运动的作文

时间：2024-01-12 10:42:05 运动作文我要投稿

运动的作文

　　无论在学习、工作或是生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编为大家整理的运动的作文9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

运动的作文

运动的作文篇1

　　在细雨纷纷的春季，我们终于盼来了运动会，在赛场上，运动员们竭力为班级争得荣誉，我也一样。当我要去跑200米的时候，许多同学都来鼓励我，一向自我感觉良好的我，觉得拿第二名没问题，虽然这么想，但在此时此刻心跳的速度还是比往常快得多，正在我担惊受怕的时候，谭姚琦走了过来，说：“丁晶珂，你要加油啊！昨天只有陈佳珂一个人得了名次，而且还是第四名。”说着给我做起了按摩。“嗯。”我点点头，本来已经很紧张的我，被她这么一说，我觉得身上就像压着泰山一样重。轮到我跑时，枪已经准备好了，开枪的'不是别人，就是我们班的班主任——茅老师，不知怎么着，我感到异常紧张，是怕辜负了大家的期望，是怕丢面子，是怕落下一分一秒，是怕什么我已经说不清了。

　　“砰”的一声，就在这迅雷不及掩耳之时，枪声响了，我想200米只要一圈，跑得快点没关系，于是我拼命向终点跑去，此时在我耳边只有呼呼直响的风，在我眼里，只有两旁飞驰而过的人群，在我脑海里，只有迅速跑到终点，紧张而又热切的希望，我很渴望触摸一下终点的黄色彩带，感受一下那时愉快的心情。当我想入非非的时候，一个穿红色毛绒衫的女运动员赶了上来，我试途去超过她。可在这时，我已经是精疲力竭，可我想争取，不想放弃，终于我的腿违抗了大脑的旨令——垮了，我整个人扑在地上，不知什么原因摔倒了。虽然这样的疼痛令我难以忍受，但我并没有哭出来，因为我不能哭。我想跑完全程，我想追上去，可是为时已晚，并且我的腿又是如此之酸痛，只能勉强走到了终点。当回到座位上时，同学们安慰我说没人会怪你，孙寒霜说：“以前我还妒忌你获得名次，而这次我是真心希望你获得名次，为班争光。”听着听着，我的泪落了下来，不是因为疼痛，不是因为这名次，不是因为丢面子，而是因为我觉得有愧于老师、同学和一些对我抱有希望的人。后来我的泪止住了，我想我还有机会为班级做出贡献的，这次运动会让我感受到了拼搏的精神，热爱体育，热爱运动，热爱生命。运动会结束了，当茅老师说我们班运动会总成绩比上学期退步的时候，我的脸上火辣辣的，作为班级的一分子，我没能为班级作出贡献，尽自己一份微薄的力量，下次……

运动的作文篇2

　　一年一度的学校运动会终于到了！

　　这一天，风柔和，空气清新，阳光温暖。校园的后花园开满了桃花，一朵接一朵，一簇簇的。漫步在桃林中，真的充满了粉红色，芬芳的鼻子和新鲜的心。

　　班上啦啦队员的欢呼声开始响彻云霄。他们拿起道具，像小精灵一样热情快乐地挥舞着。不时地，观众的喊叫声也透露出人们对比赛的无限期待。在赛场上，运动员们也在赛前做着各种准备:踢腿、弯腰、放松关节……我可以看出他们也很紧张。

　　这时，裁判的枪声传到了运动员的耳朵里，比赛正式开始。每个班的参赛者都像跑道上的`猎豹一样奔跑。突然，我看到我们班的“飞行指挥员”肖强摔倒了，这是一个很大的错误。啦啦队员和其他学生很惊讶，“加油，加油！”这时叫喊声停止了几秒钟。

　　他立刻站了起来，欢呼声又开始在他耳边响起。我看见肖强以突然的速度向前冲去。很快他又领先于其他选手，第一个到达终点线。这让其他选手大吃一惊，最终“小蒋菲”获得了本次比赛的冠军。

　　这时，全场响起了持续了很长时间的掌声。这真是一次精彩的运动会！

运动的作文篇3

　　众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。

　　“热身”，体育运动前的必要准备

　　“有调查表明，八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。因此，普通群众参加激烈的体育运动前，要主动向教练人员学习科学‘热身’即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前，要循序渐进地做好‘热身’活动。这样，就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加，也能使心脑血管紧张度变得适合运动;并能使人对自己的体能状况“心中有数”，以便适度掌握运动量和强度。也只有这样，人们才能在激烈的运动中不容易受伤害。”双德全对记者说。

