运动的作文
在平日的学习、工作和生活里，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编精心整理的运动的作文5篇，希望对大家有所帮助。
运动的作文 篇1
这里的可悲，并不是指我们比赛成绩靠后，而是指我们班，包括我，对运动会乃至所有事的态度。
当昨天，当老师宣布全校总分前八名的时候，我们都闭上了眼睛......不是在祈祷，而是默哀。我们心里一清二楚，咱班的成绩以及我们的态度，我们的付出......
当回到教室，当看到老师失望的表情时，我们都叹了一口气......不是在恐惧，而是伤心。大家都知道，接下来老师要说的话，要做的事，以及我们无数次的悲哀......
可是，与其为自己默哀、伤心，又为什么不学学别的选手，骄傲的站上领奖台呢？为什么不学学别的班级，整个班都回荡着胜利的笑声呢？
因为，我们没有付出，没有努力。
是的，我想你该猜到了，我们班几乎所有的比赛项目都“全军覆没”了，拔河只坚持了一轮；踢毽也与前三擦肩而过；而双人摇更是遇到了前所未有的晴天霹雳......一切都是那么的可悲！我们像是生活在黑暗中，而唯一的，非常微弱的亮光也来自于仅仅的双摇上。
不瞒你说，我们都没有努力。而原因，用一则故事上的话说：“我们打开了心中不能打开的锁。”没错，我门打看了贪婪和懒惰，而我们心里也没把运动会当做一回事，只是想要应付过去就行了。
第一天惨败，第二天，老师便让我们画地为牢——不许出教室。这对很多人来说都是意见和艰难的'事，看不到我们班运动健儿的身姿，大家都不免有些遗憾，可看到了又能怎样呢，我们始终是不敌其他班级。
昨天就是世界末日！对不起，我不是散布谣言，因为对我们来说，昨天真的是世界末日。看看——当我们在教室里，听到了一次又一次颁奖的声音，换做以前，我们眼睛都不会眨一下，而现在，脑子里边便不禁冒出一个词语——嫉妒。
唐老师说：“看着别人在场上比赛，你们都不悲哀吗？五年了，还有好多人都没参加过比赛，这不也就注定了我们的失败吗？”现在，很多同学的下了决心，从现在开始，一定多加练习！现在，是时候祈祷了，祈祷明年，我们不会以失败告终！
可悲，为运动会，为我们......
运动的作文 篇2
茂盛的树林是小鸟的乐园,芬芳的花丛是小蜜蜂的乐园,流淌的小溪是小鱼的乐园……而健身房就是我的乐园。
健身房里有各式各样的健身器材,每一样我都很喜欢。造型美观的跑步机像士兵一样整齐地站列一排;活力四射的动感单车在门口欢迎我们的到来;坐姿推胸训练器稳稳地蹲坐于健身房中央。还有仰卧起坐板、哑铃、沙袋、按摩椅......
热爱运动的我，一来到“乐园”，看到健身器材，浑身的细胞都活跃起来。当我打开跑步机开关时,我的心跳就随着跑步机的频率跳动起来。戴上耳机,我享受着跑步机给我带来的愉悦。当跑步机速度慢的时候,我听着舒缓的音乐,就像在林间小路上散步一样轻松自在。当跑步机加快速度的时候,我听着欢快的音乐,迈开大步,就像一匹奔跑在广阔无恨的大草原上的骏马。
跑完步,我还喜欢做一些其他的.运动。不一会儿,我就热得汗流浃背,豆大的汗珠如同雨水般顺着我的头发滴落下来。我喜这种大汗淋漓的感觉,运动使我快乐。
这就是我的乐园,在健身房里我感受到了运动的快乐,明白了坚持就是胜利的道理。我爱我的乐园!
