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运动作文400字（实用9篇）
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编帮大家整理的运动作文400字9篇，欢迎大家分享。
运动作文400字 篇1
今天是一年一度的运动会，参加比赛的有猴子弟弟、黄牛大哥、野猪大哥、小狗弟弟，还有狐狸姐姐，小狗妈妈，小猫妹妹，猴子弟弟，参加的.还有拉拉队员，还有一位我忘了说那就是山羊大叔，他和猴子弟弟参加四百米赛跑，剩下的都是参加跳绳比赛的。
第一轮赛跑比赛一二三开始，首先是猴子弟弟领先，过了一会是山羊大叔加快脚步超过猴弟领先一步，一会儿猴子弟弟又加快速度和山羊大叔不相上下并列冲到终点，拉拉队员为他们不断地呐喊助威。
第二轮是跳绳比赛，首先是小狗弟弟轻松领先了，过了一会儿是野猪大哥不甘示弱领先了其他队员…突然拉拉队里的小狗妈妈也许由于激动过度晕倒了，黄牛大哥飞快地奔过去把小狗妈妈送到医院。山狸医生安慰大家说：“小狗妈妈只是中了暑，没有什么大事，大家都不要紧张，等过几个小时就好了。”过了几个小时，小狗妈妈果然苏醒过来，她听了医生山狸姐姐的讲述大家送她进医院的一幕后，小狗妈妈激动地说：“谢谢黄牛大哥和大家及时送我到医院。”黄牛大哥急忙说：“不用谢！大家谁有困难都应该互相帮助，友谊第一，比赛第二。”
这次运动会，让队员们懂得：友谊比竞赛成绩更重要。
运动作文400字 篇2
今年的冬季运动会有三种比赛项目，单跳、双飞和长绳。
今天下午两点钟，我们全校学生都去参加冬季运动会，进场的时候，操场上千言万语，可老师一说话，操场上马上没有了一点声音。然后比赛就开始了，一年级先跳单跳，我数了5号的同学，啊！她，她，她跳了157下，成绩不错！下面二年级比赛，同样，我还是数5号的同学，啊！不可思议！她比一年级跳的好多了！177下，一次不断。真棒！
时间过的真快，马上三年级就要跳了，哎，可是我没参加，我想没关系的，我给他们加把劲吧。啊！我们班的同学上场了，我的.眼光儿马上从5号变到了2号，我给他加油，鼓劲，哎，不好，跳的不多。127下，这下我失望了。
4、5、6年级的比赛我一眼没看，我坐在那儿想那场我们的比赛。妈啊，一下就跳长绳了，我没着我们班的同学，在默默的说：“加油啊！加油！我们班的同学是好样的”等回到了教室听到老师说：“我们班跳了98下应该还不错。”在我冰冷的心中终于出现了一把火，在融化着那块冰，感觉我的心燃烧了起来。
我身为三（3）班的同学，感到非常的高兴！
我想我要加强锻炼，希望明年可以参加获得好成绩，我要为我们班争光。
运动作文400字 篇3
说到运动，很多人都会怨声载道：运动有什么好的？减肥又减不下去，好身材也得不到。到底是竹篮打水一场空，还白白浪费了时间。
其实运动并不像有些人想的那样乏味又无益，只要适时、适量地做适合自己的运动、就可以做到以下几点：
1、消除多余的脂肪和热量。
2、改善心脏和血液循环系统。
3、加强新陈代谢。
4、强健肌肉。
5、通过改善体循环降低心脏病的风险度。
6、控制体重。
7、减缓老化速度。
8、降低早逝的发生率。
9、改善体形。
10、降低癌症的发生几率。
这就是“我运动，我健康”，看都这么多好处，我都
惊呆了，相信你也会惊讶运动带来的这么多好处吧！而运动还有一个最大的好处---使人放松。
经常运动的`人都会有这样的感受：每次运动后，整个人都是身心松弛、精神愉悦的。而一段时间不运动，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，浑身不舒坦。这到底是为什么呢？难道运动有一种神奇的魔力？其实人们运动后神轻气爽的原因是人脑有一种叫vgf的基因，它在运动过的大脑中格外活跃，在没有运动的大脑中则不活跃。当vgf活跃时，会在大脑中产生强劲的抗抑郁反应，令人身心情轻松，抑郁顿消。这样一来，人们的精神会变得活跃，心情也愉快起来。所以，人只要运动就会变得更加快乐。
