦想，在比赛中创造更多的美好和荣耀。

　　这是一次团结奋斗的盛会，展示了我们学校素质教育的成果，展示了青春的风采，让学生在享受努力和快乐的同时学会竞争、合作、学会抛弃。其实在运动会上，我们可以得到很多东西，最重要的不是名次和荣誉。有些可能比这些更有价值，更值得珍惜，比如人与人之间的友谊，帮助，真诚。

运动作文篇3

　　今日我很早就起床，吃完早餐、刷完牙，就刻不容缓的请妈妈带我去校园。

　　到了校园，看见咱们已经在整队，不久咱们就开端出场。各班的构思出场都很独出机杼。接下来是我最喜欢的团体操扮演，咱们都跳得很仔细。

　　在一连串好玩的趣味竞赛中，一百米赛跑我得到第一名，我好高兴！最好玩、最影响的'团体接力，咱们一年级绿队又跑第一名，真是太棒了！

　　最后，运动会在摸彩后完毕。尽管没有抽到我最想要的脚踏车，我仍是觉得很高兴！

运动作文篇4

　　“加油！加油！”少体校的操场上，加油声、欢呼声一浪高过一浪，原来是我们在举行运动会。

　　操场上，实心球运动员运足了力气，把球向远处抛去，实心球在空中划出了一道美丽的弧线；身轻如燕的跳高运动员一次又一次地跳过不断升高的竹杆；跑步运动员矫健的身影在操场上随处可见。

　　我参加的项目是十人转圈跑。接力跑跑完，就要轮到我们上场了。我激动的小心脏呯呯乱跳，这可是我第一次参加运动会。

　　“五（1）至五（5）班上场。”体育王老师说。我紧张地走到自己的位置上站好，两只手紧握着刘恩泽和宋同尧的手，手心渗出了汗珠。

　　“开始！”王老师一声令下，我们立刻顺着地上的.白线开始跑了起来一圈、两圈……刚开始比较轻松，可越到后面体力消耗就越大，也越吃力。我抬头望了望我对面的陈赟捷，只见她眉头紧锁，嘴巴都抿成了一条缝。此时双脚好似灌了铅一样，迈步的频率也慢了下来。我大口地喘着气，难受地想吐，几乎想放弃了。“加油！坚持到底就是胜利！”朱老师在一旁为我们打气。我一下子觉得得到了力量。”加油！可不能辜负老师对你的期望呀！”我暗暗地对自己说。我咬紧牙关，眼睛紧盯着前一位同学的后脑勺，“还剩30秒！”我拼尽全身的力气，迈开大步不停转圈，大家也都回忆了步子想在最后一刻冲刺一下。“25圈、26圈、27圈！”

　　随着哨声的吹响，朱老师也报出了我们最终的圈数，我们获得了年级第二名的好成绩！

　　那一次我真骄傲呀！因为我坚持到了最后，突破了自己的极限，也为班级争了光。

运动作文篇5

　　4月29日、30日，我校——葫芦岛市第二实验小学，举办了一年一度的田径运动会。在这次运动会中，我有许多项目：跳大绳、一百米跑、四乘二百米接力、四乘一百米接力、二人三足，都取得了优异的成绩。

　　这次运动会中，包括商务区分校的71个班级都汇聚在总校区，来参加这第22届田径运动会。以前，看引导班级方队的大姐姐们都好羡慕她们啊，穿着漂亮的服装，英姿飒爽的走在班级队伍的最前方，没想到在这一届运动会中，我也有幸成为其中的一员。我引领的是五年四班，我只要想想我只是四年级的学生，就可以引领五年级的哥哥姐姐们，就有说不出口的高兴。

　　开幕式可真热闹啊！随着校长的一声：“我宣布葫芦岛市第二实验小学，第22届田径运动会开幕！”顿时“锣鼓喧天”，鼓号队抢先奏响了洪亮的乐曲，接着，校旗方队走向了主席台，然后是彩球队，她们拿着五彩缤纷的气球摆着美丽的队形喊着：“我们是小花朵，是实验二小的骄傲，我们要让实验二小永无敌，一二三四一二三四···”终于轮到我出场了，我举着五年四班的`班牌，大步通过主席台向右转站在了主席台前方，等班级方队表演完了，我就又昂首阔步的向前走去。不一会，开幕式结束了。开始了第一个项目：一百米跑