　　众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。

　　对此，介绍了一些“热身”活动经验。一是“热身”要活动到身体微微出汗为好，即使在冬天也应如此。二是参加正式运动前，先慢跑5分钟左右。三是再做5分钟左右的徒手操，注意活动颈、肩、肘、腕、手指、髋、膝、踝等部位的关节，尤其注意活动髋关节和膝关节。四是对要参加的激烈运动或比赛项目，先进行20分钟左右的、轻松的练习。五是“热身”活动后要休息几分钟，再进入正式运动及比赛。此外，进入一项自己从未参加过的体育运动之初，持续活动的极限在15分钟，以后可以隔一天增加一些运动量。

　　防护，运动中免受损伤的关键

　　第一方面是使用运动护具。各种关节护具如足关节的护踝、肘关节的护肘、保护腰椎的腰带以及健美裤等，能够在人们的'竞技运动乃至平日的体育健身活动中，为关节及肌肉分担外来的压力和冲击。而关节则是运动中最容易损伤的部位，还有关节的过伸或过屈都有可能对肌腱造成损伤，所以适当佩带运动护具能在很大程度上避免关节受损和肌腱过度拉伸。例如，打篮球时戴上护腕、护膝、护踝，踢足球时戴上护腿板，打网球、羽毛球、乒乓球时戴上护肘、护腕都是很好的运动损伤防护措施。

　　第二方面要学会运动中的保护性动作。例如，当身体失去平衡时，运动者应立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人从高处跳下时，要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲。再如，进行健美活动、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防损伤相应部位的肌肉群。

　　第三方面是掌握适宜的运动“度”和“量”。普通人应以有氧运动锻炼为主，一般运动锻炼可以每周3～5次，每次20～30分钟;也可以每周3次到健身房锻炼，以减肥为目的者可以增加两次，每次做1～2小时的有氧运动。但要注意的是，在任何锻炼活动中，单个动作重复次数不宜过多，一个肢体或关节不要过久地做同一动作，尽量不做过屈或过伸的动作，以免造成关节损伤。普通人有氧锻炼活动强度的简单观察方法是，如果在锻炼活动中说话困难了就说明强度有些大，可以调整;而感觉呼吸困难了，就说明运动强度已过大要减小运动强度。

运动的作文篇4

　　今天阳光明媚，正好是我们的运动会，每个小运动员都在摩拳擦掌，跃跃欲试。

　　第一场比赛开始了，只听见嘟的一声，运动员飞出起跑线，大家你追我赶。我们的啦啦队都在给运动员们加油鼓劲，有的同学把手放在嘴边大声喊道“加油！加油！绿队加油！”有的同学挥舞着小手掌给绿队加油，还有的同学紧握双手，头上流着汗水喊着：“加油啊，绿队，再加把劲！”跑步比赛结束了，我的心很紧张，我们到底是多少名？成绩出来了，第一名是绿队！我们都特别开心。

　　终于到我的项目了——最长的绳子，这时候我开始有点紧张了，虽然劈叉是我的长项，但是我已经好久没有劈叉了。快到我了，我已经紧张的头上冒出了汗，轮到我了，虽然我紧张的手心也是汗，可是我也只好跑了出去，我一下劈了下去，劈下去的时候，我的心也已经紧张到了极限，没想到和以往一样，我发挥的.很好，我紧张的心情一下子平静了。我希望我的努力不要白白的浪费，成绩公布，第一名，绿队！我已经开心到了极点。

　　这次比赛让我很难忘，因为这一次我们拿下了冠军，冠军是我们用自己的付出得来的。小草小草茁壮成长，北大少年勇往直前。

运动的作文篇5

　　4月30日上午，期盼已久的盛大杯第十三届运动会开幕了！预选赛的时候，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，充满一试身手的激情,相信本次运动会一定会令人耳目一新。

　　比赛开始了，观众席上掌声雷动，同学们自制的彩色条幅迎风飘扬。在热烈的“加油！三（1）必胜！”的呐喊声中，我们的小夏有如神助，如离弦之箭一般冲向终点，拿下一个第一。别急，惊喜在后面呢，小金同学紧接着“巾帼不让须眉”又拿下了田径项目的两项第一；小沈，小傅，小林不甘示弱，好几个项目的第一名花落我班—这时的气氛达到了高潮，啦啦队的.呐喊声简直要爆棚了。