我运动，我健康，我快乐，还等什么，快跟我一起去运动吧！
运动作文400字 篇4
我早早的来到了学校，真希望现在就开运动会。等人来全了以后，贾老师给我们讲了讲运动会的要求，就把我们带下去了。
第一项是时代列车，我们男女生快速站好队，第一回合是男生比，虽然不是我们女生比但是我们女生女生的心比男生还紧张。随着老师一声下令，比赛开始了，男生队的第一位是张峰，张峰就像一头饿狼，把终点线当成牛肉一样，快速地爬过去，我们女生一直在大喊：“加油！加油！”终于男生赢了，接下来就该我们女生了。我们女生一开始很快，可是好像前面断开了，所以我们女生不幸落败。
第二项是换物接力，这个项目是我最担心的，因为我们总是在放东西和交接棒的时候出问题。男生第一棒是梁士鑫，在第一棒的时候我们就落下一班了，可是一班的.一位男生放东西的时候一不小心扔了出来，这对于我们来说是一个大好的机会，很快我们就赶上了他们，但白庆源东西没放好，耽误了4，5秒时间，这让一班又赶上了我们可是还好后来男生又赶了上来，我们换物接力男生赢啦。接下来该我们女生了，我们一开始就失误2，3次好在后来跑得快了又赶了上来，我们女生换物接力也赢了。
我们这次一共得了3张奖状，还算可以，因为友谊第一，比赛第二！
运动作文400字 篇5
从前有一片非常古老的森林，里面住着许许多多的'小动物。
有一天，森林要举办一场20xx米长跑的比赛。动物们纷纷参加，大家都非常紧张地练习着。唯有兔子小姐在家里看电视吃水果。突然她看到正在练习跑步的动物们，就连龟小弟也在努力地练习着。她骄傲地说：“他们这群家伙，装勤快。反正我前几届都获得了冠军，他们都有不是我的对手。现在离比赛还有一个多月，用得着那么紧张吗？真是的。”话音刚落，她又吃起水果了。
离比赛时间越来越近了，动物们更加紧张了，兔子小姐天天睡到中午11：00才起床，吃更多的水果，谁知，她越长越胖了。
比赛时间到了，动物们都准备好了。“各就各位，3，2，1，跑！”老山羊叫着。兔子小姐才跑了全程的1／10就累了，挨在树上休息，她看见动物们早已超过她，连最慢的龟小弟都在她面前跑过，消失在密密麻麻的树林中。“不行，太胖了。”兔子小姐自言自语道。跑了100米后又累倒了。她向远方望去发现动物们早就越过桥，到达山岗了，连龟小弟也上山了。她振作起来，坚持跑下去。
大约过了50分钟，她终于跑到了终点，得了最慢，她后悔极了。
这个故事告诉我们做任何事都不能骄傲，否则一事无成。
运动作文400字 篇6
“运动”这一词，相信大家都不陌生。对于我而言，坚持运动是很困难的。那么，为什么我说“运动让生活更美好”呢？
记得我刚开始运动时，兴致勃勃，觉得运动很简单，随便做就好了。可是没过一会儿，我就遇到困难了：我在楼下跑步，跑到一半时，感到有点吃力，腿上的肉仿佛在向我抗议，我也想放松放松休息一会儿吧！就在这时，我想起了我的目标，仿佛有一股力量冲入我的体内。我咬咬牙，握紧拳头，抬起脚，奋力向前冲。像这样坚持了10天以后，肚子明显小了不少。我想：运动真的有效果，真可谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”啊！
但是，在寒假中，我一点运动也没做，仰卧起坐连10个都做不起来。我坐到了地上，对自己的无能感到失望。
不过，我并没有一直颓废下去，而是更加认真地对待运动：国庆假期里，老师让我们每日三项视频上传打卡。有一天，我很忙，压根没有时间去进行运动和打卡。我想：难道我的运动就要放弃了吗？今天的`体育打卡就不能完成了吗？不！我今天一定要将运动做完！从早上忙到晚上，终于挤出了15分钟的时间做运动。这是我来之不易的运动时间，我每个运动都十分认真地完成，刷新了我的最好成绩。顿时我感到生活变得更加美好！
