运动的作文
在学习、工作乃至生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编帮大家整理的运动的作文9篇，希望能够帮助到大家。
运动的作文 篇1
“一个人的生命是宝贵的，但当你不珍惜它的时候，生命就将变得毫无意义。”这句话说得多么确切呀！我的奶奶就是这样一个爱运动、懂得爱惜生命的人。
我的奶奶今年79岁，中等身材，头上隐约能看见几丝白头发。眼睛小小的，脸上总带着微笑，她是一位和蔼可亲、身体健康的老人。
记得一个星期天的早上，我和爷爷奶奶一起去金砂公园游玩。到了那里，我们逛了一圈后，爷爷坐在椅子上乘凉，而奶奶却在林阴小路散步，过了好久，奶奶散步还没停下来。这时，坐在椅子上的爷爷对正在散步的'奶奶说：“你快停下来吧！走太久脚会很酸的。”奶奶说：“要多运动才会长寿，我哪会像你那样游手好闲。”说着，又继续散步，走了好半天才坐下休息一会儿。
以前，奶奶在家就是吃完饭就睡觉，睡醒就看电视。自从上回奶奶看到电视上一位八十多岁的老人经常锻炼身体，被别人看成是一位六十多岁的老人，所以奶奶明白了，生命在于运动，于是她每天早上就去散步。
生命的意义是无限的，生命的价值也是无限的。要创造生命的价值，就要珍惜分分秒秒，以我们劳动的双手去创造，用自己的实际行动去谱写生命的乐章。我为有这样一位爱惜生命的奶奶而感到自豪，她坚持不懈的精神是值得我学习的。
运动的作文 篇2
星期三我和几个伙伴一起蹦啊跳啊，在运动会上，别提玩的有多开心啦，甚至还有零食吃。我们还一起看望了小学的'同学。好久不见的伙伴们，又重新聚在了一起。大家一起坐着，看着太阳从西边落下，余晖散去，我们才各自回到家中。
“哎呦！”我一回家就摊到在了沙发上，看得妹妹直皱眉头，“姐，你怎么还不写作业？”
“怎么滴，我就不写，瞧，我们学校开运动会，没有作业，还有许多同学聚在一起，大家一起聊天吃零食，玩的很开心呢！哈哈！”
“怎么这样！”妹妹很受伤的跑开了。
“好啦好啦，你也别得瑟啦，我昨晚呐，看了天气预报，听说明天要下雨，你也别白高兴一场，别废话，来，去给我洗菜去。”话语间妈妈走了过来，然后给了我一篮青菜。
我顿时铃声大作，什么天气预报说要下雨？我连忙拉住妈妈，天……天气预报说明天下雨？
“对呀！来洗菜！”说吧妈妈便把我拉到了厨房里。
天气预报说，居然下雨，不，我不信，绝对不信！天气预报常常有误的，说不定这次是报错了。我自我安慰地想着。
老天爷呀，老天爷你可千万别下雨呀！我的内心正在呐喊。
运动的作文 篇3
秋风飒爽，迎来一年一度的运动会，我们都抑制不住激动的心情。
同学们整整齐齐地坐在体育场上，眼睛睁得大大的，等待着比赛开始。终于，发令枪“砰”的一响，运动员就像离弦的飞箭，向终点奔去。同学们欢呼雀跃，为他们加油助威。果然，我们班的翟瑞轩不负众望夺得了第一名，同学们兴奋异常，把自己的水果，巧克力送给翟瑞轩。
下一个比赛是跑400米，有我们班的李小莹参加。发令枪一响，运动员都奋力地跑着，我们班的李小莹也不例外，但渐渐的李小莹体力不支，慢了下去，但她仍然坚持着。虽然她没有得到好名次，但在我们心中她是最棒的。
在比赛中，最精彩的就要数4乘100接力赛了！第一棒是孙辛尧，为了我们班的荣誉，她跑得飞快，是第一个将棒传给第二棒，但她因为能量消耗过度而吐了。身为第二棒的李小莹也尽了全力，但还是落后了。加上后两棒的`力争，我们班还是得到了第二名的好成绩！
别的项目我们也得到了好成绩，希望明年的运动会更精彩！
运动的作文 篇4
今天是一个开心的日子，因为有运动会。
我们来到工人文化宫，那里并没有太多的人。整个操场是绿色的。