　　考验团队合作的项目“长绳表演”开始了。我加入其中，参加“跑绳”。只见摇绳的队员奋力挥动手臂，我们像翻飞的燕子，穿梭其中，一个都没有断，一次都不曾停顿！最终，我班多项个人第一，“男女接力赛”“趣味运动团队赛”，以及“团体总分”年级第一！

　　兴奋的欢呼声响彻云霄，对于我们而言，这个运动会意义非凡。因为这是个良好的开端，一定会激励同学们的运动热情，让体育精神长存！

运动的作文篇6

　　我们班的运动健将是翟。

　　他有一双大眼睛，还有一头黑得发亮的头发。他的速度非常快，耐力也十分的好，也十分喜欢为班级争光。

　　他的耐力好以及速度快都体现在跑步上。有一次，陈老师要测试800米跑，以便选出800米跑得比赛人员。当陈老师的口哨声吹响时，翟立刻冲了出去，如一支离玄的箭一样快。

　　当我们跑完一圈的时候，翟已经跑完了一圈半了，而且还保持着极快的速度，并没有减速，也没有停下来歇一歇，而我们一再的减速，并且在中间还休息了一会。而翟却没有歇过，并保持着极快的速度，从来没有减速，可见他的耐力是多么的好啊，速度是多么的快啊。

　　而他喜欢为班级争光表现在比赛上。那一次比赛，他刚跑完800米跑的比赛，便来到休息处为接力而做准备。这时，陈老师来了，只见陈老师走到她的'面前，对他说：翟，你还能跑下面的接力赛吗？如果你真的不能跑下面的接力赛了，我可以让别人去跑。当陈老师说完，翟毫不犹豫的说：没关系，我不累，我还能跑下面的接力的。陈老师听后，说：好！一定要加油呀。

　　那时的翟是多么累啊，汗水浸湿了他的后背，他的双腿十分的酸痛，他是多么想休息啊，可是他为了为班级争光，毫不犹豫的选择了继续跑下面的接力赛。

　　这就是我们班的运动健将，他叫翟！

运动的作文篇7

　　城北中学一年一度的运动会又开始了，我也莫名其妙的＂踊跃＂报了名。

　　今天，我终于明白，那些代表着国家而参加奥运会的运动员们在后面吃了多少苦头啊！但是在＂战场＂上从没见他们说声苦，可见多么坚强。

　　今天，我们班同学，哦，还不止，全校都忙碌碌的，忙着写稿子为自己班加油，忙着跑步为自己班争光。忙着喊加油为自己班打气。特别是我们班，真是到位，老师安排的任务一个都没落下。什么＂联络员＂生活委员＂＂稿子队长＂可以说办的任务都是天衣无缝。

　　我参加了400米与200米比赛，400米跑的最好。起初，我以为跑步这么简单的，还需要什么锻炼？其实不然，望着对手这么强大，害怕自己比不上他们，心里一颤，当我反映过来，命令已经下了，我就开始跑，跑了一端路程，脑海里一片空白，只知道两只脚在动。好，机会来了，我超越了我的对手。我用我最后的`力气冲刺。终于我赢了。我是名副其实的一名。当时，我的脚摔了一下，我想是值得的。因为我为我们班争了光。我想国家运动员也是这样吧！为国家争光，为自己增光！

　　一天下来，我整个感觉就是一身疼，我也不知道刘翔是怎样飞起来的，肯定在背后吃了很多苦吧！

　　最后，＂皇天不负苦心人＂我们班总成绩又得了第一名，因为我们初中三年中运动会年年第一。我们运动第一，学习第一，成绩第一，作为我们班的一员，我为我们班喝彩，我为我们我班骄傲，我为我们班自豪。

运动的作文篇8

　　“想飞上天，和太阳肩并肩，世界等着我去改变，做的梦从不怕别人看见……”在激动人心的歌声中，让我们兴奋不已的运动会拉开了帷幕，看啊！从稚嫩的一年级的小朋友到略显成熟的九年级学长，一个个站的多么笔直，一张张脸上尽显坚定的决心和积极向上的拼搏精神。

　　“我宣布棕北中学西区实验学校第七届校园运动会现在开始”随着老校长亲切和蔼的话音刚落“一二三四-——一二三四”洪亮密集的跑口号声就回响在操场，迎面而来的个个方阵又是那样的整齐，发出整齐的“嗒嗒”的脚步声。

