运动的作文
在平时的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编为大家收集的运动的作文5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
运动的作文 篇1
生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的中学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。
中学生一般都是静坐在教室、实验室、自习室，低头弯腰学习的，长期处于这种姿势，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。
如供血不足，神经衰弱，胸腔狭窄，肌肉软弱无力，心脏疾病便秘等。因此，中学生要经常参加身体锻炼
因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼，使中学生精力充沛，同时，身体锻炼还是一种积极性休息
脑细胞各有分工，进行身体锻炼时，管理肌肉活动的精神细胞处于兴奋状态，而思考问题的神经细胞则处于抑制状态，得到很好的积极性休息。
中学生自我身体锻炼的主要特点在于有计划性和有目的性，以自身的身体健康和运动能力为基点，结合体育教师的合理指导有效地锻炼身体、增强体质，同时也为初三的.中招体育考试打下基础。
在此，介绍几种现代流行的锻炼方法。
有氧锻炼法
是指锻炼者在锻炼过程中没有负氧的情况下进行身体锻炼的方法。这种锻炼方法运动负荷适中，可以有效地提高心血管和呼吸机能，促进新陈代谢，并能减少脂肪的积累。如长跑、竞走、游泳、骑自行车、徒步旅行等。
娱乐消遣法
是指为了寻求生理上的放松，欢度余暇而进行的锻炼方法。这种锻炼方法没，运动强度不大，令人轻松愉快，具有消除疲劳的特殊功能。这些活动有利于体质较弱者来选择，终身坚持活动能够促进身体的发展，达到增强体质的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等
保健养生法
我国古代流传下很多保健养生法。例如：气功是中华民族的宝贵遗产，在健身强体上流传至今，深受广大锻炼者的喜爱。这种锻炼方法讲究内外统一，神形兼顾，要求身体的外部活动与内在气血运行一致，使身体与卫生保健结合，达到健身祛病，延年益寿的目的。
运动的作文 篇2
初冬的一天，我观看了爸爸单位组织的运动会。
听爸爸说，这是4年一次的行业运动会，运动员有近千人，比赛非常激烈，进入前８名可不是一件容易的事。爸爸参加的是男子铅球和400米跑步比赛。运动会开幕式上，我看到大多数运动员都是一些年轻的小伙子，又看看我爸爸年纪好像大了点。要爸爸进入决赛取得名次，我可真有点担心啊！
终于轮到男子400米决赛了，爸爸精神抖擞地走上运动场，站在属于他的跑道上。随着裁判清脆的枪声，爸爸像一匹脱缰的野马跑了出去。但是我看到还是有一些更快的.运动员超过了爸爸。我紧张极了，心怦怦直跳，大声地喊：“爸爸加油！爸爸加油！”爸爸跑到一大半的时候开始发威了，他加快了速度，把一些运动员甩在了身后。最终，爸爸取得了第6名的好成绩。铅球比赛爸爸也取得了第４名的好成绩。
我觉得我爸爸非常棒，我也要像爸爸一样热爱体育，坚持锻炼身体。
运动的作文 篇3
“绿茵场上，学童称雄，雄不陶醉，醉在趣中。”我在石笋街生活的这几年里，发生了许许多多的事情，有的让我开心，有的让我烦恼……但有一件让我至今都记忆犹新的事。
那是高二年级下学期的`一天里，蒙老师因为骨折住进了医院，不能来学校上课了，而刚巧在这个时候学校校长宣布：“两个星期后进行一年一度的运动会！”校长话音刚落，全校立刻沸腾起来，这可是我们第一次参加运动会呀。