　　到了四年级男子一百米跑，我在跑道后面给我们班的同学加油，耶！第三名。轮到我了，随着一声枪响，我似箭似的冲了出去，我在心里喊着，快点快点，再快一点，啊，不好四班和一班超了过去，我最后只得了第五名的成绩。

　　运动会的第二天，我的好运连连。我的第一个项目是二人三足，和谢昕琦得到了第四名。第二个项目是四乘二百米接力，我是第三棒。比赛开始了，第一棒周伟涵把棒传给了第二棒信一含，从第二棒开始，我们就是第一名，我喊着：“快，信一含，快传给我···”棒到了我的手上，我又似箭似的冲了出去，还好，后面的人没追上来，我快速的把棒传给了谢昕琦，我在草坪中间呐喊：“加油谢昕琦！加油，加油··”谢昕琦和四班的学生并在一齐，我只听见了四班的老师在旁边喊：“快，快伸手！”果然，四班的学生手先碰到了线。我们痛失了一块金牌，但是我得到了我在学校运动会的第一块奖牌——一块银牌。四乘一百米接力我们得到了第三的好成绩。就在这时我们跳大绳的比赛结果出来了，得了第三名，又得到一块铜牌。

　　在这一届运动会中，我一共获得了：一块银牌、两块铜牌。这真是一届难忘的运动会。

运动作文篇6

　　“啪——”响亮的枪声回荡在学校上空，更打响了振奋人心的时刻——第21届体育节，是我们沈一小的运动会！

　　带着久久不能平复的心情，我们来到了男子跳高比赛的现场，为我们班的选手加油助威。对手一个个身材高挑，人高马大，但也压制不了我们班的气势。陈彦晓轻松一跳，顺利跃过杆子。随着杆子渐渐升高，难度不断增大，失误次数也在增多，我不禁为他们捏了把汗！最后只有张棋翔进入决赛，这关键一跳决定着胜负。全场屏息凝神，只见他一个鲤鱼跃龙门，可惜被后脚绊到，落下了遗憾。

　　马上要进行垒球比赛了，看那田赛场上的运动员，也摩拳擦掌，不甘示弱。我的'心里就像跑进了一头小鹿砰砰直撞，因为前几年班级总分不高，我亚历山大，也想为班级出一份力。红色旗子一挥，我控制好动作，助跑一段，迅速出手，垒球在半空中划过完美的弧线，重重地砸在草坪上。“哇，虞人华好厉害呀！”有了这样的鼓励，我更加卖力了，以稳定成绩进入决赛。在决赛中，我不负众望，以第三名的好成绩为班级争夺了分数，我真是像吃了蜜一样甜！

　　“快来看，体育健将张予译要跑400米了！”400米讲究速度和耐力，是很难跑的，可对张予译来说是轻而易举的。最后，她以稳健的步伐获得了第二名的好成绩。

　　所有选手在赛场上坚持不懈，追求梦想。发扬了友谊第一，比赛第二的精神，正是这种力量让我们班的总分大大进步，同学们都感到很充实而有意义。希望大家在平时多运动，这样更能充满青春活力。我运动，我健康！我阳光，我快乐！

运动作文篇7

　　星期四是个隆重的日子，因为我们学校的第二十三届运动会开幕啦！

　　早晨，先是精彩的鼓号队排着整齐的队伍上场，接着啦啦队也上场了，他们在鼓号声中翩翩起舞，啦啦队优美的舞蹈结束后；就是跆拳道上场表演了，我很荣幸是跆拳道中的一员，我和队友们在操场上打了一套五步拳，在我们结束后，教我们跆拳道的两位教练也表演了另外两种不同的拳法；最后是篮球队和空竹队的`精彩表演。

　　在开幕式结束后，运动会就正式开始了，上午是200米。60米和垒球的比赛。我班的翟梓棋同学在200米的跑步中获得了第一名的好成绩，易洲获的了60米的第五名，王炎哲在垒球比赛中获得了第三名，他们为我们班获得了好的荣誉。

