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实用的运动作文400字10篇（荐）
在生活、工作和学习中，大家都跟作文打过交道吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编为大家整理的运动作文400字10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
运动作文400字 篇1
我们的身体最重要的就是健康，而健康与体育运动有着密切的关系。大家从五湖四海聚集在一起，也算是国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。，多做运动，能强身健体，有益身心。从此可见，运动是多么重要啊!
我喜欢打羽毛球，它有许多好处，青少年可以把它作为促进生长发育、提高身体技能的有效手段进行锻炼，适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。而儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，在阳光下奔跑跳跃，并能击到球，从小培养儿童不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我们先找好各自的位置，今天风不怎么大，所以比较好打。由姐姐来发球，只见她把羽毛球往空中一抛，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飞过我的头顶，直窜进了草丛，我高兴地欢呼起来：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了!这一局我赢了。”姐姐不服气地大嚷：“不算啦!重来，我这边风大!”只见她说完后敏捷的一拍，刚才还沉浸在喜悦中的`我顿时不知所措，这球竟然也没出界。我多么悔恨我的粗心大意。就这样，夜黑了，风大了，我们也累了。可运动却仍在继续。
今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱羽毛球，我喜欢体育运动，因为它是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。我爱运动!
运动作文400字 篇2
小小的我，今年11岁，是一个比较瘦瘦小小的男孩子。我非常喜欢运动，因而也特别喜欢上体育课，这也许是受了我那年轻爸爸的影响吧！爸爸在高中时可是体育健将哦。一有空余时间，我有时打羽毛球，有时打乒乓，有时骑骑车。但我最喜欢的还是打羽毛球。我尽情地享受着运动带给我的快乐。
10岁那年，我开始向爸爸学习打乒乓球。爸爸手把手地教我。他先教我发球。我把球往上一抛，迅速地用球拍打给对方。“砰”的一声，球飞出去了，我失败了。爸爸让我重新再来。我把球拽在手中，做好抛球的准备，随着爸爸的口令“开始”，我发球了。啊，成功了！对着爸爸反拍过来的球，我措手不及，随便一接，球反弹到对方那边，飞出界外了。唉，输了一球。爸爸见我垂头丧气的样子，鼓励我说：“别灰心，打乒乓球靠的是眼力和手劲。只有多练习，才能掌握好手劲。”按照爸爸的教导，我又接了几个球。慢慢地，球开始听话了。爸爸表扬我打得真不错，我的心里乐滋滋的'。
又经过几次练习，我的控球能力有所进步。于是决定和爸爸较量较量。爸爸让我先发球。我耍了个花招，故意把球发在边角。没想到爸爸轻而易举地接住了，只见球像子弹一样迅速地飞旋过来，我还没反应过来，球已经在桌面上弹了一下落地了。唉，又输了！爸爸说：“别泄气！只要你肯下苦功练习，将来一定会超过爸爸的。”
是的，我要超过爸爸！不管什么运动 ，只要我喜欢我都会一直坚持。所以，我运动，我快乐！
运动作文400字 篇3
在我们的期盼中，运动会终于到来了，可以说，这场运动会是百感交集的。
星期三晚上，举行了开幕仪式，大家都是兴致勃勃的。第二天一大早，班主任就让我们提着板凳到楼下去抢位置坐。我的`心里一直在想：“要好好比赛，努力为班级做出贡献。”我相信大家的心里都是这么想的吧。
早上八点第一个比赛就是我参加的单项——仰卧起坐。我是第二轮比赛的。第一轮比赛时我站在一旁观看着，她们个个都做上了四十个，最高的都有五十个了，让人赞叹不已。到我了，我的心里不禁阵阵发毛，因为没有人为我压腿。这时以前我的好朋友站了出来。当我谢谢她时，她只是会心一笑，说：“没事，we are friend！”不禁让人的心里透过一阵暖流。很快，我便再做不动了，于是我只做了四十四个。我也不知道是第几，但我至少是努力过的。