接下来的日子里，我们学校各个班级都进入了运动会的准备工作。每到下课，操场上运动的同学多起来了，声音大起来了，有的在扔沙包，有的在跑步，有的在跳绳，还有的在跳远。只有我们班锻炼的同学最少，因为没有蒙老师的严格要求和正确指导，虽然代班主任也叫我们出去锻炼，可是大家把她的话当成耳旁风，全班就像一盘散沙。有同学还说：“这么大热天，出去锻炼不怕中暑呀！”
时间就这样一天一天过去了。转眼就到了运动会的前两天，代班主任写了几个人的名字在参赛名单上，名单上没有我的名字，这让我非常失望，可我依然期盼运动会。
运动的作文 篇4
光芒万丈的太阳高高照，神清气爽的风儿轻轻吹，手舞足蹈上学去，快乐的心情飞呀飞，烦恼的事情抛一边，因为今天学校运动会！
“哔！哔！哔！”朝气蓬勃健康操，正在场上展演着，一举手，一投足整齐又划一，脸上的表情超神气，展现充满健康的力与美，我们是生龙活虎的小尖兵！
滚呀滚！滚呀滚！轮胎飞快往前飞奔，“黑色甜甜圈”满场飞，欢乐的笑声也满天飞；跳呀跳！跳呀跳！我是快乐的小袋鼠，蹦蹦跳跳地冲向终点，欢乐的笑声响彻云霄！
“咻——砰！”团体接力赛开跑了！我是张牙舞爪的.老虎，一马当先跑第一。同心协力默契好，个个都是飞毛腿，训练有素真是棒！一棒接一棒，拼命往前冲！冲出活力冲出第一，叫所有队伍望尘莫及！
一年一度的运动会，热闹又好玩健康又有劲活力乐无穷！竞赛胜负不重要，“胜不骄，败不馁”，培养运动家精神才是赞，我满心期待下次精彩的运动会赶快到！
运动的作文 篇5
在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的节奏，迎来了一年一度精彩的校运动会。你听，一阵阵振奋人心的“加油、加油……”声音从操场上传来，快随着本记者的镜头去运动会现场一看究竟吧！昨天老师就告诉我们今天要开运动会，大家都别提有多高兴了，一个个抢着去报名，什么100米、200米、500米、800米、跳高、跳远……有的人还抢着报名啦啦队，报过名后，老师让剩下的同学当陪练，经过一番热火朝天的训练，今天可是一显身手的重要时刻。
随着校长的宣布声：“运动会，正式开始——”操场上全部师生都沸腾起来，真是好不热闹。第一场比赛就要开始了，操场跑道上的运动员已经准备好了，一个个胸有成竹，就等裁判员开枪了。“嘭”地一声，运动员都像离弦的箭一样飞了出去。现在是男子100米短跑赛，赵博仁跑在最前面，他的头发都竖了起来，虽然只有100米，他的脸却已经变成了一个红苹果，你瞧他咬着牙，闭紧嘴巴。后面的第二名和第三名都紧追不舍，还有20米、15米……5米，到了，他是第一名。拉拉队都在叫他的名字：“赵博仁、赵博仁、赵博仁……”
接下来就是大家拭目以待的男子1200米……
枪声一响，所有运动员都跑到了一条跑道上，张一鸣先冲到了前面，经过一圈的猛烈冲刺，运动员们渐渐拉开了距离。只见张一鸣竟然和其他的运动员玩起了消耗战，两圈下来第一名和最后一名已经差了一圈半，在最后50米冲刺时，张一鸣突然摔了一下，最后很无奈地获得了个第二名，这一跤摔得与冠军失之交臂！
接下来，我们去实心球比赛现场看一看，这不是我们班的陆小飞吗？只见他一脚往前，一脚在后，一个完美的.弓箭步，他双手抱球绕过头，实心球就像被弹簧反弹出去一般，狠狠地摔在了地上。“加油，陆小飞、加油，陆小飞……”他也得了个第二名，全班同学都跳起来为他欢呼。
啊，精彩的运动会就这样在大家的呐喊声中结束了！我们喜欢这样的运动会，这样既锻炼了我们的身体，又磨炼了我们的意志，还使我们更加团结，希望学校多组织这样的运动会。
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