老师开始宣布：“秋季运动会，现在开始。”我们跳起了各种操，有花球啦啦操、一分钟速跳。终于，我最期待的.一项比赛--跑步，开始了。我十分开心。轮到我们班了，大家开开心心地来到起点，我愉快的像只小羊羔。哨音一响，我飞奔了出去，只用了十秒钟就跑完了，我想：这次可能会有个好成绩。跑完后，累得心怦怦直跳，像马上要爆炸的原子弹在我身体里强烈跳动。我们的邱老师也和其他老师一起比赛。我们便一起呐喊助威。大家不约而同地喊了起来：“邱老师，加油。”老师的速度一下子更快了。
我还参加了篮球表演，在舞台的中央，我很自豪，因为一次都没有失误。
到了中午我们吃完饭，就各自回家了。今天我真开心。
运动的作文 篇5
今天是星期五，让我盼望已久的秋季运动会终于到来了。。一大清早，我把漂亮的校服穿在身上，戴上鲜艳的红领巾，连走带跑地来到学校，我们排着整齐的队伍来到操场上参加开幕式。蔚蓝的天空白云朵朵，太阳公公也赶来凑热闹，洒下了金辉。整个操场上，欢乐的气氛越来越浓了。
我们就上操场内等待运动会的开始，首先是开幕式，我们班同学精神抖擞地走向主席台，大家喊着响亮的口号："强身健体，快乐学习，勇敢自信，积极拼搏。"
接下来运动会开始了，运动员们个个充满信心，生龙活虎的`。有的在小跳，有的在小跑，还有的在压腿，做着赛前热身运动。一年级的比赛，他们每人跑一百五十米，不一会就跑完了。他们跑完后，二年级的同学们上场了，别看他们年纪小跑得倒挺快。很快就到我们五年级了，我们年纪的运动员都集合在操场内圈，五年级没参加比赛的同学就在本班的位置上给自己班参加比赛的同学加油，轮到我了，裁判员举起发令抢，我和运动员们站在了起跑线上，屏住了呼吸，等待发令声。只听"啪"的一声枪响，我以飞快的速度跑了起来，第一场比赛我班跑了第二，三班跑第四。给他班同学急得都要哭了，我班一直排在第二位，到我班第四棒的同学金正日的时候，他才跑了半圈就走了，于是我大声高喊“金正日，加油，加油”在一片呐喊声中，金正日奋起直追 ，并且赶超第二名，他把棒传给了宋方园。宋方园跑完两圈后把棒传给了我，我飞快的跑着，即使这样，也没追上一班，我班跑了第二。我们都十分开心，不管怎样，至少大家都尽力做好。
这是一次很有意义的活动，我想名次不重要，重要的是有这个勇气去参加！敢于拼搏！这也是我对自己最满意的地方！身吸一口气，用舌头微微的尝了一下汗珠，咸的，不过到嘴里感觉就是一种发自内心的甜！如过有下次我一定用最大的努力拼取第一名！。相信自己，我能行。每个人都是有潜力的，只是看你有没有勇气去挖掘喽！
运动的作文 篇6
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
“热身”，体育运动前的必要准备
“有调查表明，八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。因此，普通群众参加激烈的体育运动前，要主动向教练人员学习科学‘热身’即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前，要循序渐进地做好‘热身’活动。这样，就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加，也能使心脑血管紧张度变得适合运动;并能使人对自己的体能状况“心中有数”，以便适度掌握运动量和强度。也只有这样，人们才能在激烈的运动中不容易受伤害。”双德全对记者说。
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的`运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
对此，介绍了一些“热身”活动经验。一是“热身”要活动到身体微微出汗为好，即使在冬天也应如此。二是参加正式运动前，先慢跑5分钟左右。三是再做5分钟左右的徒手操，注意活动颈、肩、肘、腕、手指、髋、膝、踝等部位的关节，尤其注意活动髋关节和膝关节。四是对要参加的激烈运动或比赛项目，先进行20分钟左右的、轻松的练习。五是“热身”活动后要休息几分钟，再进入正式运动及比赛。此外，进入一项自己从未参加过的体育运动之初，持续活动的极限在15分钟，以后可以隔一天增加一些运动量。