　　而我们也不例外……一个个项目有条不紊的进行着……快要到我们比赛跳长绳了，我看见了平时天不怕地不怕的班长脸上流露出的紧张神情。开始跳了！我们一班的勇士们，一个接着一个，宛如一条拧紧的绳子，大家脸上的神情也不再那么紧张了，可我们的手却越握越紧，伴随着轻轻的颤动，“快呀！”原来是有位同学不小心把绳跳死了，我们的心被提了起来，我仿佛听见了时间一分一秒流逝，“嗒嗒嗒”绳子又恢复了活力，“10、9………5、4、3……”快呀，我心中默默念到，大家仿佛也急了，巴不得绳子再甩快点，再甩快点。“1”的话音刚刚落下，我们也刚刚完成了最后一跳，我们高声欢呼，在此时，名次早已被我们遗忘，我们拥在一起，对每一位参赛的同学说“辛苦了，你们太棒了！”。

　　不一会儿，更加激动人心的接力赛又拉开了帷幕，虽然我跑不快，但我也尽职的当了一名啦啦队队员，可不，你看，比赛还没有开始，我们便开嗓了“小一班，加油！小一班，雄起！”我们可爱的班长霸气回了我们一个胜利的手势，“哔——”比赛开始了，开始了！“加油”“加油“！我们喊得更起劲了，看咱们班！在我眼中，哪叫一个风疾电闪，一个个好似一阵阵疾风，从我眼前“嗖”一下就过去了，虽然有点夸张，但在我心中，我们真的做到了我们的最好，“不要想着超越别人，因为你是永远都不可能超过别人的，只要超越自己，那么不论结果如何，你总会是赢的。”看着用尽全力拼搏的.小一班的战士们，我不禁想起了刘老师给我们说的话。“糟了，四班要超过我们了！”不知谁大呼了一声，我猛的看过去，手紧紧的攥着，心里急得不了，“加油啊，小一班——雄起！”我们扯着嗓子喊道，虽然喊完后嗓子有点又辣又干的丝丝痛感，但是我们的所有精力都集中在了全力飞奔，想要拉开距离的小一班的战士身上。渐渐的，我们班又和其他班拉开了距离。时间一分一秒的过去了……终于，手臂系着红丝带的班长出发了，我急急望了其他班的进度，还好，距离一时还不会缩小，我暗暗松了口气，“冲啊——加油，班长最帅了！”五米、四米、三米、二米，还有一米了！“耶！”我们激动的跳了起来，随后飞奔过去，给参赛的同学了一个大大的熊抱。胜利的喜悦真的无法用语言来形容！我们夺得了桂冠！那一整天，我们都不禁把笑容挂在脸上。

　　因为我们年轻，我们还小，所以我们去拼搏，因为我们年轻，可以任性，所以我们不畏失败，因为我们年轻，正值最美的青春年华，所以我们把一腔的热血，化为汗水，滴在红色的跑道上。

　　耳边又响起了“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线……”运动会在我们的欢声笑语中落下帷幕……

运动的作文篇9

　　星期五，学校举行了第二届田径运动会，我们早早地来到了学校，不一会儿老师就叫我们到体育馆前排队，等待入场式，过了一会儿，入场式开始了，我们迈着整齐的步伐来到了操场上，我们拐了一个弯道，走到了草地上，全体同学排着整齐的队伍开始了升国旗仪式，然后是学生代表，家长代表和陈校长讲话，紧接着就是全体广播操比赛，听着熟悉的音乐，同学们做得非常标准，非常投入。

　　接下来是正式的.各项比赛，我的项目是：60米男子短跑和400米男子跑步，另外还参加了团体跳长绳和50米迎面接力赛。60米跑跑还行，400米跑得我气喘吁吁的。但是让我没想到的是，400米我取得了第三名，比起上次运动会有了进步。

　　最激动人心的项目开始了，那就是50米迎面接力赛。比赛一开始耳边就响起了同学们的呐喊声，加油声，我一直想着拿第一，到了我的时候，我接过王翊婷手中的棒子一直往前冲，最后在大家的共同努力之下，我们班拿了第一，真是太开心了。大家都竖起大拇指夸我冲刺的速度像牛呢！妈妈亲了我一口，张老师也夸奖了我呢！

　　运动会就这样结束了，我们班拿到了团体总分第一的好成绩。这个运动会真是让我感到又累又开心啊！

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