第二天，我又参加了两人三足，随着一声哨响，第一二组同学很快就跑完了。到我和我搭档时，我搭档把我拉上就跑，也不管我是否准备好。于是，我差点被他摔倒另外一个男生身上去，她自己也摔了。这件事给我一个惨痛的教训：在挑选合作伙伴时，要挑选适合自己的，而不是逮一个算一个。
最后，我们班获得年级第四，真遗憾没有进前三。只能说“天空并没有鸟儿的痕迹，但鸟儿已经飞过。”
运动作文400字 篇4
今天，天气阴沉沉的，我们在学校的操场上举行了，一场运动会的开幕式，每班表演一个节目。
开幕式是按五年级到一年级的顺序排列的，有的跳骑马舞，有的骑自行车，有的滑冰，有的跳毽子舞，还有的跳绳……总之，有几个班就有几个节目，每个节目都很精彩。
五年级有个班的哥哥、姐姐们跳的是骑马舞。他们穿着校服，精神抖擞伴着《江南style》的音乐，步伐坚定地走向舞台。他们把右手放在左手的上面，左脚跳一下右脚跳一下，时不时会把手向上摆一摆，很精彩。
我们三年级六班的同学跳的是毽子舞。我们穿着整齐的校服，伴着响亮的音乐大步流星的走向舞台，我们班的同学，把毽子向上摆一摆，再向下摆一摆，左手里的毽子摆一摆，右手里的毽子摆一摆，两个同学对着脸摆着毽子快乐的转着圈。
二年级有个班的弟弟、妹妹也是一身整洁的校服伴着活泼可爱的音乐，潇洒的`入场。因为他们骑的是自行车，看不见的同学有的站看，有的侧着身看，还有无法在舞台上表演，只能在舞台的前方表演。所以站在椅子上看，虽然他们奇的是四轮车，但他们骑的一个比一个快。
运动会可以让我们锻炼身体，还是我国体育文化重要的事情。
运动作文400字 篇5
今天学校要举行一年一度的秋季运动会，我的心里既紧张又兴奋。早上，我早早地起了床，穿上运动衣，登上运动鞋，一路哼着小曲来到学校。咦！已经来了这么多同学了，他们有的在练习跳绳，有的在练习跑步，我也不甘落后地加入到练习的队伍中。
运动会开始了，老师让我们在操场集合，我们像一群欢快的小燕子，个个笑着、跳着来到了操场。这边跳绳，那边跑步……我首先来到跳绳赛区，心里像揣了一只小兔子在突突直跳。老师让我们别紧张，深呼吸。对，妈妈也经常对我说，紧张的时候可以深呼吸就会缓解紧张的情绪。我长长地吸了一口气，果然灵验。哨声响起，我迅速地跳了起来，1、2、3……哎呀！绊住了，别慌，心里在提醒自己，手里的绳子又开始摇动起来，飞速地在我的头顶和脚下画出了无数个圆弧，心里不慌了，也就没那么容易绊到了。一分钟很快过去了，你猜我跳了多少个？一百九十多个呢！我对自己的'表现非常满意。
接下来我又来到了第二赛区参加了跑步，成绩也相当不错。
最后一项就是拔河了，这是展现班级凝聚力的一个项目，遗憾的是由于我身体单薄没有被选中，但我参加了班级的啦啦队，我要卖力为我们班的“大力士”们加油。在“大力士”们的不懈努力下，在啦啦队员的加油声中，我们班终于荣获了年级拔河项目的第一名。同学们欢呼起来，高兴、激动，此时的心情是无法用语言来表达的。
我运动，我快乐。但快乐的时光总是短暂的，这真是一次难忘的运动会。
运动作文400字 篇6
一年一度的春季运动会终于开幕了。
开幕式鼓号齐鸣，彩旗飘飘，花束队摆弄着花束，上下挥舞，不断变换着花样。同学们在下面喊声阵阵，笑声琅琅。
啊！
终于开始比赛了。好一阵子，才轮到我们班的张梦娇上场。只见她穿着一身便装，一声枪声后，张梦娇如同风一样飞快，像雷电一样迅速。在跑道上，她遥遥领先，与第二名相差约三米的.差距！
可好景不长，当张梦娇跑到操场大半圈的时候，第二名早已和她齐头并进了。她俩一直并排着跑，张梦娇稍一放松就会被对手超越。我们班一直都在喊：“张梦娇，加油！
张梦娇，必胜！
……”喊得我们的嗓子都哑了。张梦娇似乎感觉到了我们的“辛苦”，心田中燃起一种必胜之火，努力一冲，把第二名抛在脑后，第一个冲到了终点！
全班沸腾了！
接下来是李佳琪跑400米，虽然跑了第二名，但是我们仍然鼓励她，支持她进入决赛。
我们班虽然取得了三等奖，但是我们领悟到了一个道理：只要肯洒下万滴汗水，成功一定属于我们。我们坚信明年的胜利一定属于我们。
运动作文400字 篇7
一年一度的运动会马上就开始了，校园里热闹非凡，同学们都像小麻雀一样欢蹦乱跳的来到操场上，准备观看比赛。
在风吹动树叶的沙沙声中，比赛开始了。我们先观看了短绳兴趣比赛，长绳兴趣比赛等多种比赛，等到最后终于到了我们的长绳接龙比赛，于是我们一个个摩拳擦掌上场了。