防护，运动中免受损伤的关键
第一方面是使用运动护具。各种关节护具如足关节的护踝、肘关节的护肘、保护腰椎的腰带以及健美裤等，能够在人们的竞技运动乃至平日的体育健身活动中，为关节及肌肉分担外来的压力和冲击。而关节则是运动中最容易损伤的部位，还有关节的过伸或过屈都有可能对肌腱造成损伤，所以适当佩带运动护具能在很大程度上避免关节受损和肌腱过度拉伸。例如，打篮球时戴上护腕、护膝、护踝，踢足球时戴上护腿板，打网球、羽毛球、乒乓球时戴上护肘、护腕都是很好的运动损伤防护措施。
第二方面要学会运动中的保护性动作。例如，当身体失去平衡时，运动者应立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人从高处跳下时，要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲。再如，进行健美活动、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防损伤相应部位的肌肉群。
第三方面是掌握适宜的运动“度”和“量”。普通人应以有氧运动锻炼为主，一般运动锻炼可以每周3～5次，每次20～30分钟;也可以每周3次到健身房锻炼，以减肥为目的者可以增加两次，每次做1～2小时的有氧运动。但要注意的是，在任何锻炼活动中，单个动作重复次数不宜过多，一个肢体或关节不要过久地做同一动作，尽量不做过屈或过伸的动作，以免造成关节损伤。普通人有氧锻炼活动强度的简单观察方法是，如果在锻炼活动中说话困难了就说明强度有些大，可以调整;而感觉呼吸困难了，就说明运动强度已过大要减小运动强度。
运动的作文 篇7
二零一x年十月二十五号，我所在的育瑞实验小学一年一度的运动会开幕了。我的心情可谓既激动又紧张，激动的原因是我期盼已久的运动会终于来到了，紧张的原因是我能不能在这次运动会中取得我希望的好成绩!
在很早的时候，我知道到了三年级就可以参加一年一次的校运动会，同时有很多项目可以报名参与，所以，在今年的春天天气变暖，小草慢慢变绿，大树吐出新芽，各种争奇斗艳的花儿开放的时候，我和爸爸以及我的一些小伙伴相约每个周末的早晨早早地起来跑步。从起初的没跑多远就气喘吁吁，甚至想过放弃，到后来我能一鼓作气以不变的速度跑很久很久的时间，很长很长的距离，真是不容易啊!同时爸爸从跑步的姿势的纠正，跑步过程的呼吸方法指导，和我一样一圈又一圈的坚持，真的很感谢爸爸的陪伴。
运动会前，班主任罗老师给我们班男生女生分别做了运动会项目的测试，选拨出各个项目参赛的选手，我通过自己的努力，最终决定我代表我们班参加的项目是男子个人400米，男子团体4*100米接力赛候选人之一，我的运动员号码是“3106”，看着这个号码，我的心里默默地想，“3106”你一定要拿冠军。
二十五号，我盼望的芜湖市育瑞实验小学“第九届田径运动会”开幕了，入场式等各种活动一项一项进行着，由于我的项目将在之后的两天内举行，所以第一天我只是在运动会中关注了一下比赛规则，我是第一次在现场看到什么是“发令枪”，从裁判员喊“各就位”到“发令枪”响这段时间感觉真是紧张啊!
二十六号上午九点十分，三年级男子个人400米预赛开始了，共计3个小组，我分在第3小组，我的心情真是既紧张又忐忑，因为我和班主任罗老师说了，我要把学校记录1分32秒57的记录给破了，怎么样才能保证既能参加下午的决赛又能省点力气呢!到我了，随着“发令枪”一响，过度的紧张让我冒了一身冷汗，所有的选手像离弦的箭一样冲了出去，我也不甘示弱，使出吃奶的力气，就感觉耳边有呼呼的风刮过。红绸带离我越来越近了，十米，五米，两米，一米，我和旁边的选手一同冲破终点线。经过裁判裁定，我是小组第一，和我几乎同时冲过终点线的选手由于跑错道而被取消了成绩，太惊险了!