现在，你知道为什么我说“运动让生活更美好”了吧，对！这是坚持的美好，健康的美好。运动充实了我们的课余生活！
运动作文400字 篇7
我喜欢的运动有许多，比如踢足球、打篮球、打羽毛球、打乒乓球、骑自行车、玩滑板滑冰、游泳，其中我最喜欢的运动是游泳。
游泳是分种类的，蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的'一个比赛项目。
前年暑假，我妈妈给报了游泳班，我一到游泳班场地，只见里面有一个特别大的泳池，有许许多多的人，他们有的在水里嬉戏，有的在水里面潜水。游泳池里分为两个区域，一个是浅水区、另一个是深水区。
我想：电视里的阿姨们落水是那么好看，我也来一次。我我换上泳衣，戴上眼镜，拿着救生圈，来到了深水区，“扑通”一声跳进了泳池里。没想到身子转不动，救生圈没拿稳，一下子沉入水中。慌乱中我去抓救生圈，没想到它太滑，抓不住！幸亏我一直憋着气，在水里急速奔跑，还没停稳就跳了起来。好险啊！第二次，我一跑，一跃，没想到还不成功，没跳进去。我又施展“疾风跑”从别人身旁擦身而过，飞向水中。还没沉下去我就两手旋转，两脚上下拍动，算是游到深水区了。吸了一大口气，在水中吐泡泡，抓住梯子上去呼吸。
经过一段时间练习，我已经学会游泳了，现在我能在水中自由自在游，游好远呢！虽然将来不一定会像田亮、郭晶晶那样，但我对游泳仍那么执着，因为我爱游泳。
运动作文400字 篇8
星期五我们学校举行了一次运动会。
开始时，我们组和拉拉组的同学们都很自信，相信都能在这次运动会上拿到冠军。运动会开始了，第一项是长跑比赛，只见我们组的王舒雅仿佛追豹子一样冲向前方，拉拉组的也不甘示弱，奋勇前进，好像野兽在追铺猎物一样狂奔着……一圈、两圈……她们好像用尽了力气，速度慢了很多，这时，我们组的同学举起牌子大声喊道：“王舒雅 加油，王舒雅 加油……三、一班 必胜” ，王舒雅听到了同学们的呐喊声时，就使出了九牛二虎之力，猛的向前冲去，用完了最后的`一点力量冲出终点线，取得第一名……这时，我们组的同学们立刻扔下牌子像箭似的跑过去，拥抱着王舒雅，王舒雅同学快要累瘫了，好久都没说出一句话。王舒雅为我们组挣了光。但是，拉拉组的队员们很伤心，她们没有拿到名次，垂头丧气地回到自己的位置上，我去安慰她们说：“不要伤心，下次继续努力，争取拿第一。”
在运动会上 ，队员们都是争先恐后的为集体争光，队员们的精神值得我们学习！
运动作文400字 篇9
我有一个梦想，我梦见我在运动场上为国家而拼搏，过关斩将的，夺得了一块块的奖牌。
不要看我一身披包骨，我可是心动也会行动的人，我敢想敢做，我想只要我努力锻炼，我一定也会是一个体育健将。我要冲锋陷阵，勇敢杀敌。我要向前冲，不退缩。我要像刘翔那样凌波微步，跨过障碍物，与对手你追我赶，我要在哪跌倒哪站起来。我梦见我在运动场上与对手较量，我要与他进行比赛，我会奋勇向前，以火箭般的速度超越对手，到达终点。我的对手也是十分厉害，虽然我是棋逢对手，但我还是化险为夷。我为自己编了一首小诗家《向前冲》：“我冲冲冲冲，我冲冲冲，冠军之位在等我；我冲冲冲，我冲冲冲，胜利光芒照着我；我冲冲冲，我冲冲冲，只有努力才有成功。我们是祖国的希望，是祖国一小份力量，我们的胜利，我们的努力，换来祖国的威名，让祖国威震四方。”假如我真的是一名运动员，我一定会按我所思，按我所想的.做。
我要努力，胜利的曙光才会照耀我；我要努力，我要奋斗，为了祖国。我盼望未来，我会真的成为一名运动员，在奥运场上，为祖国勇敢奋斗。“绿茵场上越猛虎，碧水池中腾蛟龙。”我要努力，我要奋斗，我要当上猛虎和蛟龙。我们一起来努力，我们一起来奋斗，为我们的祖国争光，为了我们的祖国要加油。
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