开始比赛了，我们都跳得很好，几乎没有死过绳，我心想，这次得第一是可能的。大家的动作基本都是：跑几步，然后把身体缩起来起跳，跳完以后再跑出去。这一切做出来都很完美。可是到后来，豆大的汗珠从我们的额头上冒出来，速度也越来越慢，大家都喘着粗气。这时只听裁判说“还有20秒。”裁判刚说完就轮到我了，我的'节奏一下子就乱了，胡乱地冲了出去，结果就没跳过去。我觉得自己像一只生出了蛋但却孵不出小鸡的母鸡。我心想怎么没跳过去呢，刚才不还跳得好好的吗？完了，这次肯定得不到第一了。
比赛结束了，我们垂头丧气地回到了教室，虽然只得了第四名，但是我们还是很开心，因为我们参与了比赛！
运动作文400字 篇8
今天和昨天是一个特别的日子，我们学校举行了一年一度的秋季田径运动会。
这次运动的项目有：跳高，跳远，跑50米，200米和800米和接力赛，其中最为困难的'就是800米，我们班上只有谢雨晴，肖蓓，宋珩，刘逢琪参加了这个项目。首先是跳高比赛，我们班上有刘静泽，蒋思睿和饶夏蕊参加了，接着就是800米了，想一想这是什么概念啊，要跑8圈啊，如果有人平时体育课成绩不好的话，估计跑到第4圈就坚持不住了，那么剩下的4圈要怎么跑啊？但是我们班上参加800米的人都坚持到了最后，我们没有参加这项目的人，也就是她们的拉拉队，我们啦啦队在下面不停地为她们加油，当800米快要跑完的时候，我们班谢雨晴居然落到了最后一个，我们啦啦队都感到非常奇怪，因为谢雨晴平时体育课跑步都蛮快的，我们拉拉队都感到十分奇怪，于是我们就不停得喊，谢雨晴，加油啊，就剩下最后两圈了，一定要坚持啊，她听见了我们对他的鼓励，于是，她拼命的向前跑，超过了肖蓓，跑到了最前面，她得了第二名。接着就是接力赛了，我们班上只有几个人参加了，当裁判员吹口哨时，同学们想利旋的箭一样，拼命的往前冲，最后，我们班上得了第一名，我们全班带着微笑回教室。
通过这次运动会让我明白了一个道理，比赛时并不是名次最重要，重在参与才是最重要的。
运动作文400字 篇9
体育――是疾病的克星；
体育――是培养勇敢者的天地；
体育――是荣誉的.殿堂；
体育――是和平的使者；
体育――是生命的动力。
“每天锻炼一小时，幸福健康一辈子！”我们学校倡导我们要多锻炼身体。上个星期，我们南胡小学开展了一次阳光体育活动――比赛一分钟踢毽子，跳绳。虽然说我踢毽子得了个全年级第五名，跳绳得了个第二名，但我一点也不骄傲，等待着20xx年大学生运动会上取得好成绩！
一个风和日丽、阳光明媚的下午，举行了精彩的体育活动。“加油，加油……”这是我们全校在给参赛着助威呢！看到同学们这么辛苦得为我们呐喊助威，我们真的得好好努力，加油在加油。可是，我们班就有一个不认真的男生，他就是蔡少锐同学，他认为这次比赛不重要就没有努力，结果跳绳就跳了个八十几。嘿，我们真的不该学蔡少锐同学那样不尊敬体育，而相反我们应该尊敬体育，好好发展阳光体育！要不是我跳绳决赛断了一次绳，相信我跳得更好。
阳光体育活动，为同学们增添了无穷的乐趣，锻炼了同学们的身体，增强了同学们的体质。开辟了同学们的体育运动之路。
同学们，让我们满怀热情地走进操场，走进自然，走进阳光，热爱体育吧！
运动作文400字 篇10
今天是星期五，我们永安街小学举行了一年一度的趣味运动会。这一天的天气非常好，晴空万里，艳阳高照。同学们迫不及待的搬着椅子，排着队伍来到了操场上。同学们各个精神饱满，既紧张，又兴奋，好像是要上战场的小战士似的。
这次的运动会一共有三个比赛项目，我报名参加了其中的两项。一项是“一桶天下”，另一项是“三明治运球”。
“一桶天下”的比赛开始了，我和我的队友两个人走到了比赛场地上。我们相距大概两三米的距离，她来抛球，我拿着一个桶来接球。我们两个人配合的'非常默契，接的球也是我们这个小组最多的，我们赢得了周围观众的一阵阵热烈的掌声。
“三明治运球”这个比赛项目是六个人一组，一人拿一个网球拍，两个球拍中间夹一个网球，六个球拍相互叠加在一起，六个人同时运球到另一组同学面前，一次相互接力到达终点。如果我们六个人配合不好，球拍中间的网球非常容易掉到地上。这样不但耽误比赛的时间，还容易把我们的比赛节奏打乱。“三明治运球”比赛开始了，随着裁判员的一声令下，我和我的队友鼓起勇气，相互配合一直向前冲去。这是场下的观众一个劲的为我们加油鼓劲。虽然这次的成绩不太理想，但是通过这次比赛锻炼了我们同学之间的相互团结合作的精神。
这次的运动会就要结束了，可是我觉得比赛的成绩并不重要，重要的是参与。这样不但锻炼了我们的身体，还让我们明白了一个重要的道理是团结就是力量。
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