参加下午决赛的名单出来了，我的成绩排在第三，1分33秒多，更让我感觉到压力的是，我的同班同学把校记录给破了，他的成绩是1分31秒多，怎么办，破校纪录的压力又增大了，看着我的同班同学，猛然发现他穿的衣服仅仅是一套短裤短袖的篮球服，而我则是长衣长裤，还很厚，上衣还穿了三件，不行，要减轻我身上的衣服重量，我连忙让在观看我比赛的爸爸回家给我拿一套薄一点的衣服下午参加决赛。
决赛下午1点开始，我穿着爸爸给我拿的衣服，一点重量都没有，感觉好像轻松灵巧多了。紧张的气氛令人窒息，决赛跑道上六个身影蓄势待发，我的大脑一片空白，伴随着“发令枪”的响声，我卯足了力气奋力的向前跑者，150米左右过去了，我没有任何优势，在我身前有一位运动员，在我前面远一点的.距离还有两名运动员，其中就有我的同班同学，他的前半程速度真是快啊!250米左右，我甩开了在我前面的一名运动员，来到第3位，相信自己——我给自己鼓劲，因为我的优势是耐力和不变的速度，加油加油!我内心暗暗的想。350米，我和处在第二位的差不了几米了，这个时候我的耳畔响起了同学们的加油声——刘金淏!加油!“3106”，加油!……我咬咬牙，坚持坚持，我对自己说!离终点30米左右，我来到了第2位，离我的同班同学也不远了，这个时候“加油”声更响了，有喊我同班同学的，有喊我的，此起彼伏，一声高过一声!跑道上的我还在努力着，大步的向前冲着，拼劲浑身力气，甩开胳膊，咬紧牙关!8米，6米，5米……差一点，差一点点，并肩，并肩……我努力用完身体内的最后一点力气，撞开了红绸带……
老师过来了，把我和我同学紧紧的搂在一起!爸爸过来了，给我们高高的竖起了大拇指!我们说不出话，很累很累……经过裁判紧张的判决，成绩出来了，我是冠军，我的同学第二名!成绩更是激动人心，我的决赛成绩是1分30秒07，我的同学是1分30秒25。Oh，My god!我们一起又破了预赛记录，也兑现了我自己打破校记录的诺言，我们都很开心，抱在一起!
在最后一天的4*100决赛中，我和我的同学以预决赛第一名成绩拿到了团体冠军，为班级又增添了一份荣誉。
通过这次比赛，我感觉我收获很多，只有付出才有回报，只有坚持方能获得胜利!
运动的作文 篇8
今天，森林里可热闹了!因为，今天森林里的大象先生举行了运动会。白雪公主。小矮人。豌豆公主。卖火柴的小女孩。美人鱼都来参加了。
运动会的第一项是“游泳”，“请各位选手到预备区，1、2、3，出发!”美人鱼是生活在海里的，游泳一定她拿第一，大象先生想。果然，美人鱼用灵活的尾巴在水中舞蹈，拿了第一名。白雪公主用自己的裙子在水中跳着芭蕾，拿了第2名。卖火柴的小女孩的举动更是惊人，她竟然用火柴搭成竹筏，快速在水中飞舞，得了第3名。小矮人们把身体连接在一起，像一架火箭，在水中奔驰，拿了第4名。豌豆公主用豌豆搭成小桥，在上面小心翼翼的行走，得了第5名。
运动会的第二项是“山路自行车”，生活在森林里的白雪公主和小矮人怎么不能拿第一？白雪公主用自己的高跟鞋使劲蹬，像蝴蝶在林中翩翩起舞，拿了第1名。小矮人们在森林中穿梭，拿了第2名。豌豆公主用自己的豌豆做了加速器，瞬间在森林了一闪，磨出了火花，可真漂亮!还拿了第3名呢!卖火柴的小女孩用火柴编成踏板，在森林中翱翔，拿了第4名。美人鱼因为只有一条尾巴，只拿了第5名。
运动会的第3项是“跆拳道”。比赛开始了，第一轮，白雪公主对决豌豆公主。“预备，开始!”白雪公主如同闪电般出拳，可惜被敏捷的豌豆公主躲开了，又被豌豆公主反击了一拳，疼得白雪公主倒在地上，第1轮，豌豆公主胜!第2轮，卖火柴的小女孩。美人鱼和小矮人对决。“预备，开始!”，小矮人们的目标是美人鱼，他们拽住美人鱼，往死里打，美人鱼的尾巴滑了一下，就淘汰了，现在是小矮人和卖火柴的小女孩的.对决，两边势不两立，小矮人先出手，不料被卖火柴的小女孩还手，全部倒在地上，第2轮，卖火柴的小女孩胜!第3轮，卖火柴的小女孩和豌豆公主对决。“预备，开始!”，卖火柴的小女孩想用脚把豌豆公主绊倒，却没有得逞，反被豌豆公主打到在地上，豌豆公主胜!
最紧张的时刻到了，大象先生要说谁得金牌了，就在大家都要紧牙关的时候，大象先生却说：“给所有选手颁发奖牌!“
是的，其实所有的人都有长处和短处，所以我们要正视别人的长处，取长补短!
【运动的作文】相关文章：
运动的作文10-28
运动的作文10-28
运动的作文10-28
运动的作文10-28
运动的作文10-28
运动的作文10-28
运动的作文10-28
运动的作文10-28
运动的作文10-27
运动的作文10-27