　　这场运动会，我参加了所以我快乐！

运动作文篇8

　　一年一度的运动会拉开了序幕。我还没准备好，就听到广播里在喊：“请四年级参加男子1500米长跑的同学赶快到比赛场地……”我的心里不由得紧张起来，要知道这可是我第一次参加校运会的长跑项目呀！

　　我麻利地脱下校服外套，剩了件短袖，又匆匆整理了一下裤子和鞋带，就赶紧来到指定场地。我先踢踢腿，做一下热身运动，再顺便扫视了一圈竞争对手，我的天，竟然有这么多！为了节约时间，裁判老师让所有长跑参赛选手一起跑，我的心如同十五个吊桶打水——七上八下。

　　“各就各位，预备——”随着裁判员一声枪响，每位选手都像脱缰的野马一样，飞奔了出去。想到老师曾说过，长跑拼的是耐力，千万不要在第一圈耗力过多，要注意手脚配合默契，步子迈得越大，手就要摆动得越快……我这样想着，一圈儿很快就过去了，紧接着是第二圈、第三圈……

　　鼻呼、鼻吸，我一直努力掌控着匀速呼吸，每到弯道的`地方，都会看到我们班亲爱的贺老师，她站在那里小声而有节奏地对我说：“注意，匀速、匀速……”大概是我的呼吸和脚步配合得很顺利，于是一直处于领先地位，可到了第四圈时，我已气喘吁吁、汗流浃背，整件衣服就像刚刚从水里捞出来似的。这时，我们班的后援团——啦啦队来了，只见他们一个个手握着拳头，大声冲我喊：“胡旻煦加油！胡旻煦加油！”听着他们声嘶力竭的呐喊声，我顿时精神倍增，不知又从哪里借来了一股力量，两条重千斤的腿此刻像在云端似的，拼命地向前跑……

　　汗水一直从我的额头淌下来，连睫毛上都是，尽管如此，我还是可以看到不远处冲刺的红绳，我拼出吃奶的力气往前冲去。快到了，我真的没有力气了，但我还是竭力模仿着电视里的运动明星，张开双臂拥抱冲刺红绳的样子，此时头顶好像无数的小星星在盘旋……

　　就在我快要倒下的时候，我们班的男生都前呼后拥过来，一个个都抢着来搀扶我，好像我是打了胜仗凯旋的英雄。我听到他们在不断重复着：“胡旻煦你好厉害呀！”“胡旻煦你好神勇啊！”……

　　原来只要努力拼搏过，真的会有出其不意的收获。今天的胜利我不能骄傲，因为人生就是长跑，要坚持到最后，才能取得胜利！

运动作文篇9

　　为什么要运动呢?因为运动可以帮助我们加速新陈代谢、增加心肺功能、放松心情……等，还有人因为长期的运动而让身体变好呢！真是令我不敢相信.呢！

　　我喜欢的运动有很多，例如：跑步、游泳、打排球……等，但是其中我最喜欢的是：骑脚踏车。我第一次接触脚踏车的时候是大班，那时，刚好回去我的外婆家，那里有许许多多的脚踏车，这时我选了一台粉红色的单车，我兴奋的`开始学，没想到，我一骑就跌了个四脚朝天，让我不禁大哭了一场，原本想放弃的我，因为妈妈的鼓励，让我又振作了起来，第二次，虽然我还是有跌倒，但是我并没有放弃，再一次又一次的练习下，我终于学会了，让我不禁欣喜若狂了起来。骑脚踏车不但可以增加心肺功能，还能减缓现在全球正面临的地球暖化问题，骑脚踏车不会排放废气唷！真是一举两得啊！

　　虽然骑脚踏车有许多好处，但是也有许多注意事项，例如：不能骑太快、不能耍特技、不能心不在焉，否则会和别人相撞……，记得有一次：因为我已经学会骑脚踏车了，所以经常骑的像子弹一样快，那天，有一台车正快速的冲过来，因为我没有注意到，所以就骑了过去，车子一看到我，就停了下来，这时我已经被吓得魂飞魄散了。

　　俗话说：“一分耕耘，一分收获”，如果想要拥有一个健康的身体，就必须运动，如果都没有运动，那么就会很快就虚弱。

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