运动的作文 篇3
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
“热身”，体育运动前的必要准备
“有调查表明，八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。因此，普通群众参加激烈的体育运动前，要主动向教练人员学习科学‘热身’即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前，要循序渐进地做好‘热身’活动。这样，就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加，也能使心脑血管紧张度变得适合运动;并能使人对自己的体能状况“心中有数”，以便适度掌握运动量和强度。也只有这样，人们才能在激烈的运动中不容易受伤害。”双德全对记者说。
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
对此，介绍了一些“热身”活动经验。一是“热身”要活动到身体微微出汗为好，即使在冬天也应如此。二是参加正式运动前，先慢跑5分钟左右。三是再做5分钟左右的徒手操，注意活动颈、肩、肘、腕、手指、髋、膝、踝等部位的关节，尤其注意活动髋关节和膝关节。四是对要参加的激烈运动或比赛项目，先进行20分钟左右的、轻松的练习。五是“热身”活动后要休息几分钟，再进入正式运动及比赛。此外，进入一项自己从未参加过的体育运动之初，持续活动的极限在15分钟，以后可以隔一天增加一些运动量。
防护，运动中免受损伤的关键
第一方面是使用运动护具。各种关节护具如足关节的'护踝、肘关节的护肘、保护腰椎的腰带以及健美裤等，能够在人们的竞技运动乃至平日的体育健身活动中，为关节及肌肉分担外来的压力和冲击。而关节则是运动中最容易损伤的部位，还有关节的过伸或过屈都有可能对肌腱造成损伤，所以适当佩带运动护具能在很大程度上避免关节受损和肌腱过度拉伸。例如，打篮球时戴上护腕、护膝、护踝，踢足球时戴上护腿板，打网球、羽毛球、乒乓球时戴上护肘、护腕都是很好的运动损伤防护措施。
第二方面要学会运动中的保护性动作。例如，当身体失去平衡时，运动者应立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人从高处跳下时，要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲。再如，进行健美活动、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防损伤相应部位的肌肉群。
第三方面是掌握适宜的运动“度”和“量”。普通人应以有氧运动锻炼为主，一般运动锻炼可以每周3～5次，每次20～30分钟;也可以每周3次到健身房锻炼，以减肥为目的者可以增加两次，每次做1～2小时的有氧运动。但要注意的是，在任何锻炼活动中，单个动作重复次数不宜过多，一个肢体或关节不要过久地做同一动作，尽量不做过屈或过伸的动作，以免造成关节损伤。普通人有氧锻炼活动强度的简单观察方法是，如果在锻炼活动中说话困难了就说明强度有些大，可以调整;而感觉呼吸困难了，就说明运动强度已过大要减小运动强度。
运动的作文 篇4
“加油，加油……”是谁在呼喊？哦，原来呀，森林开运动会了。
第一个比赛项目是赛跑，小兔子和小乌龟是选手，只听哨子一响，选手就飞快的冲向终点，小兔子想：绝对不能再睡觉了，绝对不能了，要不然短跑之首的号子可真要丢了，到时候，小乌龟 就会代替我的。
小兔子想着就有决心，作者更有，他加快速度像箭一样冲过去，原先喊小乌龟加油的观众都来喊小兔子加油了。
“不好，小乌龟怎么追上来了？这么快呀。”小兔子惊讶的说。
“小兔子，拜拜了，让你看看什么叫科技，在比赛之前，我自己发明了一种太阳能的冲锋机，装在我的龟壳里，刚才是早晨，机器吸收的太阳能不够用，所以我跑的不够快，现在是中午，我就追上来了呀。”
“裁判，小乌龟利用机器来比赛。”小兔子气的.脸都红了。
裁判说：“根据运动会108条，可以用推动器比赛。”裁判话刚说完，小乌龟冲到了终点，结束了比赛。
……
最终各项获得金牌的动物有：乌龟、小熊、大熊猫。据运动会委员长决定，封以上三名动物为森林三杰。撤去小兔子短跑之首的号子，加封小乌龟为短跑之首。
小兔子坐在椅子上叹着气，小乌龟走来，说：“不要灰心，来年还有机会！”小兔子听了，又有了信心，等待下一届的森林运动会的到来。
运动的作文 篇5
运动会结束了，但感想颇多。有无奈、有感动......
本次运动会从早上7：30到11：00，下午1：00到4：30历时7小时。当天晴空万里，堪称烈日炎炎。看台上连一片树叶遮阴都没有，苦了孩子们，苦了围观的家长们。
有的家长因为种种原因陆陆续续的把孩子带走了，同样作为家长的我，非常理解！
但更佩服那些一直把孩子留在看台上的爸爸妈妈，爷爷奶奶们。
这是孩子们参加的第一次大型集体活动，对一年级小朋友而言开心之余，更要吃很多苦头，他们平日里都是爸爸妈妈、爷爷奶奶的掌上明珠呀，烈日炎炎下坐上一天的确不容易，坚持到最后的孩子们，一定经历了前所未有的考验！
只不过是有的牢牢把握住了机会，并从中学会了如何参加集体活动，学会了如何面对和克服困难。
虽然最后的闭幕式我们班的学生所剩无几，但临时组成的检阅队伍，看上去也还不错嘛！
第一次大型集体活动，给我留下了些许遗憾，些许伤感，但我却觉得收获多多，因为我总结了更多今后成功的经验！
第一次大型集体活动，同样也让我体会到了家长们的`一片赤诚！更让我感受到我们真的就是一家人！！我想说，不，是一定要说：1、2班家长们是最棒的！
为了宝贝们的健康成长，我们一定要